Bồi bổ đúng cách trong mùa Covid-19

Ăn uống giàu dinh dưỡng là lời khuyên phổ biến trong mùa dịch bệnh nhưng tẩm bổ không khoa học, nhất là khi cơ thể có bệnh lại gây tác dụng ngược.

Theo bác sĩ (BS) chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng Phòng Kế hoạch Tổng hợp, Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM), việc bồi bổ cho người lớn tuổi, có bệnh nền cần cẩn thận, đặc biệt là bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng hay uống thuốc bổ.

Chỉ cần ăn đủ lượng, đủ chất

Ngay khi nghe tin tái phát dịch Covid-19, chị Tr.M.T (32 tuổi, quận Bình Thạnh, TP HCM) vội vã đi mua sắm cho cha, mẹ (đã có tuổi) những thứ bổ dưỡng nào là thuốc bổ, tổ yến, sữa, hải sản, nhân sâm, trái cây… Thế nhưng 3 ngày sau, cha của chị phải nhập viện vì bị đau đầu, đau bụng.

Ông không quen mùi hơi tanh của tổ yến nên đã phải dùng thêm khá nhiều đường phèn, sữa tươi khi ăn mà quên mất lần khám sức khỏe 5 tháng trước, đường huyết của ông đã ở mức cảnh báo. Chưa kể ông không dung nạp được đường lactose trong sữa, thế là vừa đau bụng tiêu chảy, vừa bị tăng đường huyết, huyết áp cũng bất ổn do ăn đạm, đồ bổ nhiều quá.

“Ở bệnh nhân bị bệnh thận mạn, một số axít amin sẽ thúc đẩy suy thận tiến triển. Người bị bệnh tăng huyết áp mà lỡ ăn uống thứ gì đó có thành phần là sâm thì có thể dẫn đến cơn tăng huyết áp cấp. Người tiểu đường mà uống phải thuốc bổ, thực phẩm chức năng có đường, thậm chí ăn quá nhiều trái cây có vị ngọt cũng không tốt” – BS Trương Quang Anh Vũ thông tin.

Bồi bổ đúng cách trong mùa Covid-19 - Hình 1

Chỉ cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, ăn đủ lượng, đủ chất, ăn thêm nhiều rau xanh và trái cây là có đủ sức khỏe, chống lại bệnh dịch (Ảnh: HOÀNG TRIỀU)

Theo BS Vũ, để an toàn, người cao tuổi có sức khỏe kém, có bệnh mạn tính nên trao đổi với BS của mình trước khi sử dụng một loại thực phẩm đặc biệt nào đó mang tính chất “tẩm bổ”. Thực ra, để tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh dịch chỉ cần ăn đủ lượng, đủ chất đa dạng mọi loại thực phẩm là được, không cần phải ăn nhiều thứ bổ dưỡng.

Riêng về sữa, BS Trương Quang Anh Vũ cảnh báo tình trạng nhiều người lớn tuổi bị đau bụng, tiêu chảy sau khi uống. Đó là do ở một số người, hệ tiêu hóa không có men Lactase (bệnh lý bẩm sinh) hoặc thiếu men Lactase do giảm sản xuất (do cai sữa hoặc không uống sữa một thời gian dài), một lượng lớn đường lactose không được phân hóa đến ruột già (đại tràng). Các vi khuẩn lên men tại ruột già sẽ tác động tạo ra lượng lớn khí gây đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy. Với những trường hợp này có thể tập bằng cách uống một ít sữa sau bữa ăn, hoặc uống kèm ăn nhẹ, sau một thời gian tình trạng vừa nêu có thể cải thiện.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây

BS chuyên khoa II Nguyễn Minh Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố (TP HCM), cho biết đúng là bổ sung vitamin C đầy đủ rất tốt cho mùa dịch. Vitamin C có lợi cho hệ miễn dịch, tăng cường sản xuất interferon giúp chống lại một số virus, giúp thành mạch và các niêm mạc khỏe mạnh. Nhưng không có nghĩa là cứ ăn cam suốt mùa dịch mà quên các lại rau trái khác.

“Nhiều vitamin khác cũng có lợi cho hệ miễn dịch, cùng các chức năng khác của cơ thể. Ví dụ vitamin E cũng tốt cho hệ miễn dịch về khả năng chống ôxy hóa, giúp các tế bào được khỏe mạnh. Vitamin A giúp cơ thể chống lại các bệnh hô hấp vì giúp hệ thống niêm mạc đường hô hấp khỏe mạnh, ngoài ra còn tăng cường miễn dịch. Còn vitamin B, nếu thiếu thì sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động của hệ thần kinh, mà hệ thần kinh lại điều phối các hoạt động của các hệ khác trong cơ thể, trong đó có cả hệ miễn dịch” – BS Tiến giải thích.

Theo BS Tiến, bổ sung bằng thực phẩm là tốt nhất, hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây, ăn đủ các màu sắc chủng loại rau và trái cây. Còn nếu muốn bổ sung thêm vitamin bằng đường uống, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt là ở trẻ em và người lớn tuổi.

BS Nguyễn Minh Tiến cũng cảnh báo một vitamin khác rất dễ bị thiếu trong mùa dịch là vitamin D, loại vitamin của ánh nắng. Vì vậy dù phải ở nhà, cũng hãy cố gắng phơi nắng sớm bằng cách ra trước sân, hay ban công nhà để tập thể dục buổi sáng. Áp dụng điều này cho cả trẻ em trong nhà, bởi trẻ em rất cần vitamin D, đây là thứ cần thiết trong quá trình cơ thể tổng hợp canxi để phát triển hệ xương chắc khỏe.

Ngoài việc cố gắng duy trì việc tập thể dục tại nhà mỗi ngày, cũng cần tăng cường vận động (dọn dẹp nhà cửa). Đây cũng là biện pháp giảm stress rất tốt, giúp ngăn ngừa các tác hại do thiếu vận động ở mọi độ tuổi.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bệnh viện Sản-Nhi An Giang cứu sống nam thiếu niên uống thuốc trừ cỏ tự tử
18:53:24 29/09/2020
Campuchia cảnh báo sốt Chikungunya bùng phát tại tỉnh giáp Việt Nam
20:00:56 28/09/2020
Phát bệnh tâm thần cấp tính do Covid-19
13:13:58 28/09/2020
Nghiện đồ cay, cô gái trẻ trả giá đắt bằng mạng sống
17:03:51 28/09/2020
Cứu bé gái 11 tuổi nguy kịch vì uống cả vốc thuốc ngủ
18:51:11 29/09/2020
Đẻ xong vợ kêu "có đứa trẻ đạp trong bụng", chồng sợ hãi tức tốc đưa đến bệnh viện
19:39:40 29/09/2020
Điều gì đã giúp người phụ nữ nặng 155 kg giảm còn 80 kg?
13:01:48 29/09/2020
Khi nào trẻ uống sữa tươi, khi nào trẻ uống sữa bột?
10:44:52 29/09/2020
Mẩn ngứa nổi cục như muỗi đốt là bệnh gì? Dấu hiệu không nên xem thường khi chuyển mùa
21:29:33 29/09/2020
Ngược đời, 4 bộ phận bẩn nhất của vịt nhưng nhiều người lại thích ăn
17:23:25 29/09/2020

Thông tin đang nóng

Con dâu trùm xã hội đen Hong Kong bầu 'vượt mặt'
09:30:55 30/09/2020
Bích Phương đang livestream bán hàng online thì thấy mẹ vào xem và cái kết khiến dân tình cười “bể bụng”
09:39:18 30/09/2020
Ngọc Trinh mặc đồ ngủ “khiêu khích” mừng 31 tuổi - đáp trả khi bị soi “vứt” quà nghệ sĩ tặng
09:46:34 30/09/2020
Chàng trai chạy 100km theo cô gái xinh đẹp đi xe phân khối lớn, nhưng khi thấy cô cởi mũ bảo hiểm liền suýt ngất vì chân tướng thật sự
09:32:44 30/09/2020
Cô giáo làm mâm cỗ liên hoan cho trẻ, mẹ nhìn thấy ảnh tức tốc đến trường đòi kiện
09:37:34 30/09/2020
Chuyện tình của cặp đôi cách nhau... 45 tuổi khiến khán giả sửng sốt
09:47:20 30/09/2020
“Giải cứu” ngoạn mục ngôi nhà quanh năm u tối trong hẻm với 600 triệu đồng
09:51:36 30/09/2020
Ứng viên 'xoắn não' nhà tuyển dụng
09:42:35 30/09/2020
Selena Gomez bán biệt thự 2,37 triệu USD
09:44:04 30/09/2020
Arsenal muốn bán 11 cầu thủ sau trận thua Liverpool
09:44:30 30/09/2020

Tin mới nhất

Những loại rau củ gây tăng cân chẳng kém gì thịt, hạn chế kẻo béo phì, mỡ đầy người

10:12:26 30/09/2020
Rau củ thường xuất hiện trong chế độ ăn kiêng của những người giảm cân. Tuy nhiên có một số loại rau củ còn khiến bạn tăng cân thêm.

Phụ nữ mang thai tránh lạm dụng uống cà phê khử caffeine vì dễ gây sảy thai

10:10:15 30/09/2020
Cà phê khử caffeine được coi là sản phẩm được nhiều bà bầu sử dụng tuy nhiên cần tránh lạm dụng vì sẽ gây sảy thai nếu uống quá nhiều.

PrEP - một trong những “vũ khí” tối ưu góp phần hạn chế lây nhiễm HIV

10:08:17 30/09/2020
Việc triển khai điều trị dự phòng trước phơi nhiễm HIV (PrEP) góp phần hạn chế lây nhiễm HIV trong cộng đồng khi vẫn còn nhiều người chưa được phát hiện và điều trị kịp thời.

Ăn trứng đem lại nhiều lợi ích nếu không có 3 sai lầm phổ biến

10:06:07 30/09/2020
Nếu món yêu thích của bạn là trứng rán, trứng lòng đào, bạn cần hạn chế bớt để sức khỏe không bị ảnh hưởng.

PGS.TS.BS Vũ Văn Tâm – “Tiên phong” về kỹ thuật truyền ối điều trị thiếu ối

10:01:37 30/09/2020
Thiểu ối (nước ối bị ít) là tình trạng thường gặp trong thai kỳ. Tỷ lệ thiểu ối rất dễ thay đổi, tùy thuộc vào tuổi thai, chiếm từ 0,4% - 3,9% các bà mẹ mang thai.

Đi bộ là chìa khóa của sự khỏe mạnh và người sống lâu sẽ có 3 đặc điểm này khi đi bộ

08:56:49 30/09/2020
Một người khỏe mạnh, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi thì sẽ có 3 biểu hiện này khi đi bộ, và đó cũng có thể là dấu hiệu họ khỏe mạnh, có tuổi thọ cao.

Quảng Ngãi: Tiêm phòng Sởi- Rubella cho gần 11 nghìn trẻ em miền núi

08:53:26 30/09/2020
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh đang phối hợp với 3 Trung tâm Y tế miền núi là Sơn Hà, Sơn Tây và Trà Bồng tổ chức chương trình tiêm chủng vắc xin phòng ngừa Sởi- Rubella cho trẻ từ 1-5 tuổi trên địa bàn.

Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết sống lâu trường thọ

08:51:13 30/09/2020
Chỉ với 5 bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết, người Nhật có thể sống lâu khỏe mạnh và đưa Nhật Bản trở thành quốc gia có tuổi trung bình cao nhất thế giới.

Có thai khi điều trị ung thư - Người mẹ cần phải làm gì?

08:19:58 30/09/2020
 Không ít trường hợp các bà mẹ đang điều trị ung thư nhưng lại có thai, vậy thuốc trị ung thư gây hại cho thai nhi không? Hướng xử lý như thế nào để đảm bảo thai nhi phát triển bình thường?

Thực phẩm nên tránh trước khi tập thể dục

08:13:51 30/09/2020
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi hoạt động thể chất khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.

Trẻ em uống lượng nước trong ngày bao nhiêu là đủ?

08:09:55 30/09/2020
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu nước trong ngày ở trẻ em như thời tiết nóng, mức độ hoạt động nhiều hay ít, tình trạng bệnh lý có sốt.

4 biện pháp phòng sốt xuất huyết lây lan trong gia đình khi có một người trong nhà mắc bệnh

08:08:08 30/09/2020
Mùa mưa lũ là giai đoạn đỉnh dịch sốt xuất huyết, năm nay dịch còn bùng phát mạnh nhất từ trước đến nay. Trang bị 4 biện pháp phòng sốt xuất huyết sau đây để đảm bảo sức khoẻ cho gia đình, đặc biệt khi trong nhà có một người mắc bệnh.

Mắc bệnh sốt xuất huyết khi nào phải nhập viện ngay?

08:02:48 30/09/2020
Đa số người bệnh sốt xuất huyết đều tự điều trị tại nhà cho tới khi bệnh chuyển biến xấu mới bắt đầu nhập viện. Tuy nhiên, người bệnh cần được nhập viện kịp thời để tránh xảy ra những biến chứng nguy hiểm đáng tiếc. Vậy bệnh nhân sốt xu...

Tiểu đêm nhiều lần: 'Nỗi buồn' chỉ mẹ bầu mang thai tháng cuối mới thấu hiểu

07:31:01 30/09/2020
Càng mang thai về những tháng cuối, mẹ bầu càng thấu hiểu nỗi buồn mang tên: tiểu đêm nhiều lần.

Trong kỳ kinh nguyệt, chuyên gia cảnh báo có 4 loại nước không nên uống vì có thể làm tổn thương tử cung và mệt mỏi

06:18:04 30/09/2020
Trên tờ Insider, nhà nội tiết học Rocio Salas-Whalen, công tác tại NewYork, Mỹ đã chỉ ra có 4 loại đồ uống chị em không nên dùng ngay trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt nếu không muốn tình trạng cơ thể trở nên trầm trọng.

Sốt xuất huyết: Cách phân biệt triệu chứng, điều trị và lưu ý về chế độ dinh dưỡng

22:04:09 29/09/2020
Dịch sốt xuất huyết bùng phát, khiến người dân trên cả nước không khỏi hoang mang lo lắng. Đa số người dân thường có thói quen, nước đến chân mới nhảy, chính vì vậy các công tác phòng tránh trước khi dịch bùng nổ hầu như không có.

Uống nước xạ đen chữa ung thư gan?

22:00:18 29/09/2020
Một số thuốc điều trị ung thư hiện nay có nguồn gốc từ thực vật như chiết xuất từ cây thông đỏ, cây dừa cạn...

Chất lượng không khí ở Hà Nội lại cảnh báo đỏ, nguy hại sức khỏe

21:58:11 29/09/2020
Hệ thống theo dõi chất lượng không khí PAM Air đã ghi nhận hàng chục điểm có chỉ số chất lượng không khí (AQI) từ 160-196 (cảnh báo đỏ), thậm chí có một điểm lên ngưỡng cảnh báo màu tím...

Trào ngược dạ dày có thể dẫn đến ung thư

21:56:05 29/09/2020
Các biến chứng đơn thuần của trào ngược dạ dày thực quản sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sống của bệnh nhân, nhưng những biến chứng gây ra viêm thực quản trào ngược sẽ dẫn đến hẹp thực quản, xuất huyết thực quản, hoặc nặng hơn là thủng thực...

Dị ứng thời tiết nên kiêng ăn gì?

21:52:51 29/09/2020
Bên cạnh việc bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm có lợi và cải thiện triệu chứng của dị ứng thời tiết thì người bệnh dị ứng thời tiết cũng nên cân nhắc một số loại thực phẩm có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Điều trị ung thư ảnh hưởng đến dinh dưỡng như thế nào?

21:50:10 29/09/2020
Bài viết dưới đây bao gồm tất cả những điều bạn nên biết trước khi bản thân hoặc người thân trong gia đình bước vào quá trình điều trị ung thư.

Quảng Ninh: Lần đầu thực hiện thành công kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim không dây

21:46:38 29/09/2020
Bệnh nhân Nguyễn Xuân Th. (82 tuổi, phường Cẩm Sơn, TP Cẩm Phả) đã đặt máy tạo nhịp vĩnh viễn thông thường (có dây). Trước khi nhập viện 1 tuần, bệnh nhân xuất hiện tình trạng suy tim, nhiễm trùng ổ máy tạo nhịp, nhiễ...

Tại sao đẻ mổ lại chọn 39 tuần, hiếm khi đợi 40 tuần thai? Lý do rất quan trọng!

21:43:44 29/09/2020
Khi chọn thời điểm sinh mổ, bác sĩ đặt sự an toàn tính mạng của mẹ và thai nhi lên hàng đầu.

Những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang

21:34:38 29/09/2020
Đa số mọi người đều bỏ qua thói quen ăn uống mà không biết rằng việc ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phòng tránh viêm xoang. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang hiệu ...

Một số nguyên tắc chung của thuốc chống ung thư

21:26:37 29/09/2020
Trước khi điều trị bằng thuốc chống ung thư (TCUT), ngoài một chế độ dinh dưỡng tốt, bệnh nhân còn cần chú ý tới ba việc quan trọng khác, bao gồm: Sàng lọc viêm gan siêu vi, tiêm chủng trước và trong khi điều trị, đồng thời cần tìm hiểu...

Tổng hợp các triệu chứng bệnh viêm xoang thường gặp nhất

21:22:17 29/09/2020
Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng rất thường gặp. Bệnh có thể được phát hiện sớm nhờ có các triệu chứng điển hình như đau nhức xoang, chảy mũi, ngạt mũi, mất ngửi,... và các biểu hiện cận lâm sàng khác như trên nội soi, X-Quang hay chọ...

Giao mùa hè thu nên ăn gì?

21:19:00 29/09/2020
Giai đoạn thời tiết chuyển mùa đặc biệt là thời điểm giao mùa hè thu vô cùng khó chịu khi tiết trời chuyển từ nóng sang lạnh thay đổi thất thường khiến bạn mệt mỏi, ốm yếu và biếng ăn. Vậy nên ăn gì khi giao mùa để tăng cường sức đề khá...

Triệu chứng của bệnh Bại liệt

21:15:37 29/09/2020
Phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh trao đổi cùng bác sĩ CKI Lương Xuân Kiên, Trưởng Khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Đa khoa tỉnh về bệnh bại liệt.

Trẻ bị điếc bẩm sinh: Chuyên gia chỉ ra những nguyên nhân

21:12:59 29/09/2020
Điếc bẩm sinh ảnh hưởng tới cuộc sống của trẻ nếu không được can thiệp kịp thời trẻ sẽ trở thành tàn tật điếc kèm theo câm.

Những lưu ý người bị cột sống thắt lưng

21:07:06 29/09/2020
Với những người bị bệnh lý cột sống thắt lưng nói chung, một câu hỏi rất được quan tâm đó là có thể chơi môn thể thao nào, không nên chơi môn nào để vừa đảm bảo duy trì sức khỏe mà không ảnh hưởng đến các bệnh lý cột sống thắt lưng.

Vì sao gãi lại hết ngứa

21:04:37 29/09/2020
Hành động tưởng như bình thường này lại là sự phản ứng của một chuỗi phản ứng thần kinh trong cơ thể con người.

Thuốc dùng để điều trị HIV và viêm gan B ngăn ngừa được ngừa tiểu đường type II

21:01:04 29/09/2020
Phát hiện mới này được các nhà nghiên cứu công bố trên họp báo khoa học vào ngày 25/9 vừa qua tại Virginia, Mỹ.

Cuộc sống của bệnh nhân trầm cảm sau cánh cửa bệnh viện tâm thần

20:59:40 29/09/2020
Điểm đặc biệt của bệnh nhân trầm cảm là rất tỉnh táo, họ biết cách tìm kiếm và sắp xếp các cách thức để tự sát. Nếu không được phát hiện, can thiệp kịp thời, tỷ lệ tự sát thành công sẽ rất cao.

Tác dụng của dâu tây? Nên ăn dâu tây vào lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?

19:42:17 29/09/2020
Dâu tây là loại quả quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Nó được xếp vào loại quả mọng, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tác dụng của dâu tây cho sức khỏe của bạn là không thể phủ nhận.

Đẹp da, tốt tim mạch và nhiều lợi ích khác từ đậu trắng bạn cần biết

19:34:42 29/09/2020
Những dưỡng chất có trong nửa chén đậu trắng gồm có: Chất xơ (7,5g), vitamin K (2,8mg), sắt (1,81mg), canxi (23mg),... Dưới đây là những lợi ích đến sức khỏe từ đậu trắng nếu bạn sử dụng thường xuyên.

Mang bầu nhiều con một lúc 'bù' hiếm muộn: Nhiều nguy cơ khó lường

19:31:36 29/09/2020
Nhiều cặp vợ chồng đang điều trị hiếm muộn luôn mong ước có đa thai (mang bầu nhiều con một lúc) để bù đắp tình trạng hiếm con. Họ không lường hết những hiểm họa đang chực chờ phía trước...

Con người đang ở đâu trong cuộc chiến với ung thư?

19:11:18 29/09/2020
 Sau hơn 250 năm nghiên cứu về ung thư, ở thời điểm hiện tại chúng ta vẫn chưa thể tìm được một liệu pháp chữa trị dứt điểm căn bệnh nan y này.

Lấy ra búi tóc nặng 7 kg từ dạ dày cô gái

19:05:26 29/09/2020
Vì thói quen nhai tóc suốt nhiều năm, một cô gái Ấn Độ 17 tuổi đã nuốt vào bụng rất nhiều tóc. Các bác sĩ phải phẫu thuật lấy búi tóc lớn nặng 7 kg, bằng trọng lượng một trẻ 5 tháng tuổi, trong dạ dày cô gái.

Người phụ nữ có khối u di động trong tim

18:56:21 29/09/2020
Khối u nằm sâu trong buồng tim và di động nhiều khiến bệnh nhân có nguy cơ đột tử bất kỳ lúc nào.

2 ổ dịch sốt xuất huyết ở Hà Tĩnh xuất phát từ bệnh nhân đi từ tỉnh khác

18:19:47 29/09/2020
 Từ đầu năm đến nay, Hà Tĩnh có 43 bệnh nhân bị sốt xuất huyết thì có đến 10 người từ ngoại tỉnh; 2/3 ổ dịch được phát hiện đều lây lan từ các bệnh nhân từ các tỉnh khác trở về.

Có thể bạn quan tâm

Ohbori EX - đôi giày mang tinh thần retro thanh lịch

Thời trang

10:25:32 30/09/2020
Thương hiệu thời trang nổi tiếng Nhật Bản Onitsuka Tiger vừa ra mắt mẫu giày Ohbori EX, nhận được nhiều sự quan tâm của tín đồ thời trang TP.HCM.

Giá bitcoin hôm nay 30/9: Tether giảm nhẹ duy nhất

Kinh tế

10:24:59 30/09/2020
Giá bitcoin hôm nay 30/9 ghi nhận tại Việt Nam vào thời điểm 8h00 ở mức 10.813,82 USD tăng nhẹ tới 1,06% so với 24 giờ trước. Trên thị trường chỉ có 37/100 đồng giảm giá.

Eugene "quần" tơi bời hội chị em giới siêu giàu ở "bom tấn truyền hình" Penthouse

Phim châu á

10:24:14 30/09/2020
Penthouse quy tụ dàn diễn viên khủng gồm Lee Ji Ah, Eugene và Kim So Yeon.

Chelsea bị Tottenham đánh bại, HLV Lampard trút giận vào ai?

Bóng đá thế giới

10:20:58 30/09/2020
HLV Frank Lampard đã tỏ ra rất không hài lòng với hàng phòng ngự Chelsea khi họ bị Tottenham loại khỏi League Cup bởi 1 bàn thua ở những phút cuối trước khi thất bại tại loạt sút luân lưu.

RÒM đã chạy về đích, phim Việt còn đợi gì mà không thừa thắng xông lên?

Phim việt

10:17:44 30/09/2020
Thành công của Ròm chính là cú tiếp sức đề các bom tấn Việt mạnh dạn ra rạp sau đó.

Loài bọ biển ngon hơn cả tôm hùm, đắt xắt ra miếng 

Mua sắm

10:16:01 30/09/2020
Dù sở hữu vẻ ngoài khá xấu xí, thịt của loài vật này được nhiều người đánh giá là ngon hơn cả nhiều loại hải sản đắt tiền khác.

TikTok ra hướng dẫn về bầu cử Mỹ

Thế giới

10:15:59 30/09/2020
TikTok đưa các hướng dẫn về bầu cử Mỹ vào ứng dụng nhằm giúp người dùng tiếp cận các thông tin đúng về cuộc bầu cử năm nay.

15 ngày tới hồng phát lộc Trời, 3 con giáp chân trái đạp hố vàng, chân phải gặp may mắn khắp lối

Trắc nghiệm

10:14:00 30/09/2020
15 ngày tới cực kỳ may mắn với 3 con giáp này. Họ làm gì cũng ra tiền, tiền hết rồi lại có, may mắn cũng tìm đến không ngừng.

Từng tăng 18kg khi mang bầu, Lan Phương về dáng "thần tốc" sau sinh, tự tin đọ sắc hoa hậu

Phong cách sao

10:13:54 30/09/2020
Nhìn vóc dáng hiện tại của Lan Phương, không ai nghĩ bà mẹ một con này từng tăng 18kg trong giai đoạn thai kỳ. Lan Phương bây giờ thon gọn, nuột nà, đúng chuẩn gái một con trông mòn con mắt.

Tin sáng (30/9): HLV Hoàng Anh Tuấn nhận xét cực sốc về bóng đá Việt Nam

Bên lề sân cỏ

10:12:22 30/09/2020
HLV Hoàng Anh Tuấn nhận xét cực sốc về bóng đá Việt Nam; Chelsea ra giá bán Kurt Zouma; Huyền thoại Arsenal khẳng định Pháo thủ đã sai khi bán Martinez; Thiago Silva chê bai HLV Unai Emery; M.U chốt giá mua Alex Telles.

Ngoài da mặt, đâu là những vùng cơ thể cần được bôi kem chống nắng?

Làm đẹp

10:09:35 30/09/2020
Những ngày nắng, bạn nên búi gọn tóc ra phía sau, tốt nhất đừng nên để xõa hay rẽ ngôi vì những kiểu này sẽ làm tăng diện tích tiếp xúc của tóc và da đầu với tia cực tím.

Thần đồng Trung Quốc trở thành nghiên cứu sinh trẻ nhất Harvard

Học hành

10:03:19 30/09/2020
Tian Xiaofei gây ấn tượng bởi tài năng thi ca thiên bẩm. Sau khi nhận bằng tiến sĩ của Đại học Harvard, Mỹ, bà kết hôn với giáo sư hướng dẫn.

Giày Nike Dior giá hơn 2.000 USD được tạo ra thế nào? 

Clip hay

10:01:49 30/09/2020
Đây là một trong những mẫu giày sneakers được tín đồ thời trang săn đón nhất năm 2020.

Top 1 Thịnh Hành, Nghịch Mệnh Sư nhận nhiều đánh giá tích cực ngày đầu Alpha Test: "Test game 10 phút, kết luận luôn, game ĐÁNG CHƠI!" 

Game online

09:59:23 30/09/2020
Thời điểm khai mở Alpha Test, Nghịch Mệnh Sư đã ghi nhận con số lên tới gần 10000 người chơi cùng đăng nhập...

Ngôi nhà 'bọc giáp'

Sáng tạo

09:57:52 30/09/2020
Ngôi nhà trên mảnh đất 103 m2 được xây với tiêu chí tối giản bên ngoài nhưng hiện đại, đầy đủ công năng bên trong.