Bí quyết để có màn dạo đầu hoàn hảo, đàn ông nên biết để giúp vợ cảm nhận được sự thăng hoa

Màn dạo đầu được cho là cần thiết và quan trọng trong mỗi cuộc ‘ yêu ’. Nó quyết định 50% sự thành công của một anh chàng trong cách chinh phục nàng trước khi nhập cuộc.

Hầu như tất cả chị em phụ nữ đều thích có màn dạo đầu nóng bỏng, nhưng điều này không phải anh chàng nào cũng biết để giúp vợ mình dễ đạt cảm giác.

Cần biết vùng “nhạy cảm” của người bạn đời

Vùng nhạy cảm ở mỗi phụ nữ rất khác nhau, điều quan trọng là không chỉ ở “vùng kín”! Bạn có biết rằng đôi khi gò bồng đảo lại là vùng nhạy cảm dễ kích thích ở một số phụ nữ, tuy nhiên một số phụ nữ lại nhạy cảm ở phần bụng hoặc đùi.

Nam giới cũng có những cảm giác phấn khích ở màn dạo đầu , vậy đừng ngần ngại để có những vuốt ve âu yếm những nụ hôn ở cổ hoặc tai nhé!

Những nụ hôn cháy bỏng đôi lúc lại là những màn dạo đầu hoàn hảo cho cả hai, nếu cả hai cùng chung sở thích này! Đôi khi cần đánh thức trí tưởng, một chút “khiêu dâm” và thêm cuộc vui được trọn vẹn và hạnh phúc .

Cởi quần áo cho nàng

Nhiều phụ nữ cảm thấy hành động nhẹ nhàng cởi quần áo cho cô ấy chính là một màn dạo đầu mang tính khiêu khích nhất trước khi “ yêu ”. Nếu bạn quá hào hứng để lâm trận mà bỏ mặc cô ấy loay hoay với quần áo của mình thì tự nó đã giết chết cảm hứng trong nàng ngay từ đầu rồi đấy.

Kỹ năng cởi áo cho nàng trong màn dạo đầu (Ảnh minh họa: Internet)

Ngắm nhìn cô ấy trong bộ đồ gợi cảm

Nếu đối phương mặc bộ đồ lót ren sexy thì nghĩa là cô ấy muốn dành một sự đặc biệt cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn không chú ý tới nó mà vội vàng lao vào cuộc yêu thì cô ấy sẽ cực kỳ thất vọng và không bao giờ có lần sau nữa. Sẽ chẳng mất nhiều thời gian để chiêm ngưỡng cô ấy, dành lời khen tặng, nàng sẽ hào hứng và khó có thể từ chối được bạn.

Kết hợp đồng thời nhiều nhiệm vụ

Không có gì hấp dẫn hơn với một cô gái khi anh chàng của mình biết cách kết hợp nhiều bộ phận, làm nhiều nhiệm vụ cùng một lúc. Bạn có thể vừa nhìn cô ấy vừa “ yêu ”, cũng có thể hôn cô ấy trong khi đôi bàn tay thì di chuyển nhẹ nhàng đến những điểm ‘G’ trên cơ thể nàng. Không một cô nàng nào có thể cưỡng lại được những khoái cảm tuyệt vời lúc này đâu.

Những cách ‘YÊU’ giúp đốt cháy calo cho nữ, tăng cảm giác thăng hoa cho nam, cả hai nên biết để mang đến điều thú vị

'Yêu' không chỉ giúp hòa hợp 'thể xác' mà còn giúp cho bạn nữ đốt cháy một nguồn năng lượng dư thừa, giúp cánh mày râu 'đê mê' hơn lúc lên giường. Để làm được điều đó cả hai đừng quên sử dụng những kỹ năng sau.

Xoa bóp cho nhau làm mất 80 calo mỗi giờ

Ai không thích được vuốt ve, xoa bóp? Nếu bạn là người thực hiện, bên cạnh việc mang lại hạnh phúc cho đối tác, bạn còn giúp đối tác đốt cháy khá nhiều calo. Một vài thủ thuật xoa bóp, mơn trớn trên cơ thể giúp nhịp tim tăng lên, từ đó calo cũng bị tiêu hao. Tuy nhiên, cách thực hiện tốt nhất vẫn là chậm rãi và từ từ thay vì làm với tốc độ gấp gáp.

"Yêu" mất 144 calo mỗi nửa giờ

Hoạt động tình dục chẳng khác nào một phương pháp tập luyện thể thao. Ít người biết rằng việc "nô đùa" khoảng nửa giờ trong bụi cỏ khô hay trong đống chăn gối có thể đốt cháy rất nhiều calo. Chìa khóa khiến năng lượng tiêu hao trong quan hệ tình dục là hãy làm nóng trước khi nhập cuộc.

Các chuyên gia tình dục cho biết thêm, một chút rên rỉ và thở dài có thể giúp đốt cháy thêm 18 - 30 calo, và đặc biệt cố gắng thay đổi vị trí trong buổi tập luyện để mang lại kết quả tốt hơn.

"Nếu bạn đang ở trên, cố gắng di chuyển hông giống như một vũ công múa bụng. Còn nếu ở tư thế ngồi xổm, hãy cố gắng tung lên tung xuống càng nhiều càng tốt. Đây là bài tập thể dục rất tốt cho đùi và mông và nó có thể đốt cháy đến 207 calo trong 30 phút. Và cách tốt nhất để tối đa hóa lượng calo bị đốt cháy trong quá trình quan hệ tình dục là hãy đảm bảo đạt cực khoái". Các chuyên gia tình dục ước tính những phụ nữ đạt cực khoái đốt cháy nhiều calo hơn so với những người không.

Mỗi cuộc yêu có thể giúp bạn đốt cháy 144 calo (Ảnh minh họa: Internet)

Sử dụng tay tiêu hao 100 calo mỗi giờ

Bạn có thể hạ gục thêm 50 calo mỗi nửa giờ bằng cách sử dụng tay. Cùng với tay, cơ thể cũng di chuyển theo lực chống đẩy và theo đó năng lượng tốn gấp đôi, tức 100 calo.

Khiêu vũ mất 103 calo mỗi nửa giờ

Trước khi bắt đầu cuộc yêu, ôm nhau và dập dìu theo giai điệu của bài hát yêu thích không chỉ tăng thêm phần lãng mạn mà còn giúp đốt cháy khá nhiều calo. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh sau một bài tập aerobic, phụ nữ trở nên gợi tình và khả năng bôi trơn cũng dễ dàng hơn. Khiêu vũ chậm kết hợp với những nụ hôn ngọt ngào vào cổ, gáy giúp năng lượng của cả hai tiêu hao.