album đầu tay twicetagram

Mặt nạ dâu tây bí quyết chăm sóc da mụn

Ưu điểm của dâu tây là hàm lượng cao vitamin C và fisetin hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên, làm chất dẫn cho cơ thể hấp thu sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, thành phần Sali-cylate là một loại kháng sinh tự nhi...

Tại sao nên ăn nhiều thực phẩm chống viêm?

Viêm là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch khi cơ thể bị kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng.

Những loại quả nên ăn mỗi ngày

Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe.

Ăn Tết thả ga, làm trắng da hiệu quả với các loại trái cây

Bưởi là trái cây xuất hiện nhiều ngày Tết nên bạn không cần lo lắng nguyên liệu làm trắng da hiệu quả này sẽ bị khan hiếm nhé. Một ly nước ép bưởi nguyên chất hàng ngày, những múi ...

7 bí quyết chữa “bọng mắt” không thể dễ dàng hơn

Bọng mắt xuất hiện có nhiều nguyên nhân như mất ngủ, khóc, mất nước, thay đổi thời tiết, căng thẳng, chế độ ăn uống kém... Những biện pháp đơn giản dưới đây từ Boldsky sẽ giúp bạn ...

6 mẹo đơn giản khiến mặt hết bóng nhẫy ngay tại nhà

Da dầu luôn là vấn đề gây nhiều rắc rối khi tiết trời có xu hướng ấm dần lên. Sự tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho lượng dầu ngày càng khó khăn hơn khi muốn được thoát ra ngoài. Bạn...

Bí quyết đánh tan mỡ bụng từ rau quả

Danh sách các loại thực phẩm giảm cân hiệu quả sau đây đều có hương vị rất tuyệt vời, giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có đủ các loại ...

Sử Dụng Hỗn Hợp Này Trong 2 Tuần Da Trắng Ra Lỗ Chân Lông Được Se Khít Hiệu Quả

Trong dâu tây ngoài những dưỡng chất bổ dưỡng thông thường thì còn chứa các hợp chất chống oxy hóa và riboflavin có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả và an toàn cho da....

Da không bị khô, sần sùi dù thời tiết khô hanh

Tẩy tế bào chết định kỳ sẽ loại bỏ làn da khô. Đối với việc chăm sóc da khô, việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát tri...

Tẩy da chết hiệu quả với gừng tươi

Tẩy da chết giúp lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Vì thế việc tẩy da chết là vô cùng cần thiết. Và tẩy da chết như thế nào, bằng nguyên liệu gì cũng quan trọng không k...

Da đẹp mịn màng với dâu tây

Dâu tây là thực vật hạt kín và có hoa thuộc họ hoa hồng, cho quả được nhiều người ưa chuộng. Các chuyên gia khoa học Hà Lan chứng minh rằng quả dâu tây có lợi cho sức khỏe vì chứa ...

Công thức làm đẹp từ sữa tươi cực hiệu quả

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào tô sạch, trộn đều và đắp lên da cho đến khi da mặt khô và se lại. Rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có tác dụng chống nhăn, tăng độ đàn hồ...

“Xử lý” vòng eo sau dịp lễ

Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

Mặt nạ dưỡng trắng da bằng Dâu Tây cực đơn giản và hiệu quả

Dâu tây là loại quả rất được ưa chuộng, đặc biệt là phái đẹp vì ngoài màu sắc đẹp và bắt mắt thì dâu tây còn mang mùi vị chua chua hấp dẫn. Và nếu bổ sung 1 ly sinh tố dâu tây mỗi ...

Hộp chocolate đựng bánh vừa ngon vừa xinh bạn có thể làm luôn

Với chiếc hộp chocolate này, bạn có thể cho pudding hay bánh vào trong để ăn, trông sẽ xinh và lãng mạn cực luôn!

Chỉ cần chà hỗn hợp này mỗi ngày, răng sẽ trắng sáng sau những ngày Tết

Muối giúp sát khuẩn rất tốt, giúp ngăn chặn quá trình vi khuẩn hình thành trong khoang miệng gây nên những mùi hôi khó chịu. Không những vậy, trong chanh có acid khá cao, giúp tẩy ...

4 Loại Trái Cây Giúp Bạn Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất

Làn da bóng dầu là mối lo ngại rất lớn đối với phái đẹp bởi nó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da dẫn đến tình trạng viêm nhiễm lỗ chân lông và mụn trứ...

Những Thói Quen Tốt Giúp Duy Trì Làn Da Mịn Màng

Dù là trời nắng hay râm mát thì các tia tử ngoại cũng có thể xuyên qua tầng mây để làm tổn thương làn da mỏng manh của chúng ta. Hãy tập cho mình thói quen bảo vệ da hằng ngày. Bên...

Mẹo trị mụn bằng trái cây tự nhiên

Với cuộc sống ngày càng phát triển, việc làm đẹp đã trở thành một phần không thể thiếu của nhiều người ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Một hình tượng đẹp mang đến cho bạn nhiều tự ti...

7 thực phẩm có đường tốt cho sức khoẻ và làn da

Một trong những cách tốt nhất cho sức khoẻ và sắc đẹp của bạn chính là bổ sung chất dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày. Chúng ta cần hạn chế ăn đường và đồ ngọt để tránh béo phì, má...

Những thực phẩm càng ăn càng trắng

Theo các nghiên cứu khoa học, dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt và các thành phần dưỡng chất khác tốt cho làn da của bạn. Sử dụng ...

5 cách hô biến đôi môi thâm xì trở nên căng mọng như môi em bé

Chanh có chứa nhiều axit giúp loại bỏ tế bào sạm màu trên môi nhanh chóng, còn mật ong cung cấp nhiều chất dinh dưỡng gúp trị môi thâm hiệu quả làm môi mềm mại, căng bóng.

6 cách làm đẹp da bằng sữa chua đơn giản nên thực hiện ở nhà

Sữa chua không chỉ là món ăn khoái khẩu giúp tăng cường sức khỏe mà còn là một thực phẩm làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những cách làm đẹp da bằng sữa chua dưới đây...

Bỏ túi danh sách 5 loại nước trái cây vừa nhiều vitamin đẹp da vừa giảm cân hiệu quả

Trong tất cả những loại thực đơn giảm cân đều không thể thiếu dưa hấu. Dưa hấu có thành phần nhiều vitamin A và C, không có calo. Do vậy ai cũng có thể yên tâm khi ăn loại quả này ...

4 lời khuyên bạn không được quên để trẻ lâu

Một tách trà, đặc biệt là bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elas...

Món Ăn Làm Biến Mất Nếp Nhăn

Chất acid sunfuric có vai trò quan trọng đối với da, hàm lượng này có khá nhiều trong da gà và sụn gà. Khi chúng ta ăn thịt gà, lấy số xương còn thừa lại nấu thành cháo ( tốt nhất ...

5 loại nước trái cây vừa giàu vitamin vừa giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây thường được các chị em ưu ái vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, trong thực đơn của mình chị em cũng nên "ưu tiên" những loại quả vừa giàu vitamin ...

Trị thâm mắt bằng rau quả có sẵn trong nhà

Vết thâm mắt khiến các bạn gái mất đi vẻ tự tin khi nhìn người đối diện. Những cách trị vết thâm mắt sau đây sẽ giúp bạn xua tan đi nỗi lo đó, chỉ cần sử dụng những thực phẩm có sẵ...

Top 7 thực phẩm lành mạnh giúp làn da sáng đẹp

Cà rốt không chỉ tốt cho đôi mắt bạn, nó còn là thực phẩm hàng đầu bảo vệ da bởi chúng có chứa hàm lượng cao beta-carotene, một tiền chất của vitamin A rất cần thiết cho việc bảo t...

7 cách “đuổi” bọng mắt không thể dễ dàng hơn

Mật ong không chỉ làm giảm bọng quanh mắt, chúng cũng ngăn chặn tình trạng da mắt chảy xệ, nhăn nheo. Bạn lấy nửa chén nước, trộn 1 muỗng canh mật ong.