7 bước cần thực hiện để thụ thai an toàn

Mang thai là một quá trình cần đảm bảo tốt nhất cho mẹ và thai nhi. Việc lập kế hoạch trước khi thụ thai sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.

Mang thai là một quá trình phức tạp và rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Một số cặp vợ chồng có thể thụ thai trong vòng một tháng sau khi cố gắng, trong khi đối với nhiều người khác, thời gian chờ đợi có thể lâu hơn do cơ thể họ chưa sẵn sàng cho việc đó.

Để có một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và thai nhi là việc nên bắt đầu trước khi bạn mang thai. Điều cần thiết là phải chuẩn bị kỹ càng cho mình về mặt tinh thần cũng như thể chất.

Dưới đây là 7 bước bạn cần thực hiện trước khi mang thai:

1. Kiểm tra y tế trước khi thụ thai

Kiểm tra sức khoẻ trước khi mang thai có thể giúp bạn xác định tình trạng sức khoẻ, phát hiện một số bệnh lý có thể cản trở cơ hội thụ thai của bạn. Cả bạn và đối tác của bạn cần phải kiểm tra sức khỏe để đảm bảo rằng hai bạn khỏe mạnh và có thể đáp ứng tốt nhất quá trình thụ thai.

Trong quá trình khám, các bác sĩ có thể xem xét các vấn đề như tiền sử sức khỏe của bạn và gia đình bạn để hiểu rõ hơn về các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của bệnh lý nếu có.

2. Kiểm tra lại các loại thuốc mà hai vợ chồng đang dùng

Nên dọn tủ thuốc khi có kế hoạch sinh con. Xem lại tất cả các loại thuốc không kê đơn và các loại thảo dược bạn thường dùng như thuốc đau đầu, thuốc cảm… Trao đổi với bác sĩ của bạn về những loại thuốc bạn thường sử dụng vì chúng có thể chứa một số thành phần không tốt cho thai kỳ.

3. Bổ sung vitamin tổng hợp

Hành trình 9 tháng mang thai không hề dễ dàng đối với một người phụ nữ. Mang thai dẫn đến một số thay đổi về thể chất và cảm xúc. Đây là giai đoạn mà cơ thể bà bầu cần nhu cầu cao hơn về chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh và cân đối.

Bên cạnh đó, các vi chất dinh dưỡng cũng cần thiết để đáp ứng nhu cầu của em bé đang phát triển bên trong bụng mẹ. Vì vậy, bạn nên bổ sung lượng vitamin tổng hợp và axit folic, cần thiết cho sự phát triển của em bé và đảm bảo một thai kỳ an toàn. Lưu ý là không tự ý bổ sung vitamin mà phải theo hướng dẫn của bác sĩ.

7 bước cần thực hiện để thụ thai an toàn - Hình 1

Bổ sung vitamin tổng hợp để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.

4. Quản lý cân nặng của bạn

Nếu vợ/ chồng của bạn có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn mức trung bình, hãy thực hiện các bước để quản lý cân nặng của bạn. Cân nặng quá mức có thể là một vấn đề đối với những người đang cố gắng thụ thai. Cùng với đó, nếu đang mắc nhiều bệnh chuyển hóa như huyết áp cao và đái tháo đường, hãy uống thuốc đều đặn và cố gắng giữ các chỉ số trong tầm kiểm soát.

5. Tiêm phòng vaccine cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh

Video đang HOT

Nên tiêm phòng các loại vaccine khi có kế hoạch mang thai như: uốn ván, cúm, rubella… Vaccine phòng uốn ván cần được tiêm cho phụ nữ từ 15 đến 35 tuổi. Ngoài ra, trong thai kỳ cũng cần thiết các mũi nhắc lại. Trong 3 tháng trước khi mang thai, cần tiêm phòng một số bệnh như cúm, rubella. Vì nếu mắc những bệnh này trong 3 tháng đầu của thai kỳ có nguy cơ gây dị tật cho thai nhi cao.

7 bước cần thực hiện để thụ thai an toàn - Hình 2

Phụ nữ tuổi sinh đẻ hoặc đang mang thai cần tiêm đủ các mũi vaccine phòng uốn ván theo lịch hẹn của bác sĩ. Ảnh: Chương trình TCMR

6. Duy trì lối sống lành mạnh

Bỏ hút thuốc, uống rượu và ngủ sớm, đúng giờ, không thức khuya để có một thai kỳ khỏe mạnh. Ba điều này có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn và thai nhi trong và sau khi mang thai. Chú ý bạn cần ngủ ít nhất 8-9 tiếng mỗi ngày.

Tập thể dục là rất quan trọng cả trước và trong khi mang thai để duy trì hoạt động thể chất. Vì vậy, bạn có thể thử đi bộ, tập yoga…, bất cứ điều gì phù hợp với bạn chứ không phải là buổi tập thể dục nghiêm ngặt, gắng sức. Cố gắng tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần, mỗi lần tập khoảng một giờ.

7. Ăn uống lành mạnh

Vitamin tổng hợp có thể giúp đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của cơ thể nhưng bạn đừng chỉ dựa vào chúng. Phụ nữ hãy ăn những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng ngay từ khi bạn đang cố gắng mang thai. Cắt giảm tiêu thụ đồ ăn vặt và đồ ăn béo. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh.

Quan hệ đều đặn mà không có thai? Nguyên nhân và hướng Khắc Phục

Tại sao mình thả mà chưa có đậu thai? Ngày quan hệ 2 - 3 lần đều đặn sao chưa có đậu thai? Nhịn đến ngày trứng rụng để quan hệ mà sao vẫn không có thai?...

là những câu hỏi không phải ít trong cuộc sống hàng ngày mà chúng ta đang nghe, đặc biệt trong thời gian gần đây tỉ lệ vô sinh đang có chiều hướng tăng cao.

Vậy lí do gì, nguyên nhân nào khiến ta quan hệ đều mà không mang thai? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Việc quan hệ đều đặn mà không thụ thai thành công nguyên nhân có thể do bản thân nữ giới hay nam giới hoặc đơn cử chỉ là những hoạt động, yếu tố tác động tâm lý.

NGUYÊN NHÂN CỦA VIỆC QUAN HỆ NHIỀU LẦN MÀ KHÔNG CÓ THAI

NGUYÊN NHÂN CHUNG.

Vợ hay chồng có thể trạng không được tốt, độ chịu đựng và bền bỉ trong khi làm việc cũng như là chuyện ấy kém.Lười vận động. Chế độ ăn không hợp lí dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chức năng sinh sản.Việc lạm dụng các chất kích thích (như rượu, bia, thuốc lá,...) trong thời gian dài.Áp lực tâm lý từ bên ngoài (như gia đình, họ hàng muốn có cháu bế) ảnh hưởng tạo áp lực khiến khả năng thụ thai giảm đi.Quan hệ không đúng thời điểm, thời gian để trứng và tinh trùng có thể gặp nhau. Tư thế quan hệ không đúng cách.

Việc thụ thai là quá trình trứng gặp được tinh trùng sau đó làm ổ và phát triển tạo thành thai nhi. Vì đó mà số lượng và chất lượng tinh trùng rất quan trọng, nếu có vấn đề gì sẽ gây ảnh hưởng tới việc có thai.

Quan hệ đều đặn mà không có thai? Nguyên nhân và hướng Khắc Phục - Hình 1

Tâm, sinh lý và ảnh hưởng tới khả năng thụ thai

NGUYÊN NHÂN TỪ NAM GIỚI.

Chức năng sinh sản của nam giới chủ yếu liên quan đến việc suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, do:

Mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu - sinh dục như bị viêm nhiễm nam khoa (viêm tinh hoàn, viêm tiền liệt tuyến,...), rối loạn chức năng sinh dục.Mắc các bệnh làm tổn thương mạch máu, thần kinh tại dương vật. Dị dạng hay có các tổn thương tới cơ quan sinh dục nam.Thủ dâm quá nhiều hay quan hệ tình dục bừa bãi và với tần số lớn trong thời gian dài.

NGUYÊN NHÂN TỪ NỮ GIỚI.

Xuất phát từ thời gian trứng phát triển và thời điểm rụng trứng, có thể do:

Chu kì kinh nguyệt không đều ( có thể dài hoặc thưa,...)Mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,...các trường hợp u nang buồng trứng, u xơ tử cung...nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh.

Độ tuổi sinh sản cao (trên 35 tuổi) việc thụ thai cũng giảm theo.Sảy thai hay nạo phá thai nhiều lần khiến niêm mạc tử cung mỏng ảnh hưởng tới việc làm tổ sau này khi tinh trùng kết hợp với noãn.

Từ những nguyên nhân kia ta cũng đoán được phần nào những biện pháp khắc phụ tình trạng này rồi phải không.

CÁC BIỆN PHÁP CẢI THIỆN, KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG NÀY

1. TÂM LÍ

Tạo cho bản thân cũng như bạn tình một tâm lý thoải mái để mọi thứ thuận theo tự nhiên, tránh áp lực từ việc mang thai và có con, giảm bớt căng thẳng để tạo thêm khoảng không gian gần gũi cho nhau.

2. TẠO LỐI SỐNG LÀNH MẠNH

Như ngủ đúng giờ, đủ giấc, không lạm dụng việc thủ dâm hay quan hệ tình dục quá nhiều hoặc thô bạo, nên quan hệ ở mức phù hợp với độ tuổi cùng với tư thế quan hệ đúng cách và phù hợp.

Quan hệ đều đặn mà không có thai? Nguyên nhân và hướng Khắc Phục - Hình 2

Lợi ích tuyệt vời từ việc rèn luyện sức khỏe

3. TĂNG CƯỜNG RÈN LUYỆN THÂN THỂ

Tập thể dục phù hợp với thể lực mỗi người để tăng sức bền và nâng cao sức khỏe, có thể áp dụng các bài tập cơ vùng chậu hông, tập yoga,...

4. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Quan hệ đều đặn mà không có thai? Nguyên nhân và hướng Khắc Phục - Hình 3

Những thực phẩm tốt cho sinh lý đàn ông

Hạn chế hoặc không nên lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,... Hạn chế việc ăn các đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ có nhiều chất béo , chúng làm ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như việc thụ thai. Đảm bảo an toàn thực phẩm trong lựa chọn và chế biến thực phẩm. Sử dụng một chế độ ăn phù hợp và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể , đặc biệt giúp cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng ở nam, tăng miễn dịch và tránh các nguy cơ sảy thai ở nữ giới, tăng khả năng thụ thai đặc biệt là:

Thịt đỏ( như thịt bò, thịt dê) ngoài cung cấp năng lượng cho cơ thể, chúng còn cung cấp một lượng vitamin B12 giúp ngăn ngừa thiếu máu , đồng thời làm cho tinh trùng dễ dàng trong việc di chuyển, tránh vốn cục.

Các loại cá béo (như cá mòi, cá hồi,...) cũng cấp một lượng dưỡng chất lớn cho cơ thể trong đó có omega3 giúp tăng lưu lượng tuần hoàn máu tại cơ quan sinh dục và điều chỉnh hormone sinh dục.

Các loại hải sản như hàu, tôm, cua ,...mang một lượng kẽm lớn giúp tăng chất lượng tinh trùng ở nam và trứng ở nữ.

Các loại hạt, các loại đậu giúp tăng khả ăng thụ thai ở nữ, cung cấp một lượng vitamin E cho cơ thể. Ngoài ra còn có acid folic ( được tổng hợp từ hợp chất tỏng hạt hướng dương) giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi, sắt ( như trong bí) tránh nguy cơ thiếu máu và tăng khả năng thụ thai.

Trứng, sữa ngoài cung cấp một lượng protein cho cơ thể,giúp tăng tỉ lệ mang thai, chúng còn có một lượng canxi tốt cho sự phát triển thai nhi.

Các loại rau xanh đậm như bông cải xanh, mồng tơi, cải xoăn... giúp tăng cường khả năng rụng trứng ở phụ nữ và giúp dễ thụ thai, đồng thời giúp giảm nguy cơ bị thiếu máu và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

Các loại hoa quả bổ sung một lượng lớn vitamin như vitamin A, C, K, E cùng các khoáng chất như magie, selen,... tăng khả năng thụ thai., ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào trứng, cải thiện sức đề kháng và sức khỏe sinh sản của bạn.

5. XÁC ĐỊNH THỜI GIAN VÀ THỜI ĐIỂM PHÙ HỢP CHO VIỆC THỤ THAI CÓ KẾT QUẢ TỐT

Với phụ nữ có vòng kinh đều thì thời điểm thụ thai chính là vào trước hoặc sau thời điểm rụng trứng 01 - 2 ngày, trong thời gian này nên tăng tần sốquan hệ lên để có cơ hội thụ thai tốt.Với phụ nữ có kinh nguyệt không đều thì ta cần thăm khám và có sự từ can thiệp từ bác sĩ chuyên khoa.

Áp dụng các biện pháp siêu âm canh ngày trứng rụng, soi trứng, dùng que thử ngày rụng trứng,..để mang lại kết quả tốt.Tuy nhiên việc thụ thai không phải chỉ ở phía người phụ nữ. Nên ngoài việc kiểm tra cho phụ nữ thì nam giới cũng nên kiểm tra chức năng sinh sản để đánh giá lượng tinh dịch, số lượng và chất lượng tinh trùng cũng như các bệnh lí nam khoa khác

Con cái là lộc trời cho, ngoài việc nhờ sự can thiệp từ bác sĩ, chúng ta cũng nên thay đổi từ lối sống đến thói quen ăn uống và cả việc ổn định tâm lý. Điều này sẽ làm bạn tăng khả năng thụ thai và giải quyết những vấn đề nảy sinh trong cuộc sống.

Tuy nhiên nếu khoảng 6 tháng mà không dùng biện pháp tránh thai nào, nếu chưa có bầu 2 bạn nên cùng đi khám để tìm ra lý do cụ thể nhé. Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bị ném đá “chàng trai gốc Huế” xin lỗi người Huế, sốc nhất là từng lên show hẹn hò khác nói yêu nữ chính nhưng thú nhận diễn theo kịch bản02:00NÓNG: Bà Phương Hằng nói 1 câu cực gắt, bóc rõ con người "gian xảo" của Johnny Đặng04:07Mạnh Quỳnh sáng tác bài hát tưởng nhớ Phi Nhung, Bằng Kiều nghe xong phán một câu ai cũng bất ngờ03:34Cú đánh bida như hack (P3) 00:35Căng đét: Xôn xao ảnh Khoa Pug chi tiền khủng mua xe tăng, "hàng nóng" - sẵn sàng đáp trả Johnny Đặng04:18Thuỳ Tiên lộ rõ cơ bụng, chân thẳng tắp sải bước nào chất lượng bước đó trong phần thi bikini Chung kết Miss Grand 202100:57Trọn vẹn bài hùng biện của Thùy Tiên bằng tiếng Anh lẫn tiếng Thái khiến netizen nổi da gà: Vương miện đã ở trong tầm tay!01:09Nữ chủ shop làm nhục cô gái ăn cắp váy 160k tự nhận: "Trời sinh khuôn mặt hiền lành, giống với nét dịu dàng bên trong"03:03Công an xác minh vụ cô gái bị đánh, cắt áo trong tại shop quần áo ở Thanh Hoá01:39Duy Phương phát ngôn như "tát thẳng mặt" Thương Tín:  Khi sa cơ thì tự làm mà sống04:13Chung kết Miss Grand International 2021: Vỡ òa khoảnh khắc Thùy Tiên đăng quang Hoa hậu01:15Nhị Nguyên Tịnh thất Bồng Lai đòi bồi thường 3 tỷ vì bị ném gạch vào mặt: "Tôi đã đi 4, 5 thẩm mỹ viện, buồn bã vì có sẹo giữa mặt"03:10Thuỳ Tiên bùng cháy trình diễn áo tắm, netizen khen đêm nay đỉnh quá đá chân 1 cái muốn "giựt luôn crown"00:38Khoa Pug lộ nhân cách thật trên vùng cao, Johnny Đặng thiệt hại, Vương Phạm lên hương hậu drama?04:51Johnny Đặng “ăn miếng trả miếng” với Khoa Pug, Hiếu PC đăng đàn cảnh báo nhà đầu tư tiền ảo04:20Khác với chủ shop bị trộm chân váy 160k, chủ quán Hải Phòng xử khách ăn quỵt ấm tình người02:09Thùy Tiên nổi bần bật như vedette, dõng dạc hô to 2 tiếng Việt Nam dài "3 quãng đồng" trong đêm Bán kết Miss Grand01:00Khoa Pug và Johnny Đặng "đại chiến", người thiệt nhất chính là nhà đầu tư tiền ảo Diamond Boyz Coin03:11Mẹ từng dặn Johnny Đặng 1 câu để làm người tử tế, nhưng vị tỷ phú lại quên sạch mất rồi...00:16Người đàn ông bất ngờ bị con trăn cắn vào mặt, đây là cách xử lý khi bị trăn cắn hay siết 02:17

Tiêu điểm

Vợ muốn quan hệ kiểu dồn “con giống” vào trong để dễ có con, liệu có thành công?
21:04:47 03/12/2021
Bật mí nấc thang "cực khoái" ở nam giới
07:13:41 04/12/2021
6 triệu chứng xuất hiện trong kỳ "rớt dâu" ngầm cảnh báo tử cung của phụ nữ đang có vấn đề, nên đi khám
20:21:04 04/12/2021
Những điều chị em ngại nhắc tới nhưng trong lòng thì lại hạnh phúc âm ỉ, mong được đối phương "chạm" tới khi về giường
06:26:58 04/12/2021
Lý do có thể gây vô sinh thứ phát
07:21:06 03/12/2021
Mãn kinh có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục không?
11:44:35 04/12/2021
Góc lo lắng: Nam giới hút thuốc lá điện tử có nguy cơ khiến chuyện "giường chiếu" gặp rắc rối trầm trọng
07:17:57 04/12/2021

Thông tin đang nóng

Bà Phương Hằng "vạch trần" drama Khoa Pug và Johnny Đặng: Diễn chưa đạt, những tay lừa đảo họ giàu vì đầu óc không tầm thường
20:34:00 04/12/2021
NÓNG: Đại diện VIỆT NAM vừa đăng quang Miss grand 2021 bị tố mua giải, giật nợ 1,5 tỷ
22:46:00 04/12/2021
CHÍNH THỨC: Thuỳ Tiên đăng quang Hoa hậu Hoa bình Thế giới 2021, thành tích đỉnh nhất trong lịch sử nhan sắc Việt
22:28:27 04/12/2021
Thùy Tiên chia sẻ ngay trân sân khấu Miss Grand trước khi giật vương miện: "Tôi đã sẵn sàng ở lại Thái 1 năm"
22:25:13 04/12/2021
Xuất hiện tình tiết bất ngờ netizen đang chờ Vương Phạm làm rõ, có liên quan đến việc thao túng giá DBZ?
19:38:07 04/12/2021
Thuỳ Tiên lộ rõ cơ bụng, chân thẳng tắp sải bước nào chất lượng bước đó trong phần thi bikini Chung kết Miss Grand 2021
20:47:49 04/12/2021
CỰC SỐC: Chuyên gia sắc đẹp “bóc giá” số tiền Thùy Tiên mua giải Miss Grand lên đến “hàng chục tỏi”?
00:25:26 05/12/2021
Mẹ nữ sinh 17 tuổi bị chủ shop đánh đập, làm nhục: Con gái vẫn rất sốc, dù vay mượn 5 triệu để bồi thường nhưng chủ shop ép viết giấy nợ 10 triệu
18:34:16 04/12/2021
Khó hiểu: Nghệ sĩ Thương Tín vẫn ở nhà cũ, clip chuyển về nhà mới được quay, cắt ghép rồi mới đăng lên
18:24:02 04/12/2021
Trọn vẹn bài hùng biện của Thùy Tiên bằng tiếng Anh lẫn tiếng Thái khiến netizen nổi da gà: Vương miện đã ở trong tầm tay!
21:23:31 04/12/2021

Tin mới nhất

3 nguyên tắc cần nhớ khi quan hệ tình dục sẽ giúp nữ giới tránh xa bệnh phụ khoa

20:12:13 02/12/2021
Chỉ cần tuân thủ 3 nguyên tắc sau đây thì các cô gái đã tự bảo vệ sức khỏe của mình hiệu quả rồi đấy!

Quý ông Hà Nội “bi” bé bằng hạt lạc cầu cứu bác sĩ khi yêu bạn gái kém 23 tuổi

11:42:35 02/12/2021
Sau khi điều trị viêm, tinh hoàn của người đàn ông dần teo đi và chỉ bé bằng hạt lạc. Khi có bạn gái mới, bệnh nhân tự ti, sợ chê nên quyết đi trùng tu

Thẩm mỹ "vùng kín" để... giữ chồng

11:36:43 02/12/2021
Hành trình tân trang vùng kín mới được xem là một cách giữ hạnh phúc gia đình vì đạt hiệu quả trong việc chăn gối

Quan hệ chỉ "đưa đẩy" được vài cái liệu có yếu? "Dập" bao nhiêu mới đủ?

11:33:20 02/12/2021
Rất nhiều người lo ngại mình bị yếu sinh lý từ đó dẫn tới vô sinh khi chỉ quan hệ được vài phút, điều này liệu có đúng?

4 giai đoạn của cực khoái ở nữ giới

11:33:16 02/12/2021
Cực khoái hay còn gọi là lên đỉnh khi quan hệ tình dục. Nó không đơn giản chỉ là khoảnh khắc cực ngắn khi toàn cơ thể nóng run lên mà còn là nhiều thay đổi trong cơ thể và trải qua những giai đoạn khác nhau

Phụ nữ có thể xuất tinh: 7 điều khó tin về tình dục bạn có thể chưa bao giờ nghe

11:28:03 02/12/2021
Phụ nữ cũng có thể xuất tinh hay việc không đạt cực khoái khiến bộ phận sinh dục chuyển màu xanh,... là vài điều thú vị về tình dục mà bạn có thể chưa từng nghe tới

Ưu tiên chăm sóc sức khỏe sinh sản cho phụ nữ người DTTS

11:21:08 02/12/2021
Dù là bùng nổ hay suy giảm dân số, giải pháp với tỷ suất sinh luôn nằm ở việc ưu tiên cho sức khỏe sinh sản và quyền sinh sản của tất cả mọi người

Thủ dâm có thể gây ra rối loạn cương dương?

11:16:10 02/12/2021
Một số người cho rằng thủ dâm có thể gây ra rối loạn cương dương. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương lại do nhiều yếu tố

5 sự thật kỳ lạ về chuyện quan hệ tình dục mà hầu hết chúng ta đều không biết, gây sốc nhất là cái số 4 liên quan đến mọi nữ giới

20:36:01 01/12/2021
Tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng hiểu hết về nó

5 thời điểm phụ nữ ham muốn "chuyện ấy" nhất

10:38:28 01/12/2021
Thời điểm phụ nữ ham muốn chuyện ấy nhất là vấn đề mà nhiều nam giới quan tâm. Điều này sẽ giúp các đấng mày râu đưa chị em nhập cuộc dễ dàng hơn

8 sự thật về vô sinh ở nam giới khiến ai cũng phải giật mình

09:53:40 01/12/2021
Có rất nhiều vấn đề chúng ta nghĩ là bình thường nhưng thực chất lại ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của quý ông. Dưới đây là sự thật về vô sinh ở nam giới khiến nhiều người giật mình

Gắn tinh hoàn giả cứu quý ông bị teo bằng hạt lạc

09:35:05 01/12/2021
Nhiều người khá tò mò về việc đặt tinh hoàn giả song đây là phương pháp phẫu thuật an toàn giúp các đấng mày râu xoá bỏ mặc cảm, lấy lại phong độ, tự tin hơn với bạn tình

Thủ dâm ở các lứa tuổi khác nhau và hành trình trưởng thành tính dục

09:32:35 01/12/2021
Trong lịch sử, thủ dâm từng mang định kiến xấu. Nhưng thực chất thủ dâm có ý nghĩa thế nào, tác dụng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần ra sao, khi nào thủ dâm là bệnh ... sẽ được giải đáp bởi BS Phan Chí Thành -Chánh văn phòng Trun...

Vừa 'gần gũi' xong, có 4 việc nam giới tuyệt đối không được làm kẻo hại thận, tuyến tiền liệt gặp nguy

14:53:55 30/11/2021
Ngay sau khi làm chuyện ấy, hãy nhớ 4 việc nam giới không nên làm kẻo rất hại cho sức khỏe

6 vị trí trên cơ thể vợ khiến chồng mê mệt, thích nhìn nhất khi ''yêu''

13:57:08 30/11/2021
Có những vị trí trên cơ thể vợ khiến chồng mê mệt, cho dù đang mải miết thăng hoa các ông chồng cũng không quên ngắm nhìn nó

5 lý do khiến ''chuyện ấy'' cực kỳ quan trọng với người đàn ông, phụ nữ muốn chồng thích mê thì phải biết trước

13:53:16 30/11/2021
Nếu như phụ nữ chỉ chú trọng đến cảm giác thì đàn ông lại coi số lần vào trận và số lượng bạn tình từng đi qua đời mình là chiến tích tình trường

Khi về giường phụ nữ thường "ngại" những điều này mà không biết đó chính là "chất gây nghiện" với phái mạnh!

11:52:47 30/11/2021
Bởi yêu vốn là cảm xúc nên chỉ cần đôi bên nổi hứng và có nhu cầu thì sẽ chẳng có bất cứ một rào cản nào có thể ngăn được 2 người hòa hợp

Tinh dịch có màu vàng là dấu hiệu bệnh gì?

09:28:37 30/11/2021
Tinh dịch thường có màu xám trắng, có một số trường hợp tinh dịch có thể có màu khác, thường là màu vàng

Thanh niên, sinh viên và chăm sóc sức khoẻ sinh sản

08:16:26 30/11/2021
Sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục là những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định tới sự phát triển lành mạnh về thể chất và tinh thần của thanh niên. Đây là nhấn mạnh của TS. Dương Kim Anh, Phó Giám đốc Học viện Phụ nữ Việt Nam tại...

Quan tâm sức khoẻ tiền hôn nhân, tưởng không cần nhưng lại rất quan trọng

10:22:10 29/11/2021
Thực tế hiện nay, các cặp đôi thường chỉ bắt đầu đi khám sức khỏe tiền hôn nhân khi chuẩn bị kết hôn. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể đi khám sớm hơn để sàng lọc các vấn đề sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe sinh sản - kiến thức cần thiết trang bị cho các em học sinh ứng phó với các nguy cơ

10:09:23 29/11/2021
Hoạt động truyền thông chăm sóc sức khỏe sinh sản, phòng chống xâm hại tình dục trẻ vị thành niên là một trong những kiến thức cần thiết trang bị cho các em học sinh ứng phó với các nguy cơ có thể gặp phải trong cuộc sống

5 loại hải sản "cao lương mỹ vị" độc lạ có tác dụng hỗ trợ chuyện phòng the mà nhiều người chưa từng nghe tên

07:16:30 29/11/2021
Theo quan niệm dân gian thì nhiều người tin rằng những loại hải sản này giúp tăng cường sinh lý đàn ông một cách an toàn, 1 người khỏe 2 người vui!

Màn dạo đầu giúp tình dục thăng hoa

07:12:18 29/11/2021
Phụ nữ truyền tai nhau cách đổi mới phòng the, nhưng không phải bí quyết nào cũng được áp dụng thành công cho tất cả các bà vợ

Có thể bạn quan tâm

Minh Tú bật khóc, tiết lộ Miss Grand 2021 Thuỳ Tiên từng bị ‘chơi xấu'

Sao việt

01:28:30 05/12/2021
Để chúc mừng đàn em đăng quang Miss Grand 2021, siêu mẫu Minh Tú đã chúc mừng đồng thời tiết lộ Thuỳ Tiên từng bị chơi xấu

209 cán bộ, học viên các đơn vị quân đội đi miền Tây hỗ trợ chống dịch

Đời sống

00:03:25 05/12/2021
Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 ở miền Tây, hàng trăm cán bộ, học viên thuộc các đơn vị quân đội đã được tăng cường vào khu vực này chống dịch

Thế giới đã ghi nhận trên 265 triệu ca mắc COVID-19

Thế giới

00:00:16 05/12/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h ngày 4/12 (giờ Việt Nam), thế giới ghi nhận tổng cộng trên 265 triệu ca COVID-19, trong đó có trên 5,2 triệu ca tử vong

Indonesia nhận tin vui, bỏ ngỏ khả năng 'cứu tinh' quay về để ứng phó trước ĐT Việt Nam

Bóng đá việt nam

23:59:07 04/12/2021
Đây sẽ là sự bổ sung quan trọng với Indonesia trong bối cảnh họ sẽ phải gặp Việt Nam và Malaysia ở hai lượt trận cuối vòng bảng AFF Cup 2020

Ai cũng ôm giấc mơ giàu sang, nhưng không sửa sớm 4 thói quen này thì không bao giờ thoát khỏi vòng luẩn quẩn của cái nghèo

Trắc nghiệm

23:57:51 04/12/2021
Bài viết này có thể sẽ có ảnh hưởng tới tiền tài của bạn về sau này, bài viết sẽ dùng từ ngữ đơn giản nhất, rõ ràng nhất để nói cho bạn biết tại sao bạn vẫn chưa giàu được

Girlgroup tân binh hot nhất 2021: Tài năng "hạng xoàng", bị nghi bắt chước BLACKPINK nhưng nhan sắc có thực sự "full visual"?

Nhạc quốc tế

23:57:19 04/12/2021
IVE hiện đang là nhóm nữ tân binh hot nhất làng nhạc Kpop, khi có sự góp mặt của 2 cựu thành viên IZ*ONE: Jang Wonyoung và Ahn Yujin. Vào ngày 1/12 vừa qua, IVE chính thức chào sân với single ELEVEN

'FL xứng đáng được tôn trọng dù không có kết quả tốt ở AIC 2021'

Esport

23:52:33 04/12/2021
Vòng bảng AIC 2021 sắp khép lại sau hơn một tuần thi đấu khốc liệt. LQVN đang hừng hực khí thế trong men say chiến thắng của V Gaming và Saigon Phantom. Dẫu vậy, cổ động viên cũng chẳng khỏi thất vọng với màn trình diễn từ Team Flash

Ralf Rangnick chỉ đạo MU buổi đầu tiên trên sân tập

Bóng đá thế giới

23:51:52 04/12/2021
Chiến lược gia người Đức - Ralf Rangnick vừa chính thức có buổi tập đầu tiên trên cương vị HLV tạm quyền của Man United

Làng Hakuba Nhật Bản cảnh đẹp như cổ tích, lại còn là nơi trượt tuyết cực xịn

Du lịch

23:47:26 04/12/2021
Làng Hakuba Nhật Bản nằm ngay dưới chân dãy núi Hida, mang vẻ đẹp hoang sơ như một xứ sở cổ tích, đặc biệt là vào mùa đông tuyết rơi trắng xóa

Ca sĩ Hiền Thục gây bất ngờ với bộ ảnh "cưa sừng làm nghé"

Nhạc việt

23:38:22 04/12/2021
Hiền Thục được khán giả biết đến rộng rãi do tạo được nhiều dấu ấn với công chúng kể từ ngày còn bé, khi mới chập chững bước chân vào nghệ thuật