Ăn muối ra sao để vừa tốt cho sức khỏe, lại tránh rước bệnh vào người

Muối rất cần thiết với cơ thể con người, tuy nhiên, ăn thừa muối cũng chính là nguyên nhân gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như: Tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, ung thư…

Ăn nhiều muối, bệnh đầy mình

TS Trương Đình Bắc, Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) khẳng định muối rất quan trọng đối với cơ thể con người. Trong muối có Natri – là một trong hai nguyên tố chính cấu thành nên muối, đóng vai trò quan trọng điều chỉnh, duy trì cân bằng dịch thể, hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng, bảo đảm chức năng bình thường của tế bào.

Tuy nhiên, ăn nhiều muối lại là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến mắc các bệnh như: Tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… thậm chí còn làm tăng nguy cơ suy thận, loãng xương và ung thư đường tiêu hóa, ví dụ như ung thư dạ dày.

Theo một số báo cáo gần đây, ở nước ta hiện nay, cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp. Cứ trong 3 trường hợp tử vong thì có 1 trường hợp do các bệnh tim mạch, chủ yếu là tử vong do tai biến mạch máu não. Một trong những nguyên nhân quan trọng làm gia tăng tỷ lệ mắc tăng huyết áp và các trường hợp tử vong do bệnh tim mạch có liên quan đến ăn nhiều muối.

70% lượng muối ăn vào hằng ngày của người Việt là từ muối, gia vị thêm vào trong khi nấu ăn, hoặc do chấm/trộn mắm, muối, gia vị trên bàn ăn. Tuy nhiên, nhiều người không biết mình đang trong tình trạng ăn quá nhiều muối. Đặc biệt, là khi được hỏi bản thân có ăn mặn hay không thì chỉ có khoảng 16% số người được hỏi cho rằng mình ăn mặn.

Ăn muối ra sao để vừa tốt cho sức khỏe, lại tránh rước bệnh vào người - Hình 1

Ăn nhiều muối là thói quen dễ gây bệnh tăng huyết áp. Bệnh rất dễ phát hiện bằng cách đo huyết áp. Ảnh minh hoạ

Ăn muối ra sao cho hợp lý?

Theo khuyến cáo của tổ chức WHO, mỗi người trưởng thành không nên ăn quá 5g muối/ngày để phòng chống bệnh tăng huyết áp, đột quỵ, bệnh tim mạch, ung thư và các bệnh không lây nhiễm khác.

Theo kết quả điều tra toàn quốc gần đây nhất, trung bình một người trưởng thành ở Việt Nam đang tiêu thụ 9,4g muối/ngày – mức cao gần gấp đôi so với khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới (WHO).

Hầu hết những thực phẩm chế biến sẵn chưa có dán nhãn thực phẩm nên người dân không biết hàm lượng muối cụ thể trong sản phẩm đó dùng hàng ngày gây khó khăn trong lựa chọn.

Để thực hiện mục tiêu giảm mức tiêu thụ muối trong khẩu phần ăn, tháng 3/2018, Bộ Y tế đã ban hành Quyết định 2033/QĐ-BYT về kế hoạch quốc gia truyền thông vận động thực hiện giảm muối trong khẩu phần ăn đề phòng, chống tăng huyết áp, đột quỵ và các bệnh không lây nhiễm khác.

Mục tiêu của kế hoạch là nâng cao hiểu biết, thay đổi hành vi của người dân để giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày với chỉ tiêu trên 90% người trưởng thành biết tác hại do ăn nhiều muối, nhận biết được các loại thực phẩm có nhiều muối và biết các biện pháp để giảm ăn muối; trên 60% người trưởng thành thực hiện ít nhất 1 biện pháp để giảm muối trong khẩu phần ăn hằng ngày; giảm mức tiêu thụ muối trung bình của người trưởng thành xuống còn dưới 7 gam/người/ngày; trên 90% học sinh phổ thông có hiểu biết về tác hại của việc ăn nhiều muối và nhận biết được các loại thực phẩm chứa nhiều muối; trên 90% số người được phát hiện mắc tăng huyết áp, bệnh tim mạch và các bệnh liên quan khác được tư vấn, hướng dẫn thực hiện chế độ ăn giảm muối.

Trong nội dung Chương trình Sức khoẻ Việt Nam được Thủ tướng Chính phủ ban hành tháng 9/2018, có đặt mục tiêu phấn đấu đến năm 2025, giảm mức tiêu thụ muối của một người/ngày xuống dưới 8g và đến năm 2030 là dưới 7g.

Để dễ dàng thực hiện giảm muối trong khẩu phần ăn, Chương trình Sức khoẻ Việt Nam cũng đề cập việc cần có quy định bắt buộc về dán nhãn thực phẩm đối với thực phẩm chế biến sẵn trong đó công bố hàm lượng muối là một trong những chỉ tiêu rất quan trọng.

Ăn muối ra sao để vừa tốt cho sức khỏe, lại tránh rước bệnh vào người - Hình 2

Bộ Y tế khuyến cáo mỗi người dân không ăn quá 5g muối/ngày, giảm một nửa lượng muối cho vào khi chế biến thức ăn cho gia đình, hạn chế sử dụng các gia vị mặn trên bàn ăn. Nếu có sử dụng nên pha loãng các gia vị mặn và chấm nhẹ tay.

Khi sử dụng các thực phẩm chế biến, đóng gói sẵn, cần đọc nhãn dinh dưỡng ghi trên bao gói sản phẩm để biết được hàm lượng muối có trong sản phẩm đó.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo người dân cân nhắc và hạn chế sử dụng các sản phẩm có nhiều muối như: Rau củ muối, mỳ ăn liền, thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích,… Cùng đó, nên tăng cường ăn các món luộc thay cho các món kho, rim hay rang.

Đối với trẻ em, cha mẹ nên rèn cho con thói quen giảm ăn muối ngay từ nhỏ. Còn với người có thói quen ăn nhiều muối, nên thực hiện các khuyến cáo giảm muối trong các bữa ăn hàng ngày để dần có chế độ ăn lành mạnh. Mỗi hành động nhỏ như giảm ăn muối, tạo thói quen sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm nguy hiểm.

Mai Hương

Theo vietnamnet

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Giải mã sát nhân tập 1Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của dãy núi cầu vồng tại Trung QuốcKhách nước ngoài: 'Hít thở không khí Hà Nội như hút thuốc lá vậy'So sánh tâm trí như một nhà tù, Alec Benjamin hát về việc chạy trốn khỏi chính mình trong “Mind Is A Prison”Tất bật nhưng vẫn không quên lời hứa với fan, Charli XCX chính thức phát hành đĩa đơn “Bricks”Lynk Lee phát hành ca khúc mới từng có trong đoạn điệp khúc ấn tượng “Rapcoustic 5” với Đen Vâu'Học muội Park Bo Gum' Uyên Ngô tung MV debut bắt tay cùng Trang Pháp, Lục Huy (Uni5)Xbox Series X – Cỗ máy mới của Microsoft trình làng game thủNetEase công bố các thông tin chi tiết về Naraka BladepointCùng chiêm nghưỡng đoạn trailer mới nhất của Nine to Five6 tựa game được ‘hóng’ nhất sau The Game Awards 2019"Sởn da gà" với trailer tuyệt đỉnh của Ghost of Tsushima - Game bom tấn samurai hot nhất 2020Nhận ngay tựa game miễn phí 100% trên Steam, rất hay và giải trí - Draw SlasherTìm hiểu về Onmyoji: The Card Game - Game mobile thẻ bài siêu phức tạp"Bằng chứng" hẹn hò rõ ràng của Sơn Tùng M-TP và Thiều Bảo Trâm, Sếp thân thiết với gia đình nhà gái thế này cơ!'Ông trùm JYP' Park Jin Young đích thị là CEO chịu chơi nhất KPOP: 47 tuổi vẫn comeback đều đều và thần thái đầy mìnhLàm em khổ lắm chứ đâu sung sướng như người ta nghĩCô gái bị đuổi việc âm mưu "trả thù sếp"Tỷ phú Trần Đình Long – chủ tịch tập đoàn Hòa Phát, ông trùm ngành thép việtNguyễn Hà Đông - cha đẻ Flappy Bird và áp lực khủng khiếp vì thành công quá sớmTrò chơi dễ gây mất "tình anh em" nhất trên đờiBuổi chiều lênh đênh trên sông ăn cá nướng trên ghe thật là ngonÔng bố cẩn thận đưa con vào tận phòng phỏng vấn và cái kếtNgười trẻ và đam mê giữ lửa cải lương tuồng cổBiến thức ăn thành tác phẩm nghệ thuậtTrường xây bằng rác thải nhựa ở Bờ Biển NgàXôn xao clip nhân viên quán bún ngan Nhàn cãi nhau tay đôi với khách, bà chủ bỗng dưng "mát tính" ngồi im re bất ngờBé Sa mukbang ngày càng chuyên nghiệp: biểu cảm đâu ra đấy, lại còn giơ ngón tay cái khen đồ ăn ngon nữa chứ!'Giáng sinh đen': Món quà 'đẫm máu' hoàn hảo cho tín đồ phim kinh dịBệnh viện chung tay nói không với rác thải nhựaThu Trang - Quốc Trường gây bất ngờ với phim kinh dị 'Đôi mắt âm dương'

Tiêu điểm

Nhờ dấu hiệu lạ trong tấm ảnh chụp con trai, cha mẹ đau đớn khi biết điều khủng khiếp sắp xảy đến với bé
19:24:59 13/12/2019
Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân và cách chữa trị từng loại mụn trên mặt, bạn thường có mụn ở vị trí nào?
21:14:00 13/12/2019
Tập thể dục lúc sáng sớm rất tốt nhưng đừng dại mắc 6 lỗi nguy hiểm này vì sẽ làm sức khỏe yếu thêm
11:36:41 13/12/2019
Con 11 tháng tuổi “dính” combo sốt siêu vi 4 ngày - dị ứng 3 ngày, lời khuyên của mẹ trẻ cho các phụ huynh lúc giao mùa
19:38:31 13/12/2019
"Cậu nhỏ" teo dần chỉ vì lý do không thể ngờ tới
11:33:15 13/12/2019
Rau mùi rất tốt nhưng “đại kị” khi kết hợp với những thực phẩm này bởi có thể là nguồn nuôi tế bào ung thư
14:28:43 14/12/2019
Bệnh viện xin lỗi vì đã gây ra tai biến
11:16:32 13/12/2019
Gặp họa vì giảm cân kiểu quái chiêu
22:14:32 13/12/2019
‘Tập thể dục’ cho tiền đình
15:09:30 13/12/2019
5 lời khuyên về 'cách ăn uống' để giảm cân tối đa
21:51:21 13/12/2019

Thông tin đang nóng

Tạo nên thành tích chưa từng có tại Miss World, Lương Thùy Linh lại bị so sánh với Lan Khuê và Đỗ Mỹ Linh
08:23:55 15/12/2019
"Bằng chứng" hẹn hò rõ ràng của Sơn Tùng M-TP và Thiều Bảo Trâm, Sếp thân thiết với gia đình nhà gái thế này cơ!
08:35:07 15/12/2019
Ly hôn khi chồng không đồng ý ở riêng
08:50:11 15/12/2019
6 điều xảy ra khi đàn ông lâu ngày không quan hệ
08:54:48 15/12/2019
Bạn gái cũ T.O.P (Bigbang) lợi dụng cái chết của Goo Hara để gây chú ý
08:19:45 15/12/2019
Nghiệt ngã thay, em yêu chị mà lại đẩy chị tới anh mình
08:57:22 15/12/2019
Linh Chi băn khoăn không biết ai vợ ai chồng vì tính cách này của Lâm Vinh Hải
08:27:51 15/12/2019
Ngắm 2020 Yamaha FreeGo vừa ra mắt, so kè Honda Air Blade
08:39:24 15/12/2019
Tôi níu giữ em trong vô vọng
08:54:43 15/12/2019
7 ngày tới, 3 con giáp này tiền về ngập đầu không đếm xuể, quý nhân đi theo phù trợ suốt tuần
09:25:38 15/12/2019

Tin mới nhất

Mối lo chất phụ gia vượt ngưỡng trong bim bim

09:53:43 15/12/2019
Người tiêu dùng còn nhớ một vụ vi phạm an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) kinh hoàng khi lực lượng chức năng phát hiện hơn 4 tấn phụ gia Trung Quốc dùng để sản xuất bim bim tại một cơ sở ở cụm 4, xã Sơn Đông, huyện Hoài Đức, TP. Hà Nội.

Khách nước ngoài: 'Hít thở không khí Hà Nội như hút thuốc lá vậy'

09:48:56 15/12/2019
Chất lượng không khí ở thủ đô suy giảm đến mức báo động, du khách nước ngoài đến đây thường bị khó thở, dị ứng, thậm chí còn so sánh độ độc hại của không khí với khói thuốc lá.

Có 3 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn đang rất khỏe mạnh

09:44:08 15/12/2019
Chỉ khi thận hoạt động bình thường, môi trường bên trong cơ thể con người mới có thể ổn định, vì vậy bảo vệ sức khỏe của thận là điều mà tất cả chúng ta cần quan tâm.

Nữ giới đừng làm một số việc trước khi đi ngủ vì nó có thể gây tổn hại tử cung, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

07:24:30 15/12/2019
Một vài thói quen mà bạn cứ nghĩ là vô hại nhưng nếu làm trước khi đi ngủ thì nó có thể gây hại trực tiếp tới sức khỏe tổng thể.

Biết tin 1 trong 2 con sinh đôi mắc chứng não phẳng, bà mẹ vẫn quyết làm điều này để cứu bé con còn lại

07:07:20 15/12/2019
Ngay ở tuần thai thứ 19, bà mẹ đã nhận tin dữ khi bác sĩ cho biết một trong hai bé sinh đôi mắc hội chứng não phẳng.

Hóa trị ung thư có gây vô sinh ở phụ nữ?

20:05:48 14/12/2019
Hóa trị có thể ảnh hưởng đến buồng trứng bằng cách làm giảm phóng thích trứng và gây ra những ảnh hưởng tạm thời hoặc vĩnh viễn lên khả năng sinh sản.

Mẹ Bình Thuận kể trải nghiệm sinh thường hết 6 triệu đồng, phòng ở rộng thênh, cơm ngày 3 bữa ở bệnh viện Hùng Vương

19:40:50 14/12/2019
Trải nghiệm đi đẻ của chị Huyền tại bệnh viện Hùng Vương sẽ giúp các mẹ có cái nhìn rõ ràng hơn về dịch vụ sinh nở tại đây.

Đã tìm ra phương pháp mới giúp phụ nữ sớm biết chính xác mình có bị ung thư vú hay không

19:37:22 14/12/2019
Các nhà nghiên cứu khoa học đã tìm thấy một phương pháp xét nghiệm máu mới, giúp bác sĩ sớm phát hiện được ung thư vú và có cách điều trị phù hợp theo từng giai đoạn một cách chính xác.

Răng số 8 biến chứng có thể là vấn đề của … ung thư

19:24:33 14/12/2019
Theo thống kê của Tổ chức chăm sóc răng miệng Hoa Kỳ, 85% răng số 8 (răng khôn) phải nhổ bỏ thay vì được tồn tại suốt cuộc đời. Nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng tại chỗ nguy hiểm, thậm chí nguy hiểm tính...

Lần đầu tiên mổ thành công bé trai 3 tháng tuổi bị rò dịch dưỡng trấp

18:50:19 14/12/2019
Mới 3 tháng tuổi, chỉ nặng 5 kg nhưng bé trai đã bị rò dịch dưỡng trấp màng phổi, mỗi ngày dịch dưỡng trấp màng phổi chảy ra đến 1/2 lít khiến bệnh nhi rơi vào tình trạng rất nguy hiểm do suy kiệt.

Giáo sư trường Harvard phát triển ứng dụng hẹn hò trực tuyến cho y khoa

18:29:55 14/12/2019
Giáo sư George Church trường y Harvard (Mỹ) đang phát triển một ứng dụng hẹn hò có thể chạy trên nền tảng của các trang web hẹn hò trực tuyến.

Địu con 4 tuần tuổi đi dạo, về đến nhà mẹ thấy con đã tắt thở

14:22:36 14/12/2019
Để dỗ cậu con trai Eric 4 tuần tuổi khóc liên tục mà chị Marianne Matthews, đến từ Anh, đã quyết định đặt con vào chiếc địu vải và đưa con đi dạo.

Phát hiện vi khuẩn gây ung thư, tiểu đường

10:41:05 14/12/2019
Vi khuẩn porphyromonas gingivalis (Pg) được xác định là tác nhân gây các bệnh ung thư, tiểu đường và Alzheimer ở người.

Vụ kíp trực Khoa Hồi sức Bệnh viện Cà Mau bị “tố” tắc trách: Nhân viên y tế không giải thích đầy đủ mức độ bệnh của bệnh nhân

10:30:39 14/12/2019
Theo Sở Y tế Cà Mau, ngày 17/8, bệnh nhân H. từ tuyến trên chuyển về Khoa Cấp cứu, sau đó vào Khoa Hồi sức tích cực - chống độc của Bệnh viện đa khoa Cà Mau, được chẩn đoán bị viêm phổi tác nhân đa kháng/suy kiệt.

Những ai cần cảnh giác với bệnh ung thư tụy

10:06:18 14/12/2019
Ung thư tụy là bệnh có tiên lượng rất xấu, khó phát hiện sớm do triệu chứng lâm sàng nghèo nàn. Yếu tố di truyền, bệnh lý mạn tính ở tụy, hút thuốc, rượu, béo phì… đều có thể làm gia tăng khả năng mắc bệnh ung thư nguy hiểm này.

Coi chừng "khả năng đàn ông" nếu gặp vấn đề này trong quá khứ

09:58:57 14/12/2019
Nghiên cứu mới từ Đan Mạch đã giúp phân loại những người đàn ông có nguy cơ gặp những vấn đề trong việc sinh sản cao hơn đến 55% để có các biện pháp dự phòng phù hợp.

Đừng quá trách móc bản thân, bởi hội chứng nghiện ăn là có thật

09:56:11 14/12/2019
Chúng ta không hề xa lạ với việc nghiện bia, nghiện thuốc lá, nghiện chất kích thích, nhưng liệu bạn đã bao giờ nghe đến hội chứng nghiện ăn?

Đi tẩy trắng ở nơi thiếu uy tín, cô gái phải chịu tổn thương lớn trên hàm răng của mình

09:38:54 14/12/2019
Lựa chọn nơi làm đẹp sai lầm có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe không mong muốn, điển hình như trường hợp nướu chuyển hẳn sang màu đen sau khi đi tẩy trắng răng từ cô gái sau.

Ngủ ngày tác hại thế nào?

08:11:47 14/12/2019
Những người ngủ vào ban ngày hoặc ngủ quá chín tiếng vào ban đêm có nguy cơ đột quỵ cao hơn. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học Trung Quốc từ Đại học Khoa học và Công nghệ ở Vũ Hán, theo một thông cáo báo chí trên EurekAlert!

Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

08:10:18 14/12/2019
Một báo cáo mới của các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn thoái hóa thần kinh.

Tin vui cho những người bị rám má

08:10:04 14/12/2019
Rám má là một bệnh da thường gặp ở người trưởng thành với tổn thương là các đốm tăng sắc tố màu nâu, xanh đen hoặc đen sạm, thường xuất hiện ở vùng mặt, khiến chị em thiếu tự tin khi bị rám má và luôn đặt câu hỏi có chữa trị được rám má...

Trời lạnh phía Nam nhiều người nhập viện do mắc các bệnh đường hô hấp

08:06:21 14/12/2019
Trong những ngày gần đây ở miền Bắc và khu vực phía Nam trời trở lạnh khiến cho nhiều người nhất là người cao tuổi, trẻ nhỏ nhập viện.

Những loại cây hoa vừa giúp ngủ ngon, vừa lọc sạch không khí ô nhiễm

08:04:42 14/12/2019
Nếu bạn đang vật vã vì những cơn mất ngủ, hãy khoan cầu cứu đến thuốc an thần. Nhiều chứng minh khoa học đã cho thấy, có một số loại cây nếu đặt chúng ở phòng ngủ sẽ lọc sạch không khí, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra tác động tích cực của yoga đối với não bộ

07:59:38 14/12/2019
Một báo cáo khoa học công bố trên tạp chí Brain Plasticity (Mỹ) ngày 12/12 cho thấy việc luyện tập yoga cũng có thể giúp chúng ta tăng cường các cấu trúc não và chức năng não giống như khi chúng ta tập thể dục nhịp điệu.

Thuốc thử nghiệm Asciminib chứng minh hiệu quả điều trị ung thư máu

22:35:33 13/12/2019
Theo MedicalXpress, loại thuốc thử nghiệm Asciminib do các nhà khoa học tại Đại học Adelaide phát triển và thử nghiệm đã chứng minh hiệu quả trong điều trị ung thư máu.

Bé 11 tháng tuổi chấn thương sọ não do ngã từ tầng 2 xuống tầng 1

22:31:50 13/12/2019
Theo đó, bệnh nhi Trần Trọng Hiếu 11 tháng tuổi (Hồng Phong, Đông Triều, Quảng Ninh) nhập viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí ngày 21/11 trong trạng thái lơ mơ, sốt cao 38 độ, sưng nề vùng thái dương phải, xây xát vùng gáy.

Cây hẹ chữa nhiều bệnh nam khoa

22:23:01 13/12/2019
 Cây hẹ có công dụng ích thận khí, mạnh dương trong khi hạt hẹ là dược liệu rất hữu hiệu trị chứng di tinh, mộng tinh, tinh yếu do hư lao.

Người con vàng như nghệ, thủ phạm bất ngờ từ mẹ bỉm sữa

22:21:06 13/12/2019
Bí đỏ là thực phẩm quý hiếm có tác dụng chữa bệnh nhưng nếu ăn nhiều quá sẽ gây ra hiện tượng vàng da nhất là ở trẻ nhỏ.

Những nguyên nhân khiến con bạn bị hôi miệng bất thường

22:17:58 13/12/2019
Có nhiều nguyên nhân khiến hơi thở của con bạn mang theo mùi khó chịu, khiến cho con dần nảy sinh cảm giác tự ti, e ngại khi trò chuyện với mọi người.

Hạt tiêu đen rất tốt để phòng bệnh mùa đông nhưng không nắm rõ điều này sẽ biến thành "thuốc độc"

22:10:29 13/12/2019
Hạt tiêu đen là một trong những loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Đây còn là vị thuốc quý trong Đông y, chế tạo thành nhiều món ăn, bài thuốc chữa bệnh nhưng không biết cách dùng có thể khiến bạn rước họa.

Ăn gì vào buổi sáng tốt nhất?

22:10:05 13/12/2019
Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Hay bị rát lưỡi, nữ sinh bất ngờ khi bác sĩ chỉ ra thủ phạm gây bệnh

22:07:48 13/12/2019
Thi thoảng, Hoa (16 tuổi) lại bị trợt lưỡi, ban đầu chỉ là những đốm nhỏ rồi lan dần rộng ra với hình thù kỳ quái. Sẽ chẳng có vấn đề gì, tuy nhiên mỗi lần như vậy việc ăn uống của cô bé trở nên khó khăn.

Đẩy mạnh điều trị và chăm sóc bệnh lao ở trẻ em

22:05:04 13/12/2019
Tại các nước có gánh nặng bệnh lao cao, trẻ em mắc lao chiếm 10-11% tổng số những trường hợp bệnh lao mới mắc hằng năm. Số trẻ em được chẩn đoán mắc bệnh lao tăng chậm, khoảng 1.700 trường hợp mỗi năm, từ năm 2015 đến 2018.

3 'không' khi tắm, gội tránh nguy hại tới sức khỏe

22:02:37 13/12/2019
Những điều tưởng chừng vô hại trong hoạt động tắm, gội diễn ra hàng ngày lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mà ít ai biết đến.

Cứu sống bé gái viêm cơ tim tối cấp nhờ phối hợp liên chuyên khoa

22:02:21 13/12/2019
Chiều 13-12, Bệnh viện (BV) Nhi đồng Thành phố thông tin, vừa phối hợp liên chuyên khoa cứu sống bé gái viêm cơ tim tối cấp, tim mất hết chức năng, đập loạn nhịp, ngưng tim liên tục, gan thận đều suy nhờ áp dụng kỹ thuật ECMO và lọc máu...

Lượng người mắc dịch sốt xuất huyết tại Quảng Bình tăng gấp 10 lần năm 2018

21:59:51 13/12/2019
Tại kỳ họp thứ 12, HĐND tỉnh Quảng Bình khóa XVII vừa diễn ra, tình hình diễn ra dịch sốt xuất huyết (SXH) trên địa bàn tỉnh này diễn biến hết sức phức tạp và nhận được nhiều ý kiến của cử tri quan tâm.

Trẻ sinh non có nguy cơ cao bị tiểu đường

21:59:03 13/12/2019
So với trẻ sinh đủ tháng, trẻ sinh non (trước tuần thai thứ 37) có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao hơn trong giai đoạn thơ ấu và thanh niên, các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện.

Ho khan, sổ mũi khi nào cần vào viện ngay

21:57:08 13/12/2019
Cúm mùa (A/H1N1) là loại cúm thường gặp ở Việt Nam, do virus gây ra và lây truyền qua đường hô hấp, người lành có thể mắc bệnh trực tiếp khi hít phải nước mũi, nước bọt người bệnh hắt hơi, bệnh có thể thành dịch.

Bất ngờ với công dụng tuyệt vời của rau cải cúc

21:47:40 13/12/2019
Cải cúc không chỉ đơn thuần là rau ăn hàng ngày mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt nhất là với bệnh nhân tăng huyết áp, ít sữa sau sinh...

Thấy rốn vừa lồi ra vừa chuyển màu tím tái, mẹ hai con chẳng ngờ mình đã mắc bệnh ung thư buồng trứng

19:32:07 13/12/2019
Kết quả chẩn đoán từ phía bác sĩ khiến Zowie Gallagher vô cùng bất ngờ, bởi cô vốn là một người rất khỏe mạnh lại siêng năng tập luyện hàng ngày nên chuyện mắc bệnh ung thư hoàn toàn nằm ngoài dự tính.

Chuyên gia khuyến cáo cách chăm sóc người già, trẻ nhỏ khi trời lạnh kéo dài

19:20:29 13/12/2019
Trời lạnh, người cao tuổi cần đặc biệt giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ và ngực, không nên tập thể dục sáng sớm, người mắc bệnh mạn tính cần kiểm soát tốt bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Tin tức bóng đá các giải châu Âu hôm nay 15/12/2019: Ngoại hạng Anh, Cúp C1, Tây Ban Nha, Ý

Bóng đá thế giới

09:58:21 15/12/2019
Hàng loạt tin tức nóng hổi và mới nhất về Ngoại hạng Anh, Series A, cúp C1 châu Âu hay các siêu sao bóng đá thế giới... được cập nhật trong ngày 15/12.

Những nốt thăng hoa trong bản hòa ca “đi nhặt hạt sương nghiêng”

Thời trang

09:58:05 15/12/2019
BST Đi Nhặt Hạt Sương Nghiêng của NTK Nguyễn Công Trí cuối cùng cũng đã hạ cánh tại Việt Nam sau thời gian khuynh đảo Tuần lễ thời trang New York Fashion Week Xuân Hè 2020 và nhận được cơn mưa lời khen trên những tạp chí uy tín nhất thế...

Đà Lạt vào mùa cỏ hồng, khung cảnh đẹp như phim hoạt hình Nhật Bản

Du lịch

09:58:02 15/12/2019
Cỏ hồng đã chính thức vào mùa tại Đà Lạt, nếu muốn sở hữu mộ bộ ảnh ảo như cổ tích thì xách balo lên và đi ngay trước khi cỏ tàn vào cuối tháng 12.

Khuyến cáo của Bộ Y tế đối phó ô nhiễm không khí

09:58:01 15/12/2019
Tối ngày 14/12, Bộ Y tế đã gửi khuyến cáo để người dân đối phó với ô nhiễm không khí nặng nề trong những ngày vừa qua.

Những lời khai và trích phần xét hỏi tại phiên tòa phúc thẩm của Hồ Duy Hải

Pháp đình

09:57:54 15/12/2019
Theo biên bản ghi chép tại phiên tòa phúc thẩm, chúng tôi xin trích đăng nguyên văn, để bạn đọc có cái nhìn khách quan.

Không tính xe đua, đây là chiếc Toyota Yaris thương mại “khủng” nhất từng được chế tạo!

Ôtô

09:57:07 15/12/2019
Hệ dẫn động 4 bánh hiệu năng cao, động cơ tăng áp mạnh mẽ và thiết kế cực ngầu như siêu xe là những điều mà các fan đang mong chờ với Toyota Yaris GR.

EXO đón album thứ tư lọt vào Billboard 200, dẫn đầu BXH doanh số nhạc số toàn cầu

Nhạc châu á

09:55:34 15/12/2019
Tuần này, số 4 đã trở thành con số may mắn của EXO khi nhóm vừa có album thứ tư tiến vào BXH Billboard 200 và ca khúc thứ tư dẫn đầu BXH World Digital Song Sales (doanh số ca khúc nhạc số bán ra toàn cầu).

Siêu sedan Bentley Mulsanne Speed hàng hiếm tại Việt Nam, biến đổi diện mạo cuốn hút với số tiền ít ỏi

Siêu xe

09:55:03 15/12/2019
Nguyên bản màu đen, tuy nhiên chiếc siêu sedan Bentley Mulsanne Speed hàng hiếm được chủ nhân thay đổi diện mạo bằng cách dán decal phối 2 tông tương phản nổi bật.

Những tạo hình cổ trang đẹp như tiên tử của dàn tiểu hoa đán Hoa Ngữ

Phim châu á

09:53:03 15/12/2019
Những năm trở lại đây, nhờ những trang phục tinh tế mỹ miều cùng các kiểu đầu hoa lệ, các bộ phim cổ trang Hoa Ngữ nhanh chóng nhận được sự yêu thích của đông đảo khán giả.

Khám phá nhiều vụ làm giả giấy tờ, văn bằng, chứng chỉ

Vụ án

09:52:01 15/12/2019
Thời gian qua, tình hình tội phạm làm giả giấy tờ, văn bằng, chứng chỉ vẫn còn phức tạp.

Hương vị Tết ở làng nghề làm bánh đa nem nổi tiếng xứ Thanh

Ẩm thực

09:51:21 15/12/2019
Càng gần đến ngày Tết cổ truyền, làng nghề làm bánh đa nem xã Thiệu Châu (nay là xã Tân Châu) huyện Thiệu Hóa, tỉnh Thanh Hóa càng trở nên nhộn nhịp.

Hoaprox tiếp tục đại diện Việt Nam góp mặt trong Album EDM được Billboard phát hành

Nhạc âu - mỹ

09:50:32 15/12/2019
Sau khi góp mặt vào album tập hợp những sản phẩm âm nhạc hay nhất Châu Á thuộc thể loại nhạc điện tử của Billboard, Hoaprox tiếp tục là đại diện Việt Nam Nam tham gia album Electronic Asia Vol 3 - 15 Of Best New Electronic Hits From Asi...

Hà Nội : Người dân hốt hoảng phát hiện xác thai nhi bọc trong túi ni lông ở bãi rác

Đời sống

09:49:09 15/12/2019
Vụ việc xảy ra vào chiều 14/12, tại một khu đất, đoạn gần Tổng Cục 2 Bộ Quốc Phòng thuộc địa bàn phường Mỹ Đình 1, quận Nam Từ Liêm - Hà Nội.

Ngắm vẻ đẹp thiếu nữ của á hậu Lý Kim Thảo trong áo dài tết

Phong cách sao

09:45:50 15/12/2019
Á hậu tràn đầy thanh xuân trong những tà áo dài mang không khí xuân về, tết đến.

Nằm mơ thấy chó con là điềm báo may mắn hay xui xẻo?

Trắc nghiệm

09:39:52 15/12/2019
Nằm mơ thấy chó con là báo hiệu điều gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều người bởi chó là loài trung thành và gần gũi với con người nên rất dễ xuất hiện trong giấc chiêm bao.