Sau khi chia tay là khoảng thời gian tồi tệ nhất của mỗi cặp đôi khi tan đàn xẻ nghé. Làm thế nào để thoát ra khỏi cơn "khủng hoảng" tình cảm này là cả một vấn đề với nhiều người.

Mọi người thường băn khoăn buồn làm sao buông, tuy nhiên thực tế là cách quên người yêu cũ không khó. Ngay từ khoảnh khắc bạn quyết định không cho phép bản thân đau buồn thêm thì cũng là lúc nỗi buồn của bạn đã lặng lẽ vơi đi rất nhiều. Vậy nên hãy thử ngay những cách sau đây để bạn không còn bận tâm về người cũ nữa và sống một cuộc đời mới thật rực rỡ.

Chăn Facebook, cuôc goi va tin nhăn đên

Nguyên tăc đâu tiên đê quên ngươi yêu cu suôt đơi la "block" (chăn) đê tranh sư liên lac giưa hai ngươi. Ban nên chăn ban trai/ban gai cu trên mang xa hôi, chăn cuôc goi hoăc tin nhăn đên, chăn cuôc goi video, chăn email hoăc tât ca cac cach co thê giao tiêp giưa hai ngươi.

Dưng theo doi

Nêu ban cang theo doi ho, ban thân cang suy nghi nhiêu hơn. Khi ban thây tinh cu ơ bên canh môt ngươi khac hoăc măn nông vơi tinh mơi, ban se cam thây nhơ nhung va buôn ba. Điêu nay cang khiên cho ban thân không thê quên ngươi cu, trư khi ban ngưng theo doi xem ho đang lam gi hay đi đâu qua mang xa hôi. Bơi vi, cuôc sông nay con nhiêu điêu đang quan tâm hơn la viêc chi tâp trung theo sat ngươi cu.

Xoa liên lac trên danh ba điên thoai

Nêu tên va sô điên thoai cua ngươi cu vân năm trong danh ba điên thoai, ban se không thê quên ngươi đo. Bơi, nhưng luc ranh, ban se nhăn tin, goi điên cho ho. Cho nên, ban hay xoa tên va sô điên thoai cua tinh cu ra khoi danh ba. Bên canh đo, trươc khi xoa, ban co thê chăn cuôc goi đên, tin nhăn đên tư sô nay đê không bi quây rây.

Xoa hinh anh ngươi cu

Không chi sô điên thoai ma tât ca nhưng hinh anh cua ngươi cu cung cân đươc xoa sach. Ban chi cân nhâp chuôt xoa album chup cung tinh cu hoăc xoa cac bưc anh co ngươi cu trên may tinh, sau đo xoa cac file trong thung rac. Ngoai ra, ban cung đưng quên xoa cac bưc anh co măt ngươi yêu trên mang xa hôi, va điên thoai. Đây la môt trong nhưng cach giup tăng dung lương cho bô nhơ điên thoai.

Băt đâu nhưng môi quan hê mơi

Sau khi chia tay tinh cu, ban nên găp nhiêu ngươi mơi cang tôt, điêu nay giup tâm trang vui ve hơn. Viêc hen ho va găp gơ cac môi quan hê mơi giup ban thây đươc nhưng điêu mình đã lỡ bỏ quên khi đang say đắm yêu đương. Sau khi chia tay, ban hay quên ngươi cu va găp gơ nhưng ngươi khac đê băt đâu cac môi quan hê mơi. Tư nhưng cuôc hen ho đo, biêt đâu ban se tim đươc môt nưa yêu thương ban thân suôt đơi.

Đem cất đi những đồ vật kỷ niệm

Hãy xóa sạch những thứ có liên quan đến người ấy ra khỏi cuộc sống, bao gồm hình ảnh, đồ dùng, vật dụng cá nhân. Tất cả đều có thể khơi lại vết thương lòng của bạn và làm bạn buồn bã, thậm chí cảm thấy căng thẳng.

Bạn có thể mang vứt bỏ hoặc đi cho người khác, cũng có thể bán đi những đồ vật đó, làm bất cứ cách nào khiến bạn thấy thoải mái nhất là được. Đồng thời bạn nên sắp xếp lại không gian sống gọn gàng để khiến bản thân cảm thấy tươi mới và giúp tinh thần thoải mái hơn nhé.

Tránh gặp bạn chung giữa hai người

Hạn chế tiếp xúc với những người quen, bạn bè của anh/cô ấy, thậm chí cả những người biết về mối quan hệ của cả hai trong khoảng thời gian này. Điều đó sẽ giúp bạn không phải vô tình lắng nghe bất cứ ai gợi lại ký ức buồn.

Mọi người sẽ dễ dàng thấu hiểu và thông cảm cho bạn nên đừng quá lo lắng là sẽ mất đi nhiều mối quan hệ tốt đẹp. Hiện tại thì việc bảo vệ cảm xúc của bạn là điều quan trọng nhất. Thay vào đó, bạn có thể gặp gỡ, làm quen thêm nhiều người bạn mới thú vị.

Hạn chế đến những nơi hẹn hò cũ

Bạn nên tránh đi đến nơi mà cả hai đã từng thân thuộc như quán ăn, công viên, rạp chiếu phim... nơi bạn và người ấy có nhiều kỷ niệm bên nhau. Việc làm này mang lại hiệu quả là giảm đi những lúc bạn đột ngột chạnh lòng khi vô tình nghĩ đến những khoảnh khắc lãng mạn yêu thương tại nơi hẹn hò cũ.

Đôi khi có thể nhờ vậy mà bạn lại khám phá thêm được rất nhiều nơi thú vị và đẹp đẽ khiến bạn thấy vui thích đó.

Lam nhưng điêu ban thân thich

Sau khi chia tay, ban đưng nên suy nghi qua nhiêu. Bơi vi điêu nay khiên cho ban thân nhơ nhung va không nhơ chuyên phai quên đi tinh cu. Ban hay tâp trung vao công viêc, thưc hiên nhưng ươc mơ cua ban thân va lam nhưng điêu ma minh thich. Đây la môt trong nhưng cach đê quên đi ngươi cu nhanh chong.

Găp gơ, tro chuyên cung ban be

Trong thơi gian co ngươi yêu, ban thương không danh nhiêu thơi gian nhiêu. Khi đa chia tay, đo la cơ hôi đê găp nhưng ngươi ban. Ho không bao giơ bo rơi du ban suy sup đên mưc nao. Ban be chinh la liêu thuôc tôt nhât giup ban quên đi ngươi cu. Khi găp nhau, ban be se khiên ban cươi, vui ve, không bao giơ khoc hay buôn.

Theo Phunutoday