- Việt Giải Trí - https://vietgiaitri.com -

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe

On 07/03/2022 @ 9:53 AM In Ẩm thực

Ngày nay, xu hướng ăn sạch, sống xanh đang dần được mọi người yêu thích nên vì vậy mà cơm gạo lứt được nhiều gia đình lựa chọn thay thế cho cơm gạo trắng trước kia bởi nguồn dinh dưỡng mà nó mang lại.

Hôm nay, hãy cùng bạn cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện nhé! Cùng vào bếp và thực hiện món hấp này thôi nào!

Nguyên liệu làm Cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện

Gạo lứt 1 chén (chén ăn cơm)

Nước 1 chén (chén ăn cơm)

Cách chọn mua gạo lứt ngon

Bạn nên chọn mua những hạt gạo lứt mà khi sờ thử thì thấy lớp ngoài thô ráp và sáng bóng.Nên chọn mua hạt gạo lứt còn nguyên hạt, không bị bể nát và có mùi thơm đặc trưng của gạo mới.Không chọn mua gạo lứt đã cũ hoặc bị mối mọt và gạo đã để quá lâu.

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe - Hình 1

Cách chế biến Cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện

1

Ngâm gạo

Đầu tiên, bạn cho 1 chén gạo lứt vào 1 cái tô lớn rồi mang đi vo thật sạch với nước từ 2 - 3 lần.

Kế đến, bạn cho gạo ra 1 cái tô và ngâm với nước khoảng 1 giờ để gạo khi nấu được mềm, dẻo.

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe - Hình 2

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe - Hình 3

2

Nấu cơm gạo lứt

Gạo sau khi ngâm xong, bạn cho gạo vào nồi cơm điện và đổ thêm nước sao cho mực nước cao hơn phần gạo 1 đốt ngón tay.

Tiếp theo, bạn đậy nắp nồi cơm lại và ấn nút nấu nấu cơm như bình thường đến khi cơm chín.

Sau khi cơm gạo lứt chín thì bạn tiếp tục ủ cơm trong nồi thêm 15 - 20 phút nữa để khi ăn hạt cơm được mềm, dẻo.

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe - Hình 4

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe - Hình 5

3

Thành phẩm

Vậy là cơm gạo lứt nấu bằng nồi cơm điện ăn kiêng đã hoàn thành rồi đây! Mùi cơm thơm lừng, nóng hổi kết hợp cùng hạt cơm mềm, dẻo càng ăn càng ngon. Chuẩn bị thêm 1 món kho và món canh nữa là bữa cơm tròn vị rồi!

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe - Hình 6

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện ăn kiêng tốt cho sức khỏe - Hình 7


Article printed from Việt Giải Trí: https://vietgiaitri.com

URL to article: https://vietgiaitri.com/cach-nau-com-gao-lut-bang-noi-com-dien-an-kieng-tot-cho-suc-khoe-20220307i6343143/

Copyright © vietgiaitri.com - All rights reserved.