ăn đậu phụ thay rau

Người già nên ăn như thế nào để giữ sức khỏe

Người cao tuổi mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 bữa cá, 3 quả trứng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thêm lạc, vừng, đậu phụ.

Bí quyết làm gỏi cuốn chay thanh mát cho bữa tối lạ miệng

Món gỏi cuốn chay là sự kết hợp hài hòa của nhiều loại rau củ mang đến vị ngon lạ miệng. Chưa kể, món ăn này cũng dễ thực hiện nên nó trở thành sự lựa chọn của nhiều bà nội trợ tro...

Gợi ý các món chay ngon để chị em đỡ phải vắt óc nghĩ nấu gì Rằm tháng 7

Món chay nào cũng ngon và không khó làm, chị em hãy thử chế biến vào dịp Rằm tháng 7 sắp tới nhé!

Củng cố xương từ sữa đậu nành

Phụ nữ bổ sung chất đạm từ các loại thực phẩm như đậu phụ và sữa đậu nành có khả năng đối phó những tác động tiêu cực của thời kỳ mãn kinh đối với xương và sức khỏe trao đổi chất.

Đậu phụ sốt nấm chay ngon miệng, đơn giản cho Rằm tháng 7

Đậu phụ sốt nấm chay thanh đạm, thơm ngon lại có chút lạ miệng thích hợp với những tín đồ chay dịp Rằm tháng 7.

Ốc nấu chuối đậu thơm phức, ngon lành hóa ra không khó làm như bạn tưởng

Món ốc nấu chuối đậu với hương vị dân dã, thịt ốc có vị dai giòn kết hợp với vị bùi bùi của chuối, cắn miếng thịt ba chỉ béo ngậy và miếng đậu phụ giòn thơm...

Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn đậu phụ?

Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, miso và edamame giúp tăng cường xương ở phụ nữ không còn khả năng sinh sản, một nghiên cứu cho biết.

Công thức làm đậu phụ hấp trứng thịt đẹp mắt, lạ miệng

Đậu phụ hấp trứng thịt, nghe tên tưởng chừng rất quen nhưng cách làm lại khác so với thông thường nên sẽ tạo cho bạn một cảm giác mới lạ khi ăn.

Nếu bạn đang có ý định bỏ ăn thịt thì hãy tham khảo chia sẻ của một nữ biên tập viên này

Dưới đây là 9 điều bất ngờ bạn nên biết trước khi quyết định không ăn thịt.

Rán đậu phụ kiểu này 10 người ăn 11 người đòi ăn nữa

Chán ăn đậu phụ rán kiểu thường, bạn có thể đổi cách chế biến như dưới đây để cả nhà thưởng thức nhé!

Đậu phụ bao bố rim “vừa ăn vừa cởi” lạ miệng vui mắt chinh phục cả nhà

Bạn có thể cắn miếng đậu trực tiếp hoặc cởi thắt nút trên miếng đậu bao bố để thưởng thức, đảm bảo bữa ăn sẽ thú vị hơn nhiều.

Gây sốt cộng đồng mạng, chị em truyền tay nhau không ngớt món “Đậu phụ bao bố rim” ngon xuất sắc

Đảm bảo các thành viên trong gia đình sẽ vô cùng thích thú khi những món ăn này được bày trên mâm cơn gia đình. Chị em hãy làm ngay để xem hiệu quả của nó nhé.

Chỉ với hơn 10k bạn có ngay món mặn mới toanh cho bữa tối ngon miệng

Đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn từ trẻ đến già sẽ đều thích thú với món mặn mới lạ từ 2 nguyên liệu cực kỳ quen thuộc này!

Cách làm đậu phụ chiên cay thơm nức mũi, vừa ăn vừa xuýt xoa

Đậu phụ chiên cay khá lạ lẫm với nhiều người. Tuy nhiên, khi đã thưởng thức món ăn này, bạn sẽ thấy trong đó có cả những vị thân thuộc, thơm ngon khó cưỡng.

Những thực phẩm sau tuyệt đối không nên ăn cùng đậu phụ kẻo gây hại cho sức khỏe

Đây là những thực phẩm rất tốt nếu như ăn chúng riêng lẻ nhưng rất có thể chúng là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe gia đình bạn nếu bạn ăn chúng với đậu phụ.

Đây là những món ăn siêu hot trong tuần qua và bạn có thể “đút túi” vài công thức chế biến để giảm cân cải thiện vóc dáng

Cùng xem món ăn nào được cộng đồng mạng yêu thích nhất tuần qua bạn nhé!

Trời nổi gió làm ngay đậu chiên trứng muối mằn mặn, bùi bùi cực đưa cơm

Món đậu chiên trứng muối đơn giản lại dễ làm, tưởng bình thường mà lại ngon không tưởng, thơm phức ngon ngậy. Chắc chắn cả nhà sẽ thích mê món ăn này!

Chỉ là đậu phụ chiên nhưng nếu cho thêm nguyên liệu này sẽ ngon hơn gấp vạn lần

Với món đậu phụ chiên này cả nhà sẽ được thưởng thức một món ăn vừa lạ vừa quen.

Làm món đậu phụ chiên sốt đỗ đen giúp bữa tối thanh đạm nhưng hấp dẫn

Đậu phụ là món ăn đã quá quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày nhưng hôm nay hãy trổ tài với món đậu phụ sốt đỗ đen theo sự chỉ dẫn của chúng tôi, đảm bảo món ăn sẽ đem lại một hương ...

Bí quyết để nấu canh nấm hải sản tuyệt ngon chính là đây!

Món canh nấm hải sản nấu nhanh mà ăn cũng ngon sẽ giúp bạn no bụng lại không sợ béo.

Cách nhận biết đậu phụ sạch và đậu phụ chứa thạch cao

Vì lợi nhuận nên không ít người đã sử dụng thạch cao để làm ra đậu phụ. Vậy làm thế nào để phân biệt rõ đậu phụ sạch và đậu phụ thạch cao? Các bạn cùng tìm hiểu nhé.

7 món canh bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể nên ăn mỗi ngày

Những món canh đơn giản, dễ làm những tác dụng của nó mang lại cho cơ thể là hết sức bất ngờ

[Chế biến] – Cách nấu riêu cua chua chua thanh mát đảm bảo ngày hè ai ăn cũng thích

Canh riêu có mùi vị rất đặc biệt, dễ ăn nhờ sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của nước dùng cua, mùi thơm dễ chịu của rau rút, vị chua thanh dịu nhẹ của trái chay đầu mùa. Cách nấu r...

[Chế biến] – Đậu phụ rim tôm cho bữa cơm thêm đậm đà hấp dẫn

Tối nay bạn chẳng cần phải nghĩ ăn gì nữa, hãy vào bếp làm món đậu phụ rim tôm ngọt ngon này nhé.

[Chế biến] – Bún ốc giòn sần sật, nóng hổi ai ăn cũng thích mê

Thưởng thức bát bún ốc vừa giòn giòn, nước bún chua thơm dịu nhẹ, rau sống tươi ngon ai cũng thích.

[Chế biến] – Đậu phụ nhồi thịt rim cay

Là món ăn đơn giản, dễ chế biến và rẻ tiền nhưng đậu phụ rim lại rất ngon miệng, thích hợp để nấu cho bữa cơm hàng ngày.

[Chế biến] – Canh cua vừa ngon ngọt lại thanh mát cho ngày hè sắp đến

Vào những ngày hè oi nóng, thưởng thức bát canh cua ngon ngọt, thanh mát kèm bát cà pháo giòn tan thì còn gì bằng nhỉ.

[Chế biến] – Công thức làm đậu phụ chiên độc đáo ngon từ miếng đầu tiên

Làm đậu phụ chiên theo cách này viên đậu phụ sẽ có lớp vỏ giòn giòn còn nhân bên trong lại mềm mại hấp dẫn cực kỳ.

[Chế biến] – Mách bạn cách nấu canh cá kiểu Hàn ai ăn cũng ghiền

Canh cá kiểu Hàn có phần gia vị đậm đà hấp dẫn, món ăn cực hợp để thưởng thức cùng cơm trắng nóng hổi đấy!

TQ: Gió thổi mạnh kéo đổ sập tòa tháp 23 tầng trong vài giây

Theo tờ Bưu điện Hoa nam Buổi sáng (SCMP), tòa tháp 23 tầng là một phần trong dự án bất động sản lớn đang được xây dựng ở huyện Khải Lý, tỉnh Quý Châu, Trung Quốc. Những hình ảnh đ...

[Chế biến] – Thổi bay nồi cơm với món đậu phụ chiên trứng vừa giòn vừa mềm mịn

Chút biến tấu lạ miệng với đậu phụ chiên giòn cùng lớp trứng béo ngậy, giòn tan bên ngoài. Món này phải chấm thêm chút nước tương cay cay thì mới ngon đúng điệu.

[Chế biến] – Canh ốc nấu đậu phụ ngọt ấm cho ngày mát trời

Canh ốc nấu đậu phụ có vị thanh ngọt lại giòn giòn của thịt ốc, thích hợp cho bữa ăn gia đình.

[Chế biến] – Học người Thái làm đậu phụ chiên kiểu này ai cũng khen nức nở

Hãy làm mới món đậu phụ chiên của bạn theo cách của người Thái nhé!

Có túi xách 2 tỷ nhưng “hoa hậu rửa chân cho chồng” chỉ đắp mặt nạ 2 ngàn đồng

Không chỉ là nguyên liệu tạo nên nhiều món ăn ngon khác nhau, đậu phụ còn được phụ nữ Nhật sử dụng như là phương pháp làm đẹp hàng ngày hữu hiệu lại rẻ. Đây là bí quyết làm đẹp gia...

[Chế biến] – Cách làm nộm rau muống đậu phụ – món ngon giải ngán lý tưởng

Không cần thịt lợn, thịt bò, cũng chẳng cần đến tôm, món nộm rau muống đậu phụ vừa dễ kiếm nguyên liệu, vừa rẻ tiền lại giòn, mát và ngon vô cùng.

Rước họa vào thân nếu kết hợp đậu phụ với 6 thực phẩm này

Nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, mọi người nên nhớ đừng kết hợp những thực phẩm này với đậu phụ.

[Chế biến] – Đậu phụ sốt chua ngọt kiểu Thái đánh bay nồi cơm ngày gió lạnh

Chẳng cần cao lương mỹ vị, trời lạnh thế này chỉ cần có bát cơm nóng ăn cùng đậu phụ sốt chua ngọt là tuyệt nhất.

[Chế biến] – Cách làm lẩu thập cẩm kiểu Hàn ngon “bá cháy”

Rau củ hầm trong nước dùng gà có vị ngon thanh dịu, mềm, thơm rất dễ ăn khiến ai cũng khó mà chối từ.

[Chế biến] – Cà tím bung thịt đậu giản dị thôi mà chồng mê con thích

Món cà bung đậu thịt nóng hổi thơm lừng, đậm đà ăn cùng cơm nóng tốn phải biết.

[Chế biến] – Canh kim chi đậu phụ thơm nồng, nóng hổi vừa thổi vừa ăn

Món canh kim chi đậu phụ nóng hổi lại cay cay, ăn với cơm trắng trong tiết trời lạnh thì quá tuyệt vời rồi.

Ít ai ngờ, bối cảnh phim “Thương nhớ ở ai” hiếm có, khó tìm đến thế

Theo đạo diễn Bùi Thọ Thịnh, điều khó khăn nhất của đoàn làm phim là phải tìm ra từ sân đình, sân kho cho đến từng bờ kênh...

Bật mí cách nấu lẩu cua đậm đà, thơm ngon không cưỡng lại được

Vị dịu ngọt tự nhiên của thanh cua cùng nước dùng đậm đà, ăn kèm rau củ tươi ngon sẽ là một nồi lẩu tuyệt vời cho ngày mưa lạnh.

[Chế biến] – Chỉ khoảng 20 nghìn đồng có ngay món đậu phụ sốt chua ngọt vừa ngon lại rẻ tiền

Chỉ mất rất ít tiền nhưng đổi lại, bạn có món đậu phụ sốt chua ngọt vừa ngon lại lạ miệng.

[Chế biến] – Bún riêu cua sườn sụn nóng hổi vừa ăn vừa thổi

Thưởng thức món bún riêu cua ngon, giòn giòn bổ dưỡng này vào bữa sáng thì còn gì bằng.

[Chế biến] – Ốc xào măng giòn giòn lại đậm đà ăn bao nhiêu cơm cũng hết

Thưởng thức ốc xào măng thơm ngon lạ miệng thế này ai cũng thích.

[Chế biến] – Lẩu riêu cua bắp bò cho ngày lạnh

Tiết trời lạnh, cả gia đình cùng quây quần bên nồi lẩu riêu cua bắp bò nóng hổi, thơm lừng thì không còn gì bằng.

[Chế biến] – Bún riêu ốc vừa nóng hổi lại giòn giòn thơm ngon cho bữa sáng

Bữa sáng mà được thưởng thức món bún riêu ốc thơm ngon, bổ dưỡng thế này thì còn gì bằng.

Những thực phẩm là “kẻ thù” của tình dục

Nhiều nghiên cứu cho thấy, cuộc sống hiện đại khiến nhiều nam giới bị mất hoặc giảm ham muốn tình dục. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do việc lựa chọn thực p...

[Chế biến] – Cách nấu lẩu gà đậm đà, nóng hổi đãi chị em ngày 20/10

Nước dùng ngọt thanh, đậm đà, thịt gà mềm dai vừa phải ăn kèm với rau củ tươi ngon, quả thật không gì tuyệt hơn.

Đây chính là 2 cách tránh thai không cần dùng thuốc mà an toàn

Đây chính là 2 cách tránh thai không cần dùng thuốc mà an toàn cặp đôi nào cũng nên tìm hiểu.