- Việt Giải Trí - https://vietgiaitri.com -

7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở

On 28/08/2014 @ 7:53 PM In Sức khỏe

Hít thở đúng cách giúp giảm mức độ căng thẳng, đánh thức tâm trí và cơ thể, làm giảm huyết áp và lo âu.

Dưới đây là 7 lý do bạn nên thay đổi nhịp thở của mình:

7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở - Hình 1

Lan Lan (Theo Huffington Post)


Article printed from Việt Giải Trí: https://vietgiaitri.com

URL to article: https://vietgiaitri.com/7-tac-dung-cua-viec-kiem-soat-hoi-tho-20140828i1558123/

Copyright © vietgiaitri.com - All rights reserved.