axit lactic

Điều gì khiến bạn buồn nôn khi tập luyện thể thao?

Sức khỏe

21:53:30 01/11/2020
Thói quen uống nhiều nước trước và trong khi tập luyện thể thao có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi và buồn nôn.

3 cách thở khi chạy bộ giúp tăng hiệu suất tập luyện

Sức khỏe

15:13:53 08/10/2020
Bạn có biết rằng nếu bạn chú ý đến nhịp thở của mình trong khi chạy, nó thực sự có thể cải thiện thành tích của bạn và tránh nguy cơ chấn thương?

3 thói quen xấu nhiều người thường làm trước khi đi ngủ đang âm thầm hủy hoại thận của họ

Sức khỏe

06:05:31 29/08/2020
Thận một khi hư hỏng sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe của con người, 3 thói quen xấu nhiều người vẫn hay làm trước khi đi ngủ này là nguyên nhân chính gây tổn thương thận nhưng ít a...

Ăn khoai lang đã tốt, nhưng nếu kết hợp kèm món này thì còn tốt hơn thuốc nhuận tràng bội phần, tuy nhiên trước khi làm bạn nên nhớ điều này!

Sức khỏe

11:47:20 12/08/2020
 Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang cùng thực phẩm này thì tác dụng nhuận tràng, giảm cân sẽ hiệu quả vượt bậc!

Chọn sữa chua thế nào là tốt nhất: Ăn sai cách có thể bị khó chịu, tiêu chảy

Sức khỏe

15:22:16 29/06/2020
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng phù hợp cho tất cả mọi người. Ăn sai cách thì cơ thể không nhận được lợi ích tốt từ món ăn này.

Ăn khung giờ này để sữa chua trở thành "thần dược" cho sức khỏe

Sức khỏe

23:19:08 11/06/2020
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn vào những khung giờ vàng thì hiệu quả tăng lên gấp bội.

Những người cần giảm cân trong mùa hè hãy chú ý: có 3 loại thực phẩm bí mật nạp đường vào cơ thể, nhiều người không biết

Sức khỏe

19:39:30 09/06/2020
Nếu bạn có ý định giảm cân, hãy bắt đầu với việc xem xét lại chế độ ăn uống, thực phẩm xung quanh bạn có thể đang nạp đường gây tăng cân vào cơ thể một cách bí mật mà nhiều người k...

Những mẹo nhỏ giúp bạn tránh bị muỗi đốt hiệu quả

Sức khỏe

21:29:03 04/06/2020
Vết muỗi đốt thường gây nên các nốt sưng ngứa ngáy khó chịu. Dưới đây là một số cách giúp bạn giải quyết vấn đề này.

3 thực phẩm ăn khi đói khiến chị em dễ béo bụng, khó giảm cân

Sức khỏe

19:55:19 13/05/2020
Để có một thân hình săn chắc và khỏe đẹp, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn 3 loại thực phẩm dưới đây khi đói, bởi chúng là tác nhân trực tiếp gây béo bụng và k...

Đừng ăn sữa chua theo cách này kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Sức khỏe

10:37:26 28/03/2020
 Sữa chua là món ăn quen thuộc được khá nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên nếu ăn sữa chua không đúng cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm đại kỵ, món ăn này có ...

4 ‘đại kỵ’ khi ăn sữa chua ai cũng cần biết để tránh rước bệnh vào thân

Sức khỏe

22:14:47 27/03/2020
Nhiều người tin rằng, chỉ cần là sữa chua không béo, bạn có thể thoải mái ăn mà không sợ cân nặng tăng. Đây là một sai lầm.

Dưa muối nhà nào cũng ăn, có một loại không nên ăn vì gây ung thư

Sức khỏe

11:51:09 24/01/2020
BS Phùng Chúc Phong, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, dưa muối là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt.

11 loại serum thấm nhanh dành cho da dầu, quan trọng là đầy loại rẻ mà chất lượng lại "xịn-sò"

Làm đẹp

10:58:02 11/01/2020
Dưới đây là 11 serum mang đến vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho các chị em da dầu với đặc tính thẩm thấu nhanh.

Mặt nạ chuối sữa chua và tác dụng thần kỳ trong làm đẹp

Làm đẹp

11:11:44 08/01/2020
Rất nhiều chị em ưa chuộng những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, mặt nạ chuối sữa chua là một ví dụ. Cùng tìm hiểu thêm về phương pháp này qua bài viết dưới đây.

Mất 6 đứa con chỉ vì một căn bệnh di truyền quái ác

Sức khỏe

07:11:02 19/11/2019
Một cặp vợ chồng đã mất 6 đứa con của họ trong vòng vài giờ sau khi được sinh ra với tình trạng di truyền hiếm gặp.

Các bước chăm sóc da thiết yếu không thể bỏ qua vào mùa lạnh

Làm đẹp

10:19:09 12/11/2019
Gió lạnh, độ ẩm thấp và quần áo dày vào mùa đông sẽ dễ khiến da khô ráp. Dưới đây là các bước chăm sóc da để giữ cho da khỏe mạnh khi gió mùa về.

Hai mặt lợi – hại của phụ gia thực phẩm

Sức khỏe

20:30:18 01/11/2019
Phụ gia thực phẩm (PGTP) không phải là chất dinh dưỡng nên không có nó cũng không sao, Cảm giác ngon miệng với PGTP thật ra là một thói quen. Đặc biệt, PGTP trôi nổi, không đúng ti...

Những người này thèm đến mấy cũng ‘tránh cho xa’ măng cụt vì cực độc

Sức khỏe

13:45:01 21/10/2019
Măng cụt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với một số người bệnh sau không nên ăn măng cụt bởi có thể làm bệnh trầm trọng thêm, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Mẹo vặt làm trắng mịn da đơn giản tại nhà

Làm đẹp

17:12:27 28/09/2019
Sở hữu một làn da trắng trẻo là niềm ao ước của hầu hết các cô gái, nhưng không phải ai cũng may mắn khi sinh ra đã đẹp. Cùng tham khảo những.

10 thực phẩm giúp đánh bật mùi cơ thể

Làm đẹp

11:22:39 21/09/2019
Có bao giờ bạn cảm thấy không thoải mái về mùi cơ thể của mình không? Nếu còn đang đắn đo loại thực phẩm nào sẽ tạo cho cơ thể mùi thơm dễ chịu thì đừng bỏ qua bài viết này.

Hoa sen không chỉ là quốc hoa mà còn là bí mật làm đẹp da lẫn tóc mà hội chị em cần biết!

Làm đẹp

21:29:43 21/08/2019
Hoa sen không chỉ mang trên mình vẻ đẹp thuần khiết mà còn có thể là thần dược đa năng giúp bạn chăm sóc cho cả mái tóc và làn da của mình nữa đấy!

‘Ngọc nữ xứ Hàn’ Yoona tiết lộ 6 thói quen chăm chút cho làn da không tuổi

Phong cách sao

10:55:03 18/07/2019
Dù đã bước sang tuổi 29 nhưng Yoona vẫn giữ được làn da căng mịn như da em bé nhờ rửa mặt bằng sữa tươi.

Mùa hè dùng xịt khoáng rất nhiều nhưng con gái đâu biết dùng càng nhiều thì da càng dễ bị… khô

Làm đẹp

09:22:39 06/07/2019
Nghe có vẻ sai sai nhưng thực tế lại đúng là như vậy! Trước khi bắt đầu dùng xịt khoáng, hãy tìm hiểu thật kỹ xem làn da của mình thuộc loại da gì để tránh sử dụng vô tội vạ rồi nh...

Áp dụng công thức làm đẹp chỉ với một cốc bia sẽ làm bạn hài lòng với làn da sáng mịn

Làm đẹp

16:08:33 02/07/2019
Nếu như bạn là người yêu thích làm đẹp thì chắc chắn với các cách chăm sóc da bằng bia dưới đây sẽ cho bạn những trải nghiệm vô cùng thú vị.

Có ngay 3 cách làm trắng da mặt bằng bia giúp bạn khỏi cháy nắng trong mùa hè

Làm đẹp

10:19:06 01/07/2019
Dù có bôi vài lớp kem chống nắng bạn vẫn đen đi vài tone dưới tiết trời mùa hè. Hãy áp dụng ngay 3 cách làm trắng da mặt bằng bia dưới đây để cứu vãn nhan sắc.

Khám phá bí mật bộ máy sinh sản của người phụ nữ

Kiến thức giới tính

12:06:47 25/05/2019
Màng trinh bị rách có phải người phụ nữ đó không còn trinh trắng? Tử cung có tính siêu đàn hồi như thế nào? Có hay không điểm G?... là những điều bạn chưa biết về hệ thống sinh sản...

12 loại serum vitamin C siêu dưỡng giúp các nàng vừa làm trắng da vừa chống lão hóa

Làm đẹp

06:30:24 25/05/2019
So với vitamin C thì serum vitamin C chứa nhiều khoáng chất hơn và những phân tử vô cùng nhỏ do đó khả năng thẩm thấu vào da tốt hơn, có thể thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp tế ...

Tay trắng đẹp với 6 cách làm trắng da tay chỉ trong 7 ngày!

Làm đẹp

15:59:17 10/05/2019
Bạn có dám cùng thực hiện một thử thách chăm sóc da trong vòng 7 ngày không? Đề bài rất đơn giản: làm sao để da tay được trắng sáng chỉ trong 1 tuần.

Chẳng cần mỹ phẩm bạn vẫn trẻ trung, xinh đẹp, đẩy lùi lão hóa với 1 quả cà chua mỗi ngày

Làm đẹp

20:41:43 07/05/2019
Cà chua có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, vì vậy hãy thêm ngay vào thực đơn hàng ngày của mình 1 quả cà chua để ngăn ngừa lão hóa nhé.

8 tuyệt chiêu trị mụn cấp tốc cho nàng rạng rỡ chỉ sau một đêm

Làm đẹp

14:28:20 04/05/2019
Dưới đây là tất cả các mẹo trị mụn qua đêm được bác sĩ da liễu khuyên bạn không thể bỏ qua.

Ai bảo bánh đa chỉ để cuốn nem, da bạn sẽ căng mướt, trắng mịn nếu làm theo cách này

Làm đẹp

10:09:18 04/04/2019
Bánh đa nem không chỉ để cuốn nem thôi đâu nhé, chúng còn dưỡng da khỏi khô nẻ hiệu quả hơn cả kem dưỡng ẩm và sáp nẻ cả trăm lần.

Khám phá thành phần dinh dưỡng của bánh mì lên men tự nhiên

Sức khỏe

18:23:59 06/03/2019
Bánh mì men tự nhiên (sourdough) là loại bánh mì sử dụng men chua có từ lâu đời và trong thời gian gần đây đã bắt đầu nổi tiếng trở lại.

4 miếng pad tẩy da chết này là "tuyệt chiêu" trị mụn, trị thâm nhanh gọn cho những ai lười dưỡng da

Làm đẹp

09:26:19 24/10/2018
Những miếng pad tẩy da chết này dịu nhẹ, mềm mại đến nỗi da bạn có nhạy cảm hay nhiều mụn như thế nào thì cũng hỗ trợ làm sạch, mang lại hiệu quả trị mụn tối đa.

Khi nào nên ăn sữa chua

Sức khỏe

19:47:55 14/10/2018
Trong sữa chua có chứa axit lactic không chỉ tốt cho dạ dày mà còn phòng tránh tiêu chảy và giảm hôi miệng.

Đôi chân bốc mùi trong mùa hè là do những yếu tố nào?

Sức khỏe

14:48:23 21/05/2018
Đôi chân thường có những mùi hôi khó chịu là một vấn đề không hề dễ chịu đối với bất kì ai. Những cách sau đây sẽ giúp bạn khử mùi hôi chân hiệu quả!

Có thai ăn cải chua có được không?

Sức khỏe

09:56:52 01/05/2018
Cải chua (dưa muối) là một món ăn phổ biến tại Việt Nam. tuy nhiên, khi mang thai thì chị em nên lưu ý vì không phải món ăn nào cũng tốt cho thai nhi. Hãy cùng tìm hiểu xem có thai...

Vì sao phái đẹp “nghiền” sữa chua?

Làm đẹp

08:53:48 19/02/2016
Những bữa liên hoan triền miên với đủ các loại thực phẩm cay nóng khiến chị em lo lắng cho làn da, vóc dáng, tiêu hóa, sữa chua chính cứu tinh của chị em.

Công thức tắm trắng tại nhà siêu đơn giản bằng sữa tươi

Làm đẹp

21:45:03 14/07/2015
Làm đẹp với sữa tươi không còn là điều gì quá mới mẻ đối với phái đẹp nhưng các chị em có biết, sữa tươi còn được đánh giá cao bởi vai trò giúp chị em cải thiện làn da đen sạm của ...

Liệu pháp làm đẹp da tự nhiên với sữa tươi

Làm đẹp

11:10:41 26/06/2015
Cách đây hàng ngàn năm, tắm sữa chính là bí quyết làm đẹp da tự nhiên, cho làn da mịn màng và mềm mại. Còn ngày nay, biện pháp nuôi dưỡng da nào hiệu quả được phụ nữ tin tưởng?

Chăm sóc vùng da dưới cánh tay

Làm đẹp

09:26:58 18/09/2014
Thu về, bạn có thể diện những bộ cánh không tay gợi cảm mà không ngại nắng. Tuy nhiên, những đốm sần dưới cánh tay lại cản trở bạn.

Nở ngực nhờ mặt nạ trứng, sữa chua và vitamin E

Sức khỏe

09:15:49 26/06/2014
Mặt nạ hỗn hợp trứng, sữa chua và vitamin E có tác dụng làm ngực nở tự nhiên cùng với da ngực mịn màng và săn chắc.

7 cách ăn sữa chua sai trầm trọng rất nhiều người mắc

Sức khỏe

11:14:21 30/05/2014
Một số chị em tin rằng sữa chua là một viên thuốc ăn kiêng. Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn.

Thay đổi cách dưỡng da khi trời chuyển lạnh

Làm đẹp

00:49:32 11/10/2013
Vào mùa đông, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa ceramides hoặc glycerin hoặc đổi kem tẩy da chết giàu axit lactic.

Sau khi "yêu", nên uống nước hoa quả

Kiến thức giới tính

16:33:13 21/03/2013
Việc uống nước hoa quả sau khi ân ái giúp chị em giảm được nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu, nhờ tác động của axit trái cây.

7 "thủ phạm" đe dọa trầm trọng sức khỏe

Sức khỏe

12:11:48 13/11/2012
Gốc tự do là yếu tố lớn nhất trong các nguyên nhân gây ra sự lão hóa của con người. Nếu các gốc tự do được giữ ở lượng thích hợp thì có thể bảo vệ cơ thể chống lại các chất hóa học...
Xem nhiều
Mới nhất
Yêu trong đau thương - Tập 33: Vợ cả lật ngược tình thế, vợ bé bị hắt hủi00:42Tân Hoa hậu Việt Nam Đỗ Thị Hà khoe góc vườn rộng rãi của bố, nhìn "sương sương" cũng đủ biết điều kiện gia đình00:24Trương Ngọc Ánh, Trần Bảo Sơn mừng sinh nhật con gái tuổi 1201:20Hoa hậu Đỗ Thị Hà giải thích về phát ngôn dung tục trên mạng xã hội01:21Học vấn top 3 Hoa hậu Việt Nam: Á hậu Phương Anh vượt trội Đỗ Thị Hà02:51Hoàng Thùy dậy sóng với “bộ ngực tấn công”: tăng cân nhưng chỉ ngực tròn xoe00:50Nhan sắc người đẹp Hoa hậu Việt Nam được Đoàn Văn Hậu ôm an ủi01:14Ảnh đi làm nông giúp gia đình của Hoa hậu Đỗ Thị Hà01:47Yêu trong đau thương - Tập 34: Lan Chi nghi thai trong bụng Hương Thảo là của Chí Bình01:04Trương Ngọc Ánh và chồng cũ làm sinh nhật cho con gái01:20Hoa hậu Đỗ Thị Hà: 'Thấy bình thường khi bị chê kém Tiểu Vy'02:16Clip quay lén hé lộ quan hệ tình cảm của Bình An - Bùi Phương Nga00:21Đang ngồi chơi xích đu trên bãi biển, cô gái hốt hoảng bỏ chạy thục mạng vì một lý do kinh hoàng, dân mạng xem clip ai cũng thót tim00:20Vì sao đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020 lê thê và lộn xộn?02:51Từ quê nhà Quảng Ngãi: Nỗi căm phẫn của người thân cậu bé phụ quán bánh xèo bị bạo hành dã man01:32Đỗ Thị Hà có xứng đáng ngôi vị Hoa hậu Việt Nam?02:51Hóa ra, những 'cực phẩm' của giải trí Hoa ngữ đều từng cùng góp mặt trong những tác phẩm này02:22Nam thần điện ảnh Lãnh Thanh bất ngờ hôn Nam Em trên show hẹn hò51:46Nhan sắc của Đặng Thu Thảo trong đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam03:49Ảnh kéo chân tới 'mất đầu gối' của thí sinh Hoa hậu Việt Nam02:16