Bí kíp giúp trị rụng tóc, chống hói đầu ĐƠN GIẢN BẤT NGỜ

Ngày nay, rụng tóc đang là nỗi lo của nhiều người, không chỉ các quý ông ngoài 30 mà còn có rất nhiều các bà các cô bị rụng tóc. Rụng tóc nhiều có thể gây ra hói đầu. Đôi khi nguyên nhân là do ảnh hưởng của tuổi tác, của lối sống hay chế độ ăn uống không lành mạnh. Cần ngăn ngừa ngay từ đầu bằng cách chăm sóc tóc đúng cách.

Bí kíp giúp trị rụng tóc, chống hói đầu ĐƠN GIẢN BẤT NGỜ - Hình 1

Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học.

Nên gội đầu bằng sản phẩm có chất tẩy rửa nhẹ và thương xuyên massage da đầu, Cho dù loại dầu gội đầu nào cũng nên tránh để tiếp xúc với da đầu, do vậy, phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoăc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.

Tránh tác động xấu lên tóc

Bí kíp giúp trị rụng tóc, chống hói đầu ĐƠN GIẢN BẤT NGỜ - Hình 2

Nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần vì dễ làm cho tóc dòn, dễ gãy và làm tăng gánh nặng cho tóc. Trong hầu hết các loại thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy. Vì thế, bạn không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần trong năm nhé.

Chải đầu thường xuyên và đúng cách

Bí kíp giúp trị rụng tóc, chống hói đầu ĐƠN GIẢN BẤT NGỜ - Hình 3

Việc chải đầu thường xuyên và đúng cách giúp làm sạch tóc lại kích thích da đầu một cách hiệu quả, thêm nữa nó còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn.Trong khi gội đầu nên massage da đầu để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc.

Dinh dưỡng đầy đủ

Rất nhiều trường hợp rụng tóc, hói đầu không tìm thấy nguyên nhân. Do vậy, để chống rụng tóc, hói đầu, cần có chế độ ăn uống đủ chất đạm, chất khoáng như sắt, kẽm và vitamin nhóm B nhất là vitamin B2, B5, B6, B8 còn gọi là Biotin H, vitamin C, và viatmin A, D nhằm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, giúp nang tóc phát triển.

Bí kíp giúp trị rụng tóc, chống hói đầu ĐƠN GIẢN BẤT NGỜ - Hình 4

Việc cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua việc ăn uống lành mạnh và phong phú để giúp cơ thể bạn có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu cơ thể đón nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng cần có tóc sẽ nhận được vitamin nó cần để khoẻ mạnh. Tránh xa các loại đồ ăn nhanh vì chúng thường không có giá trị dinh dưỡng gì.

Tránh căng thẳng và stress

Bí kíp giúp trị rụng tóc, chống hói đầu ĐƠN GIẢN BẤT NGỜ - Hình 5

Sống yêu đời, tránh stress, loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc đẹp, khỏe hơn.

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những cách làm đẹp độc lạ của phụ nữ ở thế kỷ trước
23:21:45 25/10/2020
Bị gọi 'cục mỡ di động', cô gái Tây Ninh quyết tâm 'lột xác' có thân hình đẹp như nàng thơ
22:57:14 25/10/2020
Ăn thực phẩm này ngồi không vẫn giảm mỡ, eo nuột như Ngọc Trinh
22:58:01 25/10/2020
10 mẹo ăn uống giúp bạn nhanh giảm cân
08:33:38 25/10/2020
6 kem chống nắng kiềm dầu “đỉnh” ngất ngây, ai da mụn dùng rồi dễ là muốn mua thêm vài tuýp dự trữ
17:18:15 25/10/2020
Mặt nạ bí đỏ sữa tươi: Đắp tuần 2 lần mà da trắng mịn bao mê
23:48:51 24/10/2020
Chẳng cần chạy bộ 1 tiếng chỉ cần nằm trên giường tập yoga 10 phút mỗi ngày bụng nhỏ chân thon ngay
11:17:15 24/10/2020
5 ly nước “đen thui” nhưng dưỡng nhan ngang nhân sâm: Có nước đậu đen
23:48:04 24/10/2020
Ưu điểm khi làm răng sứ thẩm mỹ
21:34:42 25/10/2020
6 thói quen giúp nàng béo ục ịch giảm liền 28kg lột xác quyến rũ như sao
10:56:21 25/10/2020

Thông tin đang nóng

Sự nghiệp 23 năm đóng vai phụ của thiếu gia tập đoàn Samsung
06:50:22 26/10/2020
Hồ Ngọc Hà cầm tay hạnh phúc bên Kim Lý
07:03:31 26/10/2020
3 gia đình Vbiz tụ hội: Rhymastic, Touliver hí hoáy chơi đồ cổ, Tóc Tiên “lạc” giữa 2 mẹ bỉm sữa Hạt Mít và vợ giám khảo Rap Việt
06:53:54 26/10/2020
Hồ Ngọc Hà làm thơ dạy dỗ anti-fan, cách gieo vần hoang mang tột độ
06:45:33 26/10/2020
BTV của VTV nghẹn ngào, không nói thành lời trên sóng trực tiếp trong chương trình về mưa lũ miền Trung
06:15:52 26/10/2020
15 năm Hoa hậu Hàn Quốc “xứng danh” thị phi bậc nhất châu Á: Ai đăng quang cũng gây tranh cãi, ngập tràn drama “dao kéo”
07:10:08 26/10/2020
Tranh cãi thiết kế của nhiếp ảnh gia nổi tiếng Trung Quốc giống hệt áo dài Việt Nam
06:58:53 26/10/2020
Ăn gì cũng không thấy ngon, thử làm cà tím kiểu này cơm nấu bao nhiêu cũng không đủ
07:19:33 26/10/2020
Bại trận trước bà cả Thế Giới Hôn Nhân, Địch Lệ Nhiệt Ba vẫn bị chê "cầm cúp không ngượng tay" khi ẵm giải phụ
07:53:30 26/10/2020
Hải Dương: Ngôi nhà đơn giản nhưng gây ấn tượng cực mạnh
06:18:51 26/10/2020

Tin mới nhất

Mặt nạ mướp hương: Tốn chưa đến 10k mà có thể làm trắng da, trị nám

23:09:43 25/10/2020
Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày mà mướp hương còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả.

Những dấu hiệu cảnh báo da bạn đang bị lão hóa sớm

22:56:03 25/10/2020
Thời gian trôi qua, chúng ta đều sẽ nhận thấy những dấu hiệu lão hóa da, nhưng đôi khi vì nhiều yếu tố mà những dấu hiệu đó đã xuất hiện sớm hơn bình thường.

5 bài tập đơn giản giảm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng

22:55:13 25/10/2020
Không cần đi trị liệu, 5 bài tập dưới đây sẽ trị dứt điểm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng.

Top 6 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, nàng lười càng nên dùng

22:54:24 25/10/2020
Ăn kiêng để giảm cân không nhất thiết là phải ăn ít đi, mà quan trọng là cần chọn loại thực phẩm phù hợp, vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, lại có tác dụng siết cân và loại bỏ mỡ thừa an toàn, hiệu quả.

Tập theo mẹ trẻ đánh bay 2cm bắp chân chỉ trong 1 tuần

22:44:30 25/10/2020
Tập bắp chuối cũng cần có mẹo để chỉ đánh bay mỡ mà không làm to cơ. Thực hiện chăm chỉ bài tập chỉ 15 phút này trong 1 tuần, bạn sẽ thấy kết quả giảm rõ ràng.

5 thói quen cực đơn giản mà hiệu quả giúp tóc hết gãy rụng mùa khô!

22:23:21 25/10/2020
Mùa thu được chờ đợi nhất trong năm đã tới cũng là lúc thời tiết hanh khô xuất hiện khiến cho tóc bạn rụng nhiều, khô và xơ rối. Đừng lo hãy áp dụng những thay đổi nhỏ này để bảo vệ mái tóc trong thời điểm giao mùa nhé.

Khám phá 4 công thức trộn màu son cực bá đạo, giúp nàng tiết kiệm bộn tiền mua son

19:58:14 25/10/2020
Cùng điểm qua các tuyệt chiêu mix màu son chuẩn, vô cùng tiết kiệm mà vẫn có màu son vừa đẹp vừa mới lạ đơn giản từ những thỏi son cũ.

Tip trị thâm môi rẻ vô địch: Chỉ cần Vaseline và dầu dừa mà môi hồng hào, không makeup vẫn xinh tươi

15:12:23 25/10/2020
Chưa đến 100k, cô nàng này đã thành công trị môi từ thâm sì thành hồng hào.

5 thỏi son nhiều dưỡng màu chuẩn mùa đông đẹp thôi rồi, diện lúc trời hanh là "okla" lắm đây này

15:11:19 25/10/2020
Thay vì chọn son lì khô khốc, bạn nên chuyển qua son nhiều dưỡng để diện vào mùa hanh nha.

Tiêm filter lố tay, hội chị em khiến dân tình nhìn thôi hết hồn

10:55:10 25/10/2020
Do tiêm filler quá đà và thiếu hiểu biết về chất làm đầy, hội chị em rơi vào cảnh bị hoại tử, nhẹ là phù mặt khiến CĐM nhìn thôi là hết hồn.

Những bí quyết làm đẹp mà dân tình truyền tai nhau, cái nào tin được cái nào không?

10:53:27 25/10/2020
Có rất nhiều những bí kíp làm đẹp được truyền tụng trong dân gian hoặc lan truyền mạng nhưng chẳng biết thực hư ra sao. Giờ hãy cùng nhau bóc mẽ để xem cái nào đúng cái nào sai nhé!

Thời điểm nên chạy bộ

10:52:27 25/10/2020
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.

Bỏ túi những cách trang điểm cực ấn tượng cho mùa Halloween năm nay

10:38:09 25/10/2020
Cũng giống như trang phục Halloween, phong cách trang điểm cho mùa lễ hội rùng rợn nhất trong năm cũng được các chuyên gia trang điểm và những người yêu thích makeup lấy cảm hứng từ các nhân vật điển hình trong các bộ phim kinh dị hoặc ...

Chuyên gia makeup Nhã Phương: Thành công đến từ những lần học hỏi

08:56:26 25/10/2020
Là một chuyên gia trang điểm mang đậm màu sắc cá nhân, cùng cá tính mạnh mẽ, phóng khoáng - cô nàng makeup Nhã Phương đã thật sự gây được ấn tượng khi xuất hiện tại show diễn Autumn Senses 2020.

9 mẹo làm đẹp thần kì với lọ phấn rôm rẻ tiền

08:51:18 25/10/2020
Phấn rôm trẻ em vừa khá rẻ tiền nhưng lại có nhiều tác dụng làm đẹp theo những cách không ngờ tới. Hãy luôn giữ một hộp phấn rôm trong túi trang điểm của mình bởi bạn sẽ có lúc bất ngờ cần tới nó.

Mỗi sáng thức dậy, hãy làm những việc này!

08:45:20 25/10/2020
Hãy rèn luyện thói quen thực hiện những việc này sau khi thức dậy vào mỗi sáng, bạn sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng và hứng khởi.

9 tác hại của việc tập tạ quá sức

08:35:42 25/10/2020
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn. Cùng theo dõi dưới đây.

6 nguyên nhân khiến da bạn sớm nhăn nheo

08:32:18 25/10/2020
Thiếu ngủ, tắm với xà phòng có nhiều kiềm, ăn nhiều thịt đỏ... là những nguyên nhân khiến da bạn dễ hình thành nếp nhăn.

Tuyệt chiêu kiểm tra độ chắc khỏe của tóc

08:26:08 25/10/2020
Một mái tóc bồng bềnh, suôn mượt và chắc khỏe luôn là ao ước của tất cả các cô gái. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sở hữu được mái tóc đáng mơ ước như thế. Vậy, bạn có biết làm cách nào để kiểm tra độ chắc khỏe của mái tóc không?

6 cách làm sạch mụn đầu đen vùng cánh mũi

23:28:29 24/10/2020
Lòng trắng trứng gà, chanh hay mật ong là những nguyên liệu sãn có trong tủ bếp giúp đánh bay mụn đầu đen.

Hãy rửa mặt bằng những vật dụng nhỏ hàng ngày này, nó sẽ khiến da trở nên trắng sáng hơn!

23:25:18 24/10/2020
Không cần mỹ phẩm cao siêu, chỉ cần kiên trì rửa mặt với những vật dụng tự nhiên này, làn da của bạn sẽ trắng dần lên rõ ràng.

Bác sĩ hết lòng khuyên chị em dùng 5 lọ sữa rửa mặt này trong mùa hanh khô để da chỉ căng mướt khỏe đẹp trở lên

23:20:43 24/10/2020
Với công thức dịu nhẹ, 5 lọ sữa rửa mặt sau đây là lựa chọn lý tưởng cho mùa Thu/Đông vốn luôn khắc nghiệt với làn da.

5 loại khăn giấy tẩy trang làm sạch tốt mà không gây khô da, lúc cần kíp lôi ra dùng cực tiện

22:57:42 24/10/2020
Những ngày đi chơi xa ngại mang nước tẩy trang thì bạn có thể dùng 5 em này để chữa cháy.

4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon

22:55:43 24/10/2020
Chỉ mỗi việc ưu ái những thức uống sau đây trong mùa lạnh, hành trình giảm cân giữ dáng của chị em sẽ sớm gặt hái được kết quả rực rỡ.

5 sản phẩm chăm sóc da chị em nhất định phải có

22:24:40 24/10/2020
Để có 1 làn da căng mướt, mịn màng, và gìn giữ được nét thanh xuân, chị em nhất định không được bỏ qua 5 sản phẩm chăm sóc da cơ bản dưới đây.

Kỳ lạ nằm trên giường cũng đánh bay được mỡ bụng chỉ nhờ chiếc gối

22:00:51 24/10/2020
Giả sử hôm nào lỡ ăn nhiều hơn một chút, chỉ nhờ luyện tập với chiếc gối đầu trong 3 phút là phái đẹp đã có thể tự tin và an tâm hơn để chìm vào giấc ngủ.

Theo bác sĩ: Để da đẹp lên hàng tuần, chị em nhất định phải kiểm tra xem đã thực hiện đủ 3 bước này chưa

21:56:34 24/10/2020
Hàng tuần, chị em rất dễ quên 3 nhiệm vụ dưới đây, bảo sao da chăm mãi cũng chẳng đẹp lên nổi.

5 Công thức đá viên đơn giản được dân tình khen tới tấp vì đã dùng là da đẹp căng bóng không thể ngờ

21:53:50 24/10/2020
Viên đá lạnh chính là công cụ làm đẹp da rẻ tiền và hiệu quả không ngờ ngay trong nhà bạn.

Đi tìm 5 serum vàng 24k xóa nhăn, chống lão hóa cực kỳ lợi hại, ai muốn da căng bóng mãi không già nên sắm ngay

21:50:04 24/10/2020
Nếu bạn đã từng ao ước có được làn da không tuổi giống như các cô gái Hàn Quốc thì giờ đây Serum vàng 24k sẽ giúp bạn thực hiện ước mơ đó.

Có một loại sinh tố kết hợp rau và trái cây cực ngon mà lại giúp chị em hết khô da hiệu quả vào mùa lạnh sắp đến

11:21:27 24/10/2020
Thời tiết mùa đông khiến cho làn da của các chị em trở nên khô và bong tróc. Hãy giúp giữ ẩm làn da bằng loại sinh tố hấp dẫn này nhé!

Nhãn hàng Shiseido chung tay nâng cao nhận thức về bình đẳng giới

11:16:15 24/10/2020
Nhãn hàng Shiseido kết hợp cùng Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Khoa học về Giới - Gia đình - Phụ nữ và Vị thành niên ra mắt chương trình Vẻ đẹp đến từ sự thấu hiểu và sẻ chia.

Những điều cần lưu ý để da luôn ẩm mịn vào mùa hanh khô

10:58:24 24/10/2020
Không chỉ thời tiết mà các tác nhân khác cũng có thể khiến da nàng bị khô, sớm lão hóa. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có 1 làn da mềm mại, mịn màng trong mùa hanh khô này nhé

‘Ăn tát’ để làm đẹp, chống lão hóa ở Thái Lan

10:57:41 24/10/2020
Massage tát là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến tại Thái Lan. Với mong muốn kéo dài tuổi xuân, nhiều người sẵn sàng bỏ tiền để thực hiện liệu trình này.

Sai lầm tai hại khi gội đầu khiến tóc khô xơ, gãy rụng

10:56:21 24/10/2020
Dù chỉ là bước gội đầu nhưng nếu cứ làm theo 2 lỗi sai này thì mái tóc của bạn chỉ có khô xơ, gãy rụng không cứu vãn nổi.

Tóc buộc thấp không chỉ có một mà có tới 5 cách biến tấu để bạn không bao giờ thắm thơm nhàm chán

10:51:01 24/10/2020
Biết được 5 chiêu dưới đây, bạn để tóc buộc thấp cả năm vẫn đẹp chán. Thu/Đông là mùa để xõa tóc nhưng quả thực, nếu xõa xượi suốt ngày thì cũng rất nhàm chán, và cũng chẳng phải lúc nào các chị em cũng thích lòa xòa mái tóc 24/7 được.

Có thể bạn quan tâm

City Auto báo lãi 9 tháng lao dốc 92% về vỏn vẹn 2,6 tỷ đồng

Kinh tế

08:32:43 26/10/2020
 Lợi nhuận sau thuế 9 tháng của City Auto lao dốc tới 92% về vỏn vẹn 2,6 tỷ đồng, mới bằng 6,5% chỉ tiêu đề ra.

Bằng chứng 'mợ ngố' Song Ji Hyo đẹp xuất sắc từ trong 'trứng nước'

Sao châu á

08:31:07 26/10/2020
Song Ji Hyo một lần nữa chứng minh được nhan sắc đẹp tự nhiên, không hề động chạm dao kéo nhờ vào ảnh quá khứ.

Đánh giá Mitsubishi Triton 2020 mới từ 600 triệu tại Việt Nam

Ôtô

08:29:53 26/10/2020
Không chỉ nâng cấp 12 điểm mới, mẫu xe bán tải Mitsubishi Triton 2020 mới phiên bản Premium còn sở hữu mức giá mềm hơn các đối thủ khi so sánh về trang bị, giúp trải nghiệm lái xứng đồng tiền bát gạo.

Điểm style sao US-UK tuần qua: Adele 'lên hương' nhan sắc, bạn thân Taylor Swift khoe dáng nhưng lại bị hỏi 'mang thai à?'

Phong cách sao

08:29:50 26/10/2020
Kiều nữ Anne Hathaway cũng đã có màn comeback ấn tượng với bộ phim mới trong bộ đầm Haute Couture xa xỉ của nhà mốt Ralph & Russo.

Chàng bác sĩ 1m8 gây ấn tượng với gu thời trang “chất lừ”

Thời trang

08:28:53 26/10/2020
Là một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nên thời trang cũng ảnh hưởng lớn tới công việc của bác sĩ Cao Ngọc Duy. Theo anh, một bác sĩ có gu thời trang tinh tế thì cũng sẽ có gu thẩm mỹ.

Khung hình gây sốt: Louis Nguyễn thích thú bên Wowy, Philip Nguyễn - Linh Rin thân thiết gặp gỡ Yuno Bigboi tại sự kiện

Sao việt

08:28:32 26/10/2020
Khoảnh khắc hội ngộ giữa Wowy, Yuno Bigboi và anh em Philip - Louis Nguyễn đã khiến nhiều người vô cùng thích thú.

Honda gia hạn hợp đồng với đội bóng Brazil

Bóng đá thế giới

08:26:21 26/10/2020
Hợp đồng của Keisuke Honda với CLB Botafogo được gia hạn ít nhất cho đến khi kết thúc giải vô địch quốc gia Brazil, dự kiến vào tháng 2/2021.

Thêm 1 lệnh ngừng bắn nhân đạo tại khu vực Nagorno-Karabakh

Thế giới

08:21:56 26/10/2020
Bộ Ngoại giao Mỹ cùng chính phủ các nước Armenia và Azerbaijan cho biết, lệnh ngừng bắn nhân đạo tại Nagorno-Karabakh sẽ bắt đầu có hiệu lực kể từ 8 giờ sáng 26/10 (giờ địa phương).

“Thánh nữ bi-a” Pheavy: Từ nông dân đến người đẹp “đốn tim” nhiều fan

Sao thể thao

08:18:45 26/10/2020
Nữ cơ thủ xinh đẹp Sruong Pheavy mới đây đã có những tiết lộ về quá trình từ một người nông dân trở thành “Thánh nữ bi-a” nổi tiếng thế giới.

Vừa phá kỷ lục tốc độ thế giới, SSC ngay lập tức nhá hàng ‘mini Tuatara’ với giá chỉ... gần 2 triệu USD

Siêu xe

08:14:33 26/10/2020
Em trai của SSC Tuatara – siêu xe vừa phá kỷ lục tốc độ Guinness sẽ sở hữu động cơ 800 mã lực.

Hôm nay, xét xử đại án làm thất thoát gần 1.700 tỷ đồng tại BIDV

Vụ án

08:14:30 26/10/2020
Ông Trần Bắc Hà (cựu Chủ tịch BIDV) được nhận định có vai trò quan trọng xuyên suốt vụ án, nhưng đã tử vong nên được đình chỉ điều tra.

Áp thấp nhiệt đới tan dần, cơn bão số 9 tiếp tục mạnh thêm

Sự kiện nóng

08:13:52 26/10/2020
Trong ngày và đêm 26/10, các tỉnh từ Nghệ An đến Quảng Trị tiếp tục có mưa với lượng mưa phổ biến từ 20-50mm; từ ngày 27/10 đến ngày 29/10, các tỉnh này sẽ có mưa to đến rất to.

Lewandowski bị người đại diện cũ tống tiền

Bên lề sân cỏ

08:13:50 26/10/2020
Chân sút chủ lực Robert Lewandowski của Bayern Munich mới đây đã gửi đơn tố cáo người đại diện cũ Cezary Kucharski đến cơ quan điều tra Ba Lan về hành vi tống tiền, vu khống và quấy rối.

Chỉ huy Đội tài năng mê piano

Học hành

08:13:19 26/10/2020
Em Hoàng Thị Yến (SN 2006) là liên đội trưởng tài năng của trường THCS Tôn Thất Tùng, quận Tân Phú (TP Hồ Chí Minh).

Trọng Đại cởi áo mừng siêu phẩm, chấp nhận thẻ vàng

Bóng đá việt nam

08:10:45 26/10/2020
Tiền vệ Nguyễn Trọng Đại phấn khích cởi áo ăn mừng, chấp nhận bị thẻ vàng sau khi ghi tuyệt phẩm giúp Viettel đánh bại Hà Tĩnh.