Bí quyết chăm sóc mái tóc mùa lạnh

Theo dõi VGT trên

Không khí lạnh, hanh khô, những trận gió đều là kẻ thù của mái tóc. Giống như làn da, tóc của chúng ta thường bị khô, xù hơn vào mùa đông.

Do đó tóc cần một chế độ chăm sóc cẩn thận hơn khi trời trở lạnh.

Dầu xả

Nếu vào mùa hè thi thoảng bạn có thể bỏ qua dầu xả vì ngại tóc nhanh bị bong nhờn thì việc này là bắt buộc khi vào mùa đông. Hơn nữa việc ủ tóc vào mùa đông đôi khi có thể gây ngại ngần do thời tiết quá lạnh thì vai trò của dầu xả lại càng quan trọng hơn.

Bí quyết chăm sóc mái tóc mùa lạnh - Hình 1

Hãy sử dụng loại dầu xả thích hợp với tóc của bạn sau mỗi lần gội bằng dầu gội. Với tóc khô và hư tổn, cần một loại dầu xả chuyên sâu cho tóc. Nên sử dụng dầu xả và dầu gội cùng một loại để phát huy tối đa tác dụng của cả hai.

Để dầu xả có thời gian tác dụng lên tóc, bạn cần matxa nhẹ nhàng cho tóc ít nhất 1 phút, chỉ sử dụng lên phần thân và ngọn tóc, tránh bôi dầu xả lên da đầu.

Cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc

Vitamin E : không cần nói thêm về tác dụng của vitamin E cho cả da và tóc. Bạn hãy cho 1, 2 viên nang vitamin E vào hỗn hợp ủ tóc, sau đó thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn rồi cuốn lại bằng một chiếc khăn ấm trong khoảng 20-30 phút.

Muốn ủ tóc được thuận tiện, hãy chuẩn bị 2, 3 chiếc khăn để tiện thay. Bạn có thể làm nóng khăn ẩm bằng lò vi sóng, hoặc nhúng khăn vào nước ấm. Hơi ấm giúp cho các tóc hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Bí quyết chăm sóc mái tóc mùa lạnh - Hình 2

Tinh dầu dưỡng tóc : Trên thị trường hiện đã có rất nhiều loại tinh dầu pha chế sẵn và nguyên chất, rất tiện lợi cho việc dưỡng tóc. Tinh dầu thường được sử dụng dưới hai dạng là matxa da đầu và ủ tóc.

Video đang HOT

Bí quyết chăm sóc mái tóc mùa lạnh - Hình 3

Trước khi sử dụng, tinh dầu cần được làm ấm để phát huy tối đa hiệu quả dưỡng tóc. Có thể làm ấm nhanh bằng lò vi sóng, hoặc đặt vào bát nước ấm, tránh đun tinh dầu trực tiếp trên lửa.

Tinh dầu có tác dụng phục hồi tóc rất nhanh, tuy nhiên cần tránh lạm dụng, sử dụng tinh dầu quá nhiều có thể gây bết dính tóc. Bạn chỉ nên dùng 1 tuần 1 lần, tối đa 1 tuần 2 lần.

Che chắn cho tóc

Để ngăn ngừa không khí hanh khô, bụi và tia cực tím từ ánh nắng mặt trời gây hại cho tóc, giữ cho tóc xoăn vào nếp và cũng để giữ ấm cho đầu, mái tóc nên được che chắn khi ra ngoài bằng mũ, khăn lụa, nhất là sau khi dùng dầu, kem dưỡng tóc. Động tác này tuy đơn giản nhưng lại rất quan trọng để có mái tóc đẹp.

Dầu gội dịu nhẹ

Bí quyết chăm sóc mái tóc mùa lạnh - Hình 4

Mùa đông, tóc và da đầu có xu hướng khô hơn nhiều so với mùa hè, không lý gì mà bạn lại chỉ dùng một loại dầu gội đầu cho cả năm, trừ khi tóc và da đầu của bạn quá bóng dầu. Hãy đổi sang loại dầu gội đầu dịu nhẹ hơn, hoặc loại dùng cho tóc khô, chúng sẽ giúp dưỡng ẩm cho tóc tốt hơn nhiều.

Để tóc khô tự nhiên

Độ ẩm không khí vốn đã thấp, việc sử dụng máy sấy sẽ càng làm cho tóc bị khô hơn nhiều. Nếu cần thiết phải sử dụng máy sấy, hãy đặt máy sấy ở chế độ gió không nóng và thoa kem dưỡng ẩm, tinh dầu dưỡng tóc trước khi sấy để bảo vệ tóc. Tốt nhất là bạn hãy để tóc khô tự nhiên, rút ngắn thời gian tóc khô bằng việc thấm cho tóc thật khô bằng loại khăn hút nước tốt.

Hạn chế hóa chất và tác động nhiệt

Làm tóc, nhuộm tóc vào mùa khô lạnh khiến tóc bị hư tổn hơn nhiều so với các thời điểm khác. Chị em nước ta lại thường có thói quen làm tóc vào mùa đông hay thời điểm rét đậm trước tết, việc này gây hại cho tóc rất nhiều. Tốt nhất bạn nên tránh làm tóc vào mùa lạnh, có thể đổi kiểu tóc vào mùa thu mát mẻ, học hỏi các kiểu tết tóc để làm mới cho mái tóc. Trước và sau khi nhuộm hay tác động hóa chất lên tóc, bạn cần “lên chương trình” chăm sóc tóc kĩ lưỡng, cẩn thận để tóc bớt hư tổn.

Bí quyết chăm sóc mái tóc mùa lạnh - Hình 5

Và bản thân việc dưỡng tóc tốt cũng khiến mái tóc đẹp hơn rất nhiều rồi, hơn cả việc tạo kiểu tóc mới nữa đấy. Nhưng cũng nên tránh việc lạm dụng các sản phẩm dưỡng để tránh cho tóc bị bội thực, có thể gây nhờn bết, và nhiều sản phẩm được dùng một lúc cũng có thể đem lại tác dụng không mong muốn.

Theo ngôi sao

Spa tại gia giúp tóc mọc nhanh

Bằng một vài phương pháp đơn giản, bạn sẽ sớm có được mái tóc dài mượt mà và bóng mượt như lụa.

Mát xa bằng dầu nóng

Đối với những mái tóc bị khô xơ và hư tổn do ánh nắng, môi trường, không gì tốt hơn là được chiêu đãi bằng một màn mát xa bằng dầu. Ngoài tác dụng giúp tóc bóng mượt, dầu còn khiến kích thích tóc mọc nhanh hơn. Dầu ở đây bạn nên sử dụng các loại được chiết xuất từ tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, jojoba.

Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng dầu bình thường thì do đặc tính, chúng sẽ mất rất nhiều thời gian mới có thể ngấm sâu vào thân và chân tóc. Nếu bạn không đủ kiên nhẫn để đợi mái tóc ngấm đủ dầu trong khoảng 1 - 2 tiếng thì nên sử dụng dầu được hâm nóng để khắc phục điều này. Dầu ấm nóng kèm với việc mát xa, ủ bằng khăn nóng sẽ giúp tóc mở biểu bì và nhanh chóng hấp thụ chất dinh dưỡng từ dầu.

Cách làm rất đơn giản, bạn lấy một lượng dầu vừa đủ tùy theo độ dày của tóc, cho vào một chiếc bát con, sau đó sử dụng lò vi sóng hoặc dùng phương pháp hấp cách thủy để dầu nóng lên. Kế tiếp bạn dùng lược chải đều tay dầu đã hâm nóng lên tóc và mát xa.

Đối với tóc thẳng, bạn có thể dùng tay vuốt dầu đều đặn từ ngọn tới gốc. Còn với tóc xoăn thì nên bóp từ dưới lên để giúp sóng không bị duỗi. Sau đó dùng một chiếc khăn được ủ nóng cuốn lên đầu và chờ sau khoảng 15-20 phút, bạn nên gội lại bằng dầu gội đầu và sử dụng dầu xả như bình thường.

Sau một thời gian bạn sẽ thấy tác dụng thần kỳ của liệu pháp dầu nóng này, đó là một mái tóc dài, chắc khỏe.

Spa tại gia giúp tóc mọc nhanh - Hình 1

Spa tại gia giúp tóc mọc nhanh - Hình 2

Sử dụng dầu nóng cho mái tóc dài thêm sáng bóng

Sử dụng tinh chất từ bưởi

Hạt bưởi và vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu giúp tóc chắc khỏe và kích thích "góc con người" trở nên dài mượt, dày dặn. Bạn có thể ứng dụng cách này ngay tại nhà bằng phương pháp chiết xuất đơn giản. Hạt bưởi bạn ngâm trong một chiếc bát với xâm xấp nước. Sau một thời gian nhất định, hỗn hợp này sẽ tạo nên một lớp keo loãng. Vỏ bưởi nấu lên làm nước xả tóc. Sau khi gội xả xong, sử dụng chính lớp keo ở trên để mát xa cho tóc, lưu ý nên xoa kỹ vào phần chân tóc.

Spa tại gia giúp tóc mọc nhanh - Hình 3

Bưởi có nhiều tinh chất tốt cho tóc

Cung cấp đủ dinh dưỡng cho tóc

Bạn nên bổ sung những dưỡng chất tốt cho tóc như Biton và acid Folic theo chỉ định của bác sĩ. Những chất này giúp nuôi tóc cứng cáp, bóng khỏe. Nếu thiếu chúng, mái tóc sẽ dễ gãy, rụng.

Ngoài ra những loại vitamin như A, C, E giúp chống lại các gốc tự do, ngăn nguy cơ lão hóa, giúp tóc dài, óng mượt, bồng bềnh như lụa và khỏe mạnh không ngờ.

Thêm các loại rau quả như cần tây, rau cải, cà rốt bổ sung protein như lòng trắng trứng vào khẩu phần ăn cũng giúp tóc mọc nhanh hơn.

Spa tại gia giúp tóc mọc nhanh - Hình 4

Bổ sung dinh dưỡng là cách nuôi dưỡng vẻ đẹp mái tóc ngay từ bên trong

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đôngCách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
    15:01:10 22/11/2024
    Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khôTrà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
    10:25:04 22/11/2024
    Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?
    15:02:15 22/11/2024
    'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn
    09:37:00 23/11/2024
    Làm đẹp da với nước ép lựuLàm đẹp da với nước ép lựu
    09:58:51 22/11/2024
    Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đôngMẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông
    09:34:28 23/11/2024
    Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngàyGiữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày
    09:39:29 23/11/2024
    Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọnTrên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn
    09:40:53 23/11/2024

    Tin đang nóng

    Kỳ Hân lộ nhan sắc thật qua "camera thường" của Mạc Hồng Quân, đọ sắc cùng H'Hen Niê, ai cuốn hút hơn?Kỳ Hân lộ nhan sắc thật qua "camera thường" của Mạc Hồng Quân, đọ sắc cùng H'Hen Niê, ai cuốn hút hơn?
    15:47:20 23/11/2024
    HOT: T-ara đổ bộ sân bay Nội Bài, visual đỉnh cao khiến fan "xỉu lên xỉu xuống"HOT: T-ara đổ bộ sân bay Nội Bài, visual đỉnh cao khiến fan "xỉu lên xỉu xuống"
    17:39:55 23/11/2024
    "Hoa hậu đông con nhất Việt Nam" Oanh Yến nói lý do lại bỏ phố về làm nông"Hoa hậu đông con nhất Việt Nam" Oanh Yến nói lý do lại bỏ phố về làm nông
    18:17:02 23/11/2024
    Sao Việt 23/11: Hoa hậu Khánh Vân hé lộ ảnh cưới, Hồng Nhung trẻ đẹpSao Việt 23/11: Hoa hậu Khánh Vân hé lộ ảnh cưới, Hồng Nhung trẻ đẹp
    16:32:03 23/11/2024
    Ông Quý "khởi nghiệp" xưởng đá ở Angola nay sang lại Châu Phi giúp Quang Linh Vlogs: Bất ngờ với mức lương con trai trả cho bốÔng Quý "khởi nghiệp" xưởng đá ở Angola nay sang lại Châu Phi giúp Quang Linh Vlogs: Bất ngờ với mức lương con trai trả cho bố
    15:36:14 23/11/2024
    Xôn xao tin đồn Từ Hy Viên ly hôn lần thứ 2, người trong cuộc lên tiếngXôn xao tin đồn Từ Hy Viên ly hôn lần thứ 2, người trong cuộc lên tiếng
    17:26:11 23/11/2024
    MAMA ngày 2: aespa đọ sắc "em gái BLACKPINK", Park Seo Joon - Im Si Wan soái ngút ngàn dẫn đầu dàn saoMAMA ngày 2: aespa đọ sắc "em gái BLACKPINK", Park Seo Joon - Im Si Wan soái ngút ngàn dẫn đầu dàn sao
    16:38:44 23/11/2024
    HIEUTHUHAI cuối cùng đã lên tiếng giữa lúc bị gọi tên?HIEUTHUHAI cuối cùng đã lên tiếng giữa lúc bị gọi tên?
    20:33:16 23/11/2024

    Tin mới nhất

    Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

    Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

    20:18:10 23/11/2024
    Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.
    Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

    Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

    18:28:01 21/11/2024
    Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.
    Làm đẹp da với nước vo gạo

    Làm đẹp da với nước vo gạo

    18:25:46 21/11/2024
    Các dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da và làm da đều màu hơn. Uống hoặc thoa nước vo gạo lên da đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn và khỏe khoắn.
    5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

    5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

    18:20:18 21/11/2024
    Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.
    Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

    Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

    17:18:39 21/11/2024
    Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.
    Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

    Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

    10:11:23 21/11/2024
    Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
    10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

    10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

    10:07:45 21/11/2024
    Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...
    Đối phó với da sần vỏ cam

    Đối phó với da sần vỏ cam

    19:14:27 20/11/2024
    Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.
    Làm thế nào để không tái nám?

    Làm thế nào để không tái nám?

    19:06:30 20/11/2024
    Người dễ bị tái nám cũng nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, khám nội tiết 6 tháng 1 lần và điều chỉnh các rối loạn nội tiết nếu có, tư vấn bác sĩ khi dùng thuốc tránh thai kéo dài.
    Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

    Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

    09:57:09 20/11/2024
    Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.
    Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

    Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

    09:55:19 20/11/2024
    Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.
    5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

    5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

    21:04:17 19/11/2024
    Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

    Có thể bạn quan tâm

    Phim mới chiếu đã được khen nức nở vì "hay dã man", nữ chính vừa đẹp mê mẩn vừa diễn bằng mắt cực đỉnh

    Phim mới chiếu đã được khen nức nở vì "hay dã man", nữ chính vừa đẹp mê mẩn vừa diễn bằng mắt cực đỉnh

    Phim châu á

    21:27:42 23/11/2024
    Sau thời gian dài nhá hàng, tối 22/11, dự án kinh dị - lãng mạn When the Phone Rings đã chính thức trình làng .
    Mỹ đề nghị Israel đảm bảo an toàn cho lực lượng UNIFIL ở Liban

    Mỹ đề nghị Israel đảm bảo an toàn cho lực lượng UNIFIL ở Liban

    Thế giới

    21:27:10 23/11/2024
    Lầu Năm Góc công bố nội dung cuộc điện đàm, cho hay: Bộ trưởng Austin đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đảm bảo an toàn và an ninh cho Các lực lượng Vũ trang Liban và Lực lượng gìn giữ hòa bình Liên hợp quốc (UNIFIL) tại Liban.
    Mỹ nhân Việt bị chê tơi tả vì mặc đồ quá xấu, váy áo loè loẹt khiến netizen "bực cả mình"

    Mỹ nhân Việt bị chê tơi tả vì mặc đồ quá xấu, váy áo loè loẹt khiến netizen "bực cả mình"

    Hậu trường phim

    21:22:37 23/11/2024
    Bộ phim Tiểu Tam Không Có Lỗi hiện đang nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả, chủ yếu bởi nội dung và tên phim gây sốc.
    Cô vợ bất ổn nhất miền Tây cuốn hút hàng triệu người, sống trong ngôi nhà lá 2 tầng 4 mặt tiền xứng tầm độc lạ Việt Nam

    Cô vợ bất ổn nhất miền Tây cuốn hút hàng triệu người, sống trong ngôi nhà lá 2 tầng 4 mặt tiền xứng tầm độc lạ Việt Nam

    Netizen

    21:16:55 23/11/2024
    Hàng loạt các nội dung tiểu phẩm hài hước về cuộc sống thường ngày hút triệu view lên sóng TikTok mỗi ngày, song, kênh Tủn Cùi Bắp vẫn nổi bật, hút view, có được lượng khán giả trung thành
    Cặp diễn viên đang viral màn ảnh lộ hint hẹn hò: Nhà trai chi gần 400 triệu khẳng định "chủ quyền", tỏ tình với nàng

    Cặp diễn viên đang viral màn ảnh lộ hint hẹn hò: Nhà trai chi gần 400 triệu khẳng định "chủ quyền", tỏ tình với nàng

    Sao châu á

    20:54:53 23/11/2024
    Với hint chất lượng thế này, fan của cặp đôi đang khuấy đảo màn ảnh này vô cùng mong đợi chính chủ sẽ sớm ngày công khai mối quan hệ.
    Nam ca sĩ gen Z bất ngờ công khai đồng tính

    Nam ca sĩ gen Z bất ngờ công khai đồng tính

    Sao âu mỹ

    20:47:39 23/11/2024
    Vào ngày 23/11, tờ NYPost đưa tin nam ca sĩ Khalid (tên đầy đủ: Khalid Donnel Robinson) đã công khai mình là người đồng tính.
    Ngày dạm ngõ, bố vợ tương lai mở tráp ăn hỏi, nhìn qua sính lễ rồi ném nắp tráp xuống nền nhà, hỏi một câu khiến nhà trai choáng váng bỏ về

    Ngày dạm ngõ, bố vợ tương lai mở tráp ăn hỏi, nhìn qua sính lễ rồi ném nắp tráp xuống nền nhà, hỏi một câu khiến nhà trai choáng váng bỏ về

    Góc tâm tình

    20:44:39 23/11/2024
    Tôi không thể hiểu nổi suy nghĩ của bố vợ tương lai nữa. Yêu nhau hơn một năm nay, tôi tự thấy mình đã sống hết lòng với bạn gái và gia đình cô ấy.
    Lóa mắt khung cảnh bên trong biệt thự dát vàng của Lan Khuê, 1 chi tiết gây trầm trồ

    Lóa mắt khung cảnh bên trong biệt thự dát vàng của Lan Khuê, 1 chi tiết gây trầm trồ

    Sao việt

    20:39:19 23/11/2024
    Mới đây, trên trang cá nhân, Lan Khuê chia sẻ góc nhỏ bên trong biệt thự. Theo đó, nữ siêu mẫu đã bắt tay vào việc trang trí cho Giáng sinh năm nay.
    Nữ ca sĩ Việt: "Bố mẹ tôi lần lượt qua đời, tôi như mất đi cả thế giới"

    Nữ ca sĩ Việt: "Bố mẹ tôi lần lượt qua đời, tôi như mất đi cả thế giới"

    Tv show

    20:13:38 23/11/2024
    Có đôi lúc gia đình tôi không có nổi gạo để ăn nhưng cả gia đình luôn vui vẻ và đầy ắp những tiếng cười , nữ ca sĩ chia sẻ.
    Hai du khách nước ngoài tử vong sau va chạm giao thông trên đường ven biển Phan Thiết

    Hai du khách nước ngoài tử vong sau va chạm giao thông trên đường ven biển Phan Thiết

    Tin nổi bật

    19:53:13 23/11/2024
    Khi xe này vừa đến bãi tắm Ông Địa, thuộc phường Phú Hài, thành phố Phan Thiết (tỉnh Bình Thuận) đã va chạm với xe máy BKS 86B4 - 088.23 lưu thông hướng đường Nguyễn Thông đi Phan Thiết. Hai người cầm lái xe máy đều là du khách nước ngo...
    5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

    5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

    Sức khỏe

    19:45:24 23/11/2024
    Bạn có thể dùng hạt hướng dương như một món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ. Trong hạt hướng dương có chứa vitamin E. Vitamin E có thể tăng cường trí nhớ, giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ lâu dài.