Bang Florida ở Mỹ thiếu giáo viên trầm trọng

Theo dõi VGT trên

Bang Florida đang thiếu giáo viên nghiêm trọng đến mức chính quyền địa phương đã phải mời các cựu quân nhân chưa từng có kinh nghiệm giảng dạy đứng lớp trong khi họ chờ nhận chứng chỉ giáo dục.

Bang Florida ở Mỹ thiếu giáo viên trầm trọng - Hình 1
Lực lượng Vệ binh Quốc gia Mỹ Michael Stockwell tạm thời đảm nhiệm vị trí giáo viên tại trường Trung học Alamogordo. Ảnh: AP

Theo hãng tin Reuters, các chuyên gia giáo dục chỉ ra tình trạng thiếu giáo viên mà họ đã lên tiếng cảnh báo trong nhiều năm qua đã trở nên tồi tệ hơn trong đại dịch COVID-19. Đội ngũ giáo viên phải đối mặt với những căng thẳng do phương thức học trực tuyến và lo sợ tiếp xúc với học sinh mắc bệnh.

Để giải quyết vấn đề thiếu giáo viên trong bang khi mùa tựu trường đến gần, Thống đốc bang Florida ông Ron DeSantis đã ký thành luật Khóa học Chứng nhận Cựu Quân nhân vào ngày 9/6 vừa qua sau khi khóa học này được cả hai viện của cơ quan lập pháp Florida thông qua mà không có bất kỳ phiếu phản đối nào. Quy định mới cấp cho các cựu quân nhân một chứng chỉ tiêu chuẩn giảng dạy trong 5 năm và cho phép họ làm giáo viên trong khi chờ lấy bằng cử nhân.

Theo Hiệp hội Giáo dục Quốc gia, bang Florida có tổng cộng khoảng 195.000 giáo viên trường học công và trung bình mỗi ngày có tới 2,5 triệu học sinh tới trường trong năm 2021. Tính đến 24/8, đã có 282 cựu chiến binh nộp đơn để cấp chứng chỉ giảng dạy.

Phương pháp này đã trở thành chủ đề tranh luận nóng với nhiều ý kiến trái chiều.

Theo công đoàn giáo viên thuộc Hiệp hội Giáo dục Flordia, thay vì triển khai các chương trình như Khóa học Chứng chỉ Cựu Quân nhân, chính quyền các bang nên ngừng xúc phạm giáo viên và thông qua luật trừng phạt những người có quan điểm bảo thủ về các vấn đề chủng tộc hoặc cộng đồng LGBTQ.

Video đang HOT

“Nếu thống đốc cho rằng việc tuyển dụng các cựu binh sẽ giải quyết được vấn đề thiếu giáo viên, thì ông ấy đã nhầm. Bởi vì không ai muốn dấn thân vào một công việc mà nhân viên thì bị ngược đãi hàng ngày”, Chủ tịch công đoàn Andrew Spar chia sẻ hồi tháng 8.

Văn phòng của Thống đốc DeSantis đã chuyển các câu hỏi đến Sở Giáo dục Florida. Theo ông Alex Lanfranconi – người phát ngôn viên của Sở, công đoàn đang không làm gì khác ngoài việc phàn nàn, truyền bá thông tin sai lệch và không đưa ra giải pháp hữu hiệu với các giáo viên mà họ đại diện.

Marlon Greig, một giáo viên tại trường Tiểu học Earlington Heights ở Miami, cho biết anh có người thân làm trong Lục quân và Lực lượng Không quân. Tuy nhiên, nếu những người đó làm giáo viên, anh sẽ không tin tưởng mà giao con mình cho họ dạy.

“Thật không công bằng khi một người nào đó không đủ năng lực và trình độ tới lớp học làm giáo viên, không hề chuẩn bị cho công việc giảng dạy và định hình suy nghĩ của những đứa trẻ”, anh Greig bức xúc.

Trong khi đó, Vincent Buggs, một vị tướng trong quân đội Mỹ, tin rằng các cựu chiến binh có thể tạo dựng được những giáo trị trong lớp học. “Điều đó là oàn toàn có thể. Có những giáo viên vừa mới ra trường và tạo ra sức ảnh hưởng ngay lập tức trong lớp học”, tướng Buggs lý giải.

Theo một cuộc khảo sát với 2.379 thành viên Liên đoàn Giáo viên Mỹ do Tổ chức Nghiên cứu Hart thực hiện từ ngày 17 đến ngày 21/6, 79% người tham gia bày tỏ sự không hài lòng với điều kiện công việc, trong khi chỉ có 20% trả lời là hài lòng.

Sau 2 năm đại dịch COVID-19, các giáo viên bức xúc với khối lượng công việc nhiều hơn, học sinh trở nên thờ ơ, mất tập trung, chế độ đãi ngộ thiếu lương thưởng và sự hỗ trợ từ phụ huynh và ban giám hiệu.

Richard Ingersoll, chuyên gia hàng đầu về giáo dục từ Đại học Pennsylvania, kêu gọi: “Chúng ta mất quá nhiều người trước khi đến tuổi nghỉ hưu. Chúng ta cần tăng cường giữ chân họ”.

Các chuyên gia nhận định rằng tác động từ việc thiếu hụt giáo viên đối với nền giáo dục nước Mỹ vẫn chưa được xác định cụ thể do họ đang chờ dữ liệu từ Bộ Giáo dục.

Linda Darling-Hammond, Chủ tịch Viện Chính sách Học tập, một tổ chức tư vấn độc lập quốc gia, cho biết các nhà nghiên cứu đã cảnh báo về tình trạng thiếu giáo viên ngay từ năm 2016.

“Yếu tố quan trọng nhất để dự đoán về thành tích của học sinh là trình độ của giáo viên. Vì vậy, khi lực lượng giảng dạy bị suy giảm, thành tích của học sinh cũng sẽ chịu một tác động đáng kể”, bà Linda kết luận.

Nigeria: Thêm 30 sinh viên được trả tự do sau 7 tháng bị bắt cóc

Một quan chức bang Kebbi của Nigeria ngày 9/1 cho biết các tay súng tại bang này đã trả tự do cho 30 sinh viên và 1 giáo viên sau 7 tháng giam giữ.

Nigeria: Thêm 30 sinh viên được trả tự do sau 7 tháng bị bắt cóc - Hình 1
Lực lượng an ninh Nigeria gác tại cổng trường đại học ở bang Kuduna nơi 39 sinh viên bị bắt cóc, ngày 12/3/2021. Ảnh minh họa: AFP/TTXVN

Theo người phát ngôn của Thống đốc bang Kebbi, ông Yahaya Sarki, 30 học sinh và giáo viên thuộc trường Cao đẳng Chính phủ liên bang sau khi được trả tự do đã về tới Birnin Kerbi. Toàn bộ số người này sẽ được kiểm tra y tế và hỗ trợ về tâm lý trong quá trình hòa nhập cộng đồng.

Số liệu báo cáo của Liên hợp quốc cho biết trong năm 2021 có hơn 1.400 trẻ em tại Nigeria bị bắt cóc và phần lớn các vụ bắt cóc được thực hiện khi các tay súng tấn công trường học. Thông thường các học sinh sẽ nhanh chóng được trả tự do sau khi nhóm bắt cóc nhận được khoản tiền chuộc, song đến nay vẫn còn 200 sinh viên không rõ tung tích.

Hiện không rõ số học sinh và giáo viên được trả tự do nêu trên có liên quan đến việc trả tiền chuộc hay không và không rõ còn học sinh nào đang bị nhóm bắt cóc này giam giữ hay không.

Tháng 6/2021, các tay súng đã tấn công trường Cao đẳng Chính phủ liên bang tại thị trấn Yauri mà theo phía trường học, nhóm này đã bắt cóc 102 sinh viên và 8 nhân viên của trường. Cảnh sát Nigeria sau đó đã xác nhận xảy ra vụ việc này, song không cho biết số lượng người bị bắt cóc. Hồi tháng 10, các tay súng cũng đã trả tự do cho 27 sinh viên và 3 nhân viên nhà trường, trong khi có một số sinh viên đã được trả tự do sau khi cha mẹ của học sinh đàm phán với những kẻ bắt cóc.

Liên quan đến một loạt vụ tấn công trong tuần qua tại bang Zamfara ở Tây Bắc nước này, người phát ngôn Chính phủ Nigeria cho biết các tay súng đã sát hại ít nhất 200 người.

Trong khi đó, giới chức Nigeria bày tỏ quan ngại về tình trạng người dân phải rời bỏ nhà cửa lánh nạn do sự hoành hành của các băng nhóm vũ trang tại nước này. Bộ trưởng phục trách các vấn đề nhân đạo của Nigeria, bà Sadiya Umar Farouq cho biết hơn 10.000 người đã bị đẩy vào tình cảnh vô gia cư sau khi nhà cửa bị của họ bị phóng hỏa trong các cuộc tấn công, trong khi còn vô số người mất tích.

Các băng nhóm vũ trang liên quan tới hoạt động ăn trộm gia súc và tấn công bắt cóc đã gây bất ổn tại các vùng ở Tây Bắc và miền Trung Nigeria. Tuy nhiên, các vụ tấn công đã trở nên phổ biến hơn. Kể từ năm ngoái, các băng nhóm này còn thực hiện tấn công vào trường học, trường đại học, bắt cóc hàng trăm học sinh và sinh viên để đòi tiền chuộc.

Lực lượng an ninh Nigeria đã tiến hành chiến dịch tấn công vào những nơi ẩn náu của chúng ở trong rừng. Giới chức nước này năm ngoái đã cắt đường dây liên lạc tại một số bang miền Tây Bắc nhằm cản trở hoạt động thông tin liên lạc của các băng nhóm này. Chính phủ Nigeria ngày 5/1 đã liệt các băng nhóm vũ trang này là khủng bố, theo đó sẽ nghiêm trị các tay súng bị kết án, những người truyền tin hoặc người ủng hộ các băng nhóm tội phạm này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hé lộ bức thư viết tay của Tổng thống Hàn Quốc sau khi bị bắtHé lộ bức thư viết tay của Tổng thống Hàn Quốc sau khi bị bắt
01:27:46 16/01/2025
Ứng viên Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ điều trần căng thẳng tại thượng việnỨng viên Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ điều trần căng thẳng tại thượng viện
22:37:27 15/01/2025
TikTok lên tiếng về tin tỷ phú Elon Musk mua lạiTikTok lên tiếng về tin tỷ phú Elon Musk mua lại
08:49:54 16/01/2025
Hành động đặc biệt của Tổng thống Hàn Quốc khiến nhiều người rơi nước mắtHành động đặc biệt của Tổng thống Hàn Quốc khiến nhiều người rơi nước mắt
07:36:13 17/01/2025
Cơn ác mộng với những người mất nhà vì thảm họa cháy rừng ở MỹCơn ác mộng với những người mất nhà vì thảm họa cháy rừng ở Mỹ
09:17:55 16/01/2025
Tổng thống Hàn Quốc bị bắt: Đồng won lao dốc, nhà đầu tư ngoại tháo chạyTổng thống Hàn Quốc bị bắt: Đồng won lao dốc, nhà đầu tư ngoại tháo chạy
01:16:35 16/01/2025
Ukraine không đàm phán với Tổng thống Putin bất chấp nguy cơ mất lãnh thổUkraine không đàm phán với Tổng thống Putin bất chấp nguy cơ mất lãnh thổ
13:33:27 17/01/2025
Tai nạn máy bay tại Hàn Quốc: Tìm thấy lông chim và máu trong động cơ máy bayTai nạn máy bay tại Hàn Quốc: Tìm thấy lông chim và máu trong động cơ máy bay
19:57:16 17/01/2025

Tin đang nóng

Sự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đàiSự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đài
17:31:41 17/01/2025
Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"
19:08:37 17/01/2025
Nhà báo dùng điện thoại quay clip xe múc đất đá rồi "gợi ý quà Tết"Nhà báo dùng điện thoại quay clip xe múc đất đá rồi "gợi ý quà Tết"
21:27:21 17/01/2025
Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng VbizÉo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
17:43:11 17/01/2025
Lê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luậnLê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luận
18:11:31 17/01/2025
"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!
18:32:48 17/01/2025
Rộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh ThuỷRộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh Thuỷ
17:07:23 17/01/2025
Sao nữ Vbiz đang đi xe bị 1 người đột ngột lôi xuống, hành động sau đó còn ngỡ ngàng hơnSao nữ Vbiz đang đi xe bị 1 người đột ngột lôi xuống, hành động sau đó còn ngỡ ngàng hơn
20:44:45 17/01/2025

Tin mới nhất

10 thời điểm then chốt trong cuộc xung đột Israel - Hamas

10 thời điểm then chốt trong cuộc xung đột Israel - Hamas

22:32:04 17/01/2025
Trong hơn 15 tháng, cuộc xung đột giữa Israel và Hamas đã xảy ra hàng loạt biến cố lớn không chỉ ở Dải Gaza mà còn trên cả khu vực.
Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza

22:23:55 17/01/2025
Theo ông Trump, thỏa thuận ngừng bắn trên chỉ có thể xảy ra nhờ thắng lợi lịch sử của ông trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ hồi tháng 11.2023.
WHO cảnh báo về dịch bệnh Marburg

WHO cảnh báo về dịch bệnh Marburg

22:20:10 17/01/2025
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho hay dịch bệnh Marburg dường như đang bùng phát tại Tanzania, đồng thời cảnh báo nguy cơ lây lan ở quốc gia Đông Phi này và trong khu vực ở mức cao.
Hé lộ ưu tiên của chính quyền Trump 2.0

Hé lộ ưu tiên của chính quyền Trump 2.0

22:18:01 17/01/2025
Ứng viên cố vấn an ninh quốc gia trong chính quyền sắp tới đã tiết lộ một số ưu tiên cần thực hiện sau khi ông Donald Trump nhậm chức tổng thống Mỹ.
'Tình huống đặc biệt nguy hiểm' giữa cháy rừng Los Angeles

'Tình huống đặc biệt nguy hiểm' giữa cháy rừng Los Angeles

22:10:13 17/01/2025
CNN ngày 15.1 đưa tin Cơ quan Thời tiết quốc gia Mỹ cảnh báo về tình huống đặc biệt nguy hiểm tại nhiều khu vực thuộc Los Angeles và Ventura (bang California), do có khả năng xảy ra gió giật giữa giai đoạn cháy rừng.
Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

20:23:49 17/01/2025
Trong những tháng gần đây, Trung Quốc đã công bố các biện pháp hỗ trợ mạnh mẽ nhất trong nhiều năm nhằm vượt qua những khó khăn từ tình trạng khủng hoảng nợ kéo dài trên thị trường bất động sản và chi tiêu tiêu dùng chậm.
Tăng cường giao lưu kết nối giữa thế hệ trẻ Việt Nam - Trung Quốc

Tăng cường giao lưu kết nối giữa thế hệ trẻ Việt Nam - Trung Quốc

20:04:31 17/01/2025
Trong bối cảnh thế giới có nhiều biến động, Việt Nam và Trung Quốc có thể hợp tác xây dựng chuỗi cung ứng ổn định, bền vững, tận dụng lợi thế địa lý và năng lực sản xuất của cả hai bên.
Tổng thống Zelensky thừa nhận thực tế 'phũ phàng' với tham vọng gia nhập NATO

Tổng thống Zelensky thừa nhận thực tế 'phũ phàng' với tham vọng gia nhập NATO

19:48:53 17/01/2025
Bốn quốc gia mà Tổng thống Zelensky nói tới bao gồm Mỹ, Hungary, Slovakia và Đức đều phản đối việc Ukraine gia nhập NATO vì nhiều lý do khác nhau.
Việt Nam hoan nghênh Hoa Kỳ đưa Cuba ra khỏi 'danh sách các quốc gia được cho là tài trợ khủng bố'

Việt Nam hoan nghênh Hoa Kỳ đưa Cuba ra khỏi 'danh sách các quốc gia được cho là tài trợ khủng bố'

19:46:33 17/01/2025
Đại hội đồng Liên hợp quốc, vì quyền lợi chính đáng của nhân dân Cuba, vì hòa bình ổn định, hợp tác và phát triển ở khu vực châu Mỹ và trên thế giới.
Hàn Quốc: CIO xin lệnh bắt giữ Tổng thống Yoon Suk Yeol

Hàn Quốc: CIO xin lệnh bắt giữ Tổng thống Yoon Suk Yeol

19:39:43 17/01/2025
Ông Yoon đang bị giam giữ tại một trung tâm giam giữ từ đêm 15/1, sau khi các điều tra viên bắt giữ ông tại nhà riêng và đưa ông đến văn phòng CIO ở Gwacheon, phía Nam thủ đô Seoul, để tiến hành hơn 10 giờ thẩm vấn.
Pakistan: Cựu Thủ tướng Imran Khan và vợ bị kết án tù trong vụ án tham nhũng

Pakistan: Cựu Thủ tướng Imran Khan và vợ bị kết án tù trong vụ án tham nhũng

18:47:06 17/01/2025
Sau khi bị kết án, ông Khan nhấn mạnh ông không có ý định thỏa hiệp hay tìm kiếm sự giảm nhẹ hình phạt. Bà Bushra Bibi, người vừa được tại ngoại, đã bị bắt ngay tại tòa sau khi bản án được công bố.
Ông Trump sẽ tiếp cận và có thể thay đổi quyền lực tổng thống như thế nào?

Ông Trump sẽ tiếp cận và có thể thay đổi quyền lực tổng thống như thế nào?

18:45:17 17/01/2025
Ông Trump từng làm dấy lên nhiều tranh cãi về thẩm quyền của tổng thống trong nhiệm kỳ đầu tiên, và những tuyên bố của ông về quyền lực này tiếp tục khiến các chuyên gia phải lo ngại về những gì sẽ diễn ra trong 4 năm tới.

Có thể bạn quan tâm

'Nhiệm vụ' của bà nội 98 tuổi trong đám cưới cháu gái gây xúc động

'Nhiệm vụ' của bà nội 98 tuổi trong đám cưới cháu gái gây xúc động

Netizen

22:35:42 17/01/2025
MỸ - Với cô dâu Katie Lopus, ngày tổ chức đám cưới càng có ý nghĩa hơn khi bà nội 98 tuổi của cô đảm nhận một vai trò đặc biệt.
Người yêu kém gần 40 tuổi muốn nâng vòng 1, NSND Việt Anh ủng hộ tuyệt đối

Người yêu kém gần 40 tuổi muốn nâng vòng 1, NSND Việt Anh ủng hộ tuyệt đối

Sao việt

22:30:54 17/01/2025
Mới đây, mạng xã hội lan truyền đoạn clip NSND Việt Anh và bạn gái 9x tới một thẩm mỹ viện ở TP.HCM. Trong clip, bạn gái NSND Việt Anh nói muốn nâng ngực.
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz lộ chuyện mang thai con đầu lòng với người tình U70, "chính thất" liền có phản ứng này

"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz lộ chuyện mang thai con đầu lòng với người tình U70, "chính thất" liền có phản ứng này

Sao châu á

22:28:20 17/01/2025
Hôm nay (17/1) truyền thông và công chúng không khỏi xôn xao trước thông tin tiểu tam bị ghét nhất showbiz - Kim Min Hee mang thai con đầu lòng với người tình U70 - đạo diễn Hong Sang Soo.
Xử phạt 3 đối tượng lập nhóm kín thông báo chốt tuần tra, kiểm soát giao thông

Xử phạt 3 đối tượng lập nhóm kín thông báo chốt tuần tra, kiểm soát giao thông

Pháp luật

22:27:07 17/01/2025
Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an tỉnh Lào Cai đã phát hiện trên nền tảng mạng xã hội Zalo có 1 nhóm kín có tên gọi MUA - BÁN ONG
Leonardo DiCaprio bị mỉa mai vì thoát khỏi thảm họa cháy rừng bằng phi cơ

Leonardo DiCaprio bị mỉa mai vì thoát khỏi thảm họa cháy rừng bằng phi cơ

Sao âu mỹ

22:21:54 17/01/2025
Tài tử Leonardo DiCaprio bị một bộ phận khán giả chỉ trích khi dùng máy bay riêng để thoát khỏi đám cháy rừng tại Los Angeles (Mỹ). Đáp lại, anh thông báo đóng góp 1 triệu USD hỗ trợ các nạn nhân.
Áo đấu bị kéo rách của Xuân Son trị giá bao nhiêu?

Áo đấu bị kéo rách của Xuân Son trị giá bao nhiêu?

Sao thể thao

22:20:14 17/01/2025
Giá trị trúng đấu giá chiếc áo bị kéo rách của tiền đạo Nguyễn Xuân Son ở ASEAN Cup 2024 lên tới 120.000.000 đồng tại chương trình đấu giá thiện nguyện.
"Gặp nhau cuối tuần" trở lại VTV3 sau gần 2 thập kỷ

"Gặp nhau cuối tuần" trở lại VTV3 sau gần 2 thập kỷ

Tv show

22:19:38 17/01/2025
Thông tin chương trình Gặp nhau cuối tuần trở lại VTV3 sau 19 năm phát sóng, nhận được sự chú ý và khiến khán giả đứng ngồi không yên .
Ca sĩ Ngọc Khuê: "Âm nhạc là công cụ để tôi làm văn hóa và giải trí"

Ca sĩ Ngọc Khuê: "Âm nhạc là công cụ để tôi làm văn hóa và giải trí"

Nhạc việt

21:31:38 17/01/2025
Sau 20 năm, từ một ca sĩ tóc dài, luôn gắn liền với những bộ áo dài Việt Nam thướt tha, giờ đây Ngọc Khuê lột xác với hình ảnh tóc ngắn, hát nhạc dân gian - điện tử.
Phim cổ trang 19+ khiến nữ chính đòi cắt cảnh khỏa thân, khán giả tranh cãi

Phim cổ trang 19+ khiến nữ chính đòi cắt cảnh khỏa thân, khán giả tranh cãi

Phim châu á

21:29:15 17/01/2025
Bộ phim truyền hình cổ trang Hàn Quốc The queen who crowns đang gây xôn xao làng giải trí châu Á bởi những cảnh phim táo bạo.
Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM

Tin nổi bật

21:03:09 17/01/2025
Clip lan truyền trên mạng xã hội quay lại cảnh người đàn ông mặc áo xe ôm công nghệ GrabBike điều chỉnh tín hiệu đèn giao thông, được xác định ở TP Thủ Đức.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Làm đẹp

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.