Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân

Trở lại sau giảm cân , Kim Duyên khoe thân hình gợi cảm với trang phục đi biển của NTK Adrian Anh Tuấn .

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 1

Mới đây, trong chuyến du lịch ngắn ngày ở biển, Á hậu Kim Duyên tranh thủ thực hiện bộ hình với những thiết kế váy đi biển của NTK Adrian Anh Tuấn .

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 2

Đây là những trang phục nằm trong BST mới nhất “Daydreamer”, đã được Adrian Anh Tuấn ra mắt giới mộ điệu gần đây tại Phú Quốc.

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 3

Diện những chiếc đầm maxi đầy màu sắc, Kim Duyên khoe làn da nâu khỏe khoắn cùng vóc dáng gợi cảm. Thời gian qua, Á hậu tích cực giảm cân . Không còn bị gắn nickname “cô bé đô con”, người đẹp giờ có thân hình chuẩn mực.

Những bộ đầm maxi bay bổng kết hợp cùng các chi tiết xẻ tà, hở lưng, chiết eo, bèo nhún… tôn đường cong trên cơ thể nàng hậu.

Với những kiểu đầm yếm khoe lưng trần, Kim Duyên kết hợp tóc búi tạo nét nhẹ nhàng, thanh tao, khoe trọn bờ vai xinh.

Người đẹp kết hợp váy cùng những chiếc túi xách màu sắc nổi bật đi kèm.

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 4

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 5

Áo choàng khoác ngoài bikini giúp Kim Duyên che nắng và có những bức hình lung linh trên biển.

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 6

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 7

Á hậu Kim Duyên khoe body mướt mắt hậu giảm cân - Hình 8

Photo: Nguyễn Du, Makeup: Tài Phạm, Hair: Ngân Phạm.

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công

Kim Duyên hạn chế ăn tinh bột kết hợp với tập gym để giảm cân.

Kim Duyên từng được nhiều người chú ý khi đăng quang Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Cô cũng sẽ là đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới năm 2021.

Từng bị chê béo nhưng thời gian gần đây, cô nàng đang tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng gợi cảm. Mới đây, trên instagram, nàng Á hậu đã chia sẻ bí quyết giảm cân của mình: "Hôm nay Duyên sẽ chia sẻ với cả nhà về thực đơn của Duyên trong quá trình tập gym giảm cân và cải thiện vóc dáng nha. Những bạn nào cần thì có thể tham khảo nè.

Trong mỗi bữa ăn, Duyên luôn chú trọng vào thành phần dinh dưỡng bởi vì điều này sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu quả của các bài tập luyện.

Duyên sẽ giảm tối đa hàm lượng tinh bột trong thực đơn và tăng cường cung cấp cho cơ thể nhiều protein (thịt bò, ức gà, cá hồi,...), vitamin, nước và các khoáng chất thiết yếu để duy trì đủ năng lượng cho cả ngày. Với những bạn đang tập gym để giảm cân như Duyên thì nên hạn chế ăn thực phẩm có chất béo, đồ ngọt và nước có ga nhé.

Dưới đây là một vài ảnh về các bữa ăn trong ngày của Duyên vừa mới chụp lại hôm qua luôn đó. Duyên đang tăng tốc giảm cân vì điều gì thì cả nhà cũng biết rồi nè. Khoẻ đẹp cùng Duyên nhé cả nhà ơi".

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 1

Á hậu Kim Duyên chia sẻ bí quyết giảm cân.

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 2

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 3

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 4

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 5

Những món ăn của Kim Duyên trong quá trình giảm cân.

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 6

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 7

Ngoài ăn kiêng, Kim Duyên chăm chỉ tập gym mỗi ngày.

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 8

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 9

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 10

Á hậu Kim Duyên bật mí chế độ ăn để giảm cân thành công - Hình 11

Vóc dáng gợi cảm hiện tại của Kim Duyên.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những lỗi diện đồ làm vẻ ngoài trông kém hấp dẫn, nàng U40 nên tránh xa ngay và luôn
17:26:29 15/05/2021
Lệ Quyên sau hơn 20 năm: Phẫu thuật thẩm mỹ và giảm cân thay đổi cả con người
12:43:35 15/05/2021
Trước thềm Bán kết, Khánh Vân tung thiết kế độc, lấy cảm hứng từ chén dĩa
10:18:38 14/05/2021
“Nhức mắt” với gu thời trang nóng bỏng của nữ diễn viên Vũ Ngọc Anh
12:08:59 14/05/2021
Sự cố khi diễn quốc phục của thí sinh Miss Universe
14:45:57 14/05/2021
Trang phục dân tộc tại Miss Universe: Người mặc nội y, kẻ mang cả căn nhà lên diễn
14:27:42 14/05/2021
Lý Nhã Kỳ khoe ảnh hồi nhỏ, mắt đẹp long lanh đánh bay tin nhấn mí
17:13:21 15/05/2021
Những 'pha' hớ hênh nội y, 'lộ hàng' kém duyên của thí sinh Hoa hậu trên đấu trường nhan sắc
21:27:54 15/05/2021
Suzy bị chê kém thon gọn khi mặc váy Dior cao cấp
08:28:05 14/05/2021
Chai nước hoa thơm nhẹ nhàng, hợp mùa hè khiến Minh Hằng phải thốt lên: Mùi hương quá tuyệt!
22:31:33 15/05/2021

Thông tin đang nóng

Chỉ với hành động che ô dưới mưa, nhận ra luôn Triệu Lệ Dĩnh và Dương Mịch ai có EQ cao hơn?
21:08:14 15/05/2021
Missosology đoán Khánh Vân trắng tay chung kết Miss Universe 2020
23:08:57 15/05/2021
Nhận cuộc điện thoại đòi tiền 'chuộc chồng', vợ trẻ thuê xe gọi cả dòng họ đến và cái kết bẽ bàng
20:54:59 15/05/2021
Cát Phượng làm mất xe 7 cây vàng, Minh Nhí: Tôi không hề chửi con bé câu nào
21:24:25 15/05/2021
Nửa đêm tỉnh dậy đi vệ sinh, tôi vô tình nhìn thấy cảnh tượng khiếp đảm trong phòng bố mẹ chồng
22:51:21 15/05/2021
Quản lý cũ của Đông Nhi nói gì về việc "khán giả nuôi nghệ sĩ"?
22:20:06 15/05/2021
Khánh Vân livestream 15 phút mà đạt kỷ lục triệu view, NSND Hồng Vân và dàn sao Vbiz rôm rả vào động viên gây nổ MXH
21:03:35 15/05/2021
Bị bắt rửa 10 mâm bát, dâu trẻ đập tan tành, mẹ chồng định lớn tiếng la mắng bỗng dịu giọng chỉ sau một câu nói nhẹ nhàng
20:51:24 15/05/2021
3 năm kết hôn chồng đưa vỏn vẹn 10 triệu chi tiêu, bí mật về phần tiền lương "mất hút" mới khiến người vợ sững sờ
22:55:05 15/05/2021
Vào nhà nghỉ với chồng sắp cưới, nửa đêm nghe anh nói chuyện với bạn mà em nằm khóc đến sáng
22:46:00 15/05/2021

Tin mới nhất

Chị gái G-Dragon kiếm triệu USD nhờ thương hiệu thời trang

06:48:31 16/05/2021
Kwon Dami bắt đầu kinh doanh thời trang vào năm 2014. Cô hiện có cuộc sống đủ đầy, hạnh phúc bên chồng diễn viên.

Hoa hậu Khánh Vân tập cơ đùi với dây xích

06:47:19 16/05/2021
Trước ngày lên đường sang Mỹ thi Miss Universe, Khánh Vân luyện tập chăm chỉ để có vóc dáng săn chắc, quyến rũ.

MC Thanh Mai xứng danh ''người đẹp không tuổi'' của Vbiz

06:46:35 16/05/2021
Trong bộ ảnh mới, MC Thanh Mai càng ngày càng trẻ đẹp, khiến nhiều chị em phải ghen tỵ.

Chẳng riêng Hoa hậu Thái Lan "sấp mặt" vì váy dài tại Miss Universe, loạt mỹ nhân này cũng từng gặp "tai nạn" vì item thướt tha ấy

22:30:54 15/05/2021
Diện váy dài thướt tha, Hoa hậu Thái Lan tại Miss Universe và loạt mỹ nhân sau đây phải nhận cái kết đắng lòng ngay tại thảm đỏ.

Diện váy sau Miranda Kerr và Ivanka Trump, chị đại Kim Hye Soo còn bị dìm đáng kể vì tóc tai

22:13:01 15/05/2021
Cùng diện 1 kiểu váy nhưng Miranda Kerr và Ivanka Trump có phần tinh tế hơn trong khoản phụ kiện.

Môi Diệu Nhi, nhìn mà giật cả mình!

22:12:17 15/05/2021
Xem xong loạt ảnh mới của Diệu Nhi, không ít người mắt tròn mắt dẹt vì cô nàng nào đây mà khác quá.

Lan Ngọc đu trend “tóc mái Jennie” hơi muộn nhưng visual lẫn chỉ số cá tính vẫn thăng hạng ầm ầm

22:12:10 15/05/2021
Mới đây, Lan Ngọc vừa đổi sang kiểu tóc mái nhuộm nửa giống như Jennie.

Khánh Vân "chơi chiêu" diện đồ hợp mệnh tại bán kết Miss Universe 2020, toàn màu nổi bần bật chiếm spotlight

22:08:48 15/05/2021
Cả 3 bộ cánh mà Khánh Vân đã diện đều mang tông màu nổi giúp cô thu hút sự chú ý.

Mất 3 năm H'Hen Niê mới kẻ được lông mày chuẩn chỉnh, nhưng chỉ một giây cạo quá tay mà lẹm nguyên một mảng

22:08:03 15/05/2021
Xinh đẹp sắc sảo như HHen Niê cũng có ngày tự dìm nhan sắc chỉ vì một hành động quá tay không đáng có.

Không lên đồ kiểu phu nhân nhà siêu giàu, style của Tú Anh dạo này rất trẻ xinh nhờ loạt cách mix đơn giản

21:53:22 15/05/2021
Phong cách thời trang của Á hậu Tú Anh gần đây đã dễ học hỏi hơn rất nhiều.

Dùng thử máy Dyson giống Song Hye Kyo, mình còn tìm được cách sấy nhanh và chuẩn tóc đẹp y như gái Hàn

21:52:36 15/05/2021
Đầu tư máy sấy có giá hơn 10 triệu, nhiều người sẽ nghĩ rằng liệu có đáng, nhưng khi sử dụng rồi thì chắc chắn không một ai thất vọng.

Ngoài "Hừng Đông" của Khánh Vân, đây là Top 10 bộ đầm dạ hội đẹp nhất Bán kết Miss Universe 2020

21:47:28 15/05/2021
Cùng chiêm ngưỡng lại những bộ cánh đẹp nhất cùng những màn trình diễn xuất sắc nhất đến từ các mỹ nhân nóng bỏng nhất hành tinh.

“Thánh hack tuổi" Ngô Thanh Vân bật mí lọ kem chống nắng dùng thích mê giúp cô chặn đứng lão hóa

21:46:36 15/05/2021
Đây quả là một thông tin vô cùng quan trọng, đáng hóng.

Ngắm Khánh Vân thi dạ hội tại Bán kết Miss Universe

21:41:54 15/05/2021
Không chỉ sang trọng, trang phục dạ hội mà Hoa hậu Khánh Vân mặc hôm nay tại bán kết Miss Universe còn mang ý nghĩa đặc biệt.

7 món đồ không thể thiếu của Jennie

21:27:00 15/05/2021
Jennie luôn mang theo chun buộc tóc, lược cỡ nhỏ khi ra ngoài. Nữ ca sĩ yêu thích những món đồ có kiểu dáng và màu sắc dễ thương.

Thời trang biểu diễn sexy, chăm khoe eo thon của nhóm Black Pink

21:26:53 15/05/2021
Black Pink là nhóm nhạc có phong cách thời trang gợi cảm và sành điệu. Dù tham dự sự kiện hay xuất hiện trên sân khấu, họ đều diện váy áo lộng lẫy và thời thượng.

Mốt nhuộm tóc hai màu của sao Hàn Quốc

18:58:50 15/05/2021
Solar gây chú ý khi xuất hiện với mái tóc xanh neon - đen. Trong khi đó, Jamie chọn hai màu trầm hơn để trông cá tính nhưng không quá nổi bật.

Sao Việt chuộng mốt diện đồ khoét hông

17:26:28 15/05/2021
Bằng cách diện bodysuit cắt xẻ cùng quần jeans giúp nhiều mỹ nhân Việt khoe khéo vẻ đẹp quyến rũ.

Nhờ đâu mà Jennifer Aniston trẻ đẹp ở tuổi 52?

17:24:49 15/05/2021
Ở tuổi ngũ tuần, nữ diễn viên không những sở hữu thân hình săn chắc, đường cong hoàn mỹ mà làn da luôn rạng rỡ, sáng mịn.

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ gợi cảm với đầm dạ hội

17:04:42 15/05/2021
Trong phần thi trình diễn đầm dạ hội ở bán kết Hoa hậu Hoàn vũ, các thí sinh tự chuẩn bị trang phục.

Cú xoay váy "lốc xoáy" của Khánh Vân tại Miss Universe bị đánh giá vẫn "hiền"

17:03:43 15/05/2021
Khánh Vân tiếp tục tự tin thể hiện trong đêm thi Bán kết Miss Universe 2020 với cú xoay váy lốc xoáy khi diện bikini và đầm dạ hội. Tuy nhiên, nhiều khán giả vẫn cho rằng phần trình diễn của đại diện Việt Nam vẫn có phần hơi hiền.

Dàn người mẫu nội y phối đồ sành điệu bên con

16:58:29 15/05/2021
Elsa Hosk, Alessandra Ambrosio và nhiều siêu mẫu thích ăn mặc đồng điệu, chụp ảnh thời trang cùng con.

Bán kết Miss Universe: Trang phục dạ hội ấn tượng của Khánh Vân

15:18:04 15/05/2021
Sáng nay, ngày 15/5 (giờ Việt Nam), bán kết Miss Universe lần thứ 69 diễn ra tại Florida, Mỹ. Hoa hậu Khánh Vân đã lần lượt hoàn thành xong hai phần thi: trình diễn bikini và trình diễn dạ hội.

Có đôi chân kém thon, Minh Hằng, Quỳnh Kool có muôn chiêu ăn diện che trọn khuyết điểm

14:49:08 15/05/2021
Dù không có đôi chân thẳng dài vạn người mê, song cặp đùi đầy đặn cùng vòng 3 quyến rũ của bộ đôi mỹ nhân này vẫn làm hội chị em xuýt xoa mỗi khi lên đồ phù hợp.

Hoa hậu Mỹ lộ bí kíp có vòng eo cực thon và body nóng bỏng

13:10:30 15/05/2021
Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo gây ấn tượng bởi đường cong gợi cảm cùng vòng eo cực thon không mỡ thừa. Ngoài tập gym, cô nàng thường ưu tiên những thực phẩm ít calo và giàu chất xơ.

Có thể bạn quan tâm

5 món ăn giải nhiệt ngày hè mẹ vụng mấy cũng làm được cho cả nhà thưởng thức

Ẩm thực

06:54:17 16/05/2021
Việc ăn uống trong mùa hè phải theo nguyên tắc thanh đạm. Nếu đang băn khoăn không biết lựa chọn nấu món gì thì bạn có thể tham khảo 5 món ăn này.

Tháng thứ 29 liên tiếp Jimin BTS dẫn đầu BXH nam thần tượng K-pop

Nhạc quốc tế

06:49:17 16/05/2021
Mới đây, Viện danh tiếng Hàn Quốc đã công bố BXH thương hiệu nam thần tượng K-pop đang hoạt động tích cực cho tháng 5/2021.

7 loại kem chống nắng nên có trong mùa hè này

Làm đẹp

06:47:22 16/05/2021
Các sản phẩm có chỉ số chống nắng cao, kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh được nhiều người ưa chuộng.

Khán giả dành nhiều lời khen cho MV mới của Soobin

Nhạc việt

06:47:05 16/05/2021
Trái với lo ngại ban đầu về dòng nhạc khó tiếp cận khán giả, The Playah phiên bản đặc biệt của Soobin và SlimV lại nhận về nhiều lời khen và bình luận tích cực.

Đòi chủ quyền ở Biển Đông, động cơ nơi đáy biển sâu của Trung Quốc

Thế giới

06:46:43 16/05/2021
Đáy biển tại các vùng nước tranh chấp là nguồn cung cấp đất hiếm cực kỳ quan trọng cho các tham vọng công nghệ của Trung Quốc.

Đánh giá môtô 300 phân khối, giá chỉ 75 triệu tại Việt Nam

Xe máy

06:46:14 16/05/2021
GPX MAD 300 là mẫu môtô đến từ Thái Lan sở hữu động cơ 292cc nhưng giá bán của naked bike này ở thị trường Việt Nam chỉ 75 triệu đồng. Dưới đây là clip đánh giá chi tiết MAD 300.

Sự trở lại của quần ống loe

Thời trang

06:45:25 16/05/2021
Quần ống loe, giày đế xuồng, áo crop top - kiểu trang phục phổ biến vào những năm 2000 - đang trở lại và được giới trẻ ưa chuộng.

Giá tiêu hôm nay 16/5: Thế giới phản ứng trái chiều, cao nhất 68.000đ/kg; tiêu trắng Trung Quốc được giá, giá tiêu Việt giảm

Đời sống

06:44:00 16/05/2021
Tuần qua, giá tiêu trên thị trường quốc tế và thị trường nội địa ghi nhận phản ứng trái chiều, tuy nhiên, biên độ tăng, giảm ở mức nhỏ. v

Bảng giá xe Volkswagen tháng 5/2021: Ưu đãi 200 triệu đồng

Ôtô

06:42:09 16/05/2021
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua xe, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá niêm yết xe Volkswagen tháng 5/2021. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.

Khi giãn cách xã hội vì Covid, 12 cung hoàng đạo nên 'đu' trend TikTok nào để giải khuây?

Trắc nghiệm

06:41:02 16/05/2021
Một trong những thứ giúp bạn vượt qua đại dịch, đó chính là những trào lưu Tiktok. Đặc biệt hơn là thử thách về các điệu nhảy. Không chỉ làm cho tâm trạng của bạn vui tươi hơn, mà chúng cũng còn có ích trong việc nâng cao sức khoẻ khi c...

Top 10 xe mui trần hạng sang tốt nhất năm 2021

Siêu xe

06:36:58 16/05/2021
Trang US News vừa bầu chọn ra danh sách 10 xe mui trần hạng sang tốt nhất năm 2021. Trong đó có sự góp mặt của hevrolet Corvette Convertible, Porsche 911 Cabriolet, Lexus LC 500 Convertible, Mercedes-AMG GT Roadster…

Hoa hậu Philippines dính lùm xùm ở Miss Universe: Quốc phục bị chê sau khi NTK qua đời, HHHV 2018 đồng hương nhưng không ủng hộ

Sao châu á

06:18:35 16/05/2021
Đến nay, tranh cãi xoay quanh phần thi trang phục dân tộc của Miss Philippines Rabiya Mateo tại Miss Universe 2020 vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.

Sáng 16/5, ghi nhận 127 ca mắc mới trong khu vực cách ly, phong tỏa

Sự kiện nóng

06:16:21 16/05/2021
Sáng 16/5, Việt Nam ghi nhận 127 ca mắc mới tại Bắc Giang (98 ca), Bắc Ninh (23 ca), Điện Biên (5 ca), Hòa Bình (1 ca) đều được cách ly từ trước hoặc nằm trong khu phong tỏa.

Hà Tăng an nhiên ôm con trai vào lòng, gây chú ý bởi đoạn hội thoại còn ngọt hơn mật với quý tử

Sao việt

06:13:58 16/05/2021
Mặc dù chỉ mới 6 tuổi nhưng quý tử của Hà Tăng đã ra dáng soái ca nhí rồi.

Thúy Ngân: 'Tôi bị tát sưng mặt khi đóng Cây táo nở hoa'

Phỏng vấn sao

06:02:20 16/05/2021
Diễn viên Thúy Ngân bị tát hàng chục lần, bầm má khi đóng vai Châu trong phim Cây táo nở hoa đang phát sóng.