bài tập massage da

Mẹo nhỏ khi massage nàng cần biết

Bạn nên dùng sữa tắm massage nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào da chết và bụi bặm không tinh sạch trên da - mang đến cho cơ thể một sự thư giãn khởi đầu.

Vui sướng vì cô giáo bảo “tiết này chỉ cần làm một bài tập”, học trò vô tư nói chuyện cho đến khi nhìn lên bảng thấy cái đề thì… hết cả hồn

Không nói ra cũng biết, ước mơ từ bao đời nay của các thế hệ học trò đó là đi học chỉ cần không làm bài tập, lúc đó mới đúng thực sự là mỗi ngày đi học là một niềm vui.

Daesung tuân thủ quy tắc làm đẹp này để giữ da luôn đẹp

Với đặc thù công việc nên thành viên Big Bang phải make up mỗi khi xuất hiện. Vậy làm thế nào để anh có thể giữ làn da luôn khỏe mạnh?

Mẹo chăm sóc da bằng nước muối sinh lý vừa rẻ tiền vừa hiệu quả

Nước muối sinh lý nổi tiếng với khả năng trị mụn hiệu quả mà lại không làm ảnh hưởng đến làn da. Vì thế, chăm sóc da bằng nước muối sinh lý được xem là bí quyết làm đẹp vừa an toàn...

Chỉ cần mua 1 quả trứng gà và 1 lon bia, bạn đã có làn da đẹp như ý

Chuẩn bị 1 bia, 1 trứng gà bạn sẽ có làn da trắng mịn hơn dùng kem trộn nhiều lần.

Đặc nhiệm Anh bỏ tập gym, học múa ba lê để giữ dáng

Báo Anh Daily Star cho biết, nhiều binh sĩ phục vụ trong lực lượng đặc nhiệm (SAS) đang tập mua ba lê để giữ dáng và tăng cường sức mạnh của chân, tay, lưng và cơ bụng.

Mách bạn 4 cách trị thâm môi cực đơn giản tại nhà

Môi trường ô nhiễm, các loại son... là những nguyên nhân khiến môi dễ bị xỉn màu, thâm sạm, kém sắc. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin, nhanh chóng sở hữu làn môi...

4 mẹo làm trắng da mặt tự nhiên tại nhà

Chỉ với những nguyên liệu cơ bản và dễ tìm, bạn sẽ dễ dàng thực hiện được 4 cách dưỡng trắng da tại nhà vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm tài chính.

Bật mí các cách chăm sóc da của các cô nàng xinh đẹp xứ Kim chi

Bí mật để có được mộtlàn da đẹp không tỳ vết của các cô nàng xứ Kim Chi lại không phải nhờ cậy hoàn toàn vào mỹ phẩm, mà nằm ở 6 công đoạn chủ chốt này.

Những sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt sẵn dành cho nàng … lười (P1)

Trong những chai sữa rửa mặt này đã chứa sẵn bọt bông mịn đạt chuẩn, nhờ vậy công đoạn rửa mặt trở nên đơn giản, nhanh gọn mà vẫn đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Da đẹp như gái Hàn: Khi bí mật không nằm ở mỹ phẩm đắp lên mặt hay tầng tầng lớp lớp skincare mỗi ngày

Bí mật để có làn da đẹp không tỳ vết của các cô nàng xứ kim chi không hoàn toàn là mỹ phẩm mà còn nằm ở 6 công đoạn chủ chốt này.

Da đẹp như gái Hàn: Khi bí mật không nằm ở loạt mỹ phẩm đắp lên mặt hay tầng tầng lớp lớp skincare mỗi ngày

Bí mật để có làn da đẹp không tỳ vết của các cô nàng xứ Kim Chi lại không phải nhờ cậy hoàn toàn vào mỹ phẩm, mà nằm ở 6 công đoạn chủ chốt này.

Tình cũ sexy nhất của CR7 đấm đá như đàn ông để đường cong quyến rũ nghẹt thở

Ngoài phương pháp làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nga, Iriana Shayk còn tập võ và boxing để giữ dáng.

Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả ở nam giới

Một phần cơ bắp đến từ phòng tập, phần còn lại đến từ nhà bếp của bạn.

Dành tặng mái tóc vào thu 6 tips dưỡng tóc đầy hiệu quả

Thu đến cũng là lúc tóc nàng trở nên khô xơ hơn, dễ gãy rụng hơn. Vậy làm sao để chăm sóc tóc hiệu quả khi trời chuyển sang thu nàng nhỉ?

4 mẹo làm đẹp da mùa hanh khô

Bổ sung độ ẩm bằng cách massage da với dầu dừa hay xịt khoáng bằng nước trà xanh để da luôn mềm mịn.

Bí quyết chăm sóc da body luôn mịn màng khi thời tiết hanh khô

Làm sao để da căng bóng mịn màng khi thời tiết thay đổi đột ngột? Các bước skincare dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da body đẹp không tì vết.

Đắp bao nhiêu thứ lên mặt mà da vẫn xấu, thì có lẽ bạn đã sai ngay từ bước này!

Tẩy tế bào chết đúng cách sẽ là chìa khoá để mở cánh cửa bước vào hành trình của một làn da đẹp, không sần sùi, thô ráp.

Sở hữu làn da căng bóng mịn màng “từ đầu đến chân” liệu có khó đến thế?

Làm sao để da căng bóng mịn màng từ đầu đến chân? Liệu việc dưỡng da để có làn da đẹp có quá khó khăn như bạn đang nghĩ? Cùng lật xem bí kíp dưỡng da của hội chị em xem có gì hot b...

Bật mí cách trị mụn lưng cấp tốc tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Mụn lưng khiến phái đẹp thiếu tự tin khi diện những trang phục gợi cảm. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể áp dụng cách trị mụn lưng đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.

20/10 đã cận kề, chị em mau detox lại làn da bằng các bí quyết sau để tự tin hơn nhé

Trong thời gian thần tốc, 8 tips sau sẽ cho bạn làn da sáng bật tông, tỏa ánh hào quang lấp lánh.

Trong thời gian thần tốc, 8 tips sau sẽ cho bạn làn da sáng bật tông, bóng mướt

Quá nửa trong số đó bạn ít nghe hoặc chưa bao giờ nghe tới.Trên đường đua chăm sóc da, một làn da sáng hồng, rạng rỡ là đích đến chị em nào cũng muốn nhanh chóng chạm tới.

Để có làn da “chất lượng” bất chấp ô nhiễm thời tiết, đây là những điều mà bạn nên làm ngay hôm nay

Nàng đang hoang mang vì thông tin cảnh báo ô nhiễm môi trường nặng nề ở các thành phố lớn. Không những ô nhiễm thời tiết, ô nhiễm môi trường ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Tát vào mặt, đốt lửa và những cách làm đẹp kỳ lạ nhất thế giới

Để có vẻ ngoài ngày càng đẹp hơn, người ta sáng tạo ra nhiều cách massage độc nhất vô nhị với mức giá phải trả không hề rẻ.

Xóa sạch đốm đen chi chít, tàn nhang lâu năm hiệu quả hơn đi spa nhờ cách dùng vỏ bưởi đơn giản không ngờ

Cách trị tàn nhang hiệu quả tại nhà bằng vỏ bưởi của chị Quỳnh (30 tuổi, sống ở Thanh Hoá) sẽ tiếp thêm động lực cho những chị em đang mong muốn thoát khỏi cơn ám ảnh của các đốm đ...

Bé gái 8 tuổi vỡ mạch máu não rồi qua đời sau khi bị mẹ đánh vào gáy vì giải sai bài tập

Sự việc đáng tiếc này là hồi chuông cảnh tỉnh cho những ông bố, bà mẹ thường xuyên giáo dục con cái bằng đòn roi.

Lần nào makeup xong cũng bị nổi mụn, hãy áp dụng ngay 2 công thức dưới đây

Đã chung sống với mụn bao năm nay, bạn chỉ muốn nhanh chóng tống tiễn chúng đi ngay lập tức, hãy nằm lòng 2 công thức dưới đây.

6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động

Quá trình massage có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, giấm táo... để tăng hiệu quả đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn máu.

Làm nhiều bài tập sẽ khiến học sinh không hạnh phúc

Phải làm quá nhiều bài tập, không được thầy cô giảng kỹ những phần khó, không thường xuyên được khen ngợi..., khiến nhiều học sinh cảm thấy căng thẳng, lo âu và không được hạnh phú...

2 cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng hiệu quả

Có 2 công thức trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng mà hiệu quả mang lại không thua kém so với dùng trứng gà. Hãy cùng tìm hiểu vì sao kem đánh răng lại có thể lột được loại mụn cứng...

Bài Toán siêu khó của học sinh lớp 1 khiến ngay cả phụ huynh cũng bó tay không giải nổi

Mới đây một bài toán của học sinh lớp 1 bất ngờ được lan truyền trên mạng xã hội khiến nhiều người bàn tán xôn xao vì độ khó của nó.

Bị bệnh nên vác cả giường bệnh đến lớp để không bỏ sót buổi học nào, nữ sinh con nhà người ta đây rồi

Thời học trò hay viện lý do này lý do kia chỉ để được nghỉ học, mà một trong số đó em bị ốm là lý do quen thuộc nhất.

Không chỉ thông minh sắc sảo, nhờ có bí kíp này Cleopatra khiến đàn ông mê mệt

Cleopatra, vị nữ hoàng Ai Cập luôn là nguồn cảm hứng vô tận cho thi ca bởi vẻ đẹp nghiêng nước nghiêng thành lúc bấy giờ. Có thể nói bà là người tiên phong khi tìm ra những bí quyế...

7 cách làm đẹp qua đêm với dầu dừa

Dùng dầu dừa ủ tóc qua đêm giúp trị tóc khô hay trộn dầu dừa với dầu tràm trà để massage da đầu giúp làm sạch gàu.

Bác sỹ da liễu bày cách đơn giản khiến bạn không bị da khô, nứt nẻ trong những ngày thu hanh

Cảm giác da khô, nứt nẻ khiến bạn rất khó chịu trong những ngày thu hanh. Gợi ý của BS da liễu Đinh Doãn Thạch - Bệnh viện Da liễu Hà Nội cơ sở 2 dưới đây với những thứ đơn giản nà...

Người lớn vò đầu bứt tóc vì một bài tập của học sinh mẫu giáo quá khó hiểu

Bài tập này không rõ nguồn gốc nhưng bắt đầu lan rộng trên Internet trong vài ngày gần đây. Cư dân mạng sau khi xem, họ thực sự bối rối và không hiểu mình phải giải như thế nào.

Skincare kết hợp make-up trong 5 bước: cho nàng lười luôn xinh!

Sáng thức dậy, đôi khi chỉ nghĩ đến việc phải thực hiện các bước skincare, make up thôi cũng đã thấy lười. Nhưng tuổi trẻ mà không rạng rỡ thì lại có lỗi với bản thân.

Gua Sha – massage mặt bằng đá quý

Liệu pháp cổ truyền của Trung Quốc là lấy một dụng cụ trơn với các cạnh tròn, thường là đá quý, chà xát trên da nhằm kích thích tuần hoàn, lưu thông máu.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle

Chuyên gia da liễu Nichola Joss luôn thực hiện các bước này trong mỗi buổi làm đẹp cho Công nương Meghan.

Hoà vitamin E với thứ này rồi dùng hằng ngày, đảm bảo da trắng hồng, căng bóng chỉ sau 1 tuần

Dưới đây là 2 cách làm trắng da bằng vitamin E và các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên.

Da đẹp lên chỉ từ 4 độc chiêu rửa mặt vô cùng đơn giản được gái Hàn yêu thích

Có ít nhất 4 tuyệt chiêu rửa mặt giúp da bạn một bước lên tiên với vẻ mịn căng, không tỳ vết.

Gặp ai cũng được khen trẻ ra, chỉ cần bạn biết công thức dưỡng da từ trứng gà

Món ăn được nhiều người yêu thích, cũng là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu của các chị em. Chạy ngay ra chợ mua trứng gà về làm đẹp da thôi nào!

Làm theo 5 chiêu skincare của chuyên gia làm đẹp cho Meghan Markle, chẳng mấy chốc da bạn sẽ trắng hồng mướt mát

Sarah Chapman, chuyên gia skincare được Công nương Meghan Markle vô cùng tín nhiệm đã bật mí 5 tuyệt chiêu chăm sóc da đơn giản nhưng đảm bảo hiệu quả.

Quyết cho 5 đứa con sinh 5 đi học các lớp khác nhau để tránh chép bài, bố mẹ bị dân mạng cảnh báo điều phải đối mặt

Năm 2006, một gia đình ở thành phố An Khánh, tỉnh An Huy (Trung Quốc) đã sinh 5 đứa con tại bệnh viện và trở thành ca sinh 5 đầu tiên ở An Huy. 5 đứa trẻ, trong đó có 2 trai và 3 g...

Tẩy tế bào chết cho da mụn sao cho không tổn thương da?

Đối với những loại mụn bít tắc như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn ẩn thì tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ và ngăn ngừa hiệu quả.

Nhằm ngăn ngừa quay cop khi kiểm tra, thầy giáo đã làm một việc nhỏ mà khiến học sinh nào cũng khóc thét!

Trung bình một lớp học có 40 học sinh thì với cách làm này khả năng cao có đến 40 bài tập khác nhau rồi, khó mà chép bài của nhau được.

Tẩy da chết không đúng cách khiến da bị mỏng đi và dễ tổn thương đấy

Nhiều người cho rằng chỉ cần chọn đúng kem tẩy tế bào chết là bạn đã có thể tẩy da chết thành công. Thế nhưng, liệu bạn có biết rằng tẩy da chết không đúng cách sẽ khiến mọi thứ ng...

“Tút” lại nhan sắc sau 1 đêm để tự tin đi chơi lễ chỉ với 4 mỹ phẩm này

Chỉ với vài món mỹ phẩm và 1 chút thời gian, chị em sẽ hô biến bản thân trở nên lộng lẫy, hút mọi ánh nhìn trong kì nghỉ.

Lại thêm một thói quen huỷ hoại làn da, dù bác sĩ da liễu có cảnh báo thế nào thì các chị em vẫn cứ làm như thường

Chỉ vì hành động này, mà bao nhiêu công sức dưỡng da của các chị em coi như đổ xuống sông xuống biển hết.

Có ít nhất 4 tuyệt chiêu rửa mặt giúp da bạn “một bước lên tiên” với vẻ mịn căng, không tỳ vết

Da đẹp lên chỉ từ bước rửa mặt là hoàn toàn có thật nếu bạn áp dụng 4 độc chiêu sau đây.