8 nguyên nhân gây rụng tóc khó ngờ bạn cần biết

Cái răng cái tóc là gốc con người! Câu nói của người xưa không phải không có ý nghĩa. Vì thật không có gì đáng lo ngại hơn khi mái tóc có vấn đề.

8 nguyên nhân gây rụng tóc khó ngờ bạn cần biết - Hình 1

Nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn “nằm trong” mái tóc – Ảnh minh họa: Shutterstock

Tiến sĩ Nirupama Parwanda, bác sĩ da liễu và người sáng lập Zolie Skin Clinic, Greater Kailash, Delhi (Ấn độ), cho biết tình trạng của mái tóc đôi khi có thể đóng vai trò như một cửa sổ cho tình trạng sức khỏe tổng quát.

Tiến sĩ Parwanda chỉ ra nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn từ mái tóc như sau đây, theo Hindustan Times .

1. Tóc bạc sớm: Căng thẳng hoặc lo lắng

Ngoài lý do di truyền, căng thẳng cao độ có thể dẫn đến sự gia tăng sản xuất hoóc môn cortisol, làm tăng tốc quá trình lão hóa, gây ra bạc tóc.

2. Hói đầu: Hội chứng Cushing

Đây là vấn đề gây ra do cơ thể sản xuất quá mức và tiếp xúc kéo dài với hoóc môn căng thẳng cortisol.

Ở phụ nữ, điều này có thể tăng cường sản xuất hoóc môn nam tính – androgen, gây rụng tóc và hói.

3. Rụng tóc: Mất cân bằng tuyến giáp

Hoóc môn tuyến giáp đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất và sự phát triển của cơ thể.

Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém đều có thể dẫn đến tóc khô, dễ gãy và rụng.

Tuy nhiên, nếu tuyến giáp được cân bằng trở lại, mái tóc sẽ trở lại bình thường.

4. Rụng tóc quá mức: Rối loạn nội tiết tố

Ngoài tuyến giáp, sự mất cân bằng của các hoóc môn khác như estrogen, đặc biệt là ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và phụ nữ sau mãn kinh, có thể dẫn đến suy yếu nang lông và rụng tóc quá mức, theo Hindustan Times .

5. Rụng tóc đột ngột: Thiếu đạm

Đạm là thành phần chính của tế bào và cũng là thành phần chính của tóc, tiến sĩ Parwanda giải thích. Do đó, sự thiếu hụt đạm trong cơ thể có thể khiến chất lượng tóc bị suy giảm, cuối cùng dẫn đến rụng tóc.

6. Rụng tóc do thiếu máu

Máu chứa sắt và giống như đạm, nó cần cho rất nhiều quá trình thiết yếu trong cơ thể và cơ thể cần có đủ sắt để duy trì sức khỏe, kể cả mái tóc, theo Hindustan Times .

Trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, tóc có xu hướng yếu hơn và có thể rụng.

7. Ngứa da đầu và rụng tóc: Nhiễm nấm

Theo tiến sĩ Parwanda, nhiễm nấm da đầu có thể dẫn đến thân tóc trở nên yếu và do đó có thể dẫn đến rụng tóc.

8. Tóc nhờn: Chế độ ăn nhiều chất béo

Nếu tóc luôn bị nhờn mặc dù thường xuyên gội đầu, thì việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể là nguyên nhân.

Vì vậy, cần một chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo có đủ hàm lượng sắt, vitamin B và vitamin D.

Nên thường xuyên ăn rau xanh và trái cây tươi, tập thể dục thường xuyên và duy trì giấc ngủ tốt.

Tiến sĩ Parwanda cũng khuyên nên luôn giữ cho da đầu sạch sẽ và gội đầu 2 – 3 lần một tuần, theo Hindustan Times .

Thiên Lan

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hà Nội: Gia đình đau xót lên tiếng vụ bé trai 15 tháng tuổi sùi bọt mép trên tay mẹ rồi tử vong sau mũi tiêm
09:36:14 27/11/2020
Nam sinh nguy kịch vì nhiễm khuẩn chưa thể xác định
10:12:20 28/11/2020
Vụ bé 15 tháng tuổi tử vong sau mũi tiêm ở Hà Nội: Mong muốn lớn nhất của gia đình là sự việc sáng tỏ để cháu được siêu thoát
11:53:50 27/11/2020
Thực dưỡng giảm cân, nữ sinh 14 tuổi hốc hác, nhăn nhúm như bà cụ
09:58:57 27/11/2020
Gia tăng các ca mắc bệnh Whitmore, bệnh có lây từ người sang người?
12:40:39 27/11/2020
"Kẻ thù" của ung thư chính là họ nhà rau này, ăn mỗi ngày để nuôi dưỡng dạ dày, lá lách, thúc đẩy trao đổi chất và đánh bay tế bào ung thư
21:12:35 27/11/2020
4 bí quyết khiến 'khắc tinh' của Gia Cát Lượng sống thọ: Điều ẩn đằng sau chiêu trò "giả ngu giả điếc"
14:11:20 27/11/2020
Ai cũng mong muốn kéo dài tuổi trẻ càng lâu càng tốt: Bác sĩ từ ĐH Harvard tiết lộ 2 bài tập giúp chặn đứng sự lão hóa hiệu quả
22:07:05 27/11/2020
'Cậu nhỏ' sưng đỏ bác sĩ nặn ra mủ và lý do không thể ngờ
10:11:05 28/11/2020
Nam người mẫu khổ sở vì chỉ "lên" được với bạn gái cũ, yêu ai cũng không thể quan hệ
16:40:36 28/11/2020

Thông tin đang nóng

Bị chê quá kín đáo, nữ gymer 'chiêu đãi' fan với bộ bikini mỏng manh khoe vẻ đẹp đẫy đà
16:55:55 28/11/2020
Động thái gây chú ý của Thư Kỳ hậu thông tin chia tay ông xã sau 4 năm chung sống
16:48:57 28/11/2020
HOT: Diễn viên Huỳnh Anh công khai hẹn hò MC VTV, hoá ra là "single mom" hơn anh 6 tuổi
19:04:23 28/11/2020
Thu Quỳnh đăng ảnh tập gym, dân mạng 'hốt' với vòng 1 ngang ngửa Ngân 98
18:06:18 28/11/2020
Thảm đỏ Kim Kê 2020: Quan Hiểu Đồng xinh như công chúa, Đồng Lệ Á bị chê tơi tả vì trang phục xấu
19:38:11 28/11/2020
Vụ giám đốc người Hàn Quốc giết người, giấu thi thể trong vali: Hé lộ nguyên nhân
21:30:48 28/11/2020
Thủy Tiên nóng bỏn g với MV 'Ngải tình' đóng cùng Hồ Vĩnh Anh
16:42:25 28/11/2020
Vụ giết người, đổ bê tông giấu xác ở Bình Dương: Chủ mưu kháng cáo kêu oan
16:08:41 28/11/2020
Lên máy bay ngồi nhầm chỗ bị đòi lại, cậu bé gào khóc không chịu, hành xử sau đó của người mẹ bị chỉ trích không biết dạy con!
20:23:21 28/11/2020
Elly Trần diện đầm sexy, thân thiết bên Dế Choắt
17:08:41 28/11/2020

Tin mới nhất

"Nín thở" nghe bà mẹ kể về ca phẫu thuật tách rời của hai bé gái song sinh dính liền đầu

21:02:24 28/11/2020
Ca phẫu thuật đã diễn ra trong vòng 24 giờ với hơn 30 chuyên gia, bác sĩ, y tá tham gia.

Mùa đông muốn khỏe và xuống cân, phụ nữ đừng ngại thử 5 cách này, vừa khỏe thân lại chẳng cần ăn kiêng

19:53:59 28/11/2020
 Mùa đông hầu như ai cũng lười tập luyện. Nếu muốn tránh tình trạng tăng cân không phanh, chị em nên học ngay 5 thói quen này.

Chàng trai 27 tuổi mắc viêm tuyến tiền liệt vì thói quen mà nhiều nam giới vẫn làm mỗi ngày sau khi đi làm về

19:42:00 28/11/2020
 Không hút thuốc, không uống rượu bia, Tiểu Hạo (27 tuổi, Trung Quốc) chưa từng tưởng tượng được rằng mình có thể mắc phải căn bệnh từ trên trời rơi xuống này.

Hơn 2 tiếng phẫu thuật xử lý phần mặt dập nát mô mềm cho nữ sinh gặp tai nạn giao thông

19:36:38 28/11/2020
Người mẹ vượt trăm cây số ngay trong đêm cầu cứu bác sĩ Tú Dung vì con bị tai nạn giao thông, mặt đập mạnh xuống đường. Má trái dập nát hoàn toàn bên trong, lõm như hố sâu đến 20mm.

10 cách để ăn uống bền vững hơn, vừa tốt cho sức khỏe con người, vừa bảo vệ môi trường

18:57:25 28/11/2020
Nạn đói trên thế giới tiếp tục gia tăng, nhưng chúng ta vẫn đang vứt bỏ hàng tỷ tấn lương thực mỗi năm. Tuy nhiên, vẫn chưa muộn để thay đổi thói quen của chúng ta và tạo ra tác động tích cực.

Người phụ nữ 29 tuổi bị ung thư cổ tử cung dù không hút thuốc, uống rượu: Bác sĩ nói chỉ vì thói quen tình dục này mà ra bệnh

16:31:00 28/11/2020
Có lẽ nhiều phụ nữ trẻ cần xem lại lối sống của mình, nếu không cuối cùng sẽ phải dùng sức khỏe để trả giá.

6 thực phẩm được công nhận là "mối nguy" nhất trong nhà hàng, đầu bếp luôn từ chối ăn nhưng khách nào tới cũng gọi

15:50:07 28/11/2020
Tờ Insider đã có một cuộc phỏng vấn với một số đầu bếp chuyên nghiệp, cựu nhân viên nhà hàng để hỏi ý kiến họ về những món bẩn nhất trong nhà hàng, đến họ cũng không dám đụng đũa.

Chàng trai 23 tuổi không uống rượu, không hút thuốc nhưng phổi như "lưới đánh cá", bác sĩ cảnh báo thủ phạm nằm trên tường

14:46:38 28/11/2020
Tiểu Trương trong cuộc sống thường ngày không uống rượu và hút thuốc, nên anh hoang mang về việc mình bị nhiễm nấm phổi, nguyên nhân của căn bệnh nằm ở đâu?

Nên ăn gì khi bị đau họng?

14:42:31 28/11/2020
 Món ăn mềm và dễ nuốt, ấm nóng sẽ hạn chế kích thích niêm mạc họng, đồng thời làm dịu cổ họng bị viêm.

8 giờ phẫu thuật cứu sống bệnh nhân nhồi máu cơ tim nguy kịch

14:40:58 28/11/2020
Đây là một trong những phẫu thuật phức tạp, nặng nề nhất của cấp cứu ngoại khoa tim mạch tại bệnh viện Đà Nẵng từ trước đến nay.

Lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm buổi sáng

14:37:06 28/11/2020
Thói quen dậy sớm buổi sáng giúp bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nâng cao năng suất làm việc, cải thiện sự tập trung và có nhiều thời gian để tập thể dục hơn.

6 nguyên tắc vàng ăn rau đúng cách

14:35:24 28/11/2020
Rau củ quả rất quen thuộc với chúng ta tuy nhiên không phải gia đình nào cũng nắm được nguyên tắc vàng khi chế biến.

Bệnh Whitmore - nguy hiểm, dễ lây nhiễm khi tiếp xúc

14:30:37 28/11/2020
Sau những ngày lũ lụt kéo dài tại miền Trung, số người bị mắc bệnh Whitmore (hay còn gọi là bệnh Melioidosis) đang gia tăng với hàng chục ca bệnh, trong đó đã ghi nhận một số ca tử vong. 

Cứ thức dậy lúc 3-4h sáng, chị em đang gặp vấn đề gì về sức khỏe?

14:27:33 28/11/2020
Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng giúp bạn luôn khỏe mạnh và tỉnh táo. Nếu có hiện tượng tỉnh giấc nửa đêm, bạn nên tìm ra nguyên nhân để sớm khắc phục hiệu quả.

Khám mắt ở cửa hàng kính 'biến' trẻ viễn thị thành cận thị, bác sĩ chuyên khoa mắt giật mình

14:22:28 28/11/2020
Đang được đeo kính cận 2 độ nhưng khi được kiểm tra lại bằng các phương pháp soi đồng tử, tra thuốc liệt điều tiết thì trẻ lại bị viễn thị. Điều này vô cùng nguy hiểm.

Biện pháp phòng ngừa cúm A

14:19:13 28/11/2020
Thời tiết khô, lạnh thích hợp cho vi rút cúm phát triển. Cúm có nhiều loại, nhưng nguy hiểm và có khả năng bùng phát thành dịch hơn cả là cúm A.

Bé trai mắc căn bệnh cực hiếm khi xuất hiện mảng xuất huyết ở mặt

14:08:02 28/11/2020
Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa phát hiện và điều trị thành công một ca bệnh cực hiếm, chưa từng được ghi nhận trong các báo cáo y khoa của Việt Nam.

Cắt bỏ ngón giữa của bàn tay người làm bếp bị máy xay thịt cuốn

14:05:31 28/11/2020
Người phụ nữ 46 tuổi ở Vĩnh Long nhập viện cấp cứu với một phần của chiếc máy xay thịt còn dính chặt vào bàn tay bị cuốn dập nát.

4 biểu hiện tưởng bình thường sau ăn nhưng là dấu hiệu bệnh đau dạ dày

14:02:09 28/11/2020
Để biết dạ dày có vấn đề hay không, bạn có thể theo dõi phản ứng của cơ thể sau mỗi bữa cơm. Sau khi ăn cơm xong thấy một trong biểu hiện dưới đây thì hãy cảnh giác với các bệnh về dạ dày.

Loại thực phẩm màu đen được chuyên gia ca ngợi là thuốc bổ khỏe thân, lại dưỡng nhan vào mùa đông, phụ nữ càng ăn sẽ càng khỏe và trẻ ra

11:46:51 28/11/2020
Chuyên gia Đông y nhận định, những thực phẩm màu đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí là loại thực phẩm không thể thiếu vào mùa đông.

Giảm nguy cơ mắc ung thư gan nhờ thuốc aspirin và statin

11:44:47 28/11/2020
Nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc mới đây đã cho thấy sử dụng aspirin và statin có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư gan.

Người đàn ông suýt bị mù mắt chỉ sau một đêm, hóa ra là do thói quen nhiều người mắc phải

06:56:12 28/11/2020
Tỉnh dậy sau một đêm, người đàn ông này đã bị mất thị lực và được chẩn đoán là bị đột quỵ mắt vì dùng điện thoại quá lâu trong bóng tối.

Quá mê gym, người đàn ông không thể duỗi thẳng tay, có "sỏi" trong khớp khuỷu

06:53:06 28/11/2020
Căn bệnh của người đàn ông này cũng là bài học cảnh báo cho những ai thường vận động mạnh và nhiều ở cánh tay.

Để bảo vệ lá gan, hãy tránh xa những thực phẩm này

06:50:50 28/11/2020
Các chuyên gia y tế khuyên bạn, để bảo vệ lá gan, hãy tránh xa những thực phẩm gây hại cho gan dưới đây.

Đau đớn mất con ở tuần thứ 39 thai kỳ vì chủ quan

06:46:56 28/11/2020
Người phụ nữ 36 tuổi mang thai ở tuần thứ 39 bỗng phát hiện tim thai không còn. Nguyên nhân chính do sự chủ quan của mẹ.

Quảng Ngãi ghi nhận trường hợp thứ 2 mắc bệnh Whitmore

06:44:52 28/11/2020
Ngày 27/11, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ngãi tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân mắc bệnh Whitmore. Đây là ca bệnh thứ hai được phát hiện tại tỉnh này.

Bác sỹ tư vấn mua thứ rẻ như cho ngoài chợ này về làm thuốc quý cho người đau xương khớp khi có tuổi

06:42:01 28/11/2020
Có những thứ tưởng chừng vứt đi nhưng không ngờ lại có giá trị chữa bệnh đau nhức xương khớp, mất ngủ... rất tốt.

Có thể bạn quan tâm

Bí quyết làm bắp bò hầm tiêu xanh ngon khó cưỡng

Ẩm thực

21:43:40 28/11/2020
Bắp bò hầm tiêu xanh là món ăn không quá xa lạ trong những bữa cơm của gia đình Việt. Thịt bắp bò khi kết hợp với hương vị cay cay của hạt tiêu giúp kích thích vị giác.

Gặp mặt tân sinh viên thủ khoa ngành y dược năm học 2019-2020

Học hành

21:42:51 28/11/2020
Buổi gặp gỡ nhằm khích lệ, động viên 35 sinh viên thủ khoa của 11 trường đại học y dược các tỉnh phía Bắc nỗ lực học tập noi theo tấm gương các bậc thầy đi trước.

Áp lực cực lớn với ông Biden trong quan hệ với Đài Loan

Thế giới

21:41:31 28/11/2020
Đối mặt với một Trung Quốc đầy tham vọng, Tổng thống đắc cử Joe Biden sẽ phải chịu áp lực cực lớn từ 2 phía nếu tiếp tục tăng cường quan hệ với đảo Đài Loan.

3 lý do phụ nữ hiện đại mắc phải căn bệnh mang tên ‘chán chồng’

Tâm sự

21:39:03 28/11/2020
Người đàn bà chán chồng thường có rất nhiều lý do, dưới đây là một số nguyên nhân điển hình khiến rất nhiều phụ nữ hiện đại mắc phải căn bệnh này.

Quảng Nam: Phước Thành "trắng tay" sau lũ quét

Đời sống

21:36:55 28/11/2020
Sau mưa lũ, rất nhiều tài sản, nhà cửa của người dân xã Phước Thành, huyện Phước Sơn, tỉnh Quảng Nam đã bị cuốn trôi theo dòng nước xiết. Không ít người đang vào tình cảnh trắng tay và gặp muôn vàn khó khăn.

Công an TP.HCM thông tin vụ thi thể người trong vali ở quận 7

Trọng án

21:27:24 28/11/2020
Sau khi sát hại nạn nhân, giấu xác nạn nhân trong vali, nghi can Jeong In Cheol đã điều khiển ô tô lẩn trốn đến khi bị bắt.

Nhã Phương tung clip khoe cận cảnh nhan sắc, nhưng sao điện thoại lại biến dạng khó hiểu thế này?

Sao việt

21:24:07 28/11/2020
Dù sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn nhưng Nhã Phương vẫn tích cực sử dụng phần mềm làm đẹp để chỉnh ảnh.

Á hậu Hoàng Thùy cùng mẫu nhí Bảo Hà vào rừng làm vedette cho NTK Lý Quí Khánh

Thời trang

21:21:40 28/11/2020
Á hậu Hoàng Thùy và mẫu nhí Bảo Hà chia sẻ niềm vui khi được góp phần lan tỏa tinh thần và ý nghĩa của chất liệu thổ cẩm đặc trưng của Việt Nam và trở thành vedette trong bộ sưu tập của NTK Lý Quí Khánh giữa núi rừng Tây Nguyên.

Cách ly 35 công dân nhập cảnh trái phép

Tệ nạn

21:20:11 28/11/2020
Đồn Biên phòng Xín Cái, BĐBP tỉnh Hà Giang vừa phát hiện, bắt giữ và đưa đi cách ly tập trung 35 công dân nhập cảnh trái phép qua các đường mòn khu vực các mốc 466 và 457.

Mở cửa hàng quần áo cho vợ, chồng ghé thăm rồi sững sờ với cảnh tượng bên trong khiến anh lập tức hành động điên loạn

Netizen

21:14:47 28/11/2020
Người chồng đã vô cùng tức giận khi chứng kiến việc làm của vợ ngay trong cửa hàng quần áo mà mình đã thuê cho bạn đời.

Giật mình với nhan sắc của 'Biểu tượng gợi cảm Hong Kong' ở tuổi U50 dưới ống kính người qua đường

Sao châu á

21:11:59 28/11/2020
Nữ diễn viên Ôn Bích Hà làm nhiều người kinh ngạc vì diện mạo lão hóa ngược dù đã bước sang tuổi 54.

Thêm một ngân hàng sắp lên sàn

Kinh tế

21:05:11 28/11/2020
SeABank nộp hồ sơ đăng ký niêm yết 1,2 tỷ cổ phiếu lên sàn HoSE. Đây là ngân hàng thứ bảy trong làn sóng lên sàn, chuyển sàn sang HoSE năm 2020.

Mẹo đơn giản biến phòng tắm sang chảnh như trong khách sạn

Sáng tạo

20:54:36 28/11/2020
Không khó để có thể tận hưởng không gian sống như ở trong khách sạn 5 sao. Bạn chỉ cần dọn dẹp thường xuyên, thiết kế tinh tế, một phòng tắm sạch sẽ với nội thất tối giản.