Bạn gái Lâm Tây chia sẻ bài tập với ghế đá, tạ tay khi nghỉ vì dịch Covid-19

Với “dụng cụ” sẵn có là ghế đá, tạ tay thì bất kỳ cô gái nào cũng có thể tự tập luyện tại gia mà mang lại hiệu quả cao.

Bạn gái Lâm Tây chia sẻ bài tập với ghế đá, tạ tay khi nghỉ vì dịch Covid-19 - Hình 1

Vì dịch Covid-19 nên Yến Xuân không thể đến phòng tập.

Vốn là một gymer chuyên nghiệp nên việc tập luyện với Yến Xuân được cô xem như thói quen mỗi ngày. Thông thường, cô sẽ đến phòng tập để thực hiện các bài tập nhưng trong những ngày cả nước cách ly vì dịch Covid-19, người đẹp này đã chuyển qua tự tập luyện tại nhà.

Cô chia sẻ: “Quyết định tìm mấy món mới để nấu, hết chăm da rồi quay qua chăm tóc… rồi lại tập. Đặt cho bản thân vài mục tiêu mới, cố gắng bận rộn để thời gian trôi nhanh. Cho dù chuyện gì xảy ra thì cuộc sống vẫn tiếp tục, vẫn phải khỏe và vui”. Yến Xuân cũng quan niệm rằng: “Nếu bạn không tập vì đẹp thì hãy tập vì khỏe”.

Cô chia sẻ bài tập với ghế đá và tạ cầm tay.

Cùng với đó cô cũng chia sẻ bài tập với ghế đá và một chiếc tạ cầm tay. Với “dụng cụ” sẵn có này bất kỳ cô gái nào cũng có thể tự tập luyện tại gia mà mang lại hiệu quả cao. Ghế đá được dùng để thay thế sàn tập, giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác với tạ.

Cụ thể, với tư thế một chân chống lên ghế đá, một chân chạm đất, trong khi đó tay vừa nâng lên đặt xuống chiếc tạ theo nhịp, mỗi lần khoảng từ 5-10 phút rồi đổi bên. Nhìn động tác khá đơn giản, nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao:

Đốt cháy lượng calo đáng kể

Bạn gái Lâm Tây chia sẻ bài tập với ghế đá, tạ tay khi nghỉ vì dịch Covid-19 - Hình 2

Nhờ chăm chỉ tập luyện, Yến Xuân đã có hình thể đáng mơ ước.

Tạ tay có nhiều bài tập tác động đến cơ thể bạn cùng một lúc. Bạn càng luyện tập nhiều thì lượng calo càng được đốt cháy nhiều hơn, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng. Hãy thử tập bài tập đẩy tạ như hướng dẫn bạn sẽ thấy sự cải thiện các nhóm cơ ở tay, chân, cột sống và vai…

Giúp cơ thể thăng bằng

Bạn gái Lâm Tây chia sẻ bài tập với ghế đá, tạ tay khi nghỉ vì dịch Covid-19 - Hình 3

Bài tập với tạ tay không chỉ tác động trực tiếp đến các nhóm cơ mà điều quan trọng hơn hết là giúp cơ thể linh hoạt, giữ được cân bằng tốt. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tập tạ tay thường xuyên có thể cải thiện cân bằng cơ thể gấp đôi so với nhóm người thực hiện các bài tập với máy móc.

Đơn giản nhưng hiệu quả cao

Bạn gái Lâm Tây chia sẻ bài tập với ghế đá, tạ tay khi nghỉ vì dịch Covid-19 - Hình 4

Yến Xuân cũng đưa ra lời khuyên: “Nếu bạn không tập vì đẹp thì hãy tập vì khỏe”.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thực hiện bài tập squat với tạ tay sẽ kích hoạt các cơ nhiều hơn 40% so với tập máy squat. Bên cạnh đó, các bài tập với tạ tay kích thích nội tiết tố ra lệnh cơ bắp tái tạo sau mỗi lần tập luyện, do vậy cơ bắp săn chắc và giảm cân hiệu quả hơn.

Nguyên Bảo

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bụng bầu vẫn diện crop top mỏng manh, còn ai sành điệu hơn Đông Nhi?00:10Bích Phương nhận mưa lời khen về body 'thăng cấp' đáng kinh ngạc00:20Học hỏi ngay bí kíp này để tránh ra đường với hàng mi vô hồn như Đỗ Mỹ Linh00:12Ngọc Trinh bao lần gây tốn giấy mực với style quần 'gái hư' cắt khoét bạo liệt04:35Diện đầm cúp ngực siêu gợi cảm, Hồng Diễm còn "rửa mắt" CĐM bằng chiếc túi Hermes hơn 250 triệu01:44Những khoảnh khắc thời trang để đời của Lý Nhã Kỳ trên thảm đỏ LHP Cannes04:52Cuộc sống của Kate và Meghan thay đổi như thế nào khi bước chân vào hoàng gia?02:10Victoria Beckham và loạt sao Hollywood phải rút bỏ silicon sau khi nâng ngực01:27Làm theo cách này trong 1 tuần, bạn sẽ có ngay đôi chân nuột nà như Bích Phương00:31Sao Biến Đổi: Để có được ngày hôm nay, Mỹ Tâm nhiều lần bị gọi là “thảm họa thời trang"01:467 xu hướng túi xách ‘cực phẩm’ không thể bỏ qua trong hè 202001:11Mặc váy bó tưởng gợi cảm, ai dè Kim Kardashian bị so sánh với chai nước rửa tay03:31Mỹ nhân 'Chiếc lá cuốn bay' Baifern Pimchanok khoe mặt mộc đẹp phát hờn10:0518 bộ váy dạ hội ấn tượng nhất trong lịch sử thảm đỏ LHP Cannes03:11Á hậu Kiều Loan diện áo dài truyền thống 3 miền, 'thả thính' sắn sàng thi Miss World 202002:43Bí quyết ăn mặc khoe trọn đôi vai quyến rũ như Hòa Minzy00:45Khi HH bị đồn thẩm mỹ: Phạm Hương bị nhắc tên nhiều nhất, Diễm Hương hơi lác vì dao kéo?00:25Mẹ 3 con Hải Băng tối nào cũng làm đẹp từ đầu đến chân, nàng học theo không lo xấu02:11Được bạn gái kém 15 tuổi chăm chút khoản ăn mặc, bảo sao NSND Công Lý U50 ngày càng bảnh bao01:49Bí quyết làm đẹp cao tay của sao Việt hơn tuổi chồng: Hari Won quả là đáng ngưỡng mộ03:16Cô gái sáng tác tranh 3D bằng bộ dùng dụng cụ trang điểm05:03Ơn trời cuối cùng Bảo Anh cũng nối tóc dài, vẻ đẹp nữ thần năm xưa đã trở lại01:479 nam thần Kpop sở hữu bờ mi quyến rũ đầy mê hoặc làm 'điên đảo chúng sinh'05:13Nhan sắc khác lạ khi mang bầu, Gigi Hadid phải lên tiếng phủ nhận việc can thiệp thẩm mỹ03:11Louis Vuitton bán tạ tập hơn 60 triệu VNĐ giữa dịch Covid 1901:469 loại dầu gội hữu cơ an toàn nhất giúp tóc mọc nhanh, chống gãy rụng04:33Quấn khăn ra đường ngày hè, Amee vô tình lộ lỗi thời trang kém duyên00:25

Tiêu điểm

6 lọ kem dưỡng giá từ 400k, giúp làm đầy những nếp nhăn bắt đầu phát sinh khi đến tuổi 30
14:34:36 25/05/2020
Bỏ ngay thói quen rửa mặt sai cách khiến làn da xấu đi trông thấy
22:29:35 25/05/2020
5 thực phẩm tự nhiên giúp bạn loại bỏ ngay vết nám nhanh chóng
17:00:51 26/05/2020
7 loại nước uống từ hoa quả giúp trắng da tự nhiên
22:03:22 25/05/2020
ĐIỀU TRA: Sự thật đáng sợ trong "thế giới kem trộn"
09:22:44 25/05/2020
Cách trị môi thâm tại nhà bằng phương pháp tự nhiên
08:47:03 25/05/2020
Sản phẩm “thổi bay mụn” giúp phái đẹp tự tin giá chỉ từ 140.000VNĐ
10:02:46 25/05/2020
5 kem chống nắng không gây mụn, chỉ số chống nắng cao bác sĩ da liễu khuyên dùng trong 2020 này
10:54:09 26/05/2020
7 quy tắc giúp 9X người Anh trị sạch mụn
20:40:19 26/05/2020
Chỉ tốn 10 ngàn mua lá chè xanh dùng, da ngày một sáng mịn, thâm mụn cũng bay sạch
16:13:50 25/05/2020

Thông tin đang nóng

Mẹ của em học sinh xấu số bị cây phượng đè chết gọi tên con trong vô vọng
17:28:10 26/05/2020
Hiệu trưởng trường THCS Bạch Đằng: “Cây đổ trong trường là trách nhiệm của tôi”
19:47:45 26/05/2020
Bí thư Nguyễn Thiện Nhân bật khóc khi viếng bé trai bị cây phượng đè tử vong
18:16:27 26/05/2020
Hậu cung của 'vua sòng bài' Hà Hồng Sân tề tựu
17:23:11 26/05/2020
Khoảnh khắc hiếm có khi các nam thần Hoa ngữ tái ngộ tình cũ: Lâm Chí Dĩnh ngượng ngùng cười trừ, Hồ Ca chỉ dám lén nhìn trộm
20:28:43 26/05/2020
Hề Mộng Dao và con cháu họ Hà đau buồn vì sự ra đi của ‘vua sòng bạc’
20:23:20 26/05/2020
Trước khi tử vong, nam sinh xấu số trong vụ bị cây đè từng gắng gượng thì thào trấn an thầy cô ‘Em không có sao'
20:38:22 26/05/2020
Nóng: Sau khi bị tố gian dối tại “Người ấy là ai”, chàng Việt kiều Michael Trương lên tiếng xin lỗi
22:55:55 26/05/2020
Lâm Tâm Như: 'Tôi mãn nguyện về hôn nhân'
17:43:16 26/05/2020
Chi tiết đế chế khổng lồ của trùm sòng bạc khét tiếng Hà Hồng Sân: Không hề biết cờ bạc nhưng gia sản 1,5 triệu tỷ đồng từ đâu?
21:11:42 26/05/2020

Tin mới nhất

Bạn đã biết cách tẩy tế bào chết đúng?

22:55:48 26/05/2020
Tẩy tế bào chết là phương pháp làm đẹp dễ dàng thực hiện tại nhà, giúp loại bỏ các lớp da chết, đem lại làm da sáng bóng và mềm mại. Quá trình tẩy tế bào chết khác nhau, tùy thuộc vào sản phẩm sử dụng và từng vùng da. Tẩy tế bào chết đú...

Mẹo giúp da 'bật 2 tông' an toàn bằng bột gạo nếp

22:53:05 26/05/2020
Bột gạo nếp không những chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả với công thức đơn giản sau đây.

Bạn đã sử dụng kem che khuyết điểm đúng cách?

22:50:57 26/05/2020
Kem che khuyết điểm là cứu cánh cho làn da có vấn đề, tuy nhiên có thể bạn vẫn chưa biết cách sử dụng hiệu quả nhất.

6 điều cần biết khi sử dụng giấy lột mụn

22:49:24 26/05/2020
Việc lột mụn liên tục khiến lỗ chân lông ở vùng da mũi ngày càng giãn nở, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập. Do đó, bạn cần lưu ý một số điều khi sử dụng giấy lột mụn.

4 sai lầm khi sử dụng dầu xả chăm sóc tóc bạn cần tránh để có mái tóc mượt mà, óng ả

22:48:32 26/05/2020
Một trong những sản phẩm làm đẹp tóc đó là dầu xả. .Nhưng sau đây là 6 sai lầm khi sử dụng dầu xả nhiều người mắc phải khiến tóc ngày càng xấu đi.

5 cách làm trắng da bằng đậu đỏ tại nhà đơn giản, hiệu quả nhanh

22:45:25 26/05/2020
Dùng đậu đỏ để làm trắng da là phương pháp làm đẹp của người Nhật. Nếu bạn muốn có làn da đẹp như con gái Nhật Bản hãy tham khảo 5 cách làm trắng da bằng đậu đỏ tại nhà nhé

Kem chống nắng và những điều cần biết

22:44:32 26/05/2020
Hẳn ai cũng biết đến tầm quan trọng của kem chống nắng, nhưng có lẽ không nhiều người biết chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da và sử dụng đúng cách.

7 món mỹ phẩm "chất như nước cất", được chị em hết mực tin dùng

22:24:20 26/05/2020
Sự đánh giá của người dùng chính là thước đo mức độ tin cậy chuẩn xác và đáng tin nhất cho bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào. Đó là lí do mà tạp chí Allure vẫn luôn duy trì những cuộc bình chọn để tôn vinh những sản phẩm có chất lượng cao tro...

5 lưu ý để kem chống nắng để phát huy tối đa công dụng, ra đường ngày hè chẳng lo bị làn da bị cháy đen thui

22:15:12 26/05/2020
Kem chống nắng vốn là người bạn thân thiết không thể thiếu kể cả mùa đông lẫn mùa hè. Tuy vậy để sử dụng kem chống nắng đúng cách làm sao cho phát huy hết những ưu điểm của nó thì không phải chị em nào cũng nắm rõ. Bởi vậy đừng bỏ qua b...

Thỏi son dưỡng "đa-zi-năng" hơn bạn tưởng: Làm nến, giúp da mau lành

22:13:59 26/05/2020
Son dưỡng môi là món mỹ phẩm vô cùng quen thuộc và không thể thiếu đối với nhiều người, đặc biệt là vào mùa đông, mùa khô.

Đừng mong tiêu mỡ thừa nếu uống nước ép bỏ thêm đường, sữa đặc

21:51:15 26/05/2020
Một số sản phẩm có ghi diet trên bao bì nhưng lại là nguyên nhân làm bạn tăng cân một cách thầm lặng. Bên cạnh đó một số loại sinh tố hay nước ép cũng làm mỡ thừa ở bụng ngày càng nhiều hơn.

Cứ "đè" rau ngót ra giã nhuyễn đắp mặt, nấu canh: Da hết mụn, thâm nám

21:45:48 26/05/2020
Từ trước đến nay rau ngót luôn là loại rau xanh thông dụng được nhiều gia đình yêu thích trong mỗi bữa cơm hằng ngày. Trong mùa hè nóng nực như hiện tại thì rau ngót chính là loại thực phẩm tối ưu giúp giải nhiệt.

Kinh nghiệm hay: Tẩy nốt ruồi chỉ đơn giản với gừng, tỏi trong nhà bếp

21:42:54 26/05/2020
Hiện nay việc tẩy nốt ruồi đã trở nên đơn giản bởi các cơ sở tẩy nốt ruồi có ở khắp nơi, chi phí tẩy cũng không quá mắc nhưng không phải nơi nào cũng uy tín, chất lượng.

Da dần sáng bật tông khi nàng biết tận dụng sữa tươi, tốn vài ngàn đồng mà rất hiệu quả

19:26:52 26/05/2020
Việc lựa chọn làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên đang là xu hướng của phái đẹp. Không chỉ an toàn, tiết kiệm mà phương pháp này còn mang đến làn da mềm mịn, trắng hồng như cánh hoa anh đào.

Top 7 thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp và dày hơn trông thấy

16:03:03 26/05/2020
Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ cần chăm sóc tóc từ bên ngoài mà còn cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp mái tóc của bạn khỏe đẹp và dày hơn mỗi ngày đấy.

Chỉ cần dùng đúng 3 sản phẩm chống lão hóa da sẽ đẹp rạng ngời

15:58:58 26/05/2020
Một quy trình skincare hàng chục bước rõ ràng là không cần thiết, nếu bạn muốn sở hữu làn da trẻ mãi không già.

Michelle Phan khen nức nở 6 tuýp kem chống nắng Châu Á: Loại siêu thấm nhanh, có cả loại giúp ngăn đốm nâu cho da lão hóa

15:58:06 26/05/2020
Đây đều là những sản phẩm giá cả phải chăng và rất dễ mua tại Việt Nam.

Nàng "Kim Tae Hee nước Nhật" luôn nhai 30 lần trước khi nuốt, trung thành với 3 loại thực phẩm để giảm từ 62kg xuống 45kg

15:56:46 26/05/2020
Satomi Ishihara chia sẻ rằng, chuyện giảm cân là một thói quen mà cô đã duy trì suốt thời gian dài.

Trắng răng tại nhà với giá bằng 1 bữa ăn sáng

13:59:00 26/05/2020
Chúng ta đều biết rằng làm trắng răng tại nha sĩ là tốn kém. Tuy nhiên, có nhiều cách để có được hàm răng trắng hơn từ nhà. Hãy đề cập tới những cách tốt nhất để nhanh chóng làm sáng răng của bạn!

10 cách rẻ tiền để tự làm mặt nạ tại nhà

12:38:37 26/05/2020
Một phụ nữ trung bình chi khoảng hơn 300 đô la (hơn 7 triệu) mỗi tháng cho các sản phẩm làm đẹp và các quy trình thẩm mỹ, theo nghiên cứu.

Áp dụng 5 cách chăm sóc da bị cháy nắng đơn giản giúp da lên tông nhanh chóng

10:56:45 26/05/2020
Những ngày mùa hè nắng gắt như muốn thiêu rụi làn da làm da bạn lúc nào cũng bỏng rát, đen sạm. Đây là những cách chăm sóc da bị cháy nắng đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn lên đời nhan sắc.

Top 5 phòng gym đang nổi tại Hà Nội, có nơi đang ưu đãi cực hời không phải ai cũng biết

10:47:25 26/05/2020
Đây chính là danh sách 5 phòng gym chất lượng tại Hà Nội giúp các chị em sở hữu vóc dáng khỏe đẹp như ao ước.

Bí quyết giúp bạn thoát khỏi “cơn ác mộng” mang tên mụn cơ thể

10:30:10 26/05/2020
Bạn cần tẩy tế bào chết cho cơ thể ít nhất 2-3 lần/tuần bằng cách dùng sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng hoặc loại sữa tắm với hạt scrub để loại bỏ nhẹ nhàng lớp sừng gây bít tắc lỗ chân lông trên da.

Bác sĩ phát minh ra tiêm filler chia sẻ 5 sự thật về việc sửa mũi

10:25:24 26/05/2020
So với phẫu thuật thẩm mỹ truyền thống, tiêm filler giúp bạn chỉnh lại các đường nét không ưng ý một cách nhanh chóng. Nhưng nó vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Không nhịn ăn, đi du lịch ăn thả ga, mẹ hai con vẫn có dáng gợi cảm hệt người mẫu

09:30:20 26/05/2020
Sau hai lần sinh con, nhờ việc thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện, bà mẹ 8X dưới đây đã thay đổi được hoàn toàn vóc dáng. Thân hình hiện tại của cô trông gợi cảm, săn chắc chẳng thua các người đẹp trong showbiz.

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp

06:58:53 26/05/2020
Ngoài việc không bôi kem chống nắng thì việc lạm dụng khăn tẩy trang hay phấn phủ cũng khiến các chị em trông già trước tuổi.

Đôi tình nhân cùng ăn kiêng, tập gym để giảm tổng cộng 100 kg

06:57:02 26/05/2020
Nhận ra sức khỏe thể chất và tinh thần bị ảnh hưởng nhiều bởi cơ thể thừa cân, Jasmine và Jeremy tích cực tập luyện để làm gương cho con gái.

Có thể bạn quan tâm

Xiaomi ra mắt TV 32 inch Full HD không viền, giá chỉ 2.9 triệu đồng

Đồ 2-tek

23:59:07 26/05/2020
Mi TV Pro 32 mới của Xiaomi sở hữu thiết kế không viền đẹp mắt, cấu hình phần cứng mạnh mẽ, nhiều tính năng cao cấp nhưng đi kèm giá bán cực kì phải chăng.

Hoa hậu Hương Giang, siêu mẫu Võ Hoàng Yến ngồi ghế nóng “Nhà thiết kế tương lai nhí"

Show việt

23:55:08 26/05/2020
Nhà thiết kế tương lai nhí là chương trình tìm kiếm các tài năng từ 6 -16 tuổi có đam mê thời trang và mong muốn trở thành lớp kế cận các NTK gạo cội trong tương lai.

Team Flash chính thức có được Palette, game thủ Việt lo lắng cho VCS - "chơi 1 mình đi ai chơi lại"

Esport

23:54:57 26/05/2020
Mặc dù cách đây ít giờ thì Team Flash mới chính thức công bố Palette gia nhập nhưng thông tin bóng gió về chuyện này đã có từ rất lâu rồi. Thậm chí, việc CBL rời team vào ngày hôm qua cũng là dấu hiệu để dọn đường cho Palette gia nhập đ...

Tình yêu và tham vọng - Tập 20: Linh được Minh bênh vực thế này, còn ai dám động vào?

Phim việt

23:52:42 26/05/2020
Hường đang lớn tiếng đe nẹt Linh thì bị ngay sếp Minh đe dọa. Minh công khai bênh vực Linh như vậy liệu Hường còn dám lộng hành?

Không CLB lớn nào ở Hà Lan từng muốn có Van Dijk

Bóng đá thế giới

23:52:30 26/05/2020
Cựu trung vệ Jaap Stam cho biết ông không ngờ hậu bối đồng hương người Hà Lan là Virgil van Dijk lại phát triển mạnh mẽ và gặt hái được nhiều thành công đến như thế.

Liên Quân Mobile: Game thủ "cần cù, siêng năng" trúng iPhone 11 với "mánh khóe" mà ít ai ngờ

Game online

23:52:08 26/05/2020
Game thủ Liên Quân Mobile muốn trúng được quà hiện vật giá trị từ Garena thì sẽ phải có tốc độ điền giftcode siêu nhanh.

Song Ji Hyo bất ngờ... ho khi nhắc đến Gary nhưng câu nói của Kim Jong Kook mới đáng lưu ý!

Show quốc tế

23:45:40 26/05/2020
Lâu lâu mới nhắc tới Gary mà Song Ji Hyo có biểu hiện lạ ghê!

Cố vấn Trung Quốc 'sốc' với số người chết vì nCoV tại Mỹ

Thế giới

23:42:09 26/05/2020
Chuyên gia Chung Nam Sơn bất ngờ với tình hình Covid-19 tại Mỹ, cho rằng dịch bệnh nghiêm trọng bởi chính quyền không nghe lời khuyên của giới khoa học.

Chuyên gia nói gì khi Đỗ Hùng Dũng giành Quả bóng vàng 2019?

Bóng đá việt nam

23:37:52 26/05/2020
Các chuyên gia đều cho rằng tiền vệ Đỗ Hùng Dũng xứng đáng giành danh hiệu Quả bóng vàng nam 2019.

Mỹ nhân BLACKPINK này từng lột xác chỉ nhờ 1 thay đổi nhỏ tình cờ, đến nhan sắc tăng thêm vài bậc và còn gây bão MXH

Sao châu á

23:32:23 26/05/2020
Nhan sắc hoàn hảo của Rosé (BLACKPINK) được nâng hẳn lên tầm cao mới chỉ nhờ 1 thay đổi nhỏ này.

Bệnh giang mai bẩm sinh nguy hiểm thế nào, có chữa được không?

Sức khỏe

23:31:59 26/05/2020
Chantal, 27 tuổi, được kết luận dương tính với bệnh giang mai khi đang mang thai 7 tháng. Con trai của Chantal sinh ra nặng 3,9kg vào giữa tháng 3 - bị mù một bên mắt và có thể sẽ gặp nhiều vấn đề sức khoẻ.

Vụ nâng khống giá máy xét nghiệm Covid-19 vào diện Trung ương theo dõi

Vụ án

23:30:33 26/05/2020
Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng thống nhất bổ sung vụ nâng khống giá máy xét nghiệm Covid-19 tại CDC Hà Nội vào diện Ban Chỉ đạo theo dõi, chỉ đạo.

Đỗ Hùng Dũng: Tôi bất ngờ vì danh hiệu này

Bên lề sân cỏ

23:29:25 26/05/2020
Tân chủ nhân giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam Đỗ Hùng Dũng cho hay mình bất ngờ giành được danh hiệu cao quý nhất Việt Nam trong năm qua.

Đậu ngoài đường, xe ô tô bị trộm mất 4 bánh

Đời sống

23:28:12 26/05/2020
Đậu ngoài đường qua đêm, chủ xe tá hỏa phát hiện 4 bánh ô tô bị trộm tháo mất.