Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết!

Ngay cả khi bạn luyện tập chăm chỉ ở phòng gym hay thường xuyên đến spa hút mỡ bụng thì vóc dáng vẫn có thể chẳng bao giờ thon thả như kỳ vọng. Vậy liệu bạn có thể tìm cách giảm cân tại nhà hiệu quả?

Cuối cùng cũng đã tới dịp nghỉ dài ngày, tôi và bạn gái được gặp nhau sau thời gian dài xa cách. Tôi có hẹn thêm một vài người bạn nữa, nhưng quả thật khi gặp lại bạn gái mình, cô ấy đã thay đổi quá nhiều sau một thời gian ngắn. Cân nặng, vóc dáng hoàn hảo, nước da trở nên trắng mịn hơn trước rất nhiều.

Trong bữa ăn, sự thay đổi bất ngờ của bạn gái tôi trở thành chủ đề bàn tán của tất cả mọi người. Chúng tôi nghĩ rằng cô ấy đã đến phòng gym , tham gia những khóa học giảm cân , nhưng không, cô ấy nói rằng chỉ cần điều chỉnh trong chế độ ăn uống .

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 1

Cô ấy cho biết: để đẹp hơn và giảm cân, ngoài việc tuân thủ nguyên tắc “ngậm miệng, chân vận động” thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Chúng ta phải ăn sáng và ăn uống đầy đủ, bữa trưa ăn càng ít calo càng tốt. Đặc biệt là bữa tối, không nên nhịn ăn, nhưng chúng ta chỉ nên ăn một số loại rau nhiều chất xơ, chẳng hạn như rau chân vịt . Bữa tối của cô ấy hầu như ngày nào cũng có rau chân vịt .

Các loại vitamin A, C, sắt và canxi có rất nhiều trong rau chân vịt vì vậy rất tốt cho sức khỏe . Rau chân vịt gần như không có chất béo, ít calo, cứ 100g rau chân vịt chỉ chứa 23 calo. Nhưng loại rau này lại chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan vì vậy có thể giảm béo hiệu quả, kiểm soát cholesterol.

Bạn có thể dùng món rau này với số lượng nhiều mà không phải lo ngại việc thừa calo, tăng cân. Ngoài ra, nó cũng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho bạn.

Để giảm cân với rau chân vịt bạn có thể chế biến chúng thành nhiều món, nhưng hôm nay cô ấy sẽ bật mí cho mọi người một công thức chế biến mà mình đã áp dụng trong thời gian vừa qua. Món ăn rất thơm ngon, chế biến dễ dàng, không nhàm chán.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

300 gram rau chân vịt, một nắm miến nhỏ, tỏi, muối, xì dầu, dầu mè.

Cách thực hiện:

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 2

Ngâm miến trong nước lạnh khoảng 30 phút.

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 3

Rau chân vịt rửa sạch, bỏ rễ và thái khúc bằng ngón tay.

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 4

Chuẩn bị một nồi nước sôi, cho miến đã ngâm vào chần qua nước sôi khoảng 30 giây, đến khi miến trong suốt thì vớt ra ngoài, rửa lại bằng nước sạch.

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 5

Tiếp theo, cho rau chân vịt vào nấu khoảng 1 phút để rau chín hoàn toàn.

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 6

Sau đó vớt rau ra ngoài, ngâm vào nước lạnh.

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 7

Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết! - Hình 8

Miến và rau sau khi ngâm thì được vớt ra đĩa, thêm xì dầu, tỏi băm nhỏ, muối, dầu mè đảo đều rồi thưởng thức.

Trên đây là công thức chế biến món rau chân vịt mà bạn gái tôi đã áp dụng để giúp cho mình sở hữu được thân hình đẹp, làn da trắng mịn. Chúc các bạn thành công và đừng quên giới thiệu công thức tuyệt vời này cho bạn bè và người thân nhé.

Thử thách 21 ngày đi bộ cải thiện vóc dáng

Kế hoạch đi bộ 21 ngày thích hợp với những người bắt đầu bước vào hành trình giảm cân hay những người cần duy trì cân nặng.

Đi bộ không mang lại hiệu quả nhanh như những hoạt động tiêu hao calo lớn như chạy bộ, đạp xe. Tuy nhiên, những người đi bộ đều đặn mỗi ngày lại nhận thấy những thay đổi tích cực, có tác dụng lâu dài với cơ thể. Đi bộ đòi hỏi vận động toàn bộ các khớp, không làm gia tăng nhịp tim quá nhanh và có khả năng giảm căng thẳng cho cơ thể. Hoạt động này giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, ngăn ngừa hoặc kiểm soát các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường tuýp 2. Đồng thời nó giúp làm chắc xương, tăng cơ bắp, cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Đi bộ cũng là một yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy tâm trạng theo hướng tích cực hơn.

Theo Tiến sĩ tâm lý học Maxwell Maltz, bạn phải mất tối thiểu 21 ngày để hình thành bất kỳ thói quen nào trong cuộc sống. Vì vậy, để thiết lập thói quen đi bộ, bạn cần vượt qua thử thách 21 ngày. Huấn luyện viên Galina Denzel, tác giả cuốn sách "Eat Well, Move Well, Live Well" đã giới thiệu kế hoạch đi bộ đơn giản trong 21 ngày dành cho những người bắt đầu bước vào hành trình giảm cân hoặc những người cần duy trì cân nặng.

Tuần 1

Thử thách 21 ngày đi bộ cải thiện vóc dáng - Hình 1

Tuần 1 khởi động chậm rãi.

Ngày 1: Bắt đầu với 10 phút đi bộ nhẹ nhàng.

Ngày 2: Đi bộ nhẹ nhàng trong 12 phút.

Ngày 3: Đi bộ nhẹ nhàng trong 15 phút.

Ngày 4: Đi bộ nhẹ nhàng trong tổng số 18 phút: 9 phút vào buổi sáng và 9 phút còn lại vào buổi tối.

Ngày 5: Đi bộ nhẹ nhàng trong tổng số 20 phút: 10 phút vào buổi sáng và 10 phút vào buổi tối.

Ngày 6: Đi bộ nhẹ nhàng trong tổng số 22 phút: 11 phút vào buổi sáng và 11 phút buổi tối.

Ngày 7: Đi bộ nhẹ nhàng trong tổng số 25 phút: 13 phút vào buổi sáng và 12 phút vào buổi tối.

Tuần 2

Thử thách 21 ngày đi bộ cải thiện vóc dáng - Hình 2

Tuần hai tăng tốc.

Ngày 8: Đi bộ trong 14 phút, 2 phút đi nhẹ nhàng, 10 phút đi bộ hết tốc lực, sau đó lại đi bộ nhẹ nhàng trong 3 phút còn lại.

Ngày 9: Đi bộ với tốc độ vừa phải trong 16 phút.

Ngày 10: Đi bộ trong 18 phút: 3 phút đi bộ nhẹ nhàng, 12 phút đi bộ hết tốc lực và 3 phút còn lại sẽ đi dạo để thư giãn.

Ngày 11: Đi bộ với tốc độ vừa phải trong 20 phút.

Ngày 12: Đi bộ trong 22 phút: 4 phút đi bộ nhẹ nhàng, đi bộ hết tốc lực trong 14 phút và tiếp tục đi lại nhẹ nhàng trong 4 phút còn lại.

Ngày 13: Đi bộ với tốc độ vừa phải trong 24 phút.

Ngày 14: Đi bộ trong 26 phút: 5 phút đi bộ nhẹ nhàng, 16 phút sau đi bộ hết tốc lực và tiếp tục đi lại nhẹ nhàng trong 5 phút còn lại.

Tuần 3

Thử thách 21 ngày đi bộ cải thiện vóc dáng - Hình 3

Tuần 3 thử thách.

Ngày 15: Đi bộ lên xuống cầu thang hoặc địa hình đồi núi trong 15 phút; hạ nhiệt với 2 phút đi bộ nhẹ nhàng.

Ngày 16: Đi bộ với tốc độ vừa phải trong 25 phút.

Ngày 17: Đi bộ lên xuống cầu thang hoặc địa hình đồi núi trong 17 phút, thêm 2 phút đi bộ nhẹ nhàng.

Ngày 18: Đi bộ vừa phải trong 27 phút.

Ngày 19: Đi bộ lên xuống cầu thang hoặc địa hình đồi núi trong 17 phút, hạ nhiệt với 3 phút đi bộ nhẹ nhàng.

Ngày 20: Đi bộ vừa phải trong 30 phút.

Ngày 21: Đi bộ nhanh nhất có thể trong 25 phút, hạ nhiệt với 8 phút đi bộ nhẹ nhàng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Clip: Bàng hoàng khoảnh khắc nam công nhân bị máy xúc hất xuống hố nghiền rác, tử vong thương tâm00:27Choáng ngợp với lễ rước dâu toàn siêu xe của cặp đôi Đồng Nai, nhan sắc cô dâu sánh ngang hàng Hoa hậu00:16Clip: Thời sự Hàn Quốc gọi việc Nguyễn Ngọc Mạnh cứu bé gái ở tầng 12 là 'một câu chuyện như phim'01:59Vụ nữ hoàng cải lương Thanh Nga bị ám sát: Ông Lân kinh hãi, miệng há hốc, trông rất kinh khiếp27:03Vợ cũ Hoài Lâm: "Tôi chưa bao giờ muốn cắt đứt quan hệ giữa Hoài Lâm và các con"01:02:01Bạn thân của vợ cũ Hoàng Anh livestream "tố ngược" Thuý Nga "ăn cắp ý tưởng, vô đạo đức": Drama bao giờ mới đến hồi kết?44:44Cuối cùng Lâm Bảo Châu cũng tiết lộ món quà 8/3 đắt giá cho Lệ Quyên, còn dẻo miệng thế này hỏi sao chị đẹp chết mê chết mệt00:21Sự thật màn 'lột xác' của thanh niên Việt lên báo nước ngoài: Lấy ảnh của tội phạm hiếp dâm tự nhận là mình trước PTTM00:10Đỗ An lần đầu tiết lộ lý do kết hôn với Lê Thúy, ra sức bảo vệ vợ khi bị chỉ trích04:23Hari Won quyền lực quá: Sau 1 lần “nguỵ trang” đi đánh ghen liền được Trấn Thành cung phụng như quý bà đưa đến thảm đỏ!00:32Bạn diễn cũ tiếp tục tố Thúy Nga: 'Chị mưu mô muốn chiếm khán giả của Hoàng Anh và Quỳnh Như về tay chị'44:45Trấn Thành từng nói mẹ Hari Won đúng là "lãi đứa con rể", xem clip hậu trường thảm đỏ Bố Già là hiểu luôn!00:45Đường Yên - Dương Mịch: Tình bạn tốt nhất Cbiz hóa tro tàn, có phải do Lưu Khải Uy?05:55Mạc Văn Khoa lên tiếng về chuyện mua biệt thự 50 tỷ, tiết lộ sự thật bất ngờ04:33Hoài Linh: "Tôi kiếm được bữa cơm khổ quá, không dễ dàng, đơn giản chút nào"15:45“Bi Long đại ca” đạt #1 trending, Thập Bát Ca tiếp tục trở thành chủ đề tranh luận33:39Xôn xao clip Trấn Thành tức giận, "nổi trận lôi đình" tại rạp phim vì khán giả spoil nội dung Bố Già?00:17Trấn Thành đã lên tiếng khi liên tục bị chê hát dở: "Tôi sẽ tiếp tục làm đến khi hay thì thôi. Một thời gian nữa chưa hay sẽ tự động câm miệng"01:00Cô Châu (Hồng Diễm) sững sờ nhìn người cũ hôn đắm đuối em gái ở Hướng Dương Ngược Nắng01:40Tây Du Ký 1986 : 3 “hạt sạn” đánh lừa khán giả hơn 35 năm với những bí mật chưa từng hé lộ05:14

Tiêu điểm

Phụ nữ lo nhanh già thì ăn 3 loại thực phẩm này giúp thanh nhiệt giải độc, làm đẹp da, xóa mờ nếp nhăn
15:06:34 07/03/2021
Dành 10 phút tập 4 động tác này mỗi tối, vòng eo 6x sẽ là chuyện "trong tầm tay" của các chị em
10:17:07 08/03/2021
Vì sao phụ nữ châu Á nhìn trẻ hơn phụ nữ phương Tây cùng tuổi?
22:05:20 06/03/2021
10 phương pháp đơn giản giúp điều trị, ngăn ngừa tóc bạc sớm
22:04:20 06/03/2021
Bác sĩ review chân thực 4 món skincare chị em cứ kháo nhau dùng bấy lâu nay: Liệu có tốt như lời đồn?
11:55:13 07/03/2021
Phun xăm thẩm mỹ tại nhà: Nhiều nguy cơ tiềm ẩn
16:00:20 07/03/2021
Người mẫu làm gì trong ngày?
11:40:36 07/03/2021
Uốn xoăn giả đẹp đi chơi 8/3 chỉ trong 1 nốt nhạc, dễ thế này mà làm không được nữa thì "bó tay"!
11:59:15 07/03/2021
7 lỗi sai be bét khiến bạn gái đã quá tuổi dậy thì rồi mà mặt vẫn chi chít mụn
15:12:16 07/03/2021
Không biết gì về skincare và bị chê mặt như bà lão 60 tuổi: Cô nàng này quyết tâm thay đổi làn da với kết quả không thể mỹ mãn hơn
13:58:47 08/03/2021

Thông tin đang nóng

Bị soi vòng 1 khủng “bốc hơi” khi thả rông, Ngọc Trinh đáp 1 câu là biết mức độ hở bạo xứng danh nữ hoàng nội y
10:32:51 08/03/2021
Xác minh clip "1 người nữ quan hệ tình dục với 2 người nam" lan truyền trên mạng xã hội tại Quảng Trị
13:23:34 08/03/2021
Xôn xao nghi vấn Trúc Nhân và Ali Hoàng Dương nghỉ chơi: "bơ" nhau ở họp báo Bố Già và loạt động thái đáng ngờ trên MXH
09:28:37 08/03/2021
Ăn 'tết chuồng trâu' 6 người mắc 'bệnh lạ', 3 người chết
11:24:20 08/03/2021
Đỗ An lần đầu tiết lộ lý do kết hôn với Lê Thúy, ra sức bảo vệ vợ khi bị chỉ trích
10:28:29 08/03/2021
Dương Mịch khóc lóc tiết lộ nguyên nhân ly hôn Lưu Khải Uy, lý do liên quan tới tiểu tam Vương Âu - Lý Dịch Phong?
10:30:32 08/03/2021
Song Hye Kyo bất ngờ bình luận ảnh của Song Joong Ki: Chuyện gì đã xảy ra, nối lại tình xưa?
14:09:43 08/03/2021
Bạn diễn cũ tiếp tục tố Thúy Nga: 'Chị mưu mô muốn chiếm khán giả của Hoàng Anh và Quỳnh Như về tay chị'
12:35:26 08/03/2021
Tài tử Hàn Quốc Yoo Ah In gây xôn xao khi bị nghi ngờ yêu người đồng giới
12:42:19 08/03/2021
Chào buổi sáng 8/3, Quế Vân được bạn trai doanh nhân chuyển nóng ngay 2 tỷ đồng làm quà!
13:26:39 08/03/2021

Tin mới nhất

Muốn trông trẻ hơn 5 tuổi, chị em nhất định nên đầu tư một lọ kem mắt thật xịn xò

14:53:17 08/03/2021
Dưới đây là 4 lọ kem dưỡng mắt xịn xò nhưng chất lượng mà bạn rất nên đầu tư để bảo vệ vùng da mỏng manh này.

Check nhanh 4 lỗi cơ bản khi dùng kem chống nắng, phạm phải thì đừng hỏi sao da cứ đen sạm hoài!

14:46:31 08/03/2021
Việc bôi kem chống nắng sẽ trở nên vô ích nếu bạn cứ mãi mắc những lỗi cơ bản dưới đây.

Thị trường có vô vàn loại son nhưng vì sao Gilaa cứ ra son lại cháy hàng?

14:43:08 08/03/2021
Mới nổi trên thị trường tầm 2 năm trở lại đây, tín đồ yêu son đang phải lòng những thỏi son của nhà mốt Gilaa. Tuy thị trường son môi đa dạng và phong phú, thế nhưng mỗi khi Gilaa ra mắt một items son mới đều ngay lập tức cháy hàng.

5 lọ kem chống nắng có chỉ số đánh giá thấp, dùng xong da vẫn lão hóa nên chị em phải né ngay

14:42:04 08/03/2021
Chị em mau nhận diện 5 lọ kem chống nắng tệ hại này để không vớ nhầm.

Bí quyết làm chậm lão hóa da cho nam

10:07:21 08/03/2021
Duy trì vẻ ngoài trẻ trung giúp phái mạnh ghi điểm, gây ấn tượng với mọi người.

Da dầu nổi mụn, phải làm gì?

10:06:37 08/03/2021
Năm nay em 17 tuổi, da mặt lúc nào cũng bóng như bôi mỡ (mọi người nói bị da dầu), nên có nhiều mụn cám và dễ bị nổi mụn. Xin bác sĩ hướng dẫn cách khắc phục.

Gợi ý makeup look tông trà sữa siêu ngọt ngào cho hội con gái, triển cho buổi hẹn hò 8/3 là “đỉnh của chóp”

14:45:41 07/03/2021
Trang điểm tông trà sữa hot hit sẽ mang đến cho bạn một style ngọt ngào và nhẹ nhàng. Học theo để triển cho buổi hẹn 8/3 tới là cực hợp luôn đấy nhé.

5 chai nước hoa mùi cam quýt cực hợp dùng mùa Xuân, hội chị em sẽ thích mê nếu được tặng ngày 8/3

14:40:51 07/03/2021
Đây là những mùi hương nước hoa cực hợp để dùng trong dịp đầu Xuân.

Đắp thử mask "DNA trứng cá muối" để da đẹp như gái Hàn, tôi nhận được kết quả ngoài sức tưởng tượng

14:39:53 07/03/2021
Đây cũng là dòng mask trẻ hóa da cho hiệu quả nhanh mà bác sĩ da liễu Hàn Quốc khuyên chị em nên thử càng sớm càng tốt.

“Nếu bạn buồn, hãy tô thêm một chút son môi”

14:38:54 07/03/2021
Coco Channel - Nhà tạo mẫu người Pháp, người sáng lập thương hiệu thời trang cao cấp Chanel mà hàng triệu triệu phụ nữ trên thế giới yêu thích - đã từng nói điều đó.

Top 3 món đồ chăm sóc sắc đẹp để tặng người phụ nữ yêu thương nhân ngày 8/3

14:18:15 07/03/2021
Nếu đang bí ý tưởng chưa biết tặng gì cho dịp 8/3 thì hãy tham khảo ngay nhé, chắc chắn người phụ nữ của bạn sẽ rất vui và hạnh phúc khi nhận được.

4 kiểu tóc nữ không cần chăm sóc nhiều vẫn đẹp

11:39:10 07/03/2021
Đối với các cô gái bận rộn, cắt ngắn là cách hiệu quả để có mái tóc đẹp mà không tốn thời gian chăm sóc.

Gội đầu thường xuyên và những tác hại không ngờ

11:20:07 07/03/2021
Nhiều người có thói quen gội đầu hằng ngày, trong khi có nhiều người lại gội đầu 1 tuần 1 lần. Những tưởng việc gội đầu ngày này qua ngày khác sẽ giúp tóc sạch và khỏe mạnh, nhưng thực tế thì ngược lại.

Lý do quý tộc châu Âu thời xưa thường đội tóc giả

22:53:41 06/03/2021
Vào thế kỷ 16 - 17, tầng lớp quý tộc châu Âu có trào lưu đội tóc giả. Bên cạnh yếu tố thời trang, xu hướng này còn giúp người dùng tránh bị chấy rận tấn công, che khuyết điểm hói đầu.

Bí quyết giúp bạn trị mụn lưng hiệu quả

22:03:32 06/03/2021
Làn da lưng mịn màng sẽ giúp các cô gái tự tin mặc trang phục cắt xẻ quyến rũ.

Cách rửa mặt sạch sâu cho làn da khỏe đẹp, không nổi mụn

21:55:03 06/03/2021
Rửa mặt là việc ai cũng làm hàng ngày, nhưng bạn có chắc là mình đang làm sạch da đúng cách? Học ngay cách rửa mặt sạch sâu là điều cơ bản nhất để có làn da khỏe đẹp!

Bí quyết giúp chị em sinh đôi ở Anh cùng nhau giảm hơn 100kg

21:52:25 06/03/2021
Cặp sinh đôi 26 tuổi ở Anh đã giảm thành công hơn 100kg sau khi thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục. Trong khi, cô chị giảm được 62kg thì cô em tống khứ được 55kg mỡ thừa.

Chuyên gia Hàn Quốc chỉ rõ 5 lầm tưởng về vitamin C, chị em chớ nghe quảng cáo nếu không muốn da "toang" sau vài ngày sử dụng

14:37:15 06/03/2021
Những hiểu lầm này đôi khi khiến da bạn tuột dốc không phanh ngay cả khi dùng vitamin C đều đặn.

Cô nàng da đẹp mướt mắt review ngay 5 hũ kem dưỡng ẩm từng dùng qua: Hũ kem ưng nhất lại đến từ hãng mỹ phẩm Việt giá chỉ hơn 300k

13:05:32 06/03/2021
Mỗi loại đều có một điểm cộng riêng, nhưng trong số đó có một hũ kem chân ái mà Thu Uyên dùng đến hũ thứ 3 rồi mà chưa chán.

Gợi ý 6 set quà tặng mỹ phẩm 8/3 xinh xắn, ý nghĩa, tiết kiệm

12:55:34 06/03/2021
Phụ nữ cũng giống như một cuốn sách, nếu bìa không đẹp thì chẳng ai buồn lật xem nội dung bên trong. Do đó mỹ phẩm luôn là lựa chọn quà tặng số 1 cho những dịp quan trọng. Hãy để Weilaiya gợi ý giúp bạn 6 set quà mỹ phẩm xinh xắn dành r...

Có thể bạn quan tâm

Jenifer Phạm, Thúy Hằng khoe sắc trên sân golf

Sao việt

15:28:52 08/03/2021
Hoa hậu Jennifer Phạm, người mẫu Thúy Hằng là hai trong số các bóng hồng góp mặt tại giải đấu giao hữu mừng ngày 8/3 tại sân golf ở Kỳ Sơn.

MINI One 2019 - xe cũ đi phố hạng sang cho phái đẹp

Ôtô

15:28:30 08/03/2021
MINI One là dòng xe dễ tiếp cận nhất với khách Việt với giá bán lại khoảng 1,3 tỉ đồng cho một chiếc xe đã qua sử dụng hơn 2 năm.

Chồng lớn tiếng tuyên bố ai kiếm ra tiền người ấy làm chủ, nhưng vợ vừa mở nhẹ cuốn sổ trên tay đã khiến anh “hồn siêu phách lạc”

Netizen

15:26:19 08/03/2021
Vợ mới ở nhà được hai ba tháng, chồng em đã tỏ thái độ khó chịu ra mặt. Cứ động nói là anh lớn tiếng bóng gió móc máy bảo lấy vợ như lấy nợ..., người vợ kể lại.

Chồng Thanh Thảo về Việt Nam thăm vợ con

Phỏng vấn sao

15:24:30 08/03/2021
Ông xã ca sĩ Thanh Thảo tạm gác nhiều công việc ở Mỹ và trải qua hai tuần cách ly tập trung khi bay về Việt Nam thăm vợ con đúng dịp 8/3.

SỐC: Bi Rain bị đánh giá là điển hình của một ông chủ tồi, luôn muốn mọi thứ theo ý mình

Sao châu á

15:24:02 08/03/2021
Cư dân mạng không mấy ấn tượng với Rain.

Sắm váy đẹp đi chơi 8/3: Chỉ từ 400k mà diện lên siêu xinh, nịnh dáng

Thời trang

15:23:28 08/03/2021
8/3 này phải chọn ngay một bộ cánh thật xinh nhé các chị em.

Nhẩm đếm số lần Dương Mịch khiến người ta "ngộp thở" khi mặc đồ khoe vòng 1 như chực... nhảy ra ngoài

Phong cách sao

15:22:06 08/03/2021
Nắm rõ lợi thế hình thể, Dương Mịch luôn tận dụng tối đa cơ hội để khoe niềm tự hào của mình.

Katy Perry 'phá đám' Orlando Bloom khi dự lễ trao giải online

Sao âu mỹ

15:21:56 08/03/2021
Tài tử Orlando Bloom mặc đẹp đứng trước ống kính để dự Critics Choice Awards tối 7/3 nhưng bị hôn thê Katy Perry ló đầu vào châm chọc.

“Con đường không tên” và hành trình ở Australia của Đào

Bên lề sân cỏ

15:21:30 08/03/2021
Cầu thủ làm gì khi giải nghệ?. Đó là vấn đề đau đầu của những ai đã, đang và sẽ theo thể thao chứ không chỉ riêng bóng đá hay bóng đá nữ. Tuy nhiên, ở tận Australia xa xôi, có một cựu tuyển thủ trả lời được câu hỏi ấy... Đó là Phan Thị ...

Kỳ lạ cô chủ quán núp hẻm thu cả tô bún riêu vào một chiếc gỏi cuốn!

Ẩm thực

15:19:17 08/03/2021
Đã bao giờ bạn nghĩ rằng cả tô bún riêu sẽ được thu nhỏ lại bằng chiếc gỏi cuốn chưa? Đó là ý tưởng độc lạ của cô Phạm Thị Kiều Hương, 50 tuổi, chủ quán bún riêu Hương ở đường Nghĩa Hòa, P.6, Q.Tân Bình, TP.HCM.

Nhức nhối Trạm trung chuyển buýt Cầu Giấy thành điểm trông giữ xe trái phép

Đời sống

15:16:02 08/03/2021
Phản ánh đến Tạp chí GTVT, một người dân ở quận Ba Đình, cho biết, khoảng vài tháng nay, tại khu vực Trạm trung chuyển buýt Cầu Giấy (cũ) - đối diện trường ĐH Giao thông vận tải, xuất hiện một nhóm người tổ chức lập bãi trông giữ xe trá...

Nên lựa chọn những mẫu xe số nào ở phân khúc 20 triệu đồng?

Xe máy

15:15:47 08/03/2021
Mặc dù xe tay ga ngày càng thu hút thị hiếu của khách hàng song xe số vẫn luôn có chỗ đứng bởi nhiều ưu điểm, đặc biệt ở tính cơ động, khỏe khắn và giá thành. Vậy những mẫu xe số nào đang được nhiều người dùng quan tâm mà phân khúc giá ...

Pháp tiếp tục điều chiến hạm tới Biển Đông

Thế giới

15:13:58 08/03/2021
Tàu sân bay trực thăng cùng hộ vệ hạm của hải quân Pháp sẽ tới Biển Đông vào tháng 5 và tham gia diễn tập với nhóm Bộ Tứ.

Hotgirl bóng chuyền Đặng Thu Huyền đẹp từng centimet

Sao thể thao

15:13:38 08/03/2021
Hotgirl bóng chuyền Đặng Thu Huyền, người mới có quyết định giải nghệ ở tuổi 19 có vẻ bề ngoài xinh đẹp không thua kém các người mẫu hàng đầu Việt Nam.