9 thói quen buổi sáng nên tập để vượt qua thời gian giãn cách xã hội

Cách ly và giãn cách xã hội có thể khiến nhiều người không thoải mái. Các nghiên cứu gần đây chứng minh, tập những thói quen lành mạnh có thể làm tăng động lực và mang lại cảm giác vui vẻ.

9 thói quen buổi sáng nên tập để vượt qua thời gian giãn cách xã hội - Hình 1

Tập thể dục giúp não hoạt động tốt hơn. Ảnh SHUTTERSTOCK

9 thói quen buổi sáng này sẽ giúp bạn vui vẻ và làm việc hiệu quả hơn.

1. Bắt đầu một ngày với lòng biết ơn

Dù có bất cứ điều gì xảy ra, bạn vẫn còn được thức dậy trong sáng hôm nay, được nhìn thấy ánh sáng mặt trời rực rỡ, thì không có cách nào tốt hơn để có được niềm vui là cảm ơn những gì bạn có.

Mọi biến cố xảy đến trong đời đều chỉ chiếm 10% và 90% là cách bạn phản ứng với điều đó.

Khi bạn tập trung vào những điều bạn biết ơn, bạn sẽ thu hút sự tích cực và tạo ra những niềm vui mỗi ngày, theo Healthshots .

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lòng biết ơn sẽ biến đổi bộ não và có khả năng giúp chúng ta hạnh phúc hơn và giảm bớt đau buồn.

9 thói quen buổi sáng nên tập để vượt qua thời gian giãn cách xã hội - Hình 2

Ăn mặc có ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. ẢNH SHUTTESRTOCK

2. Uống thật nhiều nước

Video đang HOT

Uống 1 – 2 ly nước khi bụng đói vào buổi sáng đảm bảo rằng nhu động ruột của bạn được điều hòa và thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Ruột khỏe mạnh sẽ mang lại niềm vui cho bạn.

3. Vận động

Tập thể dục giúp não hoạt động tốt hơn, theo Harvard Health .

Tập thể dục giúp ích cho trí nhớ và tư duy. Tập thể dục giúp giải phóng endorphin – hoóc môn hạnh phúc, chống lại cảm xúc tiêu cực và kích hoạt cảm giác tích cực trong não hỗ trợ sức khỏe của tế bào não. Và do đó, giúp cải thiện tâm trạng và chất lượng giấc ngủ, đồng thời giúp giảm căng thẳng và lo lắng, theo rehealth.com .

4. Tự chăm sóc bản thân

Chăm sóc yêu thương bản thân là chìa khóa để bắt đầu buổi sáng một cách tuyệt vời. Hãy dành vài phút để thực hiện vài bước tự chăm sóc khiến bạn cảm thấy dễ chịu, có thể là tắm nước lạnh , cạo râu , hay chăm sóc da

5. Chuẩn bị bữa ăn

Một nghiên cứu gần đây – khảo sát hơn 12.000 người Úc – cho thấy tiêu thụ trái cây và rau quả giúp tăng mức độ hạnh phúc, hài lòng về cuộc sống.

Do đó, dành thời gian để lập kế hoạch dinh dưỡng, sẽ quyết định rất nhiều đến tình trạng cảm xúc của bạn.

6. Ăn sáng cùng gia đình

Hãy dành thời gian để ăn bữa ăn đầu tiên cùng với gia đình. Một vài câu bông đùa với các món ăn sáng yêu thích của mọi thành viên trong gia đình sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày mới một cách tích cực.

7. Mặc đẹp

Ăn mặc có ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Northwestern đã chứng minh rằng quần áo có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm lý và tâm trạng của mọi người, theo rehealth.com .

8. Thưởng thức tách cà phê yêu thích

Dành thời gian nhâm nhi một tách cà phê hoặc trà ngon là cách tuyệt vời để tăng năng suất buổi sáng và giúp bạn tỉnh táo.

Thưởng thức cà phê là một cách tốt để tăng lượng chất béo tốt và giữ cho bạn no lâu hơn.

9. Đặt mục tiêu trong ngày

Có mục tiêu rõ ràng và viết ra là chìa khóa để nâng đỡ cảm xúc của bạn. Đặt mục tiêu giúp bạn chắc chắn và kiểm soát được những thứ mà bạn có thể quản lý. Viết ra, và sau đó hoàn thành sẽ giúp bạn hài lòng với điều mình đã đạt được, theo Healthshots .

Chắc chắn, những thói quen trên sẽ thúc đẩy tâm trạng của bạn và giúp bạn cảm thấy tốt nhất ngay cả trong thời gian đại dịch, tự cách ly.

Hãy nhớ rằng, cảm thấy hài lòng về bản thân đóng vai trò quan trọng trong tâm trạng của bạn.

Nên đi tắm vào buổi sáng hay buổi tối? Chuyên gia chỉ ra mới thấy trước giờ có lẽ chúng ta vẫn tắm sai thời điểm

Đi tắm là việc chúng ta làm mỗi ngày nhưng bạn có chắc là mình đi tắm vào thời điểm thích hợp hay chưa?

Đối với hầu hết mọi người, tắm không chỉ là một việc giúp chúng ta làm sạch, mà còn là cách để thư giãn sau ngày dài bận rộn, giảm bớt mệt mỏi. Việc tắm rửa cũng có tính đặc thù, thời gian tắm sẽ ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe của bạn. Một số người thích hợp để tắm vào buổi sáng, trong khi số khác lại nên tắm vào buổi tối. Vậy bạn thuộc nhóm nào, cùng xem nhé!

Những người nên tắm vào buổi sáng

1. Người có làn da dầu

Bác sĩ Holly Phillips ở thành phố New York (Mỹ) tin rằng dầu trên cơ thể sẽ tích tụ vào ban đêm, tình trạng này đặc biệt nghiêm trọng ở những người có làn da dầu. Việc tắm vào buổi sáng có thể làm sạch lỗ chân lông rất tốt, vậy nên người có làn da dầu hãy duy trì thói quen tắm vào buổi sáng.

Nên đi tắm vào buổi sáng hay buổi tối? Chuyên gia chỉ ra mới thấy trước giờ có lẽ chúng ta vẫn tắm sai thời điểm - Hình 1

2. Người cần cạo râu, lông vào buổi sáng

Đối với nam giới, tắm vào buổi sáng trước khi cạo râu có thể giúp cơ thể tỉnh táo, nhận biết rằng bạn đã hoàn toàn thức dậy để ngừng tiết ra nội tiết tố kích thích râu mọc. Đồng thời, việc làm này cũng tạo ra một khoảng thời gian để làm mềm râu, giúp bạn cạo râu mượt hơn. Với các chị em phụ nữ, muốn loại bỏ lông trên cơ thể thì cũng nên tắm vào buổi sáng.

3. Người quen dậy sớm

Tắm sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể khiến mọi người sảng khoái và tràn đầy năng lượng để bắt đầu công việc của ngày mới.

4. Người đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm

Bác sĩ da liễu Tania Comelli ở Los Angeles (Mỹ) cho biết, những người đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm thích hợp tắm vào buổi sáng hơn. Điều này cũng tương tự như ở người có da dầu, khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, lượng mồ hôi không bay hơi hết sẽ bám lại trên da và có thể gây bệnh da liễu nếu không được loại bỏ kịp thời.

Nên đi tắm vào buổi sáng hay buổi tối? Chuyên gia chỉ ra mới thấy trước giờ có lẽ chúng ta vẫn tắm sai thời điểm - Hình 2

5. Người làm việc trong môi trường sạch sẽ vào ban ngày

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc tắm vào buổi tối là nó có thể loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên cơ thể suốt cả ngày. Tuy nhiên, nếu bạn làm việc trong môi trường sạch sẽ vào ban ngày, chẳng hạn như làm việc trong văn phòng hoặc trung tâm thương mại có điều hòa trung tâm thì bạn không cần phải tắm quá kỹ lưỡng vào buổi tối, chỉ rửa tay và mặt thật sạch, thay quần áo. Đi tắm vào buổi sáng lúc này sẽ phù hợp với bạn hơn.

Những người nên tắm vào buổi tối

1. Người cần bình tĩnh trước khi đi ngủ

Tắm trước khi đi ngủ có thể làm dịu, thư giãn cơ thể và tâm trí, giúp bạn ngủ ngon hơn nên nó thích hợp cho người cần cảm giác thoải mái khi đi ngủ.

2. Người có trang điểm

Nếu bạn cần trang điểm vào ban ngày, thì việc tắm vào buổi tối là đặc biệt quan trọng, sức nóng và dòng nước chảy liên tục trong khi tắm có thể giúp bạn loại bỏ cặn bẩn từ lớp trang điểm tốt hơn.

3. Người có làn da khô

Đối với những người bị bệnh chàm hoặc da khô, các dây thần kinh trên da sẽ dịu hơn vào ban đêm, tắm vào thời điểm này là thích hợp nhất.

Nên đi tắm vào buổi sáng hay buổi tối? Chuyên gia chỉ ra mới thấy trước giờ có lẽ chúng ta vẫn tắm sai thời điểm - Hình 3

4. Người có môi trường làm việc ô nhiễm

Bác sĩ Phillips gợi ý rằng những người làm việc trong ngành xây dựng hoặc sống ở các thành phố bị ô nhiễm không khí nghiêm trọng nên tắm vào buổi tối để loại bỏ chất bẩn ra khỏi cơ thể trước khi đi ngủ.

5. Người tập thể dục trong ngày

Bác sĩ Comelli chỉ ra rằng nếu bạn tập thể dục thường xuyên vào ban ngày hoặc ở trong trạng thái hoạt động mạnh, bạn nên tắm vào buổi tối để rửa sạch hoàn toàn mồ hôi bám dính trên da. Nhưng đừng tắm quá nhiều, nếu không da sẽ bị khô quá mức, thậm chí nứt nẻ và gây nhiễm trùng.

Nguồn và ảnh: Life Times, Healthline

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Hướng dẫn F0 cách đo huyết áp, độ bão hòa oxy tại nhà chính xác04:22Các bước tự test nhanh Covid-19 tại nhà04:04Một biến chứng mới ở F0 khỏi bệnh có thể gây tử vong09:31Có nên dùng vitamin C liều cao để phòng Covid-19?04:21Xét nghiệm kháng thể cho người dân 6 phường ở Phú Nhuận và Bình Thạnh01:20Giọt bắn chứa nCoV tồn tại lâu trong không khí00:11Ba bài tập thở phục hồi phổi cho F006:02Người yêu thích cà phê cần tránh 3 lỗi này02:3899% bệnh nhân Covid-19 nhập viện có điểm chung là chưa tiêm chủng02:25F0 khỏi bệnh được tiêm vắc xin Covid-19, giảm nguy cơ tái nhiễm gấp 2 lần01:36Phát hiện mới: Tiêm phòng cúm có thể giảm 49% nguy cơ nhiễm Covid-1903:17Theo dõi các triệu chứng F0 tại nhà04:19Thai phụ tiêm vắc xin Covid-19 tại Bệnh viện Phụ sản T.Ư không phải chờ lịch hẹn03:03Ba nhân viên y tế tại Hà Nội nhiễm nCoV06:19SARS-CoV-2 sẽ luôn biến đổi, xuất hiện nhiều biến thể nguy hiểm hơn03:17Bà Rịa - Vũng Tàu thực hiện Chỉ thị 15: Vũng Tàu tháo chốt, Bà Rịa tiếp tục kiểm soát di biến động02:26Đà Nẵng: Khoảng 9.000 thai phụ sẽ được ưu tiên tiêm vắc xin Pfizer03:23Cách ly F1, F0 'đặc biệt'04:08Bác sĩ ơi: Trẻ chích ngừa sớm hay trễ hơn lịch hẹn thì có sao không?06:57Quảng Nam: Giảm mức độ cách ly người tiêm đủ 2 liều vắc xin về từ Đà Nẵng01:05:41

Tiêu điểm

Quảng Ninh: Người đàn ông tử vong do ăn hàu sống
22:26:15 27/09/2021
Tại sao tiêm chủng rồi vẫn bị nhiễm COVID-19?
01:55:48 28/09/2021
Phú Thọ: Bé 4 tuổi và bé 16 tháng tuổi bị chó cắn tử vong
19:51:51 26/09/2021
TP.HCM mỗi ngày lấy hơn 1 triệu mẫu xét nghiệm, tỉ lệ dương tính chỉ còn 0,2%
22:35:58 26/09/2021
Sai lầm số 1 mọi người thường mắc phải khi cố gắng để có giấc ngủ ngon
01:41:58 28/09/2021
Biến thể R.1 của COVID-19 nguy hiểm cần được theo dõi chặt chẽ
15:13:11 26/09/2021
Chuyên gia chỉ cách súc miệng phòng Covid-19, bảo vệ tốt "chốt chặn" đầu tiên
22:18:01 26/09/2021
Pfizer bắt đầu thử nghiệm thuốc phòng tránh COVID-19 dạng uống
08:11:59 28/09/2021
Những di chứng hậu COVID-19 nguy hiểm các F0 cần biết
15:18:03 26/09/2021
Trường hợp nào cần nhập viện khi mắc Covid-19?
17:36:13 27/09/2021

Thông tin đang nóng

Tin buồn: Ca sĩ Phi Nhung trút hơi thở cuối cùng sáng nay tại Bệnh viện Chợ Rẫy, sau hơn 1 tháng chống chọi Covid-19
12:26:48 28/09/2021
Chia sẻ cuối cùng của Phi Nhung trước khi qua đời: Xin lỗi khán giả, nói về lý do nhiễm Covid-19
12:36:22 28/09/2021
Xót xa lời hứa trước khi qua đời của cố ca sĩ Phi Nhung dành cho con gái ruột đang làm y tá ở Mỹ
12:55:04 28/09/2021
Dân mạng đồng loạt vote 1 sao cho page của công ty sản xuất Running Man tại Việt Nam sau khi bị cho là có phát ngôn chửi khán giả là “chó”
10:41:57 28/09/2021
SỐC: Nhân viên ê-kíp "Running Man" bản Việt chửi khán giả là "chó" ăn mừng top 1 trending
09:42:27 28/09/2021
Chi Pu liên quan gì đến tập đoàn nghìn tỷ Sơn Kim Group?
09:53:07 28/09/2021
Nghệ sĩ Việt thương tiếc Phi Nhung
13:11:14 28/09/2021
Cục phó Cục Nghệ thuật biểu diễn lại "vỗ mặt" giới showbiz: "Nhiều người trẻ hoạt động nghệ thuật hơi ảo tưởng sức mạnh, không cho ai đụng vào"
08:43:52 28/09/2021
Phía Thủy Tiên nói gì về tin đồn cấm xuất cảnh?
12:52:05 28/09/2021
Phi Nhung qua đời sau gần 2 tháng điều trị Covid-19
12:42:27 28/09/2021

Tin mới nhất

Thứ trưởng Bộ Y tế: ‘Bệnh dại gây chết nhiều người chỉ sau dịch Covid-19’

14:15:01 28/09/2021
Bệnh dại ở Việt Nam vẫn còn diễn biến rất phức tạp và vẫn là dịch bệnh gây chết nhiều người nhất, chỉ đứng sau dịch Covid-19 đang diễn ra hiện nay.

5 lưu ý quan trọng để phòng ngừa nguy cơ ung thư đại trực tràng

13:59:50 28/09/2021
Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Đây là căn bệnh có thể tầm soát phát hiện sớm, tiên lượng điều trị tốt ở giai đoạn sớm.

Các dòng máy tạo oxy y tế hỗ trợ bệnh nhân Covid-19

13:57:33 28/09/2021
Trước đây, oxy không được quan tâm nhiều cho đến khi dịch Covid-19 ập đến, thì nguồn oxy tinh khiết trở nên cần thiết trong việc hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân Covid tại cơ sở y tế cũng như tại nhà.

Bộ Y tế lên thực đơn dinh dưỡng cho người mắc Covid-19 điều trị tại nhà

13:52:34 28/09/2021
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) phối hợp với Viện Dinh dưỡng quốc gia đưa ra khuyến cáo dinh dưỡng cho bệnh nhân Covid-19 tại nhà và khu cách ly.

TP.HCM: Cơ sở y tế tư nhân không được thu thêm chi phí điều trị bệnh Covid-19

13:10:29 28/09/2021
Người mắc Covid-19 được ngân sách nhà nước chi trả toàn bộ chi phí và bệnh viện không được từ chối hoặc yêu cầu người mắc Covid-19 ký cam kết tự nguyện chi trả toàn bộ chi phí điều trị Covid-19.

Nguy cơ mắc “COVID-19 đột phá” là rất thấp nếu bạn đã tiêm chủng

12:53:41 28/09/2021
Dù một số trường hợp đã được báo cáo, song hầu hết các dữ liệu đều cho thấy, nguy cơ mắc “COVID-19 đột phá” ở những người đã được tiêm chủng là rất thấp, chỉ khoảng 1/5.000.

Cảnh giác viêm cơ tim ở trẻ trong dịch COVID-19

10:32:10 28/09/2021
Sốt, ho, mệt mỏi, buồn nôn... - những triệu chứng giống như cảm cúm - thường được phụ huynh chủ quan tự điều trị tại nhà.

Cứu bệnh nhân COVID-19 hai lần ngưng tim: 'Lo âu theo từng nhịp đập trái tim bệnh nhân'

10:28:49 28/09/2021
Rất nhiều cung bậc cảm xúc, hồi hộp lo âu theo từng nhịp đập trái tim bệnh nhân. Có những thời điểm mà chậm vài phút thì cơ hội sống sẽ qua đi vĩnh viễn, bác sĩ Nguyễn Thái Anh (Bệnh viện TP Thủ Đức, TP.HCM) chia sẻ.

Miếng dán vắc xin hứa hẹn cách chủng ngừa Covid-19 không gây đau, hiệu quả cao

10:25:46 28/09/2021
Một nhóm nhà khoa học đã phát triển cách chủng ngừa không dùng kim thông thường, không gây đau mà lại tạo ra phản ứng miễn dịch tốt hơn, có thể được áp dụng thay cho việc tiêm vắc xin Covid-19.

Đề nghị các địa phương nhanh chóng xử lý phản ảnh của người dân về tiêm chủng

10:12:53 28/09/2021
Bộ Thông tin và truyền thông đề nghị Bộ Y tế hướng dẫn và đôn đốc các địa phương, cơ sở y tế, cơ sở tiêm chủng trên toàn quốc nhanh chóng tiếp nhận, xử lý các phản ảnh của người dân về kết quả tiêm chủng.

Chuyên gia chỉ ra 4 tác hại đáng ngạc nhiên khi bạn ăn tại bàn làm việc

01:47:34 28/09/2021
Hóa ra, thói quen này không tốt cho bạn. Ít ai biết rằng thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể tác hại đến sức khỏe như thế nào.

Xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt có độ nhạy cao

01:39:16 28/09/2021
​Xét nghiệm Covid-19 từ nước bọt đã được chứng minh là an toàn, tiện lợi và ít tốn kém hơn so với các xét nghiệm nhanh Covid-19 hiện tại, theo Science Daily.

Từng bị tiên lượng tử vong, bệnh nhân Covid-19 ở Đà Nẵng hồi phục, xuất viện

23:51:33 27/09/2021
Bà T.T.H.N (sinh năm 1970, cư trú phường Bình Hiên, quận Hải Châu, Đà Nẵng) vừa được Bệnh viện Phổi cho xuất viện lúc 14h chiều nay (27/9).

Bộ Y tế hướng dẫn cách dùng y dược cổ truyền để phòng COVID-19

21:05:41 27/09/2021
Chiều 27-9, Bộ Y tế cho biết Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn vừa ký Hướng dẫn tạm thời sử dụng y dược cổ truyền để phòng, chống dịch COVID-19.

Sốt xuất huyết vào mùa ở miền Bắc

18:25:15 27/09/2021
Số ca mắc sốt xuất huyết gia tăng nhanh chóng trong tháng 9 tại các tỉnh phía bắc, chuyên gia cảnh báo bệnh đã vào mùa.

Stress và sang chấn tâm lý vì COVID-19: Có lúc nhìn sang nhau thấy ai cũng khóc

18:07:10 27/09/2021
Đại dịch COVID-19 đã gây ra những tổn thất to lớn cho toàn nhân loại suốt 2 năm qua, cướp đi sinh mạng của hơn 4,5 triệu người, gây tổn thất nặng nề về kinh tế, xã hội…, cùng những nỗi đau vô hình không đong đếm nổi.

Cậu bé 12 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư sau cơn đau bụng

17:32:49 27/09/2021
Ung thư tuyến tụy là một trong những dạng ung thư gây tử vong cao nhất. Phần lớn người bệnh chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn cuối.

12 việc cần làm khi cách ly tại nhà

16:51:58 27/09/2021
Ở nhà, F0 phải cách ly với người thân, không ăn chung, dùng chung bát đũa, vệ sinh nhà cửa, không dùng hệ thống điều hòa trung tâm...

Vì sao ăn cơm xong huyết áp lại tăng?

16:39:55 27/09/2021
Cha của tôi 61 tuổi, mỗi lần ăn cơm xong thì huyết áp lại lên 140 hoặc 150 mmHg. Đây là tình trạng gì và thế nào là ổn định? (Tiến Trần)

Vaccine COVID-19 đơn liều của Trung Quốc tạo phản ứng miễn dịch mạnh ở trẻ em

13:06:12 27/09/2021
Vaccine ngừa COVID-19 của nhà sản xuất CanSinoBIO đã được chứng minh cung cấp mức độ an toàn và phản ứng miễn dịch cao cho người tiêm từ độ tuổi 6 – 17.

Mất ngủ trầm trọng sau khi khỏi Covid-19

11:10:39 27/09/2021
Chị T.B.T (45 tuổi, ngụ quận 10, TP.HCM) đã khỏi bệnh Covid-19 nhưng hiện chị bị mất ngủ trầm trọng.

Có bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào đối với sức khỏe tim mạch sau tiêm vaccine COVID-19 không?

10:19:54 27/09/2021
Cho đến nay, đã có một số báo cáo về biến chứng nghiêm trọng do vaccine COVID-19 liên quan đến tim mạch nhưng không phổ biến. Nhiều thắc mắc được đặt ra là liệu vaccine có gây ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe tim mạch không?

Điểm danh các chủng HPV gây ung thư

09:33:16 27/09/2021
Tỷ lệ nhiễm HPV khá phổ biến. Trong phần lớn trường hợp, cơ thể có khả năng tự loại bỏ virus, một số có thể tiến triển thành ung thư. Các chủng HPV gây ung thư thường là HPV-16, HPV-18.

Quảng Nam: Giảm mức độ cách ly người tiêm đủ 2 liều vắc xin về từ Đà Nẵng

22:38:15 26/09/2021
Tỉnh Quảng Nam yêu cầu người dân về từ TP.Đà Nẵng chỉ phải tự theo dõi sức khỏe tại nhà/nơi lưu trú 7 ngày, tức là đã giảm nhẹ mức độ cách ly so với trước đó (phải cách ly tập trung).

Có thể bạn quan tâm

Món gà rim mặn thơm ngon cho cả nhà thưởng thức

Ẩm thực

14:25:18 28/09/2021
Món gà rim mặn thơm ngon thấm gia vị, có màu sắc bắt mắt  thêm vị cay cay mặn mặn thấm vị sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn đổi vị cho cả nhà.Nào các bạn hãy nhanh tay cùng vào bếp và cùng học cách làm món gà rim mặn này ngay nhé!

Từ Mỹ, con gái và em ruột cố ca sĩ Phi Nhung đã có động thái đầu tiên

Sao việt

14:24:37 28/09/2021
Wendy Phạm - con gái ca sĩ Phi Nhung chính là người khiến khán giả, sao Việt lo lắng nhất ngay lúc này.

Lừa ngoạn mục "chạy" biên chế lực lượng vũ trang, chiếm đoạt nửa tỷ đồng

Pháp luật

14:23:42 28/09/2021
Trần Huy Phòng và Trần Thị Hồng giới thiệu bản thân quen biết nhiều lãnh đạo công an, quân đội và hẹn con mồi đến quán cà phê ngay cạnh đơn vị quân đội để bàn bạc, thương thảo số tiền chạy ngành.

Cúc Tịnh Y có nguy cơ mất trắng sự nghiệp vì 1 lệnh cấm mới được ban hành?

Sao châu á

14:14:03 28/09/2021
Mới đây, trang Quang Minh Nhật Báo đã chính thức đưa ra thông báo phê bình, nói không với những hành vi nùng trang diễm mạt, tức trang điểm cầu kỳ, ăn mặc diễm lệ không cần thiết.

Hai bệnh viện Covid đầu tiên 'giải thể'

Đời sống

14:13:03 28/09/2021
Bệnh viện Quận 7 và Bệnh viện Đa khoa Khu vực Củ Chi là hai cơ sở đầu tiên chuyển đổi từ điều trị Covid-19 trở về công năng khám chữa bệnh thông thường, từ ngày 28/9.

HLV Polking dẫn dắt tuyển Thái Lan

Bóng đá thế giới

14:10:38 28/09/2021
Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) chính thức bổ nhiệm ông Alexandre Polking làm HLV trưởng đội tuyển quốc gia nước này hướng tới AFF Cup 2020.

Chàng trai khui hộp iPhone 13 kiểu 'cúng ông Địa' 

Hài hước

14:10:14 28/09/2021
Chắc bạn ấy lần đầu khui hộp iPhone nên còn bỡ ngỡ, một người dùng hài hước bình luận.

Quỳnh Aka - Nhân vật hư cấu làm khuynh đảo giới trẻ

Netizen

14:07:29 28/09/2021
Quỳnh Aka là hình tượng đã không còn xa lạ với giới trẻ hiện nay. Được biết đến với hình tượng nhí nhố, đáng yêu với những phát ngôn cực cute, hài hước.

Rolls-Royce sắp sản xuất xe siêu sang chạy điện

Ôtô

14:04:31 28/09/2021
Hãng xe đến từ Anh từng giới thiệu vài mẫu xe dùng động cơ điện, tuy nhiên tất cả đều dừng lại ở vai trò sản phẩm thử nghiệm.

Hai pha phá bóng liên tục 'tồi tệ nhất lịch sử bóng đá' 

Clip hay

13:58:45 28/09/2021
Tờ Givemesport bình luận 2 pha phá bóng bi hài cùng cú sút bỏ lỡ đáng tiếc trong trận Genclerbirligi - Boluspor hôm 25-9 là 15 giây tệ nhất lịch sử bóng đá.

Top 5 cung hoàng đạo đáng tin cậy nhất

Trắc nghiệm

13:54:38 28/09/2021
Cự Giải có xu hướng tập trung rất nhiều sự chú ý vào những người họ quan tâm và sẽ làm bất cứ điều gì cho người ấy. Họ có một ý thức mạnh mẽ về phạm trù đúng và sai.

Phương Khánh: 'Tôi tìm thấy niềm vui khi sống chậm'

Phỏng vấn sao

13:48:44 28/09/2021
Việc thiền, đọc sách, nấu ăn giúp hoa hậu Phương Khánh thấy bình yên sau những xáo trộn cuộc sống do dịch.

iPhone thế hệ cũ giảm giá 4 triệu đồng

Đồ 2-tek

13:45:33 28/09/2021
iPhone 12 Pro Max đồng loạt giảm giá từ 2,5 đến 4 triệu đồng tùy phiên bản và mức rẻ nhất cho bản 128 GB là 28,4 triệu đồng.

Hà Nội: F0 hết cách ly về nhà phát hiện tái dương tính

Sự kiện nóng

13:43:14 28/09/2021
Một ca dương tính được ghi nhận tại Q.Hà Đông là bệnh nhân sống trong ổ dịch Thanh Xuân Trung, đã hết thời gian cách ly tập trung trở về nhà chồng.

Vợ chồng Ryan Reynolds tình cảm dạo phố

Sao âu mỹ

13:41:51 28/09/2021
Tài tử Deadpool Ryan Reynolds và nữ diễn viên Blake Lively tay trong tay đi dạo ở New York vào chủ nhật, 26/9.