60 tuổi mới quyết tâm cai nghiện thuốc lá chỉ vì lý do này

Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của người hút mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của những người xung quanh. Nhận biết được sự nguy hiểm này, nhiều người đã ý thức và tiến hành cai nghiện thuốc lá.

60 tuổi mới quyết tâm cai nghiện thuốc lá chỉ vì lý do này - Hình 1

Ảnh minh họa.

Bỏ thuốc vì có cháu ngoại

Ông Đỗ Văn Hà – Hoàng Mai, Hà Nội tìm tới trung tâm tư vấn cai nghiện thuốc lá của Bệnh viện Bạch Mai sau khi đã có thâm niên hút thuốc lá 30 năm nhưng vẫn không thể bỏ được.

Ông Hà cho biết ông nghiện thuốc lá 30 năm nay. Nhiều lần vợ, con gái đều nói bỏ thuốc lá nhưng ông Hà vẫn chưa bỏ được. Có lúc, nghĩ bệnh tật sinh ra từ thuốc lá vì bản thân ông cũng làm trong lĩnh vực dược, hiểu thuốc lá không tốt nhưng rất khó bỏ.

Lần gần nhất bỏ thuốc lá cách đây 5 năm, ông Hà bỏ được 1 tháng rồi lại tái nghiện lại. Đến khi về hưu, ông Hà vẫn hút thuốc lá rất nhiều, mỗi ngày nửa bao đến cả bao. Hôm nào khó ngủ, ông lại mang bao thuốc ra ban công hút.

Tuy nhiên, từ đầu năm nay, cháu ngoại chào đời, sống cùng nhà ông Hà nhưng con gái ông dứt khoát không cho ông ngoại gần cháu vì ông hút thuốc lá không tốt cho sức khỏe của cháu.

Lần đầu được lên chức ông, lại bị “xa lánh” vì tội hút thuốc lá. Ông Hà mới quyết tâm bỏ thuốc lá. Để bỏ được thuốc lá, ông phải rất quyết tâm từ việc tránh xa các buổi tụ tập mà bạn bè hút thuốc.

Mỗi lần cơn thèm thuốc lên, ông lại lấy tạm viên kẹo bạc hà nhai cho đỡ buồn. Những ngày đầu ông cũng thấy nhạt nhẽo nhưng nếu hút một điếu là con gái phát hiện ra ngay rồi không cho ông bế cháu. Quá yêu cháu ngoại, ông càng quyết tâm bỏ thuốc. Sau 3 tháng không tái nghiện thuốc lá, thậm chí ngửi thấy mùi thuốc lá ông Hà cũng thấy khó chịu hơn.

So với trước, khi cai thuốc lá, ông không hề bị tăng cân, điều mà những người nghiện thuốc lá lâu năm sợ nhất là cai nghiện. Những ngày đầu bỏ thuốc lá, ông Hà cũng có các biểu hiện bồn chồn, khó chịu và đói, có thể xuất hiện các rối loạn về giấc ngủ, cảm thấy chóng mặt, buồn ngủ hoặc đau đầu. Các triệu chứng cai nghiện này thường kéo dài vài giờ, đỉnh điểm trong 2-3 ngày đầu và có thể kéo dài trong 1 tháng.

Ông Hà cũng tự gọi điện đến tổng đài cai nghiện thuốc lá để xin tư vấn cai nghiện thành công nhất. Ở tuổi về hưu, có cháu ngoại, ông càng kiên quyết bỏ thuốc hơn.

Từ bỏ thuốc lá bằng cách nào?

Một số người có thể bỏ thuốc lá mà không cần lập kế hoạch. Một số khác cần có kế hoạch để bỏ thuốc. Thực hiện các bước sau để giúp bắt đầu với việc bỏ thuốc lá.

Kiên quyết rằng muốn bỏ thuốc lá: Tránh suy nghĩ về việc nó có thể khó như thế nào. Thay vào đó, hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn khi không có khói thuốc.

Tìm người hoặc nhóm người hỗ trợ: Những người nhận được hỗ trợ từ những người khác trực tuyến, trên điện thoại, với một cố vấn hoặc trong các nhóm có cơ hội thành công cao hơn

Tập trung vào lý do bỏ việc hút thuốc để cải thiện sức khỏe: Bảo vệ gia đình hoặc tiết kiệm tiền. Những lý do này sẽ giúp bạn kiên trì hơn.

Nói với gia đình và bạn bè về kế hoạch ngừng hút thuốc để nhận hỗ trợ của họ: Nếu họ hút thuốc, hãy có thể yêu cầu họ bỏ thuốc cùng. Việc làm này có thể giúp người cai thuốc có thêm người bạn đồng hành trên hành trình bỏ thuốc lá.

Tìm hiểu về các sản phẩm hỗ trợ bỏ thuốc lá: Tìm các phương pháp để xử lý cơn thèm thuốc và những căng thẳng tinh thần kèm theo. Hiểu rõ những việc kích thích bản thân hút thuốc và nghĩ về cách đối phó với những vấn đề đó trong thời gian cai thuốc cũng như sau khi cai thuốc thành công.

Đặt đích đến bỏ thuốc vào một thời gian cụ thể: đặt những mục tiêu nhỏ trong vài ngày hoặc vài tuần để hướng tới mục tiêu lớn là loại bỏ hoàn toàn thuốc lá ra khỏi cuộc sống của mình. Đánh dấu ngày trên lịch của bạn. Mục tiêu càng rõ ràng càng dễ thực hiện, đồng thời cũng tạo ra một ngày ý nghĩa để ăn mừng hàng năm.

Tìm đến bác sĩ để được tư vấn: Người hút thuốc nên cho biết họ đang trong quá trình bỏ thuốc và muốn nhận được những thông tin giúp ích. Hút thuốc là một chứng nghiện vật lý. Vì vậy, bác sĩ có thể giúp bạn thiết kế một kế hoạch bỏ thuốc lá hiệu quả nhất.

Theo infonet

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Lê Hoàng phê phán chồng cũ Cát Tường trên sóng truyền hìnhGóc đào mộ: Ai mà tin chị đẹp Kim Tae Hee từng gây sốc khi đi dự đám tang của chính mình ở Yong Pal!A Quiet Place 2 tung trailer siêu ám ảnh, tiết lộ "người cha mới" của nhà Abbott?WHO: Các nước cần thay đổi tư duy để đối phó với dịch Covid-19Trời Đẹp Em Sẽ Đến tập 2: Park Min Young hoảng loạn vì bị phản bội, lộ quá khứ "đen tối" đến mức bị ám ảnh?Báo quốc tế đưa tin tất cả 16 người mắc Covid-19 ở Việt Nam được chữa khỏi3 lý do khiến "The Invisible Man" có thể trở thành phim kinh dị hay nhất năm nayDẹp hết "bánh bèo - điên nữ" đi, fan Tầng Lớp Itaewon đang ship kịch liệt Park Seo Joon với nữ tổng tài cho chóng "lên đời"!Việt Hương: Tôi không biết người khác thế nào, chứ tôi không bị bể một show nào hếtCLB TPHCM thắng chật vật: Công Phượng toả sáng, Bùi Tiến Dũng mắc lỗi nghiêm trọngHà Nội: Chưa có trường hợp giáo viên, học sinh nào có biểu hiện mắc COVID-1924 tuổi, Đức Phúc có nhà sang, xe tiền tỷ, xài đồ hiệu cùng 10 sổ tiết kiệmĐánh giá camera Samsung Galaxy A71: chụp ảnh đẹp, chế độ chụp đêm hiệu quảThời 4.0: Chiêm ngưỡng hệ thống nội thất đa năng có thể biến thành mọi không gian sống chỉ trong một nút bấmLan Phương dạy con gái tự lập từ béBTS “mở bát” comeback hoành tráng với hit “ON” trên show Mỹ, fan sởn gai ốc vì highnote của JungkookHari Won mếu máo trước màn trình diễn dẫn điện qua lưỡi làm chạy các loại máyKlopp nói gì trong ngày Liverpool san bằng kỷ lục của Man City?"Nếu không có cậu ấy thì giờ này Arsenal đang trụ hạng"XONG! Woodward lên tiếng, tương lai Solskjaer tại Man Utd 'rõ như ban ngày'Netizen Hàn vì một câu thoại của Yang Se Jong ở Người Thầy Y Đức 2 mà điên đảo đòi mùa 3 ngay lập tứcMan Utd chốt 45 triệu, đón chữ ký được kỳ vọng như Bruno Fernandes

Tiêu điểm

Ai là người có nguy cơ bị lây nhiễm Covid-19 cao nhất?
14:25:18 24/02/2020
Đi khám vô sinh phát hiện giang mai
12:33:05 24/02/2020
Máy móc hiện đại đến đâu cũng không thể thiếu bác sĩ giỏi
13:20:22 25/02/2020
Bộ Y tế 'bày cách' chống lây nhiễm Covid-19 khi đi chợ, siêu thị
12:12:26 24/02/2020
Công ty Mỹ tuyên bố chế tạo thành công vắcxin chống virus corona
10:42:37 24/02/2020
Nhiều gia đình vẫn đang ăn loại thịt gây ung thư này mà không biết
22:18:52 24/02/2020
Nếu có biểu hiện "1 mùi, 1 nóng, 1 đau": có thể bạn đang bị xơ gan
11:38:54 24/02/2020
Nước chanh rất tốt cho cơ thể, nhưng uống kiểu này còn hại hơn "thuốc độc"
21:47:43 25/02/2020
Ăn khoai lang theo 7 cách này gây hại sức khỏe đủ đường
22:17:17 24/02/2020
7 thói quen hàng ngày đang tàn phá sức khỏe của bạn
11:01:28 24/02/2020

Thông tin đang nóng

Mỹ lần đầu thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị Covid-19
07:54:55 26/02/2020
24 tuổi, Đức Phúc có nhà sang, xe tiền tỷ, xài đồ hiệu cùng 10 sổ tiết kiệm
07:15:02 26/02/2020
Cuộc đời bi kịch đến mức phát điên của tài tử 'Anh hùng xạ điêu'
07:20:05 26/02/2020
'Bạn trai thiếu gia' có ngay hành động dứt tình khi Nhật Lê lộ clip đi ăn cùng Quang Hải
07:30:27 26/02/2020
Cuộc sống giàu có của danh ca Hương Lan cùng người chồng thứ hai
07:40:15 26/02/2020
7 năm sau khi bố mẹ chia tay, con trai cả nhà Miranda Kerr đã 'ra dáng' đàn ông, dù 'ngậm thìa vàng' vẫn phải tiết kiệm từng đồng
08:00:43 26/02/2020
Hội mỹ nhân Vbiz "hô biến" body quá nhanh sau sinh: Nhã Phương giảm tận 15kg, Diệp Lâm Anh, Lan Khuê gây bất ngờ lớn
07:27:16 26/02/2020
MC Phí Linh lên tiếng sau 'Lời tự sự' của NSƯT Chí Trung về ly hôn gây tranh cãi
08:06:46 26/02/2020
Quang Hải tái hợp Nhật Lê: Sau tất cả mình lại trở về với nhau
07:18:55 26/02/2020
Góc đào mộ: Ai mà tin chị đẹp Kim Tae Hee từng gây sốc khi đi dự đám tang của chính mình ở Yong Pal!
08:12:38 26/02/2020

Tin mới nhất

Nâng cao sức đề kháng: Điểm danh những bí quyết vàng

22:46:19 25/02/2020
Nâng cao sức đề kháng bằng các biện pháp như tăng cường vận động, đi du lịch để giảm stress, bổ sung dinh dưỡng… là những cách giúp cơ thể có thêm sức mạnh để “đánh bay” các tác nhân gây bệnh.

Thanh Hóa: Ghép thận thành công từ người cho chết não

22:38:18 25/02/2020
Bệnh viện đa khoa (BVĐK) tỉnh Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công ca ghép thận thứ 2 từ người cho chết não.

Những nguyên tắc cần nhớ khi ăn hải sản để tránh ngộ độc

22:31:54 25/02/2020
Bên cạnh nguyên nhân cơ địa thì hải sản bị nhiễm độc, cách sơ chế, chế biến và tiêu thụ hải sản sai cách cũng là nguyên nhân gây ngộ độc thủy hải sản cho người sử dụng.

Bé trai 3 tuổi bị hạt mắc kẹt trong mũi

22:16:58 25/02/2020
Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) đã tiến hành cấp cứu cho một bé trai 3 tuổi bị hạt vòng mắc kẹt trong hốc mũi.

Viện Tim TP.HCM hỗ trợ chữa không cần phẫu thuật cho 9 bệnh nhân bệnh tim

22:11:01 25/02/2020
Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa được các chuyên gia Viện Tim TP.HCM hỗ trợ để tiến hành can thiệp cho 9 bệnh nhân bệnh mạch vành tắc mạn tính và sốc tim/tổn thương hẹp nặng thân chung động mạch vành trái phức tạp. Đây là một kỹ thuật khó...

Sốt cao 10 ngày, người đàn ông suýt chết vì ấu trùng mò đốt ở vùng kín

22:08:07 25/02/2020
Bệnh nhân được chuyển đến trong tình trạng ý thức lơ mơ, sốt cao liên tục, huyết áp tụt. Qua thăm khám, bác sĩ phát hiện một vết loét điển hình do ấu trùng mò đốt ở vùng kín.

Hải sản sống: Ăn thế nào mới an toàn?

21:58:07 25/02/2020
Các món hải sản sống như sushi hay sashimi tuy rất ngon miệng và giàu dinh dưỡng nhưng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe nếu bạn không cẩn thận. Khi ăn sống, bạn cũng cần biết cách chọn hải sản tươi ngon để bạn phòng tránh một số nguy cơ từ...

Mua nước rửa tay khô phòng bệnh, nên chú ý chi tiết này trên vỏ để tránh mua phải hàng giả

21:41:07 25/02/2020
 Lợi dụng tình hình dịch bệnh COVID-19, nhiều cơ sở sản xuất đã làm giả, làm nhái các loại dung dịch sát khuẩn, nước rửa tay khô để bán ra thị trường nhằm trục lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, người dân cần thận trọng khi mua ...

WHO 'phúc đáp' thông tin virus SARS-CoV-2 có thể lây truyền qua muỗi

21:38:04 25/02/2020
 Có thông tin cho rằng chủng mới của virus Corona (SARS-CoV-2) có thể lây truyền qua muỗi. Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lên tiếng về thông tin này.

Phẫu thuật cắt gan lớn thành công cho 2 em nhỏ bị ung thư

21:29:59 25/02/2020
Hai trường hợp bệnh nhi vừa được phẫu thuật thành công cắt gan lớn ở trẻ nhỏ bị ung thư nguyên bào gan trong điều trị đa mô thức tại bệnh viện Trung ương Huế.

Giảm ăn mặn có giúp hạ huyết áp?

20:45:46 25/02/2020
Có ý kiến cho rằng thận có chức năng thải muối nếu chúng ta ăn thừa so với nhu cầu của cơ thể, như vậy nếu thận hoạt động bình thường thì có thể ăn muối thỏa thích.

4 cách bấm thang máy bạn nhất định phải biết để tránh lây nhiễm virus corona

20:43:36 25/02/2020
Để tránh tiếp xúc với nguồn có nguy cơ lây nhiễm virus corona như thang máy, bạn có thể dùng đầu bút hết mực, tăm, bật lửa,...

Bình Định: Bé gái 3 tuổi nuốt đồng xu vào thực quản

19:50:31 25/02/2020
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Định - Phần Mở rộng đã gắp ra ngoài một đồng xu bị mắc kẹt trong thực quản của một bé gái 3 tuổi.

Làm sao để tập plank chuẩn xác và hiệu quả?

19:47:40 25/02/2020
Plank có thể cùng lúc tác động đến nhiều nhóm cơ trên cơ thể. Động tác này dễ thực hiện nên được nhiều người lựa chọn. Một số mẹo có thể giúp người tập plank lâu hơn.

Các nhà khoa học dùng AI để tạo ra nhiều loại kháng sinh mới

19:44:08 25/02/2020
Con người lạm dụng kháng sinh nhiều đến nỗi chúng ta ngày càng nhờn với các loại thuốc, các nhà khoa học cần nhiều loại kháng sinh mới và AI đang giúp ích rất nhiều cho việc này.

Axit amin - những chất kích thích hệ miễn dịch

19:36:15 25/02/2020
Để có sức khỏe tốt, một cơ thể khỏe mạnh ngoài chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao thì một yếu tố cần thiết không thể bỏ qua đó là gia tăng hệ miễn dịch, nhất là trong lúc chúng ta cần phòng dịch virus Corona chủng mới, cơ thể ch...

Mách cha mẹ cách dạy trẻ giữ gìn vệ sinh, phòng chống dịch bệnh khi ở trường

19:33:04 25/02/2020
Tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona chủng mới (COVID-19) đang diễn biến khó đoán định ở nhiều nước trên thế giới nhưng ở Việt Nam dịch bệnh đang được kiểm soát tốt. Việc học sinh trở lại trường học là vấn đề được n...

Cách cải thiện chứng khô mắt

19:28:33 25/02/2020
 Bệnh khô mắt là biểu hiện phổ biến của nhiều người hiện nay, đặc biệt là dân văn phòng thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính.

Mách bạn cách ăn uống để bụng không chảy xệ vì…. mỡ

19:25:22 25/02/2020
 Thức ăn nhanh và đồ ăn béo ngậy thường hấp dẫn nhiều người. Nhưng nếu thực sự nghiêm túc với việc loại bỏ vòng eo phì nhiêu của mình, bạn cần từ bỏ những món ăn quá nhiều calo, thay thế vào đó nằng những thực phẩm khác giúp tiêu hao mỡ...

Bắt bệnh từ..."mùi” vùng kín

19:21:35 25/02/2020
Các bệnh lây nhiễm vùng kín hoặc mùi khó chịu bốc lên từ khu vực này là sự cố làm cho chị em lúng túng trong sinh hoạt vợ chồng đồng thời cũng e ngại tìm gặp bác sĩ phụ khoa.

Những lợi ích đặc biệt từ rau củ quả màu tím

16:28:50 25/02/2020
Rau củ quả màu tím không chỉ bắt mắt mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật ở mọi lứa tuổi.

Lợi ích việc nuôi con bằng sữa mẹ

16:26:12 25/02/2020
Nhiều người mới làm mẹ lần đầu, do chưa có kinh nghiệm nên những lúc trẻ quấy khóc, các bà mẹ hay nghĩ do bản thân mình không đủ sữa cho con. Để giúp các bà mẹ trẻ an tâm, bác sĩ sản khoa luôn cho những lời khuyên hữu ích. 

Phòng bệnh cúm gia cầm lây sang người

16:22:38 25/02/2020
Tính đến 16-2-2020, theo Cục Thú y, Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, cả nước có 16 ổ dịch cúm gia cầm. Trong đó, 14 ổ dịch do H5N6 và 2 ổ dịch do H5N1 tại các tỉnh, thành phố: Hà Nội, Bắc Ninh, Thanh Hóa, Nghệ An và Trà Vinh. Tổn...

Nghiên cứu thành công tác dụng kháng viêm của cây bá bệnh

16:06:32 25/02/2020
Theo Đông y, cây có vị đắng, tính ấm, dùng chữa nhiều bệnh như: ăn không tiêu, tiêu chảy, nôn mửa, kiết lỵ, ghẻ lở, mụn nhọt, đau mỏi lưng.

Người nhiễm Covid-19 được cho là khỏi bệnh khi đạt những tiêu chuẩn nào?

16:03:34 25/02/2020
Ở Việt Nam các bệnh nhân nghi nhiễm Covid-19 mà chưa phát bệnh đều phải cách ly 14 ngày, thực hiện khám chữa bệnh theo quy chuẩn, khi nào phát bệnh mới xét nghiệm để mang lại kết quả chính xác nhất.

Chuyên gia lý giải về bệnh nhân “siêu lây nhiễm”

15:59:44 25/02/2020
Theo chuyên gia Nguyễn Hồng Hà - siêu lây nhiễm của bệnh nhân ở Hàn Quốc là do việc nữ bệnh nhân này tiếp xúc quá gần với nhiều người và trở thành nguồn lây cho họ chứ không do virus Sars-Cov-2 tăng độc lực.

7 thực phẩm làm sạch cơ thể, giúp thải bỏ hiệu quả mọi chất độc

15:48:28 25/02/2020
Những thực phẩm này đã được chứng minh có ảnh hưởng tích cực đến gan, thận cùng khả năng thải bỏ độc tố hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Cẩn trọng với trái phiếu bất động sản lãi suất cao

Kinh tế

08:37:40 26/02/2020
Theo các chuyên gia, nhà đầu tư cần cẩn trọng với những công ty bất động sản đưa ra mức lãi suất trái phiếu cao gấp đôi lãi suất ngân hàng

Ông Park không đầu hàng!

Bóng đá việt nam

08:37:08 26/02/2020
HLV Park Hang-seo và VFF đã gặp lại nhau bàn thảo về những mục tiêu lớn trong năm với hy vọng chiếm một suất đi tiếp vào vòng loại cuối cùng World Cup 2022 lẫn vô địch AFF Cup 2020.

Ngoại trưởng Mỹ: Iran có thể che đậy sự thật về dịch COVID-19

Thế giới

08:34:11 26/02/2020
Ông Pompeo nêu rõ: Mỹ đang vô cùng quan ngại với thông tin cho rằng chế độ Iran có thể che đậy những chi tiết quan trọng về sự bùng phát dịch bệnh ở nước này.

Chelsea thua thảm Bayern: Báo quốc tế “choáng” vì người cũ Arsenal & SAO Canada

Bóng đá thế giới

08:30:17 26/02/2020
Truyền thông châu Âu gần như tất cả đều tin Chelsea đã chắc chắn bị loại sau thảm bại trước Bayern Munich ở lượt đi ngay trên sân Stamford Bridge.

Chuyên gia cảnh báo ca nhiễm ở HK có thể vượt 1.000 trong 2 tuần tới

Sự kiện nóng

08:29:34 26/02/2020
Số ca nhiễm virus corona ở Hong Kong có thể tăng lên hơn 1.000 trong vòng hai tuần tới nếu chính quyền đặc khu không kiểm soát tốt, một nhà khoa học Hong Kong cho biết.

Lê Hoàng phê phán chồng cũ Cát Tường trên sóng truyền hình

Show việt

08:24:10 26/02/2020
Lê Hoàng – Cát Tường đã có màn tranh luận nảy lửa về vấn đề chồng tây – chồng ta trong tập 7 chương trình 9 người 10 ý.

Giúp Phan Văn Anh Vũ mua đất công, Trương Duy Nhất hầu tòa

Vụ án

08:20:13 26/02/2020
Ông Trương Duy Nhất bị VKSND cáo buộc lợi dụng chức vụ, quyền hạn để xin mua đất công ở Đà Nẵng rồi chuyển tài sản cho Phan Văn Anh Vũ.

Tấm lòng người dân với chủ trương xây dựng nông thôn mới

Đời sống

08:11:19 26/02/2020
Ai có tiền góp tiền, ai không có tiền thì góp công, là tinh thần phổ biến ở các địa phương khi huy động sức dân xây dựng nông thôn mới (NTM) ở huyện Phú Tân (An Giang). Bên cạnh những công trình mang giá trị cụ thể bằng số tiền lớn do n...

A Quiet Place 2 tung trailer siêu ám ảnh, tiết lộ "người cha mới" của nhà Abbott?

Phim âu - mỹ

08:09:32 26/02/2020
Đoạn video mới của A Quiet Place 2 cũng đã vẽ ra một thể giới hậu tận thế đầy chất viễn tưởng cùng những con quái vật ghê rợn mới.

Sau sinh ngày càng xinh đẹp và thon thả: Bí quyết của Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy lại nhờ món ăn đơn giản không ngờ

Phong cách sao

08:05:45 26/02/2020
Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy hay An Dĩ Hiên đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh nở. Một trong những bí kíp của họ chính là nhờ chế độ ăn đúng cách.

5 món skincare không chứa mùi hương nhân tạo, chẳng những lành tính mà còn phù phép cho da đẹp hơn cả mong đợi

Làm đẹp

08:05:28 26/02/2020
Mùi hương nhân tạo có thể là tội đồ khiến da bạn xấu đi, do đó mà danh sách sản phẩm dưới đây rất đáng để tham khảo.

Trời Đẹp Em Sẽ Đến tập 2: Park Min Young hoảng loạn vì bị phản bội, lộ quá khứ "đen tối" đến mức bị ám ảnh?

Phim châu á

08:05:09 26/02/2020
Những thước phim thời trung học của Mok Hae Won đã một lần nữa được tua lại trong tập 2 Trời Đẹp Em Sẽ Đến, hé lộ câu chuyện quá khứ đau lòng của cô khi đặt chân lên làng Buk Hyun.