Ăn Chocolate quá nhiều, sát thủ ‘chuyện ấy’
Chocolate vẫn được biết tới là thực phẩm kích hoạt “yêu” tuyệt vời, song ăn quá nhiều thì câu chuyện đã khác.
Dưới đây là 7 rắc rối nếu bạn ăn Chocolate quá liều.
1. Giảm testosteron
Đường tác động tiêu cực đến chất lượng sinh hoạt phòng the do hệ quả tụt giảm testosteron trong cơ thể đàn ông.
Các nhà khoa học ĐH Dublin (Ireland) đã tiến hành công trình nghiên cứu với sự tham gia của 80 tình nguyện viên. Tất cả đều được nạp vào cơ thể liều 75g đường đơn glucose. Kết quả là nồng độ testosteron (hormone nam giới đảm bảo năng lực bản lĩnh đàn ông) của họ giảm 25%.
(Ảnh minh họa)
2. Khô cạn nơi thầm kín và dễ bệnh lây nhiễm khó chịu
Người đẹp phàm ăn đồ ngọt thời gian dài cơ thể sẽ có độ đường máu cao. Đường máu cao có thể dẫn đến hiệu ứng khô cạn âm đạo. Đường dư thừa trở thành nguồn thức ăn lý tưởng cho sự sinh sôi nảy nở nấm độc tại “cô bé”, căn bệnh khó chịu triệt tiêu ham muốn gần gũi.
Thêm nữa, đường máu cao còn có thể là nguyên nhân xuất hiện các bệnh đường tiết niệu, trong đó có viêm bàng quang.
3. Mệt mỏi triền miên
Khi ăn quá nhiều các sản phẩm giầu đường đơn, nồng độ glucose trong máu sẽ tăng, buộc tuyến tụy phải tăng cường sản xuất insulin. Những nỗ lực của cơ thể nhằm khôi phục trạng thái cân bằng khiến cho người trong cuộc rã rời, mệt mỏi. Điều này giải thích vì sao chúng ta sụp mi, thèm ngủ sau khi ăn hết khẩu phần khủng chocolate.
4. Thêm vài ngấn mỡ bụng
Tiếc rằng lượng đường dư thừa do chúng ta ăn không được đào thải ra khỏi cơ thể. Chúng tồn trữ ở dạng mô mỡ. Cho dù sự mũm mĩm được ưa nhìn ở phái đẹp, song ai cũng muốn kiểm soát chúng.
5. Kém thú vị bởi thiếu máu nơi thầm kín
Mạng lưới mao mạch vận chuyển máu nuôi dưỡng toàn cơ thể. Chúng đóng vai trò cực lớn trong thời gian vợ chồng quan hệ. Khi người trong cuộc hưng phấn cao độ, tim bơm máu đến dụng cụ đàn ông, giúp nó cương cứng, bơm máu đến nơi thầm kín, giúp “cô bé” mẫn cảm hơn với động chạm. Đường dư thừa trong cơ thể dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu tại nơi thầm kín cả hai người, tức hủy hoại cơ may thăng hoa.
6. Dư thừa cortisol, hormone stress
Cortisol chính là hormone gây hiệu ứng stress (căng thẳng). Nồng độ hợp chất này tăng đột biến, khi chúng ta nạp vào cơ thể lượng đường quá lớn. Stress gia tăng khiến nạn nhân dễ mất hứng thực hành “chuyện ấy”. Riêng với phụ nữ, nồng độ cortisol trong cơ thể quá cao còn dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
7. Có thể dẫn đến neuropathy (bệnh thần kinh ngoại biên)
Ăn nhiều đường còn có thể dẫn đến neuropathy (bệnh thần kinh ngoại biên) do hệ quả tổn thương thần kinh. Run tay chân hay thậm chí đau đớn khi cử động là dấu hiệu điển hình của chứng bệnh này. Bệnh có thể tiến triển tác động lên mạng thần kinh ngoại biên vùng đáy chậu và cản trở nghiêm trọng sinh hoạt thầm kín vợ chồng.
"Mất lửa" tuổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy sinh dục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.
Nhóm tác giả đến từ Đại học Moncton (Canada) cho biết những "thần dược" cho quý ông chính là các hợp chất chống oxy hóa nhóm polyphenol, mà chúng ta vẫn nạp vào cơ thể hàng ngày thông qua món ăn.
Theo bài công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, sản xuất testosterone giảm khoảng 1% mỗi năm bắt đầu từ độ tuổi 30.
Testosterone là hormone thuộc nhóm androgen chính ở nam giới, được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn, chịu trách nhiệm cho hầu hết các đặc điểm nam tính và chức năng sinh sản nam giới.
Ăn, uống những món giàu polyphenol giúp quý ông bảo vệ chức năng sinh sản, tình dục - Ảnh AI: Anh Thư
Suy giảm nhanh testosterone dẫn đến chứng suy sinh dục khởi phát muộn, đặc trưng bởi giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, giảm khối lượng cơ và mật độ xương, mệt mỏi, suy giảm nhận thức...
Một số người có thể bị suy giảm nhanh hơn những người khác, dẫn đến suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng dù mới chỉ bước vào tuổi trung niên.
Vì vậy, các nỗ lực nhằm duy trì nồng độ hormone nam tính này còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể cho quý ông.
Trong nghiên cứu mới, các nhà khoa học đã chỉ ra cụ thể một số nhóm nhỏ trong nhóm chất chống oxy hóa polyphenol có thể tác động đến các yếu tố khác nhau trong quá trình sản xuất testosterone, từ đó khiến tình trạng suy giảm này chậm lại rất nhiều.
Đầu tiên là nhóm flavonoid, một loại polyphenol có nhiều trong các loại trái cây (quả mọng, táo, trái cây có múi), rau màu xanh lá đậm, hành tây, ớt chuông, đậu và hạt...
Trong đó, các flavonoid như luteolin và apigenin, được tìm thấy trong cần tây, húng tây và rau mùi tây, có thể giúp điều chỉnh một gien quan trọng trong quá trình sản xuất hormone.
Ngoài ra, các flavonoid khác là quercetin và myricetin, được tìm thấy trong quả mọng, táo và trà, giúp tăng cường quá trình tạo testosterone và chức năng tinh hoàn.
Còn naringenin, có nhiều trong bưởi, có thể làm tăng nồng độ testosterone trong huyết thanh và ngăn ngừa sự suy giảm testosterone do các chất gây rối loạn nội tiết gây ra.
Nhóm polyphenol đáng chú ý thứ hai là catechin, có trong táo, rượu vang đỏ và trà, có thể làm tăng nồng độ testosterone trong huyết tương.
Anthocyanidin và resveratrol trong quả mọng và nho cũng giúp cải thiện sự sản xuất hormone nam, trong đó resveratrol còn cải thiện chức năng sinh tinh.
Nhìn chung, nhóm nghiên cứu khuyến nghị quý ông nên tăng cường tiêu thụ trái cây và rau quả, cũng như uống trà. Điều này sẽ giúp quá trình suy giảm hormone do lão hóa chậm lại, từ đó bảo vệ chức năng tình dục và sinh sản lâu dài.
Những dấu hiệu cảnh báo mức testosterone thấp ở nam giới
Testosterone là loại hoóc môn s.inh d.ục nam được tạo ra từ tinh hoàn, giúp đảm bảo nhiều chức năng sinh lý của cơ thể. Khi nồng độ testosterone thấp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra một số bất ổn trên cơ thể. Testosterone đóng vai trò quan trọng với sự phát triển lông mu, nách, râu, ham muốn t.ính d.ục,...
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!
Có thể bạn quan tâm

Ca sĩ Lam Huân qua đời ở tuổi 49 vì nhồi máu cơ tim
Sao châu á
00:36:01 11/03/2026
9 năm không danh phận và câu hỏi bố mẹ Mỹ Tâm dành cho Mai Tài Phến
Sao việt
00:29:18 11/03/2026
Nhìn Jisoo (BLACKPINK) diễn mà vừa xem vừa ngượng: "Chuông xe đạp" không cần thoại mới đỉnh, khó lắm mới đơ được như vậy
Hậu trường phim
00:22:24 11/03/2026
1 Anh Trai bị tấn công vì tin đồn tham gia show Chông Gai, bạn thân lên tiếng nóng
Nhạc việt
00:13:17 11/03/2026
Đâm chết chủ nợ ở Tây Ninh, nam thanh niên lĩnh 13 năm tù
Pháp luật
23:58:43 10/03/2026
Đã bắt giữ nghi phạm xả súng vào căn biệt thự 367 tỷ đồng của Rihanna
Sao âu mỹ
23:30:58 10/03/2026
Iran chưa "bung hết sức", tuyên bố tăng mạnh quy mô trả đũa Mỹ - Israel
Thế giới
22:28:26 10/03/2026
Số cuối ngày sinh Âm lịch hé lộ tiềm năng của một đứa trẻ: 4 con số dễ làm nên nghiệp lớn
Trắc nghiệm
21:51:52 10/03/2026
Top 7 phim cổ trang Trung Quốc đang được xem nhiều nhất trên iQIYI
Phim châu á
21:40:23 10/03/2026
Dấu hiệu nhận biết dậy thì sớm ở trẻ
Buồn bã, bật khóc sau ân ái, người phụ nữ tìm đến bác sĩ cầu cứu

Những thực phẩm tốt cho chuyện "yêu" của phụ nữ
Công an thông tin kết quả điều tra vụ nổ tại Bệnh viện Đa khoa Trà Vinh
Hòa Minzy nói về khoảnh khắc ăn diện giản dị, lái xe máy chở bé Bo ở quê
MXH "dậy sóng" vì bài đăng lạ giữa vợ Duy Mạnh và Văn Toàn, chính chủ phải lên tiếng gấp
Diệu Nhi phản ứng khi Trấn Thành đóng phim Hàn Quốc
Bắt tạm giam đối tượng sản xuất dấm ăn giả ở Ninh Bình
Top xe máy điện giá 25-30 triệu đáng mua hiện nay
Lệ Quyên nói lời ngọt ngào nhân dịp sinh nhật của Lâm Bảo Châu
Kịp thời giải cứu thai phụ định nhảy cầu tự tử ở Thanh Hóa
Công an Hải Phòng xác minh clip cô gái bị nam thanh niên kéo lê trên đường
Danh tính người đàn ông đánh, kéo lê bạn gái gây bức xúc ở Hải Phòng
Phản hồi của Hoà Minzy về thông tin "em gái bé Bo"
Hòa Minzy thông báo ngưng đăng tải hình ảnh về chồng Đại úy
Phạt TikToker phát tán phim 'Thỏ ơi' trên mạng để trục lợi
Đám cưới gây chú ý tại Hải Hậu: Rạp cưới rộng 1.000m2, dàn xe moto tiền tỷ rước dâu
Hơn 1 thập kỷ trước của Phó Tổng giám đốc ACB Nguyễn Khắc Nguyện và Hoa hậu Mai Phương Thuý
Khán giả tiếc nuối khi Hòa Minzy thông báo dừng lại với bạn trai
"Nữ thần Cbiz" sa cơ sang Việt Nam bán cafe kiếm sống, diện mạo giờ chỉ còn da bọc xương