9 điều phụ nữ không nên làm vào ngày kỳ kinh nguyệt

Vấn đề kinh nguyệt luôn là vấn đề rất rối lớn của chị em phụ nữ, có tác động đến sức khỏe cũng như nhiều bộ phận khác. Chính vì vậy, bạn cần tránh làm những việc sau đây để bảo vệ sức khỏe của mình.

1. Không dùng cùng một miếng băng vệ sinh quá lâu

Bạn không nên đeo cùng một miếng băng vệ sinh trong nhiều giờ. Dùng một cái trong một thời gian đáng kể có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng cũng như phát ban trên da và thậm chí là sốc nhiễm độc. Vì vậy, khi sử dụng băng vệ sinh , cứ 2 đến 3 giờ thay một lần là tốt nhất.

2. Không lạm dụng nước rửa phụ khoa

Trên thực tế, không sử dụng nước rửa phụ khoa ngay cả khi không có kinh nguyệt . Rửa âm đạo có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo và thậm chí phá vỡ sự cân bằng độ pH tự nhiên của các vùng khác. Bạn chỉ cần dùng nước ấm để làm sạch là cách tốt nhất.

3. Không tẩy lông hoặc cạo lông vùng kín

Khi bạn đến kỳ kinh nguyệt , nồng độ estrogen của bạn giảm xuống, có nghĩa là nếu bạn bị đau trong thời gian này. Đây là lý do tại sao bạn không nên cạo hoặc tẩy lông trong thời gian này.

4. Ăn đủ các bữa ăn trong ngày

Vào thời điểm này trong tháng, cơ thể bạn cần rất nhiều năng lượng để đối phó với những cơn chuột rút và tâm trạng thất thường. Việc tự bỏ bữa sẽ chỉ làm giảm mức năng lượng của bạn, vì vậy hãy đảm bảo bạn ăn đầy đủ các bữa và nhiều dinh dưỡng.

5. Tránh ăn quá nhiều đồ ăn vặt

Mặc dù việc ăn uống trong thời kỳ kinh nguyệt là quan trọng, nhưng việc ăn uống đúng cách lại càng quan trọng hơn. Kinh nguyệt là một điều không thoải mái và người ta thường tìm kiếm những món ăn nhanh như đồ ăn vặt hoặc những thứ có hàm lượng natri cao. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thức ăn này sẽ có hại cho sức khỏe bạn.

6. Không dùng các sản phẩm từ sữa

9 điều phụ nữ không nên làm vào ngày kỳ kinh nguyệt - Hình 1

Tránh dùng các sản phẩm từ sữa nhầm tránh làm tăng tình trạng đau ở bụng dưới. (Nguồn: Pinterest)

Mặc dù canxi tốt cho bạn vào thời điểm này, nhưng bạn nên bổ sung nó dưới dạng thực phẩm thay vì từ sữa. Các sản phẩm từ sữa như sữa, phô mai và sữa chua,… có chứa một loại axit được gọi là axit arachidonic, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau ở bụng dưới của bạn. Vì vậy, tránh xa sữa và tránh cả thịt lợn, thịt bò, gà tây và thịt gà, vì chúng đều chứa hàm lượng axit này cao.

7. Vận động thường xuyên hơn

Ít vận động sẽ hướng sự tập trung của bạn vào cơn đau hành kinh, điều này có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn rất nhiều. Trên thực tế, tập thể dục không chỉ có thể giảm đau bụng kinh mà thậm chí còn giúp bạn cảm thấy tốt hơn về sức khỏe .

8. Hạn chế các cuộc hẹn không cần thiết

Do mức độ thấp của estrogen trong cơ thể của bạn trong kỳ kinh nguyệt, độ nhạy cảm với cơn đau của bạn sẽ tăng lên đáng kể. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên lên lịch cho bất kỳ cuộc hẹn nào có khả năng gây đau (chẳng hạn như tẩy lông, cuộc hẹn nha khoa,…) vào lúc này.

9. Đừng để tâm trạng thay đổi

9 điều phụ nữ không nên làm vào ngày kỳ kinh nguyệt - Hình 2

Đọc sách hay đi dạo vào những ngày kinh nguyệt sẽ giúp cải thiện tinh thần làm giảm đi cơn đau và cải thiện tâm trạng của bạn. (Nguồn: Pinterest)

Tâm trạng thay đổi thất thường có lẽ là giai đoạn tồi tệ nhất của kỳ kinh nguyệt, nó khiến bạn trở nên cáu gắt, nóng tính. Thay vì cứ ủ rũ, hãy dành thời gian nghỉ ngơi và làm điều gì đó khiến bạn vui vẻ, chẳng hạn như đọc sách hoặc đi dạo. Nó sẽ giúp tinh thần của bạn trở nên thoải mái hơn.

Những thực phẩm là khắc tinh của kỳ “đèn đỏ”

Có một số loại thực phẩm mà phụ nữ không nên ăn trong kỳ "đèn đỏ", vì chúng có thể khiến các triệu chứng (như đầy hơi và đau bụng) trở nên tồi tệ hơn.

Các sản phẩm sữa

Bạn có thể đã nghe nói rằng canxi giúp giảm chuột rút, nhưng không phải vậy khi nó đến từ sữa. Sữa tự nhiên có chứa axit arachidonic, kích thích prostaglandin (chất giống hormon) có thể làm tăng đau bụng khi có kinh. Vì vậy, nếu bạn hay bị đau bụng khi đến kỳ, hãy tạm thời kiêng sữa chua và sữa và tăng cường các nguồn dinh dưỡng khác, như edamame, rau xanh, hạt có vỏ cứng và hạt chia.

Những thực phẩm là khắc tinh của kỳ đèn đỏ - Hình 1

Caffein

Vào kỳ "đèn đỏ", phụ nữ cũng bị mất sắt, đó là lý do tại sao nhiều người cảm thấy suy sụp và mệt mỏi. Nhưng đừng vì thế mà uống nhiều cà phê hơn. Caffeine khiến các mạch máu co lại bao gồm cả những mạch máu nuôi tử cung. Khi điều này xảy ra, nó có thể gây ra đau bụng dữ dội hơn.

Ngoài việc tránh xa những thứ như cà phê, trà và soda, hãy nhớ tránh các nguồn chứa caffeine kín đáo (như sôcôla, đồ ăn nhẹ có vị cà phê và sôcôla, cũng như một số loại bánh dinh dưỡng, vitamin tổng hợp và đồ uống có chứa vitamin - đặc biệt nếu kinh nguyệt thường khiến bạn bị đau gấp đôi.

Đồ ăn mặn

Nếu cứ đến kỳ "đèn đỏ" là người bạn lại nặng nề hơn, thì đồ ăn mặn có thể là thủ phạm. Trong những ngày trước kỳ kinh, cơ thể sẽ bắt đầu tích trữ muối natri và nước. Và khi bạn đã bị đầy bụng, thức ăn nhiều muối sẽ chỉ dẫn đến việc giữ nước nhiều hơn.

Nếu bạn thèm ăn mặn, hãy uống thêm một cốc nước (hoặc tốt hơn là một loại nước thải độc giảm béo nào đó) và thực phẩm thứ hai là một loại "thuốc" lợi tiểu tự nhiên (như măng tây, rau mùi tây, củ cải đường, rau diếp, và gừng). Tìm kiếm các lựa chọn thay thế ít natri cho một số món ăn yêu thích có thể là một cách hiệu quả khác để tránh bị chướng bụng.

Những thực phẩm là khắc tinh của kỳ đèn đỏ - Hình 2

Các món ăn nhiều tinh bột

Một hoặc hai tuần trước kỳ kinh, nồng độ hormon thay đổi. Mức estrogen tăng lên và progesterone giảm, sự thay đổi hormone này có thể khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn bình thường. Ăn quá nhiều tinh bột có thể làm cho đầy hơi trở nên tồi tệ hơn.

Thịt đỏ

Nếu kinh nguyệt thường khiến bạn mất hết năng lượng, thì bạn có thể đã nghe nói rằng việc tăng lượng sắt nạp vào cơ thể có thể hữu ích. Nhưng trước khi ăn thịt đỏ (một trong những nguồn thực phẩm giàu sắt nhất), hãy cân nhắc điều này. Giống như sữa, bánh mì kẹp thịt, thịt viên và thịt taco đều chứa axit arachidonic. Điều đó có nghĩa là bạn có thể đang tăng cường năng lượng đồng thời làm trầm trọng thêm tình trạng đau bụng

Bánh burger đậu gà hoặc fillet cá hồi tươi sẽ cung cấp sắt cùng với axit béo omega-3 chống viêm, khiến nó trở thành một sự thay thế thông minh. Kết hợp một trong hai lựa chọn trên với một số loại rau lá xanh để có thêm sắt đồng thời tăng cường năng lượng.

Những thực phẩm là khắc tinh của kỳ đèn đỏ - Hình 3

Rượu bia

Một lượng lớn cồn có thể góp phần gây ra cảm giác nặng nề và đầy hơi mà bạn gặp phải trong kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, cồn cũng làm cơ thể giữ nước, vì vậy bạn có thể cảm thấy sưng húp và đầy hơi hơn. Điều này càng trầm trọng hơn do tác dụng lợi tiểu của rượu, vì cơ thể mất nước sẽ giữ nhiều nước hơn cơ thể đủ nước. Hãy chống lại điều này bằng cách duy trì lượng cồn ở mức vừa phải một hoặc hai ly mỗi tối và xen kẽ một cốc đồ uống có cồn với một cốc nước.

Đồ ngọt

Các loại thực phẩm chế biến sẵn có đường như bánh ngọt, bánh quy, kẹo và soda có thể làm thay đổi mức estrogen và testosterone, làm giảm serotonin. Hãy ghép nối điều đó với thực tế là đường khiến lượng đường trong máu tăng và giảm, và bạn đã có công thức hoàn hảo cho sự thay đổi tâm trạng. Thêm vào đó, quá nhiều đường cũng khiến bạn cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao việc đầu tiên các đồng đội của Christian Eriksen làm là ngăn không cho anh nuốt lưỡi? Nuốt lưỡi trong bóng đá nguy hiểm thế nào?
08:57:11 13/06/2021
3 thói quen ích kỷ của chồng có thể khiến vợ mắc ung thư cổ tử cung, ung thư vú
05:59:52 14/06/2021
Cả 2 đứa con trong gia đình đều mắc ung thư gan, bác sĩ ứa nước mắt khuyên: 2 loại thực phẩm nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt
13:01:37 12/06/2021
4 loại thực phẩm tuy không mặn nhưng lại chứa rất nhiều muối, bất ngờ nhất là cái thứ 2 được nhiều người yêu thích
15:06:38 13/06/2021
Người sống thọ thường có 5 bộ phận này trên cơ thể luôn "to", nếu bạn có đủ tất cả thì thật sự vô cùng may mắn
06:30:13 14/06/2021
Đột quỵ trong bóng đá: Khi cầu thủ đột nhiên dừng lại và đổ gục xuống bất động, mối nguy cơ đang bị đánh giá quá thấp
06:51:10 13/06/2021
Bé gái 7 tuổi bị nhiễm virus HPV, cảnh báo về thói quen dùng chung đồ vật trong nhà
13:08:16 13/06/2021
“Siêu thực phẩm” có thể giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
21:30:30 13/06/2021
Làm thế nào biết có kháng thể sau khi tiêm vắc xin COVID-19?
18:54:57 13/06/2021
Phụ nữ có lượng estrogen dồi dào thì cơ thể sẽ phát ra 5 tín hiệu này, sau 30 tuổi vẫn có đủ thì chứng tỏ bạn trẻ lâu, khỏe mạnh hơn so với tuổi thật
09:26:20 12/06/2021

Thông tin đang nóng

Sáng 14/6: Thêm 92 ca mắc COVID-19, TPHCM vẫn nhiều nhất với 30 trường hợp
06:11:42 14/06/2021
Thêm quan điểm của một nhà báo có tiếng về lùm xùm Phi Nhung - Hồ Văn Cường: Nói gì mà NSND Lan Hương và cả dàn sao đồng tình?
05:47:15 14/06/2021
Trang Trần bênh vực Phi Nhung giữa ồn ào tiền nong với Hồ Văn Cường
06:28:54 14/06/2021
Tan làm sớm tình cờ gặp vợ đi ngược đường về, tôi bám theo rồi chết lặng nhìn cảnh tượng trong căn nhà cấp 4 ọp ẹp ấy
06:27:50 14/06/2021
Nghệ sĩ Trung Quốc vật lộn với tiêu chuẩn 'phải gầy, phải trắng'
07:03:24 14/06/2021
Con trai Victoria Beckham "buồn chán" chờ bạn gái thử đồ tại cửa hàng thời trang của mẹ
06:59:03 14/06/2021
Thuỷ Tiên tiết lộ số tiền Công Vinh kiếm được 5-6 năm trước, khủng cỡ nào mà ai nghe cũng phát choáng?
05:23:22 14/06/2021
Sở Y tế TP.HCM đề xuất giãn cách xã hội toàn thành phố thêm 14 ngày
09:04:10 14/06/2021
VTV lên án 1 người mẫu Vbiz vì livestream tục tĩu, mẹ NS Vân Quang Long lên sóng bộc bạch chuyện thành nạn nhân trên MXH
05:27:26 14/06/2021
Lễ tang đạo diễn Lê Cung Bắc
07:31:10 14/06/2021

Tin mới nhất

Ăn thịt cóc, 3 cha con ngộ độc

08:41:36 14/06/2021
Ngày 13-6, Trung tâm Y tế huyện Cư Mgar (tỉnh Đắk Lắk) cho biết, đang điều trị cho 3 bệnh nhân: Y.T. Ksơr (1995, trú buôn Dhung, xã Ea Mdroh, huyện Cư Mgar) và Y.H. Niê Hra (2015), HB. Niê Hra (2018, đều là con anh Y.T) bị ngộ độc nghi ...

Những lưu ý khi lấy ráy tai

08:37:59 14/06/2021
Nghiên cứu cho thấy, ráy tai không hề vô dụng và cần bỏ đi như nhiều người vẫn nghĩ. Ráy tai nằm ngay ở ống tai ngoài, do một loại chất nhờn giống như mồ hôi tiết ra từ những tuyến hạch nhỏ (tuyến ráy tai) trộn cùng với những tế bào chế...

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ trước khi ăn sáng

08:35:53 14/06/2021
Đi bộ vốn là một bài tập rất tốt cho sức khỏe, việc đi bộ trước khi ăn sáng còn mang lại nhiều lợi ích cao hơn nữa.

3 bộ phận "bẩn" trong cơ thể thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn

06:32:46 14/06/2021
Trên cơ thể, một số bộ phận nếu bị bẩn, bạn có thể dễ dàng làm sạch bằng việc tắm rửa. Tuy nhiên, nếu 3 nơi này không sạch sẽ thì không thể tắm sạch bằng nước được, chứng tỏ tuổi thọ của bạn đang bị đe dọa.

4 nhóm người không nên ăn dưa hấu, nếu không sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, thậm chí gây tử vong

05:48:34 14/06/2021
Trong số các loại trái cây mùa hè, dưa hấu là thực phẩm giúp giải nhiệt và bổ sung nước cho cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn nó, đặc biệt là 4 nhóm người này.

Ăn nửa kg vải thiều mỗi ngày cùng nhiều loại hoa quả khác, mẹ bầu đau đớn mất con gần sát ngày dự sinh vì bệnh lý nguy hiểm

05:46:58 14/06/2021
Vải chứa một hàm lượng lớn đường, nếu ăn nhiều, đặc biệt lúc bụng đói sẽ gây tiểu đường thai kỳ, nguy hiểm đến tính mạng người mẹ và em bé.

Hệ miễn dịch của bạn coi thức ăn nhanh như một mầm bệnh, vì vậy đừng nạp thêm chúng vào người

05:44:20 14/06/2021
Các nhà khoa học cho biết thế giới cần phải được cảnh tỉnh kịp thời trước khi thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến gây ra những hệ lụy khôn lường cho thế hệ tương lai.

Cứ thấy mỏi mắt là nhỏ thuốc, đây là sai lầm tai hại ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe đôi mắt

22:15:48 13/06/2021
Thuốc nhỏ mắt có thể giúp bạn làm dịu cơn đau hoặc khô, ngứa mắt nhanh chóng nhưng nó cũng đi kèm với những rủi ro khôn lường.

6 loại thực phẩm tiềm ẩn mối nguy hại với cơ thể khi hâm nóng: Hãy cẩn thận khi sử dụng để có sức khỏe tốt

22:10:00 13/06/2021
Nhiều người nghĩ nóng là linh hồn của món ăn nhưng đối với 6 loại thực phẩm này khi bạn hâm nóng chúng lại làm tăng mối nguy hại cho sức khỏe.

Những lưu ý với thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi

21:55:49 13/06/2021
Cùng với quá trình lão hóa, nếu không điều trị tốt thoái hóa khớp gối sẽ ngày càng nghiêm trọng, gây đau đớn, mất chức năng vận động của khớp.

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ - Do đâu?

21:53:41 13/06/2021
Một cảm giác đau đớn, bỏng rát, luôn luôn muốn đi tiểu đó có thể là dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu.

7 cách đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe chỉ trong 60s

21:27:31 13/06/2021
Chỉ trong vòng 60 giây ngắn ngủi, bạn đã có thể tăng cường sức khỏe của bản thân theo những cách cực dễ.

Cứ tưởng vitamin C chỉ có lợi, ai dè dùng quá liều lại dẫn đến 3 hệ luỵ không thể cứu vãn

17:13:34 13/06/2021
Vitamin C là một chất vi lượng cần thiết cho con người. Nó tham gia vào một loạt các phản ứng sinh hóa, đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sự phát triển của cơ thể.

Lãnh cảm sau sinh: Người chồng nên thấu hiểu

10:03:46 13/06/2021
Đón chào đứa con của mình sau 9 tháng 10 ngày là điều tuyệt vời nhất đối với tất cả các bà mẹ.

Hội chứng nôn chu kỳ do đâu?

09:59:23 13/06/2021
Bệnh tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng gây khó chịu cho người bệnh và có thể gây biến chứng nặng nếu không được điều trị kịp thời.

Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?

09:56:32 13/06/2021
Theo GQ, nếu bạn không ngủ đủ giấc và tập thể dục ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cảnh báo rối loạn thai kỳ qua nhau thai

09:53:28 13/06/2021
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Cambridge (Anh) đã chỉ ra rằng các rối loạn thai kỳ có thể được cảnh báo thông qua bất thường về nồng độ hormon của nhau thai.

Chẩn đoán và điều trị suy tim

09:48:45 13/06/2021
Nguyên nhân suy tim giảm tống máu có thể bao gồm bệnh lý tại cơ tim như bệnh tim thiếu máu cục bộ, nhiễm độc cơ tim, tổn thương qua viêm hay miễn dịch; bệnh lý do tăng tải như tăng huyết áp, bệnh van tim, khiếm khuyết cấu trúc cơ tim, b...

Cơ thể có 5 biểu hiện sau chị em cần nghĩ ngay đến khả năng mãn kinh, sau tuổi 45 càng không được bỏ qua dấu hiệu nào

06:43:49 13/06/2021
Mãn kinh là một nỗi lo lắng vô cùng thường trực của mình chị em bước sang độ tuổi 40. Trong trường hợp bình thường thì tuổi mãn kinh của phụ nữ là từ 45 đến 52 tuổi nhưng có những người mới hơn 30 tuổi đã có sự quan tâm không nhỏ đến vấ...

Tại sao ăn trái cây lại giúp giảm cân?

21:34:22 12/06/2021
Trái cây chứa ít calo nhưng nhiều chất dinh dưỡng. Ăn nó thay cho một bữa ăn nhẹ, có thể giúp tăng hiệu quả giảm cân.

Gia vị phổ biến làm thuốc ai cũng nên biết

21:30:43 12/06/2021
Nhiều loại cây gia vị được trồng tại nhà và thường xuyên được sử dụng trong bữa ăn không những có hương vị rất đậm đà và thơm ngon mà còn có tác dụng làm thuốc chữa bệnh.

Dây rốn bám màng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

18:46:49 12/06/2021
Dây rốn bám màng là hiện tượng khác thường về dây rốn khá hiếm gặp và cần được theo dõi sát sao trong suốt thai kỳ. Vậy, ai có nguy cơ mắc phải tình trạng này? ảnh hưởng của tình trạng này ra sao?

Có thể bạn quan tâm

Chú chó giả vờ ngáo ngơ không nhìn thấy chủ ngồi trên ghế 

Hài hước

09:41:06 14/06/2021
Thấy chủ ngồi trên ghế, chú chó vẫn giả vờ tìm khắp nhà khiến nhiều người xem không nhịn được cười.

Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố

Ẩm thực

09:40:01 14/06/2021
Nước ép bưởi được ưa chuộng vì vị thanh ngọt chua chua hấp dẫn và tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả. Nếu lo ngại nước ép bưởi bên ngoài có phụ gia, bạn hãy thử nước ép bưởi tại nhà bằng máy xay sinh tố nhé, vừa dễ, nhanh, lại an toàn.

Truy tìm sinh đôi của sao Hollywood: Góa phụ đen và nữ chính Aquaman giống bất ngờ, ngã ngửa khi kéo đến Justin và Miley

Sao âu mỹ

09:38:33 14/06/2021
Dạo một vòng giới giải trí, khán giả sẽ phát hiện có những cặp sao Hollywood giống nhau đến bất ngờ dù không phải họ hàng, thậm chí khác quốc tịch.

Ngọc Trinh gây tranh cãi dữ dội vì tụ tập ekip đông người, không đeo khẩu trang chụp ảnh “sống ảo” giữa lúc dịch phức tạp

Sao việt

09:34:35 14/06/2021
Trong lúc người dân đang thực hiện giãn cách xã hội, Ngọc Trinh lại gọi cả ekip đến để chụp ảnh sống ảo, đa phần đều không thực hiện quy tắc 5K.

Vì sao người Trung Quốc 'quay lưng' với tỷ phú Jack Ma? 

Clip hay

09:32:07 14/06/2021
Từ một tỷ phú được nhiều người mến mộ, Jack Ma giờ đây trở thành mục tiêu bị chỉ trích ở Trung Quốc vì cáo buộc độc quyền.

Ca mắc Covid-19 tăng kỷ lục, TP.HCM 'cân não' chống dịch, chờ đợi vắc xin

Sự kiện nóng

09:27:24 14/06/2021
TP.HCM ghi nhận ca Covid-19 trong 24h qua cao nhất cả nước, khi giãn cách xã hội ngày thứ 15. Các chuỗi lây nhiễm liên tục xuất hiện. Người dân trông chờ giải pháp tiếp theo của TP, cũng như mong đợi vắc xin.

Anh hoãn gỡ hạn chế vì biến chủng nCoV Ấn Độ

Thế giới

09:25:14 14/06/2021
Thủ tướng Anh sắp thông báo lùi ngày gỡ bỏ các hạn chế phòng Covid-19 do lo ngại số ca nhiễm tăng vọt liên quan đến chủng nCoV Delta.

Quần cá mập là gì? 'Quần đi xe đạp' của mùa hè này thực sự tuyệt vời, với độ che phủ tăng lên và kiểu dáng phương Tây ở phần trên cơ thể

Thời trang

09:19:21 14/06/2021
Những chiếc quần cá mập một thời đã dần được thay thế bởi sản phẩm mới và được ưa chuộng vào năm nay, đó là quần đi xe đạp.

Người Thừa Kế: Phát hiện bào thai là giả, Barbara lập tức hủy hôn

Phim âu mỹ

09:12:11 14/06/2021
Tưởng chừng hôn lễ sẽ diễn ra suôn sẻ nhưng Barbara bất ngờ phát hiện cái thai mình đang mang là giả nên lập tức đòi chia tay. Nhưng đời đâu là mơ khi bà và Sveto đã trót thề nguyện trước Chúa khiến cho sự việc phải trình lên Giáo hoàng...

Lee Kwang Soo có động thái đầu tiên trên MXH sau khi rời Running Man: Vẫn lầy lội đến phút cuối cùng!

Show quốc tế

09:09:41 14/06/2021
Hình ảnh mà Lee Kwang Soo chia sẻ khiến các fan không biết nên cười hay nên khóc.

Eriksen muốn tập luyện trở lại

Bóng đá thế giới

09:04:59 14/06/2021
HLV Kasper Hjulmand của tuyển Đan Mạch cho biết Christian Eriksen muốn trở lại sân tập ngay lập tức.

Để sầu riêng ở bên ngoài vì sợ mùi, nào ngờ mất luôn, nhìn thủ phạm chủ xe không dám manh động

Netizen

09:03:59 14/06/2021
Thủ phạm chẳng phải dân chơi có số có má gì đâu, nhưng đố chủ xe nào dám lao vào đôi co đấy.

BMW ra mắt Series Gran Coupe mới

Ôtô

09:03:22 14/06/2021
BMW vừa tiết lộ chiếc 4-Series Gran Coupe thế hệ thứ hai trước khi mẫu xe này ra mắt tại Mỹ vào tháng 8 tới đây.

Sự nghiệp vàng son của cố đạo diễn Lê Cung Bắc: Gần 40 năm cống hiến cho điện ảnh nước nhà

Hậu trường phim

09:01:18 14/06/2021
Đạo diễn Lê Cung Bắc đã yên nghỉ nhưng gia tài nghệ thuật trong mấy mươi năm sự nghiệp của ông thì sống mãi.

Vô viện tâm thần vì khỏa thân phóng xe máy tốc độ cao

Chuyện lạ

08:57:18 14/06/2021
Một thanh niên Singapore tên Yeo Qi Wei, 24 tuổi, đã bị truy tố vì tội khỏa thân tại nơi công cộng, sau khi một số clip quay cảnh người này lan truyền trên mạng xã hội của đảo quốc sư tử cuối tuần qua.