8 bí mật không nên giấu bạn đời

Một lầm lỗi trong quá khứ có nguy cơ bị phát giác, hóa đơn mua sắm, tình trạng giả vờ khi ân ái… là điều mà bạn không nên giữ bí mật cho riêng mình trong quan hệ vợ chồng.

Anh: Parenthub

1. Bi mât trong chi tiêu

Theo Ian Kerner, chuyên gia tâm ly tinh yêu, tac gia cuôn Passionista, chi tiêu bi mât va che giâu nhưng khoan mua săm la môt dâu hiêu lơn cho thây sư thiêu long tin trong hôn nhân.

Tai sao ban không tiêt lô nhưng gi minh đa mua? Co phai cac quyêt đinh cua ban luôn bi ban đơi chê nhao? Chông ban co xu hương kiêm soat phân lơn thu nhâp cua gia đinh, thâm chi kiêm soat phân lơn môi quan hê cua vơ chông ban… Ban giai thich răng ban biêt minh tiêu qua tay nhưng không muôn chia se vi thơi gian gân đây, ban cam thây không thoai mai khi noi ra nhu câu cua minh.

Hay sưa chưa sai lâm nay, bơi vi vơ chông ban không chi co cơ hôi binh đăng trong tiên bac ma ban se thây sư hiêu qua cua viêc chia se nhưng nhu câu va mong muôn cua minh. Theo Kerner, viêc lâp ra môt ngân sach chung va ca hai cung đong gop kinh phi cho ca nhưng chi tiêu ca nhân se giup vơ chông ban công băng vê tai chinh. Hay thoa thuân, bât cư khi nao mua môt mon hang gi đo ơ môt mưc tiên nhiêu nhât đinh (vi du tư 500.000 đông trơ lên), vơ chông ban se ban bac vơi nhau trươc khi rut tiên.

2. Gia vơ hai long trong chăn gôi

Noi vơi chông răng kê tư khi sinh con đươc 6 thang, ban phai thương xuyên gia vơ hai long se khiên chang hut hâng vô cung. Bơi vi chang đa nghi minh lam rât tôt công viêc cua môt ngươi đan ông, ban đưng nem qua lưu đan vao môi quan hê cua hai ngươi. Thay vao đo, hay tiêp cân chang theo môt cach mơi ma ban muôn thư đê không con phai gia vơ nưa.

Kerner gơi y, hay nhin nhân nhưng gi co thê khiên ban hao hưng va cam thây gơi cam như sư dung sex toy, ap dung tư thê mơi, khoa cưa phong nêu ban lo sơ bon tre pha binh hay ban không thê tâp trung. Quan hê vơ chông cung giông như môt đô thi hinh sin, luc lên luc xuông, đo la điêu tư nhiên. Nêu bây giơ ban cam thây không co hưng thu thi không co nghia la ban se mai mai ơ trong tinh trang đo.

3. Tưng noi xâu ban đơi sau lưng

Vơ chông ban co bât đông. Ban đa noi xâu chông vơi bon tre. Thưc ra, thiêt lâp môt liên minh vơi con cai không chi tao ra ngăn cach vơi ngươi ban đơi ma con khiên con tre lo lăng khi ban gieo vao long con nhưng vân đê ma chung không nên biêt va cung không thê giai quyêt đươc.

Cach tôt nhât đê giai quyêt tinh trang nay la hay tao nhưng cuôc đôi thoai cơi mơ ba chiêu. Hay cho ngươi ban đơi biêt ban tưng noi xâu ngươi ây vơi con va răng ban nhân ra hanh đông đo co vân đê. Sau đo, noi vơi bon tre răng ban đa đanh gia sai lâm vê cha/me cua chung.

Hoăc hay tim găp bac si tâm ly đê tim ra nguôn gôc cua nhưng cam xuc tiêu cưc, va noi vơi ngươi ban đơi – chư không phai ai khac – môi khi ban tưc giân vơi ho.

4. Uông rươu vi bưc xuc

Nêu đi chơi vơi ban be, ban uông vai ly cocktail la binh thương, nhưng nêu uông đê giai toa bưc xuc trong long, ban đang đi sai đương. Uông rươu va che giâu no la cach cô điên đê khiên ban trơ thanh môt ngươi nghiên ngâp.

Nêu ban nghi răng vân đê đang trơ nên trâm trong hay noi vơi chông vê nhưng lo lăng cua ban. Ban cam thây không đươc chông quan tâm? Ban thây mêt moi vơi viêc nuôi day con cai? Ban thây cân thiêt phai thay đôi công viêc? Hay cho chông biêt ban đang cân sư giup đơ cua anh ây bơi ban không muôn điêu đo xay ra.

Tuy nhiên, chi chia se vơi ngươi ban đơi thi không thê giup ban thoat khoi tinh trang lam dung rươu, vi thê ban vân cân đên găp thêm cac nha chuyên môn đê đươc hương dân cu thê hơn.

5. Che giâu cam xuc ban thân

Tư tranh cai vê viêc ai se vê nha trông con trươc ma hai ban co thê đên mưc năng lơi vơi nhau. Va nhưng lơi noi cua ngươi ban đơi co thê khiên ban môi lân nghi lai vân sôi mau lên. Theo thơi gian, nhưng cam xuc tich tu co thê khiên ban oan giân va co cam giac cau giân thương trưc vơi ngươi ban đơi. Nêu môi ngươi không chiu bay to ban thân, vơ chông ban dê co xu hương đa kich nhau va noi nhưng lơi gây tôn thương ngươi kia ma ban thân vôn hoan toan không co y đinh thê.

Mâu thuân không phai la xâu, tranh cai cung la môt hinh thưc giao tiêp, nhưng phai mang tinh xây dưng. La vơ chông, ban cân hoc cach phan nan vê nhưng vân đê co kha năng giai quyêt thay vi chi trich lân nhau. Băt đâu băng cach tim hiêu ly do tai sao ban vân con kho chiu, va sau đo noi ra môt cach ro rang. Cuôi cung la tim ra cach tranh luân trong xây dưng.

6. Nhưng sư cô trong qua khư

Môt bưc hinh phan cam cua ban chup thơi qua khư bông môt ngay nao đo xuât hiên trên Facebook. Hoăc co lân ban bi công an băt giư vi chơi thuôc lăc bông xuât hiên trên Bing khi tinh cơ go tim kiêm vơi tư khoa la tên ban. Du không hê dê dang nhưng tôt hơn ban nên noi vơi ngươi ban đơi vê nhưng chuyên nay trươc khi ngươi ây tư phat hiên ra.

Theo tiên si tâm ly Sue Johnson, tac gia cuôn sach Love Sense, không chiu chia se nhưng gi xay ra trong qua khư cua ban khi chung co nguy cơ săp xuât hiên, ban đa bo lơ cơ hôi nhân đươc sư ung hô cua ngươi ban đơi. Ban co thê noi răng: “Thât kho đê noi vơi anh/em điêu nay nhưng gân đây, em đươc gơi nhơ vê môt chuyên tưng xay ra rât lâu trươc đây va no thưc sư khiên em buôn phiên. Anh co muôn nghe câu chuyên không?”.

7. Thay đôi chê đô ăn uông môt cach cưc đoan

Chung ta thương trơ nên cưc đoan khi đôi pho vơi stress. Thưc ra khi găp căng thăng ban nên chia se vơi ai đo ma ban yêu quy đê ho co thê giup ban đat đươc sư cân băng trong cam xuc. Thưc phâm cung la vân đê co kha năng gây hai cho nhưng ngươi xung quanh ban, vi thê ban không nên giai quyêt môt minh.

Trong khi ban nghi răng viêc thay đôi thưc đơn ăn uông chi la trach nhiêm cua minh thi ngươi ban đơi co thê cam thây tôn thương va tưc giân vi ban đa không chia se điêu đo. Johnson gơi y, ban co thê băt đâu câu chuyên băng cach: “Em buôc phai căt giam khâu phân ăn cua minh, va em không biêt phai lam gi. Em nghi co le nên noi vơi anh”. Nêu ban nghi ngơ minh bi rôi loan trong ăn uông, noi chuyên vơi ngươi ban đơi không co nghia la moi vân đê đêu đươc giai quyêt, co thê ban vân phai đên găp cac bac si.

8. Dấu hiệu của bệnh trầm cảm

Trâm cam se gây kho khăn cho ban khi găn kêt vơi ngươi khac va điêu chinh ban thân đê phu hơp vơi ho. Điêu đo chăc chăn se anh hương đên kha năng lam môt ngươi me/ngươi cha hay môt ngươi vơ/ngươi chông tôt cua ban. Johnson cho biêt ba đa nhân thây nhưng bươc tiên quan trong ơ nhưng bênh nhân trâm cam khi đươc điêu tri cung vơi sư kêt nôi vơi ngươi ban đơi cua ho.

Vi vây, hay noi vơi ngươi ban đơi răng ban đang rơi vao môt tinh trang rât tôi tê va ban không biêt phai lam gi. Hay chia se nôi sơ hai cua ban vê nhưng cam xuc hiên co cua minh, ban không muôn ngươi ban đơi giam quan tâm tơi ban hoăc xem ban như ngươi không biêt giai quyêt vân đê.

Trong nhưng cuôc hôn nhân thanh công nhât, môi ngươi không nhât thiêt phai hoan hao nhưng phai luôn hiên hưu. Điêu đo se rât kho nêu ban che giâu cam xuc dê bi tôn thương cua minh. Trong khi noi cho ngươi ban đơi biêt nguy cơ trâm cam cua ban la rât quan trong thi ban cung cân đên găp cac bac si tâm ly ngay lâp tưc.

Theo VNE