6 thói quen giúp Khánh Vy giữ eo thon

Từng chỉ ăn một bữa trong ngày nhưng cơ thể vẫn đầy mỡ, ‘hotgirl 7 thứ tiếng’ hiện thay cơm trắng bằng yến mạch , duy trì thói quen hóp bụng, uống nhiều nước và tập bụng 10 phút trước khi ngủ.

Nhờ thông thạo nhiều ngoại ngữ nên cách đây vài năm, Khánh Vy được mọi người biết đến và đặt biệt danh “hotgirl 7 thứ tiếng”. Cô nàng sinh năm 1999 tốt nghiệp bằng Giỏi khoa Quan hệ Quốc tế của Học viện Ngoại giao và không còn là gương mặt xa lạ khi đảm nhận vai trò MC, host của nhiều chương trình liên quan đến tiếng Anh đồng thời là chủ kênh Youtube có hơn 1.000.000 subscribers, fanpage hơn 800.000 followers.

6 thói quen giúp Khánh Vy giữ eo thon - Hình 1

Khánh Vy cao 163 cm, duy trì mức cân trong khoảng 51-55 kg và thú nhận có phần thân trên nhỏ nhưng thân dưới khá to.

Sau nhiều năm kể từ khi nổi tiếng với danh xưng “hotgirl 7 thứ tiếng”, Khánh Vy ngày càng “ra dáng”, thay đổi về cả cách ăn mặc, makeup theo hướng chỉn chu, thanh lịch hơn. Giống như hầu hết phái đẹp, Khánh Vy cũng chú trọng chuyện giữ gìn vóc dáng, cân nặng. Không thuộc nhóm thừa cân và thú nhận bản thân không hề quá áp lực với số đo cơ thể song hàng ngày Khánh Vy cũng duy trì một số thói quen sau đây nhằm giữ gìn sức khỏe cũng như hạn chế tích tụ mỡ thừa, khiến cơ thể kém săn chắc, gọn gàng.

Uống nước chanh mật ong

Khánh Vy cho biết cô duy trì thói quen uống nước ấm pha chanh mật ong mỗi sáng từ cách đây 4 năm. Thức uống này được hot girl 9X uống khi bụng còn rỗng nhằm thúc đẩy hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, góp phần đào thải độc tố cho cơ thể. Bên cạnh đó, uống nước chanh mật ong vào buổi sáng cũng có tác dụng đánh thức cơ thể sau một giấc ngủ dài, cân bằng độ pH. Đặc tính kháng khuẩn của chanh cũng góp phần tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm nguy cơ cảm cúm, ngăn ngừa bệnh tật.

Không nhịn ăn

Từng chỉ ăn vào buổi tối, nhịn tất cả các bữa trong ngày vì nghĩ như thế sẽ giảm được lượng calo nạp vào cơ thể, song Khánh Vy thú nhận thời điểm đó “mỡ siêu nhiều, mặt thì hóp lại”. Chính vì vậy, song song với việc tích cực vận động, Khánh Vy hiện duy trì thói quen ăn uống điều độ, lành mạnh và nói không với việc bỏ bữa, nhịn ăn.

Cô không kiêng khem quá khắt khe bất kỳ nhóm dinh dưỡng hay món ăn nào, thay vào đó chọn tiêu thụ một cách hợp lý, với liều lượng vừa phải: “Hạn chế ăn cơm nhiều. Mình thay bằng việc nấu yến mạch với nước, ăn thức ăn thoải mái, ăn thật nhiều rau”. Các bữa của Khánh Vy luôn tuân thủ quy tắc đầy đủ dinh dưỡng với tinh bột , chất xơ từ yến mạch , protein từ thịt hoặc trứng, đa dạng rau củ quả. Cô cũng hạn chế ăn mặn để tránh tích nước, hạn chế sưng phù mặt và tập trung ăn, nhai kỹ, tránh dùng điện thoại, xem phim trong lúc ăn khiến khó kiểm soát liều lượng.

Thay vì ngồi lì sau khi ăn dễ gây tích mỡ bụng, Khánh Vy sẽ đứng lên đi rửa bát luôn sau bữa ăn khoảng 5-10 phút. Cô nàng nhấn mạnh việc này cũng giúp đốt cháy khoảng 30 calo.

6 thói quen giúp Khánh Vy giữ eo thon - Hình 2

Từ một người từng nhịn ăn, Khánh Vy hiện chọn lựa thực phẩm lành mạnh để tiêu thụ, ăn uống đủ bữa, đủ dinh dưỡng .

Tập thể dục

Khánh Vy thường dành ít nhất 15-30 phút mỗi ngày để tập thể dục như một cách cải thiện sức khỏe , đốt cháy calo dư thừa, tránh tích mỡ. Cô nàng 9X chủ yếu tập theo Youtube với các bài tập bụng của Chloe Ting hoặc pilates hay các bài workout toàn thân. “Bận quá thì dành 10 phút tập bụng cũng được, mình vẫn tập trên giường trước khi ngủ 30 phút, tạm thời thấy khá ổn”, Khánh Vy chia sẻ.

Hóp bụng

“Hay hóp bụng, đứng hóp, ngồi hóp, cho tới khi hóp thành một thói quen, hóp mà không để ý là mình đang hóp luôn. Dần dần sẽ thấy bụng nhỏ”, Khánh Vy khẳng định.

Uống nhiều nước lọc

Thói quen uống đủ nước trong ngày không chỉ có lợi cho làn da mà cũng góp phần không nhỏ giúp giữ gìn vóc dáng, hạn chế thèm ăn. Dù không kiêng khem quá hà khắc nhưng Khánh Vy cũng hạn chế nhiều nhất có thể đối với nước ngọt, nước có gas.

6 thói quen giúp Khánh Vy giữ eo thon - Hình 3

Thay vì tạo áp lực giảm cân cho bản thân để giống hình mẫu nào đó, Khánh Vy lấy sức khỏe làm động lực chăm chỉ vận động, ăn uống khoa học.

Đặt ra mục tiêu, lý do chính đáng để giảm cân

Khánh Vy thú nhận: “Có rất nhiều người trong đó có cả mình từng nghĩ rằng cứ phải ngực nở, eo thon, mông to, chân nhỏ thì mới đẹp nhưng nếu cứ sống với tiêu chuẩn trên mạng xã hội như vậy thì rất là áp lực và không có hiệu quả, nhiều khi cứ phải giảm cho gầy giống các chị trên mạng thì mới dừng thực sự không tốt một chút nào”.

Cô nàng dần thay đổi suy nghĩ và lấy sức khỏe làm trọng tâm. Thay vì lo người khác nghĩ gì về diện mạo bên ngoài thì cô tập trung vào giữ gìn, cải thiện sức khỏe để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. “Dù giảm cân, giữ dáng hay làm bất cứ điều gì cho thân hình của mình thì cũng vẫn cần ưu tiên sức khỏe lên trên hết. Đó mới là thứ giúp chúng ta đi được đường dài. Một người mà thân hình thon gọn lại có sức khỏe thì nhìn sẽ tươi tắn, năng động khỏe khoắn hơn hẳn so với người gầy, dù mặc gì cũng đẹp nhưng lúc nào trông cũng yếu ớt, mệt mỏi”.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp "hot girl 7 thứ tiếng" Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng

Duy trì 6 thói quen lành mạnh dưới đây chính là chìa khoá vàng giúp cô nàng Khánh Vy luôn sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc và cực kì thon gọn.

Bất chợt trở thành "hiện tượng mạng" vào nửa cuối năm 2016 từ video nói 7 thứ tiếng, cuộc sống của KhánhVy dường như đã bước sang trang mới. Cô nàng không chỉ được chú ý bởi khả năng ngoại ngữ tốt, thành tích học tập cực đỉnh hay kênh Youtube hơn 1 triệu subscribe với các video bổ ích mà còn sở hữu ngoại hình chuẩn chỉnh, ưa nhìn. Rất nhiều người hâm mộ đã hỏi về bí quyết để có một làn da đẹp cùng vóc dáng thon thả, tràn đầy nguồn năng lượng tích cực của Khánh Vy là gì.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 1

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 2

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 3

Đáp lại sự tò mò của đông đảo khán giả cũng như người hâm mộ của cô nàng, mới đây Khánh Vy đã đăng tải một video chia sẻ những thói quen hàng ngày mà bản thân duy trì trong một thời gian dài để có thể giữ cơ thể được săn chắc, khoẻ khoắn và luôn tràn đầy năng lượng. Nếu bạn còn đang loay hoay chưa biết bắt đầu một lối sống healthy như thế nào thì cùng học theo Khánh Vy ngay nhé!

1. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng

Khánh Vy chia sẻ rằng cô đã duy trì việc uống một cốc nước chanh mật ong vào lúc sáng sớm được 4 năm. Một cốc nước ấm pha cùng nửa quả chanh và nửa thìa mật ong uống trước khi đánh răng không những giúp hỗ trợ giảm cân, thúc đẩy quá trình tiêu hoá mà còn giải độc cho cơ thể và giúp bạn bắt đầu một ngày mới nhẹ nhàng nhưng vẫn thật nhiều năng lượng.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 4

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 5

2. Dành 15 - 30 phút mỗi ngày để tập thể dục

Nhắc đến việc giảm cân và bảo vệ sức khoẻ thì chúng ta không thể không nhắc đến vai trò của việc tập luyện thể dục thể thao đối với cơ thể. Việc tập luyện thường xuyên không những làm tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, tiểu đường mà còn giúp phòng ngừa một số bệnh ung thư cũng như cải thiện cân nặng và các vấn đề về da của bạn.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 6

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 7

Nếu bạn là một người luôn bận rộn và không có quá nhiều thời gian trống thì hãy thử học theo Khánh Vy nhé! Chỉ mất từ 15 - 30p mỗi ngày cho bài tập bụng của vlogger Chloe Ting và các động tác Pilates đến từ kênh Youtube Boho Beautiful là giống Khánh Vy và bạn đã có thể cảm thấy cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng và khoẻ khoắn hơn từng ngày.

3. Không bỏ bữa, tìm món ăn healthy yêu thích và không sử dụng điện thoại khi ăn

Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng bỏ bữa sẽ giúp giảm cân. Tuy nhiên khi bạn bỏ bữa, tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể thấp hơn, từ đó cơ thể không thể đốt thêm calories mà thay vào đó sẽ lưu trữ chúng. Do đó, chỉ cần bỏ ăn một bữa thì không chỉ khiến sự trao đổi chất giảm sút mà còn có thể dẫn đến việc tăng cân dễ dàng hơn.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 8

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 9

Từng chỉ ăn một bữa trong ngày và nhận lại hậu quả nặng nề khi mỡ thừa tích tụ và cơ thể trở nên uể oải, thiếu sức sống, giờ đây Khánh Vy đã thay đổi suy nghĩ của bản thân. Cô nàng luôn ăn đủ bữa trong ngày, mỗi bữa đều ăn đủ 3 món gồm tinh bột (yến mạch), rau xanh và thịt. Đồng thời Khánh Vy cũng hạn chế sử dụng điện thoại khi đang ăn nhằm tránh việc tập trung quá mức vào màn hình điện thoại khiến bản thân ăn không kiểm soát dẫn đến dễ tăng cân hơn.

4. Luôn mang theo một chai nước và hạn chế đồ uống có gas

Như chúng ta đã biết, cơ thể phần lớn đều là nước. Nếu bạn bị mất nước, không những cơ thể mệt mỏi, tâm trí trở nên căng thẳng mà còn khiến bạn dễ lầm tưởng rằng mình đói và vì thế bạn sẽ ăn nhiều hơn. Khánh Vy cho biết, việc mang theo một chai nước khi ra ngoài để uống nước thường xuyên là một biện pháp giúp bạn tránh xa stress. Việc uống nhiều nước cũng giúp bạn lấp đầy một phần dạ dày, từ đó sẽ hạn chế việc ăn quá nhiều dẫn đến việc cơ thể quá nặng nề và thừa cân.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 10

Tuy nhiên những điều trên sẽ sai hoàn toàn khi loại nước bạn sử dụng là nước có gas. Nước ngọt có gas dù là đường tự nhiên hay đường hóa học đều chứa axit phosphoric - tăng hương vị nồng và là chất bảo quản. Uống nhiều nước ngọt có gas không chỉ không cung cấp chất dinh dưỡng mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh thận, béo phì, tiểu đường... Vậy nên, nếu bạn muốn duy trì cân nặng và sức khoẻ ổn định thì hãy học theo cô nàng Khánh Vy uống thật nhiều nước lọc và hạn chế đồ uống có gas nhé!

5. Ngồi thư giãn và rửa bát ngay sau khi ăn

Sau khi ăn, mọi người thường có thói quen ngồi lì hoặc nằm ườn ra. Tuy nhiên đó lại là thói quen không hề tốt cho vòng 2 của bạn. Theo Khánh Vy, sau khi ăn bạn nên ngồi nghỉ ngơi thư giãn đồng thời kết hợp rửa bát ngay sau bữa ăn như một hình thức vận động nhẹ nhàng giúp thức ăn được tiêu hoá tốt hơn cũng như tránh bị béo bụng. Một chia sẻ nhỏ từ cô nàng đó chính là việc rửa bát ngoài giúp nhà cửa sạch sẽ, tránh bát đĩa ứ đọng thì còn giúp bạn tiêu hao khoảng 30 calories, vậy nên sau khi ăn hãy xắn tay lên và lao vào rửa bát để giảm cân ngay thôi nào!

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 11

6. Luôn cười và hoạt động nhiều

Cuối cùng, để có được một nguồn năng lượng dồi dào thì bí quyết của Khánh Vy chính là luôn vui vẻ, cười thật nhiều cũng như hoạt động thật nhiều để tinh thần luôn thoải mái, cơ thể luôn khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng tích cực.

Bật mí 6 thói quen đơn giản giúp hot girl 7 thứ tiếng Khánh Vy sở hữu da đẹp dáng xinh cùng cơ thể tràn đầy năng lượng - Hình 12

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sắm ngay 1 trong 5 hũ mặt nạ ngủ này cho Tết để sáng nào thức dậy da cũng căng mẩy, siêu rạng rỡ
21:25:48 24/01/2021
So sánh serum chống lão hóa Estée Lauder và Lancôme: Đắt và tốt ngang ngửa nhưng nếu chỉ sắm 1 thì nên chọn gì?
06:59:20 25/01/2021
Bạn gái mình đã giảm béo được nửa tháng rồi, không cần ăn kiêng, giảm cân vùn vụt, trông đẹp hơn hẳn, và đây là bí quyết!
22:13:52 24/01/2021
7 món mỹ phẩm không nên phí tiền mua
20:53:20 25/01/2021
10 thói xấu khiến chị em rụng tóc, hói đầu
15:26:18 24/01/2021
Để eo thon nhỏ đón Tết, các chị em dành ra 10 phút tập 6 động tác này mỗi tối là body đẹp chuẩn
21:43:40 24/01/2021
Hội chị em 30+ liệt kê 6 sản phẩm skincare sắm là không hối hận, dùng xong da cứ mịn mướt và trẻ hẳn ra
21:57:38 24/01/2021
Gái Mỹ 'lột xác' sau khi giảm 181 kg
22:12:45 24/01/2021
Những điều phụ nữ Pháp sẽ không làm sau tuổi 30
22:03:08 25/01/2021
Phụ nữ bắt đầu lão hóa, cơ thể có '3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi', nếu không xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ
21:59:38 24/01/2021

Thông tin đang nóng

Đêm hôm cưới người vợ giả vờ say, nửa đêm nghe được cuộc nói chuyện của chồng cô vợ ly hôn ngay lập tức
09:22:26 26/01/2021
Sao nhập ngũ: Bị Mũi trưởng Long quát đến bật khóc rồi vào trang cá nhân an ủi, Hậu Hoàng liền "dằn mặt" khiến fan rần rần
06:39:41 26/01/2021
Tân Hoa hậu Chuyển giới 2020 Phùng Trương Trân Đài lộ ảnh quá khứ
08:16:18 26/01/2021
Nghệ sĩ Việt tề tựu trong ngày giỗ mẹ 10 năm của Hiếu Hiền
10:53:51 26/01/2021
Phận đời 4 mỹ nhân Hoa ngữ sinh con nhưng chưa một lần mặc áo cưới
08:19:15 26/01/2021
Bạn thân vô tình để lộ chi tiết chứng minh Thiều Bảo Trâm dọn khỏi nhà Sơn Tùng giữa drama “trà xanh”?
09:44:48 26/01/2021
Nhân viên quỳ xuống khi nhận cháo từ Lâm Thoại Dương
10:42:20 26/01/2021
Trịnh Sảng trượt dài vì sự áp đặt của gia đình?
06:36:17 26/01/2021
Muốn tạo bất ngờ cho nhà chồng bằng ngôi nhà mới nhưng bị mẹ chồng 'cảm ơn' bằng cái tát cháy má, tôi đòi bán nhà ngay lập tức
08:55:58 26/01/2021
Chồng yêu cầu phải “bao trọn gói” cho nhà nội mới được về ngoại đón Tết, vợ tuyệt nhiên không phản đối nhưng hỏi ngược lại 1 câu khiến anh "đứng hình"
11:00:45 26/01/2021

Tin mới nhất

Cảnh giác với biến chứng do da khô

12:42:35 26/01/2021
Thời tiết cả nước, đặc biệt là miền Bắc đang rất lạnh và hanh khô, do vậy da cũng trở nên khô hơn. Da khô gây nhiều các bệnh về da và cần được chăm sóc đúng cách.

Phát hiện phương pháp có thể trẻ hóa da, kéo dài tuổi thọ

12:41:14 26/01/2021
Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học và Công nghệ Tiên tiến Hàn Quốc phát hiện cách có thể giúp tế bào trẻ hơn, đảo ngược quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ cho con người.

Phải đeo khẩu trang, phụ nữ đổ tiền vào phẫu thuật thẩm mỹ

12:33:10 26/01/2021
Không thể ra nước ngoài như trước và có nhiều thời gian ở nhà để hồi phục, nhiều phụ nữ Singapore bắt đầu tìm đến các viện thẩm mỹ ở địa phương để trùng tu nhan sắc.

9 cách có làn da đẹp khi thức dậy

12:31:27 26/01/2021
Chăm sóc làn da trong lúc ngủ sẽ giúp bạn trông rạng rỡ, tươi tắn vào buổi sáng.

Phương pháp chườm khăn nóng 'thần thánh' giúp bạn gái diệt sạch đám mụn đầu đen chi chít, tự tin đón xuân về

04:06:09 26/01/2021
Phương pháp chườm nóng bằng khăn mặt này giúp bạn gái nhanh chóng diệt trừ mụn đầu đen. Nhiều ngôi sao cũng đã thành công khi áp dụng phương pháp này.

Dịch vụ làm đẹp cho phái nữ: Cuối năm vẫn kém nhộn nhịp

04:05:15 26/01/2021
Tuy đang là mùa cao điểm làm đẹp đón Tết của phái nữ nhưng lượng khách đến các tiệm tóc, salon, spa giảm nhiều. Nhiều cơ sở làm đẹp phải giảm giá sâu để thu hút khách hàng.

Trẻ hóa làn da với mỹ phẩm chiết xuất từ tế bào gốc noãn thực vật: Khái niệm mới mà không mới!

23:06:18 25/01/2021
Cùng lắp ráp những từ khóa tế bào gốc noãn thực vật, tái tạo da, cung cấp oxy cho da, mỹ phẩm chiết xuất từ tế bào gốc... để hiểu đúng về mối liên quan giữa chúng.

Chance Kim Brows - thương hiệu hàng đầu trong công nghệ tạo sợi lông mày phong cách tự nhiên

22:54:30 25/01/2021
Khác với cách làm thông thường là phun xăm hay điêu khắc, phương pháp Fly Brows - công nghệ tạo sợi tự nhiên của Chance Kim mang lại dáng mày phù hợp với khuôn mặt và cực kì tự nhiên như những sợi lông thật.

Lại bàn về việc làm đẹp của phụ nữ: Tân trang "bên ngoài" là một chuyện, "bên trong" cũng luôn cần được duy trì sự tinh tươm mới là toàn diện?

22:53:04 25/01/2021
Chuyện vùng kín của phụ nữ Việt Nam nói chung và phụ nữ Á Đông nói riêng luôn là những câu chuyện tế nhị, riêng tư.

Tút tát làn da căng mọng bóng bẩy dịp Tết cùng 6 địa chỉ làm đẹp "đáng đồng tiền bát gạo"

22:51:57 25/01/2021
Lưu ngay những địa chỉ dưới đây để đi làm đẹp sớm thôi!

Beauty blogger Hàn đặt lên bàn cân hai sản phẩm dưỡng ẩm cho da được quan tâm nhiều hiện nay, xem ngay để chọn loại phù hợp cho mình

22:40:20 25/01/2021
Cùng lắng nghe những chia sẻ của cô nàng beauty blogger Hàn về hai loại sản phẩm dưỡng ẩm này nhé.

4 thương hiệu skincare bình dân bán toàn đồ rẻ mà chất lượng đỉnh đến hãng xa xỉ cũng phải dè chừng

22:38:34 25/01/2021
Tết Tân Sửu nếu cần đồ skincare giá rẻ mà vẫn hack da cực khỏe đẹp, chị em cứ nhắm tới 4 hãng sau đây mà sắm.

3 set son Tết đẹp mê mẩn, mua để dùng hay để tặng cũng sang lắm này các nàng ơi!

22:31:01 25/01/2021
Nếu đang tìm kiếm son dùng đi chơi Tết thì bạn đừng bỏ qua những gợi ý dưới đây.

Mốt trang điểm trong suốt giống phụ nữ Nhật Bản

21:47:20 25/01/2021
Cách trang điểm tự nhiên của các cô gái xứ hoa anh đào đang được ưa chuộng khắp châu Á.

6 xu hướng làm đẹp lên ngôi trong năm 2021

21:40:47 25/01/2021
Cập nhật những cách làm đẹp mới nổi để duy trì vẻ ngoài tươi tắn, thu hút ánh nhìn.

Cả xóm nhập viện vì tiêm ''silicon Thái xách tay''

21:39:10 25/01/2021
Cả xóm tự mua silicon hàng Thái xách tay rồi tiêm tập thể, muốn đẹp chỗ nào tiêm silicon chỗ đó. Có người tiêm đến 1-2 lít silicon lỏng vào cơ thể, người gặp biến chứng, kẻ bị silicon tràn phổi gây tử vong.

Bí quyết chăm sóc da mịn màng hiệu quả đón Tết

21:37:26 25/01/2021
Để sở hữu làn da khỏe đẹp đón Tết thì chị em cần nắm được các bước chăm sóc da đúng các

Gia tăng tai biến làm đẹp đón Tết, bác sĩ chỉ cách làm đẹp an toàn

21:36:56 25/01/2021
Chỉ còn chưa đầy 3 tuần nữa là đến Tết Nguyên đán 2021, đây cũng là thời kỳ cao điểm chị em đua nhau đi làm đẹp với mong muốn có khuôn mặt rạng rỡ, tươi tắn để du xuân.

10 mẹo giúp giảm nám da, sạm da lành tính, hiệu quả

21:36:12 25/01/2021
Với những mẹo vặt hữu ích dưới đây, làn da thâm sạm và những đốm nám đen trên da của bạn sẽ sớm bị loại bỏ và giúp bạn tự tin hơn với làn da trắng sáng của mình.

5 cách trị khô da mặt hiệu quả nhanh nhất để có làn da căng mướt

20:51:54 25/01/2021
Tình trạng làn da thiếu độ ẩm, kém mịn màng gây ra không ít phiền toái cho phái đẹp. Vì thế, các cách trị khô da mặt đem lại hiệu quả nhanh chóng luôn là điều mà rất nhiều quý cô tìm kiếm.

Hình xăm con trâu cho các cô gái đón Tết

10:43:18 25/01/2021
Không chỉ dành riêng cho nam giới, hình xăm con trâu cũng phù hợp với phái đẹp nếu biết cách kết hợp màu sắc.

Những bí quyết phải nằm lòng khi chăm sóc da mụn, nàng làm theo Tết này da căng bóng

10:28:30 25/01/2021
Những đốm mụn trên mặt chính là dấu hiệu của việc bạn chưa thực sự hiểu làn da của mình. Dưới đây là những cách chăm sóc da mụn hiệu quả mà bạn nên áp dụng, cùng xen nhé!

4 tips chăm da cực đỉnh cho làn da rạng rỡ của các cô gái Pháp

09:47:34 25/01/2021
Dù không chăm da kỳ công đến hàng chục bước như gái Hàn nhưng gái Pháp cũng có những tip chăm da riêng biệt, đỉnh của chóp mà chúng ta có thể học hỏi theo.

Muốn có làn da mịn màng, cần tránh xa những thực phẩm này

09:27:25 25/01/2021
Sinh tố trái cây, đồ chiên rán, bơ, dầu thực vật và sữa chua có hương vị là những thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn có làn da mịn màng, tươi trẻ.

Cách ngăn ngừa lão hóa tóc

09:27:06 25/01/2021
Bạn nên bắt đầu chăm sóc tóc trước 30 tuổi để ngăn chặn tác động của thời gian.

Mẹo giữ màu tóc nhuộm lâu phai

09:24:34 25/01/2021
Nhuộm tóc là xu hướng làm đẹp ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là vào các dịp lễ tết. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giữ màu tóc lâu phai.

15 ngày tập 3 động tác này đều đặn, vòng 3 của bạn sẽ căng tròn và thay đổi rõ rệt

09:01:50 25/01/2021
Đây là những bài tập đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

An Japan dùng đồ skincare gì: Dầu tẩy trang xịn giá bình dân, toner - kem dưỡng đắt nhưng đáng tiền

07:04:23 25/01/2021
Nghe hot girl Hà thành chia sẻ về các sản phẩm skincare mà dân tình chỉ muốn bắt chước mua theo vì món nào cũng đỉnh.

Có thể bạn quan tâm

VinGroup ra mắt dịch vụ đám mây xác thực mạnh đầu tiên của Việt Nam 

Thế giới số

13:38:41 26/01/2021
Ngày 26/1/2021, tiếp theo chuỗi các sản phẩm, dịch vụ đã công bố về xác thực mạnh theo tiêu chuẩn quốc tế FIDO2, Công ty TNHH Dịch vụ An ninh mạng VinCSS (thuộc Tập đoàn Vingroup) tiếp tục ra mắt dịch vụ đám mây xác thực mạnh không mật ...

Tạm giam 1 nhân viên lừa chiếm đoạt 6 đại lý bán hàng hơn 1,1 tỉ đồng

Pháp luật

13:36:12 26/01/2021
Là nhân viên hợp đồng lao động tại Công ty CP Tổng Công ty Nông nghiệp Quảng Bình, chỉ trong 2 năm, Trọng đã thu hơn 1,1 tỉ đồng từ 6 đại lý bán hàng nhưng không chuyển về công ty mà chiếm đoạt.

Cyrus Audio ra mắt soundBuds2 - Cải tiến đáng kể nhưng giá không đổi

Đồ 2-tek

13:35:14 26/01/2021
soundBuds2 được cải tiến đáng kể từ thế hệ đầu tiên nhờ vào những kỹ thuật tiên tiến của Cyrus Audio với âm thanh đậm chất Anh Quốc.

Diễn viên Bình Minh: ‘Ở tuổi 40, tôi đã nhàu rồi’

Phỏng vấn sao

13:20:59 26/01/2021
Bình Minh không còn muốn theo đuổi ánh hào quang. Nghệ thuật với nam diễn viên bây giờ là tùy duyên, và có thể Sám hối sẽ là phim cuối cùng trong sự nghiệp của anh.

Top nam thần Hàn Quốc được xem là người cha tuyệt vời sau khi lập gia đình: Chỉ với câu nói này, Hyun Bin xuất sắc chiếm lĩnh vị trí đầu tiên

Sao châu á

13:17:06 26/01/2021
Cư dân mạng cũng đang mong ngày, Hyun Bin và Son Ye Jin về chung một nhà.

Dựng cây nêu thuê, 3 người bị điện giật thương vong

Đời sống

13:15:12 26/01/2021
Trong quá trình dựng cây nêu, không may cây nêu chạm phải đường điện cao thế, khiến 3 người bị giật thương vong.

Những dấu hiệu ngộ độc thực phẩm không nên bỏ qua

Sức khỏe

13:09:35 26/01/2021
Ngộ độc thực phẩm hay còn gọi là ngộ độc thức ăn là một trong những vấn đề sức khỏe khá phổ biến. Tuy không quá nguy hiểm nhưng ngộ độc thực phẩm có thể để lại những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe.

Tiêm kích tàng hình Israel bị phát hiện trên bầu trời Lebanon

Thế giới

13:07:13 26/01/2021
Hai tiêm kích F-35 Israel xuất hiện trong ảnh chụp bầu trời Lebanon, dường như đang làm nhiệm vụ với cấu hình giảm khả năng tàng hình.

Mặt sân V.League 2021: Chúng ta của hiện tại chưa dành những gì tốt nhất cho nhau

Bóng đá việt nam

13:05:48 26/01/2021
Sau hai vòng đấu, đã có rất nhiều lời phàn nàn từ các HLV về chất lượng mặt sân.

Thuý Ngân khoe ảnh vi vu Đà Lạt, tranh thủ đọ sắc với Nhã Phương, tình cờ lộ chi tiết liên quan đến Trương Thế Vinh?

Sao việt

13:00:32 26/01/2021
Cặp đôi Trương Thế Vinh và Thuý Ngân có mối quan hệ vô cùng thân thiết với vợ chồng Mười khó, còn lộ bằng chứng vừa hẹn hò cùng nhau?

Karik bất ngờ khi bị nhắc lại chuyện chia tay, Phan Mạnh Quỳnh nói gì khi được nhận xét nhạc có style "sến sang"?

Show việt

12:53:09 26/01/2021
Karik & Phan Mạnh Quỳnh sẽ là 2 khách mời trong tập Bar Stories Livestream sắp lên sóng.

Bí quyết của học sinh giỏi quốc gia

Học hành

12:48:27 26/01/2021
Tại Kỳ thi chọn học sinh giỏi (HSG) THPT cấp quốc gia năm học 2020-2021, học sinh TP Cần Thơ đoạt 30 giải.

Hành động cao đẹp, bạn gái Ronaldo nhận món quà ý nghĩa từ Hoàng gia Tây Ban Nha

Bên lề sân cỏ

12:36:58 26/01/2021
Từ ngày quen biết Ronaldo, mỗi ngày trôi qua với Georgina Rodriguez càng trở nên ý nghĩa và đáng sống hơn.

Nàng mẫu Việt trong MV mới của Erik được báo Trung khen giống Chương Tử Di

Người đẹp

12:29:36 26/01/2021
Sau khi xuất hiện trong MV mới Anh luôn là lý do của Erik, Minh Hà được netizen tìm kiếm nhiều và mới đây các báo mạng xứ Trung còn hết lời khen nét đẹp thanh tú của cô giống hệt nữ minh tinh Chương Tử Di thời trẻ.

Cậu nhóc làm bài tập tìm cách từ chối bạn, đọc từ trên xuống dưới trơn tru mượt mà, nhưng chốt câu cuối ai cũng "khiếp vía"

Netizen

12:26:33 26/01/2021
Tuổi mới lớn, hẳn nhiều người đã từng 1 lần nói dối bố mẹ để trốn làm bài tập về nhà, trốn phụ gia đình các công việc nhà để đi chơi cùng bạn bè. Để các cô cậu nhóc tự giác trong các công việc này quả là điều không đơn giản.