Video: Bài tập đánh tan mỡ đùi

Làm đẹp

10:51 11/06/2020
Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn 5 động tác siết cơ mông, đùi với tạ để giảm mỡ và thọn gọn phần thân dưới cho phái đẹp.
Đọc bài viết...
(*) Clip là 1 phần được trích từ các tin bài, để biết rõ nội dung xin hãy đọc bài viết đầy đủ

Video Làm đẹp mới nhất

05:18
10:13:42 29/09/2020
Để "trâu hơn" khi tập luyện thể thao bạn chỉ cần... hít thở đúng
08:00
09:18:34 25/09/2020
Học "nữ hoàng phòng gym" Hana Giang Anh kĩ thuật squat
01:54
20:40:44 24/09/2020
Các loại thảo dược nào thường có trong dầu gội? Vì sao nên dùng dầu gội thảo dược?
04:23
12:24:09 24/09/2020
Hóa nàng thơ mùa thu với layout trang điểm mắt màu đào siêu đơn giản
01:54
17:11:13 17/09/2020
Tác dụng làm đen tóc “thần kỳ” của thảo dược thiên nhiên - Bí quyết lấy lại mái tóc đen bóng mượt của các chị em phụ nữ mà không cần nhuộm
08:06
10:11:57 15/09/2020
Bí quyết đánh bay nọng cằm cấp tốc tại nhà siêu đơn giản cho các nàng
10:29
11:27:40 08/09/2020
Biến môi thâm khô nẻ thành căng mọng bằng 2 bước đơn giản cùng Hương Witch
03:13
14:51:10 01/09/2020
5 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng đang gây hại cho sức khỏe của bạn
02:00
10:11:14 31/08/2020
Từng nặng đến 131 kg, 'thánh ăn' Yang Soo Bin 'lột xác' với thân hình săn chắc, tự tin diện hẳn bikini khiến ai cũng phải trầm trồ
04:26
23:11:03 26/08/2020
5 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Nhật Bản có vóc dáng thon thả nhất thế giới
06:39
12:07:16 23/08/2020
Khẩu trang y tế vừa đắt vừa hiếm, khẩu trang tự may là lựa chọn hợp lý hơn
02:08
11:45:24 18/08/2020
Bí quyết chọn kiểu lông mày phù hợp với hình dáng khuôn mặt
05:21
13:08:04 14/08/2020
10 thói quen tai hại ai cũng mắc phải khiến tóc gãy rụng, xơ rối
07:45
12:20:04 13/08/2020
Những màn hóa trang sao Hàn đỉnh cao của 'phù thủy makeup'
01:12
11:44:51 13/08/2020
Uốn mi bằng 2 cây tăm cháy đen, cô nàng làm dân mạng "đứng tim"
08:36
16:19:02 25/07/2020
7 cách thoa kem chống nắng 'chuẩn' Hàn, giúp bạn sở hữu làn da đẹp và sáng trong
10:08
04:30:30 25/07/2020
Cô gái giảm 13 kg trong nửa năm nhờ tự đặt ra 5 nguyên tắc cho chính mình
04:26
17:34:59 23/07/2020
8 loại trà giúp giảm cân tốt hơn một giờ tại phòng tập gym
09:43
14:00:53 21/07/2020
8 quan niệm sai lầm về chăm sóc tóc nhưng ai cũng tin tưởng
19:55
06:39:26 21/07/2020
4 thời điểm tốt nhất để dưỡng ẩm cho da mà bạn không nên bỏ qua
00:47
12:56:00 20/07/2020
Quà tặng: Da bị mụn và sẹo thâm nên làm gì để “chấm dứt” vĩnh viễn tháng ngày “u tối”?
02:50
12:51:53 20/07/2020
9 thói quen hàng ngày khiến làn da của bạn già đi 10 tuổi
03:22
10:32:42 18/07/2020
Bài massage Nhật Bản thần thánh’ giúp chị em xóa sưng và nếp nhăn chỉ trong 5 phút
02:50
11:34:36 17/07/2020
5 công thức dưỡng da da căng bóng, sạch mụn từ cà phê ngay tại nhà
02:50
06:17:04 15/07/2020
Không còn nỗi khổ môi bong tróc nhờ 8 loại mặt nạ siêu dưỡng
10:12
22:58:42 14/07/2020
Cột tóc hai sừng nhí nhảnh, Dương Mịch cũng không thể “ăn gian” tuổi tác vì làn da nhăn nheo
04:26
19:26:40 08/07/2020
7 bài tập siêu dễ giúp chị em có vòng 1 săn chắc và quyến rũ
00:46
12:12:37 08/07/2020
Đằng sau hàng mi cong vút là tiếng khóc than đầy ám ảnh của những chú chồn
04:13
21:51:18 06/07/2020
Ăn tối muộn với 6 món này không bao giờ phải lo tăng cân
04:57
13:56:17 06/07/2020
Càng dưỡng da càng đổ dầu, lỗ chân lông nở to, phải chăng bước skincare của bạn có vấn đề?
02:06
12:26:44 05/07/2020
9 bài tập tại chỗ giúp lên cơ, đốt calo dành cho các nàng siêu lười
08:44
15:58:04 02/07/2020
Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm
06:19
08:22:51 01/07/2020
9 loại xịt khoáng khóa lớp make up không thể thiếu trong mùa hè
07:40
17:35:22 20/06/2020
Trông qua thì gợi cảm nhưng nhìn kỹ mới thấy lỗi makeup của Mai Phương Thúy
06:49
11:01:56 18/06/2020
Review 5 sản phẩm skincare 'ngoài rẻ trong xịn' khiến hội làm đẹp phát cuồng gần đây
01:07
11:49:25 10/06/2020
Cô gái 85 kg khổ luyện gym thành vận động viên
02:09
09:25:59 06/06/2020
22 thương hiệu làm đẹp quyên góp chống nạn phân biệt chủng tộc
06:39
10:04:35 03/06/2020
10 cách làm dịu vết da cháy nắng nhanh chóng
05:08
09:12:52 01/06/2020
TOP 10 loại mặt nạ miếng dưỡng da, trị mụn được review 5 sao
02:10
09:01:11 27/05/2020
TOP 10 sản phẩm làm trắng răng an toàn tại nhà không làm hỏng men răng
05:03
10:25:24 26/05/2020
Bác sĩ phát minh ra tiêm filler chia sẻ 5 sự thật về việc sửa mũi
04:33
14:30:31 25/05/2020
9 loại dầu gội hữu cơ an toàn nhất giúp tóc mọc nhanh, chống gãy rụng
05:03
17:24:00 21/05/2020
Cô gái sáng tác tranh 3D bằng bộ dùng dụng cụ trang điểm
03:31
12:34:41 11/05/2020
9 bộ dụng cụ tẩy lông tại nhà phù hợp với từng vùng da trên cơ thể
02:08
11:01:49 09/05/2020
Top 10 loại kem chống nắng dạng xịt dành riêng cho các cô nàng bận rộn
00:25
20:48:12 07/05/2020
Gymer Hà Nội có "mặt thiên thần, body ác quỷ" vất vả để số đo suýt soát tỷ lệ vàng