7 việc quan trọng cần làm trong thời điểm này để có thể “phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19″

Hôm nay (6/8) Bộ Y tế và Văn phòng tổ chức Y tế Thế giới WHO tại Việt Nam đã phối hợp xây dựng một đoạn clip ngắn, khuyến cáo về “Cách phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19″.

7 việc quan trọng cần làm trong thời điểm này để có thể phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19 - Hình 1

Theo Bộ Y tế và WHO, cho dù bạn ở đâu hay bạn là ai, mỗi chúng ta đều có thể phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19 và bảo vệ bản thân, mọi người xung quanh bằng 7 việc đơn giản sau đây:

1. Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi

2. Rửa tay sạch thường xuyên, đặc biệt là trước và sau khi đeo khẩu trang, khi đi ra ngoài hoặc khi về nhà.

3. Tránh những nơi đông người và tránh tụ tập đông người.

4. Tránh chạm vào các bề mặt ở nơi công cộng vì chúng có thể bị bám dính vi rút từ người mắc.

5. Giữ khoảng cách khi giao tiếp xã hội, đeo khẩu trang khi giao tiếp với người khác.

6. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, hãy ở nhà. Gọi đường dây nóng Bộ Y tế 19009095 hoặc cơ quan y tế địa phương để được tư vấn.

Nếu kết quả xét nghiệm của bạn dương tính, hãy tuân thủ hướng dẫn của Bộ Y tế về cách ly và điều trị. Hãy cung cấp cho cán bộ y tế danh sách những người Bạn đã tiếp xúc gần đây.

7. Tuân thủ cách ly 14 ngày nếu bạn trở về từ vùng dịch hoặc từng tiếp xúc với người mắc COVID-19. Nếu bạn phải tự cách ly tại nhà, hãy tuân thủ hướng dẫn của cán bộ y tế.

7 việc quan trọng cần làm trong thời điểm này để có thể phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19 - Hình 2

Cho dù bạn ở đâu hay bạn là ai, mỗi chúng ta đều có thể phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19.

Cuối cùng, Bộ Y tế và WHO cho biết: Đại dịch COVID-19 đã và đang thay đổi cách chúng ta sống, làm việc và kết nối với nhau. Đó là một thách thức, nhưng CÙNG NHAU chúng ta có thể phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Campuchia cảnh báo sốt Chikungunya bùng phát tại tỉnh giáp Việt Nam
20:00:56 28/09/2020
Phát bệnh tâm thần cấp tính do Covid-19
13:13:58 28/09/2020
Nghiện đồ cay, cô gái trẻ trả giá đắt bằng mạng sống
17:03:51 28/09/2020
Uống nước đúng cách giúp giảm cân, loại bỏ độc tố
21:28:34 27/09/2020
Bệnh viện Sản-Nhi An Giang cứu sống nam thiếu niên uống thuốc trừ cỏ tự tử
18:53:24 29/09/2020
Cứu bé gái 11 tuổi nguy kịch vì uống cả vốc thuốc ngủ
18:51:11 29/09/2020
Điều gì đã giúp người phụ nữ nặng 155 kg giảm còn 80 kg?
13:01:48 29/09/2020
Khi nào trẻ uống sữa tươi, khi nào trẻ uống sữa bột?
10:44:52 29/09/2020
Đẻ xong vợ kêu "có đứa trẻ đạp trong bụng", chồng sợ hãi tức tốc đưa đến bệnh viện
19:39:40 29/09/2020
6 loại quả chống ung thư đầu bảng luôn sẵn có ở chợ Việt
15:17:59 29/09/2020

Thông tin đang nóng

Sao Việt đi Cúng Tổ Nghề - Ngọc Trinh được khen hết lời, nhiều người phản cảm hớ hênh
17:57:40 29/09/2020
Phát hiện vợ bỏ 2 con nhỏ để "đi trốn" với nhân tình, chồng cay đắng: "Thương nhớ vợ lắm, cuối cùng sắp về thì vợ thế này"
17:01:22 29/09/2020
Ngân 98 chán làm thảm hoạ thời trang, chuyển sang style mới ai ngờ CĐM khen tới tấp
17:15:03 29/09/2020
Dàn sao hải ngoại quây quần giỗ Tổ nghề: Thanh Thảo và con trai Bằng Kiều gây chú ý, Phùng Ngọc Huy dẫn theo bạn gái tin đồn
19:00:04 29/09/2020
Triệu Vy lần đầu lộ diện trong bar sau tin đồn đưa trai trẻ về nhà riêng
17:33:45 29/09/2020
Nhà hàng của 'thánh rắc muối' bị đóng cửa vì vi phạm quy định mùa dịch
17:22:23 29/09/2020
Sau phát ngôn “cho người lạ sờ ngực” - Hoàng Thùy bị ném đá vì khoe clip giật ngực “tưng tưng”
16:52:32 29/09/2020
Lâu lắm rồi Diệu Nhi - Anh Tú mới xuất hiện chung khung hình ở đền thờ 100 tỷ, nhưng sao ảnh lại “không cánh mà bay” thế này?
19:02:43 29/09/2020
Đang buồn ngủ mà bị vợ bắt trông con, người chồng có pha xử lý 'cực gắt', dân mạng không nhịn được cười
17:35:54 29/09/2020
Sự kiện bùng nổ visual hôm nay: Nhiệt Ba sánh bên Dương Dương, 2 cực phẩm nhan sắc chung khung hình gây bão Weibo
20:15:04 29/09/2020

Tin mới nhất

Quảng Ninh: Lần đầu thực hiện thành công kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim không dây

21:46:38 29/09/2020
Bệnh nhân Nguyễn Xuân Th. (82 tuổi, phường Cẩm Sơn, TP Cẩm Phả) đã đặt máy tạo nhịp vĩnh viễn thông thường (có dây). Trước khi nhập viện 1 tuần, bệnh nhân xuất hiện tình trạng suy tim, nhiễm trùng ổ máy tạo nhịp, nhiễ...

Tại sao đẻ mổ lại chọn 39 tuần, hiếm khi đợi 40 tuần thai? Lý do rất quan trọng!

21:43:44 29/09/2020
Khi chọn thời điểm sinh mổ, bác sĩ đặt sự an toàn tính mạng của mẹ và thai nhi lên hàng đầu.

Những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang

21:34:38 29/09/2020
Đa số mọi người đều bỏ qua thói quen ăn uống mà không biết rằng việc ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phòng tránh viêm xoang. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang hiệu ...

Mẩn ngứa nổi cục như muỗi đốt là bệnh gì? Dấu hiệu không nên xem thường khi chuyển mùa

21:29:33 29/09/2020
Mẩn ngứa nổi cục như muỗi đốt là bệnh dị ứng về da thường gặp, nhiều người lầm tưởng đây là vết muỗi đốt nhưng thật ra không phải vậy. Hiện tượng này thường xuyên xảy ra nhất vào thời tiết chuyển mùa, giao từ mùa Hè sang mùa Thu và một ...

Một số nguyên tắc chung của thuốc chống ung thư

21:26:37 29/09/2020
Trước khi điều trị bằng thuốc chống ung thư (TCUT), ngoài một chế độ dinh dưỡng tốt, bệnh nhân còn cần chú ý tới ba việc quan trọng khác, bao gồm: Sàng lọc viêm gan siêu vi, tiêm chủng trước và trong khi điều trị, đồng thời cần tìm hiểu...

Tổng hợp các triệu chứng bệnh viêm xoang thường gặp nhất

21:22:17 29/09/2020
Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng rất thường gặp. Bệnh có thể được phát hiện sớm nhờ có các triệu chứng điển hình như đau nhức xoang, chảy mũi, ngạt mũi, mất ngửi,... và các biểu hiện cận lâm sàng khác như trên nội soi, X-Quang hay chọ...

Giao mùa hè thu nên ăn gì?

21:19:00 29/09/2020
Giai đoạn thời tiết chuyển mùa đặc biệt là thời điểm giao mùa hè thu vô cùng khó chịu khi tiết trời chuyển từ nóng sang lạnh thay đổi thất thường khiến bạn mệt mỏi, ốm yếu và biếng ăn. Vậy nên ăn gì khi giao mùa để tăng cường sức đề khá...

Triệu chứng của bệnh Bại liệt

21:15:37 29/09/2020
Phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh trao đổi cùng bác sĩ CKI Lương Xuân Kiên, Trưởng Khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Đa khoa tỉnh về bệnh bại liệt.

Trẻ bị điếc bẩm sinh: Chuyên gia chỉ ra những nguyên nhân

21:12:59 29/09/2020
Điếc bẩm sinh ảnh hưởng tới cuộc sống của trẻ nếu không được can thiệp kịp thời trẻ sẽ trở thành tàn tật điếc kèm theo câm.

Những lưu ý người bị cột sống thắt lưng

21:07:06 29/09/2020
Với những người bị bệnh lý cột sống thắt lưng nói chung, một câu hỏi rất được quan tâm đó là có thể chơi môn thể thao nào, không nên chơi môn nào để vừa đảm bảo duy trì sức khỏe mà không ảnh hưởng đến các bệnh lý cột sống thắt lưng.

Vì sao gãi lại hết ngứa

21:04:37 29/09/2020
Hành động tưởng như bình thường này lại là sự phản ứng của một chuỗi phản ứng thần kinh trong cơ thể con người.

Thuốc dùng để điều trị HIV và viêm gan B ngăn ngừa được ngừa tiểu đường type II

21:01:04 29/09/2020
Phát hiện mới này được các nhà nghiên cứu công bố trên họp báo khoa học vào ngày 25/9 vừa qua tại Virginia, Mỹ.

Cuộc sống của bệnh nhân trầm cảm sau cánh cửa bệnh viện tâm thần

20:59:40 29/09/2020
Điểm đặc biệt của bệnh nhân trầm cảm là rất tỉnh táo, họ biết cách tìm kiếm và sắp xếp các cách thức để tự sát. Nếu không được phát hiện, can thiệp kịp thời, tỷ lệ tự sát thành công sẽ rất cao.

Tác dụng của dâu tây? Nên ăn dâu tây vào lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?

19:42:17 29/09/2020
Dâu tây là loại quả quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Nó được xếp vào loại quả mọng, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tác dụng của dâu tây cho sức khỏe của bạn là không thể phủ nhận.

Đẹp da, tốt tim mạch và nhiều lợi ích khác từ đậu trắng bạn cần biết

19:34:42 29/09/2020
Những dưỡng chất có trong nửa chén đậu trắng gồm có: Chất xơ (7,5g), vitamin K (2,8mg), sắt (1,81mg), canxi (23mg),... Dưới đây là những lợi ích đến sức khỏe từ đậu trắng nếu bạn sử dụng thường xuyên.

Mang bầu nhiều con một lúc 'bù' hiếm muộn: Nhiều nguy cơ khó lường

19:31:36 29/09/2020
Nhiều cặp vợ chồng đang điều trị hiếm muộn luôn mong ước có đa thai (mang bầu nhiều con một lúc) để bù đắp tình trạng hiếm con. Họ không lường hết những hiểm họa đang chực chờ phía trước...

Con người đang ở đâu trong cuộc chiến với ung thư?

19:11:18 29/09/2020
 Sau hơn 250 năm nghiên cứu về ung thư, ở thời điểm hiện tại chúng ta vẫn chưa thể tìm được một liệu pháp chữa trị dứt điểm căn bệnh nan y này.

Lấy ra búi tóc nặng 7 kg từ dạ dày cô gái

19:05:26 29/09/2020
Vì thói quen nhai tóc suốt nhiều năm, một cô gái Ấn Độ 17 tuổi đã nuốt vào bụng rất nhiều tóc. Các bác sĩ phải phẫu thuật lấy búi tóc lớn nặng 7 kg, bằng trọng lượng một trẻ 5 tháng tuổi, trong dạ dày cô gái.

Người phụ nữ có khối u di động trong tim

18:56:21 29/09/2020
Khối u nằm sâu trong buồng tim và di động nhiều khiến bệnh nhân có nguy cơ đột tử bất kỳ lúc nào.

2 ổ dịch sốt xuất huyết ở Hà Tĩnh xuất phát từ bệnh nhân đi từ tỉnh khác

18:19:47 29/09/2020
 Từ đầu năm đến nay, Hà Tĩnh có 43 bệnh nhân bị sốt xuất huyết thì có đến 10 người từ ngoại tỉnh; 2/3 ổ dịch được phát hiện đều lây lan từ các bệnh nhân từ các tỉnh khác trở về.

Việt Nam đối mặt với làn sóng tác động thứ 2 từ thuốc lá thế hệ mới

18:17:02 29/09/2020
Nói về sự nguy hiểm của thuốc lá thế hệ mới, các chuyên gia cho rằng các sản phẩm này đang nhắm vào giới trẻ và điều này sẽ tạo ra một thế hệ nghiện thuốc mới.

Phân biệt viêm xoang ở trẻ nhỏ và viêm xoang ở người lớn

18:10:21 29/09/2020
Viêm xoang ở trẻ nhỏ khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, quấy nhiều hơn. Tìm hiểu bài viết dưới đây để phân biệt viêm xoang ở trẻ nhỏ và viêm xoang ở người lớn.

Uống cà phê khi chưa ăn sáng - sai lầm chết người cần loại bỏ ngay

18:07:05 29/09/2020
Uống cà phê trước khi ăn sáng làm cơ thể mất nước, hại dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và tăng căng thẳng, lo lắng, mất tập trung.

Sai lầm khi chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi lúc giao mùa hè - thu

18:04:43 29/09/2020
Ngoài tuổi tác thì các cơ quan trong cơ thể của con người cũng lão hóa theo thời gian. Đặc biệt người cao tuổi thường phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật kép. Tránh những sai lầm khi chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi dưới đây để bảo ...

Cẩn trọng với tai nạn bỏng

18:00:45 29/09/2020
Trong thời gian gần đây, các bệnh viện trên địa bàn TPHCM liên tiếp nhận các trường hợp nhập viện do bỏng trong sinh hoạt và lao động.

ĐBSCL: Chủ động phòng dịch sốt xuất huyết

17:58:26 29/09/2020
Ngày 28-9, bác sĩ Ngô Văn Tán, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Bến Tre, cho biết, trên địa bàn tỉnh chưa ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết. 

Giao mùa, cẩn thận bệnh cảm cúm

17:54:13 29/09/2020
Bệnh cảm cúm rất phổ biến và có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khiến bạn mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Việc phát hiện sớm các triệu chứng cảm cúm sẽ giúp bạn chữa kịp thời và phòng ngừa lây ...

Bị bạn đời phàn nàn điều này trên giường, coi chừng nguy

17:52:29 29/09/2020
Người thân, đặc biệt là bạn đời là người dễ dàng giúp người mắc chứng ngưng thở nhận ra vấn đề nhất; vì vậy nên thông báo cho họ biết sự việc và khuyên họ tìm đến bác sĩ

Phòng tránh viêm xoang ở người cao tuổi

17:47:44 29/09/2020
Bệnh viêm xoang gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống người cao tuổi. Tìm hiểu các biện pháp phòng tránh viêm xoang ở người cao tuổi thông qua bài viết dưới đây.

Australia nghiên cứu thuốc xịt mũi làm giảm lây nhiễm Covid-19

17:45:07 29/09/2020
 Các nhà khoa học Australia đang phát triển một loại thuốc xịt mũi có thể làm giảm khả năng lây nhiễm virus trong đó có virus SARS-CoV-2 gây nên bệnh Covid-19.

Ngược đời, 4 bộ phận bẩn nhất của vịt nhưng nhiều người lại thích ăn

17:23:25 29/09/2020
Thịt vịt là thực phẩm được rất nhiều người ưa thích vì thịt ngọt, tính mát. Thịt vịt được chế biến thành rất nhiều món ăn như rang, xào, luộc, nướng, quay, hấp... mà món nào cũng ngon.

Cuộc sống của người đầu tiên được ghép phổi ở Việt Nam

17:12:57 29/09/2020
Mở cửa phòng Trung tâm Nội hô hấp, Bệnh viện Quân y 103, Ly Chương Bình, 10 tuổi, chạy đến ôm chầm bác sĩ Nhung, nói cười khanh khách.

Bỏ điều trị phổi tắc nghẽn mạn tính, chi phí tăng gấp 13 lần

17:08:40 29/09/2020
Ông Thành 70 tuổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nhiều năm song không duy trì uống thuốc, bị biến chứng, chi phí điều trị tăng hơn 200 triệu đồng một năm.

Sáu loại thực phẩm tốt cho người chạy bộ

17:05:37 29/09/2020
Nước dừa, bơ, việt quất, quinoa, nấm sữa kefir, rau bina là những thực phẩm nhiều dinh dưỡng, giúp bổ sung nước và protein cho người chạy.

Đũa có dấu hiệu này cần vứt bỏ ngay để tránh rước ung thư vào người

15:11:54 29/09/2020
Nhiều người cho rằng, đũa cũ đến đâu chỉ cần rửa sạch hoặc kỹ hơn là sát khuẩn bằng nước sôi là đã có thể sử dụng an toàn.

Bạn muốn tăng cơ, nên ăn và nên tránh những loại protein nào?

12:47:41 29/09/2020
Không phải tất cả thực phẩm giàu protein đều như nhau. Một số loại đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe còn số khác lại tăng nguy cơ. 

Thịt để ở ngăn đông bị cháy lạnh, có ăn được không?

12:45:59 29/09/2020
Một phần thực phẩm, đặc biệt là thịt, khi để trong tủ lạnh lâu ngày có thể chuyển sang màu xám hoặc bị thâm. Hiện tượng này gọi là cháy lạnh. Không ít người thắc mắc là liệu ăn thịt cháy lạnh có ảnh hưởng sức khỏe hay không.

Ít vận động làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường ở trẻ em

12:40:16 29/09/2020
Nghiên cứu của Bệnh viện Nội tiết T.Ư (Hà Nội) mới đây cho biết: Rối loạn dung nạp đường huyết - yếu tố cảnh báo mắc đái tháo đường - đang chiếm tỷ lệ cao ở trẻ em.

Có thể bạn quan tâm

Góc nhìn kỹ thuật phiên giao dịch chứng khoán ngày 30/9: Cảnh báo khả năng điều chỉnh, rung lắc của thị trường

Kinh tế

21:49:25 29/09/2020
Mẫu hình nến đảo chiều Bearish Engulfing (BE) cùng cây nến Marubozu xuất hiện ngay tại vị trí của dải BB trên (tương ứng vùng kháng cự quanh 916 điểm). Đây là mẫu hình có độ tin cậy tương đối cao nên sự xuất hiện của BE có thể là dấu hi...

Vặn nhầm tay ga khiến xe máy đâm sầm vào tiệm cắt tóc, cô gái nhăn mặt vì đau đớn còn chàng trai đứng hình

Netizen

21:47:46 29/09/2020
Khi vừa lên xe chuẩn bị di chuyển thì cô gái không may vặn nhầm tay ga khiến chiếc xe máy lao thẳng vào tiệm tóc.

Bóc giá xế hộp Hoa khôi Thúy Vi tậu ngay sau khi tốt nghiệp thạc sĩ 

Mua sắm

21:47:45 29/09/2020
Hoa khôi Thúy Vi vừa tậu cho mình chiếc xế hộp Toyota Vios như một phần thưởng tinh thần cho những ngày học vất vả.

Hai người nước ngoài phá hàng loạt két sắt, trộm tiền tỷ

Pháp đình

21:47:38 29/09/2020
Ban Wei Bing và Ban Shan Ke cùng đồng bọn đột nhập các công ty ở Đà Nẵng, Quảng Nam phá két sắt lấy trộm hơn 1,5 tỷ đồng.

Mặt mộc của Trần Nhược Nghi

Sao châu á

21:46:09 29/09/2020
Nhan sắc của Trần Nhược Nghi từng bị chê. Áp lực từ dư luận khiến cô hiếm khi để lộ gương mặt không phấn son.

Ồ ạt tung combo giá rẻ, khắp nơi chạy đua "kéo" khách du lịch trở lại

Du lịch

21:45:35 29/09/2020
Hưởng ứng chương trình kích cầu lần 2, nhiều địa phương và doanh nghiệp đã đưa ra các chương trình ưu đãi, giảm giá sốc nhằm kéo khách đi du lịch trở lại

Khăn tắm làm theo cách này không bị hôi, lau xong vẫn còn thơm như mới

Sáng tạo

21:44:53 29/09/2020
Giấm trắng chứa axit axetic sẽ giúp làm phá vỡ những tích tụ trên khăn tắm. Trong khi đó baking soda lại chứa các-bonat acit na-tri giúp trung hòa mùi hôi và hòa tan chất bẩn.

Giấu súng trong giày để mang lên máy bay

Chuyện lạ

21:44:21 29/09/2020
Nam hành khách cố tình mang súng lên máy bay phải đối mặt với tiền phạt có thể lên đến 14.000 USD.

Vây ráp hai nhóm giang hồ hỗn chiến

Tệ nạn

21:39:22 29/09/2020
Vây ráp hai nhóm giang hồ hỗn chiến

Dương Dương - Địch Lệ Nhiệt Ba đẹp lồng lộn ngày khai máy, nhìn qua thôi đã hóng phim cực độ

Hậu trường phim

21:39:19 29/09/2020
Em Là Niềm Kiêu Hãnh Của Anh đã khai máy với sự tham gia của Dương Dương và Địch Lệ Nhiệt Ba.

Chi núi tiền mua hậu vệ, Man City vẫn ngậm đắng nuốt cay

Bóng đá thế giới

21:37:36 29/09/2020
Kể từ khi trở thành HLV trưởng Man City vào hè 2016, HLV Pep Guardiola đã tiêu tốn 400 triệu bảng của các ông chủ UAE để nâng cấp hàng thủ. Thế nhưng mọi chuyện chẳng được cải thiện là bao, thậm chí còn bị coi là thất bại.

Ca sĩ Coleen Nolan muốn cắt bỏ ngực vì sợ mắc ung thư

Sao âu - mỹ

21:30:59 29/09/2020
Ngôi sao nước Anh lưỡng lự trước quyết định cắt bỏ ngực sau khi chị gái cô bị chẩn đoán mắc ung thư vú.

Giáo hoàng hủy gặp Ngoại trưởng Mỹ

Thế giới

21:29:57 29/09/2020
Giáo hoàng Francis không gặp Ngoại trưởng Pompeo khi ông này tới thăm Rome, do lo ngại động thái có thể tác động đến bầu cử Mỹ.

Hailey Baldwin diện vest gợi cảm đi ăn tối cùng ông xã Justin Bieber

Phong cách sao

21:25:03 29/09/2020
Hailey Baldwin đeo khẩu trang, diện vest gợi cảm đi ăn tối cùng ông xã Justin Bieber ở Los Angeles ngày 28/9, sau khi trở về từ Tuần lễ thời trang Milan diễn ra tại Ý.

Kịch tính vòng 3 giải bóng đá nữ Quốc gia

Bóng đá việt nam

21:24:45 29/09/2020
Ngày 29/9, vòng 3 giải Vô địch bóng đã nữ Quốc gia - Cúp Thái Sơn Bắc 2020 tiếp tục diễn ra với 4 cặp đấu tại Hà Nội và thành phố Hà Nam.