Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè

Những loại vitamin này giúp làn da của bạn chống lại những tác nhân xấu từ môi trường.

Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè - Hình 1

Bổ sung vitamin để làn da sáng trong.

Chọn đúng vitamin

Điều đầu tiên mà hầu hết các chuyên gia y tế sẽ khuyên bạn làm để giữ cho làn da khỏe mạnh là hạn chế tiếp xúc với tia cực tím có hại (UV) của mặt trời và mặc áo chống nắng khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Nhưng mặt trời không quá tệ với cơ thể bạn nói chung. Chỉ cần 10 phút 15 phút tiếp xúc hàng ngày giúp sản xuất vitamin D trên da. Vitamin D là một trong những vitamin tốt nhất cho làn da của bạn, cùng với vitamin C, E và K.

Đảm bảo bạn có đủ vitamin có thể giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và trẻ trung.

Vitamin thiết yếu cho da có sẵn ở dạng bổ sung, nhưng chúng cũng được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Tìm hiểu thêm về bốn loại vitamin thiết yếu này và cách dùng chúng để có thể giúp bạn đạt được sức khỏe làn da tối ưu.

Vitamin D

Vitamin D thường được tạo ra khi ánh sáng mặt trời được hấp thụ bởi làn da của bạn. Cholesterol chuyển thành vitamin D khi điều này xảy ra. Vitamin D sau đó được gan và thận của bạn hấp thụ và vận chuyển khắp cơ thể để giúp tạo ra các tế bào khỏe mạnh. Điều này bao gồm cả da, trong đó vitamin D đóng vai trò quan trọng trong tông màu da. Nó thậm chí có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến.

Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè - Hình 2

Calcitriol là phiên bản nhân tạo của một loại vitamin D mà con người sản xuất tự nhiên. Calcitriol là một loại kem bôi có hiệu quả trong điều trị những người bị bệnh vẩy nến. Một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên Tạp chí thuốc và da liễu cho thấy rằng áp dụng calcitriol làm giảm số lượng viêm da và kích ứng ở những người bị bệnh vẩy nến và tạo ra một số tác dụng phụ bất lợi.

Viện Linus Pauling tại Đại học bang Oregon khuyến nghị lượng vitamin D hàng ngày là 600 IU mỗi ngày. Bạn có thể cần nhiều hơn nếu bạn đang mang thai hoặc trên 70 tuổi.

Bạn có thể tăng lượng vitamin D bằng cách:

Nhận 10 phút phơi nắng mỗi ngày (trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn, đặc biệt nếu bạn có tiền sử ung thư da)

Ăn thực phẩm tăng cường chẳng hạn như ngũ cốc ăn sáng, nước cam và sữa chua

Ăn thực phẩm có vitamin D tự nhiên, chẳng hạn như cá hồi , cá ngừ và cá tuyết

Vitamin C

Vitamin C được tìm thấy ở mức cao trong lớp biểu bì (lớp ngoài của da) cũng như lớp hạ bì (lớp bên trong của da). Đặc tính chống ung thư (chống oxy hóa) và vai trò của nó trong sản xuất collagen giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Đây là lý do tại sao vitamin C là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa.

Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè - Hình 3

Uống vitamin C bằng đường uống có thể tăng cường hiệu quả của kem chống nắng được áp dụng cho làn da của bạn để bảo vệ khỏi các tia UV có hại của mặt trời. Nó làm điều này bằng cách giảm tổn thương tế bào và giúp quá trình chữa lành vết thương cơ thể. Vitamin C cũng có thể giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa vì vai trò quan trọng của nó trong quá trình tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể. Nó giúp chữa lành da bị tổn thương và, trong một số trường hợp, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Lượng vitamin C đầy đủ cũng có thể giúp sửa chữa và ngăn ngừa da khô.

Do sự phổ biến của vitamin C trong các sản phẩm không kê đơn, bổ sung chế độ ăn uống và thực phẩm chúng ta ăn, thiếu hụt chất dinh dưỡng này là rất hiếm. Với khuyến nghị là 1.000 mg mỗi ngày. Nếu bạn thấy rằng bạn không có đủ vitamin C trong chế độ ăn uống của mình, bạn có thể:

- Ăn nhiều thực phẩm có múi , như cam

- Ăn các nguồn vitamin C có nguồn gốc thực vật khác, chẳng hạn như dâu tây, bông cải xanh và rau bina

- Uống nước cam

- Uống bổ sung, theo khuyến cáo của bác sĩ

Vitamin E

Giống như vitamin C, vitamin E là một chất chống oxy hóa. Chức năng chính của nó trong chăm sóc da là bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin E hấp thụ tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời khi thoa lên da. Photoprotection đề cập đến khả năng của cơ thể để giảm thiểu thiệt hại do tia UV. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các đốm đen và nếp nhăn.

Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè - Hình 4

Thông thường, cơ thể sản xuất vitamin E thông qua bã nhờn, một chất nhờn phát ra qua lỗ chân lông của da. Ở trạng thái cân bằng phù hợp, bã nhờn giúp giữ cho da được điều hòa và ngăn ngừa khô. Nếu bạn có làn da đặc biệt khô, vitamin E có thể giúp chống lại tình trạng thiếu bã nhờn. Vitamin E cũng giúp điều trị viêm da.

Mặc dù vitamin E có sẵn trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, vấn đề là bất kỳ tác dụng nào cũng có thể được giảm thiểu khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời . Có đủ vitamin E trong chế độ ăn uống của bạn là tốt hơn. Hầu hết người lớn cần khoảng 15 mg vitamin E mỗi ngày. Bạn có thể tăng lượng tiêu thụ của bạn bằng cách:

- Ăn nhiều hạt và hạt , chẳng hạn như hạnh nhân, hạt hướng dương

- Uống vitamin tổng hợp hoặc bổ sung vitamin E riêng biệt

- Sử dụng các sản phẩm đặc trị có chứa cả vitamin E và vitamin C (điều này có thể hiệu quả hơn trong bảo vệ quang điện so với những sản phẩm chỉ chứa một trong hai)

Vitamin K

Vitamin K rất cần thiết trong việc hỗ trợ quá trình đông máu của cơ thể, giúp cơ thể chữa lành vết thương, vết bầm tím và các khu vực bị ảnh hưởng bởi phẫu thuật. Các chức năng cơ bản của vitamin K cũng được cho là giúp ích cho một số tình trạng da, như: Vết rạn da, tĩnh mạch mạng nhện, sẹo, đốm đen, quầng mắt…

Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè - Hình 5

Vitamin K có thể được tìm thấy trong nhiều loại kem bôi khác nhau cho da, và nó có thể giúp điều trị nhiều tình trạng da. Các bác sĩ thường xuyên sử dụng các loại kem có chứa vitamin K cho những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật để giúp giảm sưng và bầm tím. Điều này có thể giúp tăng tốc độ chữa lành da. Tuy nhiên, nghiên cứu về tác dụng của vitamin K đối với da bị hạn chế hơn so với vitamin E và C.

Vitamin rất cần thiết cho sức khỏe làn da

Vì vitamin rất cần thiết cho sức khỏe và các chức năng cơ thể của bạn, thiếu hụt vitamin có thể gây ra tác dụng phụ cho da. Vì vitamin C và E đóng vai trò quan trọng như vậy trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, sự thiếu hụt một trong hai loại vitamin có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da, bao gồm cả ung thư da

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Ngày nay, việc bổ sung vitamin rất dễ dàng, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ để bắt đầu một chế độ cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên nếu cơ thể không đủ và tình trạng da xấu, bạn hãy xem thử bốn loại vitamin hữu ích này có giúp bạn cải thiện không. Trước tiên có thể thay đổi từ chế độ ăn uống hàng ngày. Xét nghiệm máu có thể giúp xác định xem bạn có bị thiếu vitamin hay không. Bạn chỉ nên uống vitamin với sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để ngăn ngừa quá liều.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 cách “đánh bay” lông nách, giúp da trắng sáng hiệu quả
16:10:33 11/07/2020
Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể gây hại cho làn da
07:09:58 12/07/2020
Tuyệt chiêu mà thợ sấy tóc không bao giờ nói với bạn: Cực đơn giản mà giúp tóc bồng bềnh gấp đôi
13:25:01 12/07/2020
Những biến chứng nguy hiểm có thể gặp khi phẫu thuật thẩm mỹ
16:12:31 10/07/2020
Chị em tích cực ăn 10 loại thực phẩm giúp tăng sinh collagen dưới đây thì da cứ ngày càng mọng mướt, trẻ mãi không già
12:11:06 12/07/2020
Quy tắc tẩy trang 60 giây đơn giản nhưng cực "xịn” ở khoản giảm mụn đầu đen mà nhiều nàng không biết
06:01:18 12/07/2020
Top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe
16:59:21 11/07/2020
Bí mật không ngờ khiến "chống lão hóa mà da vẫn lão hóa"?
16:11:22 10/07/2020
Vì sao cần bổ sung collagen trước 'tuổi băm'?
14:04:20 11/07/2020
Giảm 59 kg trong một năm nhờ thay đổi 5 thói quen
15:25:02 11/07/2020

Thông tin đang nóng

Mặc tin đồn ly hôn Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh vẫn gây sốt với loạt ảnh không PTS khoe sắc vóc đỉnh cao
10:36:20 12/07/2020
Mẹ diễn viên ‘Glee’ quỳ trước hồ nơi con gái mất tích
13:09:55 12/07/2020
Đám cưới con trai cả nhà Beckham dự kiến tiêu tốn hơn 125 tỷ, người cha giàu có của cô dâu giành chi trả
13:28:34 12/07/2020
Chi phí kết hôn của Brooklyn Beckham và bạn gái tỷ phú
11:11:39 12/07/2020
Bật cười với hình ảnh Phan Văn Đức ngồi "xoa lấy xoa để" bụng vợ bầu ở quán nước vỉa hè, Nhật Linh "xấu hổ" giơ tay che mặt
10:23:55 12/07/2020
Hoàn cảnh xót xa của "bé gấu" bán kẹo: Mẹ bị sụp xương chậu, cha dượng bị mất một mắt
11:46:47 12/07/2020
NSND Thu Quế táo bạo khi diện bikini hai mảnh ở độ tuổi U50
13:44:04 12/07/2020
Tung tin đồn Song Hye Kyo - Hyun Bin hẹn hò sẽ bị kiện: 'Không đàm phán hòa giải'
12:27:01 12/07/2020
Những 'gương mặt vàng trong làng mai mối' khiến dân mạng gật gù: 'Lý do ế là đây chứ đâu'
10:46:51 12/07/2020
Đàm Vĩnh Hưng, Trường Giang “phá lệ” cùng loạt sao “khủng” xúm xính váy áo đến mừng Lê Dương Bảo Lâm ra phim
14:04:09 12/07/2020

Tin mới nhất

Khắc phục làn da cháy nắng bằng 3 phương pháp làm dịu da

14:02:20 12/07/2020
Một trong những việc phái đẹp cần phải làm đầu tiên đó là sử dụng viên aspirin hoặc bất kỳ loại thuốc chống viêm không kê đơn nào khác, càng sớm càng tốt.

'Thánh ăn' Hàn Quốc chia sẻ thực đơn giữ dáng hậu giảm cân

13:46:46 12/07/2020
Sau khi giảm thành công 42 kg, Yang Soo Bin tiếp tục duy trì thực đơn lành mạnh kết hợp tập luyện để tránh tăng cân trở lại.

Làm thế nào để nhanh chóng tàn nhang mà không hồi phục? Đây là cách chính xác để tàn nhang

13:44:43 12/07/2020
Khi nói đến mật ong, hầu hết mọi người có thể ngay lập tức sẽ kết nối với vẻ đẹp, nhưng ít người biết rằng mật ong cũng có tác dụng làm trắng và loại bỏ tàn nhang. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn, những mẹo để loại bỏ tàn nhang từ...

5 công thức từ thiên nhiên cho tóc nhanh dài, phục hồi hư tổn

13:21:02 12/07/2020
Các yếu tố môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm là những nguyên nhân khiến tóc bạn bị xỉn màu, dễ bị rụng và hư tổn. Dưới đây là 5 công thức tự nhiên giúp bạn bảo vệ mái tóc và phục hồi hư tổn cực hiệu quả.

Đặc biệt của những đôi môi

13:20:06 12/07/2020
Bộ tộc Suri sống tại phía tây thung lũng Omo (Ethiopia) là quê hương của những người phụ nữ nong môi để xỏ khuyên trước khi lấy chồng.

Dưỡng trắng da an toàn trong độ tuổi dậy thì

13:18:59 12/07/2020
Các bạn gái nên trang bị những gì để có một skincare routine dưỡng trắng an toàn và thích hợp?

Vấn đề lớn nhất với con gái là phần thân dưới rất khó giảm cân: 4 thói quen xấu nên bỏ ngay để xóa tan lo lắng này

13:18:11 12/07/2020
Nhiều người cảm thấy giảm cân, giảm mỡ vòng eo và phần thân trên không quá khó khăn nhưng phần thân dưới thì ngược lại, lý do là bởi họ vẫn còn giữ 4 thói quen xấu này.

8 cách loại bỏ vết thâm dưới nách cho các nàng tự tin diện bikini

13:17:04 12/07/2020
Chỉ cần sử dụng 1-2 nguyên liệu có sẵn trong bếp như baking soda, dầu hạnh nhân, khoai tây, dầu ô liu, nghệ...bạn sẽ có vùng nách sáng đẹp trở lại.

Vì sao lỗ chân lông trên da mặt càng ngày càng to?

13:16:18 12/07/2020
Nam giới thường có cấu tạo lỗ chân lông to hơn và tiết nhiều dầu hơn nữ giới. Nữ giới ở những giai đoạn thay đổi hormon khác nhau cũng khiến da có nhiều thay đổi về tình trạng lỗ chân lông.

6 sữa rửa mặt cho da dầu mụn được bác sĩ da liễu khen ngợi, giá từ 200k và toàn loại dễ mua

12:08:00 12/07/2020
Những nàng có làn da nhờn, dễ nổi mụn rất nên kết thân với 6 loại sữa rửa mặt dưới đây.

Chị em đừng dại mà động vào các loại thực phẩm này nhiều nếu không chẳng mấy chốc mà hói đầu

11:02:29 12/07/2020
Rụng tóc là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là biểu hiện về sức khỏe. Rụng tóc xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong số đó, chúng ta có thể kể đến chế độ dinh dưỡng.

Cô gái chi 170.000 USD, phẫu thuật 10 lần để giống 'búp bê sống'

06:00:35 12/07/2020
Có sở thích đặc biệt dành cho búp bê Barbie từ nhỏ, Barbara Luna Sipos (22 tuổi) không ngại chi ra số tiền lớn để sở hữu ngoại hình giống nhân vật này.

9X bị sưng phồng mắt, mù tạm thời sau 2 tiếng phơi nắng

06:00:32 12/07/2020
Payton Williams trải qua cảm giác đau đớn với gương mặt và đôi mắt sưng húp sau khi bị ngộ độc ánh nắng.

7 cách giảm cân tự nhiên không cần ăn kiêng khem, tập thể dục

14:49:31 11/07/2020
Uống đủ nước, nhai kỹ khi ăn, không bỏ bữa sáng...là những thói quen đơn giản hàng ngày nhưng lại có hiệu quả giảm cân về lâu dài cho bạn.

Kem chống nắng 2 triệu có bảo vệ da tốt hơn loại 500k? Nghe bác sĩ phân tích mới biết lâu nay chúng ta đã lầm to

13:31:43 11/07/2020
Với kem chống nắng, đắt tiền hơn không có nghĩa là sẽ bảo vệ da khỏi tia UV ưu việt hơn đâu các bạn ạ.

Nghệ sĩ xóa xăm miễn phí để giúp mọi người sửa sai

13:28:55 11/07/2020
Nhiều người từng mất việc, cảm thấy hối lỗi vì những quyết định nhất thời khi xăm hình.

Ăn các bữa trong ngày vào khung giờ nào thì giúp giảm cân mạnh mẽ nhất? Đáp án nằm ở vài gạch đầu dòng dưới đây

12:54:48 11/07/2020
Bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình trong mơ nếu ăn các bữa trong ngày đúng thời điểm.

Xu hướng làm đẹp hậu Covid-19 đã thay đổi như thế nào?

12:51:51 11/07/2020
Trở lại cuộc sống bình thường mới, nhiều người quan tâm nhiều hơn đến làn da và sức khỏe. Điều này đã tạo cơ hội cho xu hướng làm đẹp bền vững phát triển như thế nào?

8 món skincare bán chạy nhất Nhật Bản: Toàn loại chất lượng, xuất sắc nhất là kem chống nắng "quốc dân" ai cũng biết

12:18:59 11/07/2020
Đây chính là những món đồ skincare được yêu thích nhất Nhật Bản trong 6 tháng đầu năm 2020.

Dù mua nước hoa bình dân nhưng bạn vẫn sẽ thơm suốt cả ngày nếu áp dụng thêm 5 tip hay ho này

12:17:54 11/07/2020
Áp dụng thêm 5 bí kíp này sẽ giúp nước hoa lưu hương lâu hơn. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Bí kíp giúp bạn giải quyết mụn lưng để thoải mái mặc bikini đi biển khoe dáng

11:57:45 11/07/2020
Không như da mặt có thể chăm chút bằng mỹ phẩm hằng ngày, lưng thường bị bỏ lại phía sau khiến cho bè lũ mụn ùn ùn kéo đến!

Cách chữa vết bỏng hiệu quả từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp

05:42:43 11/07/2020
Bạn có thể dùng chính những nguyên liệu có sẵn trong bếp dưới đây để giảm những cơn đau rát và phồng rộp do vết bỏng gây nên.

Xóa nếp nhăn vùng mắt lấy lại vẻ cuốn hút cho "cửa sổ tâm hồn"

05:41:46 11/07/2020
Vùng da dưới mắt khá mỏng và nhạy cảm, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ làm cho quá trình lão hóa tại vị trí này diễn ra nhanh hơn khiến chị em trở nên kém sắc.

9 mẹo dưỡng tóc tự nhiên giúp bạn có mái tóc chắc khỏe

05:35:46 11/07/2020
Chỉ cần chăm sóc đúng cách thì bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Chỉ với một vài nguyên liệu rẻ tiền, sẵn có trong căn bếp, bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc óng ả.

Dạy bạn ba mẹo lập tức thoát khỏi tình trạng da nhiều dầu trên mặt

05:34:48 11/07/2020
Kiểm soát dầu trên mặt là quá khó! Dạy cho bạn ba mẹo này, ngay lập tức thoát khỏi mỏ dầu lớn trên mặt.

Cấy mỡ tự thân làm chị em lao đao: người mặt sưng phù, người qua đời trên bàn phẫu thuật

21:59:09 10/07/2020
Do nhu cầu làm đẹp ngày càng cao không dao kéo, phương pháp cấy mỡ tự thân khá phổ biến và hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ rủi ro khi gửi gắm nhan sắc của mình vào những cơ sở thẩm mỹ kém uy tín.

Tia UV ở ngưỡng này cực kỳ nguy hại sức khỏe trong khi nắng nóng kéo dài, chuyên gia chỉ rõ cách phòng tránh

16:10:26 10/07/2020
Chỉ số UV từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ.

Những cách chăm sóc giúp bàn chân luôn khỏe đẹp

16:09:33 10/07/2020
Bàn chân - nơi chứa một hệ thống phức tạp gồm xương, dây chằng và cơ - không chỉ là bộ phận chính giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể, tham gia các hoạt động của toàn bộ chi dưới, mà mỗi một vị trí ở lòng bàn chân đều liên kết với các cơ qu...

Nâng mũi bằng phương pháp đặt sụn silicon tại Spa, cô gái 19 tuổi bị nhiễm trùng, phải rút sụn, bơm rửa vệ sinh hốc mũi hàng ngày

16:08:45 10/07/2020
Sau khi nhập viện, bệnh nhân đã được tiến hành rút sụn silicon, bơm rửa vệ sinh hốc mũi hàng ngày.

Ghim ngay 6 bí quyết vàng giúp bạn gái có được làn da sáng đẹp, sạch mụn khiến hội chị em hờn ghen đỏ mắt

13:55:46 10/07/2020
Làn da sáng đẹp, sạch mụn dường như là ước mơ của bất cứ bạn gái nào. Tuy nhiên, không phải nàng nào cũng nắm trong tay bí quyết để có làn da đẹp đến vậy.

Ăn trứng xong nhớ giữ lại vỏ bởi những công dụng làm đẹp "thần kỳ" không phải ai cũng biết

13:53:48 10/07/2020
Mọi thường thường vứt bỏ vỏ trứng mà không biết rằng nó chính là mỹ phẩm giúp bạn có được làn da trắng không tì vết.

Tự tin da khoẻ đẹp, nhiều “big city girls” đã sốc khi biết những nguyên nhân lão hóa không ngờ đến

13:28:03 10/07/2020
Bạn chống nắng, skincare đều đặn và tự tin da mình khỏe, đẹp? Nhưng chỉ vài năm nữa thôi, không khéo bạn cũng sẽ... ngã ngửa như những cô nàng big city girls này đấy!

3 ngày giảm mỡ với thực đơn ăn kiêng quân đội

12:47:45 10/07/2020
Một tuần ép cân gồm 3 ngày ăn kiêng, 4 ngày ăn bình thường nhưng có chừng mực để tránh tăng cân trở lại và uống nhiều nước để bớt đói, thúc đẩy tiêu hóa.

5 chai toner cực đỉnh đang sale ở các shop, có loại “hack” lỗ chân lông nhỏ mịn không thể bỏ qua

11:18:09 10/07/2020
Các shop đang giảm giá toner, bạn không cân nhắc rước về lúc này thì hơi phí!

Da sẽ ít dầu hơn, lại được "bơm" căng mọng nếu bạn bổ sung 5 em serum siêu cấp ẩm này vào chu trình skincare

09:22:21 10/07/2020
Đây chính là những loại serum có khả năng cấp ẩm sâu giúp da luôn căng mướt.

Có thể bạn quan tâm

Ronaldo thiết lập hàng loạt kỷ lục sau cú đúp penalty

Bóng đá thế giới

14:52:38 12/07/2020
Cristiano Ronaldo tiếp tục tỏa sáng để giải cứu Juventus trong cuộc đón tiếp Atalanta ở vòng 32 Serie A.

Ngọc Trinh diện bikini đọ dáng bên hội bạn thân Quỳnh Thư: Xinh đẹp chẳng kém ai nhưng body lại gầy lộ cả xương ngực!

Sao việt

14:51:40 12/07/2020
Ngọc Trinh khiến fan lo lắng vì ngày càng gầy guộc đáng báo động.

Xuân Trường tự trách bản thân khi HAGL không thể giành 3 điểm

Bóng đá việt nam

14:50:31 12/07/2020
Dù đã thi đấu rất cố gắng nhưng Lương Xuân Trường vẫn cảm thấy không hài lòng với phong độ của mình ở 2 vòng đấu vừa qua.

Đè bẹp đối thủ, 'Thần đồng 12 tuổi' Lê Hà Anh Tuấn chính thức vào Vòng Knock-out giải ViettelTV Cup lần 1

Game online

14:46:56 12/07/2020
Thần đồng 12 tuổi đã không làm người hâm mộ thất vọng khi đánh bại hầu hết các đối thủ cùng bảng để vươn lên vị trí đầu tiên.

Paparazzi số 1 Cbiz tiết lộ 3 người đẹp sở hữu nhân cách trong sạch của làng giải trí, Trịnh Sảng lại gây tranh cãi nhất

Sao châu á

14:46:42 12/07/2020
Theo lời của Trác Vỹ - paparazzi hàng đầu xứ Trung thì 3 sao nữ sở hữu nhân cách không thể bị vấy bẩn là Đường Nghệ Hân, Lý Thấm và Trịnh Sảng.

Nghe karaoke bằng loa kéo dễ tổn thương thính giác

Sức khỏe

14:45:40 12/07/2020
Bác sĩ cho rằng khi thiết bị âm thanh bật hết cỡ âm lượng, cường độ có thể lên đến 110 hoặc 120 dB. Con người tiếp xúc trực tiếp ở mức này hoàn toàn có thể bị điếc

Nhiều người kéo nhau đi… lạy bức tượng đá gãy tay, chân

Đời sống

14:42:56 12/07/2020
Chính quyền địa phương cũng cử cán bộ đến Chùa Bốn Mặt để giữ gìn an ninh trật tự khi có quá nhiều người hiếu kỳ đến tham quan, bái lạy bức tượng.

Mỹ nữ Black Pink sở hữu vòng eo con kiến

Nhạc châu á

14:41:54 12/07/2020
Loạt ảnh hậu trường mới của Black Pink tiếp tục trở thành chủ đề quan tâm trên mạng xã hội Hàn Quốc. Rosé nhận nhiều lời khen ngợi khi sở hữu vòng eo thon gọn.

Giờ mới biết, mua đào cũng phải phân biệt quả đực hay cái, nhiều người mua nhầm nên bị chua

Mua sắm

14:40:22 12/07/2020
Với một số loại quả, khi mua cần phân biệt giới tính của chúng để chọn thì mới ngon và ngọt như ý, trong đó có quả đào.

Cựu bộ trưởng Vũ Huy Hoàng liên quan gì đến đất 'vàng' Sài Gòn

Trọng án

14:38:29 12/07/2020
Nguyên Bộ trưởng Công thương Vũ Huy Hoàng bị cáo buộc duyệt chủ trương cho Sabeco thoái vốn, khiến 6.000 m2 đất vàng ở quận 1 vào tay tư nhân với giá rẻ.

Thức trắng canh đê

Thế giới

14:36:12 12/07/2020
11/7 lại là một đêm không ngủ với Wu Shengsong, khi lần thứ 5 liên tiếp ông làm nhiệm vụ tuần tra bờ sông Tây Giang, tỉnh Giang Tây.

Bữa trưa cuối tuần ngon miệng và đầy màu sắc

Ẩm thực

14:35:35 12/07/2020
Cùng chế biến những món ăn tuyệt ngon cho gia đình thưởng thức ngày cuối tuần bạn nhé.

Một thoáng Lâm Bình

Du lịch

14:30:34 12/07/2020
Do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, nhiều du khách Việt đã lựa chọn tour trong nước để có kỳ nghỉ ý nghĩa cùng gia đình. Những địa danh mới,

Tỷ giá euro hôm nay 12/7: Vietinbank tăng 585 đồng chiều bán ra

Kinh tế

14:03:46 12/07/2020
Tỷ giá Euro hôm nay 12/7 tại thị trường tự do niêm yết ở mức 26.170 - 26.250 VND/EUR, giữ nguyên chiều mua - bán so với phiên giao dịch trước đó.

Đây có phải lý do thiên tài Warren Buffet đặt cược tới gần nửa tài sản vào cổ phiếu Apple?

Thế giới số

13:58:47 12/07/2020
Người ta gọi Warren Buffet là nhà tiên tri xứ Omaha. Hiện tại, 43% tổng trị giá danh mục đầu tư của nhà tiên tri đang được dành cho Apple.