Khoai lang với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bí quyết "hồi sinh" mái tóc mượt mà, chắc khỏe cho các nàng.

Sẽ là một cơn ác mộng khi bạn thấy tóc rụng trên lược, bồn rửa mặt, sàn nhà, quần áo và khắp mọi nơi. Người ta ước tính rằng một người trung bình rụng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày nhưng tóc vừa gãy ngọn vừa rụng lại là một vấn đề khác.

Mái tóc suôn mượt và chắc khỏe đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo nên vẻ ngoài xinh đẹp cho các chị em. Vì vậy, chúng ta cần phải chăm sóc tóc cẩn thận hơn. Và thay vì chi tiền cho những tiệm làm tóc với hàng loạt các loại hóa chất bạn có thể sử dụng các công thức tự nhiên tại nhà từ khoai lang.

Một trong số những nguyên liệu dưỡng tóc tại nhà rất hiệu quả mà bạn không thể ngờ đến là khoai lang.

Công dụng dưỡng tóc của khoai lang

Khoai lang chứa vitamin A, một thành phần thiết yếu cần thiết cho tất cả sự tăng trưởng của tế bào, bao gồm cả tóc. Bên cạnh vitamin A, khoai lang cũng chứa một sự kết hợp của vitamin C và E, và beta-carotene góp phần nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Không chỉ vậy, khoai lang còn rất giàu các loại khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, canxi, kali, magiê và niacin.

Khoai lang sẽ cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho mái tóc khô xơ và dễ gãy rụng của bạn. Vitamin A trong khoai lang giúp tăng cường dầu tự nhiên của da đầu, giữ ẩm và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Axít béo omega-3 trong khoai lang giúp nuôi dưỡng tóc và làm tóc bóng mượt hơn.

Cách làm mặt nạ khoai lang để dưỡng tóc

Khoai lang chứa beta-carotene, một thực phẩm lý tưởng cho tóc. Nó giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc, cải thiện những phần tóc khô xơ và hư tổn, đồng thời giúp tóc bóng mượt hơn.

Sữa chua rất giàu protein và dinh dưỡng cho tóc. Chất béo tự nhiên có trong sữa chua là thành phần dưỡng tự nhiên tuyệt vời cho tóc. Sữa chua cũng chứa axit lactic rất tốt cho việc làm sạch da đầu và loại bỏ các tế bào chết giúp cho các nang tóc phát triển.

Mật ong là một chất dưỡng tự nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm mềm tóc. Các đặc tính chống oxy hóa trong mật ong sẽ ngăn ngừa tổn thương tóc, giữ cho da đầu khỏe mạnh và hạn chế rụng tóc. Mật ong cũng làm sạch các nang lông, loại bỏ các tạp chất và kích thích quá trình mọc tóc.

Thành phần:

- 1 cốc sữa chua nguyên chất

- 1 củ khoai lang

- 1 thìa canh mật ong

Cách thực hiện:

Gọt vỏ khoai lang sau đó luộc mềm và nghiền nhuyễn bằng máy xay hoặc nghiền tay. Đến khi khoai lang được nghiền nhuyễn cho thêm mật ong và sữa chua vào và trộn đều.

Chia tóc của bạn thành những phần nhỏ và thoa hỗn hợp mặt nạ khoai lang từ chân đến ngọn tóc. Khi thoa đều hỗn hợp lên tóc lấy 1 chiếc khăn quấn lại và ủ tóc trong khoảng 1 giờ sau đó gội lại với một loại dầu gội dịu nhẹ.

Sử dụng mặt nạ khoai lang cho tóc 2 tuần 1 lần để có mái tóc mềm mượt và chắc khỏe

Theo phununews.vn