6 thói quen khiến bạn trở thành “kẻ yếu” trong giao tiếp
“Gió chiều nào theo chiều đó” thể hiện bạn là người không có chính kiến, thiếu bản sắc riêng.
Trong giao tiếp hằng ngày, cách chúng ta cư xử và thể hiện có thể có tác động sâu sắc đến cách người khác nhìn nhận về chúng ta. Một số hành vi có thể khiến chúng ta trở thành kẻ bị yếu thế trong các mối quan hệ, khiến đối phương có ấn tượng về bản thân là thiếu tự tin hoặc rụt rè.
Muốn trở thành “cao thủ giao tiếp”, trước hết phải vứt bỏ và cải thiện 6 thói quen sau:
Giao tiếp bằng mắt là một cách quan trọng để tạo sự kết nối và thể hiện sự tự tin. Khi chúng ta thiếu giao tiếp bằng mắt trong những cuộc nói chuyện hằng ngày, đặc biệt là giao lưu, gặp mặt quan trọng, chúng ta dễ bị người đối diện cho là thiếu tự tin hoặc không chắc chắn.
Học cách tự tin đón nhận ánh nhìn của ai đó, ngẩn cao đầu nghênh tiếp ánh mắt của đối phương. Nhìn vào mắt đối phương khi giao tiếp cũng là một cách thể hiện sự tôn trọng. Đồng thời học cách “giải mã” ánh nhìn để nhận biết tâm tư, ý tứ của người khác để giao lưu suôn sẻ hơn, tránh nhiều tính huống nhạy cảm xảy ra.
2. Im lặng hoặc nói lắp bắp
Quá im lặng hoặc nói lắp bắp có thể tạo ấn tượng rằng bạn thiếu tự tin hoặc thiếu kỹ năng tư duy.
Thật ra, việc nói lắp nhiều khi cũng là một chứng khó sửa của một người. Cách để cải thiện là tìm cách để bản thân tự tin vào chính mình, thường xuyên tập nói trước gương.
Tham gia tích cực vào cuộc trò chuyện, bày tỏ quan điểm và ý tưởng một cách rõ ràng, đồng thời thể hiện sự tự tin và khả năng suy nghĩ của bạn. Đừng ngại bày tỏ ý kiến cá nhân, nhưng cũng biết chân thành lắng nghe quan điểm của người khác và xây dựng bầu không khí giao tiếp tích cực.
3. Thiếu tự tin trong ngôn ngữ cơ thể
Video đang HOT
Ngôn ngữ cơ thể của chúng ta có thể truyền tải nhiều thông điệp. Những động tác ngôn ngữ cơ thể tiêu cực như khom lưng, cong lưng, khoanh tay hoặc đút túi có thể khiến người khác có ấn tượng rằng bạn thiếu tự tin.
Duy trì tư thế thẳng đứng, cử chỉ cởi mở và nét mặt tươi cười để truyền tải hình ảnh của sự tự tin, cởi mở.
Quá nuông chiều, nhường nhịn người khác trong giao tiếp cũng như các mối quan hệ, không bày tỏ quan điểm và nhu cầu của bản thân có thể khiến bạn có vẻ thiếu tự tin hoặc thiếu cá tính.
Học cách thể hiện bản thân, quyết đoán về các giá trị và ý tưởng của riêng bạn. Đừng ngại tham gia vào các cuộc tranh luận và thảo luận mang tính xây dựng với những người khác, thể hiện kỹ năng tư duy và ra quyết định của bạn.
5. Dễ bị ảnh hưởng bởi người khác
Quá dễ bị ảnh hưởng bởi người khác và đán.h mất vị trí cũng như khả năng đưa ra quyết định của chính mình cũng có thể tạo ấn tượng rằng bạn thiếu tự tin.
“Gió chiều nào theo chiều đó” thể hiện bạn là người không có chính kiến, thiếu bản sắc riêng, thậm chí là biểu hiện của kẻ yếu chỉ biết chần chừ, năng lực kém và chỉ biết nương theo người khác.
6. Khiêm tốn thái quá
Mặc dù khiêm tốn là đức tính tốt, nhưng khiêm tốn quá mức có thể bị người khác hiểu sai là lòng tự trọng thấp hoặc thiếu tự tin.
Thể hiện thành tích và khả năng của bạn một cách vừa phải, đồng thời duy trì sự khiêm tốn, đề cao sự “ẩn mình”, chỉ xuất hiện đúng thời điểm. Hãy tin vào giá trị và khả năng của chính bạn, và đừng đán.h giá thấp những đóng góp và thành tích của mình.
Quan trọng nhất, sự tự tin và mạnh mẽ trong nội tại là chìa khóa để lan tỏa sự tự tin ra bên ngoài. Nói đơn giản hơn chính là bạn phải tin tưởng và yêu bản thân. Thông qua việc tích cực tự nhìn nhận và không ngừng trưởng thành, chúng ta có thể dần nâng cao sự tự tin và bộc lộ con người thật của mình trong giao tiếp hằng ngày.
5 hành động giúp bạn cứu vãn cuộc hôn nhân nguội lạnh
Có nhiều cuộc hôn nhân dần nguội lạnh theo thời gian mà nếu người trong cuộc không có biện pháp cứu vãn sẽ dễ dẫn đến đổ vỡ.
Bạn sẽ làm gì khi cuộc hôn nhân của bạn đang đi vào vòng xoáy ngoài tầm kiểm soát? Bạn có biết làm thế nào để cứu lấy một cuộc hôn nhân đang nguội lạnh không?
Nếu bạn muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, đây là 5 hành động mà bạn nên trau dồi.
Khi hai vợ chồng giao tiếp với nhau mà không có sự thấu hiểu sẽ dẫn đến bạn hoặc đối phương phải lớn tiếng la hét để thể hiện cái tôi của mình.
To tiếng đôi khi không quá quan ngại, vì chỉ cần điều chỉnh âm lượng một chút, tạo thành thói quen cũng sẽ giảm được nhiều xung đột nhưng điều quan trọng cần làm trong giao tiếp là lắng nghe những gì đối phương đang nói.
Lắng nghe không chỉ bằng tai mà còn bằng mắt. Bạn nên quan sát nét mặt, ngôn ngữ cơ thể của đối phương với thái độ thiện chí.
Nếu bạn chỉ đến nha sĩ khi răng bị đau, chắc chắn khi đó răng của bạn đã trở nên tồi tệ, bạn sẽ phải mất nhiều tiề.n hơn là khi bạn đến khám trước đó. Tương tự như vậy, bạn đừng đến gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân khi hôn nhân đang bờ vực thẳm.
Ảnh minh họa.
Một số cuộc hôn nhân chắc chắn thuận lợi hơn những cuộc hôn nhân khác, nhưng phần lớn chúng ta vẫn đang tìm hiểu xem nên học cách sống chung như thế nào cho tốt.
Vì thế, hãy đến nhờ trợ giúp hoặc tư vấn ngay cả khi chưa cuộc sống vợ chồng chưa có vấn đề lớn xảy ra. Đó là cách phòng tránh xung đột giúp cho hôn nhân diễn ra tốt đẹp hơn.
Tất nhiên, sự giúp đỡ này có thể đến từ những người bạn tốt chứ không nhất thiết là văn phòng tư vấn hôn nhân mà phải trả giá đắt tiề.n.
Nhiều người bạn đã có kinh nghiệm hoặc được đào tạo để giúp chúng ta cùng nhau phát triển. Hãy tận dụng điều đó. Cởi mở với họ và họ sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích, hay ít ra bạn cần tham khảo nhiều điều.
Chúng ta thường nghĩ đến việc xưng tội trong một bối cảnh hợp pháp hoặc tôn giáo tuy nhiên, nên thú nhận bất cứ điều gì đúng mà chúng ta ngại nói với bạn đời.
Trong hôn nhân, chúng ta thường giấu giếm suy nghĩ và cảm xúc của mình với người kia. Rất nhiều đàn ông coi việc che giấu cảm xúc là sức mạnh. Điều đó đôi khi dẫn đến những hiểu lầm không đáng có.
Là vợ chồng, bạn cần thực hành thú nhận - nói những gì thực sự đúng về cách bạn cảm thấy và những gì bạn muốn.
Kết nối chính là để củng cố những sở thích chung và tầm nhìn về cuộc sống. Nhưng theo thời gian, hai vợ chồng thường "mất" kết nối đó.
Cuộc sống bận rộn với những thứ khác như sự nghiệp, con cái, sở thích... Nên trước khi nhận ra sự thật hai người đang ở trên những quỹ đạo khác nhau lại sống chung, cả hai cần phải có chủ ý về việc vun đắp kết nối với nhau nếu muốn hôn nhân bền lâu.
Hợp tác
Khi bắt đầu kết hôn, cả hai thường cảm thấy (và nói chuyện) như thể họ đang cùng nhau tham gia cuộc phiêu lưu. Tuy nhiên, theo thời gian mỗi người có thể phát triển tầm nhìn của riêng mình với những gì họ muốn và theo đuổi theo cách khác nhau.
Khi điều này xảy ra, cả hai cần phải thay đổi bằng cách thiết lập nên điều gì đó để làm cùng nhau. Đơn giản chỉ là công việc xung quanh ngôi nhà mà cả hai đều hào hứng hoặc tham gia một tổ chức từ thiện mà cả hai cùng tin tưởng chọn là.m tìn.h nguyện viên.
Dù là gì đi nữa, đôi khi việc lựa chọn cùng nhau làm một việc gì đó mà cả hai đều thấy có ý nghĩa có thể mang lại sự kết nối đã từng biến mất.
Đàn bà có 4 thứ càng "cũ rích" bao nhiêu thì đàn ông càng thích mê thích mệt bấy nhiêu Người đàn bà biết biến thứ đã "cũ rích" thành điểm mạnh, lợi thế riêng của họ sẽ khiến đàn ông mê mệt mãi không thôi. Hãy xem 4 thứ dù đã cũ dưới đây vẫn chiếm giữ trái tim cánh mày rau, khiến cho gái lạ có dâng tận miệng cũng không thèm. Đàn bà cũ có kinh nghiệm sống phong phú...