9X Hà Nội mách nước giảm 8 kg mà không cần ăn kiêng hà khắc

Linh Chi từng bỏ cuộc vì tập luyện, ăn uống chưa đúng cách, làm cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến mệt mỏi, nản lòng.

Nguyễn Thị Linh Chi, 22 tuổi, sinh viên trường Đại học Tài nguyên và Môi trường Hà Nội bắt đầu hành trình giảm cân ở mốc 61 kg. Ngoài mục đích muốn cải thiện sức khỏe, vóc dáng, cô nàng còn đùa rằng: “Mình quyết tâm giảm cân kể từ sau khi chia tay người yêu. Vì không ý thức về ngoại hình lắm nên đến lúc bị bỏ mới sáng mắt ra”.

9X Hà Nội mách nước giảm 8 kg mà không cần ăn kiêng hà khắc - Hình 1

Linh Chi từng có lúc chạm mốc 61 kg.

Linh Chi từng bỏ cuộc vì ăn kiêng và tập gym không phù hợp thể trạng, dẫn đến căng thẳng và không có sự chuyển biến tích cực: “Lúc đấy mình kiêng tinh bột và protein, chỉ ăn mỗi rau củ nên cơ thể gần như không thay đổi”. Đến khi tìm hiểu kỹ hơn và xác định rõ ràng mục tiêu, Linh Chi hạ quyết tâm ‘làm lại từ đầu’. Cô nàng tập aerobic vào các buổi sáng sớm và tập zumba 3 buổi tối mỗi tuần.

9X Hà Nội mách nước giảm 8 kg mà không cần ăn kiêng hà khắc - Hình 2

Cô nàng tích cực vận động với lịch tập aerobic buổi sáng và zumba và buổi tối.

Bên cạnh việc tích cực vận động, Linh Chi áp dụng chế độ ăn Eat Clean: “Bình thường mình rất thích ăn vặt và ăn nhiều. Mình cũng thuộc tuýp người dễ nản lòng, dễ bỏ cuộc nên đã phải quyết tâm cực lớn và cố gắng rất nhiều trong công cuộc cải thiện vóc dáng”.

Eat Clean cho phép ăn hầu hết các nhóm thực phẩm mà không phải kiêng khem quá hà khắc. Tuy nhiên, chế độ ăn này chú trọng vào việc chế biến sao cho giữ lại được nhiều dưỡng chất nhất có thể đồng thời hạn chế tối đa dầu mỡ. Ngoài ra, Eat Clean cũng khuyến khích tiêu thụ các loại ngũ cốc nguyên cám, giàu chất xơ như gạo lứt, bánh mỳ đen… thay vì cơm trắng, bánh mỳ thông thường.

9X Hà Nội mách nước giảm 8 kg mà không cần ăn kiêng hà khắc - Hình 3

Các bữa ăn của Linh Chi đều có đầy đủ rau xanh, protein từ ức gà hoặc trứng hay thịt bò cùng tinh bột từ khoai lang hoặc gạo lứt.

Với quỹ tài chính có hạn nên Linh Chi ưu tiên các món đơn giản như salad, ức gà, thịt nạc luộc, rau củ luộc, gạo lứt muối vừng. Khi có thời gian, cô nàng cũng đổi vị với một vài món như cơm gạo lứt cuộn, bánh mỳ đen…

“Những ngày đầu mình rất thèm ăn nên cũng có hơi stress. Dần dần thì có vẻ như dạ dày thu nhỏ lại nên ăn thấy nhanh no và bớt thèm ăn vặt hơn. Thỉnh thoảng nếu thèm quá, mình vẫn tự thưởng cho bản thân một vài món khoái khẩu”, Linh Chi chia sẻ cùng Ngoisao.net.

9X Hà Nội mách nước giảm 8 kg mà không cần ăn kiêng hà khắc - Hình 4

Cô sinh viên Hà Nội đạt mục tiêu giảm thêm 3 kg nữa trong tương lai.

Kiên trì ăn uống khoa học và chăm vận động suốt hơn một năm, hiện Linh Chi duy trì mức cân 53 kg. Với chiều cao 159 cm, cô nàng mong muốn có thể giảm thêm khoảng 3 kg nữa để cơ thể được cân đối, thon thả hơn.

Thảo Nhi

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 7 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 7 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Cái kết đắng khi các ông bố nhận nhiệm vụ trông conCái kết đắng khi các ông bố nhận nhiệm vụ trông conKiếm hơn 700 triệu trong 3 tiếng nhờ livestream bán hải sản ở Thái LanKiếm hơn 700 triệu trong 3 tiếng nhờ livestream bán hải sản ở Thái LanHành trình của BLACKPINK ngày chưa debut: Các thành viên đã trải qua những gì trước khi trở thành girlgroup hàng đầu như hiện tại?Hành trình của BLACKPINK ngày chưa debut: Các thành viên đã trải qua những gì trước khi trở thành girlgroup hàng đầu như hiện tại?Dân nghèo Campuchia sống chung với những ngôi mộDân nghèo Campuchia sống chung với những ngôi mộHành trình đi dọc Việt NamHành trình đi dọc Việt NamMỹ nhân Red Velvet này lăm le soán ngôi "tiên tử hạ màn" của Irene vì nụ cười tan chảy và body siêu chuẩnMỹ nhân Red Velvet này lăm le soán ngôi "tiên tử hạ màn" của Irene vì nụ cười tan chảy và body siêu chuẩnChuyến xe nghệ thuật hoang dãChuyến xe nghệ thuật hoang dãNgười đàn ông nghiện 17 năm quyết tâm làm lại cuộc đờiNgười đàn ông nghiện 17 năm quyết tâm làm lại cuộc đờiHỏi chuyện thôi có cần phải "nguy hiểm" vậy không?Hỏi chuyện thôi có cần phải "nguy hiểm" vậy không?Địa ốc Alibaba có lừa đảo? Chia sẻ từ những người trong cuộcĐịa ốc Alibaba có lừa đảo? Chia sẻ từ những người trong cuộcChàng trai vàng trong làng... cosplayChàng trai vàng trong làng... cosplayBà mẹ "khốn khổ" với đứa con trai lầy lộiBà mẹ "khốn khổ" với đứa con trai lầy lộiChưa đầy 24 giờ trở lại, (G)I-DLE tung thêm "thính": 2 thành viên "gồng" vì concept mới, cảnh na ná MV EXIDChưa đầy 24 giờ trở lại, (G)I-DLE tung thêm "thính": 2 thành viên "gồng" vì concept mới, cảnh na ná MV EXIDChạy Đi Chờ Chi gây tò mò tột độ khi tung trailer chỉ toàn những khoảnh khắc căng thẳng và đầy kịch tínhChạy Đi Chờ Chi gây tò mò tột độ khi tung trailer chỉ toàn những khoảnh khắc căng thẳng và đầy kịch tínhPony kể chuyện "lên thớt" cắt mí đầy gian nan: lần 1 sửa hỏng phải sửa lại lần 2, cả 2 lần đều chơi nguyên combo 3 tiểu phẫu khác nhauPony kể chuyện "lên thớt" cắt mí đầy gian nan: lần 1 sửa hỏng phải sửa lại lần 2, cả 2 lần đều chơi nguyên combo 3 tiểu phẫu khác nhauKhỉ con đau buồn ôm xác, cố lay gọi khỉ mẹ chết vì nắng nóngKhỉ con đau buồn ôm xác, cố lay gọi khỉ mẹ chết vì nắng nóngĐang lặn, người đàn ông phát hiện sinh vật kỳ dị như đến từ ngoài hành tinhĐang lặn, người đàn ông phát hiện sinh vật kỳ dị như đến từ ngoài hành tinhClip: Hướng dẫn sơ vin áo sơ mi cực kỳ thời thượngClip: Hướng dẫn sơ vin áo sơ mi cực kỳ thời thượngBị chê lộ vết rạn da xấu xí trong ảnh chưa chỉnh sửa, Phương Trinh Jolie đáp trả cực gắtBị chê lộ vết rạn da xấu xí trong ảnh chưa chỉnh sửa, Phương Trinh Jolie đáp trả cực gắtTop 10 nghệ sĩ sở hữu kênh youtube có lượng view lớn nhất làng giải trí HànTop 10 nghệ sĩ sở hữu kênh youtube có lượng view lớn nhất làng giải trí HànGOT7 bất ngờ đánh úp với MV 'Love Loop' tấn công thị trường âm nhạc Nhật Bản lúc nửa đêmGOT7 bất ngờ đánh úp với MV 'Love Loop' tấn công thị trường âm nhạc Nhật Bản lúc nửa đêmHalsey: 'Tôi sẵn sàng bỏ tất cả mọi thứ để được có con'Halsey: 'Tôi sẵn sàng bỏ tất cả mọi thứ để được có con'LMHT: SofM và Plex tiếp tục thăng hoa, LNG Esports tìm lại mạch thắng khi hủy diệt LGD GamingLMHT: SofM và Plex tiếp tục thăng hoa, LNG Esports tìm lại mạch thắng khi hủy diệt LGD GamingLMHT: Đồng đội đã không gank còn trừng phạt cướp xe, Trick2g bức xúc đập tan bàn phímLMHT: Đồng đội đã không gank còn trừng phạt cướp xe, Trick2g bức xúc đập tan bàn phímDisaster Report 4: Tựa game tuyệt vời với "những câu chuyện cảm động" về con người Nhật Bản kiên cường trong thiên tai, động đấtDisaster Report 4: Tựa game tuyệt vời với "những câu chuyện cảm động" về con người Nhật Bản kiên cường trong thiên tai, động đất

Tiêu điểm

6 kiểu tóc đẹp chuẩn xịn hairstylist cho nàng tóc dài ngang vai6 kiểu tóc đẹp chuẩn xịn hairstylist cho nàng tóc dài ngang vai
22:53:40 24/06/2019
Ai nói tóc ngang vai là nhàm chán chắc chưa biết 10 kiểu tóc sau rồi!Ai nói tóc ngang vai là nhàm chán chắc chưa biết 10 kiểu tóc sau rồi!
22:55:23 24/06/2019
Chế độ ăn toàn dưa chuột có giảm mỗi ngày 1 kg đúng như lời đồn?Chế độ ăn toàn dưa chuột có giảm mỗi ngày 1 kg đúng như lời đồn?
23:04:54 25/06/2019
Serum chống lão hóa the Ordinary liều thuốc tuyệt vời cho làn daSerum chống lão hóa the Ordinary liều thuốc tuyệt vời cho làn da
21:24:05 24/06/2019
4 công thức mặt nạ thiên nhiên giúp thải độc cho da4 công thức mặt nạ thiên nhiên giúp thải độc cho da
17:01:33 25/06/2019
Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng"Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng"
10:58:34 25/06/2019
Thực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuầnThực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuần
13:18:00 25/06/2019
Chỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng, không chỉ hết sạch mụn da căng bóng mà còn trắng mịnChỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng, không chỉ hết sạch mụn da căng bóng mà còn trắng mịn
13:28:05 25/06/2019
4 tips giúp bạn "hô biến" làn da sáng căng nhưng không bóng nhẫy trong cái nóng của mùa hè4 tips giúp bạn "hô biến" làn da sáng căng nhưng không bóng nhẫy trong cái nóng của mùa hè
22:58:59 25/06/2019
8X xứ Thanh ăn gian tuổi thật nhờ mặt nạ chống lão hóa tự nhiên chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền8X xứ Thanh ăn gian tuổi thật nhờ mặt nạ chống lão hóa tự nhiên chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền
13:19:55 24/06/2019

Thông tin đang nóng

Bị chê lộ vết rạn da xấu xí trong ảnh chưa chỉnh sửa, Phương Trinh Jolie đáp trả cực gắtBị chê lộ vết rạn da xấu xí trong ảnh chưa chỉnh sửa, Phương Trinh Jolie đáp trả cực gắt
08:44:17 26/06/2019
Tường Linh run sợ khi đụng chạm, vuốt ve danh hài Hồng Sơn trong phim ngắn ấu dâmTường Linh run sợ khi đụng chạm, vuốt ve danh hài Hồng Sơn trong phim ngắn ấu dâm
08:59:48 26/06/2019
Pháp lý trong vụ gia đình đại gia Tư HườngPháp lý trong vụ gia đình đại gia Tư Hường
09:04:35 26/06/2019
Nhờ chiêu độc, vợ ngoại tình với sếp ngay trước mắt chồng vẫn không hề hay biếtNhờ chiêu độc, vợ ngoại tình với sếp ngay trước mắt chồng vẫn không hề hay biết
08:46:39 26/06/2019
Địa ốc Alibaba có lừa đảo? Chia sẻ từ những người trong cuộcĐịa ốc Alibaba có lừa đảo? Chia sẻ từ những người trong cuộc
08:58:31 26/06/2019
Cái kết đắng khi các ông bố nhận nhiệm vụ trông conCái kết đắng khi các ông bố nhận nhiệm vụ trông con
09:13:59 26/06/2019
Chưa đầy 1 năm, vợ chồng Lê Hoàng (The Men) tiếp tục tậu biệt thự tiền tỷ thứ 2Chưa đầy 1 năm, vợ chồng Lê Hoàng (The Men) tiếp tục tậu biệt thự tiền tỷ thứ 2
09:20:13 26/06/2019
Tình cũ bốc lửa mời gọi, tôi tặc lưỡi lên giường... và cái kết đắng ngắtTình cũ bốc lửa mời gọi, tôi tặc lưỡi lên giường... và cái kết đắng ngắt
08:49:38 26/06/2019
Choo Ja Hyun tiết lộ cuộc sống lấy chồng Trung Quốc: Mỗi người một ngả, con trai coi bố như người lạChoo Ja Hyun tiết lộ cuộc sống lấy chồng Trung Quốc: Mỗi người một ngả, con trai coi bố như người lạ
09:11:47 26/06/2019
Đá bại đối thủ Philippines, HLV Hà Nội FC vẫn buồn điều gì?Đá bại đối thủ Philippines, HLV Hà Nội FC vẫn buồn điều gì?
09:16:19 26/06/2019

Tin mới nhất

Pony kể chuyện "lên thớt" cắt mí đầy gian nan: lần 1 sửa hỏng phải sửa lại lần 2, cả 2 lần đều chơi nguyên combo 3 tiểu phẫu khác nhau

Pony kể chuyện "lên thớt" cắt mí đầy gian nan: lần 1 sửa hỏng phải sửa lại lần 2, cả 2 lần đều chơi nguyên combo 3 tiểu phẫu khác nhau

08:51:42 26/06/2019
Phù thuỷ makeup xứ Hàn vừa quyết định nhờ cậy đến dao kéo để có đôi mắt như ý. Đáng nói là quá trình lên thớt của cô nàng không hề suôn sẻ mà vô cùng gian nan.
Nếu có ý định tạo hình cho vùng bikini, bạn nhất định phải nhớ 3 nguyên tắc sau

Nếu có ý định tạo hình cho vùng bikini, bạn nhất định phải nhớ 3 nguyên tắc sau

08:49:53 26/06/2019
Bên cạnh cách thức thì việc dọn dẹp vùng bikini cũng có nhiều vấn đề khác mà bạn cần quan tâm.
Bắp đùi to cũng chỉ là chuyện nhỏ với bài tập 4 động tác dễ ợt, chưa tốn của bạn quá 10 phút này

Bắp đùi to cũng chỉ là chuyện nhỏ với bài tập 4 động tác dễ ợt, chưa tốn của bạn quá 10 phút này

08:48:18 26/06/2019
Thực hiện đều đặn và kết quả bạn nhận được sẽ là vòng đùi ngày một thon gọn, đặc biệt là má đùi trong.
Học 9X Hà Thành cách tạm biệt tóc khô xơ cháy nắng với mặt nạ ủ siêu hiệu quả và rẻ tiền

Học 9X Hà Thành cách tạm biệt tóc khô xơ cháy nắng với mặt nạ ủ siêu hiệu quả và rẻ tiền

23:00:07 25/06/2019
Một mái tóc dài bồng bềnh, không còn xơ rối vì cháy nắng là thành quả cho quá trình chăm chỉ dưỡng tóc bằng mặt nạ ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên của cô nàng An Nhiên (Hà Nội).
Chỉ vì thói quen dưỡng da "sai bét nhè" mà mặt đầy mụn, nhanh lão hóa như bà già

Chỉ vì thói quen dưỡng da "sai bét nhè" mà mặt đầy mụn, nhanh lão hóa như bà già

22:57:58 25/06/2019
Để có một làn da đẹp, tự tin dưới nắng mai, tốt nhất là các nàng nên từ bỏ 5 thói quen này nếu không muốn da ngày càng sạm và xỉn màu. Dù cho bạn mới có 20 tuổi, nhưng da mặt lão hóa đến 40 rồi đấy nhé!
Một vài lưu ý nhỏ trong việc ăn uống giúp bạn sớm giảm size vòng 2

Một vài lưu ý nhỏ trong việc ăn uống giúp bạn sớm giảm size vòng 2

22:56:46 25/06/2019
Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc giảm mỡ bụng, thu nhỏ vòng eo. Bạn nên đọc ngay những lưu ý dưới đây để có chế độ ăn uống hợp lý và sớm sở hữu vòng eo mong muốn.
Thử ngay 4 kiểu tóc búi này để thêm phần chanh sả trong bữa tiệc ngày hè!

Thử ngay 4 kiểu tóc búi này để thêm phần chanh sả trong bữa tiệc ngày hè!

22:51:46 25/06/2019
Mùa hè là thời điểm những buổi tiệc cùng hội bạn diễn ra thường xuyên và việc thay đổi kiểu tóc luôn là bài toán khiến bạn phải bối rối. Lúc này, kiểu tóc búi với vô số phiên bản biến tấu lạ mắt và chanh sả sẽ giúp giữ ngoại hình xinh x...
Màu mắt thế nào, trang điểm thế ấy

Màu mắt thế nào, trang điểm thế ấy

22:27:00 25/06/2019
Mỗi người đều có một nét đẹp riêng, vì thế đừng áp dụng mọi bí quyết trang điểm bạn tìm thấy được. Hãy chọn lọc và tự tạo ra phong cách cho riêng mình!
Để làn da lột xác thực sự với serum vitamin C không phải chuyện dễ, bạn cần chú ý 5 điều này mới được

Để làn da lột xác thực sự với serum vitamin C không phải chuyện dễ, bạn cần chú ý 5 điều này mới được

22:19:55 25/06/2019
Dùng serum vitamin C mà không thấy da khá khẩm hơn, có thể bạn đã bỏ qua 5 lưu ý này khi sử dụng
Học người Nhật phương pháp "Kao Sori" chỉ mất vài phút để da tái tạo nhanh và không lo lão hóa

Học người Nhật phương pháp "Kao Sori" chỉ mất vài phút để da tái tạo nhanh và không lo lão hóa

22:19:04 25/06/2019
Đây là phương pháp nổi tiếng với khả năng lột xác làn da từ đen sạm, sần sùi thành tươi sáng, mịn màng.
Rửa mặt hàng ngày nhưng không cấp ẩm thì cũng phí công mà thôi chị em nhé

Rửa mặt hàng ngày nhưng không cấp ẩm thì cũng phí công mà thôi chị em nhé

22:17:38 25/06/2019
Nên nhớ rửa mặt xong không thể thiếu công đoạn chăm sóc da, đặc biệt là buổi sáng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách, dưới đây là những sai lầm rửa mặt các nàng nên lưu tâm.
Công nghệ nâng ngực Au-hybrid có gì hấp dẫn các mỹ nhân đến vậy?

Công nghệ nâng ngực Au-hybrid có gì hấp dẫn các mỹ nhân đến vậy?

21:52:47 25/06/2019
Sự kiện Đưa em về thanh xuân do viện thẩm mỹ Siam Thailand tổ chức hôm 22/6 vừa qua là cơ hội để nhiều người đẹp thú nhận họ đã nâng ngực bằng công nghệ Au-hybrid. Vậy đây là công nghệ gì mà khiến các mỹ nhân tin tưởng đến vậy?
Bài tập cơ mặt 5 phút của người Nhật giúp mặt béo biến thành v-line thần kì

Bài tập cơ mặt 5 phút của người Nhật giúp mặt béo biến thành v-line thần kì

20:11:13 25/06/2019
Mặt V-line đang được xem như một hình mẫu chuẩn cho vẻ đẹp khuôn mặt người phụ nữ Á Đông trong nhiều năm trở lại đây.
Hướng dẫn cách tỉa râu đẹp tại nhà cho người bận rộn

Hướng dẫn cách tỉa râu đẹp tại nhà cho người bận rộn

14:57:04 25/06/2019
Nếu bạn là một người bận rộn nhưng vẫn muốn sở hữu một bộ râu đẹp thay vì cạo nhẵn hoặc để mặc cho mọc lem nhem vì không có thời gian thì giờ đây ước nguyện đó có thể thành hiện thực với những chỉ dẫn cách tỉa râu cụ thể trong bài viết ...
Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi

14:32:22 25/06/2019
Vài điều đơn giản sau sẽ giúp bạn duy trì phong độ cho mái tóc nhuộm của mình trong suốt hè này, ngay cả khi bạn đi bơi, đi biển liên tục.
Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA

14:17:36 25/06/2019
AHA/BHA là thành phần thông dụng được nhiều chị em chủ động sử dụng để cải thiện những vấn đề da như vết thâm, mụn, se khít lỗ chân lông, làm sạch da.
Chỉ cần nhìn vào 2 bên gò má sẽ biết ngay bạn đang bị nám hay đốm nâu

Chỉ cần nhìn vào 2 bên gò má sẽ biết ngay bạn đang bị nám hay đốm nâu

14:12:59 25/06/2019
Nám và đốm nâu đều khiến da sẫm màu nhưng nám khó chữa trị hơn rất nhiều.
Khăn tẩy trang dùng được... 1000 lần

Khăn tẩy trang dùng được... 1000 lần

13:29:39 25/06/2019
Khác với bông tẩy trang, bạn có thể tái sử dụng khăn tẩy trang 200-300 lần thậm chí là 1000 lần. Điều này giúp bạn vừa tiết kiệm tiền vừa góp phần bảo vệ môi trường.
Viện thẩm mỹ Siam Thailand ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hybrid

Viện thẩm mỹ Siam Thailand ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hybrid

13:26:56 25/06/2019
Sự kiện Đưa em về thanh xuân ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hyrid do viện thẩm mỹ Siam Thailand tổ chức diễn ra vào ngày 22/6 đã thu hút sự quan tâm của đông đảo hội chị em tham dự tại thành phố Hồ Chí Minh.
Cô gái Việt nâng mũi sửa cằm cho đẹp ai ngờ 'đổi vận', thăng hạng cả tình lẫn tiền

Cô gái Việt nâng mũi sửa cằm cho đẹp ai ngờ 'đổi vận', thăng hạng cả tình lẫn tiền

13:23:36 25/06/2019
Trên một gruop về phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái xinh đẹp chia sẻ về sự thay đổi cuộc sống sau khi chỉnh sửa nhan sắc.
Marmoreal – kiểu trang điểm thách thức tay nghề của mọi cô nàng sành sõi nhất

Marmoreal – kiểu trang điểm thách thức tay nghề của mọi cô nàng sành sõi nhất

13:12:21 25/06/2019
Marble trong tiếng Hy Lạp có nghĩa danh từ là đá sáng chói và nghĩa động từ là phát ra ánh sáng. Vẻ đẹp của đá cẩm thạch nằm ở những đường vân đá biến ảo sắc màu.
Cắt mí tại spa cỏ coi chừng “thảm họa” vì biến chứng

Cắt mí tại spa cỏ coi chừng “thảm họa” vì biến chứng

13:09:35 25/06/2019
Theo ghi nhận của bác sĩ thẩm mỹ Dvincy, biến chứng do cắt mí hỏng có thể liên quan đến chức năng hoặc tổn thương. Và có đến 80% những ca mí hỏng do kỹ thuật thực hiện. Chính vì vậy, các chị em cần sáng suốt trong việc lựa chọn địa chỉ ...
Những thỏi son tint cho mùa hè ngon, bổ, rẻ hot nhất hiện nay

Những thỏi son tint cho mùa hè ngon, bổ, rẻ hot nhất hiện nay

12:45:05 25/06/2019
Ngoài điện thoại, ví tiền thì son môi ắc hẳn là vật bất ly thân đối với các bạn gái khi ra ngoài. Chính vì vậy hầu hết chúng ta đều sở hữu ít nhất một thỏi son.

Có thể bạn quan tâm

Từng bị chỉ trích từ lối dẫn kém duyên đến đời tư ồn ào, vì sao Trấn Thành vẫn được yêu hơn Trường Giang?

Từng bị chỉ trích từ lối dẫn kém duyên đến đời tư ồn ào, vì sao Trấn Thành vẫn được yêu hơn Trường Giang?

Sao việt

09:37:29 26/06/2019
Thay vì chọn giải pháp im lặng, Trấn Thành luôn biết cách nâng - hạ và đưa ra lý lẽ, lời xin lỗi đúng thời điểm.
Đại gia không gắn biển số trước cho siêu xe vì sợ xấu

Đại gia không gắn biển số trước cho siêu xe vì sợ xấu

Siêu xe

09:37:21 26/06/2019
Siêu xe Lamborghini phải dừng lại bên đường và tài xế biện minh rằng biển số bị rơi mất.
10 năm phát triển giống cây - con mới, vẫn nhập 80% giống hoa, rau

10 năm phát triển giống cây - con mới, vẫn nhập 80% giống hoa, rau

Đời sống

09:36:48 26/06/2019
Sau 10 năm thực hiện Đề án phát triển sản xuất giống cây nông, lâm nghiệp, giống vật nuôi và giống thủy sản đến năm 2020, đã có hàng nghìn giống cây - con mới được đưa vào sản xuất, góp phần tạo nên một hệ sinh thái canh tác mới.
Yên Bái: Ngày thi 25/6 diễn ra an toàn, nghiêm túc, đúng quy chế

Yên Bái: Ngày thi 25/6 diễn ra an toàn, nghiêm túc, đúng quy chế

Học hành

09:36:44 26/06/2019
Chiều 25/6, đồng chí Vương Văn Bằng, Giám đốc Sở GD&ĐT tỉnh Yên Bái thông tin, trong ngày thi 25/6, không có cán bộ coi thi và không có thí sinh vi phạm quy chế thi...
Thứ Tư của bạn: Sư Tử may mắn, Bọ Cạp có cơ hội thể hiện

Thứ Tư của bạn: Sư Tử may mắn, Bọ Cạp có cơ hội thể hiện

Trắc nghiệm

09:34:34 26/06/2019
Theo Mật ngữ 12 chòm sao, hôm nay Sư Tử gặp khá nhiều chuyện may mắn trong khi Bọ Cạp có thể sẽ nhận được nhiều cơ hội để thể hiện năng lực của mình.
Ông Nguyễn Hữu Linh hầu tòa vụ nghi xâm hại bé gái trong thang máy

Ông Nguyễn Hữu Linh hầu tòa vụ nghi xâm hại bé gái trong thang máy

Clip hay

09:34:33 26/06/2019
Sáng nay, phiên tòa xét xử ông Nguyễn Hữu Linh - nguyên phó viện trưởng Viện KSND TP Đà Nẵng - trong vụ án nghi xâm hại bé gái trong thang máy chính thức diễn ra.
10 hit quốc dân của Hàn nửa đầu 2019: TWICE - Black Pink biến mất, đàn em ITZY góp mặt

10 hit quốc dân của Hàn nửa đầu 2019: TWICE - Black Pink biến mất, đàn em ITZY góp mặt

Nhạc châu á

09:33:33 26/06/2019
Cả Kill This Love và Fancy đều không thể cản được bước chân bành trướng của Dalla Dalla trong nửa đầu năm 2019.
Đỗ Nhật Nam làm hẳn từ điển 'troll' mẹ nhân ngày sinh nhật, đọc mà ấm lòng thay

Đỗ Nhật Nam làm hẳn từ điển 'troll' mẹ nhân ngày sinh nhật, đọc mà ấm lòng thay

Netizen

09:33:30 26/06/2019
Không chỉ tỉ mỉ giải thích định nghĩa về mẹ theo cách của riêng mình, Đỗ Nhật Nam còn thổ lộ tâm tư đầy ngọt ngào tới mẹ nhân ngày sinh nhật.
Những bức ảnh được yêu thích nhất trong MCM London Comic

Những bức ảnh được yêu thích nhất trong MCM London Comic

Cosplay

09:33:02 26/06/2019
Đây là lần đầu tiên nhiếp ảnh gia Mineralblu tham dự MCM London Comic. Bạn sẽ thấy những tấm ảnh được chọn lọc tại sự kiện cùng với video dưới đây.
Trump dọa xóa sổ nếu Iran tiếp tục tấn công Mỹ

Trump dọa xóa sổ nếu Iran tiếp tục tấn công Mỹ

Thế giới

09:31:01 26/06/2019
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố mọi đòn tấn công của Iran nhằm vào Mỹ sẽ bị đáp trả bằng “sự hủy diệt” và “lực lượng áp đảo”.
Phí trước bạ tăng gấp 3 từ hôm nay, giá xe bán tải tăng cỡ nào?

Phí trước bạ tăng gấp 3 từ hôm nay, giá xe bán tải tăng cỡ nào?

Ôtô

09:28:54 26/06/2019
Từ hôm nay, xe ô tô bán tải và xe van sẽ phải nộp lệ phí trước bạ lần đầu bằng 60% so với mức lệ phí ban đầu của ô tô dưới 9 chỗ ngồi trở xuống.
Bắt quả tang 11 thiếu nữ đang thác loạn với 17 thanh niên trong karaoke Lê Gia

Bắt quả tang 11 thiếu nữ đang thác loạn với 17 thanh niên trong karaoke Lê Gia

Tệ nạn

09:23:10 26/06/2019
Rạng sáng ngày 25/6, Công an tỉnh Hà Nam đã bắt quả tang 11 thiếu nữ đang thác loạn với 17 thanh niên cùng ma tuý trong karaoke Lê Gia
Công Phượng chịu nhiều áp lực vẫn là "trò cưng" thầy Park: Đây là lý do vì sao

Công Phượng chịu nhiều áp lực vẫn là "trò cưng" thầy Park: Đây là lý do vì sao

Bóng đá việt nam

09:22:53 26/06/2019
Không phải ngẫu nhiên, Công Phượng lại luôn được HLV Park Hang Seo cưng chiều bất kể phong độ như thế nào.
Ốc bươu luộc, đặc sản miền quê giờ tìm ăn không hề dễ

Ốc bươu luộc, đặc sản miền quê giờ tìm ăn không hề dễ

Ẩm thực

09:18:09 26/06/2019
Ốc bươu, ốc vặn, ốc đá, ốc hút sống khắp đồng ruộng, ao hồ. Trong các loài ốc ở nước ngọt chỉ loài ốc bươu là lớn con nhất. Theo Đông y, ốc bươu mang tính hàn, có công năng thanh nhiệt, lợi thủy. Ốc bươu được dùng để chữa trị chứng vàng...
Sự khác biệt của PPC An Thịnh trong cuộc chơi bất động sản

Sự khác biệt của PPC An Thịnh trong cuộc chơi bất động sản

Kinh tế

09:14:47 26/06/2019
Không ồn ào hay phô trương, PPC An Thịnh bước vào thị trường bất động sản một cách lặng lẽ, dùng chất lượng sản phẩm để biểu lộ tâm huyết và khẳng định năng lực vững mạnh của mình.