Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp

Nám da luôn là một nỗi ám ánh sâu sắc khiến phái đẹp lo lắng mất ăn mất ngủ. Có vô số các phương pháp điều trị nám da khác nhau, từ các bài thuốc dân gian cho đến việc sử dụng các công nghệ hiện đại. Nhưng dù là sử dụng phương pháp nào đi nữa, bạn cũng nên biết cách chăm sóc cho vùng da bị nám của mình. Biết cách chăm sóc đúng cách sẽ giúp thúc đẩy quá trình điều trị nám da diễn ra nhanh hơn và dứt điểm hơn, Vậy thể nào để chăm sóc da bị nám?

Da mặt là vùng da yếu và đặc biệt nhạy cảm nhất là khi chịu sự tổn thương do bị nám. Vì vậy khi bị nám da các chăm sóc càng trở nên đặc biệt và đòi hỏi nhiều sự quan tâm chăm sóc hơn

Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Ánh sáng mặt trời đặc biệt là ánh mặt trời gay gắt vào những giờ cao điểm chính là kẻ thù gây tổn thương trực tiếp cho da mặt.

Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp - Hình 1

Ánh sáng mặt trời gay gắt làm melanin được tổng hợp nhanh hơn cũng như các tia bức xạ từ ánh mặt trời trời khiến da trở nên đỏ gắt, rát và nhanh chóng bị sạm đen. Điều đó làm cho quá trình nám da diễn ra nhanh và gây khó khăn hơn trong việc điều trị. Vì vậy hãy nhớ che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng đầy đủ trước khi ra đường vào giờ nguy hiểm.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Các loại mỹ phẩm tác động mạnh đến vùng mặt như các loại gel lột mụn hay những loại mỹ phẩm make up chứa hàm lượng chất tạo hương và tạo màu cao….đều có tác dụng tiêu cực đến làn da đang bị tổn thương do nám, nhất là khi bạn không thể đảm bảo chất lượng của những loại sản phẩm này. Vì vậy trong quá trình điều trị nám bạn nên tránh sử dụng tối đa các loại mỹ phẩm này nếu có thể.

Giữ da luôn sạch sẽ, hạn chế dầu và bổ sung Vitamin E

Giữ da sạch sẽ có lẽ là việc bạn luôn quan tâm không chỉ là những khi bị nám da. Bằng cách này hay cách khác việc giữ da sạch sẽ sẽ giúp tránh được tác động của vi khuẩn gây viêm nhiễm da mặt. Đặc biệt vào mùa hè khi mồ hôi và dầu xuất hiện rất nhiều.

Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp - Hình 2

Một trong số những nguyên nhân gây nám da còn có thể do chế độ dinh dưỡng của không hợp lí gây thiếu hụt một lượng lớn kẽm, canxi, vitamin và các chất khoáng. Vì vậy một trong những việc đầu tiên bạn cần làm là bổ sung ngay những thiếu hụt này. Uống thêm các viên Vitamin A, E hay tổng hợp sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh và hiệu quả hơn. Kẽm oxit cũng là một trong những gel hỗ trợ đắc lực trong việc xóa nám và trắng da. Bạn cũng nên thử quan tâm đến việc sử dụng sản phẩm này

Những chỉ dẫn trực tiếp của bác sĩ

Thông thường khi bị nám da, phần lớn những chị em thay vì đến tham khảo những ý kiến từ bác sĩ thì đều dùng thuốc và tự điều trị theo cách của những người đi trước. Đối với nám da do những nguyên nhân đơn giản thì các cách điều trị này có thể có hiệu quả.

Cách Chăm Sóc Da Bị Nám Đơn Giản Cho Phái Đẹp - Hình 3

Tuy nhiên đối với nám da do bệnh lí hay việc sử dụng thuốc không phù hợp với cơ địa thì sẽ khiến bệnh dai dẳng và nghiêm trọng hơn. Do đó hãy bớt chút thời gian để tới gặp những bác sĩ uy tín để có những lời khuyên hữu ích nhất nhé

Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Lo lắng, mệt mỏi là kẻ thù giấu mình khiến cho làn da của bạn nhânh chóng bị lão hóa. Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với quá trình hồi phục những vùng nám da. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình. Điều đó luôn luôn là cần thiết nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và khuôn mặt tươi tắn.

Theo BQLD

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không có thời gian tập thể dục thì đây là những thức uống bạn nên dùng
23:27:45 21/10/2020
Bắp tay to cỡ nào cũng thu nhỏ đáng kể nhờ bộ đôi bài tập chỉ 3 phút
23:18:44 21/10/2020
7 hình xăm kinh điển dành cho nam giới
06:53:51 22/10/2020
7 bí quyết giúp trang điểm ăn phấn, không bị sần sùi vào mùa đông
13:01:41 21/10/2020
5 ly nước siêng dùng biến “lép” thành “đồi núi trập trùng”
23:29:07 21/10/2020
Tẩy và nhuộm quá nhiều khiến tóc chỉa như cọng rơm, cô nàng này miễn cưỡng nghe theo thợ làm tóc cắt đi 2/3 nhưng cái kết mới thật sự bất ngờ
12:53:32 21/10/2020
Nguyên do khiến nàng ăn ít vẫn không giảm cân: Lười uống nước
23:30:21 21/10/2020
"Ma cà rồng" xinh đẹp nhất Châu Âu và câu chuyện đẹp rùng rợn để trẻ bất tử
19:41:19 21/10/2020
8 bài tập dễ dàng để có được bờ vai thon thả
11:28:01 22/10/2020
Cô dâu giảm 50 kg sau khi bị từ chối bán váy cưới
10:53:21 22/10/2020

Thông tin đang nóng

Phát hiện ra vật thể "nhạy cảm" ở nhà bạn gái, chàng trai nhất quyết đòi chia tay, nhưng khi "chiêm ngưỡng" vật ấy ai cũng cười lăn lộn
12:07:58 23/10/2020
Cuộc sống Mai Hồ sau 2 năm định cư nước ngoài: Được ông xã kém tuổi cưng chiều, mối quan hệ với bố mẹ chồng gây chú ý
11:54:43 23/10/2020
Nữ diễn viên Miêu Miêu sinh con đầu lòng
12:26:27 23/10/2020
Tranh cãi chuyện Hương Giang nói đạo lý đối nhau khó hiểu: Tháng 4 khuyên an phận, tháng 10 dạy đấu tranh và quan điểm lấy chồng giàu
11:57:03 23/10/2020
Đang mang bầu, vợ phát hiện chồng thân mật với em gái và bàng hoàng với sự thật đằng sau nhưng cách xử lý bị dân mạng "ném đá"
12:09:10 23/10/2020
Triệu Lộ Tư mặc đơn giản nhưng có cả BST túi chuẩn 'con nhà giàu'
12:36:14 23/10/2020
Lý Hùng: 'Phút cuối, cha dặn chúng tôi bảo bọc mẹ'
12:39:30 23/10/2020
Phan Vỹ Bá lần đầu xuất hiện bên vợ sau scandal
12:28:54 23/10/2020
Quần rách, váy hai dây được từ thiện cho người miền Trung, CĐM bức xúc: “Ủng hộ hay vứt rác”
12:02:40 23/10/2020
Đưa 2 con sinh đôi đi công viên chơi, bà mẹ thót tim khi thấy "Tử thần" cận kề trong gang tấc, xem lại ảnh mới thấy quá may mắn
12:27:59 23/10/2020

Tin mới nhất

5 sản phẩm trị mụn ẩn chuẩn đét, ai da sần nên đầu tư để láng mịn bằng chị em bạn dì

12:57:23 23/10/2020
Đây là những sản phẩm đáng sắm nếu bạn đang bị mụn ẩn sần mặt.

Có hay không cách mọc tóc nhanh trong một tuần?

12:30:39 23/10/2020
Một mái tóc dày mượt không chỉ là bí kíp để phái đẹp thêm quyến rũ, mà còn là vũ khí giúp quý ông tăng phong độ.

8 thước đo tiêu chuẩn sắc đẹp tại Hàn Quốc

11:23:26 23/10/2020
Irene, Suzy sở hữu đường nét khuôn mặt được người dân xứ kim chi yêu thích.

10 phút xong ngay nước sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô

11:16:36 23/10/2020
Trời hanh khô khiến làn da của chị em không được mịn màng, chỉ mất 10 phút mỗi ngày xong ngay ly sinh tố rau cải bó xôi mix với bơ, chuối, dứa cực kỳ đơn giản giúp cải thiện làn da rõ rệt.

Té ngửa với các trào lưu làm đẹp hồi xưa của chị em phụ nữ

11:15:55 23/10/2020
Trước khi nhận thức đúng đắn về chuyện làm đẹp, phụ nữ của thế kỷ trước đã có nhiều cách tân trang bản thân có phần quái dị.

“Đòi” lại vẻ đẹp vòng 2

11:14:33 23/10/2020
Báo Sức khỏe&Đời sống mở chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ nhằm giải đáp những thắc mắc của bạn đọc trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.

Bị đau tim, người đàn ông quyết giảm 70 kg

11:13:33 23/10/2020
Matthew Morgan đã giảm từ 149 kg xuống còn 79 kg trong 2 năm. Matthew Morgan đưa ra quyết định thay đổi bản thân bằng việc giảm cân sau khi có những triệu chứng đau tim khiến cơ thể yếu hơn trước. Anh buộc phải gắn bó với thói quen lành...

JK Beauty Center công bố phác đồ làm trắng da hiện đại khiến phái đẹp mê đắm

23:49:37 22/10/2020
Khác với những phương pháp làm trắng da tức thì tiềm ẩn nhiều rủi ro, Detox thải độc trắng da - Light Fusion (LF) tại JK Beauty Center đem đến là da trắng ngần đáng mơ ước, hiệu quả duy trì dài lâu, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận về độ an t...

Thời điểm vàng để dùng retinol chống lão hóa, cứ dùng đúng thì nếp nhăn chẳng "có cửa" mà xuất hiện

23:25:17 22/10/2020
Nếu muốn có làn da mướt mát, trẻ đẹp bất chấp tuổi tác thì các chị em rất nên sử dụng những sản phẩm có chứa retinol.

10 món skincare Hàn “đỉnh” nhất năm 2020, được dân tình khen tới tấp vì đã dùng là da lên hạng

23:23:03 22/10/2020
Đây là 10 món skincare đến từ xứ kim chi được đánh giá cao nhất trong năm nay.

5 thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa da

23:12:10 22/10/2020
Lão hóa da diễn ra sớm ở người trẻ chủ yếu liên quan đến 5 thói quen này, nếu bạn cứ duy trì thực hiện chúng, chẳng mấy chốc mà trở thành một bà cô già.

5 nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp giúp da khô nẻ mùa đông ẩm mịn, mượt mà bạn nhất định phải thử

23:11:16 22/10/2020
Mặt nạ dưỡng ẩm là cách nhanh nhất để cứu làn da khô bong tróc. Thật đơn giản với những nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn.

Những chiêu dưỡng ẩm da hiệu quả trong ngày se lạnh

23:09:51 22/10/2020
Nằm lòng những bí quyết vàng trong làng dưỡng ẩm, phái đẹp sẽ đánh bay làn da khô mốc và luôn xinh tươi trong những ngày xám xịt.

Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày

22:30:21 22/10/2020
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.

Chàng trai chi 19.000 USD phẫu thuật giống búp bê Barbie

22:18:25 22/10/2020
Honza Šimša không ngần ngại bỏ ra nhiều tiền tiêm filler để trở thành búp bê Barbie phiên bản đời thực.

Yoga giảm béo mặt thần tốc: 3 động tác hiệu quả bất ngờ

11:07:01 22/10/2020
Một gương mặt thon gọn, chuẩn V-line luôn là mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được may mắn đó khi không ít người gặp phải vấn đề bị béo phì gương mặt.

Thực phẩm giúp tiêu độc, thanh lọc cơ thể, 'càng ăn càng trẻ'

10:52:30 22/10/2020
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là thần dược cho sức khỏe dưới đây.

Quy trình rửa mặt với nước vo gạo chuẩn nhất để da trắng mịn, sạch mụn

23:26:41 21/10/2020
Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong nước vo gạo có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin B1, B5... cùng nhiều loại khoáng chất, các chất chốпg oxy hoá giúp da mềm mịn, trắng sáng, se khít lỗ chân lông, giảm mụn và hạn chế sự xuất hiệ...

Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc iShow thu hút giới trẻ

22:33:49 21/10/2020
iShow là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng dành cho giới trẻ tại Hàn Quốc, hiện nay iShow đã có mặt và được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia, trong đó có thị trường Việt Nam.

Những thành phần độc hại trong đồ làm đẹp chị em nên tránh xa

22:19:17 21/10/2020
Nhiều thành phần chăm sóc da tưởng tốt nhưng lại có hại. Các chuyên gia chăm sóc da chia sẻ các thành phần đặc biệt có vấn đề ... và những dấu hiệu cần tìm liên quan đến phản ứng dị ứng trên Total Beauty.

Bỏ rửa mặt buổi sáng, chuyển sang 6 nước tẩy trang dịu nhẹ này để da khỏe đẹp, đỡ khô nẻ trông thấy

21:35:20 21/10/2020
Những dòng micellar water này giúp làm sạch da nhẹ nhàng mà không gây căng rát khó chịu, hợp dùng trong mùa lạnh hanh khô.

Trend mới của gái Hàn: Ăn kimbab "thay cơm bằng trứng" để giảm cân, chị em mau vào hóng ngay còn kịp

21:33:27 21/10/2020
Bạn có thể thay trứng bằng cá ngừ, thịt gà cũng đều ổn cả. Đây đang là trend ăn uống healthy được những cô gái Hàn yêu thích.

Làm gì khi da bong tróc vì hanh khô?

21:31:30 21/10/2020
Dầu dừa, mật ong, nghệ, nha đam... đều có thể giúp làm giảm tình trạng da bong tróc vào mùa hanh khô.

Có thể bạn quan tâm

Vĩnh Phúc ủng hộ các tỉnh miền Trung gần 11 tỷ đồng

Đời sống

13:12:18 23/10/2020
UBND tỉnh Vĩnh Phúc vừa ban hành Quyết định số 2619 về việc thành lập đoàn công tác đi ủng hộ tại các tỉnh: Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên-Huế và Quảng Nam.

Hậu trường 'Xứ sở Alice' tập 25-26: Ngỡ ngàng diễn xuất 'phân thân' đỉnh cao của 'chị đẹp' Kim Hee Sun

Hậu trường phim

13:12:06 23/10/2020
Trong hai tập 25-26 của bộ phim Xứ sở Alice, giáo sư Yoon Tae Yi (Kim Hee Sun) đã gặp tai nạn xe hơi, nhưng nhanh chóng thoát nạn và du hành thời gian về quá khứ năm 2010. Tại đây cô gặp Park Sun Young (cũng do Kim Hee Sun đảm nhận) và ...

Mùa vàng ở Hà Giang vẫn đẹp trong thời điểm cuối tháng 10

Du lịch

13:10:48 23/10/2020
Cuối tháng 10, là thời điểm các địa phương vùng cao của Hà Giang đang dồn sức thu hoạch lúa trên những thửa ruộng bậc thang.

Trump không 'tự thiêu' trong màn 'so găng' cuối

Thế giới

13:10:42 23/10/2020
Không có những lời phỉ báng gay gắt hay những pha ngắt lời hùng hổ, cuộc tranh luận cuối cùng của Trump - Biden diễn ra với bầu không khí nhã nhặn hơn.

Chung bảng đấu, MCK tuyên chiến Tlinh: 'Anh sẽ đấm em bằng đôi môi này'

Show việt

13:09:16 23/10/2020
Vòng 3 - Bứt Phá của Rap Việt hiện tại đã đi được nửa chặng đường, chỉ còn 3 bảng đấu nữa để tìm ra 3 cái tên chính thức bước vào vòng Chung Kết. Trong tập 13 tới đây được hé lộ cặp đôi của chương trình Tlinh - MCK sẽ chung bảng đấu. 

Cận cảnh nhan sắc Thiều Bảo Trâm trong lần trở lại với âm nhạc

Phong cách sao

13:03:22 23/10/2020
Trong lần trở lại với âm nhạc, Thiều Bảo Trâm không mặc những bộ cánh gợi cảm, lộng lẫy thường thấy, cô diện trang phục đơn giản, năng động.

Xe tải 'Cứu trợ miền Trung' bị sụp lún, được người dân cứu hộ

Netizen

13:02:06 23/10/2020
Trưa qua, một chiếc xe tải đang trên đường chở hàng cứu trợ cho đồng bào vùng lũ miền Trung thì bất ngờ bị sụp lún tại đoạn qua H.Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh khi tài xế đánh tay lái tránh thóc đang phơi bên đường.

Hyundai Elantra thế hệ mới giá từ 19.700 USD

Ôtô

13:01:27 23/10/2020
Mẫu sedan cỡ C bán ra từ mùa thu năm nay, bắt đầu bằng bản thấp cấp SE và có tổng cộng 7 phiên bản.

'How You Like That' phát hành hơn 3 tháng vẫn lập kỷ lục hàng đầu KPop

Nhạc châu á

12:59:00 23/10/2020
Với thành tích này, How You Like That đã trở thành MV đạt 600 triệu views nhanh nhất đối với một nhóm nhạc, tự phá bỏ chiến tích khi trước đó MV Kill This Love đang nắm giữ kỷ lục 600 triệu views.

8 người mẫu 'phi chuẩn' của làng thời trang thế giới

Thời trang

12:58:32 23/10/2020
Làn da khác thường là điều khiến những người mẫu này được chú ý và đó cũng là nét quyến rũ độc đáo của riêng họ.

Đi theo hệ thống định vị GPS, người lái xe tải bị mắc kẹt nhiều ngày ở vùng núi hiểm trở

Chuyện lạ

12:52:21 23/10/2020
Chiếc xe tải vừa dài vừa nặng này bị mắc kẹt ở vùng núi gồ ghề hiểm trở, đến mức lùi không được, tiến không xong. Tất cả chỉ vì người lái xe đi theo chỉ dẫn của Hệ thống định vị toàn cầu GPS.

Bắt thêm đồng phạm vụ 2 phóng viên đe dọa, chiếm đoạt tiền của doanh nghiệp

Vụ án

12:39:09 23/10/2020
Theo thông tin từ Công an tỉnh Quảng Ninh sáng nay (23/10), liên quan đến vụ đe dọa, chiếm đoạt tiền của doanh nghiệp, Công an tỉnh vừa bắt thêm một đối tượng được xác định là đồng phạm.