8 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng xứng đáng có một vị trí trong chế độ ăn uống hàng ngày như: rau bina, cà chua, quả óc chó, đậu đen, cà rốt…

8 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày - Hình 1

Sữa chua, sữa Kefir, sữa đậu nành

Sữa chua lên men là một trong những nguồn lợi khuẩn tốt cho cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chống lại ung thư. Sữa chua được làm từ sữa đã được lên men bởi các vi khuẩn có lợi chủ yếu là vi khuẩn axit lactic và bifidobacteria. Ăn sữa chua được chứng minh có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, sữa đậu nành cũng là một lựa chọn thông minh. Sữa đậu nành chứa hàm lượng protein cao cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu. Đây là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho những người bị dị ứng sữa hoặc những người theo xu hướng ăn chay, theo Eatthis.

8 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày - Hình 2

Bổ sung sữa vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Ảnh: NHẬT LINH

Rau bina, cải xoăn, cải ngọt

Rau, đặc biệt lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải ngọt… là một nguồn omega-3 và folate có nguồn gốc thực vật giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và loãng xương. Chúng cũng chữa nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa lycopene. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu lycopene có thể làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang, phổi, tuyến tiền liệt, da và dạ dày cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Bổ sung 22 mg lycopene mỗi ngày, tương đương với 8 quả cà chua bi hoặc một ly nước ép cà chua để mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Quả việt quất

Việt quất là một loại trái cây sở hữu nhiều chất chống oxy hóa hơn bất kỳ loại trái cây Bắc Mỹ nào khác. Bổ sung việt quất vào chế độ ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường và những thay đổi về trí nhớ do tuổi tác. Các nghiên cứu chỉ ra rằng quả việt quất giàu chất xơ, vitamin A và C cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Đậu đen

Tất cả các loại đậu đều tốt cho tim nhưng không loại đậu nào có thể tăng cường trí não như đậu đen. Đó là bởi vì chúng chứa đầy anthocyanins, hợp chất chống oxy hóa đã được chứng minh là cải thiện chức năng não. Khẩu phần 1/2 cốc hàng ngày cung cấp 8 gam protein và 7,5 gam chất xơ, nó cũng ít calo và không có chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe, theo Eatthis.

Cà rốt, khoai lang, bí ngô, ớt chuông vàng

Hầu hết các loại rau và trái cây có màu đỏ, vàng hoặc cam đều chứa nhiều carotenoid. Đây là các hợp chất hòa tan trong chất béo có liên quan đến việc giảm một loạt các bệnh ung thư cũng như giảm nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của các tình trạng viêm như hen suyễn và viêm khớp dạng thấp. Đặc biệt, cà rốt rất dễ chế biến và có hàm lượng calo thấp. Bổ sung ½ cốc mỗi ngày để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

8 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày - Hình 3
Khoai lang, cà rốt chứu nhiều carotenoid mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ảnh: NHẬT LINH

Quả óc chó

Quả óc chó giàu omega-3 tốt cho tim mạch hơn cá hồi. Bên cạnh đó, quả óc chó còn chứa nhiều polyphenol giúp chống viêm và chứa hàm lượng protein giúp xây dựng cơ bắp. Quả óc chó như một món ăn nhẹ phục hồi sau khi tập luyện.

Yến mạch

Yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra yến mạch còn chứa nhiều carbs và protein giúp cung cấp năng lượng ổn định và thân thiện với cơ bắp, theo Eatthis.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi "chui"
09:08:44 27/09/2020
Nam thanh niên mang theo rắn cạp nia vào bệnh viện đã hồi phục
17:14:26 27/09/2020
Bộ phận này dày lên, phụ nữ nguy cơ mắc ung thư tử cung
19:04:43 27/09/2020
Phát bệnh tâm thần cấp tính do Covid-19
13:13:58 28/09/2020
Nghiện đồ cay, cô gái trẻ trả giá đắt bằng mạng sống
17:03:51 28/09/2020
Uống nước đúng cách giúp giảm cân, loại bỏ độc tố
21:28:34 27/09/2020
Bạn được phép ăn mấy quả trứng một tuần?
12:11:19 27/09/2020
Kinh hãi phát hiện cả 100 viên sỏi nằm đặc kín trọng thận, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân từ thói quen ăn uống
18:47:04 27/09/2020
Cảnh báo: Úp bánh kem sinh nhật vào mặt người khác và nguy hiểm khôn lường không ai ngờ tới
07:46:35 27/09/2020
6 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy gan: Toàn món quen thuộc trong mâm cơm, cần thay đổi nhanh trước khi quá muộn
18:27:53 27/09/2020

Thông tin đang nóng

Cuộc hôn nhân vẻn vẹn 90 ngày của "đệ nhất mỹ nhân Đài Loan thập niên 70": Bị chồng cũ sỉ nhục suốt 40 năm và cái kết không ngờ
20:14:21 28/09/2020
Các thành viên After School ra sao sau 11 năm?
20:15:56 28/09/2020
Chồng buông câu chát đắng: "Lấy cô phí cả đời tôi" rồi đâm đơn ly hôn, ai ngờ rời vợ ra thì đời anh ta cũng "xuống dốc không phanh"
20:23:21 28/09/2020
Nam diễn viên chật vật 16 năm đóng vai phụ, bị vợ cũ bỏ vì chê nghèo và cái kết không ai ngờ tới
20:35:46 28/09/2020
Vợ đi làm cả ngày, nhờ chồng rửa bát hộ và cái kết cay đắng: Cái bát mẻ cũng không còn mà ăn
20:13:35 28/09/2020
Ca sĩ Khánh Linh: 'Tôi và chồng coi nhau là bạn'
20:19:50 28/09/2020
5 bà mẹ chơi thân đưa 5 "công chúa nhí" đi du lịch mà không cần trợ giúp của các bố, loạt ảnh đáng yêu của các bé khiến CĐM xuýt xoa
20:16:45 28/09/2020
Đệ nhất hot girl Lào khoe mặt mộc, dân tình ngắm mãi không chán
20:37:35 28/09/2020
Australia: Sơ suất trong quản lý người cách ly làm 768 người thiệt mạng vì Covid-19
20:54:58 28/09/2020
Đền 1m2 đất bằng cân cá nục ở Đà Nẵng: Chính quyền quận thua kiện
20:36:36 28/09/2020

Tin mới nhất

Chia tay người yêu, người đàn ông quyết tâm giảm cân và giảm được 155 kg

20:33:36 28/09/2020
Thời điểm anh Christopher Stanley nặng nhất là lúc trọng lượng cơ thể đạt ngưỡng 250 kg. Sau khi chia tay người yêu, anh đã quyết tâm giảm cân và đánh bay được gần 155 kg mỡ thừa.

Sau tiệc cưới, hàng chục người ở Quảng Trị phải tức tốc vào viện

20:11:07 28/09/2020
Sau khi dự tiệc cưới trở về, hàng chục người dân ở tỉnh Quảng Trị có các biểu hiện nghi bị ngộ độc thực phẩm, phải nhập viện điều trị.

Hà Giang: Ăn nhầm thuốc diệt côn trùng, 2 cháu nhỏ phải nhập viện cấp cứu

20:08:48 28/09/2020
Bệnh viện đa khoa (BVĐK) huyện Quang Bình (Hà Giang) vừa cứu chữa thành công hai trẻ em ăn nhầm thuốc diệt côn trùng.

Campuchia cảnh báo sốt Chikungunya bùng phát tại tỉnh giáp Việt Nam

20:00:56 28/09/2020
Giám đốc Sở Y tế tỉnh Kandal giáp biên giới với Việt Nam cho biết 298 người dân trong tỉnh đã bị sốt, trong khi có nghi ngờ rằng dịch sốt Chikungunya đã bùng phát tại tỉnh này.

Tìm hiểu những nhóm đối tượng dễ bị mắc viêm xoang

19:53:25 28/09/2020
Viêm xoang là bệnh lý xuất hiện rất phổ biến, nó có thể xảy ra với tất cả mọi người không phân biệt tuổi và giới.

Các bệnh người cao tuổi hay mắc thời điểm giao mùa hè - thu

19:46:44 28/09/2020
Thời điểm giao mùa hè - thu, điều kiện thời tiết thay đổi thất thường lúc nắng gắt, lúc mưa nhiều và lúc gió lạnh do ảnh hưởng của bão. Điểm danh những bệnh người cao tuổi hay mắc vào thời điểm giao mùa hè thu.

Giả thuyết về lợi ích khác của khẩu trang trong phòng chống COVID-19

19:43:02 28/09/2020
Một số nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết cho rằng đeo khẩu trang còn giúp gia tăng phản ứng miễn dịch của người đeo, giúp họ mắc COVID-19 ở thể nhẹ và ít nguy hiểm hơn.

Những biến chứng do viêm xoang gây ra ở mắt nguy hiểm khôn lường

19:34:42 28/09/2020
Viêm xoang là một bệnh lý phổ biến ở Việt Nam. Dù bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng, nhưng nếu không được chữa trị đúng cách thì biến chứng do viêm xoang sẽ nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là những biến chứng ở mắt đố...

Thuốc tránh thai khẩn cấp không nên dùng quá 2 lần/tháng

19:27:10 28/09/2020
Dưới đây là giải đáp các câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1 viên, 2 viên bao gồm: mua thuốc ở đâu, tác dụng bao lâu, tác dụng phụ thế nào, uống sau quan hệ bao lâu...

Phát hiện ký sinh trùng ăn não trong nước 8 thành phố ở Mỹ

19:21:31 28/09/2020
 Cái chết của một cậu bé 6 tuổi đã cảnh báo các quan chức Texas về sự hiện diện của một loại amip ăn não trong nguồn nước, ảnh hưởng tới cư dân của 8 thành phố phía đông nam Texas (Mỹ).

Lợi ích của dinh dưỡng tốt trong điều trị ung thư

19:18:55 28/09/2020
Một chế độ dinh dưỡng tốt đặc biệt quan trọng nếu bạn bị ung thư, bởi căn bệnh này và cả phương pháp điều trị của nó có thể thay đổi cách bạn ăn uống.

5 sai lầm khi ăn khiến thịt bò mất sạch chất dinh dưỡng, trở thành độc tố gây bệnh

19:16:59 28/09/2020
Ăn thịt bò vào buổi tối, ăn thịt bò cùng hải sản, ăn thịt bò chưa nấu chín kỹ,... chính là những sai lầm nhiều người đang mắc phải khi thưởng thức các món ăn làm từ thứ nguyên liệu đầy dinh dưỡng này.

Nhiều bà mẹ chỉ quan tâm cân nặng mà quên mất chiều cao của con và hệ quả nhãn tiền

19:08:35 28/09/2020
Hiện nay, nhiều bà mẹ chỉ quan tâm đến sự phát triển cân nặng, mà chưa quan tâm, chú ý đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ cứ tăng cân đều đều dẫn đến thừa cân từ lúc nào cũng không hay biết.

Cấm các hoạt động tư vấn du học trong trường học dưới mọi hình thức

18:54:55 28/09/2020
Theo chỉ đạo của Sở GD&ĐT TP.HCM, các trường học hạn chế tối đa quảng cáo tuyển sinh cho các trường đại học trên giờ sinh hoạt dưới cờ. Không thực hiện các hoạt động tư vấn du học trong trường học dưới mọi hình thức.

Rửa bình sữa theo cách này chẳng khác nào cho trẻ uống “sữa độc”, các mẹ cần lưu ý

18:47:02 28/09/2020
Bú bình là hoạt động thường xuyên của trẻ. Tuy nhiên, nếu khử trùng không đúng cách, trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh.

Cô gái trẻ mang khối u ung thư buồng trứng khổng lồ

18:44:08 28/09/2020
Khối u buồng trứng lớn chiếm trọn ổ bụng cô gái trẻ, chèn ép các cơ quan nội tạng. Các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật cắt trọn khối u có trọng lượng nặng tới 11kg.

Một số bệnh thường mắc khi mùa đông đến và cách phòng bệnh

18:33:36 28/09/2020
Mùa đông khí hậu lạnh, trời hanh khô kèm theo các cơn mưa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển làm dịch bệnh bùng phát. Dưới đây là các bệnh thường gặp vào mùa đông và cách phòng bệnh khi thời tiết trở...

Sữa mè đen và 4 lợi ích tuyệt vời khó bỏ qua

18:30:52 28/09/2020
Sữa mè đen được xem là một trong những loại thức uống bổ dưỡng nhất trong các loại sữa hạt. Vậy sữa mè đen có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu những lợi ích mà loại sữa hạt bổ dưỡng này đem tới cho sức khoẻ của bạn.

Cứu sống mẹ con thai phụ 37 tuần nguy kịch do TNGT

18:14:16 28/09/2020
 Các bác sĩ bệnh viện Phụ sản Hà Nội vừa cấp cứu một trường hợp thai phụ Lê Thị Thanh T, sinh năm 1989 ở Đan Phượng, Hà Nội, mang thai 37 tuần 3 ngày bị tai nạn giao thông.

Quảng Nam: Cấp cứu kịp thời cụ bà bị xương cá đâm xuyên ngang khí quản

18:05:13 28/09/2020
Chiều 28/9, bác sĩ Nguyễn Thanh Tiên – Trưởng khoa Tai Mũi Họng (Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam) cho biết vừa gắp thành công dị vật đường thở cho bệnh nhân lớn tuổi.

Cắt khối u nang buồng trứng nặng 9kg cho người bệnh 63 tuổi

17:56:26 28/09/2020
Đây là một ca bệnh rất đặc biệt, người bệnh có tiền sử tăng huyết áp, suy tim, tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thể trạng rất yếu. Khối u nang buồng trứng có kích thước rất lớn.

Người đàn ông bị rắn hổ mang dài hơn 2 m cắn

17:53:48 28/09/2020
Trong lúc bắt rắn hổ mang chúa ở bờ suối, người đàn ông ngụ tại Đắk Lắk bị con vật này cắn vào tay.

5 loại củ quả không nên ăn phần vỏ bởi chúng dễ gây bệnh hoặc chứa độc tố, gây hại sức khoẻ

17:46:46 28/09/2020
Nhiều người nghĩ rằng vỏ của trái cây và rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cả vỏ và phần thịt của rau quả. Tuy nhiên, 5 loại thực phẩm dưới đây có vỏ dễ gây bệnh hoặc chứa độc tố, nếu không bỏ vỏ mà cứ thế ăn sẽ gây hại cho sức ...

Tử vong vì bệnh dại tăng cao từ đầu năm, trong đó có nhiều trẻ em

17:43:00 28/09/2020
Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương cho biết, 57 ca tử vong do bệnh dại xảy ra tại 29 tỉnh thành, cao hơn nhiều so với cùng kỳ các năm trước. Đây là điều đáng lo ngại khi nhiều ca bệnh xuất hiện ở những tỉnh trước đây chưa từng ghi nhận.

Em trai được cứu nhờ quả thận của chị ruột

17:37:06 28/09/2020
Ngày 28-9, Bệnh viện (BV) Đại học Y Dược TPHCM cho biết, vừa tiến hành ghép thận thành công cho anh V.Q.D. (31 tuổi, ngụ tại Bình Phước). Người hiến thận cho anh D. là chị ruột tên V.T.H., (37 tuổi, ngụ tại Bình Dương).

Nên cho trẻ ăn gì vào thời điểm giao mùa hè - thu?

17:34:12 28/09/2020
Chăm sóc con đúng cách, thời điểm giao mùa hè - thu vô cùng nhạy cảm đối với sức khỏe của bé. Thời tiết từ oi nóng chuyển sang mát mẻ, nhiệt độ hạ thấp sẽ gây ra những vấn đề khiến trẻ dễ bị ốm.

Gần 30% trẻ em Việt nguy cơ mắc bệnh người lớn

17:30:59 28/09/2020
Căn bệnh thường mắc ở độ tuổi trung niên và phải điều trị suốt đời nay gặp rất nhiều ở người trẻ, thậm chí 9-10 tuổi đã mắc. 

Đau vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh và các hướng điều trị

17:29:05 28/09/2020
Đau vai gáy là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều hoặc hoạt động sai tư thế. Đôi khi đau vai gáy còn là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Viêm xoang nhiễm khuẩn và những điều cần biết

17:26:06 28/09/2020
Viêm xoang nhiễm khuẩn là tình trạng niêm mạc phủ trong xoang bị viêm do tác nhân vi khuẩn gây nên.

Thay đổi thời tiết gây viêm xoang: Cơ chế và cách phòng tránh

17:21:31 28/09/2020
Thay đổi thời tiết gây viêm xoang là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt về mùa lạnh. Bệnh có thể chuyển nặng hoặc chuyển thành mãn tính khi không được điều trị đúng. Tuy nhiên, nếu biết cách thì chúng ta hoàn toàn có thể phòng chống bệnh...

Phục hồi chức năng gan cho bệnh nhân viêm gan B sau điều trị

17:18:47 28/09/2020
Những năm gần đây, các bệnh lý về gan đang ngày càng tăng cao, phổ biến nhất là bệnh viêm gan B. Bên cạnh những phác đồ điều trị tại bệnh viện, người bệnh cũng có xu hướng tìm về các thảo dược thiên nhiên để có phương pháp phục hồi chức...

[ẢNH] Những loại trái cây mà người đang giảm cân nên tránh

17:17:03 28/09/2020
Nhiều người thường quan niệm ăn trái cây không gây béo do trong đó chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, đặc biệt là chất xơ hỗ trợ tiêu hóa tốt. Thậm chí, nhiều người còn lựa chọn trái cây để ăn thay vì cơm và thức ăn để có thể giảm cân.

Ai không nên tiêm vắc-xin bạch hầu?

17:11:58 28/09/2020
Tiêm vắc-xin là cách tốt nhất để phòng bệnh bạch hầu. Khi có đủ số người được chủng ngừa bệnh bạch hầu, toàn bộ cộng đồng sẽ ít có khả năng mắc bệnh này.

Bệnh đái tháo đường gia tăng ở Việt Nam

17:05:04 28/09/2020
Một trong những vấn đề sức khỏe hiện nay là đái tháo đường, khoảng 80% ca bệnh mới ở nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam, theo bác sĩ Minh Nguyệt.

Nghiên cứu mới: sữa mẹ có thể điều trị Covid-19

16:57:24 28/09/2020
Một nhóm nhà khoa học Trung Quốc mới đây kết luận rằng sữa mẹ có thể phòng ngừa hoặc điều trị bệnh Covid-19 do virus SARS-CoV-2 gây ra.

Tác dụng bất ngờ của dưa hấu ít người biết

16:54:05 28/09/2020
Huyết áp cao là bệnh rất phổ biến ở nhiều nước. Đây là lý do vì sao ngày càng có nhiều người mong muốn tìm ra cách giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên và ít lệ thuộc vào thuốc.

Hàng loạt trẻ bị tay chân miệng nhưng thuốc điều trị đã hết

14:33:17 28/09/2020
Trong tháng qua, số ca mắc bệnh tay chân miệng tại TP.HCM tăng gấp 1,5 lần so với trước. Tuy nhiên, thuốc phenobarbital nằm trong phác đồ điều trị đã hết.

Viên thuốc còn nguyên vỏ nằm trong thực quản nam thanh niên

14:30:22 28/09/2020
Cạnh sắc của viên thuốc chọc vào thực quản của nam thanh niên gây xuất huyết, có thể khiến anh tử vong nếu không kịp thời can thiệp.

Cụ ông bị rò bạch huyết vùng bẹn

14:26:59 28/09/2020
Bệnh nhân nam, 86 tuổi, bị nhiễm trùng vết mổ dẫn đến chảy dịch không màu ở vùng bẹn.

Hôn mê nghi do ngộ độc thuốc nam

14:21:36 28/09/2020
Bệnh nhân nam, 40 tuổi, ở Bắc Giang, sau nhiều ngày uống thuốc nam chữa viêm gan B đã lâm vào tình trạng hôn mê, chức năng gan rất kém.

Bác sĩ cảnh báo nhiều chị em tự chữa viêm nhiễm âm đạo khiến bệnh nặng càng nặng thêm

14:01:40 28/09/2020
Việc tự điều trị viêm nhiễm âm đạo bằng các phương pháp dân gian hay tự ý mua thuốc về điều trị là rất nguy hiểm, để lại hậu quả lâu dài.

Trầm cảm - sát thủ vô hình

13:26:37 28/09/2020
Cổ tay trái của ông Đăng, 57 tuổi, ở Hà Nội, có một vết sẹo lồi, dấu tích để lại từ lần tự sát bất thành hồi giữa tháng 8.

Có thể bạn quan tâm

Quang Đăng: “Đức Phúc khiến tôi căng thẳng và áp lực khi biên đạo Người ơi người ở đừng về"

Sao việt

21:44:09 28/09/2020
Sau sự kết hợp thành công cùng HuyR với ca khúc Cô gái vàng, mới đây Quang Đăng tiếp tục được Đức Phúc mời biên đạo cho sản phẩm comeback Người ơi người ở đừng về.

Nỗi đau dĩ vãng

Tâm sự

21:22:24 28/09/2020
Cứ khóc khi buồn, không cần phải cố gắng nở nụ cười. Cứ khóc đến khi nào thấy đủ, đến khi nào có thể quên đi hình bóng của anh.

Chỉ yêu không muốn có trách nhiệm, liệu có phải tình yêu?

Tình yêu

21:20:50 28/09/2020
Nếu như người ấy thật lòng yêu, nhất định sẽ chủ động cho bạn một danh phận, nỗ lực không ngừng để lấy bạn.

Nơi cấm vợ chồng ở chung phòng mà... không mặc quần áo

Chuyện lạ

21:17:45 28/09/2020
Sau cánh cửa nhà nghỉ, phòng trọ, các cặp vợ chồng tại thành phố Salem, bang Massachusetts, Mỹ vẫn không thể thực sự tự do.

Mi 10T và Mi 10T Pro lộ ảnh render rất đẹp, Snapdragon 865, camera 108MP rẻ nhất

Đồ 2-tek

21:17:33 28/09/2020
Những thông tin được hé lộ cho thấy, đây thực sự là những smartphone xứng đáng chốt lại tháng 9 sôi động.

Hari Won bị Trường Giang 'lật tẩy' trong hậu trường show mới, khổ chủ chỉ biết cười trừ!

Show việt

21:17:13 28/09/2020
Trường Giang và Hari Won hiện tại đang là những cái tên hot và phủ sóng hầu hết ở các mặt trận gameshow. Có dịp hợp tác cùng nhau trong rất nhiều các chương trình nên cả 2 đều rất hiểu nhau và tung hứng cực ăn ý.

Thảm đỏ lễ trao giải Phi Thiên Tinh Quang 2020: Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" chiếm trọn "spotlight" đánh bật đàn chị Tôn Lệ

Sao châu á

21:15:46 28/09/2020
Quy mô sự kiện năm nay cũng được tổ chức đơn giản do tình hình dịch bệnh.

'Lựa chọn số phận' trailer tập 70: Còn chưa trả nợ 10 triệu, 'Quỳnh búp bê' đã dám 'deal' dự án 40 tỷ với 'Lan cave'

Phim việt

21:12:51 28/09/2020
Ở tập 70 của Lựa chọn số phận, Trang (Phương Oanh) và Yến (Thanh Hương) đã có cuộc gặp mặt chính thức đầu tiên ở cương vị đối tác làm ăn. Hóa ra,Yến chính là chủ của khu đất mà công ty Lộc Thịnh đang muốn mua lại.

5 bước đơn giản để thay đổi diện mạo của căn phòng đi thuê tạm bợ, cũ kỹ trở thành không gian sống đầy cảm hứng

Sáng tạo

21:11:57 28/09/2020
Một cách dễ dàng để tạo ra sự khác biệt lớn nhưng tinh tế là thay đổi một số chi tiết tạo điểm nhấn trong nhà. Và điều này không chỉ giới hạn ở tủ bếp. Hãy thay đổi tay nắm cửa, ổ cắm và những món đồ khác nếu chúng không phù hợp với pho...

Căng thẳng Biển Hoa Đông, Nhật Bản thắt chặt liên minh với Mỹ chống Trung Quốc?

Thế giới

21:10:56 28/09/2020
Căng thẳng trên Biển Hoa Đông sẽ khiến Nhật Bản thắt chặt liên minh với Mỹ và tham gia vào chiến lược kiềm chế Bắc Kinh của Washington.

Hoa hậu Colombia đăng ảnh vết sẹo sau phẫu thuật

Sao âu - mỹ

21:09:21 28/09/2020
Tinh thần lạc quan của Daniella Álvarez sau ca phẫu thuật cưa chân hồi tháng 6 khiến nhiều người khâm phục.

RÒM đại náo màn ảnh Việt, bà con mong Bụi Đời Chợ Lớn ra rạp với phiên bản được kiểm duyệt kĩ càng

Hậu trường phim

21:09:08 28/09/2020
Nhìn vào thành tích ấn tượng của Ròm những ngày đầu công chiếu, một bộ phận khán giả bỗng nhớ đến Bụi Đời Chợ Lớn và ước rằng phải chi phim cũng ra rạp sau khi được kiểm duyệt và cắt gọt một cách hợp lý nhất có thể.

Lúa chín vàng trên ruộng bậc thang, người Mông mở hội Gầu Tào

Du lịch

21:07:11 28/09/2020
Ngày 27/9, khi những bông lúa trên những thửa ruộng bậc thang ở xã Tả Sử Choóng (Hoàng Su Phì-Hà Giang) ngả màu vàng ruộm cũng là lúc đồng bào người Mông nơi đây tổ chức lễ hội Gầu Tào truyền thống.

Thứ 3 ngày 29/9/2020 đánh dấu sự thành công, thuận lợi cho chòm sao nào?

Trắc nghiệm

21:06:29 28/09/2020
12 cung hoàng đạo cùng xem tử vi nói thêm gì về vận mệnh tình duyên, sức khỏe, tiền bạc trong ngày thứ ba 29/9/2020 nhé!

La Vân Hi ga lăng cực độ, hết mua "đồ con gái" lại pha trà giảm đau cho crush ở Nửa Đường Mật, Nửa Đau Thương

Phim châu á

21:05:30 28/09/2020
Tập 3 và tập 4 của Nửa Đường Mật, Nửa Đau Thương vẫn nối tiếp độ hot của hai tập đầu bằng cả những tình tiết ngọt ngào lẫn bí ẩn.