Ánh Linh chỉ uống nước, giảm 11 kg sau 45 ngày

‘ Sơn nữ bolero ’ Ánh Linh diện áo tắm, khoe vóc dáng gợi cảm, vòng eo 54 cm sau thời gian ép cân khắc nghiệt.

Ánh Linh với diện mạo mảnh mai sau khi giảm 11 kg. Trước đây cô nặng 57 kg, trông hơi mũm mĩm. Hiện nữ ca sĩ chỉ còn 46 kg, vòng eo giảm 10 cm từ 64 xuống 54 cm. Ánh Linh thực hiện bộ ảnh mừng sinh nhật và khoe thành quả sau 45 ngày nỗ lực ăn kiêng.

Đây là lần hiếm hoi ‘ Sơn nữ bolero ’ chụp ảnh với áo tắm bởi trước đây cô không tự tin về ngoại hình. Ánh Linh hy vọng việc cô giảm cân thành công sẽ truyền cảm hứng, động lực cho những người thừa cân, muốn cải thiện hình thể chinh phục ước mơ sở hữu vóc dáng thon gọn.

Thời gian qua giọng ca quê Tuyên Quang chủ yếu ăn rau củ, quả, uống nước lọc, nước ép trái cây, kiêng tinh bột, đường và chất béo. Thỉnh thoảng cô ăn vài món có đạm như thịt bò, hải sản nhưng số lượng rất ít. Bên cạnh đó nữ ca sĩ chăm chỉ tập luyện để tiêu hao calo, rèn thể lực, sự dẻo dai.

Ánh Linh khoe vẻ gợi cảm bên hồ bơi. Cô sở hữu làn da trắng, thần thái tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Ánh Linh chia sẻ, hơn một tháng trước khi giảm cân trông cô sồ sề, cảm thấy mình mặc gì cũng xấu. Bản thân cô lên kế hoạch giảm cân nhiều lần nhưng thất bại vì không kiềm chế được cơn thèm ăn. ‘Khi xem lại hình ảnh của mình, tôi đã khóc. Thế là tôi quyết tâm bước vào quá trình giảm cân nghiêm ngặt. Tối mà thèm ăn tôi cũng chỉ uống nước cầm hơi, chấp nhận trằn trọc suốt đêm vì đói. Bây giờ tôi thấy nỗ lực của mình đã đem lại kết quả xứng đáng’, Ánh Linh nói.

Con gái nuôi của Hoài Linh thích bơi lội vì môn thể thao này giúp thư giãn, cho cô cảm giác sảng khoái sau một ngày bận rộn, mệt mỏi.

Ánh Linh đang ấp ủ nhiều dự án nghệ thuật. Thời gian này cô tập trung luyện thanh, chờ Covid-19 qua đi sẽ tái xuất ấn tượng trên sân khấu ca nhạc .

Ánh Linh hiện theo đuổi dòng nhạc trữ tình, quê hương. Cô luôn ý thức phải thay đổi, làm mới bản thân để không nhàm chán trong mắt khán giả.

Bộ ảnh do chuyên gia trang điểm Hà My hỗ trợ thực hiện.

Ảnh: Dương Ken

Bố và em trai vào Sài Gòn thăm Ánh Linh

'Sơn nữ bolero' Ánh Linh cùng em trai tổ chức sinh nhật giản dị, ấm cúng cho bố tại một quán ăn ở TP HCM.

Em trai Ánh Linh mới từ quê nhà Tuyên Quang vào Sài Gòn thăm chị. Nữ ca sĩ đưa em đi chơi ở một trung tâm thương mại lớn.

Dịp này trùng với sinh nhật của bố nên hai chị em bàn nhau mua bánh kem, gửi lời chúc mừng đến đấng sinh thành.

Bố Ánh Linh vừa tròn 56 tuổi. Gia đình cô còn có mẹ và em gái. Đợt này chỉ có bố và em trai vào thăm cô.

Ánh Linh cho biết sống xa nhà nên cô rất thương nhớ bố mẹ và hai em. 'Sơn nữ bolero' tự nhủ phải cố gắng làm việc chăm chỉ hơn để có tài chính vững chắc đón gia đình vào Sài Gòn sống cùng mình.

Chị em Ánh Linh nâng ly uống mừng sinh nhật bố tại một quán ăn chuyên món Thái.

Nữ ca sĩ tâm sự hai người đàn ông trong gia đình là chỗ dựa vững chắc của cô. Dù đã lớn, Ánh Linh vẫn được bố và em trai cưng chiều, quan tâm hỏi han mỗi ngày.

Cô tranh thủ đưa bố đi mua sắm quần áo mới.

Nữ ca sĩ tư vấn, chọn giày thể thao tốt cho bố.

Ba bố con 'sơn nữ bolero' mặc ton-sur-ton trắng, chụp ảnh tình cảm tại trung tâm thương mại.

Ảnh: Dương Ken