Ăn gì khi bị đau họng?

Có thể nói khi bị đau họng, ăn uống là cả một vấn đề. Nhưng đừng lo, các chuyên gia đã xác định một số loại thực phẩm mà bạn có thể dùng trong thời gian đó.

Ăn gì khi bị đau họng? - Hình 1

Súp gà – Ảnh: Shutterstock

Sau đây là một số thực phẩm như thế, theo trang tin Women’s Health.

Súp gà

Đau họng là kết quả của viêm và mất nước. Chất lỏng như nước dùng trong súp gà không chỉ bổ sung lượng nước đã mất mà muối trong đó còn giúp cơ thể bạn giữ lại chất lỏng bên trong các mô. Điều này cũng đúng với hầu như bất kỳ loại nước dùng nào, kể cả rau củ nếu bạn ăn chay.

Mật ong

Mật ong đã là chủ đạo trong các phương thuốc chữa bệnh từ thời cổ đại, và vì lý do tốt. Khoa học hiện đại đã chứng minh mật ong Manuka có hiệu quả chống lại nhiều loại bệnh nhiễm trùng, cả vi khuẩn và virus, bao gồm cả những loại gây cảm lạnh thông thường, cũng như một số loại liên cầu khuẩn Streptococcus, theo Women’s Health.

Sữa chua

Sữa chua là một nguồn protein, carbohydrate và chất béo tốt cho sức khỏe, cũng như các vi khuẩn probiotic – những vi trùng có lợi hỗ trợ chức năng miễn dịch và giữ cho vi trùng có hại không ở lại trong cơ thể.

Theo các chuyên gia, có thể có mối liên hệ giữa việc tiêu thụ sữa chua và giảm tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp và đau tai.

Ngoài ra, kết cấu mát và mềm của sữa chua làm cho nó trở thành một thực phẩm dễ nuốt.

Khoai tây nghiền

Để nguyên vỏ trên khoai tây trong khi nghiền để có nguồn magnesium, vitamin C và chất chống ô xy hóa phong phú, tất cả đều hỗ trợ hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng khoai tây nghiền của bạn không quá nóng, vì điều đó có thể gây kích thích cổ họng của bạn hơn nữa.

Trứng

Các chuyên gia nói rằng trứng rất giàu khoáng chất như kẽm, sắt và selen, cũng như vitamin D và B12, có thể giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng khó chịu khiến bạn đau họng, theo Women’s Health.

Yến mạch

Nói chung, những thực phẩm tốt nhất để ăn khi bị đau họng là những thực phẩm có kết cấu mềm, vốn sẽ không gây kích ứng thêm cho cổ họng. Bột yến mạch nằm trong số đó.

Các chuyên gia nói bột yến mạch rất giàu magnesium, kẽm và chất chống ô xy hóa, giúp khởi đầu quá trình giải độc cơ thể, giải phóng cơ thể khỏi chất thải và sự nhiễm trùng.

Gừng

Gừng có tác dụng giảm đau, chống ô xy hóa và kháng viêm. Nó cũng có khả năng ức chế sự phát triển của một số dòng vi khuẩn có hại.

Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrition, sự kết hợp giữa gừng và mật ong tỏ ra hiệu quả hơn so với việc chỉ dùng gừng. Các chuyên gia còn nói rằng do nhiều bệnh đau họng kèm theo hội chứng chảy dịch mũi sau, vốn có thể gây kích ứng dạ dày và kích thích sự buồn nôn. Chính khi đó, gừng là một giải pháp tốt, theo Women’s Health.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emLuật viết các trường đại học bình đẳng, Dự thảo Nghị định vẫn phân đẳng cấp ​Luật viết các trường đại học bình đẳng, Dự thảo Nghị định vẫn phân đẳng cấp ​"Soi" tắc kè quỷ Satan có vẻ ngoài dị, nụ cười đầy “sát khí”"Soi" tắc kè quỷ Satan có vẻ ngoài dị, nụ cười đầy “sát khí”Lộ giọng live yếu, nhóm nhạc từng-dizz-BTS bắt chước Hương Ly đổ lỗi cho âm thanh sự kiệnLộ giọng live yếu, nhóm nhạc từng-dizz-BTS bắt chước Hương Ly đổ lỗi cho âm thanh sự kiệnVpop không thiếu người 'hát đè' nhưng chỉ có Bích Phương bị bóc mẽ hát nhép, đồng thời phải nộp phạtVpop không thiếu người 'hát đè' nhưng chỉ có Bích Phương bị bóc mẽ hát nhép, đồng thời phải nộp phạtNhà sản xuất phim Thái Lan 'The Stranded' chia sẻ về nội dung phim khi vướng nghi vấn giống kịch bản 'Lost'Nhà sản xuất phim Thái Lan 'The Stranded' chia sẻ về nội dung phim khi vướng nghi vấn giống kịch bản 'Lost'Khám phá khu đền 12 thiên niên kỷ cổ nhất Trái ĐấtKhám phá khu đền 12 thiên niên kỷ cổ nhất Trái ĐấtBáo hoa mai "ăn chực" của đàn cá sấu khổng lồ và cái kếtBáo hoa mai "ăn chực" của đàn cá sấu khổng lồ và cái kết'Hạc lệ hoa đình' của La Tấn, Lý Nhất Đồng đã phát sóng những tập đầu tiên: Chỉn chu, thâm trầm, diễn xuất của La Tấn rất ổn'Hạc lệ hoa đình' của La Tấn, Lý Nhất Đồng đã phát sóng những tập đầu tiên: Chỉn chu, thâm trầm, diễn xuất của La Tấn rất ổn1001 thắc mắc: Làm thế nào cá chuồn biết bay1001 thắc mắc: Làm thế nào cá chuồn biết bayTrâu rừng phát điên, húc sư tử bay lên trờiTrâu rừng phát điên, húc sư tử bay lên trời'Thầm Yêu: Quất Sinh Hoài Nam' tung poster các nhân vật chính: Hồ Nhất Thiên có vẻ buồn, Hồ Băng Khanh rạng rỡ'Thầm Yêu: Quất Sinh Hoài Nam' tung poster các nhân vật chính: Hồ Nhất Thiên có vẻ buồn, Hồ Băng Khanh rạng rỡNhững giọt nước mắt rơi trong lễ cưới Đông Nhi - Ông Cao ThắngNhững giọt nước mắt rơi trong lễ cưới Đông Nhi - Ông Cao ThắngXôn xao trước tin đồn về một thực tập sinh Việt Nam của SM có visual hao hao Minhyun (NU'EST) và Lucas (NCT), là thành viên NCT Vietnam?Xôn xao trước tin đồn về một thực tập sinh Việt Nam của SM có visual hao hao Minhyun (NU'EST) và Lucas (NCT), là thành viên NCT Vietnam?Tường San dừng chân ở Top 8, Thái Lan đăng quang Hoa hậu Quốc tế 2019Tường San dừng chân ở Top 8, Thái Lan đăng quang Hoa hậu Quốc tế 2019Đông Nhi nói về khoảnh khắc xúc động ôm Noo Phước Thịnh cùng khóc trong hôn lễ: "Dù có giận thì cũng giúp chúng tôi hiểu nhau hơn"Đông Nhi nói về khoảnh khắc xúc động ôm Noo Phước Thịnh cùng khóc trong hôn lễ: "Dù có giận thì cũng giúp chúng tôi hiểu nhau hơn"Nhà trường yêu cầu diễn văn nghệ mở màn hội thao, lớp học chọn hóa thân Frozen nhưng công chúa Elsa có vẻ hơi sai saiNhà trường yêu cầu diễn văn nghệ mở màn hội thao, lớp học chọn hóa thân Frozen nhưng công chúa Elsa có vẻ hơi sai saiNhững hiện tượng đẹp kỳ lạ trên đại dươngNhững hiện tượng đẹp kỳ lạ trên đại dươngNhìn lại 3 MV đạt tỷ view của KPOP, đố bạn biết điểm chung giữa chúng là gì?Nhìn lại 3 MV đạt tỷ view của KPOP, đố bạn biết điểm chung giữa chúng là gì?Ếch yêu tinh và những điều làm nên cái tên đáng sợẾch yêu tinh và những điều làm nên cái tên đáng sợQuảng bá đã 3 tháng nhưng đến giờ nhóm nhạc của Kim Kook Heon và Song Yu Vin mới có tên gọi chính thứcQuảng bá đã 3 tháng nhưng đến giờ nhóm nhạc của Kim Kook Heon và Song Yu Vin mới có tên gọi chính thứcHành trình trở thành Shipper cứu lấy thế giới trong Death StrandingHành trình trở thành Shipper cứu lấy thế giới trong Death StrandingLịch sử và bối cảnh hình thành tựa game BloodBorneLịch sử và bối cảnh hình thành tựa game BloodBorne'Doctor Sleep' liên kết với 'The Shining' của Stephen King như thế nào?'Doctor Sleep' liên kết với 'The Shining' của Stephen King như thế nào?Billie Eilish tặng vé concert miễn phí cho fan hâm mộ vì lý do ý nghĩa nàyBillie Eilish tặng vé concert miễn phí cho fan hâm mộ vì lý do ý nghĩa nàyVợ tương lai của Phan Văn Đức được động viên 'hãy biết sống cho mình'Vợ tương lai của Phan Văn Đức được động viên 'hãy biết sống cho mình'Lộ diện tại sân bay, Jungkook (BTS) né tránh máy quay sau scandal gây tai nạn giao thôngLộ diện tại sân bay, Jungkook (BTS) né tránh máy quay sau scandal gây tai nạn giao thôngĐể "chặt đẹp" mọi kiểu áo khoác trên đời, bạn chỉ việc mặc bên trong một cây đồ màu đenĐể "chặt đẹp" mọi kiểu áo khoác trên đời, bạn chỉ việc mặc bên trong một cây đồ màu đenXem bạch tuộc hóa trang tài tình thành con sò để lừa bắt cuaXem bạch tuộc hóa trang tài tình thành con sò để lừa bắt cuaHé lộ nhóm nhạc đình đám tham gia vào liveshow của John Huy TrầnHé lộ nhóm nhạc đình đám tham gia vào liveshow của John Huy TrầnPhát hiện quái vật biển giống người ngoài hành tinhPhát hiện quái vật biển giống người ngoài hành tinh

Tiêu điểm

Người đàn ông phát hiện ung thư dạ dày sớm nhờ những dấu hiện đơn giản nàyNgười đàn ông phát hiện ung thư dạ dày sớm nhờ những dấu hiện đơn giản này
22:21:47 11/11/2019
Đau bụng âm ỉ mãi không khỏi, người phụ nữ đi khám và ngạc nhiên tột độ khi biết trong bụng là thai nhi đã chết 15 nămĐau bụng âm ỉ mãi không khỏi, người phụ nữ đi khám và ngạc nhiên tột độ khi biết trong bụng là thai nhi đã chết 15 năm
21:14:37 11/11/2019
Sản phụ TP HCM tự sinh tại nhà, con tử vong: Cái chết báo trước, sao người mẹ làm thế?Sản phụ TP HCM tự sinh tại nhà, con tử vong: Cái chết báo trước, sao người mẹ làm thế?
12:00:12 12/11/2019
Nhóm máu Rhnull quý như vàng ròng, chỉ 43 người trên thế giới sở hữuNhóm máu Rhnull quý như vàng ròng, chỉ 43 người trên thế giới sở hữu
11:16:44 11/11/2019
Lông mọc ngược xuất hiện gần vùng kín: Nỗi ám ảnh của nhiều chị em và biện pháp loại bỏ tình trạng nàyLông mọc ngược xuất hiện gần vùng kín: Nỗi ám ảnh của nhiều chị em và biện pháp loại bỏ tình trạng này
22:41:13 10/11/2019
Cà phê đem lại nhiều lợi ích nhưng nếu uống sai cách, nó cũng gây tổn hại cho sức khỏeCà phê đem lại nhiều lợi ích nhưng nếu uống sai cách, nó cũng gây tổn hại cho sức khỏe
16:39:18 11/11/2019
Chuyên gia cảnh báo: Những hiểu lầm khi uống sữa đang phá hủy sức khỏe của con ngườiChuyên gia cảnh báo: Những hiểu lầm khi uống sữa đang phá hủy sức khỏe của con người
10:52:07 11/11/2019
Khoai lang tím và khoai lang vàng: loại nào tốt hơn cho sức khoẻ?Khoai lang tím và khoai lang vàng: loại nào tốt hơn cho sức khoẻ?
08:51:33 11/11/2019
Cơ thể có 4 dấu hiệu này chứng tỏ đường ruột của bạn rất sạchCơ thể có 4 dấu hiệu này chứng tỏ đường ruột của bạn rất sạch
15:08:33 11/11/2019
Loại đồ uống "đánh bại" trà sữa và đang "làm mưa làm gió" khắp nẻo đường nhưng tuyệt đối ghi nhớ những lưu ý này khi uốngLoại đồ uống "đánh bại" trà sữa và đang "làm mưa làm gió" khắp nẻo đường nhưng tuyệt đối ghi nhớ những lưu ý này khi uống
06:53:33 12/11/2019

Thông tin đang nóng

Mặc cho Thanh Bình khoác tay gái lạ, Ngọc Lan vẫn miệt mài với công việc giữa tin đồn ly hônMặc cho Thanh Bình khoác tay gái lạ, Ngọc Lan vẫn miệt mài với công việc giữa tin đồn ly hôn
15:54:42 12/11/2019
Hoạt động showbiz hơn 10 năm nhưng chỉ mời 5 nghệ sĩ, liệu hội bạn thân đến dự đám cưới Bảo Thy sẽ có những ai?Hoạt động showbiz hơn 10 năm nhưng chỉ mời 5 nghệ sĩ, liệu hội bạn thân đến dự đám cưới Bảo Thy sẽ có những ai?
15:46:06 12/11/2019
Đại diện Việt Nam - Nguyễn Tường San tiếc nuối trượt top 5 Miss InternationalĐại diện Việt Nam - Nguyễn Tường San tiếc nuối trượt top 5 Miss International
15:12:53 12/11/2019
Khẳng định mình không hát nhép, Bích Phương vẫn bị sở Văn hóa phạt 9 triệu đồngKhẳng định mình không hát nhép, Bích Phương vẫn bị sở Văn hóa phạt 9 triệu đồng
15:36:32 12/11/2019
7 cách phối đồ với giày thể thao cho bạn nữ chuẩn sành điệu7 cách phối đồ với giày thể thao cho bạn nữ chuẩn sành điệu
15:28:38 12/11/2019
Phụ nữ thuộc con giáp này vừa có tâm lại vừa có 'tầm', trời sinh thần thái nổi bật, đi đến đâu giàu sang đến đó, hậu vận thịnh vượngPhụ nữ thuộc con giáp này vừa có tâm lại vừa có 'tầm', trời sinh thần thái nổi bật, đi đến đâu giàu sang đến đó, hậu vận thịnh vượng
15:35:37 12/11/2019
Loài cheo cheo biến mất gần 30 năm vừa tìm thấy ở Việt NamLoài cheo cheo biến mất gần 30 năm vừa tìm thấy ở Việt Nam
15:13:52 12/11/2019
Jun Vũ vừa đăng hình lên Facebook đã bị NSX Dung Bình Dương "đòi nợ" quyền lợi, phim sắp chiếu là sẽ có "phốt"?Jun Vũ vừa đăng hình lên Facebook đã bị NSX Dung Bình Dương "đòi nợ" quyền lợi, phim sắp chiếu là sẽ có "phốt"?
16:01:07 12/11/2019
Bà Diệp Thảo lại đổi ý muốn tòa xử công khaiBà Diệp Thảo lại đổi ý muốn tòa xử công khai
15:19:43 12/11/2019
5 cách mix áo khoác bomber cho cô nàng cá tính đông này5 cách mix áo khoác bomber cho cô nàng cá tính đông này
15:36:14 12/11/2019

Tin mới nhất

Sụt sịt 3 tháng liền, chàng trai đi khám thì phát hiện ra chiếc răng... 20 năm tuổi trong lỗ mũi

Sụt sịt 3 tháng liền, chàng trai đi khám thì phát hiện ra chiếc răng... 20 năm tuổi trong lỗ mũi

16:05:54 12/11/2019
Tình trạng dở khóc dở cười này còn được gọi là răng nội sọ (intranasal retained tooth) - có thể bị gây ra bởi chấn thương vật lý hoặc các vấn đề về phát triển.
Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng

13:02:41 12/11/2019
Cứ tưởng làm việc này hàng ngày là tốt cho da, nhưng hóa ra lạm dụng quá mức lại nguy hại tới mức khiến cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng và xương trở nên yếu đi.
Thực hiện thành công kỹ thuật phẫu thuật tạo hình tai nhỏ microtia

Thực hiện thành công kỹ thuật phẫu thuật tạo hình tai nhỏ microtia

12:59:39 12/11/2019
Sau 2 năm nghiên cứu và cải tiến kỹ thuật, các bác sỹ BV Hữu nghị Việt Đức đã thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật tạo hình tai nhỏ bằng sụn sườn tự thân chỉ với duy nhất một lần phẫu thuật với sự hỗ trợ của nội soi.
Trẻ mắc viêm gan vi rút cần chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Trẻ mắc viêm gan vi rút cần chế độ dinh dưỡng như thế nào?

12:53:45 12/11/2019
Hạn chế chất béo, nhất là chất béo bão hòa, hạn chế cholesterol… là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng đối với trẻ mắc viêm gan vi rút.
Chủ động phòng chống bệnh đái tháo đường

Chủ động phòng chống bệnh đái tháo đường

12:51:23 12/11/2019
Theo thống kê từ các chuyên gia y tế, hiện nay chỉ có trên 30% số bệnh nhân đái tháo đường trong độ tuổi từ 18-69 tuổi được chẩn đoán, còn đến gần 70% chưa được chẩn đoán.
Buổi sáng cứ ăn những món ăn này đường ruột ngày càng khỏe mạnh

Buổi sáng cứ ăn những món ăn này đường ruột ngày càng khỏe mạnh

12:48:44 12/11/2019
Những đồ ăn sáng dưới đây có thể thúc đẩy vi khuẩn tốt sinh sôi trong ruột và giúp đường ruột khỏe mạnh hơn.
Mối nguy tiềm ẩn do nạp nhiều đường

Mối nguy tiềm ẩn do nạp nhiều đường

12:18:09 12/11/2019
 Nạp quá nhiều đường vào cơ thể mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như béo phì dẫn đến rối loạn đường huyết, tim mạch và cả ung thư.
6 món ăn tự nhiên, dễ tìm giúp bạn… giảm cân

6 món ăn tự nhiên, dễ tìm giúp bạn… giảm cân

12:15:25 12/11/2019
Một số thực phẩm và gia vị chứa các hoạt chất tự nhiên khiến cơ thể bạn dễ đốt cháy chất béo hơn hoặc no lâu hơn, từ đó giảm cân như ý.
Lần đầu làm mẹ: 24 giờ sau sinh, cần làm ngay điều này cho mẹ và bé

Lần đầu làm mẹ: 24 giờ sau sinh, cần làm ngay điều này cho mẹ và bé

12:12:20 12/11/2019
Sau khoảnh khắc tuyệt vời đón chào “thiên thần”, được ôm con vào lòng và ngắm nghía hình hài con yêu, nhiều bà mẹ lúng túng không biết nên và cần phải làm những gì.
Lần đầu tiên, Canada dùng robot phẫu thuật não

Lần đầu tiên, Canada dùng robot phẫu thuật não

12:07:42 12/11/2019
Lần đầu tiên trên thế giới, một nhóm bác sĩ Canada đã dùng robot để thực hiện ca phẫu thuật não loại bỏ chứng phình mạch não, mở ra hy vọng ứng dụng tiếp theo các công nghệ robot giúp cải thiện chất lượng điều trị cho bệnh nhân bị phình...
Chơi thể thao nước, thanh niên bị liệt vì nhiễm amip ăn não

Chơi thể thao nước, thanh niên bị liệt vì nhiễm amip ăn não

12:03:37 12/11/2019
Một lần chơi jetski đã biến thành cơn ác mộng đối với thanh niên người Baltimore này, anh đã bị liệt sau khi nhiễm phải một loại amip tấn công não.
Ba người bị nhiễm khuẩn E. coli sau khi mua thịt bò từ quầy thịt ở cửa hàng tạp hóa

Ba người bị nhiễm khuẩn E. coli sau khi mua thịt bò từ quầy thịt ở cửa hàng tạp hóa

11:56:06 12/11/2019
 Ít nhất ba người bị nhiễm khuẩn E. coli O157: H7 sau khi ăn thịt bò xay mua từ quầy thịt của các cửa hàng New Seasons Market ở Hoa Kỳ.
Cả nước có gần 250.000 ca mắc sốt xuất huyết

Cả nước có gần 250.000 ca mắc sốt xuất huyết

11:53:20 12/11/2019
Từ đầu năm đến nay, cả nước đã ghi nhận gần 250.000 ca mắc sốt xuất huyết, trong đó có 50 trường hợp tử vong tại 18 tỉnh, thành phố.
Nhiều loại đồ chơi cho trẻ được bán trên Amazon có hóa chất gây vô sinh

Nhiều loại đồ chơi cho trẻ được bán trên Amazon có hóa chất gây vô sinh

11:49:03 12/11/2019
Phthalate, còn được gọi là DEHP, được sử dụng để làm các sản phẩm nhựa. Tuy nhiên với chất này, Liên minh châu Âu giới hạn ở mức 0,1 phần trăm trong đồ chơi vì lo ngại về sức khỏe.
Giấc ngủ sâu giúp làm giảm lo lắng

Giấc ngủ sâu giúp làm giảm lo lắng

11:45:05 12/11/2019
Theo một nghiên cứu mới của Đại học California, một đêm ngủ đủ giấc giúp ổn định cảm xúc, trong khi một đêm mất ngủ có thể kích hoạt mức lo lắng của con người lên tới 30%.
5 thói quen uống thuốc sai lầm, khiến thuốc giảm tác dụng và còn hại tới sức khỏe

5 thói quen uống thuốc sai lầm, khiến thuốc giảm tác dụng và còn hại tới sức khỏe

10:55:36 12/11/2019
Uống thuốc tưởng chừng là việc đơn giản mà ai cũng có thể làm nhưng hóa ra nhiều người vẫn làm sai mà không hay biết.
Thực hư thông tin ăn nhiều thịt đỏ gây ung thư?

Thực hư thông tin ăn nhiều thịt đỏ gây ung thư?

10:49:18 12/11/2019
Thịt đỏ là những loại thịt từ các loại gia súc như: bò, lợn, cừu, dê, ngựa, lạc đà…. Trong vòng 10 năm qua, lượng thịt đỏ và thịt đã chế biến tăng rất nhanh trong khẩu phần ăn của con người và nó có thể là tác nhân gây bệnh ung thư?
Nguyên nhân thực sự của chứng đau cổ?

Nguyên nhân thực sự của chứng đau cổ?

10:48:24 12/11/2019
Nếu bạn đang trải qua cơn đau cổ, bạn không cô đơn. Đau cột sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ốm yếu và khuyết tật trên toàn thế giới và sự xuất hiện của nó đã tăng lên đáng kể trong 25 năm qua.
Vì sao trẻ sinh non có xu hướng tăng?

Vì sao trẻ sinh non có xu hướng tăng?

10:46:54 12/11/2019
PGS.TS. Thầy thuốc Nhân dân Nguyễn Duy Ánh - Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, mỗi năm Bệnh viện điều trị cho hàng ngàn trẻ sơ sinh non tháng.
Điểm danh những 'siêu thực phẩm' dành cho người bị cao huyết áp

Điểm danh những 'siêu thực phẩm' dành cho người bị cao huyết áp

10:42:54 12/11/2019
Tăng huyết áp hay huyết áp cao là một vấn đề phổ biến hiện nay. Khi bị cao huyết áp, ngoài uống thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn uống thông minh, hợp lý có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Biểu hiện của sức khỏe qua tốc độ đi bộ

Biểu hiện của sức khỏe qua tốc độ đi bộ

10:40:04 12/11/2019
Đi bộ là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tốc độ đi bộ cũng là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn như thế nào.
Thực phẩm cực tốt và cực độc trong ngày 'đèn đỏ', chị em nên biết mà tránh

Thực phẩm cực tốt và cực độc trong ngày 'đèn đỏ', chị em nên biết mà tránh

10:36:01 12/11/2019
 Thời kỳ kinh nguyệt là giai đoạn nhạy cảm của chị em bởi bạn sẽ phải chịu những cơn đau bụng, mất máu, mệt mỏi,... Có một số thực phẩm có thể giúp phụ nữ giảm bớt sự khó chịu khi đèn đỏ nhưng có những thực phẩm lại rất có hại.
4 triệu chứng trên cơ thể cảnh báo ung thư đại tràng 'ghé thăm'

4 triệu chứng trên cơ thể cảnh báo ung thư đại tràng 'ghé thăm'

10:30:59 12/11/2019
Ung thư đại tràng một căn bệnh quái ác, ở giai đoạn 4 tỉ lệ bệnh nhân sống sót dưới 10%, nhưng nếu được phát hiện và cứu chữa kịp thời, tỉ lệ sống sẽ rất cao.
Một người tử vong do ăn nhiều quả trứng một lúc, lời khuyên của bác sĩ khi sử dụng loại thực phẩm bổ dưỡng này

Một người tử vong do ăn nhiều quả trứng một lúc, lời khuyên của bác sĩ khi sử dụng loại thực phẩm bổ dưỡng này

10:27:39 12/11/2019
Mới đây, một người đàn ông đã tử vong do ăn quá nhiều trứng trong một ngày. Bác sĩ khuyến cáo mỗi ngày chúng ta chỉ nên ăn không quá 2 quả trứng. Tại sao lại như vậy?
Chất lượng không khí Hà Nội lại xấu

Chất lượng không khí Hà Nội lại xấu

10:24:56 12/11/2019
Theo kết quả quan trắc của Chi cục Bảo vệ môi trường Hà Nội, tại nhiều địa điểm trên địa bàn, chất lượng không khí khoảng 1 tuần trở lại đây rất xấu, với nồng độ bụi mịn PM 2.5 có chiều hướng tăng cao.
Ăn gạo lứt, muối vừng 41 ngày, người phụ nữ Hà Nội vào viện cấp cứu

Ăn gạo lứt, muối vừng 41 ngày, người phụ nữ Hà Nội vào viện cấp cứu

10:22:17 12/11/2019
Người phụ nữ 61 tuổi áp dụng liệu trình ăn chay 49 ngày theo “bác sĩ Google”, nhưng đến ngày 41 thì phải vào viện cấp cứu.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư gan dễ nhầm với các bệnh thông thường

Dấu hiệu cảnh báo ung thư gan dễ nhầm với các bệnh thông thường

10:18:16 12/11/2019
 Gan bị tổn thương, hoặc giai đoạn đầu của ung thư gan sẽ có một số dấu hiệu bộc lộ ra bên ngoài nhưng có thể nhầm lẫn với một số bệnh thông thường khác, Khi bạn thấy những tín hiệu kêu cứu sau, cần phải đến bệnh viện kiểm tra gan kịp t...
Nhân Ngày Đái tháo đường thế giới (14-11): Gia đình giữ vai trò quan trọng cải thiện sức khỏe cho người bệnh

Nhân Ngày Đái tháo đường thế giới (14-11): Gia đình giữ vai trò quan trọng cải thiện sức khỏe cho người bệnh

22:18:06 11/11/2019
Đái tháo đường (ĐTĐ) đã trở thành đại dịch toàn cầu trong thế kỷ XXI. Hiện nay, trên toàn cầu ước tính có khoảng 425 triệu người mắc ĐTĐ, con số này sẽ tăng lên 629 triệu người vào năm 2045. Việt Nam cũng nằm trong bối cảnh chung của th...
Những lợi ích bất ngờ của rau rút quen thuộc với người Việt

Những lợi ích bất ngờ của rau rút quen thuộc với người Việt

22:05:58 11/11/2019
Rau rút là loại rau bình dân, quen thuộc với người Việt Nam. Nếu biết ăn đúng cách, thứ rau dân dã, rẻ tiền này có thể trở thành vị thuốc bổ tự nhiên rất tốt cho sức khỏe con người.
Bayer đồng hành cùng Ngày An toàn cho Bệnh nhân lần đầu tiên năm 2019

Bayer đồng hành cùng Ngày An toàn cho Bệnh nhân lần đầu tiên năm 2019

22:03:42 11/11/2019
Vừa qua Bayer vinh dự là một trong những đơn vị đồng hành cùng Hội nghị khoa học toàn quốc lần thứ 8 do Tổng hội Y học Việt Nam phối hợp với Bộ Y tế tổ chức tại Hà Nội vào ngày 25/10/2019.
5 vấn đề về cân nặng của trẻ mẹ cần chú ý

5 vấn đề về cân nặng của trẻ mẹ cần chú ý

21:59:41 11/11/2019
Cân nặng là chỉ số giúp mẹ đánh giá sự phát triển về thể chất của con. Việc theo dõi cân nặng của trẻ rất quan trọng, nhất là trong giai đoạn 1-3 tuổi.
4 bí quyết khắc phục 'khô hạn' ở phụ nữ sau sinh

4 bí quyết khắc phục 'khô hạn' ở phụ nữ sau sinh

21:58:23 11/11/2019
Một trong những vấn đề mà nhiều phụ nữ trải qua sau khi sinh con là tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến “chuyện gối chăn”.
Mẹ sinh mổ được nghe nhạc, bé phẫu thuật được xem hoạt hình

Mẹ sinh mổ được nghe nhạc, bé phẫu thuật được xem hoạt hình

21:58:00 11/11/2019
BV Từ Dũ (TP.HCM) vừa áp dụng trang bị tai nghe cho các thai phụ trong lúc sinh mổ được nghe nhạc. Thay vì nghe tiếng loảng xoảng của dụng cụ phẫu thuật, tiếng tít tít của máy móc, các sản phụ sẽ được nghe những bản nhạc hòa tấu.
Nhiễm HIV ở nhóm đồng tính nam tăng gấp ba lần

Nhiễm HIV ở nhóm đồng tính nam tăng gấp ba lần

21:55:26 11/11/2019
Tỷ lệ nhiễm HIV trong nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) và cộng đồng người chuyển giới có xu hướng tăng. Ước tính cả nước hiện có khoảng 174.000 người trong nhóm MSM. Trước đây tỷ lệ nhiễm HIV trong nhóm đồng tính nam khoảng 3-5...
Bác sĩ giải đáp: Có nên lo lắng khi em bé mới sinh hắt hơi liên tục hay không?

Bác sĩ giải đáp: Có nên lo lắng khi em bé mới sinh hắt hơi liên tục hay không?

21:52:42 11/11/2019
Nếu ngồi đếm, có những mẹ thấy bé sơ sinh nhà mình hắt hơi đến 10 lần trong ngày và đôi khi hắt hơi 2 - 3 lần liền một lúc. Liệu có đáng lo ngại?
Bệnh đái tháo đường trẻ hóa: mối nguy hiểm từ béo phì

Bệnh đái tháo đường trẻ hóa: mối nguy hiểm từ béo phì

21:52:29 11/11/2019
Liên đoàn đái tháo đường thế giới (IDF) cho biết, cứ mỗi giờ có thêm hơn một nghìn bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) mắc mới, và cứ mỗi tám giây có một người chết do ĐTĐ.
Những thực phẩm ‘đánh bay’ mỡ máu nên ăn hàng ngày

Những thực phẩm ‘đánh bay’ mỡ máu nên ăn hàng ngày

21:47:34 11/11/2019
Để đánh bay mỡ máu, ngoài việc sử dụng thuốc còn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
Mùa thu đông, cảnh giác loại virus khiến 90% trẻ nhỏ bị nhiễm

Mùa thu đông, cảnh giác loại virus khiến 90% trẻ nhỏ bị nhiễm

21:41:06 11/11/2019
Các loại virus gây bệnh đường hô hấp hoạt động rất mạnh vào thời điểm giao mùa, trong đó, có virus hợp bào hô hấp – RSV – gây xôn xao cộng đồng thời gian vừa qua.
Chất chiết xuất từ hỗn hợp nấm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Chất chiết xuất từ hỗn hợp nấm giúp tăng cường hệ miễn dịch

21:35:36 11/11/2019
Theo các nhà khoa học Úc, chất chiết xuất của 3 loại nấm - linh chi (reishi), shiitake và maitake có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol trong máu và nhờ đó, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch.
Ba thói quen nhiều người trẻ Việt đang 'bức tử' dạ dày

Ba thói quen nhiều người trẻ Việt đang 'bức tử' dạ dày

21:35:17 11/11/2019
Theo các bác sĩ, bệnh viêm loét dạ dày đang ngày càng phổ biến và nhất là ở người trẻ. Nhiều học sinh mới chỉ 14, 15 tuổi cũng mắc viêm loét dạ dày nặng.
Tôn vinh những người hiến máu thuộc nhóm máu hiếm

Tôn vinh những người hiến máu thuộc nhóm máu hiếm

21:32:33 11/11/2019
Lần đầu tiên những người hiến máu phenotype, một hệ thống nhóm máu phụ phù hợp với bệnh nhân tan máu bẩm sinh, đã gặp gỡ những bệnh nhân được cứu sống bằng chính dòng máu của mình.
WHO cảnh báo tác hại nghiêm trọng của thuốc lá điện tử

WHO cảnh báo tác hại nghiêm trọng của thuốc lá điện tử

21:29:41 11/11/2019
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các sản phẩm thuốc lá đều độc hại với sức khoẻ và đến nay ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thuốc lá điện tử gây nguy hại đối với sức khoẻ cộng đồng tương tự thuốc lá điếu thông thường.
Một ni cô ở Kon Tum tử vong do cúm A/H1N1

Một ni cô ở Kon Tum tử vong do cúm A/H1N1

21:26:23 11/11/2019
Ngày 11/11, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Kon Tum cho biết: Trên địa bàn tỉnh vừa có một trường hợp tử vong do cúm A/H1N1. Nạn nhân là N. T. Th (37 tuổi, ni cô ở Chùa Pháp Hoa, Thôn 1, xã Hòa Bình, thành phố Kon Tum, tỉ...
Các loại vắc xin tiêm cho bà bầu có thể gây những phản ứng gì?

Các loại vắc xin tiêm cho bà bầu có thể gây những phản ứng gì?

21:22:08 11/11/2019
Các tác dụng phụ có thể xảy ra tối đa ba tuần sau khi tiêm phòng bà bầu. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ và nhân viên y tế.

Có thể bạn quan tâm

Chờ mãi không thấy phần 2 Diên Hi Công Lược đâu, hoá ra Vu Chính có sở thích "bom hàng shipper" à?

Chờ mãi không thấy phần 2 Diên Hi Công Lược đâu, hoá ra Vu Chính có sở thích "bom hàng shipper" à?

Hậu trường phim

16:21:13 12/11/2019
Bom hàng đã ghét, nay bom phim như Vu Chính lại càng đáng ghét hơn.
Trước ngày cưới 16/11, Giang Hồng Ngọc nói gì về tin đồn có con để lấy chồng đại gia?

Trước ngày cưới 16/11, Giang Hồng Ngọc nói gì về tin đồn có con để lấy chồng đại gia?

Sao việt

16:20:15 12/11/2019
Dù đã nhiều lần lên tiếng giải thích nhưng Giang Hồng Ngọc vẫn muốn chia sẻ để khán giả hiểu hơn về câu chuyện hôn nhân của mình.
2 "viện binh" châu Âu thể hiện thế nào trong buổi tập cùng ĐT Việt Nam?

2 "viện binh" châu Âu thể hiện thế nào trong buổi tập cùng ĐT Việt Nam?

Bóng đá việt nam

16:19:07 12/11/2019
Hôm qua (11/11), Đội tuyển Việt Nam (ĐTVN) đón hai cầu thủ từ châu Âu trở về là Công Phượng và Văn Hậu. Đã đầy đủ binh hùng tướng mạnh, thầy Park bắt đầu những toan tính cho 2 trận đấu sắp tới gặp UAE và Thái Lan.
VIDEO: Thót tim cảnh cha cõng con qua dòng nước xiết đến trường

VIDEO: Thót tim cảnh cha cõng con qua dòng nước xiết đến trường

Clip hay

16:15:29 12/11/2019
Sự việc xảy ra tại xã Tiên Lãnh, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam.
7 bài rap Hàn với những bài học thấm thía: Thành viên WINNER chỉ cách vượt qua nỗi sợ, thủ lĩnh BTS giúp định hướng lại cuộc sống

7 bài rap Hàn với những bài học thấm thía: Thành viên WINNER chỉ cách vượt qua nỗi sợ, thủ lĩnh BTS giúp định hướng lại cuộc sống

Nhạc châu á

16:14:34 12/11/2019
Có khá nhiều bài rap Hàn trong danh sách này có thể giúp bạn tự tin hơn khi đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống.
Đề xuất quy định về tiền điện tử nhằm loại trừ các thể loại tiền ảo

Đề xuất quy định về tiền điện tử nhằm loại trừ các thể loại tiền ảo

Kinh tế

16:13:40 12/11/2019
Việc quy định rõ bản chất, các hình thức thể hiện, đối tượng cung ứng tiền điện tử nhằm loại trừ các thể loại tiền ảo, các công cụ sử dụng như phương tiện thanh toán mà không chịu sự quản lý của cơ quan quản lý...
Neymar vui chơi “từ A đến Z” với mỹ nhân ngực đẹp

Neymar vui chơi “từ A đến Z” với mỹ nhân ngực đẹp

Bên lề sân cỏ

16:13:28 12/11/2019
Neymar vừa trải qua một đêm vui chơi tới bến với người mẫu nhỏ nhắn sở hữu bộ ngực đẹp Noa Saez.
3 con giáp may mắn được Thần Tài yêu mến mở kho bạc phát lộc, nhanh chóng giàu lên trong 90 ngày tới

3 con giáp may mắn được Thần Tài yêu mến mở kho bạc phát lộc, nhanh chóng giàu lên trong 90 ngày tới

Trắc nghiệm

16:10:37 12/11/2019
Những con giáp này gặp nhiều may mắn cuộc sống lên như diều gặp gió trong thời gian 3 tháng tới.
Khẳng định vị trí, vai trò quan trọng trong đào tạo đội ngũ cán bộ của Thủ đô

Khẳng định vị trí, vai trò quan trọng trong đào tạo đội ngũ cán bộ của Thủ đô

Đời sống

16:09:50 12/11/2019
Qua 70 năm xây dựng và trưởng thành, Trường Đào tạo cán bộ Lê Hồng Phong đã khẳng định vị trí trong hệ thống các trường chính trị của cả nước. Vị thế, vai trò của nhà trường ngày càng được nâng lên, đặc biệt là trong công tác đào tạo, b...
UAE, đối thủ của ĐT Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022 có gì đáng chú ý?

UAE, đối thủ của ĐT Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022 có gì đáng chú ý?

Bóng đá thế giới

16:09:21 12/11/2019
Ngày ĐT Việt Nam tiếp đón ĐT UAE ngay tại sân nhà Mỹ Đình đang đến rất gần. Để “hâm nóng” bầu không khí của trận cầu tâm điểm này, hãy cùng điểm qua những điều đáng chú ý về đối thủ của chúng ta!
Điểm danh những nàng hậu mê mẩn đồ màu sắc nhất Vbiz

Điểm danh những nàng hậu mê mẩn đồ màu sắc nhất Vbiz

Phong cách sao

16:08:27 12/11/2019
Không chỉ sở hữu nhan sắc nổi trội, những nàng Hậu này còn thường xuyên trở thành tâm điểm mỗi khi xuất hiện nhờ chăm diện những gam màu nổi bật.
3 lí do khiến “Extraordinary You” mãi dậm chân tại chỗ: Đụng "chị đại" Gong Hyo Jin không xịt là may

3 lí do khiến “Extraordinary You” mãi dậm chân tại chỗ: Đụng "chị đại" Gong Hyo Jin không xịt là may

Phim châu á

16:06:44 12/11/2019
Extraordinary You là một trường hợp khá lạ của truyền hình Hàn năm nay khi rating chừng như không phản ánh được độ phủ sóng của phim.
Chú mèo bị biệt giam vì hở ra là dắt anh em động vật cơ nhỡ trốn trại

Chú mèo bị biệt giam vì hở ra là dắt anh em động vật cơ nhỡ trốn trại

Netizen

16:02:58 12/11/2019
Theo Metro UK, chú mèo 6 tuổi tên là Quilty đã nổi như cồn trên internet sau khi giúp nhiều người bạn 4 chân vượt ngục, chạy nhong nhong bên trong Tổ chức Cứu hộ Động vật ở Houston (Mỹ).
FIFA đưa “Iniesta Thái” lên mây xanh trước trận Malaysia và Việt Nam

FIFA đưa “Iniesta Thái” lên mây xanh trước trận Malaysia và Việt Nam

Sao thể thao

16:01:45 12/11/2019
Trang chủ của FIFA đã có một bài viết khen ngợi tài năng trẻ Ekanit Panya, tiền vệ công được mệnh danh là “Iniesta của Thái Lan”.
The Shining (1980) - Kinh điển trong mắt fan, nhưng bị Stephen King ghét cay ghét đắng

The Shining (1980) - Kinh điển trong mắt fan, nhưng bị Stephen King ghét cay ghét đắng

Phim âu - mỹ

15:58:21 12/11/2019
May mắn thay, Doctor Sleep đã giúp Stephen King bớt khó chịu với bộ phim kinh điển của Stanley Kubrick.