Các bài tập trị ù tai đơn giản mà hiệu quả

Ù tai là tình trạng một hoặc cả hai bên tai xuất hiện tiếng “ù ù”, khiến người bị luôn trong trạng thái khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt hàng ngày.

Mặc dù khó chịu, ù tai thường không phải là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng. Hiện tượng này có thể diễn ra ngắn ngày nếu tìm được nguyên nhân và giải quyết được nguyên nhân đó. Nhiều người bị ù tai diễn ra nhiều tháng nhiều năm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống gọi là ù tai kéo dài. Nếu ở mức độ nhẹ, chúng ta có thể áp dụng những biện pháp sau để cải thiện tình trạng.

Các bài tập trị ù tai đơn giản mà hiệu quả - Hình 1

Ù tai là tình trạng một hoặc cả hai bên tai xuất hiện tiếng “ù ù”. (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân

Tiếp xúc với tiếng ồn lớn như thiết bị nghe nhạc với âm thanh lớn, trong thời gian dài. Dù là tiếp xúc với tiếng ồn ngắn hạn và dài hạn với âm thanh lớn đều có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn.Tắc nghẽn ráy tai: ráy tai bảo vệ ống tai bằng cách giữ bụi bẩn và làm chậm sự phát triển của vi khuẩn. Khi quá nhiều ráy tai tích tụ, gây mất thính giác hoặc kích thích màng nhĩ, có thể dẫn đến ù tai.Dùng nhiều thuốc kháng sinh gây độc tai trong như nhóm glycozide, quinolone, quinine.Chấn thương vùng đầu.Khớp hàm có vấn đề.Căng thẳng, stress quá mức

Bài tập chữa ù tai hiệu quả

Tập luyện thể dục có thể giúp cải thiện tình trạng ù tai trái hiệu quả. Bệnh nhân có thể áp dụng các bài thiền giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể thoải mái:

Bài tập hàm

Mở hàm thật rộng, lấy đầu lưỡi chạm vào vòm miệng. Cuộn đầu lưỡi vào phía trong amidan, giữ như vậy trong vài giây. Sau đó từ từ đưa lưỡi ra vị trí xa nhất và giữ. Lặp đi lặp lại bài tập này vài lần, duy trì trong nhiều ngày sẽ thấy triệu chứng ù tai trái giảm cải thiện đáng kể.

Video đang HOT

Các bài tập yoga giúp giảm ù tai

Tập yoga giúp các mạch máu được lưu thông, tinh thần thoải mái, thải độc tố cơ thể tốt. Từ đó giúp người bệnh cải thiện bệnh ù tai trái tốt hơn mỗi ngày.

Sử dụng tiếng ồn trắng

Tiếng ồn trắng ở đây là những âm thanh “lành mạnh”, mang đến sự thư giãn và dễ chịu cho người nghe. Chẳng hạn như băng ghi âm tiếng nước chảy, tiếng mưa rơi, tiếng sóng biển,… hoặc các bản hòa tấu, nhạc không lời.

Nghiệm pháp “tiếng trống trời”

Là một hình thức xoa bóp để kích thích thính giác. Từ đó, cải thiện chứng ù tai cũng như gia tăng khả năng nghe. Cách thực hiện như sau:

Úp 2 lòng bàn tay lên vành tai và ống tai sao cho các ngón tay hướng về phía sau đầu, ôm sát vùng chẩm.Lần lượt gõ các ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út vào vùng chẩm để tai có thể nghe thấy âm thanh gõ này. Liên tục gõ 60 cái rồi dừng.Ép lòng bàn tay lên vành tai và ống tai thật mạnh rồi buông ra. Lúc này, người tập có thể nghe thấy tiếng “rắc” vang lên. Thực hiện 9 lần.Nghiệm pháp này có thể mang lại hiệu quả cao nếu thực hiện đúng cách như trên. Và kiên trì tập mỗi ngày 3 lần, mỗi lần tập thực hiện lặp đi lặp lại 3 lần.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Các chuyên gia thính học khuyên người bị ù tai nên hỗ trợ sức khỏe của đôi tai bằng cách bổ sung axit béo omega-3 và vitamin D (thường được tìm thấy trong cá). Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, người có thói quen ăn cá mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ ù tai kéo dài. Ngoài ra, cải bó xôi, đậu, bông cải xanh và các loại hạt cũng được khuyến khích sử dụng để giúp trị ù tai. Nguyên do là trong các thực phẩm này có chứa chất chống oxy hóa và axit folic. Những chất này có thể giúp giảm số lượng các gốc tự do hình thành trong cơ thể vì nó một trong các nguyên nhân gây ù tai.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc da, tóc sau thời gian giãn cách

Khoảng thời gian lockdown đã kết thúc, các cô gái tranh thủ những tháng qua để đầu tư cho vẻ ngoài của bản thân, nhưng cũng không ít người lại lơ là chăm chút ngoại hình.

Nếu bạn là trường hợp thứ hai thì hãy nhanh xốc tinh thần để tút lại hình ảnh ngay nhé!

1. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng

Thời gian giãn cách kéo dài đã hạn chế các thói quen tập thể dục hoặc hoạt động ngoài trời trước đó của chúng ta. Vậy thì giờ đây bạn đã có thể lên kế hoạch dần cho các buổi đi bộ, chạy bộ được rồi đấy. Hoặc đơn giản hơn, hãy giảm bớt thời gian ngồi làm việc hoặc nằm trên giường mà thay vào đó bằng bài vận động nhẹ nhàng ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc bài tập Yoga mỗi buổi sáng, vừa tốt cho thể chất vừa giúp giải tỏa căng thẳng.

Ngoài ra, nếu lockdown phần nào hạn chế việc mua sắm thực phẩm, ảnh hưởng đến việc ăn uống khoa học thì bạn rất cần nhanh chóng thiết lập lại chế độ dinh dưỡng với đủ chất dinh dưỡng. Điều đầu tiên là cần "tạm biệt" các loại đồ ăn vặt, đồ hộp khiến cơ thể dễ tăng cân... và thay bằng các loại thực phẩm tươi như thịt cá, trứng, rau củ và các loại hạt.

Quan trọng nhất, nếu bạn đã sắp quay trở lại công việc thường ngày thì không thể thoải mái thức khuya dậy trễ. Cần nhanh chóng điều chỉnh thời gian làm việc - nghỉ ngơi hợp lí, cố gắng ngủ trước 12h đêm, nếu không cơ thể sẽ không thể thích ứng với nhịp sinh hoạt hối hả thường ngày đâu đấy!

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc da, tóc sau thời gian giãn cách - Hình 1

2. Dưỡng da

Giãn cách chính là thời điểm mà nhiều người trở nên lơ là hơn với việc chăm sóc da, vì chủ quan rằng ít phải ra khỏi nhà tiếp xúc với nắng, bụi. Nhưng trên thực tế, dù bạn có ở nhà thì tia UV vẫn có thể tác động đến da khi xuyên qua cửa, màn... cùng với các tác nhân khác như bụi trong không khí, ánh sáng xanh màn hình laptop, điện thoại, cơ thể thiếu nước và vitamin, thói quen thức khuya....

Nếu da bạn trở nên khô sạm hơn trong vài tháng qua thì cần sửa ngay suy nghĩ chủ quan như trên nhé. Thay vào đó, cần duy trì các thói quen chăm sóc da tích cực như ở trạng thái bình thường:

- Ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya để da được nghỉ ngơi và tái tạo.

- Bổ sung đủ nước và các loại Vitamin tốt cho da (A, C, E...).

- Giữ thói quen rửa mặt đủ 2 lần/ngày, áp dụng chu trình dưỡng da phù hợp với da như cân bằng, dưỡng ẩm...

- Tẩy tế bào chết cho da mặt và da toàn thân: dù không tiếp xúc nhiều với khói bụi, nhưng da của chúng ta vẫn theo chu kỳ tái tạo tế bào mới - đào thải tế bào chết đều đặn. Vì vậy, để các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu và phát huy tác dụng thì đừng quên thói quen này nhé.

- Quan trọng nhất là dù ở nhà thì vẫn phải thoa kem chống nắng thường xuyên để hạn chế tác động từ tia UV và ánh sáng xanh nếu bạn không muốn đột nhiên phát hiện làn da mình có dấu hiệu lão hóa rõ rệt.

3. Chăm chút mái tóc

Vẻ ngoài không thể nào đủ thu hút và ấn tượng nếu thiếu một mái tóc đẹp. Vì thế hãy kiểm tra ngay liệu bạn có bỏ rơi không chăm chút mái tóc những ngày qua? Bởi vì, một trong những vấn đề tóc mà nhiều bạn thường gặp trong suốt khoảng thời gian ở nhà đó chính là tóc gãy rụng, khô xơ và thiếu sức sống. Vấn đề này xuất phát từ các nguyên nhân chủ yếu như: chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng mất cân đối, stress, hoặc do bạn chưa áp dụng liệu pháp chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng tóc.

Vậy thì lời khuyên cho bạn là:

- Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya là nguyên tắc căn bản để hạn chế tóc rụng.

- Tập thói quen cân bằng cuộc sống, giữ tinh thần thoải mái thẳng bằng cách dành thời gian cho các sở thích cá nhân hoặc thực hiện các bài tập thể dục phù hợp giúp giải tỏa căng thẳng.

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng để tóc cũng có đủ nguồn dinh dưỡng giúp duy trì sự khỏe mạnh, dẻo dai. Đặc biệt, lưu ý bổ sung Vitamin B5, Biotin - 2 thành phần quan trọng để tạo độ chắc khỏe cho tóc.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phẫn nộ xe tải ‘cướp’ làn khẩn cấp trên cao tốc, cố tình cản xe cứu thương01:56Rùng mình clip hai thanh niên câu cá vừa giật cần đã xém mất mạng ở Lào Cai00:36Clip 2 cô gái 'choảng nhau' trong rạp chiếu phim bị nghi PR cho 'Em và Trịnh'00:38Chủ tịch xã bị bắt quả tang gian díu với đồng nghiệp ngay trụ sở có quá khứ tai tiếng03:14Tiết lộ quá khứ của ông Đặng Lê Nguyên Vũ, ‘vén màn’ sự thật không phải ai cũng biết12:53Lời cuối của trung tá qua đời sau khi cứu bé trai đuối nước: 'Tôi mệt lắm!'02:42“Gánh nặng” của cô dâu Sóc Trăng khi về nhà chồng: 10 tỷ đồng, 20 cây vàng, ô tô BMW00:14Hé lộ ‘vợ bé’ mà ông Đặng Lê Nguyên Vũ nâng niu nhất: Giá cực khủng, không phải ai cũng có được03:28Câu chuyện xúc động của Dụng Quang Nho về cha: Tôi chạnh lòng vì mình làm cho ông ấy buồn00:19Thanh tra Quảng Trị chỉ ra điểm bất thường trong khâu mua sắm kit test Việt Á05:17Đồng Nai: Hàng loạt xe máy, ô tô bị cán đinh trên quốc lộ 5101:46Nhức nhối lừa bán lao động qua Campuchia: Người dân nhiều tỉnh, thành kêu cứu02:31TP.HCM: Sập tường khiến một người tử vong tại Q.601:06Vụ đánh ghen khiến dân tình bức xúc: Chồng ôm lấy người tình bỏ rơi chính thất03:01Vắc xin Covid-19 “made in Vietnam” đã đến đâu ?05:07Đảng viên, công chức vi phạm nồng độ cồn sẽ gửi thông báo về cơ quan03:41Giám đốc CDC Đà Nẵng bắt tay với Việt Á 'phù phép' vật tư y tế02:33Nắng nóng hơn 40 độ C, người Hà Nội biến hồ Tây thành bể bơi giải nhiệt03:22Người dân TP.HCM không tiêm vắc xin Covid-19 phải ký cam kết, chịu trách nhiệm05:32Dịch vụ gọi xe công nghệ 'đuối' với giá xăng02:52

Tiêu điểm

Đã có kết quả xác định danh tính thi thể người đàn ông dưới chân cầu Nhật Tân
08:20:28 28/06/2022
Giá xăng tại Việt Nam trong vài ngày tới có thể giảm vì lý do này
22:49:30 28/06/2022
Hé lộ ‘vợ bé’ mà ông Đặng Lê Nguyên Vũ nâng niu nhất: Giá cực khủng, không phải ai cũng có được
07:30:42 29/06/2022
Đến hỏi về tiêm vắc-xin Covid-19, thấy nhân viên trung tâm y tế đang ăn nhậu bia, mực
17:31:09 29/06/2022
Gặp gỡ "nóc nhà" của cầu thủ Tiến Long: "Cả hai sẽ tổ chức đám cưới vào cuối năm nay"
22:16:28 28/06/2022
Vụ đánh ghen khiến dân tình bức xúc: Chồng ôm lấy người tình bỏ rơi chính thất
11:33:36 29/06/2022
Cán bộ trung tâm y tế quận ‘mở tiệc’ bia mực trong giờ làm việc
23:29:37 28/06/2022
Cha mẹ đưa con 17 tháng tuổi đi phượt bằng xe máy: Cư dân mạng ào ào xin kinh nghiệm
12:53:38 28/06/2022
Cục trưởng Cục Y tế dự phòng: 'Ký cam kết tiêm vắc xin COVID-19 là cần thiết'
07:14:11 28/06/2022
Gia Lai: cả gia đình 5 người thương vong trên đường từ rẫy về nhà
23:30:39 29/06/2022

Thông tin đang nóng

Hoa hậu Ngọc Châu bị an ninh sân bay chặn cửa vì ăn mặc đẹp, nghi ngờ làm nghề “buôn phấn bán hương”
20:00:19 29/06/2022
Chồng 'dính' tội cướp sau màn bắt quả tang vợ vào nhà nghỉ với trai
19:48:37 29/06/2022
Ngày cuối đời của nam diễn viên 'Tân tiếu ngạo giang hồ'
21:07:08 29/06/2022
Con nghiện dùng súng giả xông vào nhà uy hiếp phụ nữ, cướp tiền, vàng
19:35:58 29/06/2022
Danh ca Khánh Ly hát "Gia tài của mẹ", đơn vị tổ chức bị mời làm việc
22:28:47 29/06/2022
Mỹ nhân bị Triệu Lệ Dĩnh từ mặt chỉ vì một câu nói, thành sao vô danh ở tuổi U40
23:20:17 29/06/2022
Ngày 30/6, xét xử các đối tượng trong vụ "Tịnh thất Bồng Lai"
19:29:54 29/06/2022
MC Lại Văn Sâm bất ngờ tái xuất VTV sau nhiều năm nghỉ hưu, bất ngờ đảm nhận vai trò mới lạ
22:29:37 29/06/2022
Giảng viên Midu lên đồ đi làm cực "cháy" nhưng fan chỉ chú ý hình xăm
22:39:28 29/06/2022
Angelababy bị chế nhạo công khai
19:35:30 29/06/2022

Tin mới nhất

Nghiên cứu kết nối vành đai 3, Cát Lái, cao tốc TP.HCM - Long Thành

23:10:39 29/06/2022
TP.HCM đã nghiên cứu bổ sung quy hoạch, đầu tư tuyến đường mới, kết nối cảng Cát Lái - Phú Hữu - cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây và vành đai 3 TP.HCM để phục vụ vận tải hàng hóa ra vào cảng Cát Lái

Vi phạm trong mua kit xét nghiệm, lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Cao Bằng bị đề nghị kiểm điểm

22:39:09 29/06/2022
Thanh tra tỉnh Cao Bằng kiến nghị chủ tịch UBND tỉnh kiểm điểm người đứng đầu Sở Y tế Cao Bằng giai đoạn 2020 - 2021 vì để xảy ra vi phạm, thiếu sót trong đấu thầu mua sắm kit xét nghiệm phòng chống dịch COVID-19

Kỷ luật khiển trách trưởng phòng Bảo tàng kê khống giá mua hiện vật

22:36:39 29/06/2022
Ông Mai Ngọc Đa - trưởng phòng Nghiệp vụ Bảo tàng tỉnh Khánh Hòa - bị tố giác gian dối, “kê khống” giá mua hàng loạt hiện vật của cán bộ cách mạng hiến tặng vừa bị kỷ luật khiển trách

Tân Hoàng Minh tạm dừng kinh doanh tại các chi nhánh trên cả nước từ 1-7 để dồn tiền trả nợ

22:34:40 29/06/2022
Tập đoàn Tân Hoàng Minh sẽ tạm dừng kinh doanh tại các chi nhánh ở TP.HCM và các tỉnh thành khác trên cả nước kể từ 1-7. Việc này nhằm hạn chế chi phí, dồn tiền trả nhà đầu tư trái phiếu sau khi lãnh đạo của tập đoàn này bị bắt giam

Hà Nội: Hàng loạt dự án 'nuốt' đất cây xanh hai bên đường Lê Văn Lương

21:34:18 29/06/2022
Cụ thể, theo kết luận thanh tra có 12/17 dự án không bố trí cây xanh. Có thể kể đến như, Dự án tổ hợp văn phòng, dịch vụ thương mại và nhà ở Thành An Tower; Dự án công trình khu nhà ở cán bộ nhân viên Ban Cơ yếu Chính phủ; Dự án tòa nhà...

Phát Đạt toan tính gì khi liên tục mua - bán dự án?

21:15:21 29/06/2022
Phát Đạt vừa công bố chủ trương mua dự án Khu phức hợp Hòa Bình - Thanh Yến ở TP.HCM thì ngay sau đó cũng thông qua việc bán dự án Astral City tại Bình Dương

Nhà phố - biệt thự vùng lân cận Tp.HCM còn là kênh bỏ tiền an toàn?

20:44:00 29/06/2022
Hiện tại, ở Bình Dương, nguồn cung nhà phố, biệt thự đang bổ trợ rất lớn cho thị trường nhà ở Tp.HCM. Trong đó, các dự án có khoảng giá từ 4-7 tỉ đồng/căn có mức độ quan tâm khá tốt. Ngưỡng giá này chỉ bằng 2/3 hoặc một nửa so với nhà p...

Người có nhiều nhà, đất sẽ bị đánh thuế cao: Chuyên gia nói gì?

20:39:25 29/06/2022
Nghị quyết Trung ương 5 khóa XIII về chính sách đất đai đã đề ra giải pháp về mức thuế đối với người sử dụng nhiều diện tích đất, nhiều nhà ở, đầu cơ đất

Highlands vừa tăng giá lập tức nhận ý kiến trái chiều

20:15:41 29/06/2022
Đặc biệt với món đã làm nên thương hiệu và sức ảnh hưởng của Highlands chính là Trà Sen Vàng đã tăng khá mạnh. Trà Sen Vàng nhỏ nhất trước kia có giá 39 nghìn đồng, thế nhưng sau lần cập nhật giá này đã lên đến 45 nghìn đồng

TPHCM: 40.000 người hỗ trợ chống dịch Covid-19 chưa nhận được tiền thưởng

18:38:25 29/06/2022
Sở Y tế TPHCM cùng các quận, huyện, TP Thủ Đức chia sẻ, tính đến nay, các đơn vị vẫn chưa có kinh phí để quyết toán cho một số nội dung trong phòng, chống dịch Covid-19 và hỗ trợ người dân

Áp thấp nhiệt đới mạnh lên, mùa mưa bão chính thức bắt đầu

18:31:37 29/06/2022
Theo các chuyên gia khí tượng thuỷ văn, mùa mưa bão năm 2022 đã chính thức bắt đầu với sự xuất hiện của cơn áp thấp nhiệt đới (ATNĐ) trên Biển Đông vào đêm qua (28/6)

Mưa lớn gây nhiều thiệt hại tại huyện vùng cao Lâm Bình, Tuyên Quang

17:57:15 29/06/2022
Đêm 28/6 rạng sáng 29/6, các khu vực trên địa bàn tỉnh Tuyên Quang có mưa vừa, mưa to và dông, có nơi mưa rất to. Có nơi, lượng mưa trên 100mm/24h như tại huyện Lâm Bình (xã Thượng Lâm 198 mm; Khuân Hà 167 mm; Xuân Lập 121 mm; thị trấn ...

Gắn định vị GPS giám sát các đàn voi hoang dã ở Đắk Lắk

17:53:40 29/06/2022
Ngày 29/6, tại thành phố Buôn Ma Thuột, Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn thiên nhiên tại Việt Nam, Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Đắk Lắk phối hợp với tổ chức Hội thảo Tham vấn các bên liên quan nhằm hoàn thiện Đề án đeo vòng cổ ...

Hải Dương: Sôi nổi Hội thi Câu lạc bộ gia đình phát triển bền vững

17:50:18 29/06/2022
Ngày 28/6, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hải Dương tổ chức Hội thi Câu lạc bộ gia đình phát triển bền vững tỉnh năm 2022 với chủ đề Gia đình no ấm, bình đẳng, tiến bộ, hạnh phúc và phát triển bền vững

Cần sớm có giải pháp bảo vệ cây chai lá cong - Loài cây quý hiếm

17:43:31 29/06/2022
Chai lá cong (danh pháp khoa học: Shorea falcata) là một loài cây đặc hữu của Việt Nam. Loài cây này hiện chỉ còn phân bố rất ít, trong đó tại khu vực thị xã Sông Cầu, tỉnh Phú Yên có 7 cây cổ thụ

Huy động được gần 770 tỷ đồng, trợ giúp hơn 1 triệu lượt người khó khăn

17:21:25 29/06/2022
Theo thông tin từ Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam, Tháng Nhân đạo 2022 nhận được sự tham gia đồng hành của nhiều tổ chức, cá nhân, doanh nghiệp, nhà hảo tâm và huy động được số tiền ủng hộ cao nhất; trợ giúp được nhiều lượt người dễ...

Đảm bảo vận hành an toàn lưới điện truyền tải mùa nắng nóng

17:13:46 29/06/2022
Miền Bắc đang ở giai đoạn nắng nóng căng thẳng khiến nhu cầu sử dụng điện tăng cao. Vậy, Công ty Truyền tải điện 1 (PTC1) - đơn vị quản lý vận hành lưới điện truyền tải từ Hà Tĩnh trở ra đã triển khai những giải pháp nào để đảm bảo an a...

Doanh nghiệp du lịch 'gồng mình' giữ giá tour hè trước áp lực giá xăng

16:33:03 29/06/2022
Vừa đặt tour đi Phú Yên - Bình Định (4 ngày 3 đêm) với giá 5,8 triệu đồng, chị Hồ Thị Thủy, ngụ ở thành phố Thủ Đức cho biết: Để thưởng cho các con sau thời gian học tập căng thẳng, tôi định cho các con đi du lịch tại Phú Yên và Bình Đị...

Bloomberg: Kinh tế Việt Nam tăng trưởng vượt bậc nhờ xuất khẩu, sản xuất

15:18:29 29/06/2022
Bất chấp nguy cơ từ đại dịch COVID-19 và giá dầu tăng cao, nhờ sự phục hồi trong lĩnh vực xuất khẩu và sản xuất, tăng trưởng kinh tế của Việt Nam đã tăng nhanh hơn dự kiến trong quý II

Hội nghị xúc tiến thương mại và du lịch Việt Nam tại Australia

15:17:21 29/06/2022
Nhằm kịp thời nắm bắt các cơ hội phát triển mới, ngày 28/6, Tập đoàn Thiên Minh (TMG) phối hợp Hãng hàng không quốc gia Việt Nam (Vietnam Airlines) và các đối tác tổ chức Hội nghị xúc tiến thương mại và du lịch Việt Nam tại Australia, v...

Nuôi hươu sao lấy nhung cho thu nhập gần 450 triệu đồng/năm

15:13:00 29/06/2022
Với tinh thần sáng tạo của tuổi trẻ, anh Nguyễn Hoàng Việt, sinh năm 1991, cư ngụ ấp Phú Thạnh A, xã Phú Kiết, huyện Chợ Gạo, tỉnh Tiền Giang đã lập nghiệp thành công với mô hình nuôi hươu sao cho thu nhập gần 450 triệu đồng/năm

6 tháng, Việt Nam xuất siêu 710 triệu USD

15:09:59 29/06/2022
Tổng cục Thống kê vừa công bố sáng 29/6, trong 6 tháng đầu năm 2022, tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa đạt 371,17 tỷ USD, tăng 16,4% so với cùng kỳ năm trước; trong đó, xuất khẩu tăng 17,3%; nhập khẩu tăng 15,5%

Phát triển bền vững tài nguyên nước lưu vực sông Hồng - Thái Bình

15:02:00 29/06/2022
Hệ thống sông Hồng - Thái Bình đang phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, thách thức như: Phân bố nguồn nước không đều giữa mùa khô và mùa mưa; ô nhiễm nước dẫn đến chất lượng nước không bảo đảm, ảnh hưởng của các hồ chứa ở thượng lưu tá...

GDP quý II/2022 ước tính tăng 7,72% so với cùng kỳ năm trước

14:57:54 29/06/2022
Tại cuộc họp báo công bố số liệu thống kê kinh tế - xã hội quý II/2022 và 6 tháng đầu năm, diễn ra sáng 29/6, bà Nguyễn Thị Hương – Tổng cục trưởng Tổng cục Thống kê (TCTK) cho biết: Kinh tế, xã hội 6 tháng đầu năm của Việt Nam đã khởi ...

Giá xăng dầu liên tục 'lập đỉnh' khiến CPI tháng 6 tăng 0,69%

14:55:31 29/06/2022
Giá xăng dầu trong nước liên tục tăng cao theo giá nhiên liệu thế giới; giá hàng hóa và dịch vụ tiêu dùng thiết yếu tăng theo giá nguyên liệu đầu vào và chi phí vận chuyển, là những nguyên nhân chính khiến chỉ số giá tiêu dùng (CPI) thá...

Tăng cường hợp tác phòng, chống dịch COVID-19, bảo đảm thông quan tại cửa khẩu

14:52:03 29/06/2022
Ngày 29/6, tỉnh Cao Bằng (Việt Nam) và thành phố Bách Sắc (Quảng Tây, Trung Quốc) tổ chức Hội đàm trực tuyến về công tác phòng, chống dịch COVID-19 tại cửa khẩu và bảo đảm thông quan thuận lợi

Trợ lực cho doanh nghiệp

14:49:20 29/06/2022
Mặc dù sản xuất công nghiệp những tháng đầu năm tiếp tục có sự khởi sắc ở nhiều ngành, nghề, song nhận định của Bộ Công Thương cho thấy, nguy cơ đứt gãy chuỗi cung ứng vẫn hiện hữu và giá cả nhiều nguyên vật liệu đầu vào cho sản xuất dự...

Giá tiêu hôm nay 29/6: Giảm nhẹ ở một số địa phương

13:40:25 29/06/2022
Ở Đông Nam Á, giá tiêu Indonesia tiếp tục giảm trong tuần này do đồng Rupial Indonesia giảm 1% so với USD (14.836 IDR/USD) và các nhà xuất khẩu cũng như thương lái khó tiếp cận nguồn hàng từ nông dân

Có thể bạn quan tâm

LG ra sao sau 4 năm có Chủ tịch mới? 

Thế giới số

03:16:01 30/06/2022
Ngày 29/6 đánh dấu 4 năm ông Koo Kwang Mo trở thành Chủ tịch LG Group, một trong bốn chaebol lớn nhất Hàn Quốc. Ông Koo ngồi ghế Chủ tịch kiêm CEO LG sau khi cha ông, Chủ tịch Koo Bon Moo, qua đời. Ông là người trẻ nhất trong số 4 lãnh ...

Vụ cả gia đình mất tích ở Hàn Quốc: Đã trục vớt ô tô, nghi ngờ có liên quan đến tiền ảo Luna

Thế giới

23:39:16 29/06/2022
Xe ô tô của gia đình mất tích tại đảo Wando phía Tây Nam Hàn Quốc đã được cảnh sát phát hiện vào hôm 28/6, sau một cuộc tìm kiếm quy mô lớn, Korea Times đưa tin

Khoảnh khắc "quê độ" của Sam vì đi ăn mà không trả tiền

Sao việt

23:38:56 29/06/2022
Nổi tiếng với độ giàu có, nhan sắc xinh đẹp cùng phong cách thời trang sang trọng, mỗi lần xuất hiện, Sam đều nhận được cơn mưa lời khen từ khán giả

Tình trạng hiện tại ở Tịnh thất Bồng Lai trước phiên xét xử, cảnh tượng khiến CĐM ngỡ ngàng

Netizen

23:36:07 29/06/2022
Trước phiên tòa sơ thẩm xét xử ông Lê Tùng Vân và đồng phạm, cảnh tượng ở Tịnh thất Bồng Lai khiến nhiều người ngỡ ngàng

Tài năng trẻ Dembele giờ ra sao?

Bóng đá thế giới

23:19:48 29/06/2022
Ở tuổi 13, Dembele gây sốt với truyền thông thế giới khi được HLV đội U20 Celtic thời điểm đó, Tommy McIntyre gọi lên tập cùng đàn anh. Vì thể hình thấp bé nhẹ cân, Dembele lọt thỏm giữa các đồng đội đã 19, 20 tuổi

Đạo diễn Phan Gia Nhật Linh: "Tôi chọn diễn viên "Em và Trịnh" theo trực giác

Hậu trường phim

23:17:56 29/06/2022
  Linh tính mách bảo rằng đó là người mình cần. 50% còn lại phụ thuộc vào họ diễn như thế nào, tương tác với bạn diễn ra sao cũng như những kỹ năng cần có cho vai diễn , Phan Gia Nhật Linh chia sẻ về việc chọn vai cho Em và Trịnh

Không nhận ra nữ sinh nổi loạn Reply 1988 sau 7 năm: Xinh đẹp như nàng thơ, tiếc là chưa mấy nổi tiếng

Phim châu á

23:15:46 29/06/2022
Chỉ xuất hiện trong một tập phim Reply 1988 nhưng nữ diễn viên này lại rất được chú ý

"Thương ngày nắng về" lộ kịch bản không lên sóng của Phong - Vân gây tiếc nuối

Phim việt

23:11:31 29/06/2022
Lộ đoạn thoại ngọt ngào của Phong - Vân trong Thương ngày nắng về nhưng không được lên sóng gây tiếc nuối

Lo biến chủng BA.5, người dân TP HCM xếp hàng tiêm vắc-xin Covid-19

Sức khỏe

23:11:11 29/06/2022
Các chuyên gia khuyến cáo cần tiêm vắc - xin Covid-19 mũi nhắc tăng cường (mũi 4) để tăng cường miễn dịch, giảm chuyển nặng và giảm tử vong trước các biến chủng mới

Cuộc sống tươi đẹp: Chương trình mới toanh dành trọn cho gia đình trên VTV3

Show việt

23:04:42 29/06/2022
Từ ngày 4/7 tới đây, Cuộc sống tươi đẹp sẽ trở thành điểm hẹn dành cho tất cả các khán giả vào 18h10 hàng ngày trên kênh VTV3

18 game offline hay nhất trên nền tảng PS4 (P2)

Game offline

22:55:33 29/06/2022
Red Dead Redemption 2 là phần tiền truyện của phiên bản đầu. Tựa game xoay quanh cuộc hành trình của Dutch - người lãnh đạo băng cướp Van Der Linde cùng với tay súng Arthur Morgan. Xuyên suốt mạch truyện của RDR2 là những cuộc đấu súng ...

Sống không yên ổn vì mẹ chồng kỹ tính lại còn có thói bòn gót, lợi dụng con dâu

Tâm sự

22:54:17 29/06/2022
Tôi năm nay 35 tuổi, kết hôn được 10 năm. Hiện tại tôi đã có hai con, đứa lớn học lớp 2 còn đứa bé tròn 5 tuổi. Từ khi kết hôn đến nay tôi sống tại nhà chồng cùng với bố mẹ chồng. Bố chồng tôi là người ít nói, thương con cháu và là tấm ...