8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chín vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường, không tốt cho người cần hạn chế đường và giảm cân.

Dưới đây là 10 loại trái cây có hàm lượng đường thấp đã được sắp xếp tăng dần để bạn dễ lựa chọn cho phù hợp với mục tiêu của mình.

Trái bơ

Tất cả các loại trái cây được phân loại thành hai loại: khô và thịt.

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân - Hình 1

Bơ thuộc loại trái cây nhiều thịt. Khi ăn bơ, bạn không phải lo lắng về lượng đường nó cung cấp cho cơ thể nhưng hãy chú ý đến chất béo nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Tổng số đường trong khoảng một nửa quả bơ là 1,6g.

Cà chua

Cà chua chứa ít đường nhưng lại là loại thực phẩm đứng hàng đầu cho các món salad.

Nghiên cứu cho thấy bạn nên ăn cà chua mỗi ngày vì những lợi ích mà nó mang lại như cung cấp lycopene, một thành viên của gia đình vitamin A, giúp duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt.

Ngoài salad, bạn hãy thử ăn nhiều hơn bằng cách làm nước sốt cà chua để chế biến món ăn với gà hay nấu mì… Tổng số đường trong một quả cà chua nhỏ vào khoảng 2,2g.

Cà tím

Cà tím là một trái cây nhưng cũng là một loại rau. Những trái màu tím này chứa một lượng chất xơ, kali, folate và các flavonoid có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân - Hình 2

Cà tím có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như nướng để thay thế thịt hay parmesan cà tím (một món nướng cổ điển của Ý). Tổng số đường trong nửa non chén cà tím là 3g.

Quả mâm xôi

Loại quả mọng này không chỉ làm bạn thỏa mãn cơn thèm đồ ngọt mà cũng thỏa mãn cơn đói và giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn nhờ hàm lượng chất xơ cao.

Để quả mâm xôi lên trên cốc sữa chua hay ăn chúng cùng với salad hoặc xay sinh tố bạn sẽ được cung cấp thêm hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Tổng số đường trong khoảng 3/4 chén mâm xôi: 3,7g.

Dâu tây

Để ăn trái cây không cần lo lắng về lượng đường tự nhiên thì dâu tây là loại quả thích hợp.

Trong dâu tây tràn đầy vitamin C, có thể làm tăng số lượng tinh trùng và rất dễ chế biến vì nó phù hợp với khá nhiều món ăn ngọt và mặn. Tổng số đường trong khoảng 4 quả dâu tây cỡ vừa: 4,1g.

Việt quất

Việt quất là một loại trái cây tinh túy của mùa hè nhưng dinh dưỡng và tác dụng của nó thì có thể sử dụng trong chế độ ăn uống quanh năm.

Các vitamin có trong loại quả này, điển hình là vitamin K đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, mangan giúp đảm bảo việc sản xuất testosterone ổn định. Tổng số đường trong khoảng 1/3 chén việt quất 4,2g.

Đu đủ

Đu đủ có lẽ không phải loại trái cây bạn ưa thích nhưng khi bạn ăn thì sẽ thấy loại trái cây nhiệt đới này có vị ngọt, mùi xạ hương và siêu mềm (giống như một quả bơ chín).

Đu đủ còn có một loại enzyme gọi là chymopapain, có thể làm giảm viêm và cung cấp 144% giá trị vitamin C hàng ngày. Tổng số đường trong khoảng 1/3 chén đu đủ: 5g.

Cam

Cam là loại quả tự nhiên có nhiều đường. Ý tưởng khôn ngoan là ăn một quả cam hơn là uống nước ép của nó. Xơ trong cam bị loại bỏ khá nhiều bằng quá trình ép nên nó không thể làm chậm sự hấp thu và ổn định lượng đường trong máu.

Mặc dù cam chứa nhiều vitamin C, được biết đến như một chất có thể giảm huyết áp, căng thẳng nhưng nên dùng cam một cách thông minh để không làm tăng lượng đường trong máu quá nhiều. Tổng số đường trong một quả cam nhỏ: 8g

Theo Lê Thu Lương/Suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emClip: Kinh hoàng khoảnh khắc cháu bé ngã lộn ngửa ra sau, người bố mất lái lao xe máy thẳng cột bê tông phía trước sau pha va chạm với ô tôClip: Kinh hoàng khoảnh khắc cháu bé ngã lộn ngửa ra sau, người bố mất lái lao xe máy thẳng cột bê tông phía trước sau pha va chạm với ô tôTrước ly hôn, Thanh Bình - Ngọc Lan đã từng "tâm đầu ý hợp" trong từng chiếc quần, chiếc áoTrước ly hôn, Thanh Bình - Ngọc Lan đã từng "tâm đầu ý hợp" trong từng chiếc quần, chiếc áoBảo Thy viết tâm thư dài, nói sẽ "chọn cuộc sống bình yên" làm fan nơm nớp viễn cảnh nghỉ hát, "theo chồng bỏ cuộc chơi"?Bảo Thy viết tâm thư dài, nói sẽ "chọn cuộc sống bình yên" làm fan nơm nớp viễn cảnh nghỉ hát, "theo chồng bỏ cuộc chơi"?Clip: Cô gái bị nam thanh niên ôm ấp, sàm sỡ ngay trước nhà khi đang loay hoay mở cửa và nghe điện thoại trong đêm vắngClip: Cô gái bị nam thanh niên ôm ấp, sàm sỡ ngay trước nhà khi đang loay hoay mở cửa và nghe điện thoại trong đêm vắngHwall vừa rời nhóm chưa bao lâu, The Boyz tiếp tục có thêm thành viên phải ngừng hoạt động vì... ngã cầu thangHwall vừa rời nhóm chưa bao lâu, The Boyz tiếp tục có thêm thành viên phải ngừng hoạt động vì... ngã cầu thangClip 3 cô gái thò tay xuống bể cá Koi trong nhà hàng rồi vớt cá lên... ném, dân mạng chán ngán: "Có duyên chết liền"Clip 3 cô gái thò tay xuống bể cá Koi trong nhà hàng rồi vớt cá lên... ném, dân mạng chán ngán: "Có duyên chết liền"Suzy tích cực tham gia diễn xuất, có tới 3 bộ phim sắp ra mắt fan nên 'hóng' ngaySuzy tích cực tham gia diễn xuất, có tới 3 bộ phim sắp ra mắt fan nên 'hóng' ngayCâu chuyện về chú khủng long bạo chúa ăn chay - bộ phim hoạt hình đáng yêu nhất mùa cuối nămCâu chuyện về chú khủng long bạo chúa ăn chay - bộ phim hoạt hình đáng yêu nhất mùa cuối nămGiáo sư X trở lại cùng dàn diễn viên đề cử Oscar và quả cầu vàng trong Charlie's AngelsGiáo sư X trở lại cùng dàn diễn viên đề cử Oscar và quả cầu vàng trong Charlie's AngelsCĐV "cháy" cùng chiến thắng của tuyển Việt NamCĐV "cháy" cùng chiến thắng của tuyển Việt NamKhai trừ khỏi Đảng nữ đại úy "đại náo" sân bayKhai trừ khỏi Đảng nữ đại úy "đại náo" sân bayLý Tiêu Lộ, Giả Nãi Lượng và vụ ly hôn "rình rang"Lý Tiêu Lộ, Giả Nãi Lượng và vụ ly hôn "rình rang""Công chúa bong bóng" chính thức thành vợ người ta"Công chúa bong bóng" chính thức thành vợ người taNgười đàn ông đu trên xe buýt như phim hành độngNgười đàn ông đu trên xe buýt như phim hành độngÁo mưa cuốn vào bánh xe máy, quật ngã người phụ nữ xuống đườngÁo mưa cuốn vào bánh xe máy, quật ngã người phụ nữ xuống đườngThầy giáo xứ Cẩm dạy “sin cos tan cot” bằng tiếng Anh hấp dẫn học tròThầy giáo xứ Cẩm dạy “sin cos tan cot” bằng tiếng Anh hấp dẫn học tròMở cửa không quan sát khiến 2 xe máy ngã ra đườngMở cửa không quan sát khiến 2 xe máy ngã ra đườngDu khách bị kẻ gian giật đồ ở chợ Bến ThànhDu khách bị kẻ gian giật đồ ở chợ Bến ThànhGóc hoang mang: Youtube "lag" cực mạnh khiến MV của Min không biết đang ở vị trí top 1 hay top 2 của Trending???Góc hoang mang: Youtube "lag" cực mạnh khiến MV của Min không biết đang ở vị trí top 1 hay top 2 của Trending???Nóng: Rộ tin Triệu Lệ Dĩnh đòi bỏ đóng Hữu Phỉ vì bị đàn em Chu Khiết Quỳnh "cướp đất diễn"?Nóng: Rộ tin Triệu Lệ Dĩnh đòi bỏ đóng Hữu Phỉ vì bị đàn em Chu Khiết Quỳnh "cướp đất diễn"?'Frozen 2': Hàng loạt những nhân vật mới xuất hiện tại xứ sở băng tuyết'Frozen 2': Hàng loạt những nhân vật mới xuất hiện tại xứ sở băng tuyếtKỳ lạ đàn cá phải dùng thìa bón cơm mới chịu ănKỳ lạ đàn cá phải dùng thìa bón cơm mới chịu ănBeat bắt tai, vũ đạo chuyên nghiệp, visual đỉnh nhưng nếu không khắc phục lyric Nhảm, Lip B rất khó có hitBeat bắt tai, vũ đạo chuyên nghiệp, visual đỉnh nhưng nếu không khắc phục lyric Nhảm, Lip B rất khó có hitBảo Thy đeo vòng vàng, nhẫn kim cương trong lễ cướiBảo Thy đeo vòng vàng, nhẫn kim cương trong lễ cướiTrăn cả gan một mình bơi xuống giữa bầy cá sấu: Kết cục nó nhận không thể 'đắng' hơn!Trăn cả gan một mình bơi xuống giữa bầy cá sấu: Kết cục nó nhận không thể 'đắng' hơn!MONSTA X xuất hiện trên show nước ngoài với đội hình đủ 7 thành viênMONSTA X xuất hiện trên show nước ngoài với đội hình đủ 7 thành viênHai con báo hoa mai toan cướp thức ăn của cá sấu: Chúng giật mình khi kẻ thù lộ toàn thânHai con báo hoa mai toan cướp thức ăn của cá sấu: Chúng giật mình khi kẻ thù lộ toàn thânBị điện giật tử vong vì xem bóng đá trên điện thoại đang sạcBị điện giật tử vong vì xem bóng đá trên điện thoại đang sạcLinh miêu một mình đối đầu với bốn con báo CheetahLinh miêu một mình đối đầu với bốn con báo Cheetah'Vị vua già' đại chiến 2 sư tử trẻ: Bất ngờ với kết quả cuộc đấu nảy lửa!'Vị vua già' đại chiến 2 sư tử trẻ: Bất ngờ với kết quả cuộc đấu nảy lửa!

Tiêu điểm

Bà mẹ khiến giới chuyên gia ngạc nhiên: Vừa đón cặp song sinh chào đời được 1 năm lại biết tin mình mang thai đôi lần nữaBà mẹ khiến giới chuyên gia ngạc nhiên: Vừa đón cặp song sinh chào đời được 1 năm lại biết tin mình mang thai đôi lần nữa
20:39:23 13/11/2019
Người phụ nữ trung niên khủng hoảng trầm trọng khi phải rửa tay hàng chục tiếng đồng hồ một ngày suốt 15 năm qua chỉ vì một nguyên nhân nhỏ nhặtNgười phụ nữ trung niên khủng hoảng trầm trọng khi phải rửa tay hàng chục tiếng đồng hồ một ngày suốt 15 năm qua chỉ vì một nguyên nhân nhỏ nhặt
22:21:42 14/11/2019
2 người mắc dịch hạch 'Cái chết Đen' ở Trung Quốc2 người mắc dịch hạch 'Cái chết Đen' ở Trung Quốc
08:09:32 14/11/2019
Tỏi đen: Ăn đúng là 'thần dược', ăn sai độc hơn thạch tínTỏi đen: Ăn đúng là 'thần dược', ăn sai độc hơn thạch tín
06:59:40 14/11/2019
"Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất?": Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ"Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất?": Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ
08:46:26 15/11/2019
Không chỉ có hương vị ngọt mát, dưa chuột còn mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏeKhông chỉ có hương vị ngọt mát, dưa chuột còn mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
11:21:13 14/11/2019
Hãy để ý: Nếu có dấu hiệu “3 đen 2 hôi” trên cơ thể thì có thể bạn đã mắc các bệnh về gan cần đi khám gấpHãy để ý: Nếu có dấu hiệu “3 đen 2 hôi” trên cơ thể thì có thể bạn đã mắc các bệnh về gan cần đi khám gấp
11:24:22 15/11/2019
Nếu thấy xuất hiện 3 biểu hiện này trong khi ngủ chứng tỏ phổi của bạn đang kêu cứuNếu thấy xuất hiện 3 biểu hiện này trong khi ngủ chứng tỏ phổi của bạn đang kêu cứu
20:55:36 14/11/2019
8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn
05:54:13 14/11/2019
Mẹ trẻ Đồng Nai và hành trình mang thai "hú vía": Lên bàn đẻ cán mốc 90kg, khắp người phù nề, mổ xong bị băng huyếtMẹ trẻ Đồng Nai và hành trình mang thai "hú vía": Lên bàn đẻ cán mốc 90kg, khắp người phù nề, mổ xong bị băng huyết
11:36:53 15/11/2019

Thông tin đang nóng

Em trai nạn nhân vụ 39 người trong container ‘láo xược’, chửi người quyên góp: ‘Thằng nào muốn lấy lại thì nhắn cho tao’Em trai nạn nhân vụ 39 người trong container ‘láo xược’, chửi người quyên góp: ‘Thằng nào muốn lấy lại thì nhắn cho tao’
15:54:42 15/11/2019
Tìm ra danh tính HDV Du Lịch "côn đồ" đưa 30 khách Trung Quốc vào quán không gọi nước, gọi xã hội đen để đánh nhân viênTìm ra danh tính HDV Du Lịch "côn đồ" đưa 30 khách Trung Quốc vào quán không gọi nước, gọi xã hội đen để đánh nhân viên
18:30:21 15/11/2019
Sau làm lễ ở thánh đường, Bảo Thy bất ngờ viết status dài nói về chồng đại gia khiến ai cũng bất ngờSau làm lễ ở thánh đường, Bảo Thy bất ngờ viết status dài nói về chồng đại gia khiến ai cũng bất ngờ
13:47:07 15/11/2019
Bảo Thy đeo vòng vàng, nhẫn kim cương trong lễ cướiBảo Thy đeo vòng vàng, nhẫn kim cương trong lễ cưới
14:10:35 15/11/2019
Hot! Bảo Thy kết hôn chưa xong lại tới Huyền My lại đăng ảnh cưới, Lan Khuê buồn bã “chừa năm nay ra để chị còn đi ăn cưới”Hot! Bảo Thy kết hôn chưa xong lại tới Huyền My lại đăng ảnh cưới, Lan Khuê buồn bã “chừa năm nay ra để chị còn đi ăn cưới”
17:46:37 15/11/2019
Những khoảnh khắc đắt giá trong lễ cưới tại nhà thờ của Bảo Thy và chồng doanh nhânNhững khoảnh khắc đắt giá trong lễ cưới tại nhà thờ của Bảo Thy và chồng doanh nhân
15:47:02 15/11/2019
Nghe tin Bảo Thy cưới chồng đại gia, dàn người yêu “hụt” 6 múi phản ứng bất ngờ?Nghe tin Bảo Thy cưới chồng đại gia, dàn người yêu “hụt” 6 múi phản ứng bất ngờ?
17:53:39 15/11/2019
Thắng UAE, đội tuyển Việt Nam nhảy vọt trên bảng xếp hạng FIFAThắng UAE, đội tuyển Việt Nam nhảy vọt trên bảng xếp hạng FIFA
14:42:56 15/11/2019
Rộ nghi vấn Việt Anh đã có bạn gái mới hậu ly hôn, hết công khai gọi "vợ" lại đến hỏi thăm cực tìnhRộ nghi vấn Việt Anh đã có bạn gái mới hậu ly hôn, hết công khai gọi "vợ" lại đến hỏi thăm cực tình
14:29:49 15/11/2019
Tìm ra danh tính thiếu nữ đi đám mа rồi trộm luôn thùng tiền phúng viếngTìm ra danh tính thiếu nữ đi đám mа rồi trộm luôn thùng tiền phúng viếng
15:30:41 15/11/2019

Tin mới nhất

Kỳ lạ: Người mẫu phát hiện có bầu lúc... sinh em bé

Kỳ lạ: Người mẫu phát hiện có bầu lúc... sinh em bé

19:45:37 15/11/2019
Theo kênh 7news, người mẫu Australia Erin Langmaid (23 tuổi) biết mình có bầu lúc thai nhi được 37 tuần, ở trong nhà tắm. 
Bé trai 17 tháng tuổi suýt mất mạng vì hóc hạt hướng dương

Bé trai 17 tháng tuổi suýt mất mạng vì hóc hạt hướng dương

19:40:42 15/11/2019
Ngày 15/11, thông tin từ Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, vừa tiến hành nội soi, phát hiện, xử lý thành công dị vật là hạt hướng dương gây che lấp gần hoàn toàn đường thở vị trí ở ngay phế quản gốc của 1 bệnh nhi tới từ huyện Triệu Sơn...
Quảng Trị có trên 5.000 ca mắc bệnh sốt xuất huyết

Quảng Trị có trên 5.000 ca mắc bệnh sốt xuất huyết

19:35:03 15/11/2019
Ngày 15-11, Sở Y tế tỉnh Quảng Trị cho biết, ghi nhận đến thời điểm này, tỉnh Quảng Trị có trên 5.000 ca mắc bệnh sốt xuất huyết và đã có một trường hợp tử vong nghi mắc căn bệnh truyền nhiễm này.
Hà Tĩnh kiểm soát tốt dịch sốt xuất huyết, điều trị 167 người khỏi bệnh!

Hà Tĩnh kiểm soát tốt dịch sốt xuất huyết, điều trị 167 người khỏi bệnh!

19:32:35 15/11/2019
Hơn 2 tháng tập trung các giải pháp phòng, chống, Hà Tĩnh đã khống chế thành công 4 trong số 7 ổ dịch sốt xuất huyết (SXH) và gần 1 tuần nay toàn tỉnh chưa có ca mắc bệnh mới.
Chủ hàng thịt viêm màng não vì dính liên cầu khuẩn lợn

Chủ hàng thịt viêm màng não vì dính liên cầu khuẩn lợn

19:28:41 15/11/2019
Bệnh nhân quê Vĩnh Long làm nghề bán thịt heo bị viêm màng não do liên cầu khuẩn lợn đã được bác sĩ cứu sống kịp thời.
'Dùng thực dưỡng chữa ung thư là sai lầm'

'Dùng thực dưỡng chữa ung thư là sai lầm'

19:24:10 15/11/2019
Chúng ta chưa có bằng chứng cho thấy sử dụng chế độ thực dưỡng hiệu quả trong chữa trị ung thư. Ngược lại, chúng còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho bệnh nhân.
Gần 6.700 ca mắc sốt xuất huyết ở Đà Nẵng

Gần 6.700 ca mắc sốt xuất huyết ở Đà Nẵng

19:20:19 15/11/2019
Đà Nẵng ghi nhận gần 6.700 ca mắc sốt xuất huyết và dịch đang diễn biến phức tạp.
Chóng mặt và choáng váng - 2 triệu chứng hoàn toàn khác biệt

Chóng mặt và choáng váng - 2 triệu chứng hoàn toàn khác biệt

19:18:01 15/11/2019
Dưới sự mô tả thường mơ hồ và không rõ ràng từ người bệnh, các bác sĩ thường đặt thêm một số câu hỏi để xác định được người bệnh đang chóng mặt hay choáng váng vì đây là hai triệu chứng xuất phát từ những bệnh lý khác biệt.
Phú Yên: Một bé trai bị tử vong sau tiêm thuốc ở phòng khám tư

Phú Yên: Một bé trai bị tử vong sau tiêm thuốc ở phòng khám tư

19:14:36 15/11/2019
Sở Y tế tỉnh Phú Yên đã ra quyết định tạm đình chỉ hoạt động phòng khám tư nhân của bác sỹ Hồ Văn Khương tại thị trấn Phú Thứ, huyện Tây Hòa, để làm rõ việc một bé trai 10 tuổi tử vong sau khi tiêm.
5 thực phẩm “cấm kị” cho bệnh tim mạch

5 thực phẩm “cấm kị” cho bệnh tim mạch

19:08:24 15/11/2019
Thực phẩm có thể nuôi dưỡng cơ thể, tuy nhiên một số loại thực phẩm nếu ăn nhiều thì không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số thực phẩm được đánh giá là có thể gây hại đối với sức khỏe tim mạch.
Thuốc lá điện tử không có công dụng cai thuốc lá

Thuốc lá điện tử không có công dụng cai thuốc lá

19:05:51 15/11/2019
 Đó là thông tin được đưa ra tại Hội thảo chia sẻ kinh nghiệm về quản lý các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới do Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam tổ chức sáng 15-11, tại Hà Nội.
Lý do nên ăn tối trước 6 giờ chiều

Lý do nên ăn tối trước 6 giờ chiều

19:02:44 15/11/2019
Theo một số nghiên cứu, thời gian ăn tối cũng có vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ của chúng ta. Không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, nếu bạn ăn tối trước 6 giờ sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ra máu đen đầu kỳ kinh nguyệt sẽ là không bình thường nếu đi kèm với một số triệu chứng khác lạ

Ra máu đen đầu kỳ kinh nguyệt sẽ là không bình thường nếu đi kèm với một số triệu chứng khác lạ

17:04:25 15/11/2019
Bất kỳ một triệu chứng khác thường nào xuất hiện trong kỳ rụng dâu cũng có thể ngầm cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tai hại mà bạn nên chủ động kiểm tra ngay.
Việt Nam có số người hút thuốc cao thứ hai Đông Nam Á

Việt Nam có số người hút thuốc cao thứ hai Đông Nam Á

12:30:27 15/11/2019
PGS.TS Lương Ngọc Khuê - Cục trưởng  Cục Quản lý khám chữa bệnh, Giám đốc Quỹ Phòng chống tác hại thuốc lá cho rằng với khoảng 15 triệu nam giới trưởng thành hút thuốc lá, Việt Nam là nước có số người hút thuốc cao thứ hai tại khu vực Đ...
Thuốc lá điện tử: Lợi bất cập hại

Thuốc lá điện tử: Lợi bất cập hại

12:21:15 15/11/2019
Mặc dù mới xuất hiện tại Việt Nam trong những năm gần đây, nhưng với một bộ phận giới trẻ, thuốc lá điện tử đã trở thành trào lưu.
Thanh Hóa: Khám, cấp thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách

Thanh Hóa: Khám, cấp thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách

12:18:52 15/11/2019
Đoàn Công tác Cục Y tế, Bộ Công an đã phối hợp với Bệnh viện Công an tỉnh Thanh Hóa vừa tổ chức khám bệnh và cấp phát thuốc miễn phí cho các gia đình chính sách, thương binh, gia đình liệt sỹ và người dân nghèo tại xã Hà Phú, huyện Hà T...
Trí tuệ nhân tạo giúp bác sĩ phát hiện xuất huyết não nhanh hơn

Trí tuệ nhân tạo giúp bác sĩ phát hiện xuất huyết não nhanh hơn

12:16:06 15/11/2019
Trí tuệ nhân tạo đã có khả năng phát hiện tình trạng sức khỏe khác nhau ở con người với độ chính xác cao. Tuy nhiên, xuất huyết não lại là một trường hợp đặc biệt. Nó đặc biệt khó khăn bởi ngay cả một vết xuất huyết nhỏ cũng có thể gây ...
Ra mắt công cụ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh đái tháo đường

Ra mắt công cụ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh đái tháo đường

12:09:52 15/11/2019
Chiều 14-11, tại Hà Nội, Bộ Y tế đã ra mắt công cụ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh đái tháo đường “Ứng dụng Hành trình bệnh đái tháo đường - Diabetes Journey”.
Những ca cấp cứu kỳ tích của bác sĩ mang nhóm máu hiếm

Những ca cấp cứu kỳ tích của bác sĩ mang nhóm máu hiếm

12:05:29 15/11/2019
 Bốn năm trước, một bé sơ sinh bị bất đồng nhóm máu của mẹ đã được cứu sống kỳ diệu từ sự hiến máu hiếm của TS Nguyễn Triệu Vân. Đầu tháng 11 này, một lần nữa, TS Vân lại hiến máu của mình, cứu bệnh nhân 72 tuổi thuộc nhóm máu hiếm bị u...
Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh

Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh

11:57:18 15/11/2019
Những thức uống nóng dưới đây không chỉ giúp bạn giữ ấm khi gió mùa về mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Sushi: Ngon, bổ nhưng... độc, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân

Sushi: Ngon, bổ nhưng... độc, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân

11:41:27 15/11/2019
Những tín đồ sành ăn chắc hẳn đã quen thuộc với món sushi truyền thống đến từ nền ẩm thực Nhật Bản. Đây là một món ăn ngon miệng và đẹp mắt, nhưng nếu không biết cách ăn sushi thì có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Sốt xuất huyết tăng, bệnh nhân ở Quảng Ngãi phải nằm ngoài hành lang

Sốt xuất huyết tăng, bệnh nhân ở Quảng Ngãi phải nằm ngoài hành lang

11:33:13 15/11/2019
Hiện ngành y tế cùng người dân các địa phương đang triển khai biện pháp dập dịch. Bệnh nhân sốt xuất huyết tăng cao, nhiều cơ sở y tế trong tình trạng quá tải.
Không muốn hỏng thận, 'nát dạ dày' thì tránh những điều này khi ăn khoai lang

Không muốn hỏng thận, 'nát dạ dày' thì tránh những điều này khi ăn khoai lang

11:30:27 15/11/2019
 Khoai lang là món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều gia đình. Khoai lang cũng có khá nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được khoai lang và thời điểm nào ăn khoai lang cũng tốt.
Bộ Y tế khẳng định ‘sinh con thuận tự nhiên’ phản khoa học

Bộ Y tế khẳng định ‘sinh con thuận tự nhiên’ phản khoa học

11:26:58 15/11/2019
Trường hợp một thai phụ tự sinh con theo trào lưu thuận tự nhiên tại TP Hồ Chí Minh làm em bé sơ sinh tử vong, đã khiến Bộ Y tế gửi công văn khẩn cho Sở Y tế địa phương này vào ngày 14/11, trong đó khẳng định “sinh con thuận tự nhiên” p...
Mùa lạnh cứ trốn tắm hàng ngày đi vì nó có thể... có lợi cho sức khoẻ của bạn

Mùa lạnh cứ trốn tắm hàng ngày đi vì nó có thể... có lợi cho sức khoẻ của bạn

11:16:33 15/11/2019
Nhiều người vẫn cố dù cực ngại tắm vào mùa đông và không ít người nghĩ rằng lười tắm đồng nghĩa với ở bẩn.
Béo phì gia tăng khắp thế giới

Béo phì gia tăng khắp thế giới

11:09:41 15/11/2019
Nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ người bị béo phì ở Trung Quốc đã tăng gấp 3 lần trong một thập niên qua, nhưng con số này vẫn còn thua xa Mỹ.
Đưa vào sử dụng vắcxin phòng chống virus Ebola thứ 2 tại CHDC Congo

Đưa vào sử dụng vắcxin phòng chống virus Ebola thứ 2 tại CHDC Congo

11:03:40 15/11/2019
Lô vắcxin mới này được dành cho khoảng 50.000 người tại CHDC Congo trong vòng 4 tháng, những người tiếp nhận liều vắcxin đầu tiên sẽ được tiêm nhắc lại lần hai.
9 mẹo giảm đau bụng kinh nhanh chóng

9 mẹo giảm đau bụng kinh nhanh chóng

11:00:29 15/11/2019
 Những cơn đau bụng kinh hàng tháng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống và công việc của các chị em.
Phá thai cứu bệnh nhân chửa trứng 4 tháng

Phá thai cứu bệnh nhân chửa trứng 4 tháng

10:39:31 15/11/2019
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, đau bụng, ra máu âm đạo. Sau khi thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán chửa trứng 4 tháng nên chỉ định phá thai bởi nguy cơ biến chứng rất lớn.
Bệnh lý hô hấp đang ngày càng gia tăng

Bệnh lý hô hấp đang ngày càng gia tăng

10:36:32 15/11/2019
 Cùng với sự gia tăng ô nhiễm môi trường không khí, ô nhiễm do khói thuốc lá, tình trạng kháng kháng sinh nên tỷ lệ mắc bệnh lý hô hấp tại Việt Nam đang ngày càng gia tăng, gây nhiều khó khăn cho công tác chẩn đoán, điều trị và theo dõi...
Nhiễm liên cầu khuẩn heo gây viêm màng não, nguy hiểm đến tính mạng

Nhiễm liên cầu khuẩn heo gây viêm màng não, nguy hiểm đến tính mạng

10:19:49 15/11/2019
Cụ ông chỉ bị tê vai trái, kèm theo sốt nhưng bất ngờ các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị viêm màng não do liên cầu khuẩn heo. Một căn bệnh rất nguy hiểm đang đe dọa đến tính mạng.
3,5 triệu người Việt có nguy cơ mù lòa, suy thận, cụt chi vì căn bệnh này

3,5 triệu người Việt có nguy cơ mù lòa, suy thận, cụt chi vì căn bệnh này

10:16:44 15/11/2019
Việt Nam hiện có 3,5 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, là nguy cơ gây tử vong hoặc tàn tật sớm như mù lòa, suy thận, cụt chi...
Ý tưởng công nghệ độc đáo: Dùng robot loại bỏ chứng phình mạch não

Ý tưởng công nghệ độc đáo: Dùng robot loại bỏ chứng phình mạch não

10:02:45 15/11/2019
Một nhóm bác sĩ Canada mới đây đã dùng robot để thực hiện ca phẫu thuật não loại bỏ chứng phình mạch não. Đây cũng là lần đầu tiên robot được ứng dụng để thực hiện loại phẫu thuật này trên thế giới.
Thừa Thiên - Huế: Hơn 2.100 ca mắc bệnh sốt xuất huyết

Thừa Thiên - Huế: Hơn 2.100 ca mắc bệnh sốt xuất huyết

10:00:06 15/11/2019
Theo Sở Y tế tỉnh Thừa Thiên - Huế, tính đến hết ngày 10/11, trên địa bàn tỉnh TT-Huế đã ghi nhận 2.193 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết (176 lâm sàng và 2.017 xác định), trong đó có 285 ca ngoại lai (mắc bệnh từ nơi khác đến).
Những sai làm khi "cực nguy hiểm" khi ăn su hào bạn cần biết, tránh rước họa vào thân

Những sai làm khi "cực nguy hiểm" khi ăn su hào bạn cần biết, tránh rước họa vào thân

09:57:09 15/11/2019
Su hào được mệnh danh là thần dược của mùa đông. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng có thể ăn thực phẩm này nếu không muốn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Vào đông uống những trà dược này sẽ hết mệt mỏi lại đẹp da

Vào đông uống những trà dược này sẽ hết mệt mỏi lại đẹp da

09:54:30 15/11/2019
Uống trà thảo dược, hoa khô được rất nhiều người ưa chuộng vì tốt cho sức khỏe, rẻ tiền, dễ kiếm và dễ dùng. Nhưng dùng sao cho đúng?
Rối loạn tâm thần ở người cao tuổi - Bệnh không thể coi thường

Rối loạn tâm thần ở người cao tuổi - Bệnh không thể coi thường

09:51:19 15/11/2019
Rối loạn tâm thần người cao tuổi (NCT) gồm các nhóm các bệnh và hội chứng khởi phát trước tuổi già (50-60 tuổi) hoặc tuổi già (sau 65 tuổi), căn nguyên và cơ chế sinh bệnh chưa rõ hoàn toàn.
Nhiều HS trường Tiểu học Tân Mai nôn, đau bụng, đồng loạt nghỉ ốm

Nhiều HS trường Tiểu học Tân Mai nôn, đau bụng, đồng loạt nghỉ ốm

09:27:18 15/11/2019
Theo phản ánh của phụ huynh, nhiều học sinh trường Tiểu học Tân Mai (Hoàng Mai, Hà Nội) đồng loạt nghỉ học, có các biểu hiện như đau bụng, buồn nôn...
Bị chuyển viện, nữ bệnh nhân ở Đà Nẵng nhảy lầu tự tử

Bị chuyển viện, nữ bệnh nhân ở Đà Nẵng nhảy lầu tự tử

08:43:42 15/11/2019
Theo thông tin ban đầu, khoảng 12h trưa nay, nhiều người đang ở bệnh viện C Đà Nẵng đường Hải Phòng (phường Thạch Thang, quân Hải Châu) nghe tiếng động lớn tại khu vực bãi giữ xe số 1, gần cổng ra vào của bệnh viện.
Ngỡ ngàng bệnh viện xanh trong lòng Thủ đô

Ngỡ ngàng bệnh viện xanh trong lòng Thủ đô

08:24:57 15/11/2019
 Người dân, bệnh nhân thực sự ngỡ ngàng khi đến Bệnh viện (BV) Ung bướu Hà Nội bởi phòng ốc sạch sẽ, sang trọng như khách sạn 5 sao, không gian xanh được chăm chút tỉ mĩ, kỹ càng.

Có thể bạn quan tâm

Showbiz Việt rộn ràng cưới hỏi, Á hậu Huyền My nhập cuộc với thông báo lấy chồng

Showbiz Việt rộn ràng cưới hỏi, Á hậu Huyền My nhập cuộc với thông báo lấy chồng

Sao việt

19:51:40 15/11/2019
Người hâm mộ đang hoang mang vì không biết Huyền My nói thật hay đùa.
13 thương hiệu Esports hàng đầu thế giới: SKT, IG không có mặt

13 thương hiệu Esports hàng đầu thế giới: SKT, IG không có mặt

Esport

19:51:27 15/11/2019
Có lẽ nhiều fan hâm mộ LMHT sẽ phải bất ngờ khi những cái tên đình đám như SKT hay IG không có tên trong danh sách này, tuy nhiên những cái tên đứng đầu bảng chắc chắn cũng vô cùng quen thuộc.
Mất vợ tương lai vì nhà gái cho rằng món quà ra mắt chỉ là thứ cho gà ăn

Mất vợ tương lai vì nhà gái cho rằng món quà ra mắt chỉ là thứ cho gà ăn

Netizen

19:50:54 15/11/2019
Theo trang ETToday đưa tin ngày 13/11, một chàng trai họ Tần cho biết, bản thân mình đang làm việc trong ngành tài chính, quen biết bạn gái hơn một năm.
Hai người Việt bị bắt tại Malaysia vì massage 'thiếu đạo đức'

Hai người Việt bị bắt tại Malaysia vì massage 'thiếu đạo đức'

Thế giới

19:49:48 15/11/2019
Hai người đàn ông Việt Nam bị bắt giữ tại bang Penang, Malaysia, vì lợi dụng thị thực du lịch để cung cấp dịch vụ massage dành cho nam giới, vi phạm quy định đạo đức.
Cảnh báo các loại thuốc gây nhiều nguy cơ tiềm ẩn với môi trường

Cảnh báo các loại thuốc gây nhiều nguy cơ tiềm ẩn với môi trường

Đời sống

19:49:00 15/11/2019
Ngày càng nhiều người lo ngại rằng việc sử dụng các loại kháng sinh trong điều trị hay trong nông nghiệp mà không có sự giám sát sẽ gây ra những tác dụng ngược với môi trường và sức khỏe con người.
Khoảnh khắc đối diện họng súng của tên cướp tiệm vàng ở TP.HCM

Khoảnh khắc đối diện họng súng của tên cướp tiệm vàng ở TP.HCM

Vụ án

19:43:53 15/11/2019
“Nghe tiếng truy hô, tôi dắt chiếc xe đạp ném vào tên cướp. Thấy vậy, một tên rút súng chĩa thẳng vào mặt tôi”, anh trai chủ tiệm vàng kể lại.
Taylor Swift được Billboard vinh danh là nghệ sĩ vĩ đại nhất mọi thời đại giữa lúc vướng bao lùm xùm bản quyền

Taylor Swift được Billboard vinh danh là nghệ sĩ vĩ đại nhất mọi thời đại giữa lúc vướng bao lùm xùm bản quyền

Nhạc âu - mỹ

19:43:23 15/11/2019
Tạm gác lại lùm xùm mới đây với Scooter Braun, Taylor Swift lẫn người hâm mộ vừa đón nhận một tin cực vui từ Billboard: cô được vinh danh trong top 10 nghệ sĩ vĩ đại nhất mọi thời đại, một niềm tự hào không hề nhỏ với nữ ca sĩ sinh năm ...
Chứng khoán ngày 15/11: Áp lực từ Vinamilk

Chứng khoán ngày 15/11: Áp lực từ Vinamilk

Kinh tế

19:42:33 15/11/2019
Thị trường chứng khoán ngày 15/11/2019: Chỉ số VN-Index đóng cửa trong sắc đỏ khi lùi xuống mốc 1.010 điểm với áp lực chính đến từ mã lớn VNM.
"Sinh tử" tập 10: Đang ân ái với Chí Nhân, Quỳnh Nga nói về triết lý mượn chồng, khán giả thảng thốt "Sao Nhã lại đi lạc vào đây"

"Sinh tử" tập 10: Đang ân ái với Chí Nhân, Quỳnh Nga nói về triết lý mượn chồng, khán giả thảng thốt "Sao Nhã lại đi lạc vào đây"

Phim việt

19:42:27 15/11/2019
Sang đến tận phim Sinh tử, Nhã tuesday - Quỳnh Nga vẫn còn niềm đam mê mượn chồng người khác.
Gossip Girl trở lại sau 10 năm, nhìn lại những outfit đỉnh cao của Queen B năm ấy chúng ta theo đuổi

Gossip Girl trở lại sau 10 năm, nhìn lại những outfit đỉnh cao của Queen B năm ấy chúng ta theo đuổi

Phong cách sao

19:38:29 15/11/2019
Gossip Girl được coi là tiền thân của mạng xã hội như facebook, nơi mà mọi người tự do bàn tán, thêu dệt về xã hội xung quanh.
BTS kiếm hơn 2000 tỉ đồng tiền vé concert, xếp sau mỗi Elton John thế mà lại thua giải tour diễn của năm trước BLACKPINK

BTS kiếm hơn 2000 tỉ đồng tiền vé concert, xếp sau mỗi Elton John thế mà lại thua giải tour diễn của năm trước BLACKPINK

Nhạc châu á

19:38:23 15/11/2019
Mới đây, cộng đồng ARMY không khỏi bức xúc vì BTS bất ngờ để thua giải thưởng Tour diễn của năm trước BLACKPINK trong khuôn khổ lễ trao giải People’s Choice Awards (PCAs 2019).
Bánh pizza và những điều có thể ít người biết

Bánh pizza và những điều có thể ít người biết

Ẩm thực

19:37:12 15/11/2019
Pizza Margherita nức tiếng ngày nay được đặt theo tên của một vị nữ hoàng Italy. Ước tính mỗi năm, một người Mỹ tiêu thụ khoảng hơn 9 kg pizza.
Thêm tình tiết bất ngờ trong vụ án ly hôn của vợ chồng Trung Nguyên

Thêm tình tiết bất ngờ trong vụ án ly hôn của vợ chồng Trung Nguyên

Pháp đình

19:35:49 15/11/2019
Mới đây, một tình tiết có thể là sai sót nghiêm trọng nữa trong quá trình tố tụng và xét xử sơ thẩm vụ án ly hôn giữa ông Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo vừa được phát hiện.
Bảo Thy viết tâm thư dài, nói sẽ "chọn cuộc sống bình yên" làm fan nơm nớp viễn cảnh nghỉ hát, "theo chồng bỏ cuộc chơi"?

Bảo Thy viết tâm thư dài, nói sẽ "chọn cuộc sống bình yên" làm fan nơm nớp viễn cảnh nghỉ hát, "theo chồng bỏ cuộc chơi"?

Nhạc việt

19:32:39 15/11/2019
Bảo Thy vừa đăng tải một bức tâm thư dài và xúc động về cảm xúc của cô khi bước chân vào cuộc sống hôn nhân và gây chú ý vì nhắc đến công việc ca hát của mình.
Dù thừa sức mua cả tủ mỹ phẩm hàng hiệu, sao Hàn vẫn mê mẩn những thỏi son drug – store chỉ từ 80.000 VNĐ dưới đây

Dù thừa sức mua cả tủ mỹ phẩm hàng hiệu, sao Hàn vẫn mê mẩn những thỏi son drug – store chỉ từ 80.000 VNĐ dưới đây

Làm đẹp

19:31:39 15/11/2019
Với thu nhập đáng mơ ước, lại là gương mặt đại diện của cả loạt thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng, ai cũng nghĩ chắc hẳn các sao nữ Hàn sẽ chỉ sử dụng những sản phẩm đắt đỏ mà thôi.