Có nhiều cách chế biến món ăn với cá rô phi, đơn giản như món cá rô phi kho tộ dưới đây.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm cá rô phi kho tộ:
1. Cá rô phi: 1 con
2. Tỏi 3 tép
3. Gừng 1 mẩu
Video đang HOT
4. Hành lá 3 cây
5. Gia vị: 5 quả ớt, 30ml nước tương, 5g đường, 5ml giấm, 15ml rượu nấu ăn.
Cách làm cá rô phi kho tộ
Bước 1: Hành lá rửa sạch, gừng rửa sạch thái lát, tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
ADVERTISEMENT
Bước 2: Cá sơ chế sạch, loại bỏ màng đen trong bụng cá. Dùng dao khứa vài đường trên mình cá.
![Cá rô phi kho tộ cho bữa tối ngon cơm - Hình 2]()
Bước 3: Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, chiên cho cá sém vàng.
![Cá rô phi kho tộ cho bữa tối ngon cơm - Hình 3]()
Bước 4: Thêm tỏi và ớt khô vào phi thơm.
ADVERTISEMENT
Bước 5: Thêm 1 tô nước và phần gia vị vào, tiếp đó thêm hành lá và đun ở lửa vừa cho đến khi nước trong chảo cá cạn là được. Trong khi kho, khoảng 10 phút thì bạn lật cá một lần để cá thấm đều gia vị.
![Cá rô phi kho tộ cho bữa tối ngon cơm - Hình 5]()
Thành phẩm:
Chỉ là món cá kho quen thuộc, nhưng nếu làm theo cách trên đây sẽ khiến món cá kho vừa rắn chắc lại thơm ngon, không hề tanh chút nào do có giấm và rượu nấu ăn khử mùi rất tốt. Thịt cá rô phi khá ít xương mà lại giàu dinh dưỡng, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.
Lưu ý: Khi sơ chế cá rô phi, bạn nên loại bỏ màng đen trong bụng cá vì màng đen sẽ làm cho món cá bị tanh.
Chúc bạn thành công với cách làm cá rô phi kho tộ này!
3 cách kho cá rô phi kho tộ, kho dưa chua và kho nghệ đậm đà, thơm nức mũi 3 món kho từ cá rô phi thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà chỉ vài bước đơn giản và không mất nhiều thời gian. Cùng vào bếp thực hiện ngay 3 món ăn này thôi nào! 1. Cá rô phi kho tộ Nguyên liệu làm Cá rô phi kho tộ Cá rô phi 450 gr Thịt ba rọi 400 gr Nước dừa...
Tin mới nhất
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giàu chất xơ lại nhiều màu sắc khiến trẻ con mê tít
16:15:14 29/03/2023
Bữa tối giàu chất xơ lại nhiều màu sắc khiến trẻ con mê tít. Món nào cũng dân dã, đơn giản, dễ ăn nên ai cũng thích khi thưởng thức.
Là rau nhưng lại giàu kháng sinh tự nhiên, đem xào với thịt băm được món trôi cơm mà bổ gan, hồi xuân
06:02:14 29/03/2023
Ngồng tỏi có thể giúp bảo vệ gan, kích thích hoạt tính của tế bào gan khỏi các chất gây ung thư, từ đó đề phòng được ung thư...
Phần thịt ngon nhất của con lợn ít người biết, mỗi con chỉ có duy nhất 2 lạng, rất hiếm nếu gặp phải mua ngay
06:00:04 29/03/2023
Trong thịt má heo có rất nhiều dinh dưỡng. Ước tính, cứ 100g má heo sẽ chứa khoảng 9mg canxi, 180mg phốt pho, 285mg kali cùng 16.5g protein và các khoáng chất thiết yếu khác.
Được gọi là "rau trường thọ" chỉ 5.000đ/bó mua về nấu với thứ này rất ngon, gấp đôi dinh dưỡng
05:58:46 29/03/2023
Không chỉ thanh mát, loại rau này còn rất giàu vitamin C, kali cùng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.
3 công thức làm bánh ăn kiêng bằng nồi chiên không dầu cực dễ, ăn lại ngon
05:57:49 29/03/2023
Nếu bạn đang ưu tiên chế độ ăn giảm cân, giữ dáng thì đừng bỏ qua các công thức bánh ăn kiêng này nha, cực dễ làm mà lại tốt cho sức khỏe.
Ngày mát trời làm món vịt giả cầy kiểu này ăn đậm đà đưa cơm ai cũng tấm tắc khen
05:56:00 29/03/2023
Vịt giả cầy không phải là món ăn xa lạ với chị em nội trợ. Đây được đ.ánh giá là món ăn ngon nhất nhì được chế biến từ thịt vịt.
Bào ngư chế biến theo 3 cách này vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng
06:05:35 27/03/2023
Nếu bạn muốn chế biến bào ngư để chiêu đãi cho cả nhà nhưng vẫn chưa biết làm thế nào cho ngon, hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé!
Tham khảo ngay 3 công thức chế biến độc đáo từ nấm tràm, ai nhìn cũng 'ứa nước miếng' vì thèm
06:04:57 27/03/2023
Nấm tràm là một trong những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại có hương vị đặc trưng. Khi thưởng thức, chúng ta có thể sẽ cảm nhận được vị đắng nhẹ nơi đầu lưỡi, càng về sau càng dịu ngọt, thanh mát.
Cả con lợn chỉ có 1 cái này giàu sắt, đem nấu canh với cải bó xôi được món vừa bổ vừa ngon
06:01:27 27/03/2023
Gan lợn là một trong những bộ phận nội tạng của lợn. Trong 100g gan lợn chứa 21,3 g protein, 25 mg sắt, 8.700 mcg vitamin A, vitamin B, D, axit folic, nicotilic... Nếu ăn gan lợn một cách khoa học, hợp lý sẽ tốt cho sức khoẻ.
Cách kho cá của người Hàn Quốc ăn lạ miệng và hao cơm
05:58:48 27/03/2023
Cá thu mang hương vị biển cả tươi ngon, mềm thơm kết hợp với khoai tây và gia vị cay cay nóng hổi ăn với cơm thì bao nhiêu cũng hết.
Phụ nữ muốn trẻ lâu, nhớ ăn 4 món này, giúp bổ sung nguồn estrogen tự nhiên dồi dào
05:57:41 27/03/2023
Dù nhiều tiền hay ít tiền, chị em hãy ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm được mệnh danh là nguồn estrogen tự nhiên sau đây để giúp có làn da tươi trẻ, hồng hào hơn nhé.
Cây mọc dại xưa thái cho lợn ăn hóa ra lại là "kháng sinh tự nhiên" đem nấu kiểu này được món ngon, 1 đĩa là không đủ
05:56:59 27/03/2023
Ở châu Âu, rau sam được nấu thành nhiều món ngon như trộn cùng dầu giấm hoặc đem muối dưa chua. Người Việt thì quen các cách chế biến quen thuộc như: Luộc, xào hoặc nấu canh.
Thử làm bánh mì bơ theo công thức mới, ăn vừa giòn lại thơm ngon
05:56:01 27/03/2023
Bánh mì bơ được làm từ rất nhiều công thức khác nhau, bởi vậy hương vị cũng có nhiều khác biệt. Bánh mì bơ theo công thức sau vừa thơm giòn, đủ độ ngậy béo và thơm mùi caramel thoang thoảng.
Quả này hay để xào với thịt, nay nấu một mình cực ngon, vitamin C gấp 15 lần cà chua
22:59:06 26/03/2023
Ớt ngọt không chỉ đem xào với các loại thịt mới ngon, món này nấu một mình cũng hấp dẫn không kém. Đảm bảo bạn sẽ không phải thất vọng vì món ăn mới này!
Mực nháy là gì? 3 món giòn ngọt từ mực nháy 'níu bước chân' du khách mùa du lịch biển
15:21:47 26/03/2023
Mực nháy là loại hải sản giàu dinh dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe, với vị ngọt thịt và tươi giòn nên mực nháy được chế biến thành rất nhiều món ăn vô cùng hấp dẫn.
Cuối tuần không cần cầu kỳ, nấu 5 món đơn giản lạ miệng nhưng cực ngon này ai cũng thích hơn cả thứ đắt tiền
13:30:52 26/03/2023
Cuối tuần không cần cầu kỳ, chắc chắn chỉ nấu thử lần đầu nhưng các món này sẽ chiếm được cảm tình của người thưởng thức.
Chia sẻ cho các tín đồ ăn chay 5 món canh thanh đạm, chào đón tháng mới an lành
06:00:10 26/03/2023
Nếu đang phân vân chưa biết nên nấu món gì vào ngày chay sắp tới cho gia đình thì bạn có thể tham khảo những món canh chay ngon sau đây nhé!
Ngao đem nấu cùng 2 thứ này được món canh thanh mát tuyệt ngon, cả nhà ăn không ngừng đũa
05:59:20 26/03/2023
Ngoài canh cua, canh chua cá thì canh ngao cũng rất được ưa chuộng trên mâm cơm ngày hè. Không cần phải chế biến cầu kỳ, chỉ vài bước đơn giản cùng khoảng 20 phút nấu nướng là bạn đã có ngay một bát canh ngon chiêu đãi cả gia đình.
Bật mí 4 món hấp sả gừng thơm ngon ăn là ghiền, ai cũng phải xuýt xoa
05:58:32 26/03/2023
Các món ăn hấp sả gừng khá quen thuộc với người dân Việt chúng ta. Món ăn tuy khá đơn giản, tuy nhiên, nó lại để lại một hương vị khiến người ăn không thể nào quên.
Canh giá đỗ kim chi rẻ tiền thành hàng cực phẩm cuối tuần nhờ mẹo làm nước dùng đơn giản tuyệt ngon
05:57:48 26/03/2023
Kim chi và giá đỗ là những thực phẩm rất dễ để tìm mua và có nhiều cách chế biến khác nhau. Trong đó canh giá đỗ kim chi là món phổ biến, không chỉ lạ miệng mà còn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm
Duy Mạnh chính thức nhận "trái đắng" sau khi "đu" vụ Trấn Thành "đời nghệ sĩ", đòi dạy dỗ Lệ Quyên
Mạng xã hội Việt Nam những ngày qua đang xôn xao về một phát ngôn cho rằng đời nghệ sĩ khó nuốt . Trong đó, nhiều ý kiến trái chiều đã được đưa ra. Nhiều người cho rằng nghề nào cũng khó khăn chứ không chỉ mỗi công việc nghệ thuật.
Cận kề mùng 10/2 âm lịch: Top 3 con giáp được bề trên chiếu mệnh, liên tục gặp may, phát tài cực nhanh, công danh tất thắng
Trời sinh Tý là con giáp tài giỏi hơn người, khéo léo trong đối nhân xử thế. Vậy nên, dù sinh ra trong nghèo khó, không hề nhờ cậy ai Tý vẫn tự lực cánh sinh, vươn lên đổi đời khiến ai cũng thầm ganh tỵ.
B.é t.rai 3 t.uổi bị chó dại cắn đứt nửa bên lưỡi
Ngày 29-3, Trạm Y tế xã Trần Thới, huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau cho biết sức khỏe bé T.N.Đ.K. (3 t.uổi; ngụ xã Trần Thới) đã ổn định sau khi bị chó dại tấn công.
Dingdong Dantes: Tài tử quyền lực Philippines, vướng ồn ào "phản bội" Marian Rivera nay ra sao?
Dingdong Dantes là một trong những nam diễn viên quyền lực nhất nhì Philippines với ngoại hình điển trai. Ngoài ra, nam tài tử còn được yêu mến nhờ cuộc hôn nhân viên mãn bên Marian Rivera và 2 con nhỏ xinh như thiên thần.
Nhìn vào hang rùa, chuyên gia thất kinh thấy 'quái thú' đáng sợ
Các nhà sinh vật học tại Sở Tài nguyên Georgia, Mỹ cho hay đã kiểm tra hang của một con rùa gopher ở hạt Tattnall. Theo đó, họ phát hiện một kẻ săn mồi đáng sợ ẩn nấp trong hang rùa là con cá sấu dài 1,3m.
Một hiệu trưởng trường tiểu học ở Hà Tĩnh bị lừa gần 1 tỉ đồng
Một hiệu trưởng trường tiểu học ở Hà Tĩnh bị mất gần 1 tỉ đồng trong tài khoản ngân hàng vì tin lời kẻ giả mạo công an gọi điện thông báo bản thân có liên quan đến đường dây tội phạm rửa tiền.
'Đừng nói khi yêu' tập cuối: Quy quyết định rời xa Ly, đến chào lần cuối
Tập 27 và cũng là tập cuối Đừng nói khi yêu lên sóng tối nay, Quy (Mạnh Trường) đến quán tìm Ly (Thuỳ Anh) và nói anh hối hận vì thời gian đầu đã làm tất cả để cô trưởng thành hơn.
Jisoo (BLACKPINK) gây choáng ngợp trong MV mới
Jisoo (BLACKPINK) gần đây đã tung ra teaser MV cho ca khúc chủ đề FLOWER , bài trong album đầu tay solo ME của cô ấy.
Trấn Thành gây tranh cãi khi đóng bác Ba Phi, đạo diễn Nguyễn Quang Dũng nói gì?
Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng vừa có những phản hồi với chúng tôi về những tranh cãi xoay quanh vai diễn của Trấn Thành, Mai Tài Phến trong phim Đất rừng phương Nam.
Lương Thùy Linh cùng Lona Kiều Loan diện cùng set đồdenim khoe đường cong quyến rũ
Hoa hậu Lương Thùy Linh cực kỳ cá tính và gợi cảm trong set đồ Seashell Corset, Thetis Oversize Jacket & Drapped Jean Mini nằm trong bộ sưu tập mới nhất của DATT, khiến cư dân mạng thích thú.
Lindo, Lôi Con tỏ thái độ khi phải live "quần trong", Quang Linh bấn loạn vì thành viên mới
Mới đây, mạng xã hội bất ngờ lan truyền một vài khoảnh khắc khó đỡ trong livestream vừa qua của Quang Linh Vlog. Theo đó, anh chàng tỏ ra bất lực vì những nhân viên bất ổn của team.
Nga đàm phán với Ấn Độ về phát triển tuyến vận tải Biển Bắc
Nga muốn Tuyến Biển Bắc - chạy dọc theo bờ biển phía Bắc của Nga và là tuyến đường vận chuyển ngắn nhất giữa Đông Á và châu Âu - trở thành một tuyến đường vận chuyển chính và đã đầu tư mạnh vào cơ sở hạ tầng ở đó. Tuyến này hiện không đ...
Pax Thiên choáng váng với thân thế "chồng mới" Angelina Jolie: Sở hữu khối tài sản 10 tỷ USD
Chàng thiếu gia nhà Rothschild là tác giả của bộ phim tài liệu năm 2009, Playground kiêm sản xuất một chương trình có tên Eco Trip: The Real Cost of Living. Năm 2017, anh cho ra đời bộ phim tài liệu Become Bond.