- Việt Giải Trí - https://vietgiaitri.com -

Cá trê kho gừng món ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn

On 07/02/2020 @ 1:59 PM In Ẩm thực

Cá trê được sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn ngon đó các bạn. Hàm lượng dinh dưỡng có trong cá trê cũng rất cao giúp con người giảm bớt mệt mỏi và căng thẳng bằng cách cung cấp nhiều protein và các vi chất chất cần

thiết tăng cường sức khỏe và tăng sức đề kháng cho mỗi chúng ta. Chính vì thế nên chuyên mục góc ẩm thực Hương Sen hôm nay, sẽ giới thiệu đến các bà nội trợ và các bạn một món ăn ngon dùng để chế biến cho những bữa cơm hàng ngày của gia đình được chế biến từ cá trê. Đó là món ăn cá trê kho gừng. Các bạn đừng nôn nóng nhé, vì bí quyết tạo nên mùi thơm hấp dẫn và hương vị quyến rũ của món ăn sẽ được chuyên mục góc ẩm thực chia sẻ ngay sau đây. Các bạn cùng chú ý theo dõi để nắm được bí quyết chế biến món ngon cá trê kho gừng cho gia đình cùng thưởng thức nhé.

1. Những nguyên liệu cần thiết khi chế biến cá trê kho gừng

Cá trê kho gừng món ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn - Hình 1

- Cá trê: 400g ( có hai loại cá trê, cá trê đen và cá trê vàng, các bạn nên chọn mua cá trê vàng, khi chế biến món ăn sẽ thơm ngon và đậm đà hơn)

- Bột gạo:

- Gừng tươi: 1 nhánh

- Hành lá: 10g

- Ớt hiểm: 2 quả

- Hành tím: 2 củ

- Những loại gia vị cần sử dụng khi chế biến món ăn cá trê kho gừng: nước màu, dầu điều, dầu ăn, nước mắm, đường, tiêu, muối, hạt nêm.

2. Hướng dẫn bí quyết chế biến món ăn cá trê kho gừng lạ miệng

Cá trê kho gừng món ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn - Hình 2

Bước 1: Cá trê mua về các bạn sơ chế sạch, hai bên ngạnh cá có hai cục máu tanh, các bạn dùng dao cắt bỏ, rửa sạch cá với nước muối pha loãng, để ráo nước rồi khứa lên hai bên mình cá khoảng 2cm.

Bước 2: Hành lá cắt bỏ rễ, rửa sạch thái khúc vừa ăn. Hành tím bỏ vỏ băm nhuyễn. Gừng cạo vỏ, một nửa thái lát mỏng, còn lại thái sợi . Ớt hiểm bỏ hạt, đập giập.

Bước 3: Tiếp theo các bạn ướp cá trê vàng với 1/2 thìa cà phê muối muối, 1 thìa cà phê hành tím băm nhuyễn, 1 thìa cà phê tiêu, 1 thìa đường, một ít nước màu, gừng cắt lát mỏng, 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu ăn và 1 thìa cà phê hạt nêm, trộn đều hỗ hợp lên. Các bạn ướp hỗ hợp 15 phút để cá trê thấm đều gia vị.

Bước 4: Dùng một niêu đất cho lên bếp đun nóng, cho 3 thìa dầu điều vào niêu đất rồi cho cá trê đã ướp vào niêu, đun với lửa to ( các bạn lưu ý đun cho cá săn lại, đảo đều hai mặt cho thấm màu đều), rồi cho 2 quả ớt đập giập, cho thêm 1/2 bát nước sôi vào đun sôi sau đó vặn nhỏ lửa. Cứ thế, các bạn kho đến khi cá chín có màu vàng thấm đều gia vị thì cho thêm 1 thìa bột gạo hòa tan trong nước cho vào niêu cá để nước kho có độ sánh vừa phải, đun thêm 5 phút thì tắt bếp, rắc tiêu để món ăn dậy mùi thơm.

Cá trê kho gừng món ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn - Hình 3

Bước 5: Cho cá trê kho gừng vào một đĩa to rồi lấy gừng cắt sợi và hành lá thái khúc lên mặt đĩa để trang trí cho món ăn. Các bạn thưởng thức cá trê kho gừng với cơm nóng hoặc cháo trắng.

Các bạn thấy món ăn của chúng ta thật hấp dẫn và thơm ngon đúng không nào. Với cách chế biến vô cùng đơn giản, nguyên liệu dễ tìm kiếm và sơ chế, đây quả thực là một món ăn ngon và hợp lý để các bạn đưa vào thực đơn ẩm thực của gia đình mình. Chuyên mục góc ẩm thực nhà hàng tiệc cưới chúc các bà nội trợ và các bạn chế biến thành công món cá trê kho gừng. Món ăn chắc chắn sẽ mang lại hương vị thơm ngon và ấm áp cho gia đình bạn. Xin chào và hẹn gặp lại các bạn nhé.

Theo NHHS


Article printed from Việt Giải Trí: https://vietgiaitri.com

URL to article: https://vietgiaitri.com/ca-tre-kho-gung-mon-an-ngon-mieng-day-du-dinh-duong-cho-bua-an-20200207i4654582/

Copyright © vietgiaitri.com - All rights reserved.