Bà bầu ăn cóc được không và nên ăn bao nhiêu là tốt nhất?

Cóc là một loại trái cây có độ chua rôn rốt, giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Bà bầu ăn cóc được không là thắc mắc của nhiều mẹ. Bà bầu có thể ăn cóc nhưng cần ăn một lượng phù hợp.

Cóc là một loại trái cây có vị chua rôn rốt khá dễ ăn. Phụ nữ đặc biệt thích loại quả này. Vậy với bà bầu ăn cóc được không, có tốt không?

Bà bầu ăn cóc được không?

Theo Đông y, quả cóc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và giải khát, đồng thời cũng có chứa nhiều acid ascorbic tốt cho sức khỏe .

Bà bầu ăn cóc được không? Câu trả lời là bà bầu có thể ăn cóc. Cóc có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bà bầu , giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, tốt cho thị giác, hấp thụ chất sắt tốt.

Bà bầu ăn cóc được không và nên ăn bao nhiêu là tốt nhất? - Hình 1

Bà bầu có thể ăn cóc. (Ảnh minh họa)

Thành phần dinh dưỡng có trong quả cóc

Cóc là trái cây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cụ thể:

- Vitamin C

- Sắt

- Chất xơ

- Canxi

- Acid ascorbic

- Vitamin A

- Glucid

- Protein

- Lipid

Đặc biệt, trong 100g cóc có chứa 42g acid ascorbic có tác dụng tăng cường sức đề kháng phòng tránh các chứng bệnh cúm khi mang thai .

Bà bầu ăn cóc có tốt không, có lợi không?

Với những thành phần dinh dưỡng mà cóc mang đến, bà bầu ăn cóc có được những lợi ích tuyệt vời sau đây:

- Bà bầu ăn cóc tốt cho hệ tiêu hóa

Cóc là một loại quả có chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là những mẹ bầu tránh được rối loạn tiêu hóa, phòng ngừa táo bón khi mang thai …Bên cạnh chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa thì quả cóc cũng giúp mẹ ổn định cân nặng trong quá trình mang thai.

- Cóc giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu

Hàm lượng vitamin C có trong 100g cóc có thể cung cấp được 1/2 lượng vitamin C cơ thể cần trong 1 ngày. Bổ sung vitamin C giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hấp thụ sắt tốt hơn, tổng hợp collagen, protein. Vitamin C cũng giúp cho mẹ có một làn da khỏe mạnh hơn, tránh được các chứng sạm da khi mang thai.

- Cóc bổ sung sắt ngừa thiếu máu

Trong 100g cóc đem lại 3,2 mg sắt, hàm lượng sắt có trong 100g cóc chiếm 18% hàm lượng sắt cần thiết cho cơ thể mẹ bầu. Cóc cung cấp lượng sắt thiết yếu giúp mẹ tránh được thiếu máu do thiếu sắt gây nên.

- Cóc bổ sung canxi cho bà bầu

Trong 100g cóc có chứa đến 32 mg canxi, tương đương với 3% lượng canxi cần bổ sung trong 1 ngày cho bà bầu. Canxi là vô cùng cần thiết trong quá trình mang thai, giúp phát triển hệ xương của em bé, mẹ bầu cũng tránh được bệnh xương khớp. Bổ sung canxi giúp tránh được loãng xương sau sinh.

Bà bầu ăn cóc được không và nên ăn bao nhiêu là tốt nhất? - Hình 2

Bầu ăn cóc giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết. (Ảnh minh họa)

- Bà bầu ăn cóc hạn chế tiểu đường thai kỳ

Cóc chín sấy khô và xay thành bột mỗi ngày uống 3 thìa trước bữa ăn 30 phút và uống liên tục trong 1 – 2 tháng mẹ bầu sẽ thấy được lượng đường trong máu được kiểm soát tốt hơn, phòng tránh được tiểu đường khi mang thai.

- Cóc bổ sung vitamin A tránh nhiễm trùng, tốt cho mắt

Vitamin A có trong quả cóc giúp cho các mô khỏe mạnh, bà bầu ăn cóc thường xuyên sẽ giúp chữa lành các vết thương ngoài da, tránh gây nhiễm trùng.

Ngoài ra, vitamin A cũng có tác dụng tích cực cho thị lực của mẹ. Chất Retinol có trong quả cóc giúp điều phối các đồ vật trong võng mạc nhằm thu lại hình ảnh và truyền tải đến não.

Bà bầu ăn cóc được không và nên ăn bao nhiêu là tốt nhất? - Hình 3

Cóc tốt cho mẹ bầu nhưng không nên ăn quá nhiều. (Ảnh minh họa)

Bà bầu nên ăn bao nhiêu quả cóc thì tốt?

Tuy cóc có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bà bầu hoàn toàn có thể ăn cóc những không nên ăn quá nhiều. Bà bầu ăn 100g cóc/ ngày và không nên ăn liên tục. Cóc có nhiều chất xơ ăn quá nhiều dễ gây dư thừa.

Đồng thời, cóc dù chín hay xanh cũng vẫn có độ chua nhẹ, bà bầu không nên ăn quá nhiều và liên tục có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày và gây no bụng ảnh hưởng tới quá trình ăn các thực phẩm khác.

Các loại cóc, xoài… đều có chứa 1 lượng axit lớn, nếu ăn quá nhiều dễ gây dư thừa axit ảnh hưởng hệ tiêu hóa. Ăn quá nhiều cóc cũng dễ gây viêm loét dạ dày

Mách mẹ cách đếm cử động của thai nhi để biết được con yêu trong bụng vẫn đang khỏe mạnh

Bà bầu nào mà chưa biết cách đếm cử động của thai nhi thì hãy tìm hiểu ngay nhé.

Thời điểm đếm cử động của thai nhi

Đầu tiên là phải biết thời điểm bắt đầu đếm cử động của thai nhi, thông thường không nên đếm cử động thai quá sớm. Thời điểm tốt nhất để đếm cử động thai là đếm cử động thai từ tuần thứ 24 - 28 của thai kỳ cho đến khi sinh nở.

Các mẹ bầu có thể đếm cử động của thai nhi đều đặn hàng ngày, ba lần một ngày, mỗi lần đếm 1 giờ. Khi bắt đầu đếm cử động của thai nhi, mẹ nên chọn một tư thế ngồi thoải mái, sau đó đặt nhẹ tay lên thành bụng và tĩnh tâm để cảm nhận các hoạt động của thai nhi.

Trong quá trình đếm cử động của thai nhi, mẹ bầu có thể ghi chép lại vào giấy để tránh bỏ sót.

Mách mẹ cách đếm cử động của thai nhi để biết được con yêu trong bụng vẫn đang khỏe mạnh - Hình 1

Cách đếm cử động của thai nhi

Mẹ bầu có thể chọn một trong 2 cách đếm cử động của thai nhi như sau:

Cách 1: Mỗi ngày làm một lần vào sáng, chiều, tối, mỗi lần đếm 1 tiếng, nói chung là đợi đến khi tần suất hoạt động của thai nhi cách nhau 5 - 6 phút rồi mới di chuyển. Sau mỗi lần đếm số lần cử động của thai nhi, bạn có thể cộng tổng số chuyển động của cả ngày rồi nhân với 4 để biết tổng số lần cử động của thai nhi trong 12 giờ.

Cách 2: Các mẹ có thể chọn đếm một lần vào ban đêm khi em bé hoạt động nhiều hơn, cũng mất 1 giờ. Nếu thai cử động một lần thì đếm một lần, nếu cử động nhiều lần liên tiếp thì chỉ đếm một lần, chờ đợi cử động tiếp theo của thai nhi sẽ mất từ ​​5-6 phút. Sau một thời gian, số lần cử động của thai nhi được nhân với 12 để được tổng số lần cử động của thai nhi trong 12 giờ.

Mách mẹ cách đếm cử động của thai nhi để biết được con yêu trong bụng vẫn đang khỏe mạnh - Hình 2

Cử động của thai nhi như thế nào là bình thường?

1. Cử động thai nhi trung bình mỗi giờ hơn 3 lần, và 12 giờ cần hơn 30 cử động của thai nhi mới được coi là bình thường, điều này cũng thể hiện sự phát triển khỏe mạnh của bé.

2. Nếu sau 12 giờ cộng lại mà số lần hoạt động của thai nhi ít hơn 20 lần thì có nghĩa là thai nhi có khả năng bị thiếu oxy trong tử cung.

3. Nếu ít hơn 10 lần có nghĩa là thai nhi đang gặp nguy hiểm và bạn cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Mách mẹ cách đếm cử động của thai nhi để biết được con yêu trong bụng vẫn đang khỏe mạnh - Hình 3

4. Ngược lại, nếu tần suất cử động của thai nhi quá cao, rất có thể là nguyên nhân từ người mẹ, ví dụ như: mẹ vừa ăn, mẹ vừa đi tắm,... Nếu xảy ra trường hợp này, mẹ bầu có thể đợi đến khi bình tĩnh rồi mới tiến hành. Trong phần đếm cử động của thai nhi, nếu cử động của thai nhi trở lại bình thường thì không cần quá lo lắng, nếu không trở lại bình thường thì mẹ bầu cần đi khám.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Thân thế anh Tây hát rap "Bigcityboi", nhạc miền Tây siêu đỉnh, người yêu là ca sĩ Việt nổi tiếng01:00Vợ đăng clip “bóc” gu ăn uống kỳ lạ của chồng, nhìn những nguyên liệu được kẹp trong ổ bánh mì mà ai cũng “xỉu ngang”00:53Xúc động khoảnh khắc chú chó già yếu từ biệt chủ trước khi rời nhà tìm nơi để... chết00:31Khoảnh khắc nguy hiểm: Người mẹ đèo con nhỏ, ngủ gật rồi lao vào bánh xe đầu kéo00:32Ngồi thảnh thơi mời các em rùa xơi bánh mì, cô nàng được phen rụng tim vì "quái vật" xuất hiện, ai xem clip cũng bủn rủn theo00:29Bồn hoa trước cửa nhà bỗng bị ngắt bẻ nham nhở chỉ sau một đêm, gia chủ kiểm tra camera thì ngỡ ngàng với chân dung "thủ phạm"01:12Xe bán tải đâm văng 2 học sinh, tài xế bị tố đánh người, vứt 2,5 triệu đồng ở hiện trường bỏ chạy01:13Xúc động clip cụ bà khóc nức nở, tay ôm ấp, vuốt ve chú chó cưng lần cuối trước giờ từ biệt vì không đủ khả năng nuôi dưỡng00:34Mua trái dưa hấu nặng 3,5kg để trưng Tết, tới lúc xẻ cho cả nhà cùng ăn cô gái mới thảng thốt vì điều này00:29Anh Grab lì xì cô đồng nát 50 nghìn bị từ chối, hành động sau đó khiến tất cả bất ngờ01:09Chàng trai đang khuấy đảo mạng xã hội bằng các clip cute khiến bao chàng trai khác xao xuyến là ai?00:10Vừa cắt miếng thịt, người đàn ông vừa nhặt ra những sinh vật lạ trắng tròn như hạt gạo đặt lên tay khiến ai nấy kinh hãi00:42Clip: Cú tông trực diện khiến thanh niên đi mô-tô ngã sấp mặt tại khu vực đèn giao thông00:58Tiếp viên hàng không tiết lộ 5 điều ít ai để ý khi đi máy bay: Bạn có biết ý nghĩa của hình tam giác này?00:50Clip: Chiếc xe kéo bỗng "tuột xích" giữa đường, 4 thanh sắt suýt đâm vào cổ của một thanh niên đang lúi húi rửa xe00:52CLIP: "Múa quạt" chặn đầu ô tô giữa đêm, thanh niên bị người đàn ông lao vào đấm túi bụi00:52Con út của đại gia Minh Nhựa với “bà cả” được khen hiểu chuyện nhờ 1 chi tiết nhỏ: Mẹ dạy khéo ghê!07:16Hậu Hoàng mặn mòi từ da dẻ: Lên nhận bằng tốt nghiệp đại học cũng phải tạo nét thế này, bảo sao lại đi làm "diu túp bơ"00:39Đi chơi vườn thú mà thản nhiên đem gà sống để "câu hổ", du khách khiến con vật hung hãn ngã đau điếng, xem xong clip ai cũng căm phẫn00:37Dân mạng đổ xô đi mua mặt nạ về đắp lòng bàn chân để "tẩy da chết", kết cục khiến nhiều người "nhìn sướng con mắt" nhưng đa phần nổi da gà ớn lạnh00:16

Tiêu điểm

Bé trai 2 tuổi bị điện giật qua đời vì cắm thìa vào ổ điện
08:07:33 25/02/2021
Tiêm chất tăng kích cỡ, 'cậu nhỏ' biến hình như... chùm nho
17:07:27 24/02/2021
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 4 loại rau dạ dày "ghét" nhất, đừng để chúng xuất hiện nhiều trên bàn ăn
12:06:31 25/02/2021
Con gái 12 tuổi mắc bệnh phụ khoa và phải cắt ống dẫn trứng, nguyên nhân chính là sai lầm khi dùng đồ lót của mẹ
06:22:02 25/02/2021
21 tuổi hỏng thận chỉ vì thói quen nhiều người mắc phải
18:00:17 24/02/2021
'Kịch bản ác mộng' từ biến chủng virus mới phát hiện ở California
22:17:04 25/02/2021
Hiểm họa khôn lường từ "que cay 2000 đồng" đối với sức khỏe học sinh
05:58:25 25/02/2021
Tránh ung thư gan với quy tắc "3 nên - 3 không" vào buổi tối
16:02:52 26/02/2021
Người có gan không khỏe thường gặp những vấn đề này lúc ngủ
11:31:10 25/02/2021
4 món nên vứt ngay nếu không ăn hết chứ đừng tiếc rẻ mà cất tủ lạnh, cố ăn chỉ làm tăng nguy cơ mắc ung thư
09:50:08 26/02/2021

Thông tin đang nóng

Diễn viên Thương Tín đột quỵ nhập viện cấp cứu tại bệnh viện quận 12, gia đình đã biết tin
11:41:10 26/02/2021
Vợ diễn viên Thương Tín đã có mặt tại bệnh viện, ai nhìn cũng xót xa
13:49:33 26/02/2021
Hoàng Anh tố vợ cũ 'ăn chặn' trợ cấp Covid-19, Quỳnh Như viết văn 'tế chồng'
13:24:34 26/02/2021
Đau lòng: Chạy về báo tin cha bị tai nạn, con trai tông vào xe bán tải tử vong
14:41:38 26/02/2021
Từng yêu 12 cô gái, cho tới cuối cùng Thương Tín vẫn chưa từng làm chú rể
14:32:01 26/02/2021
Vì sao mẹ Phùng Thiệu Phong lại ưng Triệu Lệ Dĩnh? Câu trả lời ngắn gọn cảnh tỉnh bao cô gái bước vào hôn nhân
12:19:03 26/02/2021
Mẹ vợ tiết lộ tình hình sức khỏe của DV Thương Tín: Vừa tỉnh dậy đã liên tục đòi về vì sợ tốn viện phí
16:11:16 26/02/2021
Jennie (BLACKPINK) xuất hiện tươi tắn sau tin đồn hẹn hò G-Dragon
11:07:56 26/02/2021
Dương Mịch lần đầu lộ diện sau tin đồn mang thai với Lưu Khải Uy, visual xuống dốc không phanh đến ngỡ ngàng
12:02:05 26/02/2021
Huỳnh Thánh Y bị chê 'làm màu' khi tắm cho mẹ chồng
12:28:54 26/02/2021

Tin mới nhất

Mẹo giải nhiệt gan, bồi bổ sức khỏe từ cây atiso

16:53:09 26/02/2021
Atiso được dùng nhiều trong việc pha trà, chế biến các món ăn bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu một số bài thuốc mát gan, thanh lọc cơ thể đơn giản, hiệu quả từ loại cây này.

Xuất hiện những triệu chứng này có thể ung thư gan đã đến giai đoạn cuối

16:48:52 26/02/2021
 Ung thư gan là một sát thủ thầm lặng, vì diễn biến của ung thư gan khá âm thầm và thường chỉ được phát hiện trong giai đoạn muộn.

Bỏ quên sức khỏe vòng 1 - bệnh nhân đối mặt với ung thư vú

15:59:35 26/02/2021
Vì chủ quan, bỏ quên sức khỏe vòng 1, dẫn đến số lượng nữ giới mắc bệnh ung thư vú ngày càng tăng và ở tình trạng nặng.

Biến chứng do bó thuốc nam, bé trai phải ăn Tết trong viện

15:41:17 26/02/2021
Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận điều trị cho bệnh nhi bị biến chứng do bó thuốc nam.

Những cách đơn giản ngăn ngừa mỏi mắt cho dân văn phòng

15:35:36 26/02/2021
Mỏi mắt là tình trạng phổ biến xảy ra khi mắt bạn mệt mỏi vì phải làm việc nhiều. Mỏi mắt khiến bạn cảm thấy khó chịu nhưng không quá nghiêm trọng và tình trạng này sẽ biến mất sau khi mắt bạn được nghỉ hoặc thực hiện các phương pháp để...

Chữa bệnh bằng hành lá

15:33:25 26/02/2021
Khi bị các triệu chứng khó chịu của cảm cúm, bạn nên thử dùng các mẹo vặt với hành lá được giới thiệu dưới đây.

Kiêng cữ đầu năm, nhiều người bệnh trở nặng mới đi cấp cứu

14:02:33 26/02/2021
Sợ xui xẻo khi đến bệnh viện ngày đầu năm, nhiều người ráng chịu đựng. Qua tết, mới chịu vào viện thì bệnh đã trở nặng.

Bé gái sốc phản vệ độ 3 sau khi ăn mực

13:31:26 26/02/2021
Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á (Vĩnh Long) vừa tiếp nhận điều trị cho một bé gái 11 tuổi bị sốc phản vệ độ 3.

Đang cày ruộng, bất ngờ bị lưỡi cày văng găm vào chân

13:22:52 26/02/2021
Ghi nhận tại bệnh viện: Bệnh nhân tỉnh, kích thích vật vã, đau, chảy máu nhiều cẳng chân phải, vị trí 1/2 giữa cẳng chân phải có lưỡi cày găm vào. Vận động cổ bàn chân hạn chế, mất mạch chày trước chân phải.

Cứu sống người đàn ông bị dao đâm thấu ngực

12:59:56 26/02/2021
Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa cứu sống bệnh nhân có nhiều vết thương sâu do dao Thái Lan đâm.

Cứu sống sản phụ thai 39 tuần nguy kịch vì biến chứng đờ tử cung nghiêm trọng

12:55:36 26/02/2021
Mang thai lần ba, khi thai ở tuần 39 thì sản phụ Hà Thị N. (Phú Xuyên, Hà Nội) nhập viện đẻ thường nhưng sau đẻ bất ngờ gặp biến chứng đờ tử cung, tình trạng diễn biến nguy kịch rất nhanh…

Cấp cứu thai phụ bị u buồng trứng xoắn khi mang thai 10 tuần

12:53:58 26/02/2021
Các bác sĩ xác định thai phụ bị u buồng trứng xoắn khi thai 10 tuần tuổi nên chỉ định nội soi. Sau hơn 1 tiếng thực hiện, ca phẫu thuật thành công, thai nhi đã được bảo tồn.

Ngủ quá ít làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

12:43:39 26/02/2021
Nghiên cứu mới được thực hiện tại Mỹ cho thấy những người lớn tuổi ngủ không đủ giấc có nhiều nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ hay tử vong sớm, theo Hãng tin UPI.

Tại sao phải tiếp tục đeo khẩu trang sau khi tiêm vắc xin Covid-19?

12:40:36 26/02/2021
Việc triển khai kế hoạch tiêm chủng Covid-19 cho mọi người sẽ đưa cả thế giới tiến một bước gần hơn đến sự kết thúc của đại dịch Covid-19.

Điều gì xảy ra nếu không điều trị sâu răng?

12:37:55 26/02/2021
Sâu răng là một vấn đề nha khoa phổ biến và thường không quá khó để giải quyết. Tuy nhiên, việc để tình trạng này phát triển mà không điều trị có thể dẫn đến các biến chứng răng miệng phức tạp, theo trang tin Insider.

5 loại thực phẩm đắng giúp ngừa ung thư, tăng khả năng miễn dịch

12:33:00 26/02/2021
Chúng ta thường chảy nước miếng vì các món tráng miệng ngọt ngào và thèm ăn các món mặn mà dễ chịu, nhưng những món ăn có vị đắng thì không thích.

Cách hiệu quả nhất để tập thể dục mỗi ngày

12:29:39 26/02/2021
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục theo nhóm, ngay cả khi là ảo, là cách tốt hơn, hiệu quả hơn.

Đi bộ: Có đúng 10.000 bước mỗi ngày là tốt nhất?

12:27:47 26/02/2021
Khái niệm đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là mức tối thiểu để có sức khỏe tốt được lấy cảm hứng từ hoạt động tiếp thị chứ không phải khoa học.

Cách thải độc đơn giản, rẻ tiền, dễ làm nhất mùa xuân để cơ thể khỏe mạnh

10:31:01 26/02/2021
Mùa xuân là khí tiết tốt nhất để dưỡng gan, phục hồi 2 lá gan - cơ quan xử lý độc tố lớn nhất trong cơ thể. Gan khỏe thì cơ thể mới khỏe. Và mùa xuân là cơ hội tốt để thải độc cho nó - Ths. BS Đông y Hoàng Kỳ khuyến cáo.

Sa sâm trị phế, vị âm hư

10:28:58 26/02/2021
Sa sâm là rễ của loài Nam sa sâm (Adenophora veticillata Fisch.), thuộc họ hoàng liên (Campanunaceae); hoặc Bắc sa sâm (Glehnia littoralis Fr. Schmidt. Ex Miq.), thuộc họ hoa tán (Apiaceae).

Bí quyết của cụ bà 105 tuổi chiến thắng Covid-19

10:21:33 26/02/2021
Cụ Lucia DeClerck đã sống sót qua hai đại dịch của nhân loại là cúm Tây Ban Nha và Covid-19. Người phụ nữ này chưa từng mắc bất kỳ căn bệnh hiểm nghèo nào khác.

Ăn gì để phòng tránh bệnh ung thư ruột kết vừa khiến "báo đen" Chadwick Boseman qua đời?

09:53:19 26/02/2021
Boseman đã phải trải qua một cuộc chiến kéo dài 4 năm với căn bệnh ung thư ruột kết, theo một tuyên bố được đăng từ tài khoản Twitter chính thức của anh.

Hầu hết trẻ nhỏ đều vừa bú mẹ vừa bú bình, đây là 4 điều các mẹ cần lưu ý để bé nhanh cứng cáp khi ăn kết hợp 2 loại sữa

09:48:08 26/02/2021
 Nếu cho con bú không đúng cách, trẻ có nguy cơ bỏ bú mẹ đồng thời ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa non nớt của các bé.

Những ai hay bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chớ chủ quan, nên đi khám ngay kẻo để lại di chứng nặng nề về sau

09:40:32 26/02/2021
Hiện nay, nhiều người cho rằng bị tiền đình đa số là lành tính, tái đi tái lại và có thể tự hết các cơn chóng mặt nên nhiều trường hợp chủ quan không đi khám, bỏ qua cơ hội vàng điều trị, để lại di chứng nặng nề cho người bệnh.

5 loại thực phẩm là “khắc tinh” của trái tim

09:38:33 26/02/2021
Có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày mà không nhận ra rằng chúng là khắc tinh của trái tim. Hãy thay đổi thói quen ăn uống để giữ một hệ tim mạch khỏe mạnh.

Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi

09:35:49 26/02/2021
Người có những biểu hiện dưới đây chắc chắc sở hữu một sức khỏe tốt, báo hiệu tuổi thọ kéo dài.

Tại sao nên uống một thìa dầu ô liu vào buổi sáng?

09:33:20 26/02/2021
Ăn một thìa dầu khi ngủ dậy đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, rất đáng để thử!

7 lý do gây tăng cân vùn vụt mà không phải do lười vận động hay ăn quá nhiều

09:29:02 26/02/2021
Không phải việc tăng cân nào cũng xuất phát từ thói quen ăn uống quà đà và sự lười biếng tập thể dục.

Có thể bạn quan tâm

Ảnh: Người dân kéo nhau đi lễ rằm tháng Giêng ở ngôi miếu 'bí ẩn' giữa biển

Du lịch

16:55:00 26/02/2021
Ngày rằm tháng Giêng, rất đông người dân và du khách ra miếu Hòn Bà (mũi Nghinh Phong, Bãi Sau, TP Vũng Tàu) thắp hương, cầu an.

Tung ra 7 phiên bản, Toyota Vios 2021 có lấy lại phong độ so với đối thủ

Ôtô

16:53:11 26/02/2021
Toyota Vios 2021 vừa tung ra thị trường Việt Nam với 7 phiên bản khác nhau đi kèm giá bán dao động từ 478 - 638 triệu đồng.

Phẫn nộ: Kẻ xấu lấy hình ảnh bé gái bị bỏng 2 năm trước để kiếm tiền trên lòng tốt của người khác

Netizen

16:51:45 26/02/2021
Một bé gái bị bỏng hơn 2 năm, đã điều trị và xuất viện từ lâu nhưng kẻ xấu vẫn nhẫn tâm lấy hình ảnh và dối trá trắng trợn về hoàn cảnh hiện tại để kiếm tiền trên lòng tốt của người khác.

Bộ đôi bản hit “Taki Taki” Selena Gomez và DJ Snake tái ngộ, dự báo siêu phẩm mới sắp được phát hành

Nhạc quốc tế

16:51:45 26/02/2021
Trước đó, cả hai nghệ sĩ từng có dịp làm việc với nhau trong ca khúc Taki Taki kết hợp cùng Ozuna và Cardi B. Cách đây không lâu, Selena Gomez cũng vừa ra mắt hai ca khúc để mở đường cho EP tiếng Tây Ban Nha của mình.

Review Tribes Of Europa toàn trai đẹp đang leo top: Cẩm nang sinh tồn 18+ lại "remix" The Hunger Games nóng bỏng mắt!

Phim âu mỹ

16:51:32 26/02/2021
Hậu tận thế, tình nghĩa anh em trong Tribes Of Europa có chắc bền lâu khi đứng giữa vòng xoáy sinh mệnh, tình yêu và quyền lực đen tối?

WHO: Trung Quốc không nỗ lực điều tra nguồn gốc nCoV

Thế giới

16:47:06 26/02/2021
Tài liệu nội bộ của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy các quan chức Trung Quốc “điều tra rất ít” về nguồn gốc Covid-19 khi đại dịch mới bùng phát.

Tử vi thứ 7 ngày 27/2/2021 của 12 con giáp: Tỵ tình cảm thăng hoa, Ngọ dễ bị cấp trên khiển trách

Trắc nghiệm

16:45:27 26/02/2021
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/2/2021 của 12 con giáp cho thấy, Ngọ dễ bị phân tâm nên hiệu quả làm việc giảm sút, bạn dễ bị cấp trên khiển trách.

Sau thành công vang dội của “Ròm”, đạo diễn Trần Thanh Huy ấp ủ dự án phim được quay 100% bằng điện thoại

Hậu trường phim

16:43:31 26/02/2021
Được biết, mong muốn lớn nhất của đạo diễn Trần Thanh Huy khi thực hiện dự án này đó là tạo cảm hứng cho những nhà làm phim trẻ theo đuổi đam mê ngay cả khi kinh phí đầu tư còn hạn hẹp.

Chống phóng xạ bằng xương heo

Chuyện lạ

16:41:29 26/02/2021
Chất hấp thụ phóng xạ làm từ xương heo (lợn) có thể được dùng để đối phó với ô nhiễm phóng xạ hiện có xung quanh Nhà máy điện hạt nhân Fukushima Daiichi ở tỉnh Fukushima (Nhật Bản).

Chưa đầy 100k có ngay bữa cơm tối đủ đầy thịt cá, không áp dụng thì quá phí!

Ẩm thực

16:38:20 26/02/2021
Thực đơn cơm tối với các món ăn hấp dẫn sẽ giúp cả nhà no nê, đủ chất sau một ngày hoạt động tích cực.

9 nhóm người được ưu tiên tiêm miễn phí vaccine COVID-19

Sự kiện nóng

16:38:13 26/02/2021
Nghị quyết của Chính phủ quy định 9 nhóm đối tượng cụ thể được ưu tiên tiêm và miễn phí vaccine COVID-19.

Có giáo viên "hoang mang" về quy định chứng chỉ trong Thông tư 02

Đời sống

16:35:13 26/02/2021
Những ngày qua, Tòa soạn Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam liên tục nhận được thư của bạn đọc nhờ giải đáp về việc giữ hạng và học một số chứng chỉ để giữ hạng.

8 năm sự nghiệp, có tới 16 lần Sơn Tùng M-TP bị tố đạo nhạc: Từ nhạc Hàn, nhạc Nhật và sang Âu Mỹ đều có đủ!

Sao việt

16:31:35 26/02/2021
Là ngôi sao số 1 làng giải trí hiện tại nhưng bóng ma đạo nhạc vẫn không ngừng đeo bám cái tên Sơn Tùng M-TP.

Diễn viên 'Eo biển xanh' Brooke Shields bị ngã gãy xương đùi

Sao âu mỹ

16:30:14 26/02/2021
Brooke Shields bị ngã và gãy xương đùi trong lúc tập thể dục. Vì tai nạn, cô phải hoãn các kế hoạch công việc.

Hỗ trợ tối đa học sinh thi vào lớp 10

Học hành

16:27:20 26/02/2021
Quyết định của thành phố Hà Nội về việc không xáo trộn phương thức tuyển sinh, cho học sinh được tăng số lượng nguyện vọng trong việc đăng ký dự tuyển vào lớp 10 trường trung học phổ thông công lập năm học 2021-2022 được dư luận đồng tì...