Các bài tập đơn giản thực hiện ngay khi làm “chuyện ấy” giúp tăng khoái cảm bất ngờ

Những bài tập này thực hiện rất đơn giản tại nhà nhưng lại có nhiều tác dụng cực tốt vì không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn tăng khoái cảm, chống xuất tinh sớm.

TS.BS Nguyễn Đình Liên – Trưởng khoa phẫu thuật tiết niệu – Nam học (Bệnh viên E) cho biết, tập thể dục thường xuyên, khoa học rất tốt cho sức khỏe. Trong đó có những bài tập đơn giản, phù hợp khi tập ở nhà lại có nhiều tác dụng, đó là tập luyện cơ sàn chậu.

Theo đó, khi tập luyện các động tác ở hệ thống cơ sàn chậu sẽ tác động trực tiếp tới các cơ (cơ tròn) của âm đạo, niệu đạo – bàng quang, hậu môn – trực tràng và các hệ thống cơ nâng quanh các cơ tròn sẽ giúp cho bệnh nhân: tiểu tiện tốt, chống xuất tinh sớm, tăng khoái cảm…

Chia sẻ lý do tại sao tập cơ vùng sàn chậu lại có tác dụng tối ưu như vậy, TS Liên cho biết thần kinh chi phối vùng sàn chậu và liên quan mật thiết với nhau giữa các vùng, các cơ thắt hậu môn – trực tràng, cổ bàng quang – niệu đạo và âm đạo ở nữ giới.

Các bài tập đơn giản thực hiện ngay khi làm chuyện ấy giúp tăng khoái cảm bất ngờ - Hình 1

Sàn chậu và hệ thống cơ thắt.

Do đó, khi có những cử động cơ dù là thụ động hay chủ động thì thần kinh sẽ tác động vào hệ thống cơ ở khu vực sàn chậu. Ví dụ rõ nhất là khi rặn đại tiện thường hay có phản xạ rặn tiểu kèm theo. Đây chính là cơ sở cho các bài tập chủ động hoặc thụ động cho các nhóm cơ sàn chậu và đặc biệt là nhóm cơ ở hậu môn, niệu đạo, âm đạo.

TS Liên cho biết bài tập cơ sàn chậu rất đơn giản với cả nam và nữ, có thể tập luyện ngay ở trong nhà vệ sinh (khi đi tiểu), trên giường ngủ và hay trong lúc quan hệ tình dục…

- Tập luyện khi đi tiểu: Khi đi tiểu đến giữa dòng, người tập có động tác nhịn tiểu 5-6 giây bằng cách co thắt cơ vân của cổ bàng quang và niệu đạo. Sau đó hít sâu và tiểu ra hết.

- Tập lúc rảnh về thời gian: Co thắt và thả lỏng cơ hậu môn như lúc bạn nhịn đi đại tiện. Mỗi lần làm như vậy thì kéo dài 10 giây, nghỉ trong 10 giây và có thể làm 3-5 lần.

Các bài tập đơn giản thực hiện ngay khi làm chuyện ấy giúp tăng khoái cảm bất ngờ - Hình 2

Bài tập có thể thực hiện ngay cả khi quan hệ tình dục.

- Riêng ở nữ giới: Do còn hệ thống cơ thắt vùng âm đạo do đó sẽ có thêm vùng khoái cảm, hay còn được gọi là vùng “số 0 sung sướng”. Do vậy, ở nữ giới cần tập thêm cho co thắt âm đạo, bằng cách co thắt rồi thả lỏng cơ vùng âm đạo 5-10 giây, nghỉ 10-20 giây, tập liên tục trong vòng 10 -20 phút.

- Tập trong lúc quan hệ: Lúc quan hệ tình dục, nam giới trong lúc giao hợp ở đoạn cao trào hay khi nam giới xuất tinh cũng tập như trên (giống lúc nhịn tiểu) sẽ giúp cả 2 cùng hưng phấn và đạt khoái cảm.

Video đang HOT

TS Liên lưu ý, khi tập tránh gồng – co cơ bụng, co cơ đùi, mông, lưng. Tập hít sâu và thở đều để tăng cường oxy, năng lượng tích trữ cho các cơ thắt, cơ sàn chậu khi tập

Các bài tập đơn giản thực hiện ngay khi làm chuyện ấy giúp tăng khoái cảm bất ngờ - Hình 3

Bài tập Kegel cũng giúp tăng khả năng quan hệ của cả nam và nữ.

Ở nữ giới tập cơ thắt âm đạo có sử dụng ngón tay để tự đánh giá mức độ co thắt thì cần vệ sinh bàn tay sạch sẽ hoặc sử dụng bao cao su cho ngón tay, bao cao su dùng cho nữ để tránh viêm nhiễm cơ quan sinh dục.

Ngoài ra, cả nam và nữ cũng có thể sử dụng các dụng cụ hỗ trợ tập luyện và thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc người có chuyên môn.

Với bài tập này, TS Liên cho biết sẽ người tập sẽ đạt được nhiều kết quả có lợi, như tăng khả năng nhịn tiểu, tăng khả năng tống xuất nước tiểu, tránh đái rỉ; Tăng khả năng kìm chế xuất tinh; Tăng khả năng co thắt âm đạo, tăng khoái cảm; Chống sa sàn chậu…

Bài tập giúp nàng dễ đạt cực khoái khi “yêu”

Cực khoái (hay còn gọi là "lên đỉnh") được xem là điểm đích mà bất cứ ai khi "yêu" đều mong muốn chạm tới. Tuy nhiên, không ít nữ giới, đặc biệt là phụ nữ sau sinh bị giảm khoái cảm, hoặc khó 'lên đỉnh" khi "yêu". Vậy phải làm sao?

Cực khoái khi "yêu" là gì?

Biểu hiện rõ ràng nhất khi nữ giới đạt cực khoái là sự co thắt, dồn dập của vùng cơ ở âm đạo, lan dần sang vùng cơ bụng, cơ đùi, cơ tay,... Tuy nhiên không phải nữ giới nào khi quan hệ cũng đạt được trạng thái này. Nguyên nhân có thể do nam giới không đủ kỹ năng hoặc cơ thể nữ giới hơi "chai lì" một chút, hay cũng có thể phụ nữ bị thiếu hưng phấn để đạt đỉnh. Nhưng các chị em đừng quá lo lắng vì hoàn toàn có thể tập Kegel để khắc phục tình trạng này.

Bài tập giúp nàng dễ đạt cực khoái khi yêu - Hình 1

Nhiều phụ nữ gặp khó khăn để đạt trạng thái cực khoái

Thực hư bài tập Kegel hỗ trợ " lên đỉnh "

Bài tập Kegel là một bài tập nổi tiếng mang tên của chính vị bác sĩ đã nghiên cứu ra nó.

Sau nhiều năm nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ, bác sĩ Kegel nhận thấy các cơ ở vùng chậu gắn với xương chậu hoạt động như một cái võng, ôm lấy cơ quan sinh dục của người phụ nữ. Cùng với đó, quá trình mang thai, tuổi tác hay trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ khiến cho vùng này dần bị suy yếu.

Bài tập Kegel giúp kích hoạt các cơ vùng chậu, giúp cơ quan sinh dục săn chắc hơn, làm tăng khoái cảm và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh như tiểu không tự chủ, sa tử cung...

Hướng dẫn tập Kegel đúng cách , hiệu quả chỉ sau 3 tuần

Bài tập Kegel dành cho người mới bắt đầu

Buổi sáng khi thức dậy và cần phải đi tiểu, thay vì thả lỏng để tiểu một lượt là xong, bạn hãy mở cơ ra một chút để một ít nước rỉ ra sau đó nén lại khoảng 3 giây, rồi lại mở ra, lặp đi lặp lại liên tục cho đến khi tiểu xong.

Đây là bài tập Kegel cơ bản dễ nhất. Tuy nhiên chỉ nên tập 1-2 lần 1 tuần để tránh mắc các bệnh về đường tiết niệu.

Để tiếp tục bạn nên duy trì bài tập co cơ âm đạo y hệt như vậy nhưng không cần phải đi tiểu, co bóp cơ âm đạo chủ động khoảng 200 lần 1 ngày.

Bài tập giúp nàng dễ đạt cực khoái khi yêu - Hình 2

Bài tập cơ kegel giúp hỗ trợ lên đỉnh

Bài tập Kegel nâng cao

Kiểu 1: - Co thắt âm đạo một chút, đếm đến 5.

- Co thắt thêm chút nữa, đếm đến 5.

- Co thắt hết mức có thể, đếm đến 5.

- Thả lỏng ngược trở lại, từng nấc một, mỗi nấc đếm đến 5.

Kiểu 2: - Co cơ âm đạo 3 giây. Thả lỏng. Lặp lại 10 lần.

- Co thắt và thả lỏng càng nhanh càng tốt. Lặp lại 25 lần.

- Tưởng tượng bạn đang cố kéo một vật gì đó vào trong âm đạo của bạn. Giữ nó lại trong 3 giây. Thả lỏng. Lặp lại 10 lần.

- Tưởng tượng bạn đang cố đẩy cái gì đó ra khỏi âm đạo của bạn. Giữ 3 giây, thả lỏng. Lặp lại 10 lần.

Bên cạnh đó, luyện tập Kegel kết hợp với sử dụng các loại kem, gel tăng khoái cảm cũng là một cách để hỗ trợ quan hệ tình dục đạt được khoái cảm.

Enhancement Lubricant Gel - Gel hỗ trợ làm tăng khoái cảm nữ giới

Enhancement Lubricant Gel là sản phẩm thuộc Thương hiệu Joydrops, được sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu dành cho thiết bị y tế số 93/42/EEC, và CE Marking - sản phẩm đạt tiêu chuẩn Châu Âu và được lưu hành tự do trên lãnh thổ Châu Âu.

Bài tập giúp nàng dễ đạt cực khoái khi yêu - Hình 3

Enhancement Lubricant Gel hỗ trợ tăng khoái cảm cho nữ

Enhancement Lubricant Gel có chứa L-Arginine và Methyl Nicotinate giúp hỗ trợ làm giãn các mạch và mao mạch máu, từ đó làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và kích thích thần kinh nhanh hơn, giúp các mô âm vật và âm đạo nhạy cảm hơn, đáp ứng nhanh hơn với kích thích tình dục, từ đó làm tăng hưng phấn và tăng khả năng đạt cực khoái khi quan hệ tình dục.

Xuất xứ rõ ràng: Gel làm tăng khoái cảm Enhancement Lubricant Gel được sản xuất tại Thổ Nhĩ Kỳ bởi Tập đoàn Turkuaz Saglik ... Sản phẩm thuộc nhóm Thiết bị y tế được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam và đã được cấp phép theo số 200000481/PCBMB-HN .

Thành phần thiên nhiên, hiệu quả được kiểm chứng lâm sàng: Trong sản phẩm có chứa L-Arginine và Methyl Nicotinate. Theo nghiên cứu khoa học đăng tải trên trang Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ, Methyl Nicotinate và L-Arginine được kết hợp trong một chế phẩm bôi giúp tăng cường khả năng đáp ứng tình dục, tăng khả năng đạt cực khoái khi quan hệ tình dục

Bạn có thể yên tâm khi mua và sử dụng sản phẩm mà không lo vấn nạn hàng giả, hàng nhái trên thị trường:

- Bảo mật 3 lớp: Được bảo vệ bởi 3 tem bảo mật chống hàng giả.

- Bảo hiểm trách nhiệm lên tới 1 tỷ đồng: Bảo Việt đồng ý chi trả bảo hiểm trách nhiệm cho khách hàng lên đến 1 tỷ đồng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bị ném đá “chàng trai gốc Huế” xin lỗi người Huế, sốc nhất là từng lên show hẹn hò khác nói yêu nữ chính nhưng thú nhận diễn theo kịch bản02:00Mạnh Quỳnh sáng tác bài hát tưởng nhớ Phi Nhung, Bằng Kiều nghe xong phán một câu ai cũng bất ngờ03:34NÓNG: Bà Phương Hằng nói 1 câu cực gắt, bóc rõ con người "gian xảo" của Johnny Đặng04:07Cú đánh bida như hack (P3) 00:35Căng đét: Xôn xao ảnh Khoa Pug chi tiền khủng mua xe tăng, "hàng nóng" - sẵn sàng đáp trả Johnny Đặng04:18Khoa Pug “đốt tiền như rác” trên đất Mỹ, là con trai chủ tịch tập đoàn địa ốc Hưng Thịnh?04:43Huỳnh Hiểu Minh lộ "phản ứng sinh lý", sao nữ có cách “giải vây” EQ cao, cứu được cả Angela Baby03:41Duy Phương phát ngôn như "tát thẳng mặt" Thương Tín:  Khi sa cơ thì tự làm mà sống04:13Công an xác minh vụ cô gái bị đánh, cắt áo trong tại shop quần áo ở Thanh Hoá01:39Người mẫu Khả Trang tố bị chồng bạo hành dã man, mẹ chồng lên tiếng: Tôi mới là đau, còn chồng đánh thì nó đau lúc ấy xong lại khỏi01:50Khoa Pug chạm đỉnh tìm kiếm Google, top #1 trending Youtube còn Johnny Đặng lại nhận “quả đắng”04:17Thuỳ Tiên bùng cháy trình diễn áo tắm, netizen khen đêm nay đỉnh quá đá chân 1 cái muốn "giựt luôn crown"00:38Bí thư Thành ủy Huế bức xúc lên tiếng vụ chàng trai đòi ly hôn vợ nếu không đẻ con trai: “Văn hóa Huế đang bị xúc phạm”03:30Vương Phạm về phe ai giữa drama Khoa Pug tố Johnny Đặng “ăn cháo đá bát”, lừa hơn 34 tỷ?04:54Mẹ từng dặn Johnny Đặng 1 câu để làm người tử tế, nhưng vị tỷ phú lại quên sạch mất rồi...00:16Người đàn ông mắc võng vào lưng quần, kéo lê trên đường phố, biết nội tình ai cũng xót xa00:26Khoa Pug và Johnny Đặng "đại chiến", người thiệt nhất chính là nhà đầu tư tiền ảo Diamond Boyz Coin03:11Hoắc Kiến Hoa “cay đắng” nói 1 câu với con gái hé lộ tình trạng thê thảm hiện tại của bản thân?04:40Vương Phạm chính thức lên tiếng, hé lộ sự thật gây sốc về vụ Khoa Pug "phốt" Johnny Đặng lừa đảo04:10Johnny Đặng bị “công kích”, tình trạng khẩn hiện giờ của Khoa Pug sau khi đưa thông điệp cầu cứu?04:03

Tiêu điểm

3 nguyên tắc cần nhớ khi quan hệ tình dục sẽ giúp nữ giới tránh xa bệnh phụ khoa
20:12:13 02/12/2021
Vợ muốn quan hệ kiểu dồn “con giống” vào trong để dễ có con, liệu có thành công?
21:04:47 03/12/2021
Bật mí nấc thang "cực khoái" ở nam giới
07:13:41 04/12/2021
Lý do có thể gây vô sinh thứ phát
07:21:06 03/12/2021
Mãn kinh có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục không?
11:44:35 04/12/2021
Những điều chị em ngại nhắc tới nhưng trong lòng thì lại hạnh phúc âm ỉ, mong được đối phương "chạm" tới khi về giường
06:26:58 04/12/2021
Góc lo lắng: Nam giới hút thuốc lá điện tử có nguy cơ khiến chuyện "giường chiếu" gặp rắc rối trầm trọng
07:17:57 04/12/2021

Thông tin đang nóng

Nhị Nguyên Tịnh thất Bồng Lai đòi bồi thường 3 tỷ vì bị ném gạch vào mặt: "Tôi đã đi 4, 5 thẩm mỹ viện, buồn bã vì có sẹo giữa mặt"
10:26:52 04/12/2021
Hoàn cảnh đáng thương của nữ sinh trộm váy 160k bị chủ shop làm nhục: ‘Bố mất sớm, mẹ nuôi 4 con’
12:32:34 04/12/2021
Xôn xao dự đoán về số phận Khoa Pug theo nhân tướng học: Bụng to - eo tròn mệnh hoàng kim, tâm thiện không thể làm điều ác
08:58:38 04/12/2021
Khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với vợ chồng chủ shop quần áo Mai Hường, số 93 đường Lê Hoàn, TP Thanh Hóa
13:53:12 04/12/2021
NÓNG: Khoa Pug tháo chạy đến Alaska, tiết lộ đang sống chui rúc, đổi khách sạn liên tục vì sợ sát thủ
11:27:40 04/12/2021
Bị Vương Phạm gọi là "chủ tiệm đá bào" nhưng Johnny Đặng từng được Forbes ca ngợi hết lời
08:39:37 04/12/2021
Nữ cosplayer hóa thân thành Ác Kiếm Katarina "gây sốt", "tâm hồn" căng mọng hơn cả bản gốc
08:51:33 04/12/2021
MỚI: Khoa Pug gấp rút rời New York, trốn vào rừng khi bị Johnny Đặng đe dọa tính mạng: “Chưa biết sau này ra sao”
11:34:22 04/12/2021
4 năm đưa tiền cho vợ giữ, tôi suýt ngất khi thấy sổ tiết kiệm còn đúng 20 triệu, rồi phải ngả mũ bái phục cô ấy cao tay
09:21:18 04/12/2021
Thùy Tiên được chuyên trang sắc đẹp hàng đầu Thế giới trao giải
08:42:45 04/12/2021

Tin mới nhất

Quý ông Hà Nội “bi” bé bằng hạt lạc cầu cứu bác sĩ khi yêu bạn gái kém 23 tuổi

11:42:35 02/12/2021
Sau khi điều trị viêm, tinh hoàn của người đàn ông dần teo đi và chỉ bé bằng hạt lạc. Khi có bạn gái mới, bệnh nhân tự ti, sợ chê nên quyết đi trùng tu

Thẩm mỹ "vùng kín" để... giữ chồng

11:36:43 02/12/2021
Hành trình tân trang vùng kín mới được xem là một cách giữ hạnh phúc gia đình vì đạt hiệu quả trong việc chăn gối

Quan hệ chỉ "đưa đẩy" được vài cái liệu có yếu? "Dập" bao nhiêu mới đủ?

11:33:20 02/12/2021
Rất nhiều người lo ngại mình bị yếu sinh lý từ đó dẫn tới vô sinh khi chỉ quan hệ được vài phút, điều này liệu có đúng?

4 giai đoạn của cực khoái ở nữ giới

11:33:16 02/12/2021
Cực khoái hay còn gọi là lên đỉnh khi quan hệ tình dục. Nó không đơn giản chỉ là khoảnh khắc cực ngắn khi toàn cơ thể nóng run lên mà còn là nhiều thay đổi trong cơ thể và trải qua những giai đoạn khác nhau

Phụ nữ có thể xuất tinh: 7 điều khó tin về tình dục bạn có thể chưa bao giờ nghe

11:28:03 02/12/2021
Phụ nữ cũng có thể xuất tinh hay việc không đạt cực khoái khiến bộ phận sinh dục chuyển màu xanh,... là vài điều thú vị về tình dục mà bạn có thể chưa từng nghe tới

Ưu tiên chăm sóc sức khỏe sinh sản cho phụ nữ người DTTS

11:21:08 02/12/2021
Dù là bùng nổ hay suy giảm dân số, giải pháp với tỷ suất sinh luôn nằm ở việc ưu tiên cho sức khỏe sinh sản và quyền sinh sản của tất cả mọi người

Thủ dâm có thể gây ra rối loạn cương dương?

11:16:10 02/12/2021
Một số người cho rằng thủ dâm có thể gây ra rối loạn cương dương. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương lại do nhiều yếu tố

5 sự thật kỳ lạ về chuyện quan hệ tình dục mà hầu hết chúng ta đều không biết, gây sốc nhất là cái số 4 liên quan đến mọi nữ giới

20:36:01 01/12/2021
Tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng hiểu hết về nó

5 thời điểm phụ nữ ham muốn "chuyện ấy" nhất

10:38:28 01/12/2021
Thời điểm phụ nữ ham muốn chuyện ấy nhất là vấn đề mà nhiều nam giới quan tâm. Điều này sẽ giúp các đấng mày râu đưa chị em nhập cuộc dễ dàng hơn

8 sự thật về vô sinh ở nam giới khiến ai cũng phải giật mình

09:53:40 01/12/2021
Có rất nhiều vấn đề chúng ta nghĩ là bình thường nhưng thực chất lại ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của quý ông. Dưới đây là sự thật về vô sinh ở nam giới khiến nhiều người giật mình

Gắn tinh hoàn giả cứu quý ông bị teo bằng hạt lạc

09:35:05 01/12/2021
Nhiều người khá tò mò về việc đặt tinh hoàn giả song đây là phương pháp phẫu thuật an toàn giúp các đấng mày râu xoá bỏ mặc cảm, lấy lại phong độ, tự tin hơn với bạn tình

Thủ dâm ở các lứa tuổi khác nhau và hành trình trưởng thành tính dục

09:32:35 01/12/2021
Trong lịch sử, thủ dâm từng mang định kiến xấu. Nhưng thực chất thủ dâm có ý nghĩa thế nào, tác dụng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần ra sao, khi nào thủ dâm là bệnh ... sẽ được giải đáp bởi BS Phan Chí Thành -Chánh văn phòng Trun...

Vừa 'gần gũi' xong, có 4 việc nam giới tuyệt đối không được làm kẻo hại thận, tuyến tiền liệt gặp nguy

14:53:55 30/11/2021
Ngay sau khi làm chuyện ấy, hãy nhớ 4 việc nam giới không nên làm kẻo rất hại cho sức khỏe

6 vị trí trên cơ thể vợ khiến chồng mê mệt, thích nhìn nhất khi ''yêu''

13:57:08 30/11/2021
Có những vị trí trên cơ thể vợ khiến chồng mê mệt, cho dù đang mải miết thăng hoa các ông chồng cũng không quên ngắm nhìn nó

5 lý do khiến ''chuyện ấy'' cực kỳ quan trọng với người đàn ông, phụ nữ muốn chồng thích mê thì phải biết trước

13:53:16 30/11/2021
Nếu như phụ nữ chỉ chú trọng đến cảm giác thì đàn ông lại coi số lần vào trận và số lượng bạn tình từng đi qua đời mình là chiến tích tình trường

Khi về giường phụ nữ thường "ngại" những điều này mà không biết đó chính là "chất gây nghiện" với phái mạnh!

11:52:47 30/11/2021
Bởi yêu vốn là cảm xúc nên chỉ cần đôi bên nổi hứng và có nhu cầu thì sẽ chẳng có bất cứ một rào cản nào có thể ngăn được 2 người hòa hợp

Tinh dịch có màu vàng là dấu hiệu bệnh gì?

09:28:37 30/11/2021
Tinh dịch thường có màu xám trắng, có một số trường hợp tinh dịch có thể có màu khác, thường là màu vàng

Thanh niên, sinh viên và chăm sóc sức khoẻ sinh sản

08:16:26 30/11/2021
Sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục là những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định tới sự phát triển lành mạnh về thể chất và tinh thần của thanh niên. Đây là nhấn mạnh của TS. Dương Kim Anh, Phó Giám đốc Học viện Phụ nữ Việt Nam tại...

Quan tâm sức khoẻ tiền hôn nhân, tưởng không cần nhưng lại rất quan trọng

10:22:10 29/11/2021
Thực tế hiện nay, các cặp đôi thường chỉ bắt đầu đi khám sức khỏe tiền hôn nhân khi chuẩn bị kết hôn. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể đi khám sớm hơn để sàng lọc các vấn đề sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe sinh sản - kiến thức cần thiết trang bị cho các em học sinh ứng phó với các nguy cơ

10:09:23 29/11/2021
Hoạt động truyền thông chăm sóc sức khỏe sinh sản, phòng chống xâm hại tình dục trẻ vị thành niên là một trong những kiến thức cần thiết trang bị cho các em học sinh ứng phó với các nguy cơ có thể gặp phải trong cuộc sống

5 loại hải sản "cao lương mỹ vị" độc lạ có tác dụng hỗ trợ chuyện phòng the mà nhiều người chưa từng nghe tên

07:16:30 29/11/2021
Theo quan niệm dân gian thì nhiều người tin rằng những loại hải sản này giúp tăng cường sinh lý đàn ông một cách an toàn, 1 người khỏe 2 người vui!

Màn dạo đầu giúp tình dục thăng hoa

07:12:18 29/11/2021
Phụ nữ truyền tai nhau cách đổi mới phòng the, nhưng không phải bí quyết nào cũng được áp dụng thành công cho tất cả các bà vợ

6 thực phẩm là viagra tự nhiên, nàng muốn "chuyện ấy" thăng hoa nhất định không được bỏ qua

07:10:12 29/11/2021
Hiện nay có rất nhiều cách để tăng cường ham muốn. Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một trong số những phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng

Có thể bạn quan tâm

Edge rất tốt, nhưng rất tiếc Microsoft đang khiến nó bị ghét bỏ

Thế giới số

14:23:14 04/12/2021
Kể từ khi ra mắt, trình duyệt Edge mới được xem là một sự thay thế cho những ai đã chán Google Chrome, nhưng giờ đây, có vẻ như Microsoft đang thực hiện những thay đổi kỳ lạ trên trình duyệt từng khá tuyệt vời này

Hưởng ưu đãi kép lệ phí trước bạ, Toyota Vios đáng mua nhất phân khúc?

Ôtô

14:21:37 04/12/2021
Trong tháng 12 này, khách hàng mua Toyota Vios vừa được hãng hỗ trợ tiền nộp lệ phí trước bạ và hưởng chính sách giảm 50% lệ phí trước bạ

Thái Nguyên: HTX trồng toàn rau sạch, dịch Covid-19 bán vẫn đắt hàng, thậm chí phải từ chối đơn

Đời sống

14:20:55 04/12/2021
HTX Bình Minh (xóm Náng, xã Nhã Lộng, huyện Phú Bình, tỉnh Thái Nguyên) trồng toàn rau sạch, nên rau vừa được mùa vừa được giá

"Giang hồ mạng" Huấn Hoa Hồng tuyên bố ra tay giúp đỡ cô bé 15 tuổi bị làm nhục vì trộm váy 160k: "Tôi không nói 2 lời"

Netizen

14:19:21 04/12/2021
Một lần nữa, Bùi Xuân Huấn lại ra tay nghĩa hiệp

Sắp hết năm rồi, có những lựa chọn smartwatch và smart-band nào mới ra mắt để bạn tự thưởng bạn thân? 

Đồ 2-tek

14:19:21 04/12/2021
Đối với những bạn quan tâm đến sức khỏe bản thân, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao thì việc trang bị thêm một sản phẩm đeo tay sẽ là điều không thể thiếu! WeBuy đã đi chợ những lựa chọn mới được ra mắt trong thời gian gần đây để ...

Cách nấu canh kim chi trứng ăn hoài không ngán

Ẩm thực

14:19:16 04/12/2021
Canh kim chi là món ăn quen thuộc của các tín đồ đam mê ẩm thực Hàn Quốc. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể hoàn thành bát canh kim chi nóng hổi, ngon lành. Cùng  nấu canh kim chi trứng ăn hoài không ngán sau nhé!

Hướng dẫn thay nhớt xe máy đúng cách tại nhà

Xe máy

14:12:27 04/12/2021
Dưới đây là quy trình chuẩn bị và thực hiện các bước thay nhớt xe máy đúng cách tại nhà

Đánh giá nhanh RAM Kingston FURY Beast DDR5 5200MHz CL40: Lựa chọn cho phân khúc tầm trung 

Game offline

14:10:53 04/12/2021
Kit RAM Kingston FURY Beast DDR5 này chắc hẳn hướng tới phân khúc khách hàng ưu tiên hiệu năng hơn các yếu tố khác

10 trang phục Noel xinh lung linh dành cho bé yêu

Thời trang

14:07:36 04/12/2021
Nếu đang bí ý tưởng chưa biết cho con mình ăn mặc kiểu gì để đón Giáng sinh năm nay, bạn có thể tham khảo ngay những gợi ý sau đây

Ronaldo và Messi không xuất sắc nhất thế giới

Bóng đá thế giới

14:05:21 04/12/2021
Theo kiểu điển hình, Zlatan Ibrahimovic của AC Milan đã bỏ qua cả Cristiano Ronaldo và Lionel Messi khi được hỏi về cầu thủ xuất sắc nhất mọi thời đại theo suy nghĩ của anh

Biến hóa với muôn kiểu tóc ngắn để "hack tuổi" cùng sao

Phong cách sao

14:00:55 04/12/2021
Tóc ngắn với nhiều phiên bản khác nhau không chỉ giúp chị em thay đổi ngoại hình mà còn ăn gian tuổi rất thành công. Nhiều ngôi sao đã lự chọn xuống tóc để làm mới mình và trở nên tươi trẻ

Mèo biểu diễn gập bụng, giảm mỡ tại phòng tập thể hình Trung Quốc

Chuyện lạ

13:52:47 04/12/2021
Con mèo đang tập luyện gập bụng, đốt cháy mỡ thừa tại một phòng tập thể dục ở thành phố Tế Ninh, Trung Quốc