Body “ngực tấn công, mông phòng thủ” của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh

Sở hữu thân hình bốc lửa, lại thêm nhan sắc xinh xắn như thiên thần, Lê Xuân Anh được đông đảo cư dân mạng mệnh danh là “hot girl phòng gym”.

Lê Xuân Anh (1995) là cái tên đình đám tại làng gymer Việt một thời nhờ màn giảm cân ngoạn mục để sở hữu thân hình gợi cảm, bốc lửa. Khi còn học lớp 12, Lê Xuân Anh đã từng nặng tới 63 kg làm cho cô nàng vô cùng tự ti. Sau đó nhờ bén duyên với bộ môn gym và trải qua một quá trình ăn uống, tập luyện khắt khe, gian khổ, Lê Xuân Anh đã lột xác từ cô gái mập ú thành nàng hot girl quyến rũ “ngực tấn công, mông phòng thủ” với số đo hình thể hoàn hảo 96-60-96 (cm).

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 1

Lê Xuân Anh là một gương mặt nổi bật trong làng gymer Việt.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 2

Nhìn thân hình hoàn hảo hiện tại, ít ai có thể nghĩ được rằng trước đây cô nàng đã từng mập ú nu.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 3

Nhờ đến với gym và kiên trì tập luyện, Lê Xuân Anh đã có một màn lột xác đầy ngoạn mục.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 4

Hiện tại, cô nàng sở hữu số đo hình thể hoàn hảo là 96-60-96 (cm),

Lê Xuân Anh cũng rất thẳng thắn khi công khai mình từng phẫu thuật nâng mũi để cải thiện nhan sắc và trở nên tự tin hơn. Nhờ đụng chạm dao kéo thông minh cùng màn giảm cân thành công, Lê Xuân Anh “vụt sáng” trở thành một gương mặt hot trên mạng xã hội. Cô nàng thu hút sự quan tâm của dân tình bằng gương mặt xinh xắn, baby tựa thiên thần trong khi sở hữu thân hình bốc lửa, bỏng mắt của “ác quỷ”.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 5

Lê Xuân Anh thẳng thắn thừa nhận việc mình có can thiệp dao kéo để hoàn thiện nhan sắc.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 6

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 7

Sở hữu gương mặt thiên thần nhưng thân hình ác quỷ, nàng hot girl làm cho bao chàng trai phải điêu đứng.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 8

Ngay cả khi diện tà áo dài kín đáo, Lê Xuân Anh vẫn toát lên sức gợi cảm khó cưỡng lại.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 9

Lựa chọn dao kéo một cách thông minh và vừa phải nên nhan sắc của Lê Xuân Anh có được nét tự nhiên, hài hòa.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 10

Body Lê Xuân Anh đầy sức quyến rũ với những đường cong chữ S bỏng mắt.

Thường xuyên chia sẻ những hình ảnh xinh đẹp và “đốt mắt” tại phòng tập nên cô nàng được dân mạng ưu ái gọi với cái tên “hot girl phòng gym”. Trang instagram của cô sở hữu lượng theo dõi đông đảo lên đến hơn 500.000 lượt follow, đủ thấy được sự quan tâm và yêu mến của dân tình đối với cô nàng hot girl gợi cảm, xinh đẹp này. Hiện tại, Lê Xuân Anh vừa làm một HLV thể hình, vừa kinh doanh mặt hàng thời trang và thi thoảng góp mặt trong một vài bộ phim sitcom chiếu mạng.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 11

Thường xuyên chia sẻ những hình ảnh xinh đẹp tại phòng tập nên cô nàng được mệnh danh là “hot girl phòng gym”.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 12

Cô thu hút hơn 500,000 lượt follow trên tài khoản instagram của mình.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 13

Mỗi hình ảnh nàng hot girl chia sẻ đều được hàng ngàn người yêu thích, bình luận sôi nổi.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 14

Phong cách chụp hình của Lê Xuân Anh cũng được đánh giá là rất táo bạo, gợi cảm.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 15

Cô nàng còn thường xuyên chia sẻ những kiến thức để có vóc dáng đẹp trên trang cá nhân của mình.

Trên trang cá nhân của mình, Lê Xuân Anh nhiệt tình chia sẻ nhiều kinh nghiệm và kiến thức về ăn uống và tập luyện để các bạn gái có được một thân hình đẹp như mơ ước. Các cô nàng đang nuôi giấc mơ về một body hoàn hảo đừng nên bỏ qua những thông tin hữu ích này:

Những thói quen ăn uống để có vóc dáng chuẩn đẹp

Ăn uống luôn là một yếu tố quan trọng quyết định đến vẻ đẹp vóc dáng của bạn. Xây dựng cho mình những thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh là bước đầu tiên đưa bạn đến với body hằng mơ ước. Lê Xuân Anh đã liệt kê giúp các bạn nữ những thói quen ăn uống để có một vóc dáng chuẩn đẹp sau:

1. Ăn khi đói và dừng lại khi thấy no.

2. Luôn có một chai nước bên người và uống bất cứ lúc nào nhớ ra.

3. Ăn nhiều rau.

4. Không bao giờ trữ đồ ăn vặt.

5. Lên kế hoạch mua sắm trước khi đi siêu thị.

6. Ăn tối trước 8h và không ăn thêm bất cứ gì sau đó.

7. Không bánh kẹo

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 16

Chế độ ăn uống có vai trò quyết định trong công cuộc giảm cân giữ dáng.

Kết hợp tập xen kẽ giữa cardio và gym

Cardio được mệnh danh là “vua đốt calo”, giúp giảm mỡ toàn thân rất hiệu quả còn các bài tập gym với tạ lại giúp bạn xây dựng cơ bắp nhanh chóng. Vì vậy để sở hữu một thân hình thon thả nhưng vòng nào ra vòng nấy, săn chắc nhưng đường nét vẫn mềm mại nữ tính, bạn cần kết hợp xen kẽ cả hai bài tập này chứ không nên chỉ tập trung vào riêng một loại hình nào.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 17

Phương pháp tập luyện hiệu quả là xen kẽ giữa cardio và gym.

Massage để tăng size vòng 1

Không giống như mông, đùi có thể cải thiện kích cỡ hiệu quả bằng gym, vòng 1 lại rất khó để tăng thêm về kích thước chỉ bằng việc tập luyện. Để có được vòng 1 bốc lửa như hiện tại, Lê Anh Xuân đã sử dụng phương pháp massage để kích thích tuyến ngực phát triển. Mỗi ngày bạn nên dành ra khoảng 10 phút để massage cho vùng núi đôi, kiên trì sau khoảng vài tháng sẽ thấy được thay đổi rõ rệt.

Body ngực tấn công, mông phòng thủ của cô gái vàng trong làng gym Việt Lê Xuân Anh - Hình 18

Phương pháp massage có tác dụng cải thiện vòng 1 hiệu quả.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các "nữ thần tắm suối" châu Á quyến rũ cũng phải xếp sau "nàng Eva" của Việt Nam
22:30:43 01/12/2020
2 người đẹp Hàn Quốc nổi tiếng khắp mạng xã hội vì thích diện trang phục "tội lỗi"
22:04:24 01/12/2020
'Mỹ nhân nóng bỏng nhất Canada' quyến rũ ngất ngây với nội y đỏ rực
10:56:48 01/12/2020
Cô gái Việt "trổ mã" hậu dậy thì xinh đẹp như Địch Lệ Nhiệt Ba nhờ hàm "răng sắt"
23:01:11 30/11/2020
"Tiểu thư con nhà giàu" mê mặc nội y nên phải "rèn" vòng 3 tuyệt hảo
22:25:12 01/12/2020
"Nụ hồng lai" Nga - Việt 18 tuổi "đổ mực" đầy người không sợ dị nghị chỉ lo mẹ ý kiến
23:04:42 30/11/2020
3 nữ streamer sở hữu ngoại hình gợi cảm, nổi bật nhất cộng đồng mạng thời gian vừa qua
16:29:35 02/12/2020
Lilly Luta đóng vai cô dâu gợi cảm gây mê bởi vẻ quyến rũ trong trang phục mỏng bay
21:54:54 01/12/2020
Francesca Allen quá đẹp với áo tắm khiến cánh mày râu phải 'chao đảo'
06:47:52 02/12/2020
Chị em song sinh nổi nhất phố với dáng đẹp vô thực nhờ tuyệt đối cai thứ này
16:15:52 02/12/2020

Thông tin đang nóng

Bé trai ở TP.HCM mắc Covid-19 có nồng độ virus rất cao
16:48:06 02/12/2020
Đắk Lắk: Một học sinh tiếp xúc với bố của người mắc COVID-19 ở TPHCM
19:46:07 02/12/2020
8 xe tông liên hoàn trên cầu vượt An Sương, 2 tài xế mắc kẹt
21:11:09 02/12/2020
Thêm nhiều trường quận 6 cho học sinh nghỉ vì liên quan 3 ca COVID-19
17:45:38 02/12/2020
Đà Nẵng: Kết quả xét nghiệm SARS-CoV-2 bị sửa từ âm sang dương rồi lan truyền trên mạng
20:27:59 02/12/2020
Dạy Chi Pu chụp ảnh 'phải dâm lên', Ngọc Trinh bị chỉ trích 'kém sang'
17:57:52 02/12/2020
Tạm đình chỉ công tác trưởng đoàn tiếp viên Vietnam Airlines
19:24:09 02/12/2020
Sáng tạo món mới từ mướp đắng, Bà Tân Vlog khiến dân tình méo mặt vì cách làm quá sai
20:46:56 02/12/2020
Biến căng: Ngọc Trinh bị netizen chỉ trích dữ dội vì dùng từ ngữ tục tĩu để dạy Chi Pu tạo dáng
17:37:29 02/12/2020
The Best Street Style Day 02: Khi áo dài truyền thống và thời trang Covid được sáng tạo
17:03:37 02/12/2020

Tin mới nhất

'Búp bê sống' Frida Aasen 'thả rông' táo bạo

14:56:40 02/12/2020
Frida Aasen đã có những shoot hình gợi cảm táo bạo với các thiết kế nội y của thương hiệu Dsquared2.

"Hotgirl kẹo ngọt" Đài Loan thu hút 10.000 người theo dõi, lập kỷ lục trong lần đầu livestream

22:21:26 01/12/2020
Vốn có sự nổi tiếng trên mạng xã hội, hotgirl Đài Loan Wang Yizhen nhanh chóng tạo cơn sốt trong lần đầu chuyển hướng làm streamer.

Chân dài 9x Devon Windsor tung ảnh áo tắm đẹp như tạc tượng

20:30:10 01/12/2020
Devon Windsor liên tục tung các thiết kế áo tắm do mình thiết kế lên trang cá nhân gây chú ý.

Chân dài 9x Rachel Hilbert cực nóng bỏng đi tắm biển cùng hội chị em

19:57:31 01/12/2020
Rachel Hilbert đi nghỉ cùng hội bạn gái thân ở Tulum, Mexico và lọt ống kính giới săn ảnh với áo tắm siêu nóng bỏng.

Mẫu nội y 9x Devin Brugman thả dáng gợi cảm 'nảy lửa'

19:54:53 01/12/2020
Devin Brugman gây bão cộng đồng mạng khi tung loạt ảnh mặc áo tắm cực sexy bỏng mắt.

Winnie Harlow quyến rũ hút hồn giữa biển tuyệt đẹp ở Jamaica

08:06:44 01/12/2020
Người mẫu 9x hâm nóng mạng xã hội với loạt ảnh thả dáng hoàn hảo ở Jamaica.

Tình cũ của 'siêu đầu bếp' Paul Hollywood đẹp 'bốc lửa' ở biển

23:02:04 30/11/2020
Summer Monteys-Fullam - được biết đến là tình cũ của siêu đầu bếp Paul Hollywood khoe dáng nóng bỏng trong kỳ nghỉ ở đảo Síp mới đây.

"Thần Vệ nữ béo xứ Hàn" diện áo dài Việt Nam nhảy sexy để lộ nội y sau lớp vải mỏng

21:46:36 30/11/2020
Trong video mới đăng tải trên trang cá nhân, Jeon Boram lựa chọn thiết kế áo dài Việt Nam, để lộ nội y sau lớp áo mỏng.

2 mỹ nữ "nấm lùn" Nhật Bản sở hữu nhan sắc cực phẩm hạ gục triệu trái tim đàn ông

21:39:02 30/11/2020
Tani Asako và Yuna Taira là một trong những mỹ nhân nấm lùn nổi tiếng nhất xứ anh đào sở hữu nhan sắc cực phẩm khiến triệu người mê mệt.

"Đứng ngồi không yên" với dàn hotgirl "nấm lùn" sở hữu body nóng bỏng, thần thái ngút ngàn

21:03:24 30/11/2020
Dù có chiều cao khiêm tốn nhưng những cô nàng này vẫn khiến người khác phải ngước nhìn bởi sở hữu thần thái ngút ngàn và vóc dáng quyến rũ.

Đường cong thể hình tuyệt đẹp của 'thiên thần nội y' Sara Sampaio

13:57:06 30/11/2020
Sara Sampaio mới đây tung ảnh mặc áo tắm tuyệt đẹp bên bờ biển gây bão fan.

Các cô gái tóc dài được mệnh danh là Rapunzel đời thực

09:21:56 30/11/2020
Rin Kambe, Alena Kravchenko, Anastasiya Sidorova, Malgorzata Kulczyk nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ có mái tóc dài đáng kinh ngạc. Họ được mệnh danh là Rapunzel đời thực.

Chân dung hot girl làng golf khiến ai cũng 'dán mắt' vì body nuột nà

09:21:17 30/11/2020
Diện những set đồ thể thao khỏe khoắn và khá kín đáo, hot girl Hà thành Phương Bora vẫn khoe khéo vóc dáng đáng mơ ước trên sân golf.

Hot girl Việt lọt top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới gây sốt

09:20:15 30/11/2020
Sở hữu gương mặt đẹp không tì vết, đường cong cơ thể chuẩn đét, Dương Minh Ngọc là hot girl Việt được đề cử top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới.

Nữ sinh Cà Mau "chiếm sóng" mạng xã hội bởi vẻ đẹp tinh khôi trong tà áo dài trắng

09:16:57 30/11/2020
Không cần trang điểm cầu kỳ, chỉ với tà áo dài trắng tinh khôi, vẻ đẹp trong sáng đúng với lứa tuổi cũng đủ giúp nữ sinh Cà Mau chiếm sóng mạng xã hội.

Xuất hiện mỹ nhân da trắng hơn cả Nữ hoàng nội y, vòng một căng đầy đáng chú ý

23:33:18 29/11/2020
Phạm Trang khoe vẻ đẹp ngọt ngào và quyến rũ với vòng một khủng cùng làn da trắng như tuyết.

Từ hâm mộ thành anti Hương Giang, thí sinh Hoa hậu Chuyển giới có vóc dáng quyến rũ chẳng kém

23:23:25 29/11/2020
Dù biến căng chưa có dấu hiệu ngã ngũ, nhưng ai nấy đều phải gật gù công nhận, Đào Anh sở hữu sắc vóc đáng gờm.

2 thiếu nữ "thả vòng 1 bên bờ biển” gây thương nhớ trong bộ ảnh “Người đi nhặt vỏ sò”

20:31:54 29/11/2020
Mới đây, bộ ảnh nghệ thuật Người đi nhặt vỏ sò của bậc thầy nhiếp ảnh tôn vinh nét đẹp phụ nữ David Dubnitskiy (Ukraina) tiếp tục khiến cộng đồng mạng dậy sóng.

Đỗ Thanh Yến Nhi đăng quang Hoa Khôi Doanh Nhân Việt Nam – Gương Mặt Ảnh Bìa 2020

17:57:45 29/11/2020
Trải qua hơn 3 tháng, cuộc thi Hoa Khôi Doanh Nhân Việt Nam - Gương Mặt Ảnh Bìa 2020 đã khép lại với chiến thắng bất ngờ khi Đỗ Thanh Yến Nhi (TPHCM) được xướng tên với vị trí cao nhất.

Nữ streamer thu hút 10.000 người theo dõi chỉ sau một buổi phát sóng

09:43:48 29/11/2020
Wang Yizhen, hot girl người Đài Loan (Trung Quốc), thu hút lượng fan lớn nhờ ngoại hình dễ thương, giọng nói ngọt ngào.

Có thể bạn quan tâm

FYE – Giúp học sinh, sinh viên lựa chọn ngành nghề phù hợp với năng lực bản thân

Học hành

22:55:21 02/12/2020
Làm sao có thể hiểu được những thế mạnh của bản thân, thị trường lao động hiện tại và nguồn nhân lực cho tương lai sẽ cần những ngành nghề nào?

4 loại toner phụ nữ ngoài 30 nên đầu tư để xoa dịu làn da và chống lão hóa "từ trứng nước"

Làm đẹp

22:49:46 02/12/2020
Đây là 4 loại toner có thành phần chống lão hóa hiệu quả.  Càng lớn tuổi tốc độ tái tạo của làn da càng chậm dần vì vậy da cũng dần mất đi vẻ căng bóng láng mượt của tuổi trẻ.

Ăn gì giải rượu? 20 thực phẩm có tác dụng giải rượu tốt nhất

Sức khỏe

22:49:06 02/12/2020
Cảm giác say rượu vô cùng khó chịu và mệt mỏi, vì vậy bạn có thể tham khảo những cách giải rượu ngay lập tức dưới đây.

Học Red Velvet cách chọn quần jeans chuẩn theo từng vóc dáng để giấu nhược điểm, hack chiều cao tối ưu

Phong cách sao

22:48:45 02/12/2020
Dù không phải ai cũng sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhưng mấy nàng Red Velvet vẫn mặc quần jeans siêu đẹp, tất cả là có bí kíp hết.

Italy phân phối vaccine miễn phí vào quý I/2021

Thế giới

22:48:26 02/12/2020
Italy sẽ triển khai chương trình tiêm chủng vaccine ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 miễn phí trên quy mô lớn từ đầu năm tới với đối tương ưu tiên là nhân viên y tế và người cao tuổi.

Dịch COVID-19 có diễn biến mới, Thủ tướng ban hành Công điện khẩn

Sự kiện nóng

22:39:54 02/12/2020
Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Công điện khẩn về tăng cường thực hiện phòng, chống dịch bệnh COVID-19.

Alexandre Vauthier: Dấu ấn của Haute Couture hiện đại

Thời trang

22:37:09 02/12/2020
Alexandre Vauthier đưa quần jeans, áo phông phá cách vào thời trang cao cấp.

Sự kiện ngược đời: 2 báu vật nhan sắc hiếm có Cha Eun Woo - Moon Ga Young hội tụ, nữ phụ nhăn nhó khó hiểu giật trọn spotlight

Sao châu á

22:36:31 02/12/2020
Nam thần truyện tranh Cha Eun Woo là người nổi bật nhất tại sự kiện họp báo ra mắt bộ phim True Beauty.

Nóng: Noway trở lại thi đấu trong màu áo SBTC Esports

Esport

22:34:21 02/12/2020
Noway bất ngờ xuất hiện cùng chiếc áo đấu của SBTC Esports. Phải chăng anh sẽ là ngôi sao tiếp theo sau Celebrity chiến đấu cho tam kê ở VCS mùa tới?

Nhã Phương hiếm hoi đăng ảnh con gái và chồng cực yêu, chỉ 1 câu nói là biết Trường Giang bảo vệ ái nữ đến mức nào!

Sao việt

22:33:05 02/12/2020
Lâu lắm Nhã Phương mới chịu khoe ảnh con gái, khoảnh khắc Trường Giang nắm chặt tay ái nữ lập tức gây sốt.

Ngắm loạt nhân vật anime phiên bản kinh dị, cộng đồng mạng chỉ biết thốt lên “trả lại tuổi thơ đây”

Netizen

22:32:24 02/12/2020
Bằng sự sáng tạo của mình, nghệ sỹ người Áo Nychos đã cho ra đời hàng các tác phẩm giải phẫu mang tính chất phá hoại tuổi thơ dựa trên những nhân vật gắn liền với hoạt hình và cổ tích.

Nhóm người tấn công CSGT ở TP HCM thừa nhận sai phạm

Tệ nạn

22:24:35 02/12/2020
Bị nhắc nhở vì không đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông, nhóm người lao vào hành hung CSGT.