bánh sữa chua dâu tây

Đừng để khát nước khi tập luyện

Luyện tập thể dục thể thao không chỉ có lợi cho thể chất mà còn hiệu quả với đời sống tinh thần.

Mẹ Hà Nội hướng dẫn cách nhuộm màu nha đam đẹp mắt, đảm bảo hết nhớt, giòn ngon

Nha đam có thể trở thành nguyên liệu của nhiều món ăn vặt và giải khát mà nhiều chị em chưa biết.

Học gái đảm làm trân châu hạt lựu đỏ rực rỡ, giòn sần sật để nấu chè ngon ngày hè

Không ngờ những viên trân châu hạt lựu có màu đẹp mắt, vị giòn ngon lại có cách làm đơn giản thế này.

Những thực phẩm giúp chống nắng, phòng ung thư da cần bổ sung ngay

Bên cạnh bôi kem chống nắng mỗi ngày bạn có thể chống nắng từ bên trong bằng cách bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

7 loại thực phẩm tốt cho da và dáng

Công cuộc giảm cân giữ dáng của bạn sẽ diễn ra thuận lợi hơn nếu nói không với đồ ngọt.

8 mẹo hay chữa cháy nắng bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp của bạn

Mặc dù dùng kem chống nắng đầy đủ nhưng bạn vẫn có nguy cơ bị cháy nắng sau những kỳ nghỉ, khi đi tắm biển hoặc hoạt động ngoài trời. Hãy bỏ túi ngay những bí kíp để điều trị da ch...

Những thực phẩm ‘phá nát’ dạ dày nếu ăn khi đang đói bụng

Sữa chua, một tách cà phê, hay nước cam tươi... là những món được khá nhiều người ưa thích và ăn uống bất cứ khi nào nếu thích. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đây lại chính là sát ...

12 loại thực phẩm ăn thả phanh cũng không bị tăng cân

Dâu tây, dưa chuột, cần tây, việt quất...là những thực phẩm bạn có thể ăn hàng ngày mà không sợ bị béo phì.

5 loại trái cây ăn mỗi ngày không lo tăng cân

Theo các chuyên gia, mỗi ngày chúng ta nên hấp thu khoảng 4 khẩu phần rau củ quả để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa một số bệnh tật. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể ăn hàng ngày, có...

Tốn chưa đến 10 ngàn mua chai nước muối sinh lý, nàng có cả loạt cách giúp da trắng mịn

Nước muối sinh lý từ lâu đã vô cùng quen thuộc trong lĩnh vực y tế. Ngoài ra, loại nước lành tính này còn có tác dụng chăm sóc da mặt rất an toàn và hiệu quả.

Những loại trái cây dễ tìm giúp giảm huyết áp

Tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim và đột quỵ. Một trong những cách giúp kiểm soát huyết áp là ăn những loại trái cây phù hợp.

Granola có gì mà được Châu Bùi “nghiện” đến nỗi tự mày mò làm ở nhà để ăn ngon giữ dáng mỗi ngày?

Nếu bạn chăm theo dõi Instagram của Châu Bùi thì sẽ thấy cô nàng thường xuyên trộn granola chung với sữa chua, bơ, táo xanh, các loại hạt, mật ong, bột quế, sữa hạnh nhân...

Cách chữa viêm nhiễm ‘cô bé’ tại nhà an toàn

Sau đây là một số cách chữa viêm nhiễm vùng kín tại nhà với những thành phần tự nhiên đã có trong nhà của bạn.

Cuối tuần rảnh rỗi làm bánh mousse xoài mát lịm thơm nức mời cả nhà

Tự làm bánh mousse xoài tại nhà không hề khó như bạn nghĩ đâu nhé, chỉ với vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một món bánh ngon mát lành cho cả nhà thưởng thức rồi đấy!

Làm bánh bông lan sữa chua mềm xốp không cần lò nướng

Bánh bông lan sữa chua vừa xốp mềm lại có vị chua ngọt ngon miệng, bạn hoàn toàn có thể làm món bánh này mà không cần phải có lò nướng.

7 đồ ăn đại kỵ kết hợp với nhau, số một nhiều người Việt Nam vẫn hay làm mà không biết chẳng hề tốt

Sau khi ăn cơm và thức ăn trong bữa chính, nhiều người thường ăn trái cây để tráng miệng. Tuy nhiên, ăn trái cây ngay sau bữa ăn có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và gây đầy hơi. ...

Cách làm sữa chua uống vị hoa quả mát lạnh ngày hè

Sữa chua uống vị hoa quả vừa tươi ngon, thơm mát lại rất bổ dưỡng, giữ dáng, đẹp da ai cũng thích.

Sức khỏe của bạn cực kỳ yêu thích kết bạn với những cặp đôi này, đừng bỏ qua nhé!

Việc tập luyện thể thao ở đây không nhất thiết phải là những hoạt động đòi hỏi thời gian hay cơ bắp, thậm chí nếu có thể, bạn chỉ cần đi bộ từ nhà đến trường thôi cũng đủ rồi.

Sữa chua nếp cẩm ngon mát ngày hè

Sữa chua nếp cẩm vừa ngon mát lại có độ dẻo dẻo vô cùng ngon miệng và dễ làm.

Mẹo chữa bỏng rộp da do cháy nắng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Bỏng rộp da do cháy nắng có thể gây đau đớn, thậm chí nhiễm trùng da nếu vết bỏng lớn và không được xử lý kịp thời. Dưới đây là một số mẹo khắc phục da bị bỏng nắng bằng những nguy...

Nên ăn gì trước và sau khi tập luyện Yoga?

Để lợi ích của yoga được phát huy một cách tối đa, bạn cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề nên ăn gì trước và sau khi tập luyện yoga.

6 loại mặt nạ làm đẹp từ bơ, da trắng mịn như em bé chỉ sau 1 đêm

Bơ có thể trở thành nguyên liệu làm đẹp an toàn mà hiệu quả giúp bạn gái có 1 làn da mịn màng, trắng sáng.

Điều nguy hại gì xảy ra khi bạn thiếu canxi?

Đủ bao giờ cũng tốt hơn là thiếu, điều này đặc biệt đúng vớicanxi, một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

7 bữa sáng thanh lọc cơ thể trong ngày hè oi bức

Với những nguyên liệu như bánh mì đen, trái cây, sữa chua, bún gạo lứt, bạn sẽ tự làm được bữa ăn sáng tốt giúp thanh lọc cơ thể, trình bày đẹp mắt.

Những cách trị bệnh táo bón hiệu quả nhanh nhất

Có cách trị táo bón nào nhanh khỏi mà không phải dùng thuốc không? Thực tế, chúng ta có rất nhiều cách chữa táo bón tại nhà cho người lớn từ kinh nghiệm dân gian truyền lại. Các bạ...

Sinh tố khoai lang – món ăn vàng cho da đẹp, sức khỏe tốt mà rất nhiều người chưa biết

Nước khoai lang sống uống 1-2 ly/ngày rất tốt cho sức khỏe, thơm ngon, bổ dưỡng.

3 thực phẩm ăn khi đói khiến chị em dễ béo bụng, khó giảm cân

Để có một thân hình săn chắc và khỏe đẹp, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn 3 loại thực phẩm dưới đây khi đói, bởi chúng là tác nhân trực tiếp gây béo bụng và k...

Tự làm sữa chua phô mai cực hấp dẫn

Sữa chua phô mai là món ăn không chỉ hấp dẫn với các bé mà còn khiến người lớn cũng thích mê. Dưới đây là cách làm sữa chua phô mai ngon và hấp dẫn cho bạn.

Cách làm trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên

Để có làn da trắng sáng các chị em chỉ cần áp dụng 5 cách làm trắng da mặt tại nhà hiệu quả dưới đây.

5 thực phẩm tuyệt đối không ăn cùng dứa, tránh phá hủy dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe

Dứa là loại quả giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn dứa sai cách sẽ rất dễ rước bệnh vào người.

10 cách chữa nhiệt miệng tại nhà an toàn

Bệnh nhiệt miệng khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu trong sinh hoạt. Hãy cùng mình tìm hiểu một vài công thức chữa nhiệt miệng từ các bài thuốc dân gian nhanh mà hiệu quả nhé.

Gợi ý thực đơn mát từ trong ra ngoài cho ngày hè nóng ‘chảy mỡ’

Những thực phẩm có tính hàn kết hợp cùng các loại gia vị tự nhiên chính là sự lựa chọn hoàn hảo để thổi bay cái nóng như đổ lửa của mùa hè.

Những món ăn mát lạnh giúp bà nội trợ giải nhiệt những ngày nắng nóng

Mùa hè với cái nắng nóng, oi ả khiến chúng ta mệt mỏi. Những món ăn vừa thơm ngon vừa mát lạnh sẽ giúp cơ thể giải nhiệt, xua tan cảm giác khó chịu của những ngày hè.

Cách làm bánh flan sữa chua tại nhà ngon đúng điệu

Sự kết hợp ngọt ngào giữa trứng và sữa chua tạo nên một hương vị hấp dẫn đến bất ngờ của bánh flan sữa chua. Dưới đây là cách làm bánh flan sữa chua ngon đúng điệu giúp các bà nội ...

Vào hè, nhiều “đặc sản” đường phố “hút” giới trẻ, doanh thu tăng ầm ầm

Hà Nội chính thức vào hè, những món ăn đường phố hấp dẫn giới trẻ như: chè, sữa chua đã hoạt động trở lại. Nhiều món ăn độc lạ mới xuất hiện với doanh thu tăng vọt mỗi ngày.

3 loại mặt nạ giúp làn da trắng sáng, không lo bắt nắng ngày hè

Chị em hãy bỏ túi ngay những cách làm mặt nạ đơn giản này để dưỡng da trong ngày hè nhé!

Loạt món mát lạnh ở TP.HCM cho ngày nắng nóng

Kem trái cây, bingsu, sữa chua... là các hương vị hút khách trong mùa hè. Dưới đây là những tọa độ để giới trẻ Sài thành giải nhiệt và nạp năng lượng vào ngày thời tiết oi ả.

10 lời khuyên để giữ sức khỏe trong những ngày hè nóng nực

Tiêu thụ những bữa ăn nhẹ nhàng với thực phẩm chứa nhiều nước, tập thể dục, hạn chế rượu bia và vệ sinh cá nhân thật tốt là những cách bảo vệ cơ thể trong mùa hè.

Loạt địa chỉ ăn uống nhất định phải thử ở Vũng Tàu

Ngoài ghé thăm các bãi biển tuyệt đẹp, thưởng thức những món đặc sản ở Vũng Tàu được gợi ý dưới đây sẽ khiến chuyến đi của bạn trở nên trọn vẹn hơn.

Vợ Văn Đức khoe khoảnh khắc con gái đạp trong bụng cực đáng yêu

Nhật Linh khoe hình ảnh cô công chúa trong bụng đạp khỏe mạnh, fans gửi lời chúc mừng tới hai vợ chồng.

3 hot girl “thế hệ mới” làm chao đảo làng game tuần qua: Người thứ 3 có thân hình… “nóng bỏng mắt”

Chị em game thủ dạo gần đây đáng yêu có thừa mà gợi cảm cũng vô hạn thế này, 500 anh em làm sao tập trung chơi được...

Bingsu – ‘vũ khí’ chống lại mùa hè nóng nực của Hàn Quốc

Không chỉ sặc sỡ với đủ loại topping bắt mắt, bingsu còn mang theo vị ngọt mát lạnh, xua tan cơn nóng nực, oi bức của mùa hè.

Tự làm sữa chua nếp cẩm thơm ngon đón nắng hè

Sữa chua nếp cẩm là một món ăn vặt nổi tiếng của giới trẻ. Cùng học cách chế biến món ăn thơm ngon, hấp dẫn này.

Tự làm Pizza hoa quả vừa đẹp mắt lại thơm ngon

Bánh pizza hoa quả rực rỡ đầy màu sắc và hương vị chắc chắn sẽ giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè sắp tới.

3 cách làm hoa quả dầm siêu ngon và giải nhiệt mùa hè

Hoa quả dầm là một trong những món ăn vặt nổi tiếng rất được giới trẻ yêu thích. Cùng học cách chế biến món ăn hấp dẫn này nhé.

Bất ngờ chưa: hoa nhài vừa tẩy tế bào chết vừa trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả

Hãy tận dụng ngay những công thức làm đẹp tuyệt diệu với hoa nhaiHoa nhài không chỉ là một phương thuốc mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn được sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc da...

3 cách tự làm kem xoài ngon mát giải khát ngày hè

Kem xoài được khá nhiều người yêu thích vì nó ít ngọt hơn các loại kem khác. Dưới đây là 3 cách tự làm kem xoài thơm ngon giải nhiệt cho ngày hè.

Cách làm kem ốc quế ăn đứt ngoài hàng

Cùng học cách chế biến món kem ốc quế thơm ngon, thanh mát để gia đình thưởng thức trong ngày hè bạn nhé.

Điểm danh những loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn nên bổ sung mỗi ngày

Các loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn là cách giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe cũng như tốt cho phổi. Người bệnh hen suyễn nên lưu ngay danh mục các loại quả nà...

Cách làm kem chanh thanh mát đánh bật nắng nóng ngày hè

Kem chanh chắc hẳn sẽ trở thành một món ăn tuyệt đỉnh để giải khát cho mùa hè oi bức. Cùng trổ tài làm kem chanh đơn giản nhất tại nhà bạn nhé.