7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè

Người ta thường nghĩ, mùa hè đi giày đế bệt hay đi giày rộng một chút sẽ đẹp và tốt cho sức khỏe .

Nhưng đó là những quan niệm hoàn toàn sai lầm.

1. Giày dép có đế quá hẹp

Video đang HOT

Đi giày dép có phần đế quá hẹp so với kích thước thực của bàn chân sẽ khiến bạn bị đau chân. Ngoài ra, điều này có thể góp phần vào sự biến dạng của các khớp chân và dẫn đến sự xuất hiện của bunion trên ngón chân cái. Bên cạnh đó, những đôi giày hẹp thường khiến móng chân mọc ngược vào trong cũng như gây kích ứng da, dẫn đến hình thành các vết sần.

Tốt nhất bạn nên chọn giày có phần đế vừa vặn với chân mình để tạo sự thoải mái.

7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè - Hình 1

2. Đi giày đế bệt

Có thể bạn từng nghe đi giày đế bệt là cách tốt nhất để tạo sự thoải mái nhưng nó lại không thực sự tốt cho sức khỏe. Đi giày đế bệt hơn 2 giờ mỗi ngày có thể gây ra vài chấn thương nghiêm trọng như viêm tấy các ngón chân cái, đau lưng và viêm khớp. Nguyên nhân là bởi những đôi giày này không được thiết kế để làm giảm tác động của gót chân lên bề mặt đi bộ. Preeti Jadhav, chuyên gia trị liệu các bệnh về cơ ở Ấn Độ, cho biết: “Giày có đế cao vừa phải giúp tăng lượng máu từ chân trở về thân trên”.

Lời khuyên là bạn hãy chọn giày dép có đế hoặc dùng miếng lót giày cao khoảng 2,5cm để thay đổi trọng lực cơ thể, rèn luyện cơ chân và bắp đùi hiệu quả.

7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè - Hình 2

3. Đế giày quá ngắn

Khi mang đôi giày quá ngắn, cả bàn chân sẽ bị co lại. Điều này có nghĩa là các cơ luôn bị căng và tải trọng trên bàn chân được phân bổ không đồng đều. Ngoài ra, bạn có nguy cơ bị gãy gót chân hoặc bị chấn thương nặng khi đi giày có đế quá ngắn.

Nếu mua giày, bạn nên chọn đôi có độ dài phủ kín từ ngón chân dài nhất cho đến gót chân. Bên cạnh đó, khi thử giày mới, hãy định hướng về điểm phía trước của bàn chân.

7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè - Hình 3

4. Đế dày dép dài hơn bàn chân

Đế dài là đặc điểm chung của dép tông và xăng đan. Khoảng cách giữa các đầu ngón chân và mép trước của đế thường quá rộng khiến đôi dép từ thoải mái trở nên lỏng lẻo và khiến bạn không an toàn vì đi dễ vấp ngã, đặc biệt là lúc leo cầu thang.

Khoảng cách từ ngón chân đến mép trước của dép hợp lý nhất là khoảng 1cm nên bạn hãy chú ý điều này khi chọn giày dép mùa hè.

7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè - Hình 4

5. Giày dép quá rộng

Khi đi đôi giày, dép quá lỏng lẻo, điều duy nhất giúp chúng không bị rơi là sự níu giữ của các ngón chân. Do đó, cơ chân phải làm việc quá sức, có thể khiến bạn có dáng đi khó coi. Hơn nữa, đi những đôi giày như vậy có thể dẫn đến biến dạng ngón chân và khớp, xuất hiện vết chai và tình trạng đau lưng.

Tốt hơn hết vẫn là chọn lựa những đôi giày có size số vừa vặn với bàn chân để đảm bảo an toàn và thẩm mỹ.

7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè - Hình 5

6. Giày làm từ chất liệu cứng

Trong mùa hè, bạn đặc biệt nên đi giày làm từ vật liệu mềm chẳng hạn như vải hoặc cói. Mang giày có chất liệu cứng và bí trong mùa nóng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe vì nhiệt độ cao khiến các thành phần hóa học khác nhau phản ứng với da. Bên cạnh đó, những đôi giày như vậy có độ thông thoáng kém, có thể dẫn đến nhiễm nấm, chân nứt nẻ và tổn thương bàn chân.

7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè - Hình 6

7. Đi giày kín mà không đi tất

Vào mùa hè, đi giày kín (chẳng hạn như giày da đanh và giày lười) chân trần có thể dẫn đến đổ mồ hôi nhiều và khiến da gót chân dễ bị kích ứng. Bạn nên đi tất cổ thấp, mỏng nếu chọn những đôi giày này để vừa thấm hút mồ hôi vừa có tính thẩm mỹ.

7 sai lầm khi lựa chọn giày dép mùa hè - Hình 7

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê

Hàng loạt những mẫu dép độc đáo được lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn quen thuộc hàng ngày như rau củ, thịt cá, hoa quả...trông vô cùng đáng yêu.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 1

Một trong những phụ kiện được chị em lăng xê nhiệt tình trong thời gian qua phải kể đến những đôi dép kẹp rực rỡ được in hình cà rốt, bắp cải, khổ qua và thịt ba chỉ... vô cùng vui mắt

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 2

Nhìn đôi dép tông đính kèm bên trên một bên là hình lá rau xà lách một bên là cá, các tín đồ thời trang không khỏi nhịn cười.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 3

Điển đặc biệt ở những mẫu dép độc đáo này là sử dụng công nghệ in 3D với màu sắc tươi sáng rực rỡ, giống y như thật.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 4

Mẫu dép hình rau củ quả cũng có mức giá không quá đắt, chỉ từ 120.000 đến 170.000 đồng, nên cũng chẳng có gì khó hiểu khi chúng nhanh chóng tạo thành cơn sốt trong giới trẻ.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 5

Mặc dù khá thích thú với tạo hình độc đáo của mẫu dép này nhưng một số người vẫn lo ngại rằng chúng chỉ đem đến cảm giác vui mắt chứ không tiện dụng.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 6

Mẫu dép hình quả sầu riêng đầy tính sáng tạo, độc đáo.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 7

Nếu không thích đeo dép, bạn hoàn toàn có thể chọn đôi tông tạo hình quả sầu riêng.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 8

Các tín đồ thích ăn dứa chắc chắn khó lòng bỏ qua đôi đẹp cực lạ này.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 9

Để tạo sự đa dạng, các mẫu dép còn được làm trên nền màu sắc khác nhau để tạo sự hài hòa.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 10

Trước đây trên thị trường cũng có tung ra hàng loạt mẫu mã dép tông được sáng tạo dựa trên hình ảnh đồ ăn, giá dao động từ 100-150 nghìn một đôi, nhiều người cho rằng chúng thật sự vui mắt.

Loạt mẫu dép độc đáo hình rau củ quả ai cũng thích mê - Hình 11

Đôi tông hình miếng thịt ba chỉ sinh động trông thực sự hấp dẫn các tín đồ ẩm thực. Ảnh: Internet.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Thông tin đang nóng

Sốc: Nữ ca sĩ hạng A Vbiz thừa nhận giữ tiền từ thiện thừa để đầu tư bất động sản và đã bị cấm xuất cảnh?
20:26:41 27/09/2021
Thực hư bức ảnh Công Vinh - Thủy Tiên xuất hiện ở đồn công an
19:33:10 27/09/2021
Đăng ảnh chỉ mặc mỗi quần lót - lộ rõ chân ngực, Lê Bống bị chỉ trích “bất lịch sự”
16:55:01 27/09/2021
Quảng Ninh: Người đàn ông tử vong do ăn hàu sống
22:26:15 27/09/2021
Bị ekip Phi Nhung “dằn mặt”, vợ cũ Bằng Kiều có hành động bất ngờ
17:53:19 27/09/2021
Ông Dũng "lò vôi" có thái độ gì với 3 con riêng của vợ mà bà Phương Hằng tuyên bố: Mỗi lần ly hôn là một lần tôi tăng giá trị?
17:40:50 27/09/2021
Công bố danh sách 25 nghệ sĩ Cbiz bị gắn mác "ô danh", phong sát hoàn toàn không còn đường lui
20:36:08 27/09/2021
Sẽ ra sao khi so nhan sắc đệ nhất mỹ nhân TVB với người đẹp “dao kéo”? Xem ảnh Lê Tư chụp với Angela Baby là rõ!
18:52:18 27/09/2021
Công Vinh – Thủy Tiên bị tố hành xử côn đồ, đe dọa người dám nghi ngờ chuyện từ thiện của mình
19:38:15 27/09/2021
Quý bà hồi xuân lồ lộ vòng 1, mượn thơ tình ướt át câu trai trẻ "giao lưu" trên MXH
20:06:05 27/09/2021

Tin mới nhất

Tối giản - tương lai của thời trang

21:53:35 27/09/2021
Trang phục tối giản đem tới vẻ đẹp kinh điển, tiện dụng, phù hợp mọi thời.

Thời trang phòng gym của mỹ nhân VTV: Phương Oanh, Khả Ngân chất chơi

20:28:21 27/09/2021
Là những ngôi sao màn ảnh, dàn mỹ nhân VTV không chỉ được chú ý qua các tác phẩm mà còn nhận sự quan tâm đặc biệt của dân tình ở từng nhất cử nhất động.

Hot mom nhiều túi Hermes hơn cả Ngọc Trinh khoe mang bầu lần 6

20:27:26 27/09/2021
Vũ Hồng Phúc (biệt danh Cún Bông, SN 1986) là 1 hot mom khá nổi tiếng tại Hà Nội. Trong quá khứ, cô từng được gọi là hot girl sở hữu nhiều túi Hermes hơn cả Ngọc Trinh nhờ những lần chi tiền khủng để mua túi.

Làng mốt Việt ứng phó mùa dịch

19:55:06 27/09/2021
Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí, Adrian Anh Tuấn, Vũ Ngọc và Son, Trần Hùng... đều có những phương thức riêng để duy trì công việc giữa mùa dịch.

Phương Oanh Next Top đắt show ở trời Tây

19:51:16 27/09/2021
Giữa dịch Covid-9 biễn biến phức tạp trên toàn cầu, Phương Oanh vẫn nỗ lực tìm kiếm cơ hội thể hiện năng lực tại các kinh đô thời trang thế giới như Anh, Italy.

Cú bắt tay lịch sử giữa Versace và Fendi

19:47:48 27/09/2021
Bộ sưu tập Versace X Fendi với màn hoán đổi vai trò giữa hai giám đốc sáng tạo trở thành tâm điểm của làng mốt, tối 26/9.

Ngập tràn bãi rác thời trang

19:03:06 27/09/2021
Quần áo kém chất lượng từ mô hình thời trang nhanh được vận chuyển đến những nơi xa xôi, tạo nên các bãi rác khi chúng không thể tái sử dụng.

Quần legging, bodysuit được chấp nhận

19:01:54 27/09/2021
Các mẫu đồ giúp định hình dáng đang trở thành một phần của thời trang cao cấp. Những thiết kế bó với chất liệu thoải mái giúp phụ nữ tự tin hơn.

Sự hoán đổi giữa Versace và Fendi

18:53:43 27/09/2021
Bộ sưu tập Fendi x Versace được thiết kế dưới bàn tay của bộ đôi giám đốc sáng tạo Donatella Versace và Kim Jones.

Dấu ấn hoài niệm thập niên 80 – 90 của nhà mốt Versace trong BST Xuân Hè 2022

16:11:27 27/09/2021
Tại show diễn ra mắt BST Versace Xuân Hè 2022, diễn ra trong khuôn khổ Tuần lễ Thời trang Milan, Giám đốc Sáng tạo Donatella Versace đưa giới mộ điệu đến với bữa tiệc thời trang rực rỡ sắc màu để chiêm ngưỡng những set đồ từ All-black đ...

Mãn nhãn trước những màn trình diễn thời trang và nghệ thuật bùng nổ tại Savage x Fenty Vol 3

15:53:37 27/09/2021
Trải qua hơn 40 phút đắm chìm trong đại tiệc thời trang kết hợp với nhiều bộ môn nghệ thuật đắc sắc, show truyền hình về thời trang Savage x Fenty Vol 3 của Rihanna mang đến những giây phút thư giãn tuyệt vời cho giới mộ điệu.

Xu hướng được Prada, Dolce & Gabbana lăng xê trong năm 2022

10:01:42 27/09/2021
Dolce & Gabbana mang đến những thiết kế kinh điển của thương hiệu trong bộ sưu tập Xuân - Hè 2022.

Gần đây một loại áo khoác đã trở nên phổ biến: được gọi là 'áo khoác denim', mặc vừa trẻ trung lại vừa chất

07:26:33 27/09/2021
Làm thế nào để diện một chiếc áo khoác denim tuyệt đẹp trong mùa thu?

Đạo đức của thời trang

06:27:07 27/09/2021
Nhiều nhà mốt tuyên bố ngừng sử dụng lông có nguồn gốc động vật. Điều này cho thấy sự thay đổi lớn về tư duy và nhu cầu khách hàng.

Cuộc thanh lọc nghệ sĩ Trung Quốc có lợi cho nhà mốt xa xỉ

06:25:56 27/09/2021
Xu hướng để thần tượng trẻ tuổi làm đại sứ từng được các chuyên gia cảnh báo rủi ro.

Khi thời trang kết hợp với trò chơi điện tử

06:24:02 27/09/2021
Nhiều thương hiệu thời trang đang thử nghiệm công nghệ ảo và đổi mới trong cách quảng bá sản phẩm.

Làng mẫu thế giới đang thay đổi quan điểm về cái đẹp

06:17:46 27/09/2021
Ngành công nghiệp thời trang đang dần đạt được những bước tiến để hòa nhập, tiếp cận đến nhiều đối tượng hơn.

5 món đồ thời trang hack tuổi nên sắm nhất

06:16:11 27/09/2021
5 items hack tuổi này nên có mặt trong tủ đồ của các nàng 30 .

Show diễn Rihanna gây tranh cãi với mẫu da trắng tết tóc

06:12:30 27/09/2021
Buổi trình diễn nội y của Rihanna nhận nhiều chỉ trích từ khán giả vì tạo kiểu tóc tết dreadlock cho người mẫu da trắng.

Người phụ nữ mất 10 năm sưu tầm 500 đôi giày

06:09:03 27/09/2021
Bộ sưu tập giày của Kari Walbert trị giá 412.000 USD gồm hơn 500 đôi, được trang trí với nhiều hình ảnh khác lạ ở gót.

Nghệ thuật đan lát Việt lên sàn diễn Milan

22:48:17 26/09/2021
Phan Đăng Hoàng đưa tinh hoa đan lát Việt trong bộ sưu tập Quintessence đến Milan Fashion Week, ngày 25/9.

Thời trang đường phố - Nơi tiếng nói cá nhân cất lên mạnh mẽ

21:26:21 26/09/2021
Bạn thích phong cách thể thao, thích quần áo từ các cửa hàng second-hand hay thậm chí thích các thương hiệu thời trang đắt xắt ra miếng? Đừng ngần ngại tỏ bày quan điểm cá nhân trong thời trang mỗi khi bước chân xuống phố.

"Tuổi trẻ tài cao" NTK Phan Đăng Hoàng gây ấn tượng với BST đầu tay

21:18:47 26/09/2021
Sau một khoảng thời gian theo học, mới đây Đăng Hoàng đã chính thức tốt nghiệp ngành thiết kế thời trang tại Đại học Nuova Accademia di Belle Arti với BST mang tên Quintessence (Tinh hoa) và được đánh giá là đồ án thời trang nổi bật nhấ...

Làm thế nào để phụ nữ 40+ trông đẹp trong mùa thu? Hãy chú ý đến 3 quy tắc sắp xếp này để bạn trở nên khí chất và nâng cao

17:45:57 26/09/2021
Phụ nữ bước qua ngưỡng tuổi 40 là độ tuổi trưởng thành, nó không phải tuổi để chúng ta phối trang phục theo kiểu trẻ, cũng không phải tuổi để phối theo kiểu già.

Gặp lại nhau khi hết dịch, mặc gì để chuẩn fashionista?

17:08:32 26/09/2021
Hết dịch phải bung xõa liền 7 hot trend đình đám này không là phí lắm bạn ơi! Bật mí toàn là những item dễ tìm và dễ diện thôi nha!

Adrian Anh Tuấn cho ra mắt bộ sưu tập mới chào Thu 2021

17:07:04 26/09/2021
BST mùa Thu năm nay của Adrian Anh Tuấn với tên gọi Hẹn hò.

"Rửa mắt" với loạt street style tại Milan Fashion Week: Không chiêu trò quái dị, diện toàn đồ cơ bản nhưng ai cũng chất lừ

17:04:09 26/09/2021
Street style tại Milan Fashion Week 2022 khiến những người yêu thời trang không hề thất vọng.

12 cách diện đồ màu nâu giúp bạn gầy đi, sang chảnh hẳn lên mà không bị "già chát"

16:19:18 26/09/2021
Mùa thu diện đồ màu nâu là quá chuẩn bài! Càng về mùa lạnh, chị em sẽ càng có xu hướng chăm diện đồ màu trầm vì kiểu trang phục này rất hợp với không khí thu/đông, và có thể mang đến những outfit sang trọng.

"Tù chân" vì dịch? Cùng ghé New York để ngắm 2 triển lãm thời trang mà cả thiên hạ đang đổ về xem

15:50:00 26/09/2021
Hai triển lãm thời trang này cũng cho bạn thấy sự khác nhau một trời, một vực giữa tinh thần duy mỹ của Pháp và Mỹ.

Mẫu Việt mùa này quá "oách": cô thì catwalk cho Dolce&Gabbana, cô thì phô trọn vòng 1 tại Alberta Ferretti

15:46:17 26/09/2021
Phương Oanh Next Top và Jade Nguyễn chính là 2 cái tên đã đưa vị thế mẫu Việt tiệm cận hơn với đẳng cấp thời trang quốc tế.

Có thể bạn quan tâm

EU kêu gọi Mỹ hợp tác cải tổ WTO

Thế giới

00:48:12 28/09/2021
Ngày 27/9, Phó Chủ tịch Ủy ban châu Âu (EC) Valdis Dombrovskis nhấn mạnh Mỹ cần hợp tác với Liên minh châu Âu (EU) để cải tổ Tổ chức Thương mại quốc tế (WTO) thay vì để mặc tổ chức này.

Đề xuất 79 tỷ đồng đóng mới hai phà 200 tấn ở TP HCM

Đời sống

00:37:14 28/09/2021
Đơn vị quản lý, khai thác hai bến Cát Lái và Bình Khánh ở TP HCM đề xuất đóng mới hai phà 200 tấn để thay các phà hết hạn, kinh phí đầu tư hơn 79 tỷ đồng.

Thành phố Đông Hà xét nghiệm toàn dân

Sự kiện nóng

00:17:40 28/09/2021
Sau khi ghi nhận 51 ca dương tính trong gần nửa tháng ở Đông Hà, lãnh đạo tỉnh quyết định lấy mẫu xét nghiệm gần 67.000 người dân thành phố này.

Các khách sạn tốt nhất Hawaii, hiện đại có thừa nhưng nghệ thuật và thiên nhiên diệu kỳ mới là thứ hấp dẫn du khách

Du lịch

23:59:31 27/09/2021
Ở Hawaii có tổng cộng 92 khách sạn và một nhóm phóng viên của Oyster đã dành nhiều tuần để thử ngủ trên giường, nằm dài bên hồ bơi, ăn trong nhà hàng và thậm chí nếm thử cuộc sống về đêm để cuối cùng đưa ra được danh sách các khách sạn ...

Erik gửi lời yêu thương đến mẹ, kể nỗi niềm của người con xa quê qua The Heroes

Nhạc việt

23:59:27 27/09/2021
Erik, Mỹ Anh, VP Bá Vương và Uni5 tiếp tục gửi món quà âm nhạc tinh thần đến khán giả. Từ ca khúc về mẹ đầy tình cảm đến những bản tình ca nhẹ nhàng, bài hát chống dịch sôi nổi.

Hết đánh nhau ở VMAs, Machine Gun Kelly lại ẩu đả với khán giả khi đang biểu diễn

Nhạc quốc tế

23:59:23 27/09/2021
Khi đang trình diễn tại lễ hội âm nhạc Louder Than Life ở Louisville, Kentucky (Mỹ) vào thứ Bảy ngày 25/9 vừa qua, Machine Gun Kelly đã bị một nhóm khán giả la ó, phản ứng tiêu cực.

8 đồ vật gọi tà khí, ngấm ngầm làm hại mà bạn không ngờ tới

Trắc nghiệm

23:59:02 27/09/2021
Một trong những đồ vật gây ra lỗi phong thủy ảnh hưởng tới tài lộc của các gia đình đó là đồng hồ chết. Đây là một trong những cách treo đồng hồ không đúng phong thủy.

Lionel Messi cần thay đổi

Bóng đá thế giới

23:58:22 27/09/2021
Rạng sáng 29/9, Lionel Messi sẽ gặp lại Man City của huấn luyện viên cũ Pep Guardiola. Đây là trận đấu nhắc Messi nhớ thời thế không còn như xưa.

Nhà vô địch V-League phản ứng bất ngờ vụ Hoàng Đức xuất ngoại

Bóng đá việt nam

23:55:37 27/09/2021
CLB Viettel từ chối để Hoàng Đức ra nước ngoài thi đấu dù nhận được nhiều lời đề nghị.

Từng bị tiên lượng tử vong, bệnh nhân Covid-19 ở Đà Nẵng hồi phục, xuất viện

Sức khỏe

23:51:33 27/09/2021
Bà T.T.H.N (sinh năm 1970, cư trú phường Bình Hiên, quận Hải Châu, Đà Nẵng) vừa được Bệnh viện Phổi cho xuất viện lúc 14h chiều nay (27/9).

Vụ cháy nhà khiến 4 bố con thiệt mạng: Thư tuyệt mệnh viết gì?

Pháp luật

23:23:25 27/09/2021
Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tuyên Quang cho biết đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ tiếp tục điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ hỏa hoạn khiến 4 cha con thiệt mạng tại xã Thái Hòa, huyện Hàm Yên.

Lê Âu Ngân Anh: Tôi sẽ học lên tiến sĩ, trải nghiệm showbiz vậy là quá đủ

Sao việt

23:21:55 27/09/2021
Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh gây bất ngờ khi tiết lộ định hướng tương lai. Rời xa nghệ thuật, người đẹp hiện đang tập trung hoàn thiện bản thân và phát triển sự nghiệp.