Ăn quá nhiều chất bổ gây hại gan

Việc ăn uống quá nhiều chất bổ dưỡng cũng như chất độc hại có thể khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, có khả năng tự tái tạo rất lớn, chỉ khi tổn thương gan trên 70-80% mới biểu hiện ra triệu chứng viêm gan.

Bác sĩ Lê Văn Hải, Viện Y dược học dân tộc TP HCM cho biết, viêm gan là tình trạng tế bào gan bị tổn thương do nhiều nguyên nhân như siêu vi (A, B, C, E…), bia rượu, thuốc, môi trường ô nhiễm, thức ăn hóa chất độc hại.

Gan bị nhiễm độc có thể xảy ra ở bất kỳ người nào, từ người có chế độ dinh dưỡng hoàn chỉnh nhất cho đến những người thường xuyên tự đầu độc chính mình bằng bia, rượu – vốn là kẻ thù số 1 của gan. Bên cạnh đó, việc mắc bệnh gan mạn tính, nhiễm virus cũng là nguyên nhân gây viêm gan.

Ăn quá nhiều chất bổ gây hại gan - Hình 1

Việc ăn uống quá nhiều chất bổ dưỡng có thể khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể. Ảnh: foodevents

Biểu hiện lâm sàng của bệnh viêm gan

Theo quan điểm Ðông y, bệnh viêm gan thuộc phạm trù của các chứng hoàng đản (vàng da), hiếp thống (đau vùng hông sườn), tích tụ (chứng kết khối trong bụng hoặc sưng hoặc đau). Biểu hiện chủ yếu là bệnh lý của hệ tiêu hóa.

- Sự thay đổi tổng trạng như chán ăn, có cảm giác ngán rượu, bỏ hút thuốc lá, mệt mỏi, sụt cân, rối loạn tiêu hóa kéo dài, đau vùng hông sườn, sốt nhẹ.

- Có một số triệu chứng đặc hiệu biểu hiện ở da như sao mạch, bàn tay son, móng tay trắng, vàng da và niêm mạc, da sạm đen, ngứa da, dấu xuất huyết dưới da.

Theo bác sĩ Hải, quan điểm “phòng bệnh hơn trị bệnh” là phương châm điều trị chủ yếu của Ðông y, phải điều trị trước khi bệnh xuất hiện, còn khi bệnh đã biểu hiện rõ ràng thì việc trị liệu đã trở nên khó khăn và có khi đã quá muộn.

Viêm gan chỉ được điều trị tốt khi xác định được nguyên nhân gây ra bệnh (do bia rượu, do thuốc, do siêu vi…). Do đó, các cây thuốc nam như như atiso, cúc gai, diệp hạ châu… và một số kinh nghiệm dân gian chỉ có tác dụng đối với bệnh viêm gan ở giai đoạn nhẹ và cấp tính. Nếu người bệnh viêm gan có vàng da và niêm mạc có thể dùng các vị thuốc như nhân trần 20 g, chi tử 12 g và đại hoàng 8 g, sắc chung để uống điều trị chứng vàng da.

Ở các giai đoạn viêm gan mạn tính do siêu vi, xơ gan giai đoạn còn bù đến mất bù thì người bệnh cần phải được thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán và tìm nguyên nhân bệnh, đồng thời được điều trị bởi các bác sĩ chuyên khoa về bệnh gan mật có kinh nghiệm tại các bệnh viện, phòng khám.

Khi sử dụng thuốc tây và đông y chung, cần lưu ý đến sự tương tác giữa hai loại thuốc:

- Tương tác có lợi: Khi kết hợp nhóm thuốc kháng sinh, kháng siêu vi với nhóm thuốc đông y có tác dụng thanh nhiệt giải độc thì làm tăng tác dụng của thuốc kháng sinh, kháng siêu vi. Vì thế có thể giảm liều đối với các nhóm thuốc này và có thể làm giảm được tác dụng phụ của thuốc.

- Tương tác không có lợi: Khi sử dụng chung các thuốc chống ngưng tụ tiểu cầu, kháng đông dùng trong bệnh lý tim mạch với các thuốc có tác dụng hoạt huyết của đông y thì có thể gây tăng chảy máu, xuất huyết hoặc với thuốc chỉ huyết (cầm máu) thì có thể làm giảm tác dụng của các loại thuốc phòng ngừa trong tim mạch dẫn đến tình trạng “đột quỵ”.

Chế độ ăn uống của người bệnh viêm gan

- Ăn nhiều chất đạm để cung cấp đủ chất đạm giúp tái tạo lại tế bào gan, bổ sung những axit amin cần thiết có khả năng ngăn chặn gan thoái hóa mỡ, như: methionin, cholin có nhiều trong sữa, trứng, thịt, cá, đậu nành, đậu phụ…

- Ăn nhiều chất bột để đảm bảo năng lượng cho hoạt động thải độc của gan, không quá 100 g đường (dạng tinh bột) mỗi ngày để tránh lên men quá nhiều trong đường ruột.

- Ăn giảm chất béo để tránh thoái hóa mỡ của tế bào gan, ứ đọng mỡ do gan tiết mật ít và gây hiện tượng chán ăn. Không dùng mỡ động vật (mỡ bão hòa), không chiên xào vì có thể sinh ra những chất gây độc cho gan, gây đầy bụng, chán ăn, hấp thu kém, nên dùng dầu thực vật (mỡ chưa bão hòa) như dầu mè, dầu đậu nành…

- Tăng cường chất xơ (có trong rau nấu chín, quả tươi) để tránh táo bón, không có lợi cho bệnh viêm gan (ứ đọng chất độc).

- Cần phải kiêng cử uống bia rượu trong thời gian điều trị bệnh viêm gan, hoặc nên phải bỏ hẳn để không dẫn đến các bệnh lý gan nặng hơn như xơ gan, ung thư gan.

Bác sĩ Hải khuyến cáo, không ăn một loại thức ăn nào quá nhiều và quá lâu vì dễ dẫn đến tình trạng mất cân đối giữa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, khiến bệnh tật bắt đầu phát sinh.

Lê Phương

Theo VNE

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Nhà trọ Balanha - Tập 9: Bao năm gặp lại, Nhân đưa "kỷ vật" này khiến Mai sững sờHaaland biết ơn ân sư Solskjaer đã truyền thụ bí quyết săn bànThủy thủ nghi nhiễm Covid-19, tàu sân bay Pháp phải quay lại cảngCS:GO - Sức mạnh bá đạo của khẩu súng SG553 dưới góc nhìn của các game thủ chuyên nghiệp17 lần sao Hollywood gây xôn xao khi mặc váy cưới lên thảm đỏTài sản Tổng thống Trump giảm 1 tỉ USD vì dịch Covid-19Suzy được khen là 'mẫu mực của cái đẹp' - Ong Seung Woo vẫn chất đến phát hờn dù để mặt mộcChị em thi nhau đu style thập niên 80: Từ thắm thơm đến dân chơi đủ cả, Diệu Nhi ngày thường bị chê "lúa" nay lại biến hình đỉnh nhấtMâu Thủy ‘cười khẩy’ khi ‘gà chiến’ của Hương Ly được quay trở lại?Truy tìm danh tính đôi vợ chồng vứt tiền xuống đất để nhân viên đổ xăng cúi người nhặt?Căn nhà nhiều đồ cổ đắt tiền của 'Vua hài đất Bắc' Xuân HinhClip gây tranh cãi: Vứt tiền xuống đất trả nhân viên bán xăng, người phụ nữ cùng chồng phóng xe rời điBệnh Covid-19 lan đến tàu sân bay thứ tư của MỹThu Quỳnh lên tiếng bảo vệ nữ sinh lớp 10 bị 'body shaming': 'Ngoại hình không quyết định con người bạn'Những kiểu tóc đơn giản giúp chị em đẹp mà không vội khi làm việc online tại nhàRa là nhờ một thủ thuật, gái Hàn để kiểu tóc buộc/búi thấp mới sang chảnh và cuốn hút đến vậy"Búp bê Nga" đang hot ở Việt Nam dạy cách giữ vóc dáng đẹp như tiên tử tại nhà1001 thắc mắc: Gấu đi vệ sinh thế nào khi ngủ đông tới vài tháng?Tập 32 Lê hấp đường phèn: Vì Dụ Ngôn, Đường Tuyết để Ngữ Băng leo cây đến 2 lầnThanh Hằng diện mốt "giấu quần", "Bạn gái tin đồn" Sơn Tùng mặc "nửa kín, nửa hở" quyến rũTop 5 BXH chỉ số nghệ sỹ Hoa Ngữ: Với vai diễn Phượng Cửu, Địch Lệ Nhiệt Ba dẫn đầu với độ hot vượt qua Chiến - BácNghỉ dịch lâu quá sợ quên nghề, cô gái lôi cả... chân gà ra làm nailLịch phát hành phim mới đến cuối năm 2020 của Netflix sẽ không bị thay đổi dù thị trường phim ảnh đang trì trệPorshe Saran gặp lại người tình màn ảnh Now Tisanart trong bộ phim làm lại đình đám một thời 'Trái tim băng giá'Clip con cá trê 2 đầu kì quái nhiều người vái lạyChàng Tine của '2gether: The series' phiên bản tả thực: Là thiếu gia thực thụ, học thức cũng khiến các fan phải trầm trồ'Về nhà đi con' mùa dịch: Quốc phản bội Huệ, có nhân tình?5 kênh YouTube âm nhạc giúp tập trung, thư giãn hơn khi học tập và làm việc5 việc "rất quen" khi ở nhà có thể biến thành bài tập giúp bạn đốt cháy được nhiều mỡ thừaSau 18 năm, dàn diễn viên ‘Giày thủy tinh’ giờ ra sao?

Tiêu điểm

Ướp thịt với đầy đủ gia vị rồi cho vào nồi kho là sai, đây mới là cách kho thịt đúng nhất
10:57:24 07/04/2020
Cách làm bánh bèo Huế ngon đậm vị miền Trung
15:45:12 07/04/2020
Thực phẩm mùa dịch: Những món ăn ngon có thể bảo quản được lâu trong mùa dịch Covid 19
07:31:48 07/04/2020
Rán mỡ lợn cho thêm muối là sai, thêm một bước nữa mỡ lợn trắng phau và thơm nức mũi
19:16:59 06/04/2020
Công thức 4 món bánh ăn vặt siêu ngon tại nhà
20:49:25 06/04/2020
Cách làm thịt xá xíu ngon đúng điệu cho bữa cơm gia đình
16:35:14 06/04/2020
5 cách chế biến tôm hùm hấp dẫn tại nhà
12:10:46 07/04/2020
Cách làm thịt heo quay vàng ròn ngon bằng chảo
20:17:15 06/04/2020
2 nguyên liệu "thần thánh" giúp món thịt kho trứng cút "lên một tầm cao mới'
21:25:02 06/04/2020
Không ngờ cá chiên có thể ngon đến thế, cả nhà tôi ai cũng xuýt xoa!
21:03:19 07/04/2020

Thông tin đang nóng

Mâu Thủy ‘cười khẩy’ khi ‘gà chiến’ của Hương Ly được quay trở lại?
15:32:29 08/04/2020
Triệu tập 11 học sinh chỉnh sửa và phát tán văn bản của UBND tỉnh
15:19:43 08/04/2020
Thông tin mới về đường lây của bệnh nhân 243 ở Hà Nội
15:32:41 08/04/2020
Tung ảnh mới "sống ảo", Phạm Hương để lộ loạt dấu hiệu mang thai lần 2 sau hơn 1 năm sinh quý tử đầu lòng?
16:00:35 08/04/2020
Lê Phương kỉ niệm 4 năm bên nhau với ông xã, khoe diện mạo 'tròn ủm' của bé Cà Pháo hiện tại
15:42:32 08/04/2020
Nhìn lại cuộc hôn nhân "đấu đá" giữa Song Joong Ki - Song Hye Kyo: 3 nguyên nhân khiến cặp đôi vàng đổ vỡ là gì?
16:04:01 08/04/2020
Truy tìm danh tính đôi vợ chồng vứt tiền xuống đất để nhân viên đổ xăng cúi người nhặt?
15:14:11 08/04/2020
Đào Bá Lộc khoe ảnh make up sương sương ôm "chồng" đi ngủ, lộ luôn tủ búp bê khủng giá trị đến trăm triệu đằng sau
15:57:29 08/04/2020
Ngọc Trinh tiếp tục lộ thân hình trơ xương và nói sắp tới phải đi 'khám tâm thần'
15:51:30 08/04/2020
Đặt tủ lại "trúng" điểm kị bảo sao thần Tài bỏ rơi, gia chủ mất hết lộc may
15:47:36 08/04/2020

Tin mới nhất

Vào bếp nấu vịt om sấu ngon đúng vị truyền thống của người Hà Nội

17:11:34 08/04/2020
Vịt om sấu là món ăn rất nhiều người ưa thích. Với vị thơm ngon, ngậy mà lại thanh thanh chua của sấu, từ lâu món ăn đã trở thành đặc sản của Hà Nội.

Mẹo luộc rau muống luôn xanh ngắt, giòn ngon

17:08:31 08/04/2020
Luộc rau muống tưởng dễ nhưng để xanh và giòn thì cũng cần phải có bí kíp đấy nhé. Dưới đây là mẹo nhỏ giúp tay nghề đầu bếp của bạn được thăng hạng.

Cách làm canh thịt viên ngon - ngọt - hấp dẫn

17:06:18 08/04/2020
Hè nắng nóng, ăn cơm có món canh thịt viên vừa ngon, ngọt thịt lại dễ làm. Dưới đây là công thức cho món canh thịt viên ăn là nghiền.

Bí quyết nấu món cá ngừ kho nước dừa thơm ngậy đưa cơm

17:03:55 08/04/2020
Với cách nấu này, vị ngọt thanh của nước dừa hòa với thịt cá ngừ nhiều chất dinh dưỡng, thịt ngọt và dai sẽ tạo nên món cá kho thơm ngậy cho cả nhà ngon miệng.

Trời sắp vào hè, cùng vào bếp làm món thạch sương sáo mát lạnh, bổ dưỡng

17:01:27 08/04/2020
Với 2 cách làm sau đây, bạn sẽ có món thạch sương sáo ngon mát, bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức trong những ngày nóng nực.

Công thức làm sữa tươi chiên và các món vặt ăn là ghiền

16:56:13 08/04/2020
Bạn có thể tự làm một vài món vặt hấp dẫn để nhấm nháp trong những ngày ở nhà phòng dịch, với các nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản sau.

Công thức làm bánh su kem nhân trà xanh thơm ngon, đẹp mắt

14:56:17 08/04/2020
Thời tiết mát trời, bạn học ngay công thức làm bánh su kem nhân trà xanh thanh mát, béo ngậy và cực hấp dẫn cho cả nhà cùng thưởng thức.

Bông cải xanh xào nấm - món chay nhẹ bụng mà ngon miệng

14:53:10 08/04/2020
Nếu không có thời gian làm món cầu kỳ, bạn hãy thêm món bông cải xanh xào nấm nhẹ bụng mà ngon cơm cho bữa tối thanh đạm nhé.

Hàu nướng bơ tỏi - Món ăn béo ngậy càng ăn càng thèm

14:49:34 08/04/2020
Hàu là món ăn rất bổ dưỡng và chứa nhiều chất đạm giúp làm giảm nguy cơ loãng xương và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể cực kỳ tốt.

Cách làm đậu hũ sốt thịt bằm đơn giản cho ngày nắng nóng

14:47:18 08/04/2020
Đậu phụ sốt thịt bằm là món ăn với cách chế biến rất đơn giản mà cực đưa cơm, cả người lớn lẫn trẻ em đều yêu thích món ăn này.

Trứng xào hành tây cho bữa sáng nhanh gọn chỉ mất vài phút

14:44:43 08/04/2020
Món trứng xào hành tây vừa đơn giản, ngon miệng lại không mất nhiều thời gian giúp bạn khởi động một ngày mới làm việc tràn đầy năng lượng.

Bánh cuộn chà bông dễ làm nhất dành cho bé yêu

14:42:00 08/04/2020
Món bánh cuộn chà bông vừa có thịt, rau và tinh bột giúp sẽ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn của bé yêu nhà bạn.

Bún sườn sấu chua cho bữa sáng đậm đà

14:39:05 08/04/2020
Bún sườn sấu chua với dinh dưỡng từ sườn non và vị chua thanh mát của quả sấu làm cho tô bún của bạn thơm ngon tròn vị.

Chả tôm thịt gà - Món ăn đổi vị cho gia đình thêm ngon miệng

14:37:04 08/04/2020
Chả tôm thịt gà vàng ruộm lại ngọt ngon dù ăn vặt hay ăn cùng với cơm cũng đều rất hợp!

Mát trời vào bếp trổ tài ngay món trứng chiên thịt lạ mắt

14:34:29 08/04/2020
Bữa cơm sẽ ngon lành hơn khi có món trứng chiên thịt nhìn hấp dẫn, nhìn lạ mắt. Bí kíp đơn giản nằm dưới đây các mẹ nhé.

Đậm đà hương vị với cơm hấp lá sen chuẩn xứ Huế

14:32:04 08/04/2020
Với cách đơn giản này, bạn sẽ làm được món cơm hấp lá sen thoang thoảng hương sen, quyện hòa trong các nguyên liệu thanh ngọt chuẩn vị xứ Huế.

Làm cà pháo muối chua ngọt giòn ngon chiều lòng người lớn tuổi

14:28:39 08/04/2020
Cà pháo muối chua ngọt là món ăn dân dã của người Việt. Nhất là với người lớn tuổi, cà pháo muối chua ngọt không thể thiếu trong mâm cơm hàng ngày.

Canh thiên lý nấu ngao – món ăn bổ dưỡng giúp ngủ sâu giấc

14:25:21 08/04/2020
Canh thiên lý nấu ngao là món ăn bổ dưỡng, mát lành trong cái thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, món canh này rất đáng để vào thực đơn của gia đình bạn.

Cách làm sườn rán chua ngọt ớt chuông của đầu bếp nổi tiếng miền Nam

14:23:15 08/04/2020
Cách làm sườn rán chua ngọt ớt chuông dưới đây là công thức của một đầu bếp nổi tiếng miền Nam mà ai cũng có thể học theo, giúp gia đình bạn thêm ngon miệng.

Trổ tài nấu mì hải sản ngon lạ miệng, ăn là nghiền

14:20:26 08/04/2020
Với cách nấu mì hải sản đơn giản, nước dùng gà ngon ngọt trong veo chắc chắn bạn và gia đình sẽ có một món ăn ngon lạ miệng.

Cả nhà chán ăn, làm ngay món tôm sốt cà chua chỉ mất 10 phút

14:18:00 08/04/2020
Cả nhà đã quá chán với những món thường ngày, bạn có thể đổi bằng món tôm sốt cà chua làm nhanh chỉ trong 10 phút khiến trẻ con và người lớn đều thích mê.

Bông bí xào tôm - Tưởng không ngon mà ngon không tưởng

14:15:20 08/04/2020
Món bông bí xào tôm là món ăn bổ dưỡng, phù hợp với những ngày hè nắng nóng. Dưới đây là cách chế biến món ăn tuyệt ngon này cho gia đình bạn.

Bí quyết làm món thịt ba chỉ chiên giòn lạ mắt hao cơm

14:12:24 08/04/2020
Thỉnh thoảng bạn nên đổi cách chế biến thịt ba chỉ nhờ vào các nguyên liệu quen thuộc có sẵn trong nhà bếp như bột mì, trứng.

Chân giò hầm bia, không say mà chỉ thấy mùi thơm quyến rũ, vị đậm đà

14:08:56 08/04/2020
Đừng lo lắng khi hầm chân giò với bia sẽ say, bởi bia trong quá trình nấu sẽ bốc hơi, do đó nó chỉ giúp tăng thêm hương vị cho món ăn mà thôi.

Cách làm thịt ba chỉ kho nấm rơm vừa ngon vừa lạ miệng

13:59:55 08/04/2020
Món thịt ba chỉ kho nấm rơm vừa ngậy thơm, đậm đà, giàu dinh dưỡng lại rất đưa cơm sẽ là gợi ý trong thực đơn cho bữa cơm chiều.

Chè bánh lọt trân châu và 3 món giải nhiệt ship tận nơi ở TP.HCM

13:57:06 08/04/2020
Bánh flan, chè, trà trái cây... là những món thanh mát, phù hợp thưởng thức trong mùa hè. Các tín đồ ẩm thực có thể đặt món tại loạt hàng quán sau để được giao hàng tận nơi.

8x Hà Nội chia sẻ cách làm bánh đúc nóng khiến các mẹ "bấn loạn" cả buổi tối hôm qua

13:32:43 08/04/2020
Có lẽ đúng vào dịp ở nhà dài ngày, các chị em cần nhiều công thức nấu ăn ngon nên cách làm bánh đúc nóng này được hưởng ứng nhiệt tình ngay.

Su su ngâm chua ngọt

12:04:12 08/04/2020
Su su ngâm giòn sật, vị ngon, chống ngán, ăn kèm các món thịt cá kho hay các món ngấy mỡ rất hợp.

Tuyệt chiêu làm kem sầu riêng thơm ngon và mát lạnh

10:50:48 08/04/2020
Kem sầu riêng là món ăn tráng miệng được nhiều người yêu thích bởi vừa có vị thơm của sầu riêng vừa giúp giải nhiệt những ngày nắng nóng.

Thưởng thức ly cafe cốt dừa mix với trân châu thơm ngon

10:47:53 08/04/2020
Sáng thức dậy, trước khi đi làm bạn thưởng thức ly cafe cốt dừa mix với trân châu chuẩn vị như ngoài hàng thì còn gì tuyệt vời hơn.

Bánh bông lan cuộn chà bông nếp cẩm mềm mịn thơm ngon

10:45:12 08/04/2020
Với công thức làm bánh đơn giản từ gạo nếp cẩm, bạn có thể vào bếp tự tay làm bánh bông lan cuộn chà bông xốp mềm mịn và thơm ngon tại nhà.

Vào bếp nấu canh cà chua nấm thơm ngon cho gia đình

10:42:24 08/04/2020
Món canh cà chua nấm có vị chua chua ngọt ngọt lại thơm ngon vị nấm, ăn vào mùa hè thì quá chuẩn cho bữa cơm gia đình của bạn.

Bí quyết làm bánh mì kẹp thịt gà vàng giòn, thơm ngon cho bữa sáng

10:18:40 08/04/2020
Bánh mì kẹp vàng giòn thơm phức, kết hợp cùng phần nhân thịt gà đầy đặn dành cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, khởi đầu tuần mới đầy năng lượng.

Cơm chiên thập cẩm ăn ngon khó cưỡng ngày mát trời

10:14:53 08/04/2020
Cơm chiên thập cẩm là món ăn đậm đà hương vị với phong cách truyền thống từ trứng và hỗn hợp rau củ sẽ giúp bạn thấy ngon miệng hơn mà không bị ngấy.

Tuyệt chiêu làm đào ngâm giòn ngon, chuẩn vị khiến cả nhà đều mê

10:12:52 08/04/2020
Mùa hè, chị em hãy lưu lại bí quyết làm đào ngâm thanh mát, giòn sần sật lại chuẩn vị đào khiến cả nhà ai nấy đều mê dưới đây nhé.

Thưởng thức ly sinh tố cam chuối cho da "trẻ mãi không già"

10:08:18 08/04/2020
Sinh tố cam chuối vừa có hương thơm dịu dàng đặc trưng của cam vừa có vị ngọt, ngậy của chuối lại có nhiều dưỡng chất giúp làn da căng mịn, chậm lão hóa.

Học cách nấu chè khoai dẻo chuẩn vị Đài Loan

10:05:53 08/04/2020
Cách nấu chè khoai dẻo chuẩn vị Đài Loan không hề khó. Dưới đây là tuyệt chiêu siêu đơn giản chiêu đãi cả nhà món chè thơm ngon ăn mãi không thấy chán.

Tự tay làm bánh bao chay chiên giòn ngon hơn ngoài hàng

10:03:12 08/04/2020
Bánh bao chay chắc chắn sẽ là món bánh được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị của chiếc bánh bao chay vừa ngon, xốp và cực kỳ dễ làm.

Ngày gia đình Việt Nam: Vào bếp làm bò né hoa thiên lý cho cả gia đình đổi vị

09:59:35 08/04/2020
Nhân ngày Gia đình Việt Nam, các chị em vào bếp trổ tài làm món bò né hoa thiên lý thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm gia đình thêm ngon miệng.

Bí mật để cơm sườn thơm nức mũi như nhà hàng

09:49:58 08/04/2020
Thời tiết nắng nóng, vào bếp nấu món cơm sườn vừa đơn giản vừa ngon miệng chẳng kém nhà hàng nổi tiếng.

Luộc thịt lợn thơm lừng, trắng giòn, chín ngọt chỉ cần nhờ 1 thìa nhỏ thứ ai cũng có này

09:45:32 08/04/2020
Thịt lợn luộc là một trong những món ăn đơn giản, dễ làm nhất nhưng để thịt không bị hôi, luôn thơm ngon, trắng giòn, chín ngọt từ trong ra ngoài và không khô sau khi luộc lại cần có bí quyết.

Thịt xào ở quán ăn rất mềm còn ở nhà lại dai cứng, đầu bếp mách mẹo cực đơn giản

09:40:49 08/04/2020
Hóa ra, chỉ cần thêm một nguyên liệu nhà nào cũng có khi ướp cũng khiến thịt xào mềm ngon hơn rất nhiều.

7 món ngon dễ làm từ trứng gà

09:36:13 08/04/2020
Trứng là thực phẩm không thể thiếu trong những bữa cơm gia đình. Các gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn tạo nên nhiều món ăn ngon từ nguyên liệu này.

Không phải bún phở, đây mới là món ăn sáng vừa bổ vừa ngon mà nhiều người bỏ qua

09:33:15 08/04/2020
 Bữa sáng thường xuyên ăn những đồ ăn này sẽ giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả:

Chuối đập miền Tây chấm cốt dừa thơm ngậy

09:30:16 08/04/2020
Món chuối đập chấm cốt dừa gây thương nhớ với những du khách từng đến miền Tây. Dù ở nhà, bạn vẫn có thể tái hiện hương vị đặc biệt của chuối đập với công thức đơn giản.

Cách làm bánh bao chay mềm xốp cần 1 bí quyết dễ không ngờ!

09:26:05 08/04/2020
Tại sao tự làm bánh bao chay mà bánh không mềm xốp? Hấp bánh bằng nước nóng hay nước lạnh? Hấp bánh trong bao lâu?... Đó là những thắc mắc sẽ được giải đáp ngay với hướng dẫn cách làm bánh bao chay không nhân dưới đây.

Cách làm sò huyết xào bơ tỏi thơm cho ngày se lạnh

20:59:03 07/04/2020
Sò huyết xào bơ tỏi là món ăn vặt được nhiều người ưa thích có vị ngọt giòn của sò tươi và hương bơ tỏi thơm lừng vô cùng hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Kỷ nguyên người Hungary trong làng bóng đá Tây Ban Nha

Bóng đá thế giới

17:11:39 08/04/2020
Hungary đã sản sinh ra một thế hệ cầu thủ vàng ở thập niên 50 thế kỷ trước.

MC Đại Nghĩa quyên góp 147 tấn gạo

Sao việt

17:09:54 08/04/2020
MC Đại Nghĩa mới kết thúc đợt phát gạo lẻ cho bà con trên địa bàn các quận, huyện ở TP.HCM.

Còn chứa chấp 4 kiểu áo sơ mi/blouse sau thì bạn còn mặc xấu, tất cả nên được dọn bớt cho đỡ chật tủ áo quần

Thời trang

17:05:10 08/04/2020
Tranh thủ những ngày nghỉ dài, chị em nên lọc bớt những items không giúp được gì cho công cuộc nâng tầm phong cách.

Mark Viduka, từ tay săn bàn khét tiếng tới thợ pha cà phê

Sao thể thao

17:04:50 08/04/2020
Ở ngoại ô Zagreb có một quán cà phê nhỏ nằm heo hút trên ngọn đồi Sestina. Chồng đứng quầy pha cà phê còn vợ vừa chạy bàn vừa thu tiền. Đó là cuộc sống giản dị hiện tại của Mark Viduka, tiền đạo lừng danh ngày nào của Leeds và ĐT Austra...

Đường sắt vẫn ''còng lưng'' chạy tàu an sinh dù chưa có kinh phí

Đời sống

17:01:46 08/04/2020
Dù chưa được phê duyệt kinh phí để chạy tàu khách an sinh xã hội, trong 2 năm qua, song Tổng công ty Đường sắt vẫn phải duy trì hoạt động và chỉ tạm dừng khai thác khi dịch COVID-19 phức tạp.

Vợ băng huyết trên bàn sinh chồng chỉ hỏi: "Liệu sau này còn đẻ được nữa không?", nào ngờ nhận ngay câu trả lời "cực gắt" của người lạ mặt

Netizen

17:00:56 08/04/2020
Đứng ngoài phòng sinh đợi vợ đẻ, không ông chồng nào là không hồi hộp căng thẳng lo cho vợ con. Vậy nhưng anh chồng trong câu chuyện dưới đây đứng trước tình huống sống còn của vợ trên bàn sinh lại có thái độ dửng dưng khiến nhiều người...

Nghỉ học dài, parent coach Linh Phan chia sẻ hơn 100 nguồn tài liệu homeschooling hữu ích cho cha mẹ và con

Học hành

16:57:37 08/04/2020
Và điều tuyệt vời là hơn 100 nguồn tài liệu này đều MIỄN PHÍ, dành cho trẻ từ 1-18 tuổi, giúp các bậc cha mẹ dễ dàng hơn trong việc chơi và học cùng con trong giai đoạn nghỉ dịch ở nhà dài ngày.

Những mẫu sportbike hút khách tại Việt Nam

Xe máy

16:52:30 08/04/2020
Thiết kế đặc trưng không thể nhầm lẫn với các mẫu xe khác giúp cho dòng sportbike tạo được sức hút với khách hàng. Tuy nhiên không phải mẫu xe nào phổ biến cũng có mức giá dễ chịu.

Tình yêu và tham vọng - Tập 6: Vừa gia nhập Hoàng Thổ, Linh đã bị kèn cựa, đe nẹt đủ điều

Phim việt

16:52:07 08/04/2020
Bị cấp trên xét nét, cấp dưới lại không chịu hợp tác, những ngày tháng sau này của Linh ở Hoàng Thổ chắc chắn sẽ còn nhiều chông gai.

Đừng chỉ để ý gương mặt, body tài tử Hyun Bin cũng là báu vật Kbiz: Nhìn là muốn dựa vào bờ vai, lồng ngực ấy!

Sao châu á

16:45:36 08/04/2020
Đây chính là lý do khiến hội chị em cứ đòi truyền thái y mỗi khi nhìn thấy Hyun Bin.

Dịch Covid-19: UNICEF chỉ 6 cách giúp thanh thiếu niên bảo vệ sức khỏe tinh thần

Sức khỏe

16:44:30 08/04/2020
Lời chuyển đến các thanh thiếu niên đối mặt với thay đổi do dịch Covid-19 đang cảm thấy lo âu, bị cô lập và thất vọng: Em không cô đơn đâu!

Chiến sĩ 2020: Vui tưng bừng với các chiến sĩ Trường Sĩ quan Lục quân 1

Show việt

16:37:22 08/04/2020
Những chiến sĩ Trường Sĩ quan Lục quân 1 sẽ là những nhân vật chính của Chiến sĩ 2020 tuần này. Các bạn đừng bỏ lỡ chương trình này nhé!

Thủy thủ nghi nhiễm Covid-19, tàu sân bay Pháp phải quay lại cảng

Thế giới

16:35:56 08/04/2020
Soái hạm của hải quân Pháp Charles de Gaulle đang trên đường quay lại cảng Toulou sau khi một số thủy thủ trên tàu có dấu hiệu nhiễm virus Corona chủng mới (SARS-CoV-2) gây Covid-19, theo Bộ các lực lượng vũ trang Pháp.

Bị đàn em knock-out ly kỳ, võ sĩ MMA 3 năm chưa dám trở lại võ đài

Bên lề sân cỏ

16:25:27 08/04/2020
Roy Doliguez là võ sĩ MMA kỳ cựu của Philippines. Tuy nhiên suốt 3 năm qua, tay đấm này vẫn chưa một lần thượng đài, kể từ sau thất bại ngỡ ngàng trước người đàn em Joshua Pacio.

Game Hàn “Top 1 Thịnh Hành” - Bát Hoang Lãnh Chủ chính thức ra mắt, tặng 2000 Giftcode cực HOT

Game online

16:17:40 08/04/2020
Không cần chờ đợi lâu hơn nữa, thời khắc để định đoạt ngôi vị bá chủ đã đến. Liệu rằng thế lực nào sẽ đánh chiếm và san bằng tất cả trong Bát Hoang Lãnh Chủ ngày hôm nay?