9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê

Mùa hè là mùa mà dép quai hậu và dép lê lên ngôi. Bạn hãy thử các mẹo dưới đây để bảo vệ bàn chân khi mang các loại dép này.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 1

Giày dép và sức khỏe bàn chân: Dép quai hậu và dép lê là những phụ kiện không thể thiếu vào mùa hè vì chúng thoáng mát và giúp chân bạn “dễ thở”. Dù là mang dép ở nhà hay ở nơi công cộng, có lẽ bạn đều sẽ cần những mẹo từ các chuyên gia để bảo vệ bàn chân vào mùa hè.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 2

Chọn dép đảm bảo chất lượng: Những đôi dép mỏng hầu như không có tác dụng nâng đỡ bàn chân hơn so với khi bạn đi chân trần. Không có sự nâng đỡ từ giày dép, bạn có thể bị viêm cân gan chân dẫn đến đau chân. Bạn hãy thử gập đôi chiếc dép của mình: nếu như dép dẻo và có thể gập lại được, đôi dép đó không đủ khả năng nâng đỡ bàn chân.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 3

Dưỡng ẩm da chân: Dép lê và dép quai hậu khiến bàn chân dễ tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn. Nếu bàn chân bạn bị nứt nẻ do da khô, các bụi bẩn và vi khuẩn này có thể gây nhiễm trùng bàn chân. Bạn nên thường xuyên dưỡng ẩm cho chân để chân không bị nứt nẻ.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 4

Chú ý đến các bộ phận khác của cơ thể: Dép lê và dép quai hậu có thể gây ra nhiều vấn đề hơn là chỉ đau chân. Những đôi dép không cung cấp đủ lực nâng đỡ có thể gây áp lực và đau đớn ở đầu gối, hông và thắt lưng.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 5

Mẹo giúp bạn nhanh thích nghi với những đôi dép mới: Thời gian đầu mang những đôi dép mới có thể khiến bạn thấy khó chịu. Nếu bạn mang dép có quai giữa ngón chân cái và các ngón chân khác, hãy thử lót thêm băng cá nhân vào vị trí quai dép để giảm ma sát giữa quai dép và da chân.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 6

Chỉ mang dép để thư giãn chân: Các đôi dép quai hậu và dép lê không được thiết kế dành cho việc đi bộ hàng giờ đồng hồ. Chúng chỉ dành cho việc thư giãn quanh hồ bơi hoặc trên bãi biển. Các loại dép này cũng làm tăng nguy cơ trượt ngã. Do vậy, bạn không nên lạm dụng các loại dép này.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 7

Cẩn thận nếu bạn bị tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc một số bệnh về dây thần kinh đôi khi có thể bị mất cảm giác ở bàn chân. Điều này có nghĩa là không phải lúc nào họ cũng cảm nhận được nếu có dị vật vướng vào giữa chân và dép gây tổn thương bàn chân. Những người này nên chọn đi giày thay vì dép quai hâu hoặc dép lê.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 8

Chọn dép với loại quai phù hợp: Bạn nên chọn các loại dép có quai mềm hơn và bản to hơn nếu có thể, đồng thời đảm bảo rằng quai dép không tì đè lên vùng mô có xương bên dưới của bàn chân.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 9

Thay dép mới khi cần: Các đôi dép dù có đảm bảo chất lượng và khả năng nâng đỡ thì cũng có thể bị mòn dần theo thời gian. Bạn có thể dựa vào đế dép để biết được rằng bạn đã cần thay dép mới hay chưa. Hãy thử đặt dép lê n bàn và ngồi xuống sao cho dép ở ngang tầm mắt bạn. Nếu bạn thấy dép không hoàn toàn phẳng xuống mặt bàn, có lẽ bạn cần mua một đôi dép mới.

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - Hình 10

Luôn thử dép trước khi mua: Bàn chân của mỗi người lại có những đặc điểm khác nhau, do đó bạn luôn luôn nên mang thử dép trước khi quyết định mua. Hãy đến tận cửa hàng để có thể tự mình thử dép và chọn những đôi dép có đế chống sốc, có độ cong vòm hợp lý và có phần lót gót chân để giúp nâng đỡ chân tốt hơn./.

Song Joong Ki đẹp đến nín thở nhưng nhìn xuống dưới chân ai cũng tá hỏa

Nam diễn viên Song Joong Ki diện suit bảnh bao vậy mà lại chọn phụ kiện đi cùng chẳng ăn nhập gì với bộ đồ.

Mới đây, Song Joong Ki đã trở thành nhân vật trang bìa của tạp chí GQ số tháng 6. Xuất hiện với những trang phục khác biệt, chồng cũ của Song Hye Kyo khiến người xem phải nín thở vì vẻ điển trai ngời ngời cùng thần thái đỉnh cao.

Song Joong Ki đẹp đến nín thở nhưng nhìn xuống dưới chân ai cũng tá hỏa - Hình 1

Song Joong Ki đẹp đến nín thở nhưng nhìn xuống dưới chân ai cũng tá hỏa - Hình 2

Song Joong Ki đẹp đến nín thở nhưng nhìn xuống dưới chân ai cũng tá hỏa - Hình 3

Song Joong Ki trên tạp chí GQ số tháng 6.

Nhiều cư dân mạng phát hiện ra việc Song Joong Ki mặc suit bảnh bao là vậy nhưng lại lựa chọn phụ kiện đi cùng lạc quẻ. Đôi dép lê mà anh đeo quả thực không phù hợp với hoàn cảnh này. Tuy nhiên netizen không chê bai mà ngược lại vẫn dành cho Song Joong Ki những lời ngợi khen.

Song Joong Ki đẹp đến nín thở nhưng nhìn xuống dưới chân ai cũng tá hỏa - Hình 4

Mặc suit bảnh bao là vậy nhưng chồng cũ của Song Hye Kyo lại gây cười khi đi đôi dép lê lạc quẻ.

Họ bày tỏ: "Mang dép lê cũng đẹp trai nữa", "Đẹp nên bỏ qua hết", "Công nhận đôi dép lê chẳng ăn nhập gì với bộ đồ. Không hiểu do vô tình hay cố ý nhưng anh điển trai, anh có quyền đi dép", "Tôi nhìn đôi dép mà cười té xỉu" ...

Song Joong Ki ly hôn với Song Hye Kyo vào tháng 6/2019. Kể từ đó đến nay Joong Ki tập trung hoàn toàn cho việc quay phim. Bộ phim "Vincenzo" của anh vừa kết thúc cách đây không lâu nhận được phản ứng vô cùng tích cực từ phía khán giả. Phải công nhận rằng sau gần 2 năm ly hôn, Song Joong Ki đã lấy lại được phong độ.

Song Joong Ki đẹp đến nín thở nhưng nhìn xuống dưới chân ai cũng tá hỏa - Hình 5

Song Joong Ki đẹp đến nín thở nhưng nhìn xuống dưới chân ai cũng tá hỏa - Hình 6

Song Joong Ki tại lễ trao giải Baeksang vừa qua.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 bài tập HIIT giúp giảm mỡ bụng hiệu quả chị em không thể bỏ qua
09:31:50 23/06/2021
“Vitamin E” thoa lên mặt có tác dụng làm trắng và mờ vết nám, nhưng tại sao bạn dùng lại không hiệu quả? Chỉ bạn phương pháp để hiệu quả
08:50:35 23/06/2021
7 điều giúp phụ nữ Ấn Độ gìn giữ nét xuân
05:14:04 22/06/2021
5 nguyên tắc vàng giúp phụ nữ trở nên quyến rũ hơn
09:21:04 23/06/2021
5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30
09:07:00 23/06/2021
6 'bí thuật' giúp người Nhật sống khỏe, trẻ lâu
09:08:34 23/06/2021
Tháng 7 đến, ăn củ 'thần thông' này để tạm biệt làn da sậm màu
23:27:54 22/06/2021
Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
05:07:45 22/06/2021
Công thức 1357 cực đơn giản cho nàng muốn giảm béo cấp tốc
12:57:27 22/06/2021
8 công thức mặt nạ tóc từ nguyên liệu nhà bếp
13:06:05 22/06/2021

Thông tin đang nóng

Từ 6h đến 18h hôm nay, TP.HCM có 101 ca mắc COVID-19 mới
19:52:59 23/06/2021
HOT NHẤT ĐÊM NAY: 'Quỳ lạy' với chiêu 'cắm sừng' IQ 200, nhắn tin với bồ nhí bằng biểu tượng cảm xúc
21:00:25 23/06/2021
TP.HCM: Hai người buôn bán trước cổng Bệnh viện Từ Dũ nhiễm Covid-19
20:28:05 23/06/2021
Xuân Lan khoe nhà mới xịn đét, Nathan Lee 'xọc' quá sâu cay?
20:11:22 23/06/2021
Độc quyền: Nghi vấn Đạt G, Cindy Lư về sống chung khi bị cách ly 1 chỗ
21:42:47 23/06/2021
Top 10 sao Hoa ngữ gây thiện cảm: Triệu Lệ Dĩnh thua tới 3 người
20:19:28 23/06/2021
14 năm sau vụ tai nạn thảm khốc của Hứa Vỹ Luân (Cơn Lốc Tình Yêu), người bạn trai si tình giờ đây như thế nào?
22:16:39 23/06/2021
Những sao nữ giàu nhất Hong Kong
20:01:37 23/06/2021
Nhìn mâm cơm đạm bạc khó nuốt, tôi định pha nước chanh đường đá để nhâm nhi và rồi "hóa đá" khi nhìn thứ bên trong ngăn tủ
22:09:03 23/06/2021
Ngày nào vợ cũng cho ăn mỳ tôm, tôi bức xúc đòi ly hôn nhưng cuối cùng lại bị bẽ mặt
22:07:11 23/06/2021

Tin mới nhất

Phản ứng của da sau khi xăm

09:24:18 23/06/2021
Sau khi xăm, bạn trải qua 4 giai đoạn để làn da phục hồi. Quá trình này có thể kéo dài đến 6 tháng.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại

09:21:56 23/06/2021
Nhiều người nhanh chóng tìm đến các cơ sở chăm sóc sắc đẹp để tút tát lại ngoại hình sau một thời gian dài học tập, làm việc ở nhà.

Stress tác động đến da như thế nào

09:06:55 23/06/2021
Khi cơ thể căng thẳng, lo âu kéo dài sẽ sản sinh ra cortisol, dẫn đến tình trạng da mất nước, khô, sạm, tổn thương hàng rào bảo vệ da và nổi mụn nhiều hơn do tuyến bã nhờn hoạt động bất thường.

Tại sao mỗi ngày tôi rửa mặt thì da lại xấu đi? 3 lý do chính bạn cần biết!

08:49:16 23/06/2021
Hỏi kinh nghiệm chăm sóc da của 10 người nổi tiếng thì khoảng 8 người sẽ trả lời rằng rửa mặt là một trong những điểm mấu chốt, vì rửa mặt là loại bỏ dầu, bụi bẩn và mỹ phẩm tích tụ còn sót lại trên da, để lỗ chân lông thông thoáng.

#onhavanKHOE: Lấy lại vóc dáng khỏe đẹp với 5 thử thách tập luyện tại nhà này

23:21:51 22/06/2021
#onhavanKHOE: Lấy lại vóc dáng khỏe đẹp với 5 thử thách tập luyện tại nhà này

#onhavanKHOE: 6 kênh YouTube giúp biến phòng ngủ thành phòng gym chuyên nghiệp

23:17:11 22/06/2021
#onhavanKHOE: 6 kênh YouTube giúp biến phòng ngủ thành phòng gym chuyên nghiệp

#onhavanKHOE: Top 9 dụng cụ tập tại nhà được lòng các gymers

23:16:41 22/06/2021
Nhằm giúp cho các hoạt động thể thao tại nhà thêm phần chuyên nghiệp và bài bản hơn, những dụng cụ tập thể dục chuyên dụng dưới đẩy sẽ hỗ trợ cho quá trình tập luyện của bạn thêm hiệu quả.

Sử dụng kem đánh răng than hoạt tính có an toàn không?

23:10:51 22/06/2021
Kem đánh răng hoạt tính hiện nay đang khá được ưa chuộng. Những người hâm mộ kem đánh răng than hoạt tính cho rằng nó làm trắng răng và hơi thở thơm tho hơn bất kỳ loại kem đánh răng nào khác ở hiệu thuốc.

8 động tác tập luyện khi ngồi vẫn hiệu quả

12:55:47 22/06/2021
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể tập một số bài dưới đây để làm săn chắc các cơ.

Vết phồng rộp do cháy nắng: 5 biện pháp khắc phục tại nhà

12:50:56 22/06/2021
Các vết phồng rộp trên da không chỉ do ma sát, như trường hợp bị phồng rộp ở chân do đi giày chật, những mụn nước này cũng có thể xuất hiện do cháy nóng hay do bức xạ tia cực tím mặt trời.

Chè dưỡng nhan đắt khách ngày Hà Nội nắng nóng

06:24:12 22/06/2021
Dù đã du nhập vào Việt Nam được 2 năm, món chè dưỡng nhan vẫn được săn lùng bởi lợi ích giải nhiệt, giữ gìn sắc vóc và giúp chị em giết thời gian trong mùa dịch.

Bạn đã béo lên hay mới chỉ đầy đặn

06:07:28 22/06/2021
Những ngày giãn cách xã hội dễ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, hãy tự kiểm tra xem bản thân đã tới mức báo động hay chưa.

6 loại mỹ phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên có

06:00:05 22/06/2021
Bạn nên bắt đầu làm quen với các thành phần giúp ngừa lão hóa da như vitamin C, retinol, cafferine... từ khi ngấp nghé tuổi 30 để không hối hận khi về già.

Tự kiểm tra độ chắc khỏe của tóc ngay tại nhà trong 5 giây, không mất tiền mà chả phiền đến ai

05:33:33 22/06/2021
Tóc của chúng ta có thể dài hơn bình thường 30% khi tóc ướt, đặc biệt chúng còn có thể kéo căng ra. Tuy nhiên, chỉ những mái tóc khỏe mạnh mới có siêu năng lực như này, còn ngược lại những sợi tóc bị hư tổn sẽ khá dễ gãy.

6 thói quen phố biến gây mỡ bụng

05:20:42 22/06/2021
Mỡ bụng vừa ảnh hưởng đến ngoại hình, vừa khó loại bỏ nếu không tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.

Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?

05:18:27 22/06/2021
Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...

Trai đẹp kể chuyện skincare: Toner, kem chống nắng phải dùng mấy loại, độ cầu kỳ khéo ăn đứt nhiều chị em

04:45:58 22/06/2021
Đã không skincare thì thôi chứ một khi các anh đã đầu tư thì chị em phải dè chừng đấy!

Trước thềm 30, chị em cần làm ngay 3 điều này để tránh nếp nhăn đuôi mắt in hằn ngày một rõ

22:37:47 21/06/2021
Tuổi tác ập đến và nếp nhăn đuôi mắt chính là một dấu hiệu đầu tiên mà ai cũng gặp phải.

6 lọ serum giá vừa tầm, được đánh giá là "lột xác" da đẹp dành cho hội chị em 30+

22:34:17 21/06/2021
Bạn không cần phải bỏ ra quá nhiều tiền để sắm được một lọ serum chất lượng, có khả năng cải thiện làn da rõ rệt.

6 kem chống nắng nâng tông da sáng hồng tự nhiên không cần makeup

22:12:54 21/06/2021
Những sản phẩm này vừa chống nắng lại vừa nâng tông da nhẹ nhàng.

Có thể bạn quan tâm

Top 3 con giáp nữ độc thân càng lâu càng dễ thành công bất ngờ

Trắc nghiệm

00:06:59 24/06/2021
Những con giáp nữ độc thân càng lâu càng dễ thành công này do vẫn mải mê theo đuổi công danh, dành hết tâm huyết cho việc kiếm tiền nên tình trạng độc thân vẫn còn dài.

YG tiết lộ ý nghĩa dự án “4+1 PROJECT” của Black Pink, có tổng cộng 5 sự kiện dành cho Blink?

Nhạc quốc tế

00:06:04 24/06/2021
Bên cạnh những con số, dự án 4 1 PROJECT cuối cùng cũng được YG Entertainment tiết lộ ý nghĩa thực sự. Ngoài bộ phim BLACKPINK THE MOVIE, Black Pink cũng đã chuẩn bị nhiều sự kiện hấp dẫn khác dành cho các Blink.

"Vũ trụ gái xinh" thế hệ mới xuất hiện bất thường, tất cả là vì ngày mai làng game Việt đón "bão"

Game online

00:03:23 24/06/2021
Những gương mặt mới, những nguồn cảm hứng mới - những cô gái xinh đẹp đồng loạt xuất hiện báo hiệu một điềm lành?.

TP.HCM tạm đóng cửa phòng giao dịch ngân hàng Eximbank ở quận Phú Nhuận

Sự kiện nóng

23:57:20 23/06/2021
Ngày 23/6, Trạm y tế phường 2 (quận Phú Nhuận) cho biết, thành phố tạm đóng cửa một phòng giao dịch của ngân hàng Eximbank do liên quan ca mắc COVID-19.

Tencent tổ chức giải PUBG Mobile riêng với giải thưởng hơn 41 tỉ đồng

Esport

23:50:00 23/06/2021
Trong Hội nghị thượng đỉnh toàn cầu Tencent Esports, Leo Liao, Giám đốc Marketing của Tencent Interactive Entertainment Group kiêm Chủ tịch của giải Peace Elite League (PEL), đã nêu chi tiết kế hoạch tổ chức giải đấu thể thao điện tử Pe...

Căng thẳng phủ mờ triển vọng thượng đỉnh Mỹ - Trung

Thế giới

23:48:41 23/06/2021
Quan hệ Mỹ - Trung hiện nay được cho là quá căng thẳng, không thuận lợi để lãnh đạo hai nước hội đàm, dù Washington để ngỏ khả năng này.

Henry Golding mất 2 tháng luyện kiếm cho vai Xà Nhãn

Phim âu mỹ

23:46:34 23/06/2021
Để vào vai chàng ninja Xà Nhãn trong Snake Eyes: G.I. Joe Origins, tài tử Henry Golding đã mất nhiều tháng tập luyện kiếm đạo.

Thí sinh thi Hoa hậu Trái Đất Philippines bị chê diêm dúa

Thời trang

23:45:08 23/06/2021
Trong vòng thi trang phục biển ở Hoa hậu Trái Đất Philippines, nhiều cô gái bị chê cách phối váy áo với phụ kiện.

Con gái Kim Kardashian và Kanye West toàn mặc đồ hiệu

Phong cách sao

23:43:22 23/06/2021
Bé North West thường xuyên được cha mẹ sắm cho nhiều váy áo, phụ kiện đắt đỏ và hợp thời trang.

'Mất 3 tuần để quyết định nhận phim vì bạn diễn đã 70 tuổi'

Phim châu á

23:42:14 23/06/2021
Ji Hyun Woo mất 3 tuần để quyết định tham gia Everglow vì bạn diễn của anh là nữ diễn viên gạo cội Go Doo Shim đã 70 tuổi.

'Thả rông' vòng một, mỹ nữ gây choáng bởi thân hình nóng bỏng vạn người mê

Người đẹp

23:41:57 23/06/2021
Được ca tụng là biểu tượng gợi cảm hàng đầu xứ sở xương mù, Elizabeth Hurley mới đây đã tung ảnh thả rông vòng một, khoe thân hình quyến rũ ở tuổi 56.

Cảnh té nước trong MV 'Xe anh đến đâu em theo đến đó': Chỉ quay một lần nhưng nhìn Khánh Vân sao mà thảm thương!

Nhạc việt

23:37:29 23/06/2021
Đã hơn 1 tuần kể từ khi MV Xe anh đến đâu em theo đến đó ra mắt và ca khúc vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Đặc biệt là trên Top Trending của Youtube Việt Nam, MV này vẫn đang chễm chệ ở thứ hạng cao dù đối đầu với loạt sự kiện khủng trên...

'Transformers' có phần mới dù bị chê thảm họa

Hậu trường phim

23:34:14 23/06/2021
Tác phẩm tiếp theo đến từ thương hiệu điện ảnh Transformers, nhan đề Transformers: Rise of the Beasts, sẽ đưa khán giả quay lại thập niên 1990.

Anya Taylor-Joy, Eileen Gu và Tracee Ellis Ross trở thành đại sứ toàn cầu

Sao âu mỹ

23:31:26 23/06/2021
Nhà kim hoàn lừng danh nước Mỹ Tiffany & Co. công bố với báo giới 3 gương mặt Anya Taylor-Joy, Eileen Gu và Tracee Ellis Ross là đại sứ toàn cầu mới nhất. Sự kiện này mở ra một tầm nhìn sáng tạo cho nhà Tiffany. Taylor-Joy, Eileen Gu và...

Mời Đông Nhi và Ông Cao Thắng ra nhận "kiện hàng" vô giá: Lưu ý có chất "gây nghiện" lớn, càng nhìn càng mê luôn đây!

Sao việt

23:27:33 23/06/2021
Kiện hàng tối nay của Đông Nhi và Ông Cao Thắng cute quá các cô chú ơi!