Sinh con được gần 6 tháng rồi mà mỗi lần gần nhau là vợ chồng T. L và anh M. Q (Q. Tân Bình, TP. HCM) lại thấp thỏm vì cứ vừa đến lúc cao trào là bé Bi lại khóc đòi mẹ, khát sữa hay do đái ướt tả... Những chuyện vặt vãnh do chăm con đã khiến lửa yêu của vợ chồng chị tụt dốc thảm hại.

Với tâm trạng bất đắc dĩ phải kiềm nén nhu cầu sinh lý, anh Q. ngày càng cảm thấy bất an trước viễn cảnh hạnh phúc đang dần tuột khỏi tầm tay dù rằng vợ chồng mình vừa đón nhận niềm vui lớn lao là chào đón cậu con trai kháu khỉnh. Tâm sự với anh bạn làm chuyên gia tư vấn tâm lý, anh được khuyên là hai vợ chồng phải biết cách sắp xếp lại thời gian dành cho nhau hơn, phải biết giúp đỡ đối phương và hỗ trợ nhau trong mọi việc để lấy lại khoảng thời gian hạnh phúc như trước đây. Cụ thể là mỗi người phải thực hiện tốt vai trò của mình.

Một người vợ bản lĩnh

Chấp nhận thực tế: Sau khi sinh điều trở ngại nhất khiến bạn không có hứng "yêu" là sự thiếu tự tin vào cơ thể mình và quá bận rộn với thời gian chăm sóc trẻ. Mọi việc sẽ càng rối tung lên nếu đây là lần làm mẹ đầu tiên của bạn. Tuy nhiên, đừng vì những cảm xúc khó chịu của bản thân mà quên rằng chồng mình đã không được "gần gũi" vợ nhiều tháng liền. Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn với anh ấy để sắp xếp được khoảng thời gian trống dành cho hai người. Còn nếu thiếu tự tin về cơ thể, bạn có thể đề nghị chồng tắt đèn ngủ trong phòng ngủ. Hãy luôn chấp nhận thực tế rằng, dù bề ngoài đã thay đổi, nhưng bạn vẫn vợ và là "người yêu dấu" của chồng.

Phân bổ thời gian hợp lý: Ngoài mối quan tâm chính là con, chị em nên dành thời gian vun vén cho đời sống vợ chồng. Chỉ cần suy nghĩ tích cực là mình cần phải bù đắp cho chồng sau nhiều tháng "cấm vận" anh để toàn tâm toàn ý hoàn thành nghĩa vụ làm mẹ, bạn sẽ thấy thoải mái để khởi động lại chuyện gối chăn.

Đừng quên chăm sóc chồng: Tình cảm với con trẻ sẽ ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của bạn? Rất nhiều là đằng khác. Bạn sẽ dành rất nhiều thời gian để chăm sóc con. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy kiệt sức bởi vì họ không bao giờ có thể có được giấc ngủ đầy đủ. Dù vậy, đừng để chồng của bạn cảm thấy ganh tỵ với con nhỏ khi bạn cứ vồ vập lấy con mọi lúc mọi nơi. Hãy chú ý quan sát cảm xúc của chồng, đừng để anh ấy trở thành kẻ cô đơn trong chính ngôi nhà của mình bà mẹ trẻ nhé!

Người chồng tâm lý

Động viên vợ: Tâm trạng của người phụ nữ sau khi sinh con hay thay đổi rất thất thường. Đặc biệt, phụ nữ thường mặc cảm do cơ thể mình đã thôi đổi nên dễ cảm thấy buồn chán. Bên cạnh đó, nội tiết tố thay đổi có thể khiến người phụ nữ giảm ham muốn "yêu", thậm chí không còn hứng thú... nên không còn mặn nồng như trước nữa. Là chồng, bạn hãy chia sẻ công việc chăm sóc con với vợ, cho vợ có thời gian nghỉ ngơi và cảm thấy thoải mái khi cả hai cùng chăm sóc con. Điều này rất quan trọng vì nó sẽ giúp vợ bạn có điều kiện để nghĩ đến việc sẽ "bù đắp" cho chồng.

Tạo ra không gian dành cho hai người: Đừng bao giờ chờ đợi cho đến khi vợ chủ động bước vào phòng ngủ và"giáp lá cà" với bạn. Thay vì vậy, hãy tận dụng thời gian con đã ngủ say để cùng vợ tạo ra không gian riêng tư cho mình ngay trong phòng tắm của gia đình. Hãy thử cùng tắm với vợ, mặc quần áo cho nhau... chắc chắn rằng trong khoảng thời gian đó, hai bạn sẽ không thể bỏ lỡ thời gian dành cho mình. Ngoài ra, nếu có thể, hãy nhờ ai đó trông hộ bé và cùng vợ ra ngoài ăn tối, đến ngủ tại khách sạn gần nhà để tạo ra cảm giác mới mẻ cho cả hai. Việc tách hẳn với môi trường nhà cửa bề bộn lúc nào cũng ngai ngái mùi nước tiểu trẻ con sẽ giúp vợ chồng bạn tìm lại cảm xúc ái ân.

Đừng so sánh với trước đây: Chắc chắn rằng sau khi sinh, chuyện quan hệ của hai vợ chồng bạn sẽ không được như ý. Sự thay đổi nội tiết tố và lo lắng có thể khiến một số phụ nữ bị khô âm đạo trong 3 tháng đầu sau khi sinh vì vậy hãy tìm cơ hội để cải thiện dần dần. Đừng bao giờ tỏ ra không hài lòng hay so sánh sự nồng nhiệt của vợ với trước đây vì điều này chỉ làm vợ cảm thấy tủi thân, dễ đánh mất cảm hứng. Hãy tăng cường những động tác thân mật trong phút dạo đầu như: vuốt ve, massage để đánh thức cảm xúc của vợ. Nếu cần bạn có thể sử dụng thuốc bôi trơn để giúp việc "gần gũi" vợ chồng trở nên dễ dàng hơn.

Theo Afamily