Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, “em xinh em đứng 1 mình cũng xinh”

Liz Kim Cương không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn có vóc dáng thon thả, nuột nà dù không quá cao.

Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, em xinh em đứng 1 mình cũng xinh - Hình 1

Liz Kim Cương đăng tải hình ảnh diện bikini gợi cảm trên trang cá nhân.

Mới đây, nữ ca sĩ Liz Kim Cương có đăng tải một số hình ảnh diện bikini lên trang cá nhân khoe vẻ đẹp nóng bỏng, “hot” không kém mùa hè. Cư dân mạng tấm tắc khen vẻ đẹp xuất sắc, vóc dáng chuẩn của mỹ nhân sinh năm 1993.

Mặc dù không quá cao, chỉ 1m62 nhưng Liz Kim Cương vẫn gây ấn tượng với tỉ lệ cơ thể cân đối, thon thả. Cô còn từng được các trang tin Trung Quốc miêu tả là người có gương mặt thiên sứ nhưng thân hình vô cùng gợi cảm.

Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, em xinh em đứng 1 mình cũng xinh - Hình 2

Người đẹp từng được các trang tin nước ngoài khen ngợi vẻ đẹp ngoại hình.

Vốn xuất thân là thành viên của nhóm nhạc Lime dưới sự quản lý của công ty Việt – Hàn nên Liz Kim Cương tuân theo chế độ ăn kiêng và luyện tập tương đồng với các ngôi sao K Pop. Cô từng chia sẻ mình bắt đầu giảm cân từ khi là thực tập sinh và phải mất khoảng 1 năm mới thích nghi được.

Khẩu phần ăn của cô chỉ gồm đồ luộc và hấp, không dầu mỡ và cắt giảm tinh bột. Thực đơn rau luộc, ức gà, trứng luộc, sữa tươi ít béo, không đường đồng thời ăn nhiều trái cây được thay đổi luân phiên.

Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, em xinh em đứng 1 mình cũng xinh - Hình 3

Cô phải tuân theo chế độ nghiêm ngặt về ăn uống, luyện tập theo mô hình đào tạo của Hàn Quốc.

Khi giảm cân, Liz Kim Cương thường uống thêm nhiều nước và tuyệt đối để bụng rỗng 5 tiếng trước khi ngủ. Không ít lần cô cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức vì giảm cân nhưng nhờ ăn uống có hoạch nên vóc dáng của cô không chỉ đẹp mà cơ thể còn khỏe mạnh nên người đẹp cảm thấy hoàn toàn xứng đáng.

Bên cạnh đó, việc giảm cân còn giúp gương mặt của Liz thon gọn và sắc nét hơn dù trước đó người đẹp vốn có kiểu mặt tròn trịa, mũm mĩm. Liz Kim Cương khẳng định giảm cân là quá trình lâu dài nên bạn cần kiên trì và quyết tâm. Đừng quan trọng hóa những con số, sức khỏe và sự cân đối mới là điều đáng chú ý.

Bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình dáng đẹp mê mẩn, em xinh em đứng 1 mình cũng xinh - Hình 4

Liz Kim Cương khuyên mọi người nên kiên trì và nỗ lực để giảm cân hiệu quả.

Song song cùng chế độ ăn, Liz Kim Cương tập bơi, thể dục nhịp điệu và tập gym. Mỗi ngày cô dành khoảng 1 tiếng 30 phút để tập thể dục nhịp điệu còn 1 tiếng tập bơi. Bên cạnh đó, cô cũng dành thời gian tập gym. Ngoài ra, Liz Kim Cương tập nhảy đều đặn. Việc tập nhảy cũng là hoạt động thể chất giúp bạn tiêu hao được nhiều calo bởi nó yêu cầu toàn bộ cơ thể phải phối hợp nhịp nhàng, kết hợp các động tác khi thì mềm mại lúc lại dứt khoát và mạnh mẽ.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hari Won làm gì cũng ngược đời, đến khoe gia tài đồ hiệu cũng "một mình một phách"
21:24:23 10/08/2020
Phản đối "đồ bộ là kém sang", hoa hậu quý bà Trà Vinh "chơi lớn" mặc bikini đi chợ
23:13:41 11/08/2020
Đông Nhi mặc váy khoe bụng bầu, Hòa Minzy xách túi Hermès 20.000 USD
22:04:25 10/08/2020
Hari Won trải túi hiệu lấp đầy giường, khoe “sương sương” gia tài tiền tỷ
22:06:57 10/08/2020
Cứ xuất hiện cùng Ngọc Trinh là Diệu Nhi lại lên đồ đặc sắc
23:59:36 10/08/2020
Các mỹ nhân 8x sẽ cho biết những mẫu giày nàng 30+ nhất định phải sắm để mặc gì cũng đẹp từng centimet
16:11:30 10/08/2020
Nghe không được mặc đồ bộ: Lý Nhã Kỳ sang chảnh ăn bánh tráng trộn
23:57:34 10/08/2020
Nếu có vòng 3 "lép", nhớ tránh xa kiểu quần dìm dáng này
18:44:37 11/08/2020
Hương Giang có hai combo quần giày dép hack dáng "bất bại", nàng nào diện lên chân cũng "dài tới nách"
13:06:52 11/08/2020
Đại Ngọc Trâm mặc xuyên thấu ra đường trước khi chê đồ bộ xấu
23:31:42 10/08/2020

Thông tin đang nóng

Thêm 3 ca COVID-19, đều là công dân trở về từ Nhật Bản
06:22:42 12/08/2020
Cô bé ăn xin trở thành người mẫu được săn đón nhất showbiz Philippines
06:34:51 12/08/2020
3 cặp mỹ nhân châu Á sinh ra là đối thủ “không đội trời chung”: Bị so kè từ nhan sắc đến tài sản, bạn trai toàn đại gia
06:15:51 12/08/2020
Vợ đại gia kín tiếng của Thanh Bùi: Xinh đẹp, tài giỏi, đảm đang
06:40:25 12/08/2020
Cháu gái của Goo Hara (KARA) chào đời: Tên em bé được chọn trước khi tự tử
06:22:40 12/08/2020
Thân hình size 0 của con gái siêu mẫu Kate Moss
06:29:07 12/08/2020
Đừng trữ bánh bao trong ngăn mát, làm theo cách này, bánh tươi không khô cứng lại để được lâu
07:05:58 12/08/2020
Lan Phương hai ngày bay ra thăm con một lần
06:12:35 12/08/2020
Trương Nam Thành làm thôi nôi cho con sinh đôi
07:46:17 12/08/2020
Hé lộ dung nhan vợ và nơi sống bề thế của "Trùm Điền Quân" Color Man
07:53:41 12/08/2020

Tin mới nhất

Bí kíp trang điểm "rất Tây" của Huyền Baby

23:52:26 11/08/2020
Khôn​g hổ danh là phu nhân biệt phủ triệu đô, Huyền Baby không những làm người hâm mộ thán phục về độ giàu có và chịu chơi của cô mà còn ở lối trang điểm rất Tây.

Nam Thư xứng danh kiều nữ làng hài

23:52:02 11/08/2020
Kiều nữ làng hài chứng minh độ gợi cảm ngày càng tăng khi khoác lên mình chiếc áo nội y ren cách điệu mix kèm với quần baggy jeans mang đến sự gợi cảm nhưng không hề phô phang.

Sở hữu dáng đẹp mê, nhưng mỹ nhân Việt vẫn có bộ phận lão hóa như người già

23:51:02 11/08/2020
Sở hữu gương mặt xinh đẹp, vóc dáng hoàn hảo làm dân tình xuýt xoa không ngừng, nhưng những người đẹp này vẫn có điểm trừ ở bàn tay xương xẩu, nổi gân xanh đáng sợ.

"Hack" tuổi với trang phục chấm bi

23:49:13 11/08/2020
Trong lúc tranh cãi đề tài đồ bộ vẫn chưa đến hồi kết, mỹ nhân xinh đẹp nhất nhì đất Thái - Baifern đã chứng minh sắc vóc và thần thái của mình hoàn toàn có thể thu phục được món đồ xuềnh xoàng đẹp như lên bìa tạp chí.

Gọi tên kiểu tóc hội mẹ bỉm đồng loạt lăng xê: người khoe mặt mộc, người trẻ ra chục tuổi

23:45:53 11/08/2020
Không hẹn mà gặp, hội các hot - mom nổi tiếng nhất nhì làng giải trí đều chọn cưa sừng làm nghé cùng kiểu tóc thắt bím tinh nghịch.

"Đoàn Dự", "Dương Quá"... hóa Vua hề Sác-lô, "anh da đen" vì ham thẩm mỹ

23:21:36 11/08/2020
Từng là nam thần cực phẩm một thời nhưng ngoại hình hiện tại của họ gây thất vọng nặng nề.

Mai Phương Thuý thừa nhận thẩm mỹ nhưng lấp lửng về bộ phận được "trùng tu"

23:19:23 11/08/2020
Người đẹp thẳng thắn thừa nhận bản thân đã có can thiệp thẩm mỹ để có dung mạo như hiện tại.

Sợ chết vì béo, Phương Anh Idol giảm 106kg còn 53kg trong 7 tháng

22:46:22 11/08/2020
Trong vòng 7 tháng, Phương Anh Idol giảm từ 106kg xuống còn 53kg nhờ phương pháp ăn kiêng và tập thể dục điều độ.

Lười đến phòng tập mà vẫn muốn có vòng đùi săn gọn, H'Hen Niê kết thân với chiếc dây "thần thánh" để tập luyện ở ngay tại nhà

22:21:18 11/08/2020
Cùng xem thử nàng Hậu quốc dân đã sử dụng đạo cụ gì cho bài tập chân tại nhà của mình bạn nhé!

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58

22:09:50 11/08/2020
Mới đây, Hiền Thục đã chia sẻ trên facebook cá nhân các cách để giữ được vòng eo thon gọn cho những fan cuồng trà sữa.

'Mợ chảnh' Jun Ji Huyn đẹp không góc chết khi xuất hiện tại sự kiện thời trang của nhà mốt Anh

22:06:26 11/08/2020
Từ ngày được chọn làm đại diện cho Alexander McQueen, đây là lần đầu tiên xuất hiện hiếm hoi của mợ chảnh Jun Ji Huyn tại cửa hàng thời trang của nhà mốt Anh với vẻ ngoài đầy sang chảnh.

Áo khoác Louis Vuitton 2.350 USD cháy hàng nhờ Jungkook

21:36:53 11/08/2020
Người hâm mộ không ngại chi nhiều tiền để có thể diện đồ đôi cùng các thành viên nhóm BTS.

Muốn biết cơ bụng số 11 chuẩn của phái nữ trông thế nào, cứ nhìn Jisoo (BLACKPINK) là rõ

21:35:58 11/08/2020
Không chỉ sở hữu nhan sắc siêu thực đúng chuẩn về yêu cầu vẻ đẹp của dân Hàn, Jisoo (BLACKPINK) còn có thân hình săn chắc với cơ bụng số 11 cực kỳ chuẩn đẹp. Thế nên mỗi lần Jisoo mặc đồ hở eo là fan lại gần như phát cuồng.

Dù thân hình gầy rộc, Diva Celine Dion lạnh lùng trong thiết kế bodysuit 'dát vàng'

21:34:46 11/08/2020
Dù thân hình gầy rộc nhưng Diva Celine Dion vẫn luôn xuất sắc trong các bộ cánh thời trang. Hình ảnh mới nhất của cô diện bodysuit đến từ nhà mốt Mugler thu hút sự chú ý của fans.

8 lần “đụng hàng” bất phân thắng bại của Jisoo (BLACKPINK) với các nữ idol xinh đẹp khác

21:33:54 11/08/2020
Là một trong những nữ idol nổi tiếng nhất của K-Pop hiện nay, mỗi khi xuất hiện, trang phục của Jisoo luôn là những xu hướng thời trang mới nhất, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi chị cả của BLACKPINK thường xuyên đụng hàng với các...

5 nữ thần tượng K-pop thay đổi hoàn toàn từ cô nàng nổi loạn thành ngây thơ, đáng yêu chỉ bằng cách đổi kiểu trang điểm

21:33:00 11/08/2020
Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi thấy nữ thần tượng K-pop thay đổi kiểu trang điểm.

'Cô dâu' Bình An dịu dàng e ấp cạnh 'chú rể' Phương Nga lịch lãm, fan giục cưới vì quá đẹp đôi

21:30:47 11/08/2020
Hoán đổi vị trí cô dâu - chú rể: Bình An dịu dàng e ấp bên cạnh Phương Nga lịch lãm khiến fan thích thú.

BigDaddy chuộng đồ họa tiết, Lil' Knight mặc áo thun tại 'King Of Rap'

21:30:20 11/08/2020
4 giám khảo King Of Rap đều biết cách lựa chọn trang phục và phụ kiện thể hiện cá tính riêng trên sân khấu.

Nhan sắc các sao Hàn này đỉnh cỡ nào mà chụp bằng camera thường còn đẹp hơn dùng app?

21:28:49 11/08/2020
Trong khi nhiều người vẫn phải nhờ cậy đến các app chỉnh ảnh mới đủ tự tin khoe ảnh lên mạng xã hội thì nhiều sao Hàn gặp tình huống ngược lại: Chụp camera thường còn đẹp hơn là dùng app.

F5 phong cách với áo gi-lê để độc lạ như Jennie Black Pink, Địch Lệ Nhiệt Ba

20:59:37 11/08/2020
Nếu có ý định sắm set đồ theo phong cách tomboy thì nghía sang set áo gi lê nam mix quần tây như Jennie Black Pink, Địch Lệ Nhiệt Ba thì đảm bảo sẽ ngầu lòi hết chỗ chê.

Ngôi sao thế giới tặng con búp bê nạm kim cương, phi cơ riêng

20:56:49 11/08/2020
Kylie Jenner, David Beckham, Kim Kardashian đều sở hữu khối tài sản kếch xù, sẵn sàng chi hàng triệu USD để mua quà cho con.

BB Trần tung ảnh xuyên thấu với thần thái cực đỉnh

20:48:28 11/08/2020
Mới đây, BB Trần đã tung loạt ảnh diện váy xuyên thấu khiến chị em phải e dè từ thần thái đến thân hình cực nuột nà.

Ở nhà mùa dịch, Min cùng chị gái thay đồ chỉ để quay tiktok

17:22:15 11/08/2020
Bấy lâu không thấy Min xuất hiện, hoá ra cô nàng ở nhà rủ rê chị gái diện đồ tone sur tone và tập tành làm tiktoker.

Hương Ly mặc điệu đà

16:15:07 11/08/2020
Quán quân Vietnams Next Top Model 2015 Hương Ly gợi ý váy áo điệu đà kết hợp cùng túi hiệu.

Những lần Kate mặc tương tự Diana

16:13:52 11/08/2020
Các fan thời trang tinh ý nhận ra Nữ công tước xứ Cambridge Kate Middleton từng không ít lần diện trang phục gần giống mẹ chồng quá cố.

Có thể bạn quan tâm

Belarus bắt giữ hơn 2.000 người liên quan đến biểu tình

Thế giới

08:09:54 12/08/2020
Những người biểu tình đã sử dụng bom xăng, lựu đạn khói và một số vật dụng khác để chống đối lực lượng thực thi pháp luật.

Đạm Hà Bắc lỗ luỹ kế 'khủng' gần 4.000 tỷ, nhà băng nào 'ngồi trên đống lửa'?

Kinh tế

08:09:09 12/08/2020
Tổng số nợ ngắn hạn của Đạm Hà Bắc lớn hơn tài sản ngắn hạn 4.411 tỷ đồng, lỗ luỹ kế vượt cả vốn góp của chủ sở hữu khiến đơn vị kiểm toán nghi ngờ về khả năng hoạt động liên tục.

3 biểu hiện của kẻ vô cùng đáng sợ, không phải phường tiểu nhân thì cũng là người tính toán nhỏ nhen

Tâm sự

08:09:05 12/08/2020
Lúc nào họ tranh thủ thời cơ, biến sự không chính đáng của mình để trở thành của mình chính đáng. Đừng dại kết giao với kiểu người này kẻo có ngày rước họa vào thân.

Rap Battle Sơn Tinh - Thủy Tinh: Quy tụ các trend đình đám của showbiz Việt

Game online

08:05:29 12/08/2020
Giữa cơn sốt King of Rap và Rap Việt, Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile cùng Ghiền Mì Gõ nhanh chóng nhập trend bằng màn rap battle có 1-0-2 giữa cặp tình địch Sơn Tinh - Thủy Tinh.

Ảnh ngộ nghĩnh Ông Cao Thắng - Đông Nhi và Bình An - Phương Nga

Sao việt

08:05:03 12/08/2020
Hai cặp nghệ sĩ của showbiz Việt Đông Nhi - Ông Cao Thắng và Bình An - Phương Nga đã có những khoảnh khắc vui vẻ hài hước bên nhau.

Món ăn cho phụ nữ hiếm muộn

Kiến thức giới tính

08:02:09 12/08/2020
Phụ nữ ở lứa tuổi sinh nở, đã lấy chồng trên 2 năm, sinh hoạt tình dục bình thường mà không có thai thì được gọi là hiếm muộn hay vô sinh.

Cư dân mạng yêu cầu Seolhyun (AOA) rời khỏi bộ phim 'Day and Night' sau phốt làm ngơ, nhà sản xuất nói gì?

Hậu trường phim

08:01:15 12/08/2020
Cư dân mạng yêu cầu Seolhyun (AOA) rời khỏi bộ phim Day and Night sau phốt làm ngơ, nhà sản xuất nói gì?

Nam Thư hé lộ MV nhạc phim 'Nhà trọ có quá trời phòng 2' khiến người nghe xúc động

Nhạc việt

08:00:32 12/08/2020
Dự án web-drama Nhà trọ có quá trời phòng 2 của Nam Thư vừa kết thúc và nhận được không ít lời khen ngợi của người hâm mộ.

Cô giáo dạy nam sinh học trên thùng xe tải và câu chuyện xúc động về buổi học đặc biệt

Netizen

08:00:31 12/08/2020
Sau khi hình ảnh này được đăng tải lên mạng xã hội, nữ giáo viên đã được cư dân mạng hết lời ca ngợi là anh hùng, thiên thần.

Cấm WeChat - thách thức lớn nhất Trump dành cho Cook

Thế giới số

07:59:29 12/08/2020
Lệnh cấm WeChat của Tổng thống Mỹ Donald Trump có thể buộc CEO Tim Cook phải trổ tài nhiều hơn nếu muốn tiếp tục kinh doanh tại Trung Quốc.

Lộ ảnh đồng hồ của Huawei giống 'Apple Watch kéo dài'

Đồ 2-tek

07:58:14 12/08/2020
Huawei Watch Fit có thể mang thiết kế khung nhôm, màn hình AMOLED 1,64 inch và hướng tới người thường xuyên tập thể dục.

'Xích hồ tiên sinh' tung poster và trailer: Trần Lập Nông ngây ngô, tạo hình Lý Hiện như Cái Bang

Phim châu á

07:58:01 12/08/2020
Xích hồ tiên sinh mới đây đã tung poster mới cùng trailer chính của phim.

Con trai Lê Giang: "Người ta nói tôi là nghệ sĩ rẻ tiền"

Phỏng vấn sao

07:56:37 12/08/2020
Những bình luận đó, tôi đọc hết nhưng không phản ứng, không thanh minh. Tôi buồn, chạnh lòng nhưng không để mình nản. Tôi biết mình đang đi con đường đúng, Duy Phước tâm sự.

Cốt truyện, lịch chiếu, dàn diễn viên phim 'Black Adam' - kẻ thù lớn nhất của Shazam

Phim âu - mỹ

07:54:09 12/08/2020
Black Adam của Dwayne The Rock Johnson có lẽ đang là bộ phim được các fan của DCEU mong đợi nhất

13 idol Kpop đủ tố chất thành Hoa hậu Hàn Quốc: Giữa dàn nữ thần BLACKPINK, SNSD xuất hiện đàn chị gạo cội

Sao châu á

07:51:59 12/08/2020
Đông đảo người hâm mộ đều đồng tình rằng những mỹ nhân Kpop dưới đây sở hữu vẻ đẹp lộng lẫy, sắc nước hương trời và hoàn toàn xứng đáng trở thành Hoa hậu Hàn Quốc.