ăn kiêng

Nữ phi công tiết lộ bí quyết giảm 10kg trong 5 tháng

Làm đẹp

11:49:33 17/09/2021
Nữ phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy đã đi bộ và tuân theo phương pháp ăn không tinh bột để giảm 10kg trong gần 5 tháng

Phanh Lee tiết lộ tăng gần 20kg khi mang thai con đầu lòng

Phong cách sao

09:05:12 17/09/2021
Sinh con là thiên chức của người phụ nữ, vì vậy nhiều mẹ bỉm không ngại việc phá dáng, tăng hơn chục ký trong giai đoạn thai kỳ.

Ăn đủ 3 bữa, Minh Chuyên giảm 4 kg sau 15 ngày

Phong cách sao

13:04:21 16/09/2021
Minh Chuyên không nhịn ăn hay uống thuốc giảm cân vì muốn cải thiện vóc dáng một cách tích cực, lâu dài đồng thời đảm bảo sức khỏe để chăm lo chồng con.

Bưởi giúp giảm béo, "chống già" nhưng khi ăn phải tránh 5 điều này kẻo có thể gây kịch độc

Làm đẹp

09:52:36 15/09/2021
Bưởi ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng nếu dùng sai cách.

Chế độ ăn kiêng chỉ có rau và trái cây của Taeyeon

Phong cách sao

20:09:33 14/09/2021
Nữ ca sĩ từng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Cô duy trì thói quen chia nhỏ đồ ăn thành nhiều bữa trong ngày để giữ dáng.

Đại hội khoe eo ‘con kiến’ mùa dịch của các nàng Hậu: H’Hen Niê, Tiểu Vy ai mới ‘đỉnh’ nhất?

Phong cách sao

18:31:25 14/09/2021
Tuy đang trong thời gian cách xã hội, không có điều kiện đến phòng tập gym nhưng các nàng Hậu vẫn giữ vững được vòng eo thon gọn khiến nhiều người xuýt xoa ngưỡng mộ.

Ở nhà quá lâu, Mai Phương Thuý có mái tóc tuổi 40, nhưng bù lại “khuôn trăng” nét căng

Phong cách sao

23:11:41 13/09/2021
Trái ngược với mái tóc đã điểm sương đã lâu chưa được chăm chút, Mai Phương Thuý lại sở hữu gương mặt phúng phính vì tăng cân hơn hẳn trong mùa dịch.

Khám phá bí quyết giúp Ronaldo hóa ’siêu nhân’ ở tuổi 36

Phong cách sao

22:44:54 12/09/2021
Chứng kiến phong độ đỉnh cao như lần đầu tiên CR7 chơi cho Quỷ đỏ cách đây 12 năm, người hâm mộ không khỏi suýt xoa trước cách Ronaldo duy trì phong độ suốt bao nhiêu năm qua.

Nữ rapper Hàn giảm 12 kg

Phong cách sao

19:44:42 11/09/2021
Gương mặt, vóc dáng của rapper Lee Young Ji trông thon gọn hơn sau khi giảm cân thành công.

Shin Min Ah ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ dáng

Phong cách sao

21:58:26 10/09/2021
Để giữ gìn vóc dáng chuẩn người mẫu, Shin Min Ah duy trì thói quen ăn tối sớm và luôn đặt đũa xuống trước khi bản thân cảm thấy no.

Mắng vợ vì ngày nào cũng ăn kiêng, tối đến thấy cảnh tượng mà chồng trào nước mắt

Tâm sự

20:06:15 10/09/2021
Cho đến khi nhìn thấy cảnh tượng vợ ngồi trong bếp, tôi mới hối hận và trào nước mắt vì thấy mình quá vô tâm.

Huyền Lizzie bật mí cách để có một vòng eo mơ ước

Phong cách sao

07:11:16 10/09/2021
Ngoài tập luyện, diễn viên Huyền Lizzie còn kết hợp với việc ăn kiêng.

Dáng vóc chỉ còn "da bọc xương" của mỹ nam cổ trang La Vân Hi

Phong cách sao

09:34:42 07/09/2021
Hình ảnh mới nhất của nam diễn viên La Vân Hi khiến nhiều người lo lắng. Anh phải ngồi trên xe lăn, dáng vóc tiều tụy và gầy gò đáng báo động.

Mỹ nhân Kpop sở hữu đôi chân đẹp hoàn hảo lấn át cả ‘thánh body’ Lisa (BLACKPINK)

Phong cách sao

17:00:40 06/09/2021
Đôi chân đẹp hoàn hảo của mỹ nhân này khiến bất kỳ cô gái nào cũng phải ghen tỵ, ngưỡng mộ. Thậm chí, netizen cho rằng chân của cô còn có phần lấn át cả thánh body Lisa (BLACKPINK)...

Trọng tài quốc gia Yoga sắp tuổi nghỉ hưu, body "nét" hơn cả tivi đời mới

Netizen

22:28:10 05/09/2021
Chị Mai Bella như 1 nhân chứng sống của việc kiên trì tập yoga, nhan sắc trẻ hoá, body thon gọn, nổi cộm múi bụng sắt nét. Body thật lật ngược tình thế tuổi tác.

6 lý do khiến bạn ăn kiêng, tập luyện đều vẫn khó giảm cân

Làm đẹp

14:47:43 05/09/2021
Ăn quá ít, chế độ ăn kiêng đơn điệu hay tập luyện quá sức là những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân thất bại.

Hé lộ thực đơn 15 ngày với 3 bữa toàn món ‘ngon tròn vị’ lại giúp bạn gái giảm liền 5kg dáng thon gọn đốt mắt

Làm đẹp

22:38:42 04/09/2021
Trong những ngày giãn cách, không thể đến phòng gym tập luyện, bạn gái hãy tranh thủ thời gian này để ăn kiêng, giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Diễn viên Hàn giảm 25 kg trong 100 ngày

Phong cách sao

22:33:25 04/09/2021
Lee Jang Woo đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện trong hơn 3 tháng.

Idol Hàn từng ngất đi vì ăn kiêng hà khắc

Phong cách sao

08:27:21 04/09/2021
Han Seung Yeon từng ngất đi sau khi phải ăn kiêng, tập thể dục với tần suất 4 buổi/tuần, bị rạn xương và luôn căng thẳng tột độ.

Cô gái giảm 30 kg để theo đuổi phong cách quyến rũ

Làm đẹp

20:32:10 03/09/2021
Ngọc Linh quyết tâm thay đổi để không còn phải chịu đựng lời miệt thị, được mặc những bộ quần áo đẹp và theo đuổi phong cách thời trang yêu thích.

Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp

Phong cách sao

19:54:55 03/09/2021
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.

Ơ, vòng 2 mini của Somi đâu mất rồi?

Phong cách sao

12:23:54 02/09/2021
Alo, Somi nghe rõ trả lời ngay với!Lần comeback này với Somi mà nói là một bước ngoặt đáng nhớ, ít nhất là ở khoản phong cách.

Lệ Quyên chăm tập theo Youtube, ăn healthy trong mùa dịch

Phong cách sao

06:35:03 02/09/2021
Mục tiêu tập luyện hàng ngày của Lệ Quyên không đơn giản chỉ để trẻ, đẹp, duy trì năng lượng tích cực trong mùa dịch mà còn nhằm giữ gìn sức khỏe, giọng hát.

Cuộc đua khoe cơ bắp vô nghĩa ở Hàn Quốc

Làm đẹp

19:13:50 01/09/2021
Body profile, những bức ảnh đại diện trên mạng xã hội chỉ tập trung khoe cơ thể thay vì khuôn mặt, trở thành xu hướng, khiến người trẻ Hàn Quốc đổ xô đến phòng gym.

Vừa tuyên bố tuyển người sống thử, hot girl phim 18+ đã "rắc thính" bằng hình thả dáng gợi cảm

Người đẹp

10:40:01 01/09/2021
Chẳng hề thua kém Yua Mikami hay bất cứ một nữ diễn viên đình đám nào khác trong làng phim AV Nhật, Eimi Fukada vẫn đang ngày một cho thấy sức hút vô cùng mạnh mẽ.

Cô nàng giảm hơn 40 kg nhờ một câu động viên của bạn

Làm đẹp

20:46:10 31/08/2021
Sau thời gian kiên trì tập luyện và ăn kiêng, Tường Vy giảm được 42 kg. Vy muốn gửi lời cảm ơn tới người bạn đã không chế giễu mà động viên cô 2 năm trước.

Nhìn bộ ảnh gây sốc về người mẫu siêu gầy, bạn sẽ hiểu được sự khắc nghiệt của ngành công nghiệp thời trang

Thời trang

11:44:15 31/08/2021
Trước khi cười chê trước những hình ảnh của người mẫu siêu gầy, xin hãy 1 lần đặt mình vào địa vị của họ!

Sắc vóc bạn gái tin đồn Lee Min Ho

Phong cách sao

20:40:57 30/08/2021
Yeonwoo - cựu thành viên nhóm Momoland thời đi học có thân hình mập mạp, từng có lúc nặng đến 60 kg nên đã phải ăn kiêng rất hà khắc để trở thành idol.

Phương pháp ăn kiêng nhẹ nhàng mà vẫn ”đánh bay” 5kg trong 1 tháng

Làm đẹp

20:10:56 30/08/2021
Phương pháp nhịn ăn 14:10 giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả, không quá khắc nghiệt mà vẫn giảm cân như mong muốn.

Tóc Tiên đốt calo bằng ‘bài tập’ mà chị em nào cũng thường làm

Phong cách sao

08:05:29 30/08/2021
Bên cạnh thời gian biểu chỉ ăn trong khung giờ nhất định, Tóc Tiên khẳng định việc chăm chỉ nấu nướng cũng giúp cô tiêu hao được lượng calo không hề nhỏ, nhờ đó duy trì mức cân lý ...

Hoa hậu Hoàn vũ giữ eo thon bằng cách nào?

Phong cách sao

21:01:14 29/08/2021
Hoa hậu Hoàn vũ người Mỹ Olivia Culpo sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa nhờ chế độ ăn rất ít tinh bột và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

Cô bạn thân Ngọc Trinh không ăn kiêng body vẫn bốc, vòng ba không thua kém

Phong cách sao

18:19:34 29/08/2021
Sở hữu hình thể nuột nà, cựu người mẫu Trà Ngọc Hằng được khen ngợi gái một con trông mòn con mắt.

Thân hình thon gọn của Kate Hudson

Phong cách sao

15:51:13 29/08/2021
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.

Tuốt lại vóc dáng, nàng không nên bỏ qua những cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa này

Làm đẹp

15:42:09 29/08/2021
Tổng hợp những bí quyết giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa siêu đơn giản, các mẹ bỉm nên lưu lại ngay.

Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo

Phong cách sao

12:36:30 29/08/2021
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.

6 mẹo giảm cân hữu ích cho độ tuổi 40

Làm đẹp

16:22:06 28/08/2021
Ở tuổi 40, cơ thể có nhiều thay đổi, trao đổi chất chậm lại khiến việc đốt cháy mỡ thừa, giảm cân khó khăn hơn.

Bí quyết luyện dáng đồng hồ cát của mẫu nội y đình đám Hàn Quốc

Làm đẹp

09:59:29 28/08/2021
Bí quyết luyện dáng của mẫu nữ nóng bỏng Hàn Quốc đơn giản là luyện tập không ngừng và ăn kiêng có phương pháp.

Muốn giảm cân mà vẫn thích ăn vặt thì làm bạn với 4 loại đồ ăn vừa ngon vừa lành

Làm đẹp

18:23:50 27/08/2021
4 món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân sẽ giúp quá trình ăn kiêng của bạn đỡ vất vả hơn.

Người mẫu mắc chứng phù mỡ, từng nặng 192 kg

Phong cách sao

08:37:03 26/08/2021
Dù thử nhiều chế độ ăn kiêng từ năm 6 tuổi, Heather Johnson vẫn không thể giảm được cân phần thân dưới.

Maggie Q – Chân dài gốc Việt thành siêu mẫu vì nhà quá nghèo không có gì ăn

Sao châu á

18:47:23 25/08/2021
Diễn viên gốc Việt Maggie Q tiết lộ rằng thuở mới vào nghề, cô và nhiều người khác đã phải chịu đựng lẫn bị hạ thấp bởi những kẻ quyền lực, buộc phải nịnh bợ và tán dương họ.

Muốn giảm cân nhưng sợ đói? Tại sao không ăn nhiều hơn những thực phẩm này

Làm đẹp

16:30:16 25/08/2021
Mong muốn giảm cân và những cơn đói triền miên thường khiến những người ăn kiêng rất vất vả.

Ngắm ảnh Marian Rivera do chồng chụp, cô còn xứng đáng là mỹ nhân đẹp nhất Phlippines?

Phong cách sao

23:05:22 24/08/2021
Hình ảnh mới nhất của Marian Rivera dưới ống kính của ông xã Dingdong Dantes khiến khán giả trầm trồ.

Quả sầu riêng nằm "lọt thỏm" trong lòng bàn tay, chỉ 1 múi duy nhất nhưng gây bất ngờ bởi chất lượng!

Netizen

21:45:40 24/08/2021
Và mặc dù thuộc team sầu riêng nhưng nhiều người vẫn không biết quả sầu riêng dưới đây thuộc giống sầu gì mà vừa nhỏ vừa có võ.

5 cách giảm cân hiệu quả không cần đến ăn kiêng

Làm đẹp

16:17:11 24/08/2021
Có nhiều phương pháp khác ngoài việc ăn kiêng mà bạn có thể áp dụng để duy trì vóc dáng khỏe đẹp và cân nặng như mong muốn mà không cần phải khổ sở ăn kiêng.

Làm thế nào để giảm cân an toàn ở tuổi trung niên?

Sức khỏe

00:41:00 24/08/2021
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng việc tăng cân ở tuổi trung niên không phải do trao đổi chất suy giảm khiến việc đốt calo chậm hơn.
Xem nhiều
Mới nhất
Clip Phi Nhung hát trong đám cưới Mạnh Quỳnh 17 năm trước, lời chia sẻ của cố ca sĩ với tri kỷ nghe mà đau xót!02:22Xuất hiện clip giải cứu bé trai mất tích bí ẩn ở Bình Dương gây xôn xao dư luận03:01Xôn xao clip Hồ Ngọc Hà lái siêu xe chở vợ Đàm Vĩnh Hưng tại TP.HCM nhưng bị chỉ trích vì hành động này02:02NÓNG: Bà P.Hằng tung đoạn ghi âm khẳng định bị Võ Hoàng Yên hành hung, được CA khuyến khích phủ nhận03:36Hai cô gái mải quay video sống ảo bị mẹ lấy chổi đánh đòn 00:54Hương vị tình thân phần 2 - Tập 58: Nam mang song thai?05:44Cười xỉu với hai bé gái 'đọ độ lì' với nhau 00:32Bố tá hỏa khi con trai F0 vào ôm tạm biệt để đi cách ly 02:31Hai chị em troll vỡ màn hình tivi khiến cả nhà hốt hoảng 00:53Clip: Xuyên đêm tìm kiếm bé trai mất tích bí ẩn ở Bình Dương, mẹ nạn nhân nói 1 câu khiến tất cả xót xa02:48Chú chó chạy đến can 2 con gà đánh nhau 00:14Nhóm bạn nhảy 'vũ điệu khiêng hòm' tặng ghế tình yêu cô dâu chú rể01:00CĐM mỉa mai Trang Khàn khi có phát ngôn tự 'vỗ mặt': Khác 180 độ lúc mạnh miệng với Hồ Văn Cường01:26:15Những chú chó Husky tấu hài nhất hành tinh 00:56Thợ sửa xe máy bất lực với cô gái không cho thay má phanh 01:10Cháu nó ở nhà ngoan lắm (P12) 00:21Ông trùm showbiz “nuôi gái” trá hình, hàng loạt tài khoản facebook “bay màu” sau khi lên tiếng?03:43Chú chó qua hàng xóm dụ dỗ 'cậu vàng' trốn đi chơi00:32Biến căng đét: Trang Trần tiếp tục bị bạn cũ công khai công kích, còn thách cho giang hồ tới xử lý01:59MC gợi cảm nhất Vbiz hé lộ "góc khuất" của body, khuyết điểm đầy rẫy nhưng vẫn đẹp00:20