Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn

Trước giờ, các nàng vẫn luôn có một chế độ ăn uống chuyên biệt cho làn da mụn, nhưng mãi vẫn không có kết quả khả quan. Tham khảo bí quyết nên và không nên ăn gì từ beauty blogger Liah Yoo để tìm ra chế độ ăn uống phù hợp, để mụn sớm tạm biệt hội chị em nhé!

Dù đã dành nhiều thời gian, tiền bạc, cố gắng tìm hiểu và chọn lựa sản phẩm, phương pháp chăm sóc cho làn da mụn thật tử tế, thế nhưng mãi tình hình vẫn không khả quan hơn. Có lẽ, nàng quên rằng chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng không kém.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 1

Cùng xem nàng Beauty Blogger Liah Yoo chia sẻ về những thức ăn có hại cho làn da mụn là gì mà xử lý triệt để kể cả mụn nội tiết, giúp hội chị em sớm tạm biệt mụn nhé!

Một trong những vấn đề về mụn khó giải quyết nhất là khi nguồn gốc từ bên trong cơ thể của bạn. Bởi khi nghe như thế, chúng ta mường tượng ra được rằng, có rất nhiều tác nhân có thể gây ra mụn. Nhưng duy nhất chỉ có hai tác nhân chính trong hàng tá thứ hình thành nên mụn: một là sự mất cân bằng và hai là viêm trong cơ thể.

Từ bây giờ, hãy quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, vì hôm nay bạn sẽ nhận ra rằng một số loại thực phẩm sẽ làm tăng lượng đường trong máu của bạn nhanh hơn những loại khác. Khi lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone gọi là insulin. Có quá nhiều insulin trong máu có thể làm các tuyến dầu của bạn sản xuất nhiều dầu hơn, làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 2

Công thức hình thành mụn.

Và vì tất cả mụn trứng cá là một loại viêm hoặc phản ứng đối với sự mất cân bằng nội tiết tố, chúng ta đều muốn tránh xa các thực phẩm có thể gây ra các phản ứng này và thay thế chúng bằng các chất lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể làm bạn khổ sở hơn khi bị mụn. Hãy tránh tiêu thụ những loại thực phẩm này trong khoảng một tuần, bạn có thể nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình đấy.

Sữa bò

Có một số giả thiết cho rằng sữa bò có thể làm tăng lượng đường trong máu, do đó tăng mức độ viêm nhiễm, dẫn đến nổi mụn. Loại thực phẩm này cũng làm tăng nồng độ insulin, kích thích sản sinh lớp bã nhờn trên da. Hiện nay rất nhiều loại sữa có nguồn gốc từ sữa bò, có chứa nhiều hormone kích thích cơ thể sản xuất nhiều bã nhờn hơn.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 3

Sữa cũng có chứa các yếu tố tăng trưởng, làm tăng sự phát triển quá mức của các tế bào da, có khả năng làm bít các lỗ chân lông.

Chocolate

Không nên ăn nhiều chocolate chứa nhiều đường.Tuy nhiên các loại chocolate làm từ 100% ca cao cũng có thể làm cho da bị nổi mụn nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy chocolate có thể gây ra tình trạng viêm và nhiễm khuẩn nghiêm trọng hơn, làm da bạn xuất hiện nhiều mụn và đau đớn hơn.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 4

Bạn hãy thử loại bỏ sô-cô-la trong một tuần và tự kiểm tra xem có nhận thấy những thay đổi gì trên da hay không nhé!

Đồ ăn vặt

Đây dường như là loại thực phẩm mà hội chị em rất khó để chối từ, tuy nhiên để có một làn da đẹp mịn màng, sớm hết mụn, bạn nên tránh dùng đồ ăn vặt để hạn chế sự biến động của hormone và hàm lượng đường trong máu.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 5

Các loại thức ăn đồ ăn vặt như kem, phô mai, bánh ngọt, nước giải khác chứa lượng đường tương đối cao. Ngoài ra chúng kích thích vị giác làm cho chúng ta dễ bị nghiện.

Thực phẩm có chỉ số glycemic cao

Những loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao bao gồm bánh mì, ngũ cốc đã chế biến, cơm trắng, bánh quy, khoai tây, bánh ngọt…Đây là những thực phẩm có thể làm tăng insulin và lượng đường trong máu. Chúng có thể làm thay đổi tình trạng hormone và gây viêm nhiễm, kích thích mụn trứng cá phát triển.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 6

Bạn có thể thay thế chúng bằng thực phẩm có chỉ số glycemic thấp như rau, ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang và hầu hết các loại trái cây.

Thức ăn nhanh

Các loại thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên chứa rất nhiều dầu mỡ. Các loại dầu chiên này thường là chất béo no, cần rất nhiều năng lượng để phân hủy. Thức ăn nhanh chứa nhiều năng lượng sẽ kích thích cơ thể tăng hormone IGF – 1 và hậu quả là tăng tiết bã nhờn. Ngoài ra còn làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, tình trạng viêm nặng hơn có thể dẫn đến mụn nhọt.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 7

Hãy loại bỏ các thực phẩm gây tổn hại da được liệt kê ở trên, bạn sẽ thoát khỏi cơn ác mộng bị mụn.

Tuy nhiên, một khi bạn đã ăn uống hợp lý mà vẫn bị mụn phải làm sao? Có loại thực phẩm nào có thể giúp bạn chống lại tình trạng mụn không? Theo các nghiên cứu, các nàng nên bổ sung các loại thực phẩm sau đây.

Vitamin

Các loại vitamin C, E, B đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da. Vitamin thường có rất nhiều trong các loại rau củ quả. Ăn rau hay uống nước ép quả thường xuyên sẽ giúp da giảm mụn và thêm mịn màng.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 8

Tuy nhiên cần lưu ý rằng hiệu quả sẽ tốt hơn khi chúng ta uống nước ép với ít đường. Ngoài ra vitamin A cũng góp phần quan trọng trong việc giảm thiểu mụn trứng cá.

Nước

Khi cơ thể thiếu nước, mọi hoạt động trong cơ thể đều bị suy giảm. Lúc đó các chuyển hóa, thải độc ở các cơ quan hay ở da đều không tốt. Uống nước đầy đủ sẽ cung cấp độ ẩm cho da và giảm tiết nhờn.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 9

Uống nước mỗi ngày không những hạn chế mụn mà còn giúp da bạn thêm mịn màng.

Probiotic

Những thực phẩm chứa nhiều probiotic có thể làm giảm tình trạng viêm trong ruột, giúp cải thiện mụn trứng cá. Vì các prebiotic và probiotic có thể làm giảm chứng viêm và tình trạng mất cân bằng oxy hóa nên các nhà khoa học tin rằng chúng làm giảm mụn trứng cá.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 10

Để bổ sung probiotic trong chế độ ăn hằng ngày, bạn hãy dùng sữa chua, bắp cải, bơ, sô-cô-la đen, tảo vi, súp miso, dưa chua, tempeh, kimchi và trà kombucha.

Kẽm

Lượng kẽm trong cơ thể thấp có liên quan đến mức độ nặng của mụn trứng cá. Kẽm giúp điều tiết bã nhờn, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung kẽm cho cơ thể.

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 11

Các bạn có thể tìm thấy kẽm trong các loại hải sản như cá, hàu hoặc có thể bổ sung từ viên uống.

Chất béo omega – 3

Các nghiên cứu cho kết quả rằng chất béo omega-3 giúp làm giảm viêm và cải thiện mụn trứng cá. Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy các thực phẩm chứa nhiều omega – 3 như cá, các loại đậu, các loại hạt (óc chó, hướng dương…)

Beauty blogger Hàn chia sẻ nên và không nên ăn gì khi làn da bị mụn - Hình 12

Chất béo Omega-3 không chỉ giúp bạn hạn chế mụn mà còn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Thực phẩm có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của làn da. Ăn những thực phẩm tốt và tránh các thực phẩm không tốt sẽ giúp cho tình trạng mụn được cải thiện. Các bạn cùng Eva áp dụng thực đơn khỏe mạnh để ngăn ngừa và sớm tạm biệt mụn nhé!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lọ kem chống nắng giá rẻ nhưng chất lượng không hề "bèo" vì được chính các bác sĩ dùng hàng ngày
23:03:43 28/05/2020
5 công thức detox giúp tiêu mỡ, thải độc hiệu quả từ chanh
23:10:03 29/05/2020
Thực phẩm giúp trẻ lâu, chống đủ bệnh và da luôn căng mịn
23:43:13 28/05/2020
3 điều nên tránh khi uống nước đỗ đen giải nhiệt và làm đẹp da để đạt hiệu quả tốt nhất
11:14:26 29/05/2020
BS da liễu chỉ ra 4 việc cần làm khi da bị nám: Nên dùng loại vitamin C, kem chống nắng nào đều được chỉ tận tay
21:19:34 29/05/2020
8 thói quen không thể bỏ của người phụ nữ có đôi chân đẹp
22:37:32 29/05/2020
Theo bác sĩ: Nhất định phải "né" xa một loại sữa rửa mặt khiến chị em chưa già gương mặt đã hiện rõ nếp nhăn
11:08:19 29/05/2020
9 bài tập giúp vòng 1 nở nang, săn chắc
23:41:31 28/05/2020
5 loại mặt nạ thiên nhiên giải quyết mọi ưu phiền của da, dưỡng trắng mịn
11:15:50 29/05/2020
Làm thế nào để da bớt xấu khi dùng điện thoại nhiều?
11:13:28 29/05/2020

Thông tin đang nóng

Nguyễn Sin ‘thêm dầu vào lửa’ vụ Anh Đức: “Tôi còn biết một cô nghệ sĩ có mái tóc ngắn hay giả nai sử dụng chất kích thích”
11:27:33 30/05/2020
Trang Trần bênh vực Trấn Thành giữa lùm xùm dùng chất cấm: “Để cho Trấn Thành tao yên”
11:42:40 30/05/2020
NÓNG: Bí thư Tỉnh ủy Bình Phước thông tin về vụ nhảy lầu tử vong sau khi tòa tuyên án
13:33:43 30/05/2020
Anh Đức khóa bình luận trên facebook, điện thoại không liên lạc được sau scandal sử dụng chất cấm
10:26:17 30/05/2020
Triệu Văn Trác - tài tử bị Chân Tử Đan cạch mặt đã hết thời?
12:47:01 30/05/2020
Về quê làm vườn, trồng cây, Hà Tăng vẫn thể hiện thần thái đỉnh cao không ai sánh kịp
11:36:30 30/05/2020
Sao Việt lên tiếng bênh vực khi Trấn Thành bị bôi nhọ danh dự
14:00:13 30/05/2020
Ông Cao Thắng “dở khóc dở cười” khi bị nghén theo mẹ bầu Đông Nhi: Nhìn size mặt to lên từng ngày là đủ hiểu!
13:44:12 30/05/2020
Bố vừa qua đời, Hà Du Quân vội vã có động thái đáng gờm trước cuộc chiến đua tranh giành gia sản khốc liệt
13:39:07 30/05/2020
Đâu chỉ Việt Nam, nhiều sao Hàn cũng từng "không ngóc đầu nổi" vì sử dụng chất cấm
10:48:44 30/05/2020

Tin mới nhất

Cất những món skincare này vào tủ lạnh, da bạn sẽ được "hack" đẹp lên gấp bội, tuổi thọ sản phẩm kéo dài hơn

14:36:30 30/05/2020
Chỉ với một hành động rất nhỏ là cất vài món skincare vào tủ lạnh, bạn đã nâng cao được hiệu quả của quy trình chăm da mỗi ngày.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa

14:34:42 30/05/2020
Cách chăm sóc da cổ ngày càng là vấn đề giành được sự quan tâm của giới chị em hiện nay. Bởi vùng da cổ là phần da khá nhạy cảm nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp và sự quyến rũ của phái đẹp.

Bác sĩ chia sẻ list đồ skincare giúp cô lột xác làn da từ đầy đốm nâu thành sáng căng, không khuyết điểm

11:50:04 30/05/2020
Đáng nói là, gần như tất cả những sản phẩm dưới đây đều hợp túi tiền.​ Nói về vấn đề lớn nhất mà làn da phải đối mặt, Shereene Idriss - bác sĩ tại viện da liễu Union Square Laser Dermatology, New York nhấn mạnh đến ba lần: Đốm nâu, đốm ...

Thanh niên da bọc xương lột xác thành trai cơ bắp nhờ tăng 20kg trong một năm: Còn ai đòi gầy để đẹp nữa không?

11:33:31 30/05/2020
Cả body lẫn sự nỗ lực của Phi Phi đều xứng đáng được 10 điểm đấy nhỉ? Gian khổ không kém giảm cân chính là tăng cân bởi có những người hít thở cũng béo thì có không ít người ăn cả thế giới vẫn gầy.

Kem chống nắng sẽ bị vô hiệu hoá khi bạn vô tình sử dụng những loại thuốc này

10:46:19 30/05/2020
Mùa Hè là mùa có nhiều thông tin nhiễu loạn về kem chống nắng nhất. Vậy đâu là những thông tin chuẩn, bạn nhớ để ý kỹ nhé!

Những thực phẩm giúp giảm mỡ thừa trên khuôn mặt

10:44:27 30/05/2020
Trái cây tươi, ngũ cốc, nha đam,...là những thực phẩm có thể giúp chúng ta giảm lượng mỡ thừa trên khuôn mặt.

Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà an toàn hiệu quả nhanh nhất

08:28:25 30/05/2020
Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên để thêm tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là tổng hợp 8 cách làm trắng răng bị vàng từ nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm hiệu quả nhanh nhất.

Cách trị rạn da an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà

08:27:34 30/05/2020
Rạn da khiến làn da không còn mịn màng như trước, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Tổng hợp những cách trị rạn da an toàn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng đẹp không tì vết.

Vừa sinh con được 3 tháng, nhờ 5 bí quyết đơn giản, vợ nam tài tử Vương Dương Minh từ "bụng bự, nhăn nhúm" nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc

08:01:04 30/05/2020
Cuối năm 2019, vợ của nam tài từ Vương Dương Minh, Dominique Choy đã hạ sinh con gái đầu lòng của họ. Điều đáng chú ý là chỉ sau 3 tháng ngắn ngủi, từ vòng bụng to, có phần hơi nhăn nhúm sau sinh, cô nàng này nhanh chóng lấy lại vòng bụ...

5 loại nước hoa thanh mát được hội con gái Hàn Quốc mê mẩn và dùng nguyên cả mùa Hè

07:58:40 30/05/2020
Đây chính là 5 chai nước hoa phù hợp với mùa Hè mà hội con gái xứ Kim Chi thi nhau sử dụng.

4 sản phẩm tinh dầu bưởi "cứu" tóc mỏng, thưa, rụng nhiều chỉ từ 100k

23:03:38 29/05/2020
Từ trước tới nay tinh dầu bưởi luôn được coi là cứu tinh cho những cô nàng tóc mỏng, tóc thưa hay bị rụng. Sản phẩm này có khả năng thúc đẩy quá trình mọc tóc, làm hạn chế nhất có thể tình trạng tóc gãy rụng.

Phát hiện một lượng lớn mỹ phẩm tự pha trộn không rõ nguồn gốc

22:38:25 29/05/2020
Kiểm tra nơi sản xuất mỹ phẩm của Nguyễn Thị Uông Nguyên, lực lượng chức năng phát hiện một lượng lớn hộp mỹ phẩm thành phần gồm: kem trộn, bột tắm trắng, kem kích trắng...

Cách điều trị mụn ẩn dưới da không phải ai cũng biết

22:35:15 29/05/2020
Mụn ẩn là loại mụn phát triển sâu ở dưới da, có kích thước nhỏ, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm, tập trung khá dày và sẽ càng ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt.

Nắng nóng, cảnh báo gia tăng các bệnh về da

22:31:21 29/05/2020
Mùa hè, các bệnh liên quan đến nắng nóng bắt đầu gia tăng như: Mụn trứng cá, nám da, bỏng nắng... Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, số người mắc các bệnh này đã tăng từ 10-15% so với các tuần trước.

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày toàn nguyên liệu đơn giản, dễ nấu và chỉ cần thực hiện trong 3 bước, chứa chưa đến 500 calo

21:57:16 29/05/2020
Nếu bạn có cuộc sống bận rộn lại không biết đong đếm lượng calo hấp thụ vào cơ thể qua mỗi bữa ăn để ăn kiêng đúng cách, dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu này.

Cô nàng hô biến lỗ chân lông to "há miệng" thành nhỏ mịn mướt mát chỉ nhờ đúng 3 sản phẩm "cứu tinh"

21:55:58 29/05/2020
Những ai đau đầu vì lỗ chân lông to nay có thể nhẹ gánh nếu tham khảo 3 món bảo bối này.

Mấy nàng sợ béo phải ghim ngay: Sinh tố mà chứa các thành phần sau sẽ khiến chị em tăng cân như chơi

21:25:48 29/05/2020
Không phải bất cứ loại sinh tố nào cũng hữu ích trong việc giảm cân. Rất nhiều nàng chọn sinh tố như một thức uống để giúp giảm cân giữ dáng và quả thực, không ít nàng đã thành công.

4 công thức chăm sóc da mặt mùa hè giúp bạn không lo da nổi mụn hay sạm đi

17:10:55 29/05/2020
Không muốn da đen sạm, mụn nổi chi chít, bạn hãy áp dụng ngay 4 cách chăm sóc da mặt mùa hè dưới đây.

Sau 2 năm dao kéo đổi đời, nhan sắc của mẹ đơn thân từng "gây bão" làm CĐM chú ý

17:09:59 29/05/2020
Duyên Phạm từng được biết tới là cô nàng may mắn được chương trình Thay đổi cuộc sống - Change Life hỗ trợ giúp lên đời nhan sắc. Tuy nhiên khi chứng kiến hình ảnh của cô nàng sau 2 năm dao kéo, nhiều người đã không khỏi băn khoăn.

Những mốc giờ vàng để tập thể dục nhanh xuống cân: hiệu quả nhất là khung sáng sớm

17:08:02 29/05/2020
Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp chị em tăng hiệu quả giảm cân cũng như tăng cường sức khỏe. Ngược lại, có những thời điểm bạn nên nghỉ ngơi thay vì luyện tập để tránh gây hại cho cơ thể.

7 cách làm mát cơ thể trong ngày hè nóng nực

11:12:12 29/05/2020
Tránh ăn mặn, uống đủ lượng nước, mặc thoải mái, tập thể dục nhẹ nhàng và đắp mặt nạ lô hội là những cách để làm mát cơ thể hiệu quả trong mùa hè bạn cần chú ý.

5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà

11:11:22 29/05/2020
Một trong những cách trị mụn đơn giản đó là dùng giấm táo. Sau đây là 5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà.

Mỗi ngày dành 30 phút thử 3 sets tập từ nàng PT xứ Hàn, bạn sẽ sớm có được "cơ bụng số 11" như ý

11:09:40 29/05/2020
Để lên được múi cơ bụng rõ rệt thì chắc chắn cần tập trung nhiều tới yếu tố rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập từ nhẹ đến nặng mỗi ngày.

Mẹo tẩy lông chân an toàn tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên

23:39:52 28/05/2020
Nếu bạn có 1 đôi chân hơi nhiều lông và tự ti khi diện những chiếc váy ngắn thì hãy tham khảo ngay cách tẩy lông chân an toàn tại nhà chỉ với những nguyên liệu tự nhiên này nhé.

Hướng dẫn chăm sóc da cổ tại nhà đẩy lùi lão hóa

23:38:46 28/05/2020
Đa số các chị em chỉ chăm sóc sao cho có một làn da trắng hồng trên khuôn mặt mà ít ai để ý đến vùng cổ ngay phía dưới. Đó là sự vô ý hết sức sai lầm của phái đẹp.

Áp dụng thực đơn cực đủ đầy và ngon mắt, quý cô xứ Hàn giảm 9kg trong thời gian ngắn

23:06:00 28/05/2020
Chị em rất nên tham khảo để vừa giữ sức khỏe, vừa lột xác thành công cho vóc dáng.

Giữ làn da "không tuổi", không khó như bạn nghĩ

14:22:44 28/05/2020
Lão hóa da là điều không thể tránh khỏi, nhưng các chuyên gia làm đẹp vẫn có cách giúp quá trình này chậm lại, giữ cho bạn một làn da không tuổi.

''Trán sân bay'' sẽ chẳng còn lo khuyết điểm với những mẹo thần thánh này

14:17:45 28/05/2020
Trán rộng còn được gọi vui là trán sân bay luôn là một nỗi lo mà cô nàng nào cũng muốn che đi

Chống lão hóa, nếu mắc những lỗi sai dưới đây thì chị em vẫn già nua như thường

13:25:48 28/05/2020
Dù chống lão hóa sớm thì bạn vẫn già nua như thường nếu mắc sai lầm.

Sửa lỗi sai 2 động tác giúp đốt mỡ bụng mà các chị em đều mắc phải

13:23:06 28/05/2020
2 động tác được các chị em chọn tập khá nhiều, nhưng nếu tập sai cách thì hoàn toàn không có tác dụng làm săn chắc cơ bụng.

Giảm 23kg trong 1 năm, gái xinh chia sẻ bí quyết giảm cần thần sầu

12:19:32 28/05/2020
Không phải dậy thì, giảm cân mới là đũa thần khiến ngoại hình của Trâm Anh (sinh viên năm 2 trường đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM) thay đổi một cách đáng kinh ngạc, thành hotgirl thu hút mọi ánh nhìn.

Định hình khuôn mặt Mewing: “Hô biến” cho khuôn mặt sắc nét không cần dao kéo?

12:17:54 28/05/2020
Một trào lưu nâng hạng nhan sắc đang được các bạn trẻ tich cực làm theo, nhưng có thực sự hiệu quả không? Hãy cùng nhà Hoa giải mã nhé!

Phải lòng thầy giáo, nữ sinh giảm 40 kg

11:04:22 28/05/2020
Thay vì ngồi xe bus, Furuhata Yuriwa đạp xe gần một giờ tới trường, lưng đem đàn nặng khoảng 7 kg trên vai cùng quyết tâm giảm cân cao độ, chờ ngày tốt nghiệp tỏ tình với thầy giáo.

Làm cách nào để luôn giữ làn da khỏe khoắn và tiết kiệm chi phí skincare?

11:00:54 28/05/2020
Less is more - phương châm skincare routine với ít sản phẩm nhưng vẫn đảm bảo được làn da khỏe mạnh và cứu lấy túi tiền của bạn!

Có thể bạn quan tâm

Mới nhất, Trấn Thành bắt đầu ra tay trừng trị 2 hotgirl bôi nhọ anh: Tặng 5 triệu đồng cho ai cung cấp địa chỉ và thông tin chính xác

Sao việt

16:09:00 30/05/2020
Không chỉ nói suông, Trấn Thành đã bắt đầu có động thái cứng rắn để trừng trị 2 hotgirl đã bôi nhọ mình.

Liên kết kích cầu du lịch nội địa

Du lịch

16:06:27 30/05/2020
Ngày 29/5, tại Hà Nội, tỉnh Khánh Hòa và thành phố Hà Nội đã tổ chức chương trình liên kết kích cầu du lịch nội địa, tạo sản phẩm mới, điểm đến mới với chất lượng dịch vụ đảm bảo.

5 cầu thủ sở hữu thu nhập cao nhất thế giới năm 2020: Ai là số 1?

Bóng đá thế giới

16:05:41 30/05/2020
Tạp chí Forbes mới đây đã thống kê danh sách 100 vận động viên có thu nhập cao nhất năm 2020, trong đó có 3 cầu thủ trong top 5.

Giao dịch khối ngoại tuần 25-29/5: Khối ngoại tập trung gom các chứng chỉ quỹ

Kinh tế

15:58:29 30/05/2020
Nhà đầu tư nước ngoài vẫn duy trì trạng thái bán ròng trong tuần cuối tháng 5, tuy nhiên điểm đáng chú ý là khối này vẫn tập trung nhắm tới các chứng chỉ quỹ như FUESSVFL, FUESSVFL.

Băng Di cùng hội bạn thân khoe vòng 3 căng bóng cùng làn da rám nắng siêu đẹp

Phong cách sao

15:56:57 30/05/2020
Băng Di và hội bạn thân toàn mỹ nhân đồng loạt khoe mông cong, da nâu giòn rụm nhờ phơi nắng đúng cách.

HLV Mai Đức Chung nói gì về thông tin "giải cứu" Hải Phòng?

Bóng đá việt nam

15:46:00 30/05/2020
Trước thông tin được lãnh đạo đội bóng Hải Phòng mời về dẫn dắt, trưa nay, HLV trưởng ĐT bóng đá nữ Việt Nam Mai Đức Chung đã lên tiếng bác. Theo ông Chung, ông đang còn hợp đồng với VFF và đang rất tập trung cho những nhiệm vụ phía trư...

Nổi như cồn sau "Hậu Duệ Mặt Trời", "Quý tử Jangga" Ahn Bo Hyun vẫn phải đi làm ở công trường vì lý do bất ngờ

Sao châu á

15:43:41 30/05/2020
Xuất hiện trên chương trình Knowing Bros, nam diễn viên Ahn Bo Hyun đã chia sẻ về cuộc sống khó khăn ít ai biết sau thành công của bộ phim Hậu Duệ Mặt Trời.

Sharapova bất ngờ diễn vũ điệu quyến rũ khiến fan phấn khích

Sao thể thao

15:41:25 30/05/2020
Sharapova bất ngờ tặng cho các fan một món quà khi tương tác trên mạng xã hội.

Bentley Continental GT Aurum Edition mạ vàng sản xuất 10 chiếc toàn cầu

Siêu xe

15:39:31 30/05/2020
Siêu phẩm Bentley Continental GT Aurum Edition được chế tạo bởi bộ phận cá nhân hoá Mulliner với số lượng giới hạn chỉ 10 chiếc trên toàn cầu dành cho các đại gia ở khu vực Trung Đông, Ấn Độ và Nam Phi.

4 'băng đảng' vượn cáo đuôi chuông hỗn chiến giành lãnh thổ

Chuyện lạ

15:36:14 30/05/2020
Những con vượn cáo này sống theo bầy đàn tại phía nam Madagascar. Chúng chiến đấu để tranh giành lãnh thổ và nguồn thực phẩm.

Cánh gà chiên giòn thơm ngon cuối tuần, cả nhà cùng thích

Ẩm thực

15:35:54 30/05/2020
Cánh gà chiên là món ngon mà hầu như từ người lớn hay trẻ em đều thích. Với cách chiên cánh gà này, cánh gà sẽ vừa giòn vừa thơm ngọt rất bắt mắt khi thưởng thức.

Quốc Vượng nói gì về Văn Quyến sau sai lầm bán độ năm 2005?

Bên lề sân cỏ

15:32:20 30/05/2020
Cựu tuyển thủ Lê Quốc Vượng vừa có những chia sẻ thẳng thắn về câu chuyện anh cùng Phạm Văn Quyến và nhiều cựu ngôi sao khác từng nhúng chàm khi bán độ ở U23 Việt Nam 15 năm trước.

7 mẹo ăn uống khi tập gym để có thân hình 6 múi

Clip hay

15:30:14 30/05/2020
Bên cạnh chế độ tập luyện đúng cách, thực đơn phù hợp sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc cho các chàng trai.

'Bẫy' chết người dày đặc nơi bé trai 5 tuổi rơi xuống cống tử vong

Đời sống

15:23:36 30/05/2020
Trên đoạn đường mà bé trai 5 tuổi rơi xuống cống tử vong khi theo mẹ đi dỡ lạc tại thị trấn Lộc Hà (Hà Tĩnh) còn có rất nhiều hố ga, rãnh thoát nước không có nắp đậy, rất nguy hiểm.

Đến hẹn lại lên, học sinh phổ thông cả nước hào hứng tỏa sáng cùng áo lớp

Netizen

15:16:58 30/05/2020
Từ miền đồng bằng sông Hồng đến huyện đảo xa xôi Lại Sơn (Kiên Giang), những bộ ảnh kỷ yếu muôn màu muôn vẻ đã cùng nhau kể nên những câu chuyện tình bạn, tình thầy trò gắn kết, cũng như ước mơ vươn cao, vươn xa và tỏa sáng - đúng như t...