Bệnh nghiện điện thoại ở người Việt

Nghiện điện thoại khiến người Việt mắc nhiều bệnh tật, nhất là trẻ em , theo bác sĩ Trần Quốc Khánh , Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.

Khi muốn con trẻ ngồi yên còn mình có thời gian nhậu, buôn chuyện hoặc làm việc ưa thích nào đó, những người lớn ích kỷ sẽ đưa điện thoại, Ipad hay mở tivi cho con xem. Hành vi này gây ra nhiều nguy hại, mà bác sĩ nêu ra dưới đây.

Bệnh nghiện điện thoại ở người Việt - Hình 1

Trẻ nghiện điện thoại có thể gây tổn thương đến sức khỏe tâm thần và thể chất. Ảnh: Movieguide

Lạm dụng điện thoại có thể gây tổn thương vĩnh viễn hoặc khó điều trị các bệnh lý liên quan đến mắt, bao gồm mắt nháy, ngứa và đỏ, khó tập trung vào một vật gì đó, mắt mỏi hoặc mờ. Những tổn thương này đặc biệt dễ xảy ra ở trẻ em.

Ngồi dùng điện thoại quá nhiều còn gây nên các vấn đề về cổ như đau cổ, thoái hóa cột sống cổ, hội chứng co cứng cơ cột sống cổ do nhìn xuống điện thoại di động hoặc máy tính bảng liên tục, kéo dài. Trẻ em khi ngồi xem một tư thế quá lâu làm tăng tỷ lệ gù, vẹo cột sống. Tăng nguy cơ loãng xương, suy tĩnh mạch, xỡ vữa mạch máu, huyết khối, béo phì, đặc biệt béo bụng khi chúng ta ngồi lâu không vận động.

Nghiện điện thoại di động đã được chứng minh liên quan với sự gia tăng rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi ở người dùng. Sử dụng điện thoại di động trước khi lên giường đi ngủ làm tăng khả năng mất ngủ. Ánh sáng chói có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ. Việc sử dụng điện thoại thông minh có thể làm tăng lượng thời gian cần thiết để ngủ. Ánh sáng phát ra từ điện thoại di động có thể kích hoạt não bộ, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng kết nối và tương tác trong não bộ, rối loạn giấc ngủ, đau đầu kéo dài.

Hầu hết người nghiện điện thoại và mạng xã hội sẽ lựa chọn cho mình cuộc sống tách biệt, ít giao tiếp với xã hội thực bên ngoài. Khi tình trạng này kéo dài, những tổn thương sâu sắc trên bộ não sẽ là rất khó hồi phục, lâu dài dẫn đến trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, các mối quan hệ ngoại tuyến có thể bị ảnh hưởng.

Video đang HOT

Nam giới dùng điện thoại có thể làm giảm số lượng tinh trùng, nhu động tinh trùng và khả năng sống sót do tác động bức xạ di động.

Đặc biệt, dùng smartphone quá nhiều làm tăng nguy cơ xuất hiện ý định tự tử và thực hiện chúng, đặc biệt ở trẻ vị thành niên. Nguyên nhân là thời gian sử dụng smartphone cũng như hoạt động trực tuyến quá nhiều kèm theo cảm giác bị cô lập về mặt xã hội, ngủ không đủ giấc chính là những yếu tố nguy cơ. Do đó, tương tác “mặt gặp mặt – tay nắm tay nhau” trong đời sống thực là điều hạnh phúc của con người, không có nó, tâm trạng của chúng ta sẽ bắt đầu đau khổ và tự kỷ.

Con người mắc nhiều chứng bệnh khi nghiện điện thoại. Đầu tiên là hội chứng nomophobia, hội chứng sợ hãi khi thiếu vắng điện thoại thông minh, sống quá phụ thuộc vào những thiết bị công nghệ thông minh.

Tiếp đến là hội chứng Text neck – hội chứng cổ tin nhắn. Đây là một khái niệm thời hiện đại để mô tả chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại và đau ở cổ do xem quá nhiều hoặc nhắn tin trên các thiết bị cầm tay trong một thời gian dài. Cứ mỗi khi chúng ta cúi thêm một độ ra trước để sử dụng và xem điện thoại, áp lực đè lên các đĩa đệm lại tăng thêm một con số nhất định, sự căng cứng hệ thống cơ cổ, gáy phía sau cũng tăng lên dẫn đến đau, cứng cổ, co rút cơ, đau đầu, giảm trí nhớ và giảm sự tập trung, cảm giác tê yếu hai tay…

Cuối cùng là Texting Thumb Syndrome – hội chứng Quervain chỉ tình trạng tổn thương gân ngón cái do chúng ta sử dụng chúng nhắn tin, gõ máy tính hay chơi game quá nhiều. Biểu hiện ngón cái của chúng ta tê mỏi, đau nhức lan dọc từ đầu ngón đến vùng cổ tay, thi thoảng cảm giác của ngón tay đó cũng giảm đi và ta cảm giác không thật.

Đừng ăn cắp thời gian của con trẻ. Tâm hồn và tình cảm yêu thương của con trẻ chỉ được ươm mầm nuôi dưỡng bởi những cử chỉ yêu thương, quan tâm chăm sóc của cha mẹ mỗi ngày. Chúng ta chính là những người ảnh hưởng lớn nhất đến tương lai sau này của các con. Giải pháp số một, đóng vai trò quyết định là người lớn phải dành thời gian cho trẻ con, ôm trẻ con chứ không ôm điện thoại.

Bệnh nghiện điện thoại ở người Việt - Hình 2

Ngoài công việc, bác sĩ Khánh dành thêm thời gian, đưa con dã ngoại cuối tuần để thư giãn. Ảnh: Bác sĩ cung cấp.

Chúng ta nên hình thành và duy trì những thói quen tốt cho trẻ như đọc sách cho các con trước khi đi ngủ. Dành thời gian để chơi với con, chơi cờ, đá bóng… hoặc đưa con đi dạo, vào cửa hiệu sách, đi thăm những bảo tàng, thư viện… Cuối tuần thì đưa con về thăm ông bà, cô dì chú bác hoặc ở thành phố thì ra ngoại ô.

Chỉ nên chọn theo dõi một số người, một số trang nhất định có ý nghĩa và mang năng lượng tích cực hoặc theo dõi những kênh phục vụ cho công việc, chuyên môn của mình. Hạn chế “lang thang” và”bị động” trên mạng xã hội cũng như Internet nói chung.

Quy định mỗi ngày con chỉ tiếp xúc với tivi, điện thoại một thời gian nhất định. Theo các khuyến cáo, con trẻ chỉ nên tiếp xúc với những thiết bị thông minh không quá một giờ mỗi ngày.

Thùy An

Theo VNE

200 người dân Thạch Kim được khám, cấp thuốc miễn phí các bệnh về mắt

Hưởng ứng ngày Thị giác thế giới (10/10), Bệnh viện Mắt Hà Tĩnh vừa tổ chức khám, cấp thuốc miễn phí cho 200 người cao tuổi, người khuyết tật xã Thạch Kim, huyện Lộc Hà.

200 người dân Thạch Kim được khám, cấp thuốc miễn phí các bệnh về mắt - Hình 1

Người dân đến khám bệnh miễn phí

Qua thăm khám, các bác sỹ Bệnh viện Mắt Hà Tĩnh đã phát hiện nhiều người dân bị viêm kết mạc, đục thủy tinh thể, đục bao sau và bị một số bệnh khác liên quan đến mắt...

200 người dân Thạch Kim được khám, cấp thuốc miễn phí các bệnh về mắt - Hình 2

C ác bác sỹ phát hiện nhiều người dân bị mắc các bệnh về mắt

Các bác sỹ đã tư vấn cho người dân cách chăm sóc mắt, như: Vệ sinh cá nhân phải đảm bảo, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch; khi bị đau mắt đỏ cần dùng riêng khăn, chậu rửa mặt; giặt khăn bằng xà phòng, phơi khăn ngoài nắng; giữ vệ sinh môi trường; tránh đưa tay bẩn lên mắt, nên đeo kính râm khi ra đường...

Bác sỹ cũng khuyến cáo người dân khi có các triệu chứng đau mắt cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, tư vấn và điều trị, không được mua thuốc tự điều trị.

200 người dân Thạch Kim được khám, cấp thuốc miễn phí các bệnh về mắt - Hình 3

Được biết, tổng số thuốc cấp phát trong đợt này gần 15 triệu đồng do Công ty TNHH Thiết bị y tế Nhật Hà, Santen Pharmaceutical và Công ty CP dược Năm Phát (TP Hồ Chí Minh) tài trợ.

Theo baohatinh

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một bệnh nhân Covid-19 được đặt ECMO 61 ngày, viện phí 2,3 tỷ đồng
11:58:50 21/10/2021
Đường huyết trước khi ngủ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?
01:43:55 23/10/2021
Ung thư gan: Khi cảm thấy "đau" là đã quá trễ
07:10:21 21/10/2021
Biến thể AY.4.2 có nguy cơ dễ lây lan hơn Delta đã xuất hiện tại Mỹ
15:28:42 21/10/2021
Điểm khác biệt của biến thể Delta Plus và Delta
23:29:44 21/10/2021
Bạn uống đủ nước chưa và có bệnh gì, nhìn màu nước tiểu là biết
13:30:20 21/10/2021
Lưu ý một số tác dụng phụ khi tiêm vaccine COVID-19 mũi 2
18:44:30 21/10/2021
Phương pháp mới có thể làm khối u ung thư giai đoạn cuối biến mất
08:42:43 21/10/2021
Những điều sau đây có thể phá hủy hệ miễn dịch của bạn
01:42:16 23/10/2021
Sản phụ nguy kịch bị vỡ tử cung khi chưa chuyển dạ sinh con
21:05:51 21/10/2021

Thông tin đang nóng

Hot girl Trâm Anh nhận dạy kèm tiếng Anh với mức giá 'cực chát': 10 triệu đồng/buổi?
19:58:05 22/10/2021
Vụ thảm sát 3 người trong gia đình ở Bắc Giang: Con trai đi học về chứng kiến cảnh cha xuống tay dã man với ông bà và cô
21:45:46 22/10/2021
Gặp lại vợ cũ sau 6 tháng ly hôn, tôi chết sững thấy cô ấy mập lên 10kg, nghe vợ nói một câu mà tôi cả đêm thức trắng
20:23:30 22/10/2021
Kasim Hoàng Vũ: Ở nhà triệu đô tại Mỹ, có 2 con vẫn chưa đám cưới
21:54:09 22/10/2021
Nữ sinh đăng ảnh khỏa thân kêu gọi mọi người chỉ trích bố mình vì chu cấp 40 triệu đồng/tháng không đủ chi tiêu
20:02:24 22/10/2021
Trấn Thành đang nằm trong diện điều tra từ thiện,Hari Won nói 1 câu gở miệng,gây hoang mang khán giả
00:32:50 23/10/2021
Nửa đêm thấy chồng đuổi vợ đi giữa đêm, anh hàng xóm chạy xộc qua làm một việc khiến tôi sốc không tưởng
20:38:14 22/10/2021
Nghe tin vợ cũ có tình mới, tôi hậm hực đi uống rượu, sáng ra thấy người phụ nữ nằm cạnh thì hoảng hồn
20:31:00 22/10/2021
Hình ảnh đời thường của Pax Thiên tại Mỹ: Cậu bé Việt sống sung sướng, thoải mái thế nào?
23:14:41 22/10/2021
Sau phát ngôn của bà Phương Hằng, vì sao nhà hàng Nón Lá của "ông trùm" Điền Quân có bị rate 1 sao trên Google cũng chẳng hề gì?
00:07:27 23/10/2021

Tin mới nhất

Phát hiện 3 người mắc bệnh bạch hầu ở Nghệ An

18:00:50 22/10/2021
Ngay khi phát hiện 3 ca bệnh bạch hầu tại huyện miền núi Kỳ Sơn, Nghệ An đã khẩn trương triển khai công tác phòng, chống dịch bạch hầu. Hiện tại, tình hình cơ bản ổn định

Vụ tử vong do hút mỡ bụng: 'Vợ tôi sẽ không chết oan nếu chuyển cấp cứu sớm'

17:32:10 22/10/2021
Chồng của bà T.T.N.T - người tử vong sau khi hút mỡ bụng ở TP.HCM - bức xúc: “Nếu họ chuyển vợ tôi đi cấp cứu sớm hơn, cô ấy sẽ không chết oan”.

Hà Nội đã tiêm phủ 95% vắc xin Covid-19 mũi 1, 40% mũi 2

17:28:17 22/10/2021
Tỷ lệ phủ mũi 1 cho người từ 18 tuổi trở lên tại Hà Nội đạt trên 95%, tỷ lệ mũi 2 đạt trên 40%.

Mất việc do biến chứng thẩm mỹ cắt mắt hai mí

15:50:24 22/10/2021
Cô gái 25 tuổi bị lật ngược mí dưới, lòi gân máu, chi chít sẹo ở mí trên, chảy nước mắt và không thể khép lại sau cắt mí và lấy bọng mắt, chi phí 25 triệu đồng cho thẩm mỹ viện tại Bến Tre.

Vì sao phải tiêm vaccine Covid-19 cho trẻ

14:52:34 22/10/2021
Trong điều kiện bình thường mới, khi người lớn đã được bảo vệ bởi vaccine thì trẻ em là nhóm đối tượng nguy cơ dễ lây nhiễm và trở nặng.

TP HCM chuẩn bị kế hoạch tiêm vaccine trẻ em

14:22:51 22/10/2021
Sở Y tế TP HCM đề nghị ngành giáo dục lập danh sách học sinh đồng thuận và không đồng thuận tiêm chủng, trẻ bệnh nền theo độ tuổi... trước ngày 24/10, dù chưa xác định thời gian cũng như loại vaccine Covid-19.

5 bệnh dễ mắc khi chuyển mùa lạnh

14:18:59 22/10/2021
Cảm lạnh, nhiễm virus hợp bào hô hấp, viêm họng, thanh quản... là một số bệnh trẻ em dễ mắc khi chuyển mùa lạnh.

Khánh kiệt vì bệnh tan máu bẩm sinh

13:43:32 22/10/2021
Tan máu bẩm sinh (Thalassemia) không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh mà còn khiến nhiều gia đình khánh kiệt về kinh tế.

Đau bụng trên, vàng da có thể cảnh báo ung thư túi mật

10:45:07 22/10/2021
Túi mật là một cơ quan nhỏ, hình quả lê ở phía bên phải của bụng, ngay bên dưới gan. Túi mật lưu trữ mật, một chất lỏng tiêu hóa do gan sản xuất.

Phẫu thuật lấy khối u nặng hơn 3 kg ra khỏi lồng ngực chàng trai trẻ

10:32:09 22/10/2021
Các bác sĩ khoa Ngoại lồng ngực, Bệnh viện Đà Nẵng đã phẫu thuật thành công, lấy khối u nặng hơn 3 kg ra khỏi lồng ngực nam bệnh nhân.

Những hiểu lầm thường gặp về tiêm nhắc cho trẻ 4 - 6 tuổi

10:17:47 22/10/2021
Nhiều phụ huynh không biết rằng kháng thể đối với bạch hầu, ho gà, uốn ván và bại liệt trẻ có được từ các mũi tiêm trước 2 tuổi sẽ giảm dần theo thời gian và trẻ cần tiêm nhắc phòng 4 bệnh này lúc 4 - 6 tuổi.

Viêm tủy xương - biến chứng mới ở bệnh nhân COVID-19 khỏi bệnh

08:26:47 22/10/2021
Các nhà khoa học vừa phát hiện một biến chứng mới ở bệnh nhân COVID-19 đã điều trị khỏi.

Bệnh nhân hen - đối tượng nguy cơ cao cần được lưu ý trong mùa Covid-19

20:59:46 21/10/2021
Hen suyễn là bệnh lý mạn tính đường hô hấp có thể gặp ở bất kỳ ai và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Vì sao TPHCM chưa tiêm vaccine cho trẻ từ 12-17 tuổi vào ngày mai?

20:55:41 21/10/2021
Ông Nguyễn Hữu Hưng, Phó Giám đốc Sở Y tế TPHCM cho biết, địa phương sẽ triển khai tiêm cho trẻ từ 12-17 tuổi sau khi Bộ Y tế có hướng dẫn về việc phê duyệt loại vaccine ngừa Covid-19 cho trẻ.

Triệu chứng đơn giản đau bụng cảnh báo loại ung thư nguy hiểm

20:51:16 21/10/2021
Đau bụng là một trong những dấu hiệu thường gặp nhất của ung thư tụy, nhưng ở giai đoạn ban đầu thường chỉ đau thoáng qua vùng thượng vị nên dễ nhầm với viêm dạ dày.

Thực phẩm nên ăn và nên tránh giúp người bệnh cảm cúm nhanh hồi phục

18:22:06 21/10/2021
Khi mắc cảm cúm, phần lớn người bệnh rất mệt mỏi và có cảm giác như kiệt sức. Bệnh nhân cần được nghỉ ngơi, tăng cường dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng để phòng ngừa biến chứng và nhanh hồi phục sức khỏe.

Ung thư vú: Chuyên gia khuyến cáo phụ nữ trên 30 có nguy cơ cao cần đi khám sớm

13:28:14 21/10/2021
Trước khi phát hiện có một khối u ở ngực trái vào tháng 5/2020, Su Lin - cô gái trẻ 34 tuổi người Singapore là người rất khỏe mạnh, đam mê đạp xe, thường xuyên chạy bộ và tập yoga. Vốn trẻ trung và đầy sức sống, Su Lin chưa bao giờ nghĩ...

Chất thải y tế và sức khỏe cộng đồng

13:27:50 21/10/2021
Chất thải rắn y tế, theo Thông tư liên tịch số 58/2015/TTLT-BYT-BTNMT ngày 31/12/2015 của liên Bộ Y tế và Bộ TN&MT, được phân loại thành chất thải y tế thông thường và chất thải y tế nguy hại.

F0 thể nhẹ cần được hỗ trợ tâm lý thế nào?

13:27:30 21/10/2021
Bệnh nhân Covid-19 mức độ nhẹ cần được hỗ trợ tâm lý xã hội, đặc biệt là tâm lý lo lắng khi biết nhiễm bệnh và tìm nguồn hỗ trợ khi bị cách ly.

Cách loại bỏ tình trạng say Caffeine ra khỏi cơ thể nhanh nhất?

13:26:51 21/10/2021
Uống cà phê, nước tăng lực, hoặc thức uống có chứa caffeine khác giúp bạn tỉnh táo và có năng lượng hoàn thành công việc, tuy nhiên đôi khi thành phần caffeine có trong cà phê sẽ khiến bạn bị nôn nao và có cảm giác say.

Phòng tránh chứng khô mũi vào mùa hanh

13:25:05 21/10/2021
Theo các chuyên gia y tế, để phòng khô mũi vào mùa hanh nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Nước có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình trao đổi chất và nhận các chất dinh dưỡng từ thức ăn, bổ sung chất lỏng giúp cơ thể giải độc.

Từ bỏ 3 loại thức ăn giúp giảm 80% nguy cơ đột quỵ

13:24:36 21/10/2021
Chế độ ăn giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có liên quan đến đột quỵ và bệnh tim. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều muối (natri) trong chế độ ăn uống có thể làm tăng huyết áp.

Nguy cơ lây nhiễm cao nếu chủ quan

13:24:08 21/10/2021
Tiến sĩ - bác sĩ Lê Quốc Hùng, Trưởng Khoa Bệnh nhiệt đới Bệnh viện Chợ Rẫy TP HCM, cho rằng nguy cơ lây lan dịch Covid-19 chỗ đông người vẫn cao, cho dù đã có tiêm ngừa.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin mới nhất về kế hoạch đón sinh viên trở lại trường học

Học hành

05:47:38 23/10/2021
Hiện tại, nhiều trường đại học đã lên phương án sẵn sàng đón sinh viên trở lại trường học, đảm bảo an toàn phòng, chống dịch bệnh.

Cần Thơ chuẩn bị gì cho học sinh trở lại trường vào đầu tháng 11?

Đời sống

05:43:01 23/10/2021
Xác định dịch ở cấp độ 1 (vùng xanh) và đảm bảo đạt các tiêu chí đánh giá mức độ an toàn phòng chống dịch COVID-19 trong trường học do Bộ GDĐT quy định nên TP.Cần Thơ sẽ cho học sinh trở lại trường.

Mặc kệ nguy hiểm, 4 người lao vào dòng nước xiết cứu xe cho cô gái trẻ

Netizen

05:12:20 23/10/2021
Những ngày gần đây, một số tỉnh/thành miền Trung bị ảnh hưởng bởi mưa lũ, nhiều khu vực rơi vào tình trạng sạt lở, ngập lụt, gây nguy hiểm cho các phương tiện lưu thông.

COVID-19 tại ASEAN hết 22/10: Toàn khối xấp xỉ 13 triệu ca bệnh; Malaysia dỡ bỏ lệnh cấm lao động nhập cư

Thế giới

01:30:32 23/10/2021
Theo thống kê của trang worldometers.info, tính tới 23 giờ 59 phút ngày 22/10, các nước thuộc Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) ghi nhận thêm 28.731 ca bệnh COVID-19 so với 1 ngày trước; Trong khi tổng số ca tử vong tới nay tăng ...

Trắc nghiệm: Búp bê tiết lộ sức mạnh tiềm ẩn trong bạn!

Trắc nghiệm

01:03:21 23/10/2021
Lương thiện là bản tính bẩm sinh của bạn, cho dù bạn ở đâu cũng sẽ khiến người khác cảm thấy êm dịu như gió xuân thổi tới. Ngoài ra, bạn cũng rất chân thành, nồng nhiệt và coi trọng sự cam kết.

9 năm nhạt nhoà của Thiều Bảo Trang: Bị đồn sắp xếp giải Quán quân, từng quyết "chia tay" Phương Uyên xong đâu lại vào đấy?

Nhạc việt

01:02:35 23/10/2021
Trước khi được biết đến tại The Voice 2012, Thiều Bảo Trang từng theo học trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội và tham gia loạt cuộc thi lớn nhỏ.

Từ Công Vinh, Hải Quế đến Hải Huy: Đi đêm, bẻ kèo & quay xe

Bóng đá việt nam

23:53:55 22/10/2021
Quế Ngọc Hải nhận cọc 200.000 USD (tương đương 4,6 tỷ), Hải Huy nhận 700 triệu đồng cũng từ CLB TP.HCM.